ทานที่เจ้ากรรมนายเวรพอใจ บุญใหญ่ต้นทางมหาเศรษฐีโดยตรง วิธีขอขมากรรม ทำชาตินี้ ดีชาตินี้ 11 ข้อคิด

[@อานนท์เล่าเรื่อง]

#สำหรับผู้ไม่สะดวกรับฟังด้วยเสียง #ทานที่เจ้ากรรมนายเวรพอใจ “สังฆทาน” เป็นต้นเหตุ เป็นต้นทางของมหาเศรษฐีตรง และเป็นบุญใหญ่ที่เจ้ากรรมนายเวรพอใจมาก สังฆทานนั้น จัดว่าเป็นทานชั้นเลิศ เป็นการถวายสิ่งของแก่สงฆ์โดยไม่จำเพาะเจาะจงพระภิกษุรูปใดรูปหนึ่งที่ได้บุญมาก เพราะเป็นประโยชน์ต่อส่วนรวมมากกว่าคนใดคนหนึ่ง จะเป็นอะไรก็ได้ การสร้างกุฎิ โรงทานส่วนกลาง ยารักษาโรค หนังสือธรรมทาน หนังสือสวดมนต์ สบง จีวร หรือสิ่งที่พระสงฆ์ท่านต้องใช้มีมากมายแล้วแต่ศรัทธา ยิ่งเป็นทานที่ให้ด้วยความเคารพ ให้ด้วยความประณีต ให้ตรงกาลตรงเวลา ให้ตรงประโยชน์สูงสุดแด่ผู้รับ ทานนั้นเกิดผลมากโดยประมาณมิได้เลย และบุญนี้เป็นที่ต้องการของบรรพบุรุษที่ล่วงลับไปแล้ว และเจ้ากรรมนายเวรมาก หากเราอธิษฐานและขอเนื้อนาบุญที่รับสังฆทานนี้ อธิษฐานจิตให้บุญนี้เป็นอาหารทิพย์ อาภรณ์ทิพย์ โอสถทิพย์ ของทิพย์ทั้งปวง ให้กับดวงจิตวิญญาณทั้งหลายที่ยังทุกข์ในภพภูมิต่างๆ สัมภเวสี เป็นเหตุให้เจ้ากรรมนายเวรอโหสิกรรมได้ง่าย ถอนตัวจากอุปสรรคกรรมทั้งปวง แม้ท่านเป็นเทวดาแล้ว บุญนี้จะช่วยให้ท่าน ยิ่งมีบุญบารมีสว่างไสวไปทั่วแดนสวรรค์… หากอยากมีชีวิตที่ดี โชคลาภบังเกิดเร็วพลัน หมั่นทำสังฆทานเถิด…. ขอบุญรักษา ธรรมะคุ้มครอง ครูบาอาจารย์เมตตา เทวดาค้ำชูทุกท่านเทอญ

[@อานนท์เล่าเรื่อง]

#บทอธิษฐานขออโหสิกรรม สมเด็จพระพุฒาจารย์ (โต พรหมรังสี) " กายะกัมมัง วะจีกัมมัง มะโนกัมมัง สัญจิจจะกัมมัง อะสัญจิจะกัมมัง ขะมันตุ เม อะโหสิกัมมัง ภะวะตุ เม." กรรมใดๆ ไม่ว่าจะเป็นกายกรรม วจีกรรม มโนกรรม ที่ข้าพเจ้า ได้ทำล่วงเกินแก่ผู้ใด ทั้งโดยตั้งใจก็ดี ไม่ได้ตั้งใจก็ดี ในภพชาติใดก็ตาม ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย จงโปรดยกโทษให้เป็นอโหสิกรรมแก่ข้าพเจ้า อย่าได้จองเวรจองกรรมต่อกันอีกเลย แม้แต่กรรมใด ที่ใครๆ ทำแก่ข้าพเจ้าก็ตาม ข้าพเจ้าขออโหสิกรรม ให้ทั้งสิ้น ยกถวายพระพุทธเจ้าเป็นอภัยทาน ขอจงดลใจให้เขาเหล่านั้น กลับมีเมตตาจิต คิดเป็นมิตร กับข้าพเจ้า เพื่อจะได้ไม่มีเวรกรรม ต่อกันตลอดไป ด้วยอานิสงส์แห่งอภัยทานนี้ ขอให้ข้าพเจ้าพร้อมทั้ง ครอบครัว ตลอดจนวงศาคณาญาติ ผู้มีอุปการคุณของข้าพเจ้า พ้นจากความทุกข์ยาก ลำบากเข็ญใจ ความทุกข์อย่าได้ใกล้ ความเจ็บไข้อย่าได้มี ขอได้มีความสุขสวัสดีมีชัย เสนียดจัญไรและอุปัทวันตรายทั้งหลาย จงเสื่อมสิ้นหายไป นึกคิดปรารถนาสิ่งใด ที่เป็นไปโดยชอบประกอบ ด้วยธรรมแล้ว ขอให้สิ่งนั้นจงพลันสำเร็จ ลงพลันสำเร็จ จงพลันสำเร็จเทอญ คำอธิษฐานอโหสิกรรม ข้าพเจ้า.....(บอกชื่อ)...ขออโหสิกรรม กรรมใดที่ทำแก่ผู้ใด ในชาติใดๆ ก็ตาม ขอให้เจ้ากรรมและนายเวร จงอโหสิกรรม ให้กับข้าพเจ้า อย่าได้จองเวรจองกรรมต่อไปเลย แม้แต่กรรมที่ใครๆ ได้ทำกับข้าพเจ้าก็ตาม ข้าพเจ้า ขออโหสิกรรมให้ทั้งสิ้น และขอยกถวายพระพุทธเจ้า เป็นอภัยทาน เพื่อจะได้ไม่มีเวรกรรมต่อไป ด้วยอานิสงส์แห่งอภัยทานนี้ ขอให้ข้าพเจ้าและครอบครัว บุตรหลาน ตลอดจนวงศาคณาญาติ และผู้มีอุปการคุณของข้าพเจ้า จงมีความสุข ความเจริญ ปฏิบัติแต่สิ่งที่ดี และสิ่งที่ชอบด้วยเทอญ. คำขอขมาโทษ (กรรมชั่ว) กรรมชั่วอันใดที่ข้าพเจ้า.....(บอกชื่อ)...ทำไว้ ด้วยกาย วาจา ใจ ในพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ คุณบิดา มารดา ครูบาอาจารย์ เพราะความไม่รู้ เพราะความหลง เพราะความงมงาย เพราะความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ขอจงโปรดยกโทษ ให้ข้าพเจ้าพ้นจากความทุกข์ยาก ลำบากเข็ญใจ อันตรายทั้งหลาย จงเสื่อมสูญสิ้นไป ข้าพเจ้าปรารถนาสิ่งใดที่ดี ขอให้สมปรารถนา นิพพานะ ปัจจะโย โหตุ. (อธิษฐานตามที่ปรารถนา) คำขอขมาและอธิษฐานจิต ( สำหรับอธิษฐานหน้าพระพุทธรูป หรือสวดก่อนนอน) นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ ๓ จบ สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต อุกาสะ ทะวารัตตะเยนะ กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต อุกาสะ ขะมามิ ภันเต หากข้าพเจ้า จงใจหรือประมาทพลาดพลั้ง ล่วงเกินบิดา-มารดา ครูบาอาจารย์ พระพุทธ พระธรรม พระอรหันต์ทุกพระองค์ พระอริยสงฆ์เจ้า ตลอดจนสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย รวมถึงผู้มีพระคุณ และท่านเจ้ากรรมนายเวร จะด้วยกาย วาจา ใจ ขอได้โปรดอโหสิกรรมแก่ข้าพเจ้าด้วย หากข้าพเจ้ามีเจ้าของในตัวติดตามมา ข้าพเจ้าขออนุญาตมีคู่ มีครอบครัวได้เหมือนคนปกติทั่วไป ขอถอนคำอธิษฐาน คำสาบานที่จะติดตามคู่ในอดีตขอให้ต่างฝ่ายต่างเป็นอิสระ ข้าพเจ้าจะประพฤติตนในทางที่ถูก ที่ชอบ ที่ควร ขอบุญบารมีในอดีตกาลที่ผ่านมาจนถึงปัจจุบัน จงส่งผลให้ข้าพเจ้าและครอบครัว ตลอดจนบริวารที่เกี่ยวข้อง จงเจริญด้วยอายุ วรรณะ สุขะ พละ ลาภ ยศ สรรเสริญ สติปัญญา ปฏิภาณ ธนสารสมบัติ อุปสรรคใด ๆ โรคภัยใด ๆ ขอให้มลายสิ้นไป ขอให้ข้าพเจ้ามีความสว่างทั้งทางโลกและทางธรรม ตั้งแต่บัดนี้จนตราบเข้าสู่นิพพานเทอญ ข้าพเจ้าขอถอนคำสัญญา คำสาบาน คำอธิษฐาน ที่ผูกมัดตัวเองและผู้อื่น ขอให้ต่างฝ่ายต่างเป็นอิสระ จากสัญญาทั้งปวง (หากข้าพเจ้าหมดอายุแล้ว ข้าพเจ้าขออยู่ต่อเพื่อสร้างบารมี) หากมีผู้ ใดเคยสร้างเวรสร้างกรรมกับข้าพเจ้า ไม่ว่าจะชาติใดภพใดก็ตาม ข้าพเจ้ายินดีอโหสิกรรมให้ ขอถอนความอาฆาต ความพยาบาท และคำสาปแช่งในทุกชาติ ทุกภพ ขอให้ข้าพเจ้าพ้นจากคำสาปแช่งของปวงชนของเจ้ากรรม ขอให้พ้นจากนรกภูมิ และพบแสงสว่างทั้งทางโลกและทางธรรม

[@อานนท์เล่าเรื่อง]

บทอธิษฐานขออโหสิกรรม อีกข้อความหนึ่ง การสวดมนต์เจริญภาวนา สามารถแก้ไขปัญหาชีวิต ขจัดโรค แก้ไขเคราะห์กรรม ตัดเวรตัดกรรมได้อย่างถูกวิธี หลังสวดมนต์เจริญภาวนาแล้ว แอดมินอยากให้เพื่อนๆ สวดบทอธิษฐานขออโหสิกรรมกับสัตว์โลกทั้งหลายด้วย ในบทความนี้ แอดมินได้นำบทอธิษฐานขออโหสิกรรม พร้อมทั้งความหมายของการอโหสิกรรมและวิธี การขออโหสิกรรมมาให้ศึกษาและทำความเข้าใจกัน กายะกัมมัง วะจีกัมมัง มะโนกัมมัง สัญจิจจะกัมมัง อะสัญจิจะกัมมัง ขะมันตุ เม อะโหสิกัมมัง ภะวะตุ เม. กรรมใดๆ ไม่ว่าจะเป็นกายกรรม วจีกรรม มโนกรรม ที่ข้าพเจ้าได้ทำล่วงเกินแก่ผู้ใด ทั้งโดยตั้งใจก็ดี ไม่ได้ตั้งใจก็ดี ในภพชาติใดก็ตาม ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย จงโปรดยกโทษให้เป็นอโหสิกรรมแก่ข้าพเจ้า อย่าได้จองเวรจองกรรมต่อกันอีกเลย แม้แต่กรรมใดที่ใครๆ ทำแก่ข้าพเจ้าก็ตาม ข้าพเจ้าขออโหสิกรรมให้ทั้งสิ้น ยกถวายพระพุทธเจ้าเป็นอภัยทาน ขอจงดลใจให้เขาเหล่านั้นกลับมีเมตตาจิต คิดเป็นมิตรกับข้าพเจ้า เพื่อจะได้ไม่มีเวรกรรมต่อกันตลอดไป ด้วยอานิสงส์แห่งอภัยทานนี้ ขอให้ข้าพเจ้าพร้อมทั้ง ครอบครัว ตลอดจนวงศาคณาญาติ ผู้มีอุปการคุณของข้าพเจ้า พ้นจากความทุกข์ยาก ลำบากเข็ญใจความทุกข์อย่าได้ใกล้ ความเจ็บไข้อย่าได้มี ขอได้มีความสุขสวัสดีมีชัย เสนียดจัญไรและอุปัทวันตรายทั้งหลาย จงเสื่อมสิ้นหายไป นึกคิดปรารถนาสิ่งใดที่เป็นไปโดยชอบประกอบด้วยธรรมแล้ว ขอให้สิ่งนั้น จงพลันสำเร็จ ลงพลันสำเร็จ จงพลันสำเร็จเทอญ นิพพานะปัจจะโย โหตุ การขออโหสิกรรมคืออะไร มีความหมายอย่างไร ? อโหสิกรรม กรรมเลิกให้ผล ไม่มีผลอีก ได้แก่ กรรมทั้งที่เป็นกุศลและอกุศล ที่เลิกให้ผล เหมือนพืชที่หมดยาง เพาะปลูกไม่ขึ้นอีก มีวิธีการขออโหสิกรรมอย่างไร ? ๑) ด้วยการอโหสิร่วมกัน ต่างฝ่ายต่างเอ่ยให้อีกฝ่ายรับรู้ด้วยใจ ยิ่งหนักแน่น สะอาดบริสุทธิ์เท่าไหร่ก็ยิ่งขาดจากเวรได้เด็ดขาดเท่านั้น และจิตคิดอโหสิอย่างบริสุทธิ์ได้มักไม่ใช่จู่ๆเดินเข้ามาออกปากอภัยกันดื้อๆ ส่วนใหญ่ต้องร่วมสถานการณ์เลวร้ายกันมาระยะหนึ่ง แล้วมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งสำนึกได้ จึงชักชวนกันทำดีแก่กัน เช่นพูดจาญาติดีกัน มีใจเห็นภัยของพยาบาทร่วมกัน แล้วจึงปลงใจคิดอโหสิแก่กัน ต่อมาไม่มีเวรทางกาย วาจา ใจร่วมกันอีกตลอดชีวิต ( ซึ่งถ้าทำได้หมายความว่ากำลังของเวรจากอดีตชาติแพ้กำลังอโหสิในปัจจุบันชาติ) อย่างนี้ถ้าเจอกันใหม่ ก็คงเจอด้วยความรู้สึกด้านดี ๒) ด้วยการอาศัยสัจจวาจาในการทำบุญร่วมกัน คือเมื่อทำบุญใหญ่ร่วมกันแล้วอ้างบุญใหญ่ที่ทำร่วมกันนั้น ว่าทำด้วยใจมีไมตรีต่อกัน ขอให้อานิสงส์จงช่วยล้างเวรภัยระหว่างกัน หากกำลังบุญนั้นถึงพร้อม (เช่นถวายสังฆทานกับพระอริยสงฆ์) ก็จะทำให้เกิดความอบอุ่น เบิกบานใจร่วมกัน ถ้าชนะแรงอาฆาตเก่าๆได้ก็จะรู้สึกกันเดี๋ยวนั้นว่าหมดภัยหมดเวรต่อกันแล้ว ความสำคัญของความสมัครใจ / ความจริงใจที่จะอโหสิกรรมให้กันนั้น อยู่ที่ความคิดขออภัย ให้อภัย ไม่จองเวรซึ่งกันและกัน โดยมากเท่าที่เห็นทั่วๆไปนั้น ยังขออโหสิแบบมีมานะ หรือเจือด้วยโทสะ บางคนเจตนาขออภัย/ขออโหสิจริงๆในวันหนึ่ง แต่วันหลังเกิดคิดเล็กคิดน้อยขึ้นมาอีกแบบอดไม่ได้ตามประสาปุถุชน อย่างนี้อโหสิกรรมนั้นก็ให้ผลไม่เต็มที่

[@อานนท์เล่าเรื่อง]

จะต้องขออโหสิกรรมจากใครบ้าง ? ได้จากทุกคนครับ ทั้งพ่อแม่น้อง หรือคนที่เราไม่เคยเห็นหน้า เพราะเราก็ไม่อาจจะทราบว่าเราได้เคยทำกรรมไว้กับใครหรือไม่ ถ้าขออโหสิกรรมแล้วเค้าไม่อโหสิให้จะทำอย่างไร ? “ ถ้าเราเป็นฝ่ายยกโทษให้หมดอย่างไม่มีเงื่อนไข หากเขายังมีจิตพยาบาท คิดอาฆาตต่อ ก็จะเหมือนกับเขาจองเวรกับความว่างเปล่า เพราะขั้วที่จะทำให้วงจรจองเวรขาดไป ยกตัวอย่างจากชาดก มีชาติหนึ่งที่พระโพธิสัตว์ถูกพระเทวทัตในอดีตจับไปขึงพืด พาพรรคพวกข่มขืนภรรยาต่อหน้า แล้วตัดแขนตัดขาท่านทีละชิ้น ท่านไม่มีใจคิดร้ายตอบเลย แผ่เมตตาให้พวกคนร้ายกระทั่งขาดใจ จิตมีกำลังเมตตาถึงฌาน ก็ไปเกิดเป็นพรหม เรียกว่าใช้คู่เวรเป็นบันไดสวรรค์ของตนได้ แต่ต่อมาพระเทวทัตก็ยังจองเวรไม่เลิก ตรงนี้เป็นเรื่องที่ไม่มีใครช่วยได้ครับ แม้เริ่มจองเวรกัน พระเทวทัตก็เป็นฝ่ายเริ่มฝ่ายเดียวเท่านั้นด้วย ท่านถึงว่าอยู่ในสังสารวัฏแล้วจะหลีกเลี่ยงสิ่งไม่น่าพึงใจนั้น ไม่มีทางเลย” ถ้าเราอโหสิกรรมให้เขา โดยที่เขาไม่ทราบ จะสามารถหยุดการผูกเวรต่อกันได้ไหม ? “ ไม่ได้หรอกครับ และอย่าว่าแต่เงื่อนไขที่คุณกล่าวเลย ต่อให้เขาทราบ แต่ถ้าใจไม่ยินดีไปกับคุณ เวรก็ไม่อาจระงับอยู่ดี แต่แง่ดีของการอโหสิให้เขานั้นมีแน่ครับ นั่นคือใจคุณเองจะต่างไป ไม่ผูกพันอยู่กับเขาเพื่อความสูญเปล่าอีก ภูมิที่เหมาะกับผู้ให้อภัยคือภูมิของสัตบุรุษ ส่วนภูมิที่เหมาะกับผู้ไม่สำนึกผิดคือภูมิของอสัตบุรุษ ฉะนั้นโอกาสที่สัตบุรุษกับอสัตบุรุษจะโคจรมาพบกันก็ยากขึ้น โอกาสได้รับความเดือดร้อนจากเขาก็น้อยลง เวรนั้น แม้ไม่สิ้นก็ทำให้เบาบางลงได้ครับ คุณอภัยเขาอย่างไร้เงื่อนไขได้ชาติหนึ่ง ชาติต่อๆไปก็จะทำได้อีก และมีแนวโน้มที่จะง่ายขึ้นเรื่อยๆ และห่างชั้นจากเขาไปเรื่อยๆด้วยครับ

[@อานนท์เล่าเรื่อง]

#11ข้อคิดเตือนใจ เมื่อคุณต้องเผชิญกับ ‘มรสุมชีวิต’ บางครั้งทุกอย่างในชีวิตอาจไม่เป็นดั่งใจหวัง แม้เราจะพยายามสู้อย่างเต็มที่แล้วก็ตาม แต่โชคชะตากลับเล่นตลกเสียอย่างนั้น เราอาจต้องท้อแท้ และคิดว่าตนเองคงไม่มีทางเปลี่ยนแปลงอะไรได้ แต่หารู้ไม่ว่าแท้จริงแล้วเราสามารถพลิกผันสิ่งร้ายๆในชีวิตได้ ด้วยการเปลี่ยนวิธีการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ดังนั้น ในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกผิดหวัง กับสิ่งที่เข้ามาในชีวิตจนเกิดท้อขึ้นมา ให้คุณนึกถึงคำพูดเหล่านี้เอาไว้ แล้วคุณจะมีกำลังใจมากขึ้น 1. “บางครั้งคุณแค่ต้องไปนั่งพูดคุยกับเด็กน้อยวัย 4 ขวบ และคุณตาวัย 84 ปี เพื่อให้เข้าใจชีวิตอีกครั้งหนึ่ง” บางทีเราก็มักจะลืมนึกถึงบทเรียนสำคัญๆ ในชีวิต ที่สามารถช่วยให้เราผ่านพ้นสถานการณ์ยากลำบากไปได้ แค่เปิดรับมุมมองใหม่ๆ ก็ทำให้เรา ตอบสนองต่อสถานการณ์รอบตัวเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงแล้ว เพราะงั้นครั้งต่อไปที่คุณพบกับปัญหาสารพัด ใ ห้คุณลองไปปรึกษากับเด็กๆ หรือไม่ก็ผู้สูงอายุดู ไม่แน่ว่าพวกเขาอาจช่วยให้คุณพบทางออกของปัญหา และเปลี่ยนมุมมองต่อชีวิตใหม่ได้เลยนะ 2. ลองจับที่ชีพจรของคุณดู แล้วจงขอบคุณที่คุณยังมีชีวิตอยู่ เมื่อทุกอย่างผิดพลาดไปหมด เรามักจะลืมนึกถึงคุณค่าของสิ่งที่เรามีอยู่ จำไว้ว่าแม้ในเวลาที่ชีวิตเป็นเหมือนฝันร้าย คุณมีโอกาสที่จะทำให้ทุกอย่างกลับมาดีเหมือนเดิมได้ เพราะคุณยังมีชีวิตและลมหายใจอยู่ 3. ให้จำไว้เสมอว่า สถานการณ์ปัจจุบันไม่ใช่จุดหมายสุดท้ายของชีวิตคุณ สิ่งที่ดีที่สุดนั้นยังมาไม่ถึง คุณจึงไม่จำเป็นต้องยืนอยู่ที่เดิมไปตลอด เพราะคุณไม่ใช่ต้นไม้ เมื่อทุกอย่างไม่เป็นไปตามใจหวัง ทางเลือกที่ดีที่สุดคือ การก้าวต่อไป เปิดโลกทัศน์ใหม่ให้ตนเอง และก้าวเข้าสู่บทใหม่ของชีวิต 4. ในยามสุข จงกล่าวขอบคุณและเฉลิมฉลอง แต่พอถึงยามทุกข์ จงกล่าวขอบคุณและก้าวต่อไปข้างหน้า โลกของเราล้วนมีสิ่งตรงข้ามกัน หากไม่มีความมืดก็ไม่มีแสงสว่าง แน่นอนว่าชีวิตไม่ได้มีแต่เรื่องไม่ดี แต่เมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว ให้คุณกล่าว “ขอบคุณ” แล้วพลิกวิกฤตนั้นให้เป็นโอกาสในการก้าวไปข้างหน้าดีกว่า 5. บางครั้งสิ่งร้ายๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต อาจเป็นตัวนำทางเราไปสู่สิ่งที่ดีที่สุดก็ได้ จงมองให้เห็นถึงความงามในช่วงเวลาอัน เ ล ว ร้ า ย และรับรู้ว่ามีสิ่งที่ดีกว่ารออยู่ ใช้ประสบการณ์ที่ไม่ดีเป็นตัวช่วยให้คุณ เติบโต เรียนรู้ และเปิดรับมุมมองใหม่ๆ 6. จงพยายามมองหาสิ่งดี ๆ ในทุกวัน แม้ว่ามันจะยากเพียงใด ไม่มีทางที่ทุกวันจะสวยงามตามที่คุณวางแผนไว้หรอก หากวันใดเจอเรื่องท้าทาย จงใช้มันเปลี่ยนแปลงคุณไปในทางที่ดีขึ้น

[@อานนท์เล่าเรื่อง]

7. ชีวิตที่สวยงาม…ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องเพอร์เฟกต์ แม้อะไร ๆ จะผิดพลาดไปหมด แต่ขอให้คุณตระหนักถึงสิ่งที่มีค่ามากสำหรับคุณที่ยังคงอยู่ ถ้าคุณยังมีลมหายใจ มีครอบครัวอันน่ารัก และเพื่อนฝูงที่รักคุณ มีอาหารอร่อยๆ และมีหลังคาคอยกำบังฝน เท่านี้คุณก็มีพอและครบถ้วนแล้วล่ะ 8. หนึ่งการตัดสินใจของคุณ สามารถพลิกผันทั้งชีวิตของคุณได้ ถ้าคุณไม่ชอบชีวิตที่เป็นอยู่ จงจำไว้ว่า “คุณสามารถเปลี่ยนแปลงมันได้เสมอ” จริง ๆ แล้วคุณมีทั้งอิทธิพลและความสามารถในการควบคุม ให้ชีวิตเป็นดั่งฝันได้ เพราะฉะนั้น จงอย่าให้ความเป็นจริงทำให้คุณหมดกำลังใจ คุณสามารถเอาชนะมันได้ด้วย วิธีคิด มุมมอง และทัศนคติเชิงบวกของตัวคุณเอง 9. ไม่ว่าตอนนี้จะรู้สึกอย่างไร จงลุกจากที่นอนและแต่งตัวเสีย มุ่งสู่จุดหมาย อย่าเพิ่งยอมแพ้ อย่าปล่อยให้ชีวิตทำร้ายคุณนานจนเกินไป การพยายามรักษาวิธีคิดที่ดี และเปลี่ยนวันร้าย ๆ ให้กลายเป็นความเข้มแข็ง มันจะทำให้คุณสามารถก้าวไปข้างหน้า และพร้อมเปลี่ยนแปลงไปสู่สิ่งที่ดีขึ้น 10. ยิ่งฉันอายุมากขึ้นเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งตระหนักมากขึ้นว่า เราทุกคนต่างก็ไม่รู้ว่าตนเองกำลังทำอะไรอยู่เลย เราก็แค่แกล้งทำเป็นรู้เท่านั้นเอง เมื่อไหร่ที่คุณเครียดกับชีวิต ให้จำไว้ว่าเราทุกคนต่างก็ต้องดิ้นรนเหมือนกันหมด ไม่มีใครรู้มากกว่าใครในเรื่องการใช้ชีวิตหรอก ดังนั้น ถ้าหลาย ๆ อย่างผิดพลาด จงจำไว้ว่าคุณไม่ได้มีตัวคนเดียว เพราะเราทุกคนต่างก็อยู่บนเรือลำเดียวกัน 11. การคิดมากจะทำให้คุณอารมณ์เสียซะเปล่า จงหายใจเข้าลึกๆ แล้วปล่อยวางเรื่องราวร้ายๆ ทิ้งไป บางครั้งเราก็ชอบสร้างปัญหาที่ไม่มีจริงขึ้นมาให้หนักสมอง จงมีสติตระหนักรู้ความคิดของตนเอง และอย่าปล่อยให้มันควบคุมคุณ จงถามตนเองว่า “นี่ทุกอย่างกำลังผิดพลาดจริงๆ หรือว่าฉันแค่คิดมากไปเอง ขอให้ได้พิจารณาด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยภูมิธรรม คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครอง ขอให้มีความเจริญในธรรม ทุกท่าน ทุกคนครับ

[@ศิวพรอานามนารถ]

นาย​ สุริยา​ สุจริต​จันทร์​ และ​ครอบครัว​กราบ​อนุโมทนา​มิ​สาธุ​ครับ​

[@ศิวพรอานามนารถ]

นาย​ สุริยา​ สุจริต​จันทร์​ ​และ​ครอบครัว​อนุโมทนา​มิ​สาธุ​ครับ​

[@soncha459]

สวดทุกวันเลยคะบทนี้

[@napartsonglak9843]

สาธุขอลูกเป็นผู้พ้นจากทุกข์

[@jitgaskin3986]

นมัสการค่ะ สาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ น้อมรับไปปฎิบัติเจ้าค่ะ สาธุ

[@blackrose2504]

สาธุขอให้ข้าพเจ้า แคล้วคลาดปลอกภัยจากอันตรายทั้งปวง ขอให้ครอบครัวมีความสุขเจริญรุ่งเรือง มีอายุยืนยาวด้วยเถิดสาธุสาธุสาธุ

[@thanakornthamsangdaw7171]

คนที่มีบุญวาสนา 🏆และ🥇 เจ้ากรรมนายเวร ควรที่ 💝ให้ทาน + รักษาศีล + สวดมนต์ไหว้พระ😇 ภาวนา โรคภัยไข้เจ็บก็จะไม่เข้าหาคุณแน่นอน สาธุ ครับ 🤴🙏💯

[@ธนภัทรษณ์ดีเส็ง-ฝ8ฦ]

จากคนใจหยาบวันนี้จิตใจเราละเอียดขึ้นมาก..สวดมนต์และนั่งสมาธิ..รักษาศีล5..และฝึกจิตให้อภัย..ลองทำดูสิชีวิตเราจะดีขึ้นแต่ต้องอดทนหน่อยนะ..

[@gracecnk6911]

อนุโมทนา สาธุ ด้วยค่ะ

[@tanatipmungkhung7980]

อนุโมทนาสาธุบุญด้วยครับ

[@poppysuphanika4408]

อนุโมทนาสาธุด้วยนะคะ

[@kanokon.2916]

อนุโมทนา สาธุๆค่ะ

[@kantichadechakhum7381]

เราเป็นคนใจร้อน ตั้งแต่พยายามนั่งสมาธิบ้าง ฟังธรรมบ้าง เราเริ่มเย็นขึ้นค่ะ

[@tadchaipamolcham9240]

" ขออนุโมทนาในบุญ ทาน จาคะ สละ ละความตระหนี่ ด้วยครับ "

[@จุรีแสนใจยา]

ขอบคุณค่ะสำหรับคำแนะนำการขออโหสิกรรมต่างๆ ตรงกับตัวเองหลายๆข้อ ค่ะสาธุ สาธุ สาธุ และขอคำอโหสิกรรม

[@supajitranammyvisetkaew2147]

อนุโมทนา สาธุ กับทุกธรรมทานที่เมตตาจัดทำมาแบ่งปันนะคะ

[@ratreetubpenthai9773]

ขออนุโมทนาบุญด้วยนะสาธุๆค่ะ🙏🙏🙏

[@ขอบฟ้าศุภรัตน์ภิญโญ]

ขอบพระคุณท่านอานนท์เล่าเรื่องมากค่ะเราได้เข้ามาฟังเรื่องการ.ขอโทษ.ขออภัย.ขออโหสิกรรมตัวเราเองคําพูดเช่นนี้เรานํามาไช้ในเหตุการที่ผ่านมาหลายๆเรื่องเราได้ไช้มาตลอด.เป็นคําที่อยู่ในความคิดในใจของเราเหมือนกับปลูกผังอยู่ในตัวเรามาตั้งแต่เกิดเป็นความของเราเองไม่ว่าเราทําอะไรพอใจหรือไม่พอใจในสิ่งที่เราได้ทําไปเรานําไช้ทุกๆในเหตุการนั้นค่ะ.เราได้รับรู้ในตัวเราที่ผ่านมาในสิ่งที่เกิดขื้นแก่ตัวเราและครอบครัวมามีแต่สิ่งที่ดีเข้ามาหาถืงแม้ว่าจะได้มาไม่เต็มที่แต่เราก็พอใจในเรื่องหรือสิ่งที่เกิดขื้นนั้นมาค่ะเป็นเรื่องจริงที่ได้เกิดขื้ามา.เราจะนําคําที่ท่านอานนท์แนะนํามาปรับปรุงแก้ไขไห้เท่าที่จะทําได้.เราปีนี้อายุ66ปีแล้วค่ะชีวิตที่ผ่านมาเราเจอเรื่องหนักๆมาหลายๆเรืองเราก็ไช้คําที่เรามีอยู่ในความคิดของเราแก้ไขมาตลอดได้บ้างไม่ได้บ้างเราก็พยายามทําต่อกับเรื่องนั้นๆมาค่ะ.ขอบพระคุณ.ท่านอานนท์มากขอบพระคุณค่ะ.28/2/64.

[@sirkarnudompornprapa5986]

กราบอนุโมทนทาสาธุๆๆค่ะ

[@ดาวอนพิมมีไช]

ขออนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ

[@suhapornzimmermann]

ขอบพระคุณเจ้าค่ะ พระคุณเจ้า..

[@nana2273]

สาธุ อนุโมทนามิ

[@palraska3431]

ชอบฟังรายการนี้ น้ำเสียงน่าฟัง ชัดถ้อย ชัดคำ ฟังรู้สึกคลิก ใช่ และ เข้าใจ....สาธุบุญนะคะ คุณอานนท์

[@ep883]

สาธุขอ.อนุโมทนาบุญกับท่านที่จัดทำคริปดีๆด้วยนะคะ.สาธุ.สาธุ.สาธุค่ะ

[@dawanseeyangnok8775]

ข้าพเจ้า น.ส.ดาหวัน สียางนอกและครอบครัวของข้าพเจ้าทุกคนขอน้อมกราบอนุโมทนา สาธุ ขอให้ข้าพเจ้าและครอบครัวของข้าพเจ้าทุกคนจงมีแต่ความสุขความเจริญตลอดไปด้วยเทอญ สาธุ สาธุสาธุ

[@misssuthathipdhamkitsoonth1909]

สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทนามิ ค่ะ กราบขอบพระคุณคุณอายยท์ เป็นอย่างสูงค่ะ

[@patimasomjit8382]

สาธุ​.. ขอให้ข้าพเจ้าพ้นจากความทุกข์​ยากลำบากเข็ญใจทั้งปวง​ ได้พบพระพุทธเจ้า​ไปทุกภพทุกชาติด้วยเทอญ

[@ἔτυμονλόγος]

อนุโมทนาผลบุญทั้งปวงด้วยนะครับ

[@somkidthpngdung5043]

ขอสาธุๆๆค่ะพระอานนท์

[@praiwanrueangsri9473]

สาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ ชอบฟ้งมากค่ะ ฟังทุกๆวันเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@siriwann7933]

สาธุค่ะ ดีต่อใจเจ้าค่ะ และมีความรู้เพิ้มขึ้นด้วยเจ้าข้า

[@suphanpurachaka29]

ชอบฟังมาครับมีปรโยชย์ทุกเรื่อง

[@ประพันธ์หวังผล-ฮ5ฒ]

กราบอนุโมทนาบุญ กับคติธรรมคำสอน และข้อคิดที่ดี ทุกเรื่อง ของท่านอานนท์และคณะ ขอให้ทุกท่านพบเจอแต่ความดี ไม่มีความทุกข์ด้วยเทอญ สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทนามิ

[@wannapromwo1231]

ฃอฃอบพระคุนอยางสุงคะสาธุๆไๆ

[@fasai8519]

อนูโมทนาสาธุในธรรมค่ะ

[@banjongrosenfeld4539]

ขอบพระคุณค่ะ ขอบคุณในธรรมบรรยายได้รับรู้เรื่อง สัฆทานเพิ่มเติมซึ้งเจ้า กรรมนายเวรได้รับบึญมา

[@banjongrosenfeld4539]

บุญมากค่ะ

[@ชื่อเด่นจ่ะ]

สาธุ...

[@nattawanheerunrat1276]

สาธุค่ะ จะนำไปปฏิบัตินะคะ ทุกวันนี้สวดมนต์ทุกวัน เพราะพิการหูและเดินไม่ค่อยได้จึงไม่ค่อยได้ทำบุญอย่างอื่นค่ะ

[@อุบลนนทะปะ]

สาธุๆๆบอบคุณค่ะ

[@วันเพ็ญมีเมธี]

สาธุ​ๆ​ค่ะ​กราบ​สาธุ​ๆ​ค่ะ​

[@ส่องแสงวิบวับ]

ขอบพระคุณธรรมมะข้อคิดดีๆ​คะ ไม่เคยรู้เลยคะว่าบทอโหสิกรรมนี้เป็นบทสวดสมเด็จพระพุฒาจารย์โต​ ตั้งแต่สวดบทนี้ชีวิตก็เบาขึ้นเรื่อยคะ​ ก่อน​หน้าที่พึ่งเริ่มฝึกเข้าวัดทำบุญก็ชอบเข้าไปไหว้พระสวดมนต์ที่วัดระฆัง​ สาธุๆ​คะ 🙏💞

[@พิลาภเหลาคม]

สาธุ ... ขอความเจริญจงเกิดเเก่คุณ อานนท์ ผู้เผยเเพร่ครับ

[@ศิวพรอานามนารถ]

นาย​ สุริยา​ สุจริต​จันทร์​กราบ​อนุโมทนา​มิ​ สาธุ​ครับ​

[@duangpornlundberg4947]

สา​ธุ​ๆ​ๆ​ค่ะ​

[@wanthananakthongkul677]

สาธุค่ะ ขอบทอโหสิกรรมแก่เจ้ากรรมนายเวรในบทนี้ด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@nathlada3578]

กราบสาธุและขอขอบพระคุณ เป็นอย่างสูง สาธุ สาธ สาธุ

[@นางเฉลิมช้างทอง]

ขอบคุณมากค่ะคุณอานนท์🙏🙏🙏

[@sirinaphasaeng6387]

สาธุค่ะ การให้ท่านเป็นธรรมะ ชีวิตย่อมเป็นสุข

[@ชมศรี-ห1ส]

กราบสาธุค่ะ🙏🙏🙏

[@rapeepunwutieay3089]

สาธุ

[@sriaparchoos.1393]

เวลาได้ฟังธรรมมะแล้วทุกครั้งรู้สึกเบาสบายทั้งใจและกาย สาธุค่ะ

[@เรณูทะนันไชย]

สาธุๆๆฟังเเล้วดีมากๆๆๆค่ะ

[@Kumtira888]

สาธุ ทุกวันนี้สวดแบบนี้เลยค่ะ

[@ขจรหลวงประทุม-น8ย]

ขอขอบคุณมากครับ.ที่ช่วยให้ผมรู้ว่าผมควรใช้ชีวิตแบบไหน

[@ธรรมชาติเกิดดับ-ถ8ร]

ดี

[@ธรรมชาติเกิดดับ-ถ8ร]

ดี

[@supajitranammyvisetkaew2147]

🙏🙏🙏ขอนอบน้อมกราบสาธุ อนุโมทามิ กับทุกบุญ และธรรมทานที่ดีทุกๆ. คลิปในช่องนี้นะคะ ขอให้ท่านและครอบครัว บริวาร พบแต่ความดี ปราศจากความทุกข์ 🙏🙏🙏

[@chantipchanip9642]

กราบสาธุๆๆ ในธรรมอันดีงามค่ะ

[@aukritthongpoo5811]

สาธุ,สาธุ,สาธุครับคุณอานนท์ดีจริงๆครับข้อคิดต่างๆเอามาใช้ในชีวิตจริงๆในปัจจุบันได้เลยครับ

[@paravateeparawatee8578]

🙏ขอบพระคุณ​ค่ะ​ขออนุโมทนา​บุญ​ด้วย​นะ​คะ​

[@phimvattphimvatt4463]

กราบขอบพระคุณ คุณอานนท์ กับสาระดีๆค่ะ

[@คนโชคดี-อ7ถ]

ข้าพเจ้าขออนุโมทนาสาธุๆๆๆๆ

[@ขวัญใจประจําตําบล]

ขอบคุณ​ที่แบ่งปันครับ​

[@bunruamgordon6652]

จริงเจ้าค่ะ สาธุเจ้าค่ะ

[@taktak8086]

สาธุค่ะดีมากเลย.อนุโมทนา.สาธุกับท่านมาก..

[@ณัฐวตรขันดี]

ผมชอบทุกกลอนต้นคริบทุกคริบมากคับ

[@พรรฤทธิ์ไพศาลี]

ขอกราบ อนุโมทนาสาธุๆนะครับ.

[@กฤษณาสงครัง-ฦ7ฌ]

ขอบทอโหสิกรรมค่ะ

[@จิรพัชร์อุรุพงศ์ศุภวัชร]

อนุโมทนาสาธุสาธุสาธุด้วยครับ ขอบคุณครับ

[@darkdargon09]

ขอบคุณครับ ขอกล่าวเสริมทิ้งไว้ กริยาให้นิ มันจะเป็นทานได้ ก็เมื่อใจมันพอ กริยาให้แม้เป็นสังฆทาน แต่ใจมีโลภอยากให้ ก็ไม่ได้ผลอย่างเต็มที เพราะใจยังไม่เป็นทาน กรรมใดๆมีใจเป็นประธาน ถ้าใจเป็นประธานแล้วกรรมนั่นนั้นมีผลเต็มที่

[@anchuleeyongarnukul9738]

อนุโมทนาสาธุ ที่ท่านได้เผยแผ่ วิธีการอโหสิกรรมที่ถูกต้องค่ะ นึกตามไปด้วยค่ะ

[@น้อยใจดี-ล2ษ]

กราบสาธุเจ้าค่ะ

[@unclesompong6341]

ขอกราบขอบพระคุณครับ

[@pooltiger8904]

รักษาศีล5ครับให้อภัยมอบสิ่งดีๆให้ ความรักชนะทุกอย่าง😊

[@weerachai-kj6rr]

สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ

[@ศมลพรรณธิสงค์]

สาธุ🙏🙏🙏

[@ชมัยพรปุรัมภะเว]

สาธุ สาธุ สำหรับสาระธรรมที่ ดีที่ได้นำมาบอกต่อค่ะ สาธุสาธุค่ะ

[@พัทธนันท์ซื่ออุทิศกุล]

ขอบพระคุณค่ะ

[@sudalee6388]

กราบสาธุ สาธุ สาธุค่ะ ตักบาตรตอนเช้าทุกวันค่ะ

[@suntarees9907]

สวดบทนี้ทุกคืนเลยค่ะ..สาธุสาธุ🙏🙏🙏

[@mateeklausen3062]

🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ

[@phoneclub1727]

ขออนุโมทนาสาธุร่วมด้วยค่ะ

[@tiparachtgreenlove24]

อนุโมทนาบุญด้วยค่ะสาธุ

[@ลอองทิพเนียมกล่ํา]

ขออนุโมทนาสาธุด้วยคะ สาธุๆๆ

[@dfgjfyvjj421]

สาธุขออนุโมธนากับผู้เมตตาให้ธรรมะด้วยค่ะ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@sriaparchoos.1393]

ฟังธรรมแล้วรู้สึกดีค่ะ

[@ปวริศาธีระกุล]

กราบสาธุๆๆ.ในพระธรรมคำสอน.ของพระสัมมา.

[@เสนย์สินชัย]

สาธุๆๆๆๆๆค่ะ

[@wat_ch6437]

สาธุค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ดอกฟ้ายาใจ]

ขอบพระคุณธรรมสติ ธรรมปัญญา ค่ะ

[@ms.sritammaraks.2824]

สาธุ สาธุ สาธุ ขอบพระคุณค่ะ🙏🙏🙏

[@soulinthonphimmason6597]

ຂ້ານ້ອຍ ຂໍນອບນ້ອມຂາບ ສາທຸ ສາທຸ ສາທຸ 🙏🙏🙏

[@กานดากานดา-ค4ษ]

ขออนุโมทนา สาธุค่ะ

[@coffeemakky7951]

สาธุ สาธุ สาธุ 🙏🙏🙏

[@playkumkum2946]

สาธุขอบค่ะท่านอานน

[@maxnanon4989]

สาธุ สาธุ สาธุ คะฟังแล้วได้ข้อคิดมากมายกับการใช้ชีวิตในปัจจุบัน ใจร่มๆขึ้น

[@อินทุอรนะเรืองรัมย์-ท8ย]

🙏🙏🙏กราบสาธุ สาธุ สาธุ

[@wansirisirimuang7399]

ขอบพระคุณมากค่ะ 🙏🏻

[@สุทาวะพันธ์]

น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุนะคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@phimvattphimvatt4463]

กราบสาธุด้วยค่ะ ขอบพระคุณ สำหรับ คำแนะนำการสร้าง วิถีบุญ ที่ดีงามแบบนี้ ค่ะ

[@nhutnhut3592]

ສາທຸຈະ🙏🙏🙏ขอบคุณคะ

[@นวพรนาชัยเวียง]

ขอบพระคุณนะค่ะ ฟังแล้วสบายใจค่ะ

[@คิดดี.พูดดี.ทําดี]

สาธุคะ🙏🙏🙏

[@chanaphaphiooon1139]

น้อมกราบ. อนุโมทนา🙏🙏🙏ค่ะหลวงพ่ออานนค์🙏ๆค่ะ

[@maykloos621]

ขอบคุณพระคุณมากที่แนะนํา สาธุ สาธุ สาธุ

[@csccx6745]

สวัสดีค่ะอาจารย์

[@สุริษากันทะรส]

ฟังแล้วสบายใจค่ะท่านอานนท๊