. მ ე დ ი ტ ა ც ი ა . როგორ შევძლოთ მედიტაცია 🔴 პიროვნული განვითარება 🔴 ლექცია

Рет қаралды 85,147

Күн бұрын

Пікірлер: 132

@irinatedoradze9904 3 жыл бұрын

ბაკურ ძალიან დიდი მადლობა ამხელა უანგარო შრომისთვის... წარმომიდგენია რამდენ ადამანს დაეხმარა ეს ვიდეოები მათ შორის მეეეც 🙏

@junaeliauri4196 5 жыл бұрын

უსაზღვროდ ნასიამოვნები ვარ თარგმანით.. არვიცი ძან პროფესიონალურია მარტივი და გასაგები. მადლობა შენ და წარმატებები

@NanoLand88 5 жыл бұрын

აუ რა მაგარი ხალხი ხართ ❤ მეტი ვიდეო გვჭირდება ამ ადამიანის ❤

@ninokantaria114 5 жыл бұрын

მადლობა რომ კარგ საქმეს აკეთებთ ❤️

@giorgimetreveli4163 5 жыл бұрын

facebook.com/groups/782115898940666/?epa=SEARCH_BOX

@StR0Ngable 4 жыл бұрын

როგორ მიხარია რომ აღმოგაჩინეთ

@ketixab 4 жыл бұрын

ძალიან კარგი თარგმანი ადევს, ძალიან კარგი არხია, დიდი მადლობა.

@nattylucky8839 4 жыл бұрын

დიდი მადლობა ამ შესაძლებლობისთვის!!

@aleksandersonit2846 Жыл бұрын

არ გაჩერდე, არ გამოსული მედიტაციაც კი გასწავლის უკეთესად და მაინც გამოგივა გინდა არ გინდა

@MrRustavski 4 жыл бұрын

ყოჩაღ ძმაო ძაან მაგარი იყო უმაღლეს დონეზე გაქვს გახმოვანებული . თვითონ ვიდეოზე ლაპარაკიც არვმაქ ძაან კარგია

@georgekhmaladze08 3 жыл бұрын

ბაზარი არაა :დდ იმენა ძლიერ ადამიანად გაგხდის

@likalika7521 3 ай бұрын

საოცარია,❤თქვენი ვიდეოები დიდ გარდასახვას ახდენს ჩემში❤უდიდესი მადლობა ,❤

@beqaberidze9802 4 жыл бұрын

ძალიან ზუსტად და გასაგებად ხსნის. იდეალური ლექცია იყო :) p.s.მადლობა თქვენ,რომ ასეთი კარგი ვიდეო გადათარგმნეთ.

@გიორგიტატანაშვილი-ნ3ს 5 жыл бұрын

ყველაფერი კარგია,უბრალოდ სანამ ვიდეოს ნახავ thumbnailზე რა როჟები აქვს :DD

@georgekhmaladze08 3 жыл бұрын

Bazari araa :Dddd

@აკაკიჭელიძე 5 жыл бұрын

აუცილებლად გავაზიარებ ამ არხს და ვიდეოს. კარგი კაცი ხარ ძალიან დამეხმარა ეს ვიდეო და ალბათ დავიწყებ მედიტაციას რაც ძალიან მჭორდება. კიდევ თუ გააზმოვანებ კარგ საქმეს გააკეთებ. კიდევ ერთხელ მადლობა

@ninomakadze9212 3 жыл бұрын

ძალიან ძალიან მაგარი ხალხი ხართ. შემიძლია თამამად ვთქვა რომ ეს არცი ერთ-ერთი წამყვანი არხი უნდა იყოს არამხოლოდ საქართველოში არამედ მსოფლიოში. თვითგანვითარება ხალხნო რაც უპირველესად გვჭირდება ადამიანებს. მიყვარხართ არხის დამფუძნებლებო 😍

@natiairiauli2035 5 жыл бұрын

ძალიან სასარგებლო და სწორი ახსნა. მაგარია ასეთი ხელმისაწვდომს რომ ხდით ასეთ სასარგებლო რჩევას უფასოდ მოუსმინო❤

@vakho95 5 жыл бұрын

ძალიან მაგრები ხართ

@natalijikia7473 5 жыл бұрын

მადლობა ^_^ რო აკეთებ ესეთ კაი საქმეს

@santaclaus9976 5 жыл бұрын

ბაკური ჩემი თხოვნა იქნებ ასხვა ვიდეოებიც თარგმნო მედიტაცციაზე

@არტურსიტა 4 жыл бұрын

კი კარგი იქნება ❤️🙏

@theajojua5887 5 жыл бұрын

მადლობა ბაკურ ასეთი კარგი საქმისთვის🙏💖♥️

@nukichubinidze2848 4 жыл бұрын

საუკეთესოა❤️🥰

@gugichogugicho9367 3 жыл бұрын

Dzalian Kargi da gamosadegi videoa bevris cxovrebas shecvlis 👏🏻👍🏻

@gvantsaberoshvili3782 4 жыл бұрын

მე ვმედიტირებ ასე: 5 ჯერ ღრმა სუნთქვა, 5ჯერ ღრმა სუნთქვა ოამით, მერე ვკონცენტრირდები საკუთარ სხეულზე ფეხის თითებიდან თავის უკიდურეს წერტილამდე და ვცდილობ შეიგრძნო ყოველი ნაწილი ჩემი სხეულის და ძალიან მსიამოვნებს 💚

@IFexcel 5 жыл бұрын

კარგ საქმეს აკეთებ მადლობა

@teonaodikadze3777 4 жыл бұрын

Madloba bakur aset karg sakmes Rom aketeb👌👌👍👍

@ketriniruadze191 5 жыл бұрын

მადლობა;ჩემთვი დროული იყო ამ ვიდეოს ნახვა

@iradzagnidze4237 4 жыл бұрын

ჯოტყიოტ

@lalisukhashvili3874 5 жыл бұрын

ძალიან საინტერესოა

@anastasiastasia5174 5 жыл бұрын

მადლობა ❤❤

@mananajikia3150 3 жыл бұрын

გაიხარეთ დიდი მადლობა

@makakhakhutashvili6212 3 жыл бұрын

ძალიან ბევრის მომცემი ვიდეოები გაქვს. მადლობა ❤❤❤

@khatunabadurashvili6878 4 жыл бұрын

დიდი მადლობა 🤗👏👏👏

@marikametreveli4833 10 ай бұрын

საუკეთესო ვიდეოა და სიმართლეა რასაც ამბობთ❤

@kriswiiasagashvili5445 3 жыл бұрын

ვიწყებ მედიტაციას ,როგორც კი ბოლომდე მოვუსმენ ვიდეოს, მიყვარს თქვენი არხი💜💜💜

@AI-Ar1istGM 4 жыл бұрын

dzalianmagari adamiani da dzalian magari video gaagrdzelet

@magdalinamezzo4339 4 жыл бұрын

ვახ რა კარგია 💖💖💖დღეიდან ვიწყებ 30 დღიან გამოწვევას :))

@lucy5097 5 жыл бұрын

ძალიან მომეწონა

@tamarchivadze710 4 жыл бұрын

ძალიან კარგად ხსნის🥰

@iakobregvadze8224 3 жыл бұрын

თუ შესაძლებელია მომაწოდოთ შემდეგი ვიდეოები ამ ადამიანის.მადლობა წინასწარ.❤️🙏☀️

@maiaiakobishvili3308 4 жыл бұрын

მადლობააააა💖💚💖💚💖💚

@NikaBorchashvili Жыл бұрын

დადე კიდე ექნება ვიდეოები მედიტაციაზე ძანნ მაგარია

@xatunapaikidzegiorgimeladz3837 2 жыл бұрын

არ არის რთული ხალხნო .ვაკეთებ უკვე კვირაზე მეტია ისე მამშვიდებს და მამზადებს საღამოს ძილისთვის ...ალცაიმერ ბებიას ვუვლი და დღის მანძიკზე ვერ ვახერხებ თორემ დღედი ორჯერ გავაკეთებდი ისე მაწყნარებს...დიდი მადლობ ა საოცარო ბიჭო ..❤👏👌

@annakatamadze0 Жыл бұрын

❤❤❤

@margogicha4584 4 жыл бұрын

მადლობთ .... რა სასიამოვნოდ თარგმნით

@niniobgaidze5577 4 жыл бұрын

საღოოლ🤗 კარგია

@pronickwwe2535 5 жыл бұрын

ნეტავ იცოდე როგორ დამეხმარე ❤

@lelazumbulidze746 2 жыл бұрын

genacvale❤❤❤

@tamarlabadze1522 4 жыл бұрын

❤️

@ninotevdoradze86 2 жыл бұрын

მადლობა გაწეული შრომისთვის. ❤️ზალიან რთული საქმეა ასწავლო დღებანდელ საქართველოს.😏თუმცა უნდა ვეცადოთ 👍.წარმატებებს ვუსურვებ თქვენს არხს ,პირადად თქვენ და მტელს საქართველოს ❤️❤️❤️❤️

@niniefemiashvili9736 5 жыл бұрын

👍👍👍👌

@teomirzashvili6800 2 жыл бұрын

რამდენად სწორი ტექნიკაა მედიტაციის დროს ვიზუალიზაცია?

@gugagvenetadze3438 4 жыл бұрын

სხეულის ქავილი საშინელი მოუსვენრობა თავიდან მედიტაციის დროს ჩვეულებრივი ამბავია ?

@ვასწავლოთსაქართველოს 4 жыл бұрын

კი

@gugagvenetadze3438 4 жыл бұрын

@@ვასწავლოთსაქართველოს ანუ სწორად ვმედიტიტებ

@77Calma 2 жыл бұрын

მეც ასე მეწყება თითქოს ალერგია მაქვს :(

@georgilemonjava302 2 жыл бұрын

დამწყებთათვის რომელს გვირჩევთ?

@quinmacguire4704 4 жыл бұрын

აი ძალიან საინტერესო იყო, ასეთი კეთილი მოწოდება, რომ გაქვს ადამიანს, რომ გაანათლ₾ო ის ქვეყანა სადაც დაიბადე ან გაიზარდე მართლაც დასაფასებელია და მადლობა შენ ამისთვის და კიდევ იმისთვის, რომ ამ რთულ საქმეს მოეჭიდე, რადგან არაა მარტივი თარგმნა და ვიდეოს გაკეთება, ბრავო. დააა ისე მაინტერესებს თუ იქნება შემდეგი ლექციები პოლიფაზურ ძილზე, ან ცნობიერ სიზმრებზე, ან მესამე თვლაზე?

@გიორგი-ტ5ძ 7 ай бұрын

არ უნდა იფიქრო რამეზე?

@iakobregvadze8224 3 жыл бұрын

საოცრად დეტალურად ახსნა დამწყებღათვის რა არის მედიტაცია.მადლობთ.🙏🙏🙏🙏❤️

@nanaanasashvili6526 4 жыл бұрын

Sauketeso xar

@MelancholySpirit3 3 жыл бұрын

ცივ გარემოში მედიტირება რეკომენდირებულია, თუ თბილ?

@misskriss3550 4 жыл бұрын

sanam meditacias daiwyebt kargatgadaxedet Internet sivrces

@tamarsharikadze7940 3 жыл бұрын

გამარჯობა, ბაკურ გთხოვ მოპასუხე,თუ არის რამე ვიდეო თემაზე "დაუფასებლლბა:?

@ვასწავლოთსაქართველოს 3 жыл бұрын

არ მეგულება რამე მსგავსი, თუმცა ყველაზე ახლო მაგ თემასთან ვფიქრობ რომ არის მადლიერება, გირჩევ ნახო ეგ ვიდეო

@tamarsharikadze7940 3 жыл бұрын

@@ვასწავლოთსაქართველოს მადლობა დიდი.

@ekainduashvili613 5 жыл бұрын

Mafloba💖

@rkoproject 5 жыл бұрын

Law of attraction ზე თარგმნე მისი ვიდეო 😊

@ვასწავლოთსაქართველოს 5 жыл бұрын

ვთაგმნი :) ჩავინიშნე

@rkoproject 5 жыл бұрын

@@ვასწავლოთსაქართველოს მადლობა

@tsialagudushauri4602 5 жыл бұрын

Madloba hemo ketilo adamiano rom exmarebi adamianebs

@nikushaanashvili7737 5 жыл бұрын

მნიშვნელობა აქვს დღის რა მონაკვეთში ვიმედიტირებ? შუადღეს თუ შუაღამეს?

@travisbickle8008 5 жыл бұрын

არა მაგრამ დილით ძილის შემდეგ თუ მიეჩვევი უკეთესი იქნება სამომავლოდ.ისე არანაირი მნიშვნელობა არა ქვს და პოზაც დაიკიდე უბრაოდ წელში გაიმართე,თუ გინდა დაიკეცე, მაგრამ გამართუული ჯობს

@xatunaxatuna7184 3 жыл бұрын

ASMR რა არის და როგორ უნდა ვისწავლოთ

@yoshimitsu1764 5 жыл бұрын

და თუ სპორტდარბაზში ვივლით ერთი წელი იმიტომ რომ შედარებით კარგი ტანი მივიღოთ? მაშინ შეიძლება? მთელი ცხოვრების მაგივრად ერთი წელი ვცადოთ თუნდაც

@Oleg1157 5 жыл бұрын

სუნთქვის კონცენტრაციაზე და კონტროლზე რატომ არაფრია ნათქვამი? ანუ ზოგან ერთერთი მთავარი ეგაა მედიტაციაში და აქ ნახსენებიც არაა.. ანუ არ არის საჭირო სუნთქვას ყურადღება მივაქციო? თან ვფიქრობ სუნთქვაზე კონცენტრაცია ფიქრების განდევნაში დაგეხმარება

@ვასწავლოთსაქართველოს 5 жыл бұрын

ბევრი განსხვავებული ტექნიკა არსებობს მედიტაციისთვის, ზოგი სუნთქვაზე კონცენტრირდება, ზოგი "მანტრაზე" ანუ ფრაზაზე რასაც გამუდმებით უმეორებენ საკუთარ თავს მედიტაციისას ანუ ტრანსცენდენტული მედიტაცია, ზოგი ტექნიკა არის საერთოდ რომ მხოლოდ ინტენსიურად სუნთქვას მოიცავს და მაგით აღწევენ გასხივოსნებას, მოკლედ რომ გითხრა ბევრნაირად შეიძლება მედიტაცია ეს კი ერთ-ერთი მაგისი სახეობაა:)

@sabashengelia2008 4 жыл бұрын

დაახლოებით 5 დღეა ვმედიტირებ 20 წუთი დღეში,აქედან დაახლოებით 5 წუთი გამომდის რომ არაფერზე ვიფიქრო ისიც ცალცალკე 10 წამი არაფერზე რომ არ ვიფიოქრებ მერე 30 წამით გავყვები ფიქრს და ეს ნორმალურია?

@mrarsena7998 2 жыл бұрын

კარგია ძმაო ეგრე გააგრძელე

@bidzikaishi4992 5 жыл бұрын

gushin game shemtxvevit chamerto amis video da guli gamiskda ragac eshmaks gavs es masti

@ekatcheishvili6101 5 жыл бұрын

bidzi kaishi ვაიმე ცუდად ვარ😂😂😂

@georgekhmaladze08 3 жыл бұрын

ბაზარი არაა :დდდ

@guriaguria475 3 жыл бұрын

სასწაული ახსნა იყო დღეიდან ვეცდები

@bunny11195 4 жыл бұрын

დაფინანსება მოსთხოვეს ვინმეს

@ninimamulia5593 4 жыл бұрын

🙏💛🧡💛🧡💛🧡😇🙏

@geogeneration384 5 жыл бұрын

შინაგანი სიმშვიდე

@madonapaichadze890 5 жыл бұрын

Me mase megona gonebas roca ver vawynareb mgonia rom arasworad vaketeb.

@death8538 4 жыл бұрын

ძაალიან გამიჭირდა და 10-10 წუთით, რომ ვქნა თავიდან არ მოსულა?

@ვასწავლოთსაქართველოს 4 жыл бұрын

კი, შეგიძლია ეგრეც მთავარია ნელ ნელა გაზარდო დრო

@natiagogiashvili2549 5 жыл бұрын

marshutkashic sheileba meditacia? :D

@ვასწავლოთსაქართველოს 5 жыл бұрын

მთავარია შენს გაჩერებაზე ჩამოხვიდე თორე ისე კი :D

@georgekhmaladze08 3 жыл бұрын

მეც ეგ დამაინტერესა უცებ :დდ

@g.k3325 4 жыл бұрын

ყოველთვის იგივე დროს უნდა ვმედიტირებდე?

@ryc4771 4 жыл бұрын

დროს არაქვს მნიშვნელობა მთავარია დღე არ ჩააგდო

@kolagiorgashvili668 4 жыл бұрын

iogas varjisobt

@natialomidze22 4 жыл бұрын

მუსიკაარ უნდა ჩავრთოთ მედიტაციის დროს?

@ვასწავლოთსაქართველოს 4 жыл бұрын

არა

@gymnaststudioIna 4 жыл бұрын

20წუთი ვერ ვმედიტირებ და 10წუთდან რომ დავიწყო და დროს მოვუმატო არშეიძლება?

@ვასწავლოთსაქართველოს 4 жыл бұрын

კი, ეგრეც შეიძლება

@gymnaststudioIna 4 жыл бұрын

ვასწავლოთ საქართველოს მადლობა💛

@draculis6721 2 жыл бұрын

მეტი მედიტაცია ეროო.

@traveler1689 4 жыл бұрын

ar gamomdis upro sworad ver vxdebi anu ambobs rom piqrebi gojivit unda modiodes mere gitaceben es piqrebi chems shemyxvevashi dzalian patar patarad xdeba es anu upro imaze vpiqrob da vambob gonebashi axla araperze vipiqreb mere goneba wynardeba da sichumea ar vpiqrob sheidzleba dzaglis yepam uceb gamitacos vambob rom yuradgeba ar unda mivaqcio da dzalian swrapad isev sichumea da agarapers vpiqrob tu ar vpiqrob upro xshirad warmovidgen titqos vxedav ragacas magram tu esec ar minda amasac vaqrob gonebidan anu piriqit goneba dzalian swrapad wynardeba ubralod araperze piqrobs ras vaketeb arasworad ?

@xelaxeladze1870 5 жыл бұрын

Fiqrs ro ar chayve ubralod .daakvirdi. garedan titqos fiqri sheni araaa

@liza7497 5 жыл бұрын

Xela Xeladze როგორ?

@makachxeidze8188 5 жыл бұрын

martivad da gasagebad

@ketishubladze6878 4 жыл бұрын

რა ქვია ამ კაცს?

@ryc4771 4 жыл бұрын

ლეო გურუ

@qetiqer 5 жыл бұрын

რა მაინტერესებს, რატომ უნდა აკეთო ეს მაინცდამაინც ყოველდღე?

@gugabagalishvili4433 5 жыл бұрын

იმიტომ რომ ვარჯიშია და როგორც უმეტეს ვარჯიშშს ამასაც ყოველ დღე ჭირდება კეთება :3

@qetiqer 5 жыл бұрын

და დღე რომ ჩავაგდო რა მოხდება?

@gugabagalishvili4433 5 жыл бұрын

არც არაფერი. ტრაგედია არ არის უბრალოდ ხშრად არ უნდა ჩააგდო თუ გინდა რო იმოქმედოს

@უცნობიპიროვნება 5 жыл бұрын

@@qetiqer დღეს თუ გამიზნულად ჩააგდებ, ეგ შენს ქვეცნობიერზე იმოქმედებს და მოტივაციას გაგიქრობს.

@dimadima5085 5 жыл бұрын

zedized jer 20 wuti vimeditire shemdeg isev 20 wuti yovelgvari fiqris gareshe ... ras madzlevs es? drois kargvaa

@dimadima5085 5 жыл бұрын

albat giji var

@dimadima5085 5 жыл бұрын

iyvnen adamianebi romlebic mteli cxovreba meditaciashi iyvnen da sikvdilamde ar gamosulan meditaciidan. meditaciidan gamosvla aset adamianebs agar uwevdat ise agvarebden amqveyniur saqmeebs. asetebs budistebi gasxivosnebulebs uwodeben, qristianebi wmindanebs. ubralo xalxi romlebic aset meditaciashi cxovroben da ar gamodiat meditaciidan ar chanan chumat arian ar qmnian piradad arafers, ar erevian saero saqmeebshi magram mati arsebobit cvlian irgviv samyaros da adamianebs. aset adamianebs sheudzlian miagwion nebismier am qveyniur warmatebas magram meditacia mattvis imdenad didi bednierebaa rom danarcheni yvelaferi uazrobad da mosawyenad echvenebat

@xelaxeladze1870 5 жыл бұрын

Yovelgvari fiqris gareshe😲???????😁😁

@tikatika9674 5 жыл бұрын

👍👍👍

@theajojua5887 5 жыл бұрын

გონების დასახვეწად და თვითდისციპლინის გამოსამუშავებლად