Рет қаралды 39,644
Сегодня мы продолжаем эксперимент как прожить на12 000 рублей месяц ? Как было заявлено . Но что-бы быть честной по отношению к себе ,и не экономить ,не выживать, а именно достойно питаться, и как-то более менее ,балансировать, и разнообразить свою меню. Поэтому и был задуман этот проект . Из которого уже можно уже извлечь урок и сделать выводы что -то корректировать в своем меню .Считаю для меня, и моей семьи очень полезным . В следующий раз что покупаем больше а чего то меньше и высвободиться лишние деньги..
ЗДЕСЬ ссылка 👈на ВСЕ продукты
КОТОРЫЕ мы ЗАКУПИЛИ: • Живем на 7000 тысяч, ... 👈👈👈
А здесь ссылка как жить и выживать на 100 рублей👈
• #72 Меню эконом-обеда ...
нажмите на ссылку
затем на название видео
выйдет текст и слово( еще)- нажмите на него
и вам откроется лист
где ВЫ можете все посмотреть и сравнить цены
мы ДАЛЬНИЙ ВОСТОГ г БЛАГОВЕЩЕНСК Амурской обл
СЫРКИ
творог 9% жирность 300 гр
масло сливочное 40 гр
сгущенное молоко 40 гр( 6 ч л)
сахарная пудра 30 гр
ванильный сахар 1/2 пачки ,6 гр
шоколад молочный
выход 9 шт сырков
холодец
свиные ноги 4 шт
куриные голени 4 шт
морковь+ лук+ чеснок+ соль 2 ст л с горкой +вода 3,5 литра +перец черный +лавровый лист+ перец горошек
варила 6 часов ,ноги 4 часа а затем добавила куриные голени и еще 2 часа
овощи тушеные
кабачок 1 шт
лук 1 гол
морковь 1 шт
помидор 2 шт
соль+перец+паприка+сухой чеснок+соевый соус 3 ст л
суп грибной
бульон 2 голени
грибы 200 гр
сметана 2 ст л
картофель 4 шт
лук
морковь
соль
перец
ваши любимые приправы
#менюна2дня#выживание#какпрожитьнаминилку#бюджетноеменю#экономноеменю#рецептыбюджетные#менюнанеделю#эксперемент#рецепты#еда#кулинария#кухня#чтопригтовить#ужин#завтракобед#обед#быстрыеужины#заврецептдрожжевыхблинов#масленица#блины#блинынасыворотке#блинынакипятке#блинывдырочку#валентиналайф#############################