驚人的分鐘定律：花幾分鐘時間，讓你的生活煥然一新！看懂受益一生【深夜讀書】
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三更有夢書當枕，千里懷人月在峰。這裏是深夜讀書，每晚陪伴你。感謝我能與你一同在深夜裏遨遊，相遇相知，成為更好的自己。如果你也喜欢某篇文章，并且让你深有感触，希望你能點讚或留言表達您真實的感受，並且分享给身边的人。
深夜讀書，因你們而精彩。🤗
@ZhengPeiRou 3 ай бұрын
您好，非常感謝您的分享。最頂級的休息，體力與腦力，精神思慮，疲憊，根源於內心的衝突，身體覺得累 1.正念呼吸 2.沉澱雜念，空杯心態3.黑白分明法 晚上養精蓄銳，大腦跳出格子，學會理解「第二段」
@ZhengPeiRou 3 ай бұрын
您好，非常感謝您的分享。思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定成敗。真正的自律 1.說話醞釀半分鐘 2.遇事先做兩分鐘，不拖延 3.生氣冷靜3分鐘 4.隨手記帳5分鐘 5.心煩冥想8分鐘 6.睡前復盤15分鐘 7.抽空讀書30分鐘 8.堅持運動40分鐘 9.每天學習60 分鐘 「第一段」
@user-eq5wf7ge9u 3 ай бұрын
又听到了竹子先生亲切的声音了！❤❤❤早上好❤❤❤我现在生活在日本人民当中！一滴水入大海！知道自己错了！❤❤❤
@ZhengPeiRou 3 ай бұрын
🎉生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。快樂的秘訣，不是做你喜歡的事，而是喜歡你做的事！
@user-sf2vn8er5b 3 ай бұрын
18:28 谢谢竹子先生！谢谢晨曦先生！❤❤❤知足之足“常足矣！❤❤❤
@ZhengPeiRou 3 ай бұрын
還在計較應得的成績與讚美的人，不妨放下這些無謂的煩惱，只管只管盡情盡心的表現，相信最終得出的結果將會超出的預料。
@user-zg4qv5qp6m 3 ай бұрын
謝謝分享
@user-eq5wf7ge9u 3 ай бұрын
谢谢晨曦先生！❤❤❤自食其力！❤❤❤早上好❤❤❤很忙！再会吧！❤❤❤
@beautifulbella9752 3 ай бұрын
凡事都會 樂極生悲 等著看好戲吧 誰碰到誰倒楣
@user-fi1be1nb2s 3 ай бұрын
收到，谢谢分享
財之道
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i愛生活life
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