0:11 교보문고 책소개 - product.kyobobook.co.kr/detail/S000213383004 2:27 무엇이 우리를 다시 강인하게 해줄까? 4:20 3- 운동은 최고의 스트레스 조절 훈련법 회복 탄력성을 트레이닝하라 "근육과 뼈가 나누는 이야기 치료의 효과" 5:48 11:20 9-평정심 스토아철학에서 배우는 강인함의 비결 "조언 1: 당신의 힘이 미치는 일에 집중하라" 15:58 23:22 마무리 인사 우리 구독자님들~^^ 오늘도 편안히 잠들고 계신지요? 행복하고 편안한 꿈을 꾸시길...... 일상의 스트레스와 고민은 잊으시고 아침엔 더 활기찬 하루가 되시길...... 저는 여기서 항상 여러분을 응원합니당 아시죠?사랑합니다~💖💖😊😊
@노종국6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@최우리-z5u6 ай бұрын
항상 응원해요 라라님 😊💕🍀
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@우정희-c9j6 ай бұрын
주말 마무리 라라님 추천책 들으며 마무리합니다 ^^영상도 목소리도 너무 멋집니다❤
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@euiheepark76616 ай бұрын
당신이 있어 난..너무 행복해요..너무 좋은책을 이리 편히 들어도 되는지.. 고맙습니다.
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@러브러브-g4q6 ай бұрын
좋은 글 좋은 말씀~~~공감 1000% 감사합니다 ~^^
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@김지현-c2j8q6 ай бұрын
오늘도 변함없이 따뜻한 목소리네요😊😊
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@그녀의향기-p8d6 ай бұрын
따사로운 햇빛과 함께 그냥 좋은 음악처럼 들었습니다, 늘 고맙습니다 ~
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@유인표6 ай бұрын
내가 통제할 수 있는 곳에 집중하라^^ 너무 공감가는 말이네요... 왜 내가 통제할수 없는 것에 안달하고 매달리는지......... 순리대로 가는게 가장 좋은 것 같습니다.
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@선미-n8m6 ай бұрын
아름다운 글귀가 있어 아름다운 영상입니다^^
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@이원영-h2c6 ай бұрын
목소리를 들으니 마음이 평온해져여
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@루루모모-f1j6 ай бұрын
글도 감동적이고 낭독도 최고네요! 행복이 무엇인지 깊게 느끼는 좋은 시간이었습니다. 정말 감사합니다~^^
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@hyunkim18926 ай бұрын
라라님 매력넘치는 목소리 맛나게 잘 듣고있어요~^^
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@미래소년-c8g6 ай бұрын
출근길 언제나 들으며 출근합니나. 이번 책도 너무 좋네요.. 덕분에 행복합니다^^
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@최복희-l4o6 ай бұрын
얼마전 감명깊게 읽었던 책을 라라님이 낭독해주셔서 잘 들었습니다. 늘 편안한 목소리에 시간 가는 줄 모르고 듣습니다. ~^^
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@모니키6 ай бұрын
인생은 마음먹기 나름 😎 오늘도 잘 듣고 갑니당
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@김주용-z5t6 ай бұрын
라라님.. 영상 잘 보고 갑니다. 좋은 하루 되세요. ^^
@user-lalabook6 ай бұрын
항상 감사한 주용님 ~^^ 더워지는 날씨에 건강 조심하시구요 감사드리고 애정합니다 🙏💖🥰
@최우리-z5u6 ай бұрын
감사합니다.
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@김준호-b9r1s6 ай бұрын
감사합니다감기조심하세요 💗💗❤❤
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@황민우-q1y6 ай бұрын
자기전에 듣기 너무 좋아요 라라님
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@박민수-y7f6 ай бұрын
딕션이 좋아서 전달이 너무 잘됩니다^^라라님 책추천은 항상 쵝고 🎉
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@강석구-y7c6 ай бұрын
좋은 책소개 감사합니다 ㅎㅎ 항상 응원하고있어요!!
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@최민-j8c6 ай бұрын
이번책도 역시 베리 굿입니다^^!
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@김현준-g8o6 ай бұрын
감사합니다 ❤ 사랑합니다 ❤ 응원합니다 ❤
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@지호송-s7d6 ай бұрын
영상 늘 잘 보고있답니다^^
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@habinkim-gk1bp6 ай бұрын
좋은 책 추천 감사합니다!❤
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@밤이지지6 ай бұрын
늘 잘보고있어용
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@김민성-z2o9v6 ай бұрын
라라님 읽어보겠습니당!!
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@Muhin-uh4ov6 ай бұрын
🎉
@duotuo59246 ай бұрын
감사합니다 책읽어주는 그녀 라라님 목소리만 들어도 편안합니다~~
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@이우리-i4m6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@leejun86006 ай бұрын
통제할 수 있는 것에 집중하라는 조언이 너무 공감가네요 오늘도 목소리 너무 듣기 편하네요♡
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@지호송-s7d6 ай бұрын
너무 좋은 주말에 좋은 목소리를 듣고 마무리해서 좋아요
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@박윤희-j2b6 ай бұрын
목소리가 매우 매력적이네요. 좋은만남, 좋은인연 좋은가르침에 감사드립니다.
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@hyunkim18926 ай бұрын
애쓰신 만큼 감동 하며 들었습니다 감사 합니다
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@락구김6 ай бұрын
주말에 라라님의 목소리와 함께 마무리를 하게 되어 너무 좋아요!
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@지호송-s7d6 ай бұрын
내 마음 속 여름을 다시 찾게 해준 책이에요 매일 조금씩 읽으면서 큰 힘을 얻고 있어요🌻
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@habinkim-gk1bp6 ай бұрын
정말 듣기 편안해지는 목소리네요 😊
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@지은이-w6q6 ай бұрын
라라님 목소리 너무 편안하고 듣기 좋아요~
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@헤롤-x4f6 ай бұрын
감동적인 이야기들이 가득해서 너무 좋았어요 눈물도 많이 흘리고, 많은 위로를 받았네요. 😢❤
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@민구김-s7x6 ай бұрын
매 페이지마다 위로가 되는 책이에요. 너무 좋네요ㅎㅎ
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@김민성-z2o9v6 ай бұрын
회복탄력성 트레이닝 정말 좋은것같아요 바로 실천하겠습니다!
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@밤이지지6 ай бұрын
마음이 힘들 때 큰 위로가 되었어요. 감사합니다. 이 책 덕분에 다시 일어설 수 있었어요ㅠㅠ!
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@헤롤-x4f6 ай бұрын
여름 저도 정말 좋아하는계절인데 책 제목이 너무 좋아요 ㅎㅎ
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@아픔-u2s6 ай бұрын
잔잔한 라라님의 목소리ㅎㅎ
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@이강인-o4w6 ай бұрын
월요일 시작을 이 책과 함께 할 수있어서 너무 좋네요 ㅎㅎ
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@락구김6 ай бұрын
읽고 나니 마음이 한결 가벼워졌어요! 삶에 대한 새로운 시각을 갖게 해줘서 감사합니다. 💖
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@임행순-q7l6 ай бұрын
라라님 목소리는 책과 너무 잘 어울려요
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@노현승-k5n6 ай бұрын
항상 좋은 책 추천 감사드려요 ~~~
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@은희이-m4b6 ай бұрын
응원합니다 항상~~~
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@김아무개-f8c6 ай бұрын
우리 마음엔 무적의 여름이 숨어있다 좋은책이네여
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@헤롤-x4f6 ай бұрын
라라님 영상 항상 잘 보고갑니다^^
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@김민섭-i3j6 ай бұрын
대박이에요!😂
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@민구김-s7x6 ай бұрын
목소리가 듣기 편해서 집중이 잘 되는것 같아요 ㅎㅎ
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@복찬이6 ай бұрын
너무 좋은 책이네요 ㅎㅎ
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@박현아-h2v6 ай бұрын
앞으로도 두고두고 읽고 싶어요. 🌟
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@김민섭-i3j6 ай бұрын
목소리가 너무 좋아요😮😮
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@민구김-s7x6 ай бұрын
새해 목표를 못지켰는데 다시해봐야겠어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@한미희-d1l6 ай бұрын
역시 운동은 만병의 효과를 주네요.운동하고 나면 기분이 개운한 이유가 있네요~!
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@김민성-z2o9v6 ай бұрын
우와 제목 낭만죽여주네용
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@만인만타6 ай бұрын
균형있는 삶이란 운동도 적절히 스트레스는 최소화
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@미향-s4s6 ай бұрын
라라님 덕분에 교보문고 VIP 됬어요..ㅎㅎ
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@밤이지지6 ай бұрын
책 제목이 너무 좋아요!
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@zebijutt23066 ай бұрын
🔥🔥🔥
@복찬이6 ай бұрын
친구들에게도 추천했어요ㅎㅋ
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@Prince_Muhin966 ай бұрын
👏
@HassanHassan-xn1ye6 ай бұрын
❤️
@ivanandreev23146 ай бұрын
😻
@letthegamebegain87936 ай бұрын
😊👆🏼🎈
@WajidKhan157366 ай бұрын
😍🧚🏼
@muhammadrehmanaslam8776 ай бұрын
💫✅🥰
@김정환-h3r7h6 ай бұрын
광고영상이 너무 많이나오네요ㅜㅜ 라라님 목소리집중하고픈데..
@user-lalabook6 ай бұрын
그러시구나 ㅜㅜ 들어주셔서 감사합니다 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@RakeshDutta-jk4pj6 ай бұрын
👌🥇💣
@Harry-hs8fw6 ай бұрын
😻🤙
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@이강인-o4w6 ай бұрын
🌈🌈🌈
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@박현아-h2v6 ай бұрын
대박! 이런 책들은 어떻게 알아내시는건가요?? ㅎㅎㅎ
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@강석구-y7c6 ай бұрын
내맘속 여름,,,,ㅎㅎ
@user-lalabook6 ай бұрын
들어주셔서 감사합니다😊 앞으로도 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 ^^ 행복한 6월 보내세요 ~🙏💖🥰
@김민성-z2o9v6 ай бұрын
^^
@minhunlee63986 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@user-lalabook6 ай бұрын
소중한 피드백 감사드려요~^^ 더욱 좋은 책과 영상으로 보답드릴께요 더운 날씨에 건강 잘 챙기세요 ~🙏💖🥰