💊ЛИШНИЙ ВЕС У МУЖЧИН. КАК ПОХУДЕТЬ И СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ? Ольга Павлова эндокринолог Ольга Павлова.

Рет қаралды 29,227

Ольга Павлова

Күн бұрын

Пікірлер: 75

@Эля-ч1т 2 жыл бұрын

Спасибо Ольга Михайловна, о всех заботитесь, благодарю😘😘😘❤️❤️❤️

@ШепелеваНаталья-ч9э 2 жыл бұрын

ДОКТОР, ВЫ, самая грамотная на Планете!!!!!!

@23kravchenko 2 жыл бұрын

Редуксин вообще не действует для меня

@alexanderkim9663 2 жыл бұрын

Доктор, спасибо !!! за 6 месяцев изучения и следования вашим рекомендациям снизил вес на >10 кг (при росте 168). Дабет 2-го типа + миастения. Ваши рекомендации + физическая нагрузка + ограниченная углеводная диета = результат улучшение самочувствия и стабилизация сахара (в т.ч. сахороснижающие). при моей миастении моя физическая активность увеличилась. Спасибо !

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

Добрый день! Рада стараться. Вы большой молодец, не останавливайтесь на достигнутом. Здоровья, красоты и счастья Вам.

@МихаилМалышев-б3х 10 ай бұрын

@RomarioRomario-yx8re 2 жыл бұрын

Я начал худеть, когда стал думать как я буду выглядеть на смертном ордре 😀, с тех пор похудел за 8 месяцев на 18 килограммов

@ВадоВадо-ж3з Ай бұрын

Не серьёзно или че

@ИринаЩучина-с3ф 2 жыл бұрын

С мнением по поводу Редуксина согласна. Препарат действительно достойный внимания. Моя сестра пила его, так получилось не просто похудеть, а ещё и перестать переедать. Горжусь ей!)))

@ЗояАндреева-ж1е 2 жыл бұрын

Ольга Михайловна спасибо за информацию успехов и здоровья Вам

@berserks93 Жыл бұрын

У меня рост 170 см, когда закончил школу в 2010 году, и пошёл в универ, очень быстро набрал вес с 80 до 95 кг. После чего начал ходить в трежерный зал, и вес поднялся до 100 кг за 3 месяца. Тогда я за пару недель ел почти один белок и скинул вес до 94 кг, он так держался 4 месяца, и летом я набрал до 97 кг вес. Дальше начал менять питание, и с сентября по май скинул вес до 78 кг. Следующие 3 году 3 меня вес держался в районе 80-90 кг, т.к. я занимался в зале, при весе 85 кг у меня вообще не было живота. Закончил универ с весом 90 кг, но выглядел стройнее, чем раньше когда весил до 80 кг. После универа нашёл удалённую работу, и в первый год вес поднялся с 90 до 98 кг. Я стал каждый вечер по 2-3 часа ходить по улице, и вес ушёл до 89 кг. За 2 год я сменил фирму, тоже работал удалённо, но времени было меньше свободного, я просыпался, садился за компьютер, работал, и вскоре ложился спать, и так я за год поправился на больше чем 20 кг. И вот сейчас мой вес 116 кг, надо снова что-то делать, я вроде как знаю как худеть, но сейчас совсем нет столько свободного времени, для той же активности, что была когда я учился, да и старше я стал на 9 лет с тех пор.

@jonelhyd Жыл бұрын

Человек - это биоэнергетическая форма. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология - это наша база. Лишний вес и ожирение - это одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знаете ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного, биолога Натальи Колман и её мини - курсе «Жировые клетки - враги или невинно оболганные?». Также много нужной информации на канале Натальи "Разумная адаптация".

@АлександрКоровин-к3ч 2 жыл бұрын

Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.

@defaultuser6498 2 жыл бұрын

впринципе без нормализации гормонов, после любой диеты все вернется. Худел по 1 кг в неделю по диете, но трудно удержать 600-1000 ккал как норму.

@trumanshow7931 2 жыл бұрын

пила в свое время редуксин, здорово помог наконец-то перестать объедаться

@АленкаПетровна-э9у 2 жыл бұрын

спасибо большое за видео)) к редуксину обязательно присмотрюсь, мне кажется, хороший способ наконец-то взять в руки проблему с перееданием

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

Добрый день! Помните, что данный препарат, назначается врачом, по рецепту. Не занимайтесь самолечением.

@КсенияТерентева-л3ь 2 жыл бұрын

Спасибо доктор❤❤❤

@ВкусняшкиотНаташки-ж5з Жыл бұрын

Спасибо доктор, мне только редуксин и помог!

@АлександрДорогобедов 2 жыл бұрын

Большое спасибо. доктор!

@ЕлизаветаШтукина-к8ъ 3 ай бұрын

Доброе утро, Ольга Михайловна. Если вправду при ожидании все 3 вида страдают: углеводный, жировой и пуриновый, то почему у моего папы были забиты сосуды шеи, что в этом году на операцию в кардиоцентр ложился, хотя живота у него нет, он стройный, подтянутый, даже на теннис ходит? Что самое интересное, неправильное питание ему ни разу не мешает. Ест он зачастую в 2 - 3 раза и не толстеет.

@use7_ay2 2 жыл бұрын

Ольге 🍂❤🍁

@alexurals6902 2 жыл бұрын

Очень вовремя 👍

@ТаТьЯСНАЯ 2 жыл бұрын

ЗДРАВСТВУЙТЕ, обожаю умных врачей и красивых, а скажите пожалуйста, можно сбросить вес-грейфруктом,и чем безопаснее, без химии? БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА РАНЕЕ 💞

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

@EA-ck4so Жыл бұрын

А что надо делать с грейпфруктом? Массировать им жир? Или есть только грейпфрукт?

@alexsurov6971 4 ай бұрын

Мой знакомый 50 лет работает на физически тяжелой работе, жира нет, мышцы большие, вегатарианец, есть фрукты и овощи. Переход с мясоедения был для него тяжелым. После этого он стал более выносливым и сильным! Обьясните как это возможно?

@pripyat_cafe 2 жыл бұрын

Волшебных таблеток НЕ БЫВАЕТ. Продажа лекарственного препарата сибутрамин, предназначенного для снижения веса, запрещена во всех странах Европейского Союза. Как было установлено, сибутрамин негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает риск инфаркта и инсульта.

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

Добрый день! Редуксин, современный, проверенный препарат, который дает положительный эффект. И прошу помнить он выписывается, только по назначению врача.

@trumanshow7931 2 жыл бұрын

так это и не волшебные таблетки, они помогают аппетит и режим питания в порядок привести, а не чудом жир убрать. Речь идет под приемом Редуксина под наблюдением врача, в этом случае они абсолютно безопасные. Понятное дело, что если есть что-то из противопоказаний и вы самостоятельно решили купить себе препарат, тут риски могут быть. Я слышала всякое и общалась с врачом о редуксине, он говорил, что были старые сомнительные исследования, но потом исследовали снова - доказали, что редуксин безопасен, есть подтверждающие документы, так что не верьте в ересь

@Menshinin 2 жыл бұрын

Мутная штука этот редуксин. При его приёме кариес активизируется, даже если тебя об этом предупредили и ты гигиену соблюдал как не в себя. Ну и действиемю его чудесное умеет внезапно прекратиться. Я не первый и не тысяча первый, кто после чудесного на нём похудения отъелся потом ещё больше. И дело не в привычках, дело в голоде, которого раньше не бывало и близко.

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

@ИринаЩучина-с3ф 2 жыл бұрын

как связан кариес и редуксин - непонятно, честно. Про голод: такое может быть, если вы пили-пили редуксин 1-2 месяца и бросили. Минимальный курс 4-5 месяцев, а лучше все пол года пить, чтобы организм привык есть по-немногу. А если в середине курса забросить, то неудивительно, что тело пытается компенсировать все

@Menshinin 2 жыл бұрын

@@ИринаЩучина-с3ф я тоже не знаю природы этой связи, но она есть, я не первый, кто на своей шкуре её ощутил, на ноцебо это никак не списать. Про "бросил посередине" не стоит фантазировать. Он просто перестал работать, и про это в инструкции также пишут. Ну или писали, дело в 2014 было. Отвечая на соседний комментарий, разумеется, его назначал и контролировал врач, он даже говорил что сам в исследовании участвовал, как исследователь, в смысле.

@БожьяКоровка-х4ы 2 жыл бұрын

Доктор, я сегодня не по теме, извините. Можно ли нам виноград? Раньше вдалбливали, что нельзя ни в коем случае! А теперь, оказывается, можно..?? Помогите разобраться, какие ягоды нам можно, а какие низзя) Заранее благодарю! 🤗

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

Здравствуйте. Виноград относится к категории не самых безопасных при диабете вместе с бананом и финиками за способность быстро поднимать сахар крови. На нашем канале есть видео про годы при диабете, можете найти по поиску и посмотреть.

@БожьяКоровка-х4ы 2 жыл бұрын

Спасибо! 🤗 Поищу)

@ВадимСолдатов-щ8е 29 күн бұрын

Добрый вечер, што такое подагра ?

@НатальяСазонова-п5с 2 жыл бұрын

Ольга, как всегда видео супер-полезное)) Я сейчас пью уже 3 месяц Редуксин) Хороший препарат, побочек не дает и вес снижается стабильно)

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

Добрый день! Помните, что данный препарат, назначается врачом, по рецепту. Не занимайтесь самолечением.

@Mikhail_Stasov Жыл бұрын

@@ОльгаПавлова-ю7с Только эндокринолог может выписать Редуксин? Или другие врачи (терапевт, гастроэнтеролог и т. д.) тоже могут выписать рецепт?

@ЛеонидАкулич-я7я 2 жыл бұрын

Ольга Михайловна,подскажите как поправиться.

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

Здравствуйте. На нашем канале есть видео, как набрать вес, можете найти по поиску и посмотреть.

@ЛеонидАкулич-я7я 2 жыл бұрын

@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо.

@НиколайБахтало-т3с 2 жыл бұрын

Оль,а что лучше метфлрмин или оедуксин,и схожи ли они?

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

Здравствуйте. Это два разных препарата. Могут совмещаться вместе. Эти оба препарата назначаются только врачом после обследования по показаниям.

@ЮленькаФедотова-м6и 2 жыл бұрын

Здравствуйте, можно ли использовать процедуру криолиполиз в области живота мужчине для похудения? Насколько это эффективно и безопасно?

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

Здравствуйте. У каждой процедуры есть свои противопоказания. Перед процедурой нужно советоваться с лечащим врачом.

@АндрейМорозов-и8р 2 жыл бұрын

👍👍👍

@shatoon59 2 жыл бұрын

Чаще с молодым общатся )))

@АлексейРощенко-в9с 2 жыл бұрын

У ридоксина есть противопоказания мне эндокринолог запретила даже в эту сторону смотреть, был 120 кг в марте, в октябре 92, кардио и силовые нагрузки, ну естественно питание

@МихаилБузакин 2 жыл бұрын

А как НАБРАТЬ ВЕС ???

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

Добрый день. На нашем канале есть видео, как набрать вес, можете найти по поиску и посмотреть.

@АллаФедоренкова-я1б 2 жыл бұрын

Я считаю, если у тебя нет силы воли перестать есть, то почему бы и не подключить редуксин

@Igorella Жыл бұрын

Ну не знаю, у меня лишнего килограммов 20.. Я конечно хожу в тренажерный зал, но это точно не мышечная масса в 30 кг на бочках и животе. Мне 35 , лишний вес , но кролик я еще тот... И всегда хочуха.

@NorthSea-xb7jk 2 жыл бұрын

Скажите пж, сильно жирится голова с подросткового возраста и выпадение волос..может быть эндокринная проблема ?

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

Здравствуйте. Про выпадение волос есть видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.

@РамильМухтаров-д6ъ 2 жыл бұрын

Здравствуйте

@Chaika_Chaika 2 жыл бұрын

Мои стройные

@emilkiskinov3316 2 жыл бұрын

🥰🥰🥰❤️❤️❤️😘😘😘🌹🌹🌹💋💋💋

@АлександрДаленко 2 жыл бұрын

👏👏👏👍😍🌹

@anahitprazyan8346 2 жыл бұрын

Доктор у меня гипотиреоз.3года назад была резекция щитовидной железы.Принимаю эотирокс по 100 мг.Сейчас ТТГ 2.5,но иногда бывают скачки до15-17.Принимаю тритико до сна.Ни диеты,ни таблетки,ничего не помогают .Не худею и всё.Что мне делать доктор.Спасибо 😟

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон ( инсулин, пролактин, кортизол, лептин ), подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

@ТумашеваЮля 2 жыл бұрын

Пиво не надо пить! Вот и все...

@hava__lyanova 2 жыл бұрын

Доктор, здравствуйте! Можно ли печёные яблоки при СД2типа?

@ОльгаПавлова-ю7с 2 жыл бұрын

Здравствуйте, печеные яблоки будут иметь выше гликемический индекс по сравнению с сырыми, при диабете фрукты мы употребляем после еды (белок+клетчатка) в первой половине дня, до 2 средних яблок в день.

@hava__lyanova 2 жыл бұрын

@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо Вам