【顔痩せマッサージ方法公開✨️】ダイエットなし‼️お金をかけずに顔痩せする方法【即効性あり】【丸顔卒業】

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ななおのもぐもぐタイム

Күн бұрын

Пікірлер: 205

@user-di2pv3zb3e 4 ай бұрын

メイクもマッサージも日々の研究の賜物なのに惜しみなく教えてくれてありがたい😭🩵

@user-hl9jh3tk8d 4 ай бұрын

すっぴん強くて無理、、ほんと可愛いそれに自分が試して見つけた方法を惜しみなく教えてくれる性格の良さも眩しい、、

@user-eq8bs1co6f 4 ай бұрын

ななおちゃんは、整形だけに頼らず、自分でも凄く凄く努力しているから、こんなに美しいんですね😊😊美意識の高さに頭が下がります。

@user-nm4ps3pg8k 3 ай бұрын

これを見てから、最近週4くらいはやるようにしてるんですが本当に顔痩せました！1回でも目に見える効果があって、before afterの写真撮っといたら輪郭も目の大きさも全然ちがくてびっくりです。誰に見せてもわかるくらい変わりました。顔だけ痩せるから体のダイエットが疎かになるくらい…笑これからも継続します！ななおちゃんありがとう！

@Rei-yi3gx 4 ай бұрын

惜しげもなくノウハウを伝授してくれるななおちゃん🥺 優しぃ😭❤ しかもスッピンを晒してまで丁寧に😭私も真似してがんばってみますね✨ ななおせんせぇーーーありがとう❤

@yui12677asahi 4 ай бұрын

163センチ46キロやのに顔だけ丸くてデカくて顔だけ見たら50キロ以上あるように見えるのが悩みでマスクも取りたくないし、脂肪吸引とかエラボトックス打ちたいとか思ってたけどこの方法聞いて毎日試してみたいと思います！！ありがとうございます😭❤

@aya-mn8sk 4 ай бұрын

メイクに引き続き詳しく教えてくれてありがとう😭ほんとに誠実でいい人なんだろうなあ参考にして一緒にマッサージしよ💆

@加奈-x7w 4 ай бұрын

マッサージ後のほうが目が大きく見える！すごい！

@tomo8000 4 ай бұрын

小顔マッサージ待ってましたぁ✨ 丁寧に分かりやすく説明してくれてありがとう〜❤ すぐに全部の工程出来なくても少しずつ小顔目指してマッサージを最後ま出来るように頑張るぞい💪😆︎ ̖́

@はろ太郎 4 ай бұрын

このマッサージのやり方待ってた！！嬉しい❤

@momopure7476 4 ай бұрын

全行程やるのめっちゃ大変そう😆 でも一生懸命レクチャーしている姿がとても素敵でした💞

@ri_____03-u3l 4 ай бұрын

このマッサージ今朝初めてフルでやったらいつも仕事終わり顔むくんで5歳くらい老けるのにスッキリしてます😳😳 マッサージのおかげかな！続けてみます！共有してくれたことに感謝！！！！！💖

@lbpjnym3kn10mf 4 ай бұрын

ななおさんの顔面マッサージ3日目にして「なんかお顔の雰囲気変わったね！」と2ヶ月ぶりに会った方に言ってもらえました！スゴすぎる💕 数年前から動画で楽しませていただいてますが、本当に本当に復活してくださって嬉しく思っています🥹✨✨ これからもいろんなバリエーションの動画を楽しみにしながらのんびり待ってますので、ご自身のペースで動画編集も楽しんで下さい😚

@natunatu5076 4 ай бұрын

やっぱ綺麗な人は努力の塊だ!ななおちゃん素敵❤️ 私なんて何もしてないからダルダルブヨブヨで生きてます😂

@pomu8129 4 ай бұрын

8:17 （←毎日やる用）痩せてもほっぺぱんぱんなのが悩みだったので伝授していただけて本当に嬉しいです😢🤍毎日やります！目指せななおちゃんのフェイスライン❤️‍🔥

@user-td4eb1iu6s 4 ай бұрын

食べる動画も好きだけどタメになる動画助かる🫶🏻マッサージゴリゴリしてる時のお顔可愛すぎる❣️

@inari7 4 ай бұрын

最近の動画、美容関係多くてうれしい🥺ななおちゃんみたいにキレイになりたい🥺💗

@今日も晴れますように 4 ай бұрын

話し方も声も大好き💕

@リリィの日記 4 ай бұрын

ななおちゃん♡ いつも楽しい動画をありがとね😊 47歳お肌の曲がり角をとっくの昔に過ぎた私でも、ななおちゃんと一緒にマッサージしてみたら目がパッチリ✨フェイスラインもスッキリ✨信じられない😆(嬉) これは頑張って続けようと思う🫶 どうもありがとう✨

@kukusa9042 4 ай бұрын

マッサージ法嬉しいです😊私は病気で耳が聞こえづらいので文字があることも助かっています。ありがとうございます🥲

@yangyang-malatang 4 ай бұрын

この工程を習慣化するって本当に努力の人だ･･･わたしも顔ぱんぱん悩みなので参考にがんばります！！

@user-jx5uh2mv7z 4 ай бұрын

こんな需要しかない動画を無料で見せてくれてありがとう

@user-wc9dr7bq3j 4 ай бұрын

実は変わりすぎて食欲なくなって痩せてしまったか糸リフトか何かしたのかと思ってたんです！もし嫌だったら悪いなとコメントしなかったのです、努力って大事ですねこれは効きそうですやってみます。

@user-vq8bn1pi4t 2 ай бұрын

本当に有り難う御座います🙇悩んでいた部分なので、まさに目からウロコです✨頑張ります❤

@Lady_Bella 4 ай бұрын

日々こんなにたくさんマッサージしていて、体のケアをちゃんとしてて素敵

@121ちさと 4 ай бұрын

待ってました〜♡痩せてるのに顔丸いからこの動画でがんばるよ〜！！！

@user-cz9sp2xx5o 4 ай бұрын

一回やっただけでも顔がポカポカして顔の筋肉が疲労感じる💦めちゃくちゃ効果ありそう！毎日続けてみる🥰

@sskrk0718 4 ай бұрын

ななおちゃん元々美人だからたくさん努力してさらに美に磨きかかってるの素敵すぎる

@user-lx4ct1ko5y 4 ай бұрын

わたしも顔だけ太っててアンパンマンだったけど、毎日マッサージしてたらいつの間にかアンパンマンなくなったよ🥺 今日からななおちゃんのマッサージ実践します☺️✨

@millyali8403 4 ай бұрын

工程が多いし首のマッサージ痛すぎて辛いけどあまりにも効果ありそう過ぎて流石に頑張ってみる

@わたこ-o4b 4 ай бұрын

一緒にマッサージしてみたら、顔のモタモタがちょっとだけなくなった気がする！！続けてやってみます😂ありがとうー❤

@user-nr5zt9ed2k 4 ай бұрын

以前の動画とのビフォーアフターにはっきり違いがあるから説得力が半端ないんよ

@shiyago 4 ай бұрын

めっっちゃくちゃ盛りだくさん！！！！ほんと研究して効果的なことを全部教えてくれた感じ🥹🥹🥹ありがとう！

@147cm8 4 ай бұрын

初期も可愛かったけど、確かに今はよりいっそう磨きがかかってより可愛いし美しい❤ 努力家なのがまた魅力だよねぇ！

@rily8607 4 ай бұрын

こんなに美人で若いのに、美意識高くて、努力して頑張っているななおちゃん💖 ほんと、尊敬します😊 凄いです‼️ 見習いたいです‼️ ありがとうございます🙏✨✨

@ろみひ-q6q 4 ай бұрын

とても努力されているからお綺麗なんですね　マッサージも色々調べて試行錯誤されたのだと思います丁寧に説明されて視聴者の為を思っているのも伝わってきましたただ、継続的に強いマッサージ（皮膚を引っ張ったり強い圧をかける）は皮膚と真皮にあるコラーゲンなどを引き剥がしてしまい、一度剥がれたものは元に戻りませんなのでたるみ、シワ、くすみの原因になってしまいます（一時的には老廃物や水分がリンパに流れスッキリしますがやらなければ元に戻ると思います）今だけを見ずにどうか後先の事も考えてなさってくださいね😢 顔は皮膚も薄くとてもデリケートです、今は洗顔も泡でするくらいなのです決してこの動画を否定するつもりはありませんが、参考になさる方は自身で一度調べてからの方がいいと思いますよ🙏

@user-vx9qj3zr6o 2 күн бұрын

他の人から撮ってもらった写真の自分の顔の肉感を見て落ち込み、脂肪吸引や糸リフトをしようか悩んでいたところです。体型は痩せ型なのでこれ以上自分の中では痩せるのもうーんと思っていたところにこの動画を見つけ、少し前向きになれました。継続頑張ります🔥アップして下さりありがとうございます！！

@user-vx9qj3zr6o 2 күн бұрын

8:33

@ぴこ-o7e 4 ай бұрын

見ながらマッサージ完了✅ スッキリ気持ちいい、毎日やります

@user-wg7xz3bj7x 4 ай бұрын

いつも投稿ありがとう🥰マッサージ方を丁寧に教えて貰えて嬉しい〜😆ぜひ、実践するね👍

@user-uj4il9zh7p Күн бұрын

昔からほんっっとに丸顔がコンプレックスでマッサージはたくさんしてきましたが、あまり効果を感じませんでした。でもこのマッサージ法を半信半疑でやり始めて、初めてマッサージだけですごく効果を実感できました！周りからも顔小さくなったねといってもらえ、ほんとにななおちゃん信じて継続してよかったなとおもいました😹 ななおちゃんこの動画出してくださり本当にありがとうございます泣絶対みんなもやった方がいい、！！

@taetaemarukawaii 4 ай бұрын

お顔も可愛いし話し方と言葉遣いが綺麗で私も真似します😌ななおちゃんだいすきです〜🫶🏻

@user-jk8fu2ch6r 4 ай бұрын

マッサージ＆ストレッチのフル尺動画、いつか出してほしいです…！　動画見ながら同じペースでやりたいので、ぜひ気が向いたらお願いします〜！🥹❤️‍🔥（その尺に合わせて無理におしゃべりとかを求めてるわけじゃないし、なんなら無言でも大丈夫なくらいなので！　ななおちゃんのやりやすいかたちでアップしてくれたらうれしい☺️🌈）

@yumi7701 4 ай бұрын

先日のメイク動画でも感じましたが、とても具体的でわかりやすく説明が上手過ぎます✨ご自身で工夫したり研究されているからこその説得力を感じました😋素晴らしいです❤

@りこぴんさん 4 ай бұрын

自分は結構年齢がいってるので顔のマッサージはたるみそうで避けているのですが、首と耳のマッサージはすごく血行が良くなっていいです✨ 参考にしたいと思います😊

@hautbois1205 3 ай бұрын

もう、ぜんぶすき！カルビーのスウェット？すらかわいすぎます。

@fuwafuwa0202 4 ай бұрын

努力家なのが伝わってくるしっかり分析してそれを対処するななおさんすごいです✨

@user-oy6nn8ee8m 4 ай бұрын

動画見ながらマッサージやりました！目の開きがめちゃくちゃ良くなった！続けてやっていこうと思う✨ありがとう💛

@渡辺紗央利 4 ай бұрын

昨日、今日と続けて動画のマッサージしてます！すでにフェスラインが変わってきてる気がする、、🥹❤ななお様大感謝！ななおちゃんのような美しい小顔目指して頑張るぞ！

@ちゃんも-q6q 4 ай бұрын

顔痩せ動画投稿待ってました〜！参考にする〜🥹✨

@user-mh1zk9ze9k 4 ай бұрын

待ってました！！マッサージの話、気になってたので嬉しいです。ありがとうございます😊

@mitanatsu2656 4 ай бұрын

ほんとに顔シュッとして効果出ててすごいな〜

@user-sg4rf5dl4w 4 ай бұрын

小顔マッサージ待ってましたぁ💗すごくしっかり丁寧に説明してくれてありがとう、早速一緒にやったらめちゃくちゃ顔も気持ちもすっきりして続けようと思いました🥰🌸

@mienabi987 2 ай бұрын

やっぱり綺麗な人は努力しているなぁ🥹❤️惜しみなく披露してくれてありがとうございます🫶✨

@베베-p1f 4 ай бұрын

昔のななおちゃんももちろん好きだけど、今のななおちゃんの素が出ている感じもっと好きです🤍

@かおり-w1r 4 ай бұрын

惜しみ無く美の秘訣を教えてくれるななおさん優しすぎる🥺💗 見ながらマッサージしました😃 ちょっと痛いけど気持ちいい😮

@nia4336 4 ай бұрын

ななおちゃんの変な敬語が好き♡ 本当に🥺🩷

@user-nk2tx5yl3j 4 ай бұрын

私も顔まんまるでほっぺボーン！！！って感じやからマッサージ頑張ります😂

@user-qr2kb8sk6c 4 ай бұрын

わー！マッサージ動画待ってました！！マジでありがとう🥲❤️❤️ お肌つるつるで綺麗すぎる！！

@user-oj9xn1gl8g 4 ай бұрын

自分ななおちゃんのチャンネル新参者やけど、いいね😊👍 いろいろと話し聞いてたら!性格の良さなど出てて！凄く良い✨これからも頑張ってね～

@えりっくま 4 ай бұрын

やっぱり継続は大事やねぇ😊 ななおちゃん見てると頑張ろうって思える❤

@久美後藤-s7e 4 ай бұрын

体重もそうですが見かけって大事ですよね顔のマッサージ本当為になりました身体もそうですけどリンパって流すの大事ですねありがとう🥰🥰

@414アカスリ 4 ай бұрын

いつも拝見していますよ❗元気な顔を見るだけで嬉しいです。今度こそ人に言える所を拝見して下さい。頑張って下さい❤

@user-gm5lu7yd7c Ай бұрын

顔だけ痩せなくて、諦めてたんですけど、これ一回でスッキリした感じがします！！毎日します🥹 ななおちゃん凄い！ありがとう！

@user-gm5lu7yd7c Ай бұрын

自分用 8:35

@user-vu8re8oq3g 4 ай бұрын

二重手術や顔の輪郭手術に鼻👃の手術は２回失敗したとか。本当にためになる動画に話を有難う❤結構辛い経験あっても。違う努力をして整形以外の研究するななおちゃんは凄いよ～この動画は何回もみたいね🎉食べてる姿もいいから。いろいろ待っているね～

@Amy-yv4pw 4 ай бұрын

言われてみたら確かに昔のななおちゃんはあんまり笑ってなかった😮ご飯動画だからかなって思ってたけど理由があったんだね😢 笑った時に頬がふっくらするのは若々しく幸福感あって可愛いと思うけどなぁ🥰💕 ななおちゃんが教えてくれたマッサージはかなりスッキリするね！顔がシュッとして嬉しい😆💕

@みつこ-p8j 4 ай бұрын

ほうれい線とフェイスラインのたるみがめちゃめちゃ気になっていたので今日からマッサージ頑張ります✊❣️笑顔も意識しよう😊 ななおちゃんの説明は本当に丁寧でわかりやすいです🙇‍♀️

@user-te7ry7ru4b 4 ай бұрын

ななおさんの美に対する気持ちや努力がとても伝わりました✨お化粧してる時もしていない時も素敵で可愛いです🥰

@suminuts 4 ай бұрын

8:46 食事制限初めて今日で17日目で体重は4キロ程減ったのですが頬の盛り上がりが1番痩せてた頃もあったのでこのタイミングでの動画個人的にすごく嬉しいです…今日からやります！頑張る！

@はみ-z4e 4 ай бұрын

まってました😭🙏私も頬の肉に悩まされ続けているので、ななおちゃんの動画を参考にして毎日やります！！

@user-wq6zb4vd5d 4 ай бұрын

わ〜〜！！！！またななおちゃんのかわいいすっぴん観れた😍 私もお顔パンパンやけど痛いの苦手で逃げてきてます､､､､ななおちゃんと一緒ならやってみようかな…!痛そうやけど頑張る😂

@みれい-g9c 4 ай бұрын

私も顔だけパンパンなのがほんとにコンプレックスで…😢😣 早速お風呂上がりにやってみたよー！🥹✨ かわいいななおちゃんに少しでも近づけるように毎日頑張ってみるね！🔥 ななおちゃん、ありがとう！！♡

@user-yc3os1fm1w 4 ай бұрын

すっぴんが赤ちゃんみたいでかわちい💕

@myh.krruft 4 ай бұрын

ななおちゃんお疲れ様です😊 すごい努力されてて尊敬します！保存してマッサージ真似します👍

@user-sm9zx4oy4z 4 ай бұрын

こんなに詳しく本当にありがとうございます😭😭🌟🩷

@fromsirense 4 ай бұрын

頬っぺたムニムニしているななおちゃん可愛すぎて😂 私も真似してやってみます💪🏻

@user-jx6kj5ol4e 4 ай бұрын

丁寧なマッサージ動画ありがとう！実践するのは大変だろうけど😅 ななおちゃんの顔痩せは努力のたまものだったんだね😊 次回の配信も楽しみにしてるよ！

@user-jx2ev4sp1q 4 ай бұрын

ななおちゃん、マッサージ教えてくれてありがとう😊

@みのちゃ-s4z 4 ай бұрын

10kg痩せても顔だけはまっっったく変化なし、、、、、もうこの丸顔と一生の付き合いか、と絶望しているときに出会えた動画！ななおちゃんがここまで来るのに大変だったのにも関わらず動画にしてくれてありがとうございます！！！😭😭😭がんばる！！！！！

@まよ-h8d 4 ай бұрын

1回で効果すごくてびっくりだよ、二日目！

@shiyago 4 ай бұрын

ななおさんありがとう🥺大好き！！

@籔田恵 4 ай бұрын

待ってました😀朝とか夜時間に余裕あり時にやってみます

@mm-ph6sk 4 ай бұрын

ご丁寧に教えてくれてありがとうございます🥺

@leeeejeeee 4 ай бұрын

耳のマッサージは、自律神経も整えるとさっきテレビで言ってて、タイムリーすぎる😂 顔のマッサージはちょっと痛そうだけど😢 顔回り首回りのリンパ流すのはさっそくやってみよー❤ 美容に興味がない方も居るかもしれないけどななおちゃんに興味があるので『こういうこともやってるんだなー』と思って見れてわたしは楽しいです🎉