이 맛있는 요리법 이제야 알았네요~ 👍👍너무 맛있어서 일주일에 단호박 3통 먹었어요. 단호박요리 3가지 강쉪

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{ 단호박 요리 3가지 }
[단호박(범벅) 샐러드] 4인분
단호박 1통(껍질벗기기 전) 1.2kg, 양파 1/4개, 파프리카 1/2개,
호박씨 4스푼, 건포도 4스푼,
양념: 소금 3꼬집, 후추 약간, 플레인요거트 수북하게 4스푼,
올리고당 1스푼, 올리브오일 3스푼, 식초 1/2스푼
[ 단호박 베이컨 구이 ] 4인분 04:20
단호박 반개(껍질 벗기기 전) 600g, 베이컨 5줄, 브로콜리 반개(다듬기 전) 130g
토마토 8개, 통마늘 4개, 올리브오일 5스푼, 소금 3꼬집, 후추 약간,
소스: 마요네즈 크게 4스푼, 홀그레인 머스터드 1스푼,
레몬 제스트 1개, 레몬즙: 1/2개,
[단호박 냉스프] 4인분 07:53
단호박 반개(껍질 벗기기 전) 600g, 우유500ml, 물250ml,
소금 6꼬집(중간에 간보고), 후추 약간
가니쉬: 플레인요거트 약간, 호박씨 약간, 건포도 약간,
고수잎약간, 올리브유 약간 (모든것은 기호에 따라)

[@kangchefTV]

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[@suek4561]

설명이 간단 명료해서 쏙쏙 기억되네요 최고

[@forind4525]

맛있고 멋진요리 입니다 꼭 해. 보겠읍니다

[@sonpiyjii]

단호박 좋아요

[@늘성장늘성공]

강쉪 짱짱😊 늘 맛있는 요리 알려주셔 감사합니다. 사랑입니다

[@kangchefTV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊 단호박이 맛있는 계절입니다.

[@김희숙-l4u6o]

영양덩어리겠네요 맛도있겠구요 꼭해먹어야겠어요^^~~^^

[@kangchefTV]

맛있으니 시간날때 만들어보세요~ 댓글 감사합니다.^^

[@김화자-k4y]

😅😅호박밤벅완전짱맛있어요.언재나.좋은정보감사합니다❤❤

[@kangchefTV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊 님의 실력입니다. 레시피는 거들뿐~

[@jesustrust5081]

좋은정보 감사합니다 ^^

[@kangchefTV]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@gigmlldl5230]

한번 만들어 먹어봐야 겟네요

[@juagold3]

브로콜리 샊깔이 너무 예쁩니다

[@kangchefTV]

브로콜리 가장 좋아하는 식재료입니다.~

[@여디디야-p3v]

오~우 단호박을 이렇게 맛나게 만들수 있는 요리를 알게되어 감사드려요 집에 있는 단호박을 얼른 요리해보겠습니다.

[@kangchefTV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊 단호박이 맛이는 계절이니 뭘해도 맛있답니다.~

[@발록임발록]

4o

[@kyungsookoh1893]

이렇게 껍데기를 벗길수 있는 방법 감사합니다.

[@User-DarkHorse8765]

와 화질이 선명하고 예술이네요 셋다 해보렵니다 정말 맛있어 보여요

[@kangchefTV]

그렇군요.~ 감사합니다. 영상만들때마다 부족한것 같아서 항상 고민입니다.

[@이인준-o9f]

쪄서먹는게 짱

[@나무야-w3j]

최고네요. 샘 늘 건강하세요^^ 좋은 영상 감사해요

[@kangchefTV]

레시피가 도움이 되었으면 합니다.^^ 감사합니다~

[@로사리아-l9n]

너무 맛있겠어요 단호박 있는데 쉐님 레시비 따라 해봐야 겠어요 감사합니다 ^^*

[@kangchefTV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊 단호박이 맛있으니 뭘해도 맛있네요~

[@사과사랑-p2w]

단호박스프랑 단호박 범벅 내일 점심에 해서 먹어야 겠어요~ 늘 단호박은 쩌서 그냥 먹었는데 색다른 맛을 느낄수 있을꺼 같아요~^^ 수고 하셨어요~

[@kangchefTV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊 스프 시원하게 맛있게 먹었어요.^^ 꼭 성공하셔요~

[@와와와-w8h]

단호박범벅 맛있어요 강쉡님! 감사드립니다

[@kangchefTV]

성공 축하드립니다. 따라해주셔서 감사합니다.~

[@조동희-w5m]

껍질이 제일 맛나고 영양가도 높아요

[@View-Flower]

왜 강요하는지. 입맛대로 취향대로요ㅡ

[@alt2012]

@@View-Flower 맞아요 껍질 벗기는거 강요하지 말았으면 해요

[@hveni5230]

늘 감사합니다

[@kangchefTV]

시청해 주셔서 감사드립니다.^^

[@꿈을-g8o]

맛나겠네요

[@kangchefTV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@bandybulitv]

🥦🍇🧡 멋진 영상 즐감했습니다. 나날이 발전하는 채널되세요🍊🍓 감사합니다 ~~❤🎉😮

[@soryeTV]

단호박 요리 간단하고 쉽게 할수있어서 오늘 당장 해먹어야 겠네요 감사히 잘배우고 갑니다

[@kangchefTV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊 저도 맛있게 먹고 있어서 추천드립니다.

[@산삼아줌마]

넘 섬세하고 깔끔하게 맛있게 잘만드시네요 한번 다시 보면서 따라 만들어 먹을께요 고맙습니다!!!!!

[@kangchefTV]

감사합니다. 열심히 영상 작업 하고 있답니다. 꼭 성공하시고 즐거운 식사하세요~

[@박정희-z6v]

오~ 레시피영상감솨요

[@kangchefTV]

봐주셔서 감사합니다.^^ 편안한 하루되세요~

[@homecookteacher4746]

맛있게 배워갑니다. ❤❤

[@파라밀-p3q]

좋아요 ! 아 ,오늘 마침 농협하나로 가는데 호박, 이랑 사와서 맛있게 만들어 혼자 냠냠 해야지👍 쌩 ~ 쓰 ❤

[@kangchefTV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊 꼭 성공하셨으면 합니다.

[@350q8]

3가지 모두 맘에 쏙~듬ㅋ👍

[@고금자-b6x]

호박 껍질이 아삭허니 맛잇

[@kangchefTV]

호박껍질 영양도 많고 좋답니다. ^^

[@김화자-k4y]

ㅎㅎ단호박 정보 완전짱이내요❤❤❤

[@kangchefTV]

감사합니다.^^ 단호박 정보가 도움이 되었으면 합니다.~

[@rudal9446]

냉스프는 올리브유 빼고 먹는게 더 맛있는거 같아요~^^

[@sosohan9674]

올리브유는 호불호가 있을 수 있으니 조금 덜어 섞어 드셔보시고 입맛에 맞으시면 그때 선택하시길 추천드립니다. 제가 평소에는 기름 들어간 요리 올리브유 많이 사용할 정도로 좋아하고 향도 잘 느끼지 못할 정도로 못 느껴서 베이커리까지 사용했었는데요, 요 레시피는 아니었지만 다른 단호박 스프에 올리브유 넣어 먹다가 강한 올리브유 향에 거부감이 있었던 경험이 있었거든요. 😂 맛있게 요리해 드셔요~ 강쉐프님 좋은 요리법 알려주셔서 감사합니다 😊

[@장재근-i3d]

​@@sosohan9674,

[@김일란-v5b]

​@@sosohan9674000

[@담꽃길]

단호박의 베타카로틴은 지용성이라 기름을 첨가하면 흡수률 높아요 나는 귀차니즘 때문에 그냥 쪄서 올리브오일에 찍어 먹습니다 그래도 맛있는데 어렇게 요리하면 정말 맛나겠어요 존경합니다 쉐프님^^

[@View-Flower]

참 좋은 레시피 감사합니다 ❤

[@kangchefTV]

영상 봐주셔서 감사합니다.^^

[@yeppiya23]

오늘 호박 배송왔는데 호박영상이라니 🎃마요네즈 넣고 항상 먹었는데 요거트도 한번 넣어볼게요!

[@kangchefTV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊 요거트도 생각보다 좋았습니다. 꼭 성공하셨으면 합니다.

[@ochirooochiroo3868]

Thank you 👍

[@민동화-e8b]

매일한개씩먹어요

[@kangchefTV]

단호박을 사랑하시는군요~^^

[@산과물-g7x]

잘봤어요

[@kangchefTV]

시청해주셔서 감사합니다.^^ 즐거운 하루되세요~

[@들꽃-h1w]

단호박은 그냥 쪄먹어도 맛있어요

[@오영희-s3x]

동영상 잘 봤습니다

[@정회영-g7n]

요리 마다 잘 배우고 있어요 ~ 귀한영상 감사합니다. 믹스기 정보좀 부탁합니다.

[@kangchefTV]

믹서기는 사용하고는 있지만 추천드리고 싶지는 않네요.~ ㅜㅜ

[@hcho6113]

늘 감시합니다!!~~~♡

[@kangchefTV]

봐주셔서 감사합니다.^^ 편안한 하루되세요.

[@ice1004kh]

단호박 매일 전자렌지 돌려 먹는데 맛있는 레시피많네요. 다이어트에 좋은 단호박구이에 베이컨이랑 마요네즈? 괜찮은거 맞아요 ㅎㅎ

[@박금순-t3i]

ㅈ

[@kangchefTV]

식사 중간에 간식 등을 줄이면 좋을것 같아요.^^ 저도 간헐적 단식 으로 다이어트 중인데 밥을 줄이고 간식을 안먹어도 살이 많이 빠지네요.

[@은하-e5r]

안녕하세요.! 혹시 두번째 단호박 베이컨구이 할 때, 오븐이 없으면 전자레인지나 아니면 후라이팬에 구워도 되나요?

[@kangchefTV]

넵 가능합니다. 쌀짝 맛은 떨어질수 있어요.^^

[@은하-e5r]

감사합니다!!

[@inky000916]

오랫만에 청취했더니 강쉐프님 어투가 바뀌어서 어리둥절😅

[@kangchefTV]

넵 현실에 맞게 조금씩 바뀌고 있답니다. 이쁘게 봐주세요. ^

[@사랑-q6r]

단호박을 얻은걸 쪄먹었는데 너무너무 맛있었어요 어쩜그리 맛있는지~😅 쉐프님 요리를 보니 단호박이 먹고싶네요 다토박요리 할때 쉐프님 영상 보고 할게요 메모 했답니다 잘보고 갑니다 너무 감사해요 수고 하셨습니다~😂👍 오늘도 최고 👍 👏👏👏👏👏👏

[@kangchefTV]

감사합니다.^^ 편안한 주말되세요~

[@김문자-j1e]

와우 도전 생선조리에 단호박 넣음 달달달 👍🏻🍀💚😍☺️👍💛😁

[@kangchefTV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@jcglobalsourcing896]

이렇게 맛있는 음식을 해주는 사람이면 평생 존경할것같다.

[@kangchefTV]

좋게 봐주셔서 감사합니다. 즐거운 주말되세요^^

[@민동화-e8b]

맛나겠내

[@user-justbeyou]

넘 맛나보여요. 당장 만들어 보고 싶네요 근데 갠적으로 베이컨을 안좋아해서 베이컨 대신 다른 대체 할만한 건 뭐가 있을까요?

[@kangchefTV]

오리고기도 좋을것 같아요.^^

[@율수-s1n]

2,번째요리에서 오븐대신 에어후라이기에 넣어도될까요?

[@kangchefTV]

넵 가능합니다.^^

[@김나영-k8e]

감사합니다 😊❤

[@kangchefTV]

저도 감사합니다

[@수현신-m6u]

👍

[@똘이-z7m]

괜찮은 믹서기 하나 구입하고 싶은데 샘꺼 알고 싶어요.저렴한것 몇개 사서는 버렸거든요

[@kangchefTV]

kzbin.info/www/bejne/gWLap6iAeN12aac 이 제품 사용하고 있는데 만족하며 잘쓰고 있어요. 단점은 조금 비쌉니다.

[@배영희-p6z]

껍질을 깨끗하게 씻어 함께 쪄서 어깨면 식감이 더 좋고 영양도 더 있쥬 ~^^

[@kangchefTV]

넵 껍질 째 먹는 걸 추천드립니다.^^ 버리는 영양소가 아까워요~

[@foodnature6818]

오늘은 저녁에 단호박 쪄서 수프해야긋네여😂

[@kangchefTV]

냉스프로 먹어도 맛있답니다. 도전해보세요. 많이 덥잖아요~^^

[@실버박-s5w]

믹서기는 어느 제품일까요~?

[@kangchefTV]

aio 믹서기 입니다.^^

[@김은경-b5s3s]

단호박과 밤호박은 종류가 다른 겁니다 밤호박은 보우짱이라는품종으로 크기가 작고 당도가 엄청 높죠

[@kangchefTV]

참고 하겠습니다.^^

[@김나영-m9s]

단호박!

[@정원-m4n]

껍질넣으면 영양과 색깔도 예쁘게 요리되요.

[@kangchefTV]

넵 껍질에도 영양이 많으니 버리기 아깝죠~^^

[@기말향란]

안녕하세요 셰프님 광팬입니다 단호박 너무너무 조아하는데 베이켄대신 훈재오리 넣어도 될까요.❤

[@kangchefTV]

훈제오리도 좋을것 같아요.^^ 추천드립니다.~

[@ByeongRanLee]

껍질에영양도많고 맛이더좋은데 왜깍아버리나요?

[@수산나건강한일상]

단호박냉스프 만들어먹었어요

[@kangchefTV]

와우 !! 맛있게 나왔으면 합니다. 기도~ 답글이 늦었네요~

[@sence8121]

안녕하세요. 믹서기 어디 제품인지 좀 알려주세요^^

[@kangchefTV]

안녕하세요~ aio 믹서기 입니다. 잘갈리는데 소리가 엄청 크다는점 참고 해주세요.

[@sence8121]

@@kangchefTV 아.네.감사합니다^^

[@곰이보모]

껍질이 진짜인데! 껍질절때 까지마세요.

[@kangchefTV]

넵 참고하겠습니다.^^

[@산딸나무-e9n]

베이킹소다 맨 손으로 만지지 마세요. ㅎㄷㄷ

[@rosebud12qw]

껍질째먹어야 더 맛있긴해요

[@kangchefTV]

넵 저도 다음에는 껍질째 먹어볼께요. ^^

[@growing.motivation]

집에서 하려믄 돈이 5만원은 들겠네요ㅋㅋㅋ 간단하게 먹을수있게 해주셔야죠

[@이미정-i9r]

전자렌지에 돌릴때 사용한 사각통 어디거예요? 뚜껑까지 유리인 것 같아서요~

[@kangchefTV]

안녕하세요^^ 네오플램 밀패용기 입니다. 유용하고 쓸만하네요~ 공구 예정입니다. 9월 11~ 17일

[@정영기-y5f]

주위에서구하기쉬운식재료라좋고느닷없이끼어넣는우스개?양념또한나쁘지않습니다관심을갖을때가지났는데도워낙좋아하던일,보기시작한지얼마되지않아서도움되지못했지만이제부터,,

[@Jongdary-t7v]

😢😢😢😢😢

[@teresa-hd4rl]

껍질에 영양이 열배있는데 버리다니 ㅠ

[@Leah-yr9tq]

저도 버려요. 식감이 싫어서. 누구나 취향이란 게 있습니다

[@View-Flower]

다 다르죠. 영양있다고 다 좋아하는건 아니니까. 식감도 있구요. 내 단호박 껍데기좀 다 벗겨 가서 드세요~

[@조애용-l6h]

렌지에 돌리는 유리용기 어디 제품인지 궁금해요

[@kangchefTV]

안녕하세요. ^^ 잘쓰고 있는 제품인데 공동구매 9/11~9/17 에 진행할려고 합니다. 그때 저렴하게 구매하시는것이 좋을것 같아요~ 제품 이름은 네오플램 글라쎄z 밀폐용기 입니다.

[@고래싸움에새우등펴졌]

사먹으라고 ~

[@콩이맘-w3z]

단호박을 8등분하여 삶지않고 냉동 보관해서 나중에 요리해서 먹어도 되나요? 아니면 삶아서 냉동 보관해야 하나요?

[@kangchefTV]

저도 그대로 잘라서 냉동보관합니다. 익히지 않구요~^

[@정윤숙-r1o]

껍질째 먹는거 아닌가요 껍질이 영양분 많다는데

[@kangchefTV]

넵 껍질째 드셔도 좋습니다.^^

[@ffm714]

단호박 껍질을 벗긴다구요?

[@kangchefTV]

깨끗이 씻어서 먹어도 됩니다.^^

[@라라라-i2q]

구독햤어요

[@kangchefTV]

감사합니다. 구독은 사랑입니다.~

[@이오-l6q]

왜 아깝게 껍질을벗기나요?

[@jys8462]

껍질 영양이 젤 많은데, 깨끗이 씻어놓고, 왜 버리나?

[@kangchefTV]

넵 다음에는 먹도록 하겠습니다.

[@한연숙-t6p]

껍질째 먹어도 좋다고 영상에 이야기하는데 안보셨어요??

[@bomiwa]

오타가 있네요. 9분30초 쯤 자막에 시켜주세요는 식혀주세요가 맞습니다. 시키다와 식히다의 차이입니다.

[@openarms-b1d]

구독하려다 바뀐 말투에 급거리감이 생깁니다. 목소리와 어우러져 굉장히 매력있고 계속 듣고 싶은 말투였는데 사정이 있으니 바꾸셨겠지만 그런 말투, 시그니처이니 다시 가주시면 안될까요?

[@kangchefTV]

감사합니다.^^ 그전 말투가 매력있어다고 해주시는 분들이 많으시네요. 시간이 흐르면서 채널에 변화가 필요한것 같아서 조금 바꿔봤답니다. 앞으로 당분간은 계속 유지될것 같아요. 죄송합니다.~

[@openarms-b1d]

@@kangchefTV 백투더 시그니처 반말투 제발 ~~~🙏

[@hn4490]

본인도 외국 요리법 어디선가 베낀 듯한 요리법. 복잡하고 믿음이 안감.

[@sally1914]

껍질째 먹어도 되는뎁