ازاي تساعدي الطفل المجروح جواكي ؟(تأثير النرجسي )

رقم واتس اب الحجز وشراء كتاب التشافي من العلاقة النرجسية 00971568496791
لينك الواتس اب wa.me/message/MKKOMJ3C77WMB1
حجز الاستشارات : kawtharsanad.com/
أحيانا بنكون لسة أجزاء مننا مانمتش لسة محبوسة في أوقات الصدمات اللي اتعرضنا لها في حياتنا والاجزاء دي مننا لسة محتاجة للرعاية والحماية اللي مااخدتهاش زمان سواء في الطفولة او في الشباب مع النرجسي الزوج ، وانتي الوحيدة اللي تقدري تقدمي الرعاية والحب والقبول والونس للاجزاء دي عشان تنموا وتكملك وتبطل تقاومك وتبطل تعطلك ، بتقاومك ازاي ؟
بانها تبث فيكي الخوف اللي جواها اللي اتكون فيها نتيجة صدمة معينة او انها تبث فيكي الغضب اللي محبوس جواها من الأشخاص اللي اذوها او الحزن اللي متخزن جواها بسبب اهمال الاب او الام وهي طفلة ، وتلاقي نفسك فجأة غضبتي على سبب تافه او حزنتي من غير سبب او خايفة تاخدي خطوة مهمة في حياتك كل المشاعر دي خاصة بالاجزاء اللي لم يتم نموها ومحتاجة تنتبهي لها وتعالجيها وتشجعيها وتغذيها عشان تنمو وتنضج ،
الكلام دة كان جزد من حلقة ليه ماسكة في النرجسي ومش راضية تسيبيه ؟
والحقيقة فيه ناس قالت عايزين تفاصيل اكتر في الجزئية دي
الحقيقة ان الانسان مهما عاش في بيئة سوية الا انه لازم بيتعرض في حياته لمشاكل لكن اثناء طفولته المشاكل اللي ممكن يتعرض لها ممكن تؤثر عليه تأثير يستمر معاه طول العمر اذا كانت المشاكل دي قوية شوية ، اللي بنقول عليها بتسبب للطفل صدمات ، فلما بيتعرض الصفل للصدمات دي بتبدأ نفسه تتجزأ جزء بيخاف ويقعد في مكانه ويتجمد ومايقدرش يكمل نموه ، او جزء يغضب ويحصل له نفس الكلام وجزء يحس بعدم الأمان وجزى يحس بالحزن وكل دي بتكون مشاعر ناتجة من الصدمات وكل طفل على حس ب الصدمات اللي بيتعرض لها المهم ان الأجزاء دي بيتوقف نموها فليا وبتفضل مستخبية جواكي عبارة عن مجموعة من المشاعر السلبية المكبوتة اللي بتخرج في مواقف مشابهة للصدمة اللي مريتي بيها وانتي طفلة ، والجزاء منك دي محتاجة تتعالج عشان تنمو وتكبر وتبطل تطل براسها وتوجعك بمشاعرها وممكن تؤذي اللي حواليكي كمان
طيب ازاي نعالج الأجزاء دي منك ؟
اول حاجة انك تعرفيها وتفهمي انها موجودة وتتعرفي عليها واولها الطفل المجروح اللي تم اهماله وحرمانه من العاطفة والحب من الابوين ، الطفل دة بيفضل جعان حب وقبول لحد البني ادم مايموت بيفضل طول عمره يدور على حد يحسسه بقيمته وحد يمدحه او حد يحبه ويقبله ودايما خايف من الهجر او الرفض وطبعا بيدخل في علاقات سامة وبيتعلق تعلق مرضي فيها ،
كمان الجزء الغاضب والجزء الحزين والجزء اللي بيشعر بعدم القيمة وفقدان الثقة بالنفس ، كل الأجزاء دي ممكن تنموا من تاني وتخرج من طور الطفولة كالآتي
اول خطوة انك تقربي من الطفلة اللي جواكي وتتكلمي معاها وتراعيها صحيا وجسديا وعاطفيا اعتبري نفسك طفلة من ضمن اطفالك اتبني نفسك بدل ما انتيب تتبني النرجسي ، ازاي يعني ؟ دراسة عملمية اتعملت سنة ١٩٧٥ بعنوان "إعادة تربية الطفل الجريح: رحلة عبر شفاء الصدمة والعمل مع الطفل الداخلي" الدراسة دي طرح الباحثين فيها فكرة إعادة تربية الطفل الداخلي تربية صحية بمعنى منحه كل ما تم حرمانه منه من حب ورعاية وقبول ، واظهرت الدراسة دي ان الناس اللي اشتغلوا على رعاية الطفل الداخلي دة قدروا يوصلوا لمرحلة من التوازن النفسي والسلام الداخلي ، ازاي نعمل دة ؟ زي ماقلت لك اعتبري نفسك طفلة في بعض الأوقات اتعاملي مع نفسك زي مابتتعاملي مع اطفالك ادخلي عالمهم وعيشي حياتهم ، ارعي نفسك معاهم ، مثلا وانتيب تشتري لهم العاب اذا كنتي من الأطفال اللي اتحرمت من اللعب والألعاب اشتري لنفسك لعبة زيهم لعبة كنتي بتتمني تحصلي عليها وانتي صغيرة ، العبي معاهم الألعاب اللي كنتي بتتمني تلعبيها وانتي طفلة في امان من غير ماحد يزعق له ولا يحسسك بالذنب انك بتلعبي او انك صوتك علي او انك ازعجتيه بكتر حركتك . او اتحرمتي منها لان محدش كان فاضي ولا مهتم يوديكي حديقة تلعبي فيها زي الأطفال ، اشتري لنفسك ايس كريم ولا تشوكليت مع اولادك اذا كنتي اتحرمتي من انك تعيشي طفولتك في الجزئية دي ، المفصود بكلمة عيشي حياة اطفالك انك تعيشي اللي كنتي محرومة منه لكن انتبهي ان دة بيتعمل بقدر مش حنقلب أطفال ونتخلى عن مسئولياتنا ونقول بنتعالج ، لا طبعا اكيد انتي بتقضي كواليتي تايم مع اولادك اعتبريه كوايتي تايم مع اولادك وطفلك الداخلي ولما تخرجيهم اخرجي معاهم واستمتعي معاهم يعني عيشي معاهم اللحظات اللي ماعيشتيهاش في طفولتك لان اللحظات دي هي الغذاء العاطفي للطفل المحروم اللي جواكي
ودة اللي قصدت بيه انه حيقربك منهم ويعوضك عن حاجات كنتي محرومة منها زي الاحضان والقرب منهم حيخليهم يبادلوكي الاحضان ويحسسوكي انك مقبولة ومحبوبة ودة كمان تعويض عن أدوات النمو اللي اتحرمتي منها وانتي طفلة والتفاهم معاهم والحورات والمناقشات حتعوض عندك نقطة انك مش مسموعة
كمان فيه دراسة اتعملت سنة ٢٠٠٣ اتكلمت عن التعاطف الذاتي وقالت ان الناس اللي بتمارس التعاطف مع الذات وبيعاملوا نفسهم بحب وتفهم بدل النقد وتوجيه اللوم والقسوة الناس دي بيكون عندها قدرة اكبر على التعافي من الصدمات ،كمان بيقل مستوى التوتر والاكتئاب عندهم والموضوع سهل وبسيط ،انتي تنتبهي لحوارك الداخلي شوفي انتي بتكلمي نفسك ازاي بتقولي لها ايه هل بتلوميها ولا دايما تطمنيها وتقولي لها انك موجودة لحمايتها ومساندتها وانك بتحبيها ومتفهماها وحاباها ، ولا طول لاوقت توجهي لها اسالقاب مش لطيفة زي انا غبية انا مفيش فايدة فيا انا فاشلة مستحيل حقدر ،انا ماعرفش اعمل حاجة لوحدي . كل الكلام دة بيقاوم علاج الصدمات وعكسه بيساعدك على العلاج
كمان دراسة اتعملت سنة ٢٠١٠ قالت ان من ضمن طرق علاج الصدمات العلاج الحركي واللي بدوره بيساعدك على تحرير المشاعر المكبوتة ، طيب ايه العلاج الحركي دة؟
0:00-0:41 المقدمة
0:41-3:17 صدماتك من النرجسي
3:17-10:13 علاج الأحزاء الغير ناضجة
10:13-10:36 الخاتمة
#صحةـنفسية #القوة #الاكتئاب #النرجسي #النرجسية

[@tent3002]

استاذة كوثر ارجوك اليوتيوب مليان فيديوهات تشافي ونرجسية تشبعنا ارجوك محتاجين فيديوهات لتشافي الاطفال اطفالي تعرضوا لصدمات من النرجسي ومني قبل الوعي عند انهياراتي من والدهم الان تشافيت واحاول ابعدهم عن التعامل وياه بس مو عارفه كيف ممكن اشافيهم من الصدمات كيف ارمم نفسياتهم وابني ثقتهم وقوتهم النفسية الله يسعدك ركزي ع هذا الموضوع قليل الكلام عنه

[@zakeyaal-safwani9377]

أختي هناك سلسلة في نفس القناة عن العائلة النرجسية وكيفية مساعدة الأطفال، هناك عدة مقاطع إبحثي عنها، وبارك الله فيك لرعايتك لأولادك ❤❤ يسر الله أمورك أنت وأولادك ❤

[@lilasalhlewani9244]

ياجماعة ليش مابتحطو لايك للفيديوهات معقول ٧٠ مشاهدة وبس ١٦ لايك والله الدكتورة عم تفيدنا و تساعدنا وتعطينا من وقتها لازم لحنا نردلها الجميل و ندعمها كمان

[@HILDAGAHWICH-yh9si]

والله انا عن نفسي مستحيل اشوف فيديو واحد بدون مااحط لايك اول ماافتح الفيديو بحط لايك ❤

[@saidaelfallous4913]

معاك حق ❤

[@jakeenomari4990]

أطفال النرجسيين يا دكتورة كوثر الله يرعاهم بالذات الطيبون الرافضون لتصرفات النرجسي فمن ليس له اب له رب وهكذا كان شعوري دوما ان الله يحميني وانه معي ولن يتركني.

[@امزيادالجويلى-خ4س]

👈وتظن أنك هُزمت فتتذكر: { *لاَتَخَفْ وَلاَتَحْزَنْ إِنَّا مُنَجُّوكَ* }♥️ 👌الله يرى صبرك وقلة حيلتك وشتات أمرك، يرى كل ما صبرت لأجله ومررت به، لا تخف ولا تحزن سينجيك الله برحمته، إذا صدقت معه وفوضت الأمر له ستمر وكأنها لم تكن .. # *أبشروا* 🌷

[@فرجانيفرجاني-ث2ف]

قبلت البشري ادعيلي يلم شملي باولادي يارب ❤

[@امزيادالجويلى-خ4س]

@@فرجانيفرجاني-ث2ف يارب

[@maissamohammad5657]

إنت نعمة في حياتي بنتظرك مثل المطر ❤❤❤

[@LoulouSaad-q4f]

اكثر شئ لازال يؤلمني، هو ان ابي النرجسي لم يكن يسمح لنا بأن نكون إناث، علامات انوثة ممنوعة، علامات بلوغ جريمة، كان يلبسنا لباس يشبه لباس الذكور، يكلفنا بأعمال الذكور اعمال البناء الشاقة و لم يكن من حقي اقول تعبت او لا استطيع حسبي الله و نعم الوكيل

[@Gala-ew4zc]

جزاك الله خيرا يا دكتوره.. وان شالله توعيه الناس شفعيه لك يوم القيامه وشاهده لك لا عليك ...أمين يارب

[@GofranMohamed-pn4uf]

شكرا لكي يا دكتورة انرتي لنا الطريق المظلم مع النرجسي

[@nuhamahmood3192]

الله يرضي عليكي ويسعدك يارب ويبارك لك في صحتك وعافيتك يارب استاذه كوثر ❤انتي نعمه ارسلها الله لنا ،الله أكبر كم انتي رائعة ❤

[@sham9446]

يعطيك الف عافيه انا بطمئن نفسي بالإيمان

[@doaa337]

ربنا يجازيكي خير يارب ❤

[@hebahanem2439]

حلقه عظيمه ❤ 3:32

[@FAYROUZAli-t8k]

ربنا يخليكي لينا يا سندنا❤

[@samiahaidary9518]

حلقة لطيفة جزاك الله الجنة وواليديك❤❤❤

[@twtahanna1050]

ممكن سيلسيله عن التفريغ الوجداني❤

[@NnnnNefise]

شكرا استاذة❤

[@Quran19908]

محتواك جميل راق ورائع اعجابي بكم ممتاز جدا ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@tymaaalhariri9649]

شكرا أ. كوثر ❤❤ حلقة رائعة.جزاك الله خيرا

[@Quran19908]

بالتوفيق ❤❤❤❤❤محتواك جميل جدا جدا رائع اعجابي بكم ممتاز جدا ❤❤❤❤❤

[@EmanSadiq-ul4bz]

السلام عليكم دكتوره اليوم أحسنتي بالتوضيح للحلقه السابقه جزاك الله خير الجزاء فعلا دكتوره انا اكتشفت انو طفولتي كانت غير سويه مع الأسف وهذا سبب سقوطي بيد نرجسي مريض الله يرضى عليكي انا كنت مشيا بالتشافي لكن هذي الجزئيه جدا كان ضروري ننتبه عليها ونتشافى منها لان طول ماتبقى عالقه بالذاكرة ونحاول ندفنها ونتجاهلها مو صحيح ابدا وغير صحي بنفس الوقت ربنا ينور عليكي ويجعله بميزان حسناتك يارب العالمين والحمدلله على كل حال تصل متأخرا خير من ان لاتصل والله المعين 🙏🙏🙏🙏

[@Nasim_elroh]

جزاكي الله كل الخير ❤

[@Gala-ew4zc]

الف شكر يا دكتوره. راااااااااااااائع

[@maiezz9836]

اتمني تعملي فيديوهات عن الانسانه اللي عاشت مع شخصيات نرجسيه ماتتحولش لشخصيات نرجسيه ... ازاي نحمي نفسنا اننا مانتحولش ونبقي زيهم ((من عاشر القوم صار منهم )) وصدقيني احنا عاشرنا كتير قوي منهم

[@mahasayed111]

ايوووه ياجدعان ماعنديش اطفال ولا متجوزه اعمل ايه العب مع مين 😂😂😂

[@LoulouSaad-q4f]

و ضرب بدون سبب، تسبب لي في عاهة لازلت اعاني منها، كنت اتبول في الفراش ثم يعطيني فراش خشن كان جايبه من الجيش، اصلا كان يعاملني كأنني عسكري في الحدود، و كان يتحرش بصديقاتي اذا فاتو عليا للذهاب للمدرسة، ابي مجرم و بعد معاناة كبيرة حصلت على وظيفة مرموقة لكني تزوجت مجرم من النوع الخفي

[@NadiaIdris-tn6lh]

خلى بالك طالما دى ابتلائك فاعرفى ان ربك يعلم انك تستطيعى تحملها لان الله لايكلف نفسا الا وسعها وانت قوية طالما متمسكة بدينك وبياض قلبك انت ادالدنيا احتسبى اجرك عند الله وثقى تماما ان عوضه لك أروع واجمل من خيالك وهذا عن تجربه ٦٠ سنة مع ام واخوة وزوج واولاد واصدقاء ومعارف نرجسييين ولاتحسبن الله بغافل عما يعمل الظالمون انما يؤخرهم الى يوم تشخص فيه الابصار)

[@yuosefayman3616]

​@@NadiaIdris-tn6lhحتي الاولاد طب ازاي لاحول ولاقوه الا بالله انا زيك كل عيلتي نرجسيه وبعدها زوج نرجسي ومعارف واصدقاء لكن اولادي كمان ممكن يكونو نرجسيين 😢😢

[@NadiaIdris-tn6lh]

@@yuosefayman3616 ربنا يسترها ومايكونوش اخدوا صفات الوالد وربك يستر وادعى لهم بالهداية ( انك لاتهدى من احببت ولكن الله يهدى من يشاء)

[@nadaelshehawy5776]

أنا بحاول أتذكر صدمات الطفوله 😢 كنت اعتقد انها طفوله سعيدة 🙂 الي ان تذكرت مواقف ضرب مبرح من الأب بالحزام كاد يقتلني و ترك علامات و كدمات بسبب شجار مع اختي بسيط في العمر العشر سنوات و مرة اخري بسبب استيقاظ من نومه بسببنا و اخري أراد ان يشرح قدمي بالسكين وأخري اراد حرفي بالشمعه و اخري قبل زواجي بسنه قال لي انتي نرجسية ولا احد يحبك و اخواتك يخافون منك و يكرهوك و مغرورة و تعاملي اخواتك بتكبر و شايفة نفسك احسن منهم 😕صعقت من كلامه قولتله هي دي نظرتك ليا أنا اتصدمت وكل ده عشان كنا بنلعب مع اختي و اشتكت مني 🙁 غير صدمات امي اللي كانت تعتبرني ضرتها مش ابنتها

[@خيرالناسأنفعهمللناس-خ3ذ]

طيب راجعي تصرفاتك حبيبتي..يمكن فعلا تصرفاتك مش طبيعية ومستفزة

[@ريان-خ5غ8ذ]

حرام عليك ياشيخه بتقولك.عمري 10سنوات حسبي الله ونعم الوكيل. الله ايعوضها خير​@@خيرالناسأنفعهمللناس-خ3ذ

[@nadaelshehawy5776]

@@ريان-خ5غ8ذ احسنتي الرد حبيبتي 💖 ناس معندهاش رحمه ولا تعاطف

[@marwamohab7545]

حبيبتي كان الله في عونك ابتلاء و ربنا يقويكي و تتعافي و يجعله في ميزان حسناتك

[@emankandeel5500]

مفيش سبب في الحياة يعطي حق للوالد او اي شخص بالضرب المبرح او تكسير الشخصية اللي اتعرضت له قاس اعتذار لك ولكل مساء اليه انت قوية وجميلة وبتشتغلي على تزكية نفسك وتقويمها ده تحدي الحياة المسيء كان في حالة ظلمة نفسية وعتمة روحية لا تجعليه يجرك لظلماته عيشي بنور الحق والرحمة والجمال والخير

[@abdelhalimkhiudja5657]

يادكتورة من فضلك سألتك جاوبني انو زوجي عاملي صمت عقابي ومنع الاكل والشرب والخروج اعمل ايه عشان اجيب حقي منو وميكررهاش مرة أخرى مع العلم اني يتيمة ومضطرة لتعايش😢😢😢

[@tent3002]

افضحيه اطلبي الاكل والشرب من اهله ومن اهلك اكثر شيء يرعب النرجسي قناعه ينكشف قدام الناس ادبت زوجي بهذي الطريقة وتاب اطلبي منه وهدديه لو ماجبت احتياجاتي راح اطلب اهلك واهلي الان ونفذي بقوة بدون خوف ولا تخجلين من احد اقسم بالله ما يأدب ويخوف النرجسي الا القوية خلي عنك الخوف والخجل ولو هددك بالضرب هدديه بالشرطة ونفذي لو فعلا مد ايده عرفيه انك قول وفعل ماتجرأ يحرمك الا لانك سامحه وساكته اخلعي ثوب الخوف انتي قوية والله خلقك قوية وسبحانه وتعالى معك ويراك ويدعمك لكن اذا خذلتي انتي نفسك ماراح يغير الله حالك وانتي خانعه لغير الله

[@abdelhalimkhiudja5657]

@@tent3002 كلامك جواهر وصواب ربنا ينصرنا عليهم ويقوينا ويحسب صبرنا معاهم في ميزان حساتنا يارب وحسبنا الله ونعم الوكيل فيهم

[@HILDAGAHWICH-yh9si]

​@@tent3002يا اختي حسب انواع النرجسيين اذا كان خفي ممكن ينفع معو إنما ظاهر ماشي على مبدأ انا هيك ومابيهمني الناس ولو حدا يتدخل لا يهمو لانو مفضوح ، مثلا انا زوجي نرجسي ظاهر مابيصرف كويس الناس يجيب بعض احتياجات وهو مابيهمو الناس زي الخفي

[@samiramad9891]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@lilasalhlewani9244]

❤❤❤❤❤❤

[@fadumofilsan3251]

✅💯

[@yasamohamed2953]

بس الدين ضد الرقص والموسيقى المشكله التشافي سعب مع اني ماانحرمت من شي بطفولتؤ الا الاحتواء ماكان حد يعطيني حنان صح اعلي يعتمو ومدلليني ماديا لكن اسالتي ماحديجاوبني عليها وماكان عندي تعلق باهلي لان ابي يغيب وامي موظفه وتسافر وكانو يتركوني عند اجدادي كثير واي شي لتعرض له ماكنت احكي سواء عبوبه او اذى او تحرس كنت انا اتعامل مع الموضوع عقلي ولااعرف صح من غلط خاثه لان امي كشغوله ومااسمع اول مؤة حكيتلها عن زوجي كانت اول مرة افتح معها موضوع وضلت تلطم وتبكي قفلتني منها فبقت علابتي به سريه هي ماكانت تؤمعني ولانفهم ولاتنصح لذا بقول غلط الامهات مايصاحبو بناتهم ويعزدوهم يتكلمو ويرتاحولهم من صغرهم ويعلموهم الصح والغلط والعيب والحلال والحرام والحدود وبنسمح باي ومانسمح باي ولازمنقول لماما الي نتعرض له دون خوف والام لازم لازم تصدق ابنها وبنتها وتحميهم مش تخليهم عند ناس مش امناء وترجع تعاقب الطفل على سلوك هي سبب فيه باهمالها وقله مسؤؤليتها وانانيتها لا والمصيبه ترجع تعاقب الطفل بظل ماتفهمه وتعدل سلوكه وتلوم نفسها او تذوف الغلط ومصدرة وتصلحه هي تعاقب وتفضح الطفل لحد مايكبر انه مثلا كان بيخرب او يكسر او يسرق او يعمل سلوك غربب مااعرف اي الي نستفادو الام من فصح ابنها بظل ماتراقب نفسها واخطاءها واهمالها وحتى معتقداتها قبل ماتتهم ابنها بدينه

[@fadumofilsan3251]

😘🤩

[@sajazeze5551]

❤شكرا دكتورة

[@OmmaryamAL3arbi]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@OmmaryamAL3arbi]

❤