【140kg】ベンチプレスを伸ばすオススメの種目〜ウッシーのリアル練習

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大会協賛企業様
【プロテイン専門店EZOBOLIC様】
www.ezobolic.jp/
【FITNESS24様】
www.fitness24.jp/
【MUSO様】
sapporo-park.o...
【有限会社サンブリーズ 様】
北海道の空調機器販売及びメンテナンス、冷房工事はサンブリーズへ！
【株式会社EVERLIFT 様】
everlift-store...
【株式会社Real Style 様】
store.belegend...
【筋トレ倶楽部Hoppy様】
gym-hoppy.info/
【GOLD'S GYM様】
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【 株式会社asir様】
asir.co.jp/com...
【株式会社ザオバ様】
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【株式会社バーベルラジオ 様】
Instagram↓
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【株式会社サンクト・ジャパン 様】
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[@パワーチューブ]

大阪POP UPの詳細です！ 日程: 2025年2月1日（土）、2日（日） 時間: 12:00～17:00 場所: BPサテライトスペース南船場 5F 〒542-0081 大阪市中央区南船場4-10-29 地図はこちら↓ maps.app.goo.gl/KuiEGrtBBp2wUKUZ9

[@チバリ]

ウッシーの使っているギア、ウェア等の紹介動画見たいです！ サプリとかも諸々紹介してくれたら嬉しいです！！

[@坪井春子]

JCB見てても思ったが、強者のルーティンはそれぞれの必殺技感あってかっこいいですな 4:00 ここの漢同士の信頼関係なんか感動する

[@goka2023]

練習動画一番好きです ちなみにウッシーさんかリストラップ使わないのはなぜですか？

[@hirokia5520]

テンポやったらボトムポジションで若干バウンドしてしまう癖が改善されつつあります 昨日100kgでセットくんだとき1セット目はだいぶ改善されてて、テンポ系の大切さを思い知らされました！ スクワットもポーズやったらボトムポジション安定してきました。 1週間のうちのうちそれぞれの種目1回はテンポ系いれるようにしました👍️

[@勲兄]

ベルトを上下逆にするのは、重力に反抗するという意味もあるんですよね😌

[@sanmagoten.4574]

クラステフさんやカンタくんがやるベンチを沈ませるスタイル(シンクベンチ)の解説ができたりしますか？

[@KiyomiyaKitei]

ウッシーのフルギア見てみたい

[@ryzen7176]

エレイコシャフトとPLカレッジシャフトの硬さ比較をしてほしいです。

[@Fiona0453]

最近筋トレを初めての質問なのですが、パワーベルトの穴の位置をBIG3ごとに変えていますか？たとえばベンチプレスはきつく、デッドとスクワットは緩めなど、よければ教えていただきたいです！

[@matsu1232]

大阪で大会お願いします🙏

[@さいとうさん-y4p]

とびちゃんねるの飛田さんもサイヤマンとの合トレの後数ヶ月調子崩したみたいなこと言ってた気がする パワーリフターにとってあんまり良くないんだね

[@wjdaw]

ウッディー、軽くサイコパスモード入ってない？😅

[@AKI-pm3qy]

バックルってスキーのブーツについてるやつみたいなのにできないのかなー

[@ヒトシ-j2i]

台の上に敷いてある滑り止めマットどこで買えますか？

[@いっち-o6l]

トリアイナノテヌグイ と検索すると出てきますよ！ ただしばらく売り切れてる状態が続いてます😢

[@チンアナゴ-o7d]

滑り止めであればなんでもいいならダイソーとか100円ショップで買えますよ

[@田中吉郎-h2w]

シェフィールドで66で750キロぐらい出してた人が現世界記録なんですか?うっしーはもう世界記録保持者じゃないんですか?有識者の人教えてください

[@ばなみん]

770kgという数字をバックランドが挙げ、ウッシーの725kgを大幅に更新しました。

[@ryzen7176]

そういうことです。

[@坪井春子]

アジア大会がラストチャンスと本人も度々言っていたので、男として選手としてやることはやったと思います

[@user-yi6or1yl7t]

@@ばなみん バックランド　かな

[@ああ-s4z9d]

牛山さん自身も以前言及してた方ですね 元々74の選手が階級さげて更新しにきた感じですね。 確か74のデッドの世界記録も持ってたような