［お弁当作り］今日も今日とてタッパー弁当🍱第二弾

ご視聴ありがとうございます🌼
梅雨入りしましたね…🙂
雨の匂いは好きですが湿気で髪の毛まとまらないし
くつ下濡れるの大嫌いだし…
気分が上がらないことが多いです😌
だけども梅雨が明けたら夏がやってくるぞ…
今のうちに涼しい風浴びとくか…😌
BGM
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🎵 OtoLogic
🎵 VLLO
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#一人暮らし #vlog #激狭キッチン #お弁当
#タッパー弁当 #自炊 #食事vlog #冷凍食品
#一口コンロ #会社員 #アラサー

[@momoranger]

最近の冷凍パスタは本当に美味しい。安いし、なんならコンビニのパスタより美味しいと私は思う。グルメな舌を持ってなくて良かった😋

[@みやこ-c7w]

ほんとにそうですよね…🥹大盛りタイプでも美味しくてぺろっといけちゃいます…🫡 お安い物でも喜べる舌を持って幸せです☺️(笑)

[@すんも-r8d]

あの！スプーンはどこのですか？使い勝手良くて気になります！

[@かき氷-v6h]

@@すんも-r8d 横からであれですけど、キッチン紹介動画の最初の方に紹介されてた気がします

[@文_あや]

朝お弁当準備できるの、めっちゃ尊敬します！私は朝はぎりぎりまで寝ていたい(笑)ので、仕事終わって家に帰ってからすぐに休日に準備した作り置き、晩御飯と同じメニューを詰め込んで翌日の弁当を作る派です。 お互い頑張っていきましょう！

[@みやこ-c7w]

コメントありがとうございます😊 私も朝はぎりぎりまで寝たいタイプです〜😂(笑) 作り置きしておくと後が楽ですよね！🥹 なのについつい作らずに寝てしまって朝になって慌てて作っている感じです😂🥲 お互い頑張りましょうね〜😭✨

[@user-qp6ub1lz5c]

本日のひと手間がほんまにひと手間でめっちゃ親近感ww でもそれを毎日できるのがすごいです尊敬

[@ゆゆゆのゆ-d4m]

なんだろ、すごく愛しい〜 クスッと笑えて癒される

[@つぶあん-t6o]

タッパーのフタを閉めるとこまで見せてくれるのが好きだよー💕

[@みやこ-c7w]

ありがとうございます〜〜！🥲🤍

[@Mimi_0320]

可愛いお弁当箱より、何だかんだタッパーなんだよなぁ…… タッパー優勝🥇🏆

[@みやこ-c7w]

なんだかんだ…そう…なんだかんだ手にとってしまうんですよ…タッパー使いやすい…🥹

[@staraNEW-lb5lc]

私はこちらの動画に出会ってタッパー弁当を作るようになりました！朝早いので夕飯の残ったおかず詰めるだけなんですけどコンビニ寄るのも減ったし経済的だしめんどい時は冷凍パスタチンして詰めてます！本当こうゆう発想大事ですね！ありがとうございます😊

[@井上冬萌香]

めっちゃ美味しそう！！！！天才だと思います！！！！😭😭😭😭

[@ちょこ-o3w]

ドレッシングそのまま持ってくの豪快でいいね！！😂

[@kana3977]

冷凍パスタをお弁当で持っていく発想がなかったので感動、、！早速来週やってみます！

[@みやこ-c7w]

最強にラクです…🥹✨(笑) ただ、パスタは冷めると固くなって美味しくないと感じる方もいらっしゃると思うので、私のように「別に気にしないゼ⭐︎」タイプの方にオススメです☺️🎉

[@mto8390]

ちゃんとサラダたべてるのえらい

[@佐藤真紀-h8u]

毎日お弁当お疲れ様です。私も夏休みは、フルタイムのお弁当持ちとなります。😱💦 ちょこっともっていくお供の品々に共感です。😂 これで、休憩⤴️⤴️⤴️⤴️

[@まろこさん]

療養中でご飯食べれなくて辛いけど、みやこさんの動画見て元気になったら作るぞー！ のレシピがどんどん増えてます...笑 どれも美味しそう🤤

[@たまごサラダ-q8d]

1品1品作った後の「完」が好き😂

[@Hsvejjxi83899-]

音も文字の入れ方もシンプルですごく好き。栄養バランスも節約も普段から考えてお料理してるのが伝わります。今日初めて見つけたけど、即登録しました！今後も楽しみにしてます！

[@みやこ-c7w]

こんなお優しい方に観ていただけてすごく嬉しいです〜😭登録もありがとうございます🙇‍♀️🌼

[@kei_1014]

冷凍パスタのナポリタンで好みのやつがあって、どの店のナポリタンよりも美味い、、 ソースカツ、サーモンタルタル、カレーコロッケ、牛カルビマヨ、、、 他にも色々ありすぎて

[@みやこ-c7w]

冷食ほんと美味しい物多くてすごいですよね…🥹おかずから主食、デザートまで… 一生お世話になります…(笑)

[@user-gh3gk1yv5h]

6Pチーズとか、簡単なのにちゃんと栄養バランス考えてて参考になる。

[@ででん-h5q]

ドレッシングはサランラップに入れて包んで、ゴムでしばると爪楊枝で開けれるのでいいですよ！

[@yama-dada4]

この冷凍パスタ美味しくてお気に入りです☺️ 使ってるまな板やおかずカップが同じで勝手に親近感が湧きました！笑

[@みやこ-c7w]

美味しいですよね☺️私も気に入っています✨ わ！！同じ物使っている方がいて嬉しいです🥹

[@那奈詩]

おすすめに出てたので初めまして。私もセリアのタッパーでお弁当作ってます。油汚れは食器用洗剤2～3滴に水少々で蓋して振って少し置いておくとキレイに落ちますよ。あと奥薗壽子先生のレシピが簡単でオススメです♪

[@amiteras33]

青のりカニカマ美味しそうです♥️♥️♥️ さっそく作ってみます！♥️♥️

[@みやこ-c7w]

すごく美味しかったです〜🥹✨ マヨなんでも合いますね…🥰

[@tommyi3927]

BGMと共にいやーいやーよーと歌いながら観ました！ いつもこっそりお弁当作り動画をみて、参考にさせてもらってます！どれも美味しそうです🍱🍙

[@はる-y6r6s]

もう、かなりちょうどよくて参考になりまくります…

[@asa-rj7vi7uj2z]

冷凍パスタもいろいろな味があって便利だしおいしい😋🍴💕ですよね～😊

[@yn7461]

フライパンでウィンナークルクルしてるのかわいい😂♡ 初めて動画拝見しましたが、とってもほっこりする動画です🥺

[@みやこ-c7w]

クルクルしすぎて皮破裂してました☺️🤍 嬉しいコメントありがとうございます🥲

[@saekoinoue5682]

所々に爆笑ポイントが🤣 暑い季節になってきたら蒟蒻ゼリーの冷凍が保冷剤になってオススメです 冷食はブルーベリーとぶどう🍇が好き😻

[@みやこ-c7w]

自分が作った動画で笑ってもらえるのが一番嬉しいです🥺😂✨ なるほどぉおおお！！！ゼリーを保冷剤代わりに入れるんですね！！ナイスアイデアすぎます…😭✨蒟蒻ゼリーは好きでほぼ毎回入れるのでやってみます！ 教えてくれてありがとうございます😭😭 冷凍フルーツも手軽に食べられて美味しいですよね🌼

[@kbonita2378]

私も みやこさんのスーパーにツボりますw オモロいですよね〜🤣

[@ピッコロ-v1t]

会社員の時皆さりげなく人のお弁当チェックしてた。お弁当の内容が各自様々で参考になった。

[@pu__mi]

初めまして♪ 私も夫のお弁当は長らくタッパー弁当でしたが、最近曲げわっぱを購入して映え弁当を頑張っていたのですが…、やはりタッパーが良くて最近はもっぱらタッパー弁当です😊 作り置きもあると朝が楽なんですが、なんせ作るのが面倒で…気が向いた時に作っています😅 お弁当とちょこっと持って行くゼリーやジュースが可愛いなと思いました🤗💕

[@kyokokajitani1595]

おいもさんの青のりバターも楽しい🎶な💝

[@亀梨舞子]

エンドレスのイヤイヤYO〜はシュールww パンとサラダとゆで卵とチーズとおやつ、すっごい食べるんだなあ😄😄

[@えーちゃん-x9l]

わー♡待ってましたよぉ！！ 私は占いグラタンが好きです〜あと、唐揚げ😏冷凍食品って本当助かります。でもみやこさんは作り置きもしてすごい〜参考しまくりです✨

[@みやこ-c7w]

お待たせしてしまってすみません😭 占いグラタン美味しいですよねぇ！私も好きです！✨ 唐揚げも捨てがたい…今冷凍庫に入ってます。(笑) せっかく一人暮らしで多少失敗しても食べるのは自分だけで気にしなくていいので色々と練習で作ってみてます😂✨

[@miesan-abura]

こんばんは！甘いのよりこっちのマリトッツォの方が美味しそう😊 野菜もしっかり摂っててバランスバッチリですねー！

[@みやこ-c7w]

mieさんこんばんは〜！☺️✨ カニカマッツォもなかなか美味しかったです〜😂(笑)

[@Sky-ew4xh]

ふふふふ😊 お気持ちサラダに入れるゆで卵は切らない！マルッと入れる！さすがです（笑） 今回も大爆笑をありがとうございます😆

[@みやこ-c7w]

見た目気にしてなさすぎますね😂 嬉しいです！ありがとうございます〜😭✨

[@川路まい]

編集の話し方？すごく好きです〜💕

[@おもち-g2t]

パスタをレンチンすることすら私はしません😂 前日に常温解凍して、朝ラップを敷いたタッパーに詰めるだけ😂10秒で終わります😅

[@みやこ-c7w]

常温解凍！！その手があったんですね😂✨ 10秒でお弁当作っちゃうなんて…かっけえっす。(？)

[@日高佳子-u2t]

はじめまして。 とても参考になります。気取らなくて、私にも出来そうです。 そして、美味しそう❤

[@松本うさぎのミー]

いいね😃いいね👍最高 お弁当作りアイデア頂いてます🤗このパスタ私も大好きや～😃

[@みやこ-c7w]

ああ〜ありがとうございます😭 最高なんてお言葉を頂けて嬉しいです…😭✨ このパスタ美味しいですよね〜🥹ﾓﾁﾓﾁｨ

[@くーまー-g8e]

私も一口コンロの所に住んでるので参考にします！

[@みやこ-c7w]

同じ一口コンロユーザーさん🥹✨ コメントありがとうございます！嬉しいです〜😭

[@ほまれ-o5v]

お弁当には出来ないけど、肉うどんおすすめです！一色入りの…ほっとする、こう母に味って感じでこの時期におすすめ、是非😘

[@sarachan1296]

冷凍だと高菜チャーハンが好きです☺️

[@みやこ-c7w]

高菜チャーハンなんてあるんですか？！🥺✨ご飯系冷凍食品美味しいですよね…🤍

[@kyokokajitani1595]

えらいな〜、私があなた様の年の頃はパッパラパーでした、手作りのお弁当🍱は美味しいですよね、海外在住ですがカニカマは手に入るので青のりマヨ真似させていただきます❣

[@めぐ-m9u8z]

一口コンロでは一週間で自炊やめたから、本当尊敬します！しかも美味しそうで、難しすぎないお料理！

[@みやこ-c7w]

尊敬だなんてとんでもないです🙇‍♀️ わ〜ありがとうございますぅ😭✨難しすぎない料理がやっぱり自分には合っていて続けやすいです。。😂 せっかく一人暮らしなので凝った料理も練習しなきゃとは思っているんですけどなかなか面倒くさくて…(こら)

[@たひな-i8x]

お弁当朝から準備したり、寝る前に準備したり、すごいですよ。尊敬です。自分できてないな。。動画楽しみにしてます！BGMも好き。

[@みやこ-c7w]

尊敬だなんてとんでもないです🥹 だけど自分でお弁当作るようになってから改めて学生時代にお弁当作ってくれていた母の大変さが分かります🥲🌷 動画楽しみにしてくださってありがとうございます！嬉しいです〜😭

[@O-REN_]

前のタッパー弁当の動画がとってもおもしろかったので、今回も楽しみでした💞 マリトッツォに笑ってしまいました😂青のりマヨおいしそうでした！

[@みやこ-c7w]

嬉しいです〜😭ありがとうございます！！✨ さすがに詰めすぎてパンパンになってましたね😂 青のりマヨ美味しいです！オススメです〜🥺🤍

[@石本聖子-r1u]

フライパン素敵😍

[@みやこ-c7w]

使いやすいです🥰

[@咲桜-c7u]

家にあるガラス製タッパー、ならびにプラスチックタッパーも形全く一緒だった。 ちなみに私のお昼はタッパーではなくカップラーメン。ラップスタイル、勉強になります。 でもお菓子は作る。アップルパイやシュークリーム、フロランタンとかのお菓子。

[@aoyamakazunori]

お箸の入れ忘れ、あるあるっｗ　お弁当っていいよねっ！

[@成瀬-y3r]

素敵です！！真似したい😭

[@みやこ-c7w]

うう〜うれしい😭ありがとうございます🥲✨

[@しろまる-x6e]

お変わりないですか❓お仕事しながら自炊なんて立派です👏 私は学生の頃、いろんな冷凍食品が大好きでした😋特に牛カルビマヨネーズがお気に入りで、他には占い付きグラタン・かぼちゃコロッケ・レモンバジル唐揚げ・ハムと卵(タルタルみたいな)のフライ・ソースカツ・イカ天などなど、クラスメイト達とおかず交換したり、おすすめを教えてもらっては、母に頼んでいろんな冷凍食品をストックしてもらっていました🍱

[@みやこ-c7w]

最近気温差が激しくて体調崩しやすいですね🥹 こうちゃんさんもお気をつけ下さい。。 わ〜！私も占い付きグラタン、学生の頃お母さんがお弁当によく入れてくれていて大好きでした😂🤍イカ天も美味しいですよね〜！大人になって自分でお弁当作るようになって改めて作ってもらっていたありがたさが分かります。。😇

[@まなと-r3e]

このシュウマイ、昨日食べた！手抜き夕食で。美味しいですよね！

[@けいちゃん-w8t]

私も､会社にお弁当🍱！持っててるので､参考になりました､ありがとうございます😊オムライスとかして弁当🍱に持っててます

[@asa-rj7vi7uj2z]

ウィンナーはお弁当には必要ですよね～😊 サンドイッチおいしい😋🍴💕そう～😊

[@千弥阿部]

カニかま大好き💕キャベツ又はキュウリの千切りをまじぇまじぇすると美味しいよね！ 少しレモン汁いれても良いよ！

[@さかな-z3u]

今更ながら初めて動画拝見しました！ 毎日こんなちゃんと作れるの尊敬します 私は毎朝ギリギリまで寝てるので 面倒な時は諦めてコンビニに駆け込むことも多々…笑 お弁当作り、どのくらい時間かけてますか？？

[@user-vk9fj2vo1g]

ねえさいこうすきこういうのだよ！

[@saki-bt8tx]

いろいろツッコミが面白すぎて癒されました 😁🎵 あたしもタッパー弁当です ☺️ トマト系にはラップしくの激しく共感しました！笑

[@みやこ-c7w]

嬉しいです🥹ありがとうございます✨ トマトソースの頑固さえげつないですね… あんなに落ちないもんなのですね😇🍅

[@玉子ニコ]

おすすめから来ました＆登録しました。カニカママヨおいしそう。こふきいもストックも便利そう。

[@みやこ-c7w]

オススメからありがとうございます😭✨ カニカマとマヨネーズは間違いない組み合わせですね☺️🌷

[@user-yt3yu1nw4h]

家事も子育ても仕事も好きで自分でやってきたけど‥ こんなやってくれる旦那さんいないですよね笑 奥さん羨ましい。笑 ある程度終わった私でも本当に仕事終わってからの家事、料理、追加の仕事‥。大変ですよ。笑 色々感謝忘れずにいたいですよね。笑

[@あみ-i3t]

オススメにこちらの動画が出てきて、パンに挟まったカニカマが美味しそすぎて即チャンネル登録しちゃいました🙂♡ うちも旦那のお弁当箱がずっとタッパーなので勝手に親近感湧いちゃいました☺️ (言い方キモかったごめんなさい🥲)

[@ユーザー-s5n]

私もタッパー愛用なので登録させてもらいました！更新めっちゃ楽しみにしてます。 パスタよくいれます✨すきな冷凍食品は春巻きでーす❗

[@みやこ-c7w]

わぁ〜嬉しいです〜😭ありがとうございます✨ あー！春巻きも美味しいですよねぇ〜！！ 揚げ物の冷凍食品ほんと便利ですよね…🥺

[@アントニーオセルゲイズボラノビッチ]

みやこ姐、参考にさせてもらうぞ😮 ちなオッサンw

[@みやこ-c7w]

兄さん！！ありがとうございます！☺️

[@Shouryu-M253]

私もよくお弁当に箸いれ忘れます😱職場でもらうのも悪いナァって思って、ロッカ～に割りばし入れております。

[@みやこ-c7w]

作った事に満足してしまって肝心の箸を入れ忘れたことをお昼に気付いて一人で「アァアァア！！！😇」となっております。(笑)ロッカーに入れておくのアリですね…。😂

[@naomshion3917]

冷凍パスタ美味しいですよねー 私はオーマイの器入り冷凍パスタを会社のレンジでちんしてそのままたべてます(笑) パックにもつめません!そのまま捨てれてめっちゃべんり(*ﾟ∀ﾟ)

[@みやこ-c7w]

器付きのもの便利ですよね〜！🥹✨ そのまま持ってちゃうのアリですね😂🤍

[@kyokokajitani1595]

コメント書いてたんでわかめやと思ったらほうれん草でしたか😀

[@ぶぅちゃん-j3o]

最近オススメで出てきたので拝見したら楽しい動画だし、 作り置きも参考になるし…で、チャンネル登録させて頂いてから 今日の新しい動画を待ってました🙌。

[@みやこ-c7w]

うう😭嬉しいお言葉ありがとうございます😭 動画お待たせしてしまってすみません🥲 チャンネル登録もありがとうございます🙇‍♀️

[@kbonita2378]

@ぶぅちゃん。　私も同じデス！🤗

[@ぶぅちゃん-j3o]

@@kbonita2378 同じ🙌嬉しいです！

[@インコピノコ]

私は毎日お魚料理一品(揚げたり焼いたり)と厚焼き卵とポテサラかコールスローでローテしてます。これをベースに豆腐だったり旬のお野菜やキノコ🍄を使って変化をつけてます。会社帰りにスーパーで半額のお魚が大量購入出来るので冷凍ストック。サラダも量産してストック。見た目度返しのタッパー弁当は私も同じスタイルなので物凄く親近感が湧きましたオリーブオイル、胡椒を沢山使う所もです。本日チャンネル登録させて頂きました。既婚49歳オッサン会社員

[@みやこ-c7w]

毎日工夫されてますね🥹✨読んでるだけで美味しそうなのが伝わってきます。(笑) 私の近所がちょっとお魚高くて…🥲なかなか買えていませんが食べたくなったので買おうと思います…😂 チャンネル登録嬉しいです〜😭✨ありがとうございます！

[@izumi8330]

一番最初のランチの量が多くてビックリしました😂😂😂

[@みやこ-c7w]

びっくりさせてしまってごめんなさい😂 ちなみにお弁当はいつも控えめの量で作っております☺️(意味が分かると怖い話)

[@まーちゃん-f1p5r]

そーそー。パスタをタッパーにそのまま入れちゃうと色が落ちないし、匂いが残る。ラップ敷くといいよね！私もやってます。

[@うりのかちゃん]

なんと豪華なお弁 冷凍パスタ、朝チンしてお昼にもう一回チンしますか？ カチカチにならないなら真似したぃ！！

[@みやこ-c7w]

コメントありがとうございます🫡✨ お昼にもう一度温め直す時もありますがそのまま食べちゃう時もあります☺️💦 クリーム系のパスタだったらそこまでガチガチになってない印象でしたが、どうしても多少は固くなってしまうと思います🥺 私のように気にしないタイプの方におすすめ弁当です😂 やっぱり朝の状態が一番美味しいとは思います。(汗)

[@kyokokajitani1595]

ミッキーマウスの保冷バッグかわいいですね、日本に帰ったら探してみよう❣

[@鈴木理沙-s5e]

やっぱりパスタタッパー弁当やるよねえーー！！！！

[@ミゾクウコ]

チャーハンが好きです。鶏のささ身はつくってみます‼️あと、那須炒め。

[@みやこ-c7w]

チャーハン美味しいですよね〜🥹✨ わ！ほんとですか〜嬉しいです😭

[@kyokokajitani1595]

オイスターソースにマヨですか、さっそく真似させていただきま〜す❣

[@おすし-u3o]

みやこさん、こんにちは☺️🌸！ 相変わらず美味しそうなお弁当を量産されていて、とても勉強になります🥺✨ わたしもよく箸を入れ忘れるので、最近はもう諦めて会社のデスクに割り箸を大袋で常備するようにしました🤣笑 お弁当作った事で達成感が出ちゃってお箸忘れちゃうんですよね…🤣🥢

[@みやこ-c7w]

おすしさんこんにちは〜☺️コメントありがとうございます！ そうなんですよ😂😂作り終わった達成感でつい忘れてしまいます😭お箸を入れるまでがお弁当作りですね…(笑) 私も会社に割り箸常備しておこうかなっっ😂(笑)

[@やまぐちあおい-o3k]

初めまして。油汚れがとれないタッパーは、食器用洗剤を3滴程、ちぎったキッチンペーパー1枚、タッパーの半分くらいの高さまで水を入れて振ってみてください。綺麗に取れました。

[@みやこ-c7w]

初めまして☺️🌼 え！え！！そうなんですか？！？😳 帰ったらすぐ試してみます！！教えて頂きありがとうございます😭😭

[@user-yuichiro.tokito]

みやこさんの動画がおすすめで出てきましたので、拝見させていただきました。 みやこさんのお弁当作りの感じがとても好きです。そして、お弁当作りの雰囲気が私に似ていて親近感があります！ チャンネル登録をさせていただきましたので、これからも動画を楽しみにしています！！(^^)

[@みやこ-c7w]

わぁ😭おすすめからありがとうございます〜🥲✨ 頑張り過ぎていない作り方に親近感持ってもらえてすごく嬉しいです🥹 登録もしていただいて本当にありがとうございます🙇‍♀️

[@jom_plus]

お待ちしてました！今回もとても美味しそう。 ナスとかいつも揚げ浸し（焼いてお酢とめんつゆにつけるだけ）にしちゃうんで、味付けが新鮮でした。 今度やってみます！ あと、全然関係ないのですが、BGMが懐かしすぎて笑ってしまいましたｗ

[@みやこ-c7w]

ああありがとうございます😭✨ 揚げ浸しは定番で間違いなく美味しいですよね🥺🌟 お酢を入れるんですか！私はいつもめんつゆと薬味だけだったので次作る時お酢も入れてみます！！☺️(お酢大好き) BGM使ってみたらいい感じにシュールになりました(笑)

[@くみりん-g8c]

冷凍パスタ🍝なんですが、朝チンしてお昼食べる頃固まったりしてないのですか？簡単で良いですね⭕️

[@めぐみ-g8e]

オススメに出てきて初めて拝見させてもらいました！ マリトッツォ？に笑いました🤣 私もタッパー弁当なので参考にさせてもらいます！ チャンネル登録させていただきました✨

[@みやこ-c7w]

オススメからいらっしゃいませぇええ😭 チャンネル登録まで！！ありがとうございます🥹 タッパー仲間さん多くて嬉しいです🥺(笑)

[@しょこらみゆ]

ドレッシングはサランラップに包んで 輪ゴムでとめて爪楊枝で穴開ければ 持っていきやすいですよ。 ボトルごとだとかさばるし 衛生面も心配です。 試してみて下さい😄 マヨネーズ＆ケチャップ等色々 応用出来ますよ!

[@みやこ-c7w]

裏技ですね？！😳すごい！！✨

[@candycandycandy0009]

黄色の物詰めるのに黄色のカップ使うんかーいと思ったw 2つ目のカップも黄色でウケましたw 粉吹き芋への愛…3個目無念… 料理上手ですね！楽しかったです！ また色々見させてもらいますね！

[@みやこ-c7w]

ほんとですねwwwなんにも気にせず黄色カップ取ってました😂😂(笑) 楽しんでいただけてとても嬉しいです！ありがとうございます〜🥲

[@ゆっこ-t2j]

みやこさんの動画すきで、繰り返し毎日見てるよ(ˊᗜˋ) 「まじぇまじぇ」が可愛くてすき🤭

[@みやこ-c7w]

ほんとですか〜😭✨めちゃくちゃ嬉しいです、、ありがとうございます🙇‍♀️ これからもまじぇまじぇしますね…🥹

[@ゆうゆう-z6x]

冷凍パスタ・・・・私もよく職場でそのまま袋から出して、紙皿に乗せて「レンチン」してダイソーで購入したバンブーのお皿（竹を使った３００円の皿）に移し替えて食べてました！！冷凍パスタ、美味しいですよね〜＼(^o^)／　　マヨネーズとオイスターソース混ぜ混ぜは参考にします。

[@すなのすけすなたろう-m6h]

素晴らしいですね^_^以前は保温弁当セット買って弁当作ってましたが、その分の早起きや、冷凍食品は安くない現実で、自給換算では割に合わず断念しました^_^きちんと栄養考えたメニューで素晴らしいですね^_^

[@サーロイン-z1k]

フェードインしてきたマリトッツォの文字で咽せた

[@みやこ-c7w]

まさかサーロイン先輩からコメントいただけるなんて🫡 いつかお腹いっぱい食べてみたいです！(?)

[@ばすくりーん]

朝は食べてないのかな？紅茶とか｡｡かな｡｡☕

[@ばすくりーん]

この音楽あり。が好きです😃🎶🍱

[@yukkii01]

おいしそうです🤤参考にさせていただきます！！ ご飯って冷凍を解凍して詰めてる？ようですが、職場で食べるときに再温めされてますか？温めOKなタッパーなら大丈夫ですかね♪

[@みやこ-c7w]

ありがとうございます😭嬉しいです〜！ ご飯はいつも1分半チンして温めた物を詰めています☺️ これは温めて食べたいな〜と思うおかずが入っている時は会社で温めて食べてます😌🌟 タッパーを買う時は「レンジOK」の物を買うようにしています😊

[@yukkii01]

@@みやこ-c7w なるほど参考になりました🍚✨ ありがとうございます😆

[@悦子稲見]

こんばんは。いつも手際がよくて、憧れます。炒め物を作られているときに使われているグレーのさじは、どちらのお品ですか？とても、使いやすそうですね。私は、ずいぶんお弁当作りから、遠ざかってますが、そろそろ頑張ります(笑)

[@みやこ-c7w]

コメントありがとうございます😊✨ あちらは「マーナ」のシリコンスプーンです☺️とても使いやすくて気に入っています🫡🌟

[@悦子稲見]

@@みやこ-c7w お返事くださり、ありがとうございました。色々、調べたら、みやこさんがお使いの色のスプーンがなく、赤と黄色が多かったです。。何色にするか悩んでます笑

[@ふゆ-l7h]

マリトッツォうけたww

[@みやこ-c7w]

詰めすぎました😂www

[@Flowerpower-ct9ve]

めちゃくちゃ勉強になります。(^ー^)❤️

[@平山正子-i1t]

ウィンナーは３か所くらい 切身を入れてボイルしたら 添加物が半分は排出するのと タッパーで保管して使う時に 軽く炒めるだけで済みますよ。

[@user-ry8mk]

高校の時の私の弁当は、チャーハン、カレーチャーハン、チキンライス、オムライス、ホットケーキ、サンドウィッチのローテーションでしたでした。そんくらいしかレパートリーがなかった。

[@みやこ-c7w]

ホットケーキ！！😳 ホットケーキミックスなかなか一人暮らしでは量が多くて…でも食べたいな…なんて最近思ってたんですがお昼にも持ってちゃえばいいんですね…🥞✨

[@rkmma7467]

結婚して欲しい

[@kbonita2378]

登録させて頂きました🤗 今は子供らも独立したので３LDKから２年前に１Kのマンションに引っ越し 台所がみやこさんと同じですw IHは火力弱いのでIHの上にカセットコンロを置いて料理してます💨 切りながら加熱作業が出来ませんもんね。。。🤣 無駄に時間かかります😅 イラチの私は毎回自分に（マッタリやろな〜）と言い聞かせてますw💦 みやこさんのスーパー、オモロいっすw👍

[@ぺんぺん-x1h]

😋

[@みやこ-c7w]

🫡✨

[@たっぴー-l3v]

いーやーいーやーよー

[@みやこ-c7w]

いーやいーやヨォォ〜〜(ソプラノ)

[@tuki_22]

初です。も少し野菜食べましょ✨ 野菜大事✨😌

[@みやこ-c7w]

お野菜食べますね😂✨

[@ほどほどにそれなりに]

こんばんは(^^)マリトッツォ風サンドイッチいいですね～具多いな！て思いましたが、あれだけ挟まってるとリッチ感が増して、ほんとにお昼が楽しみになりそう～私は冷凍パスタを会社近くのスーパーで買って、会社の冷凍庫にストックしてるので、持参弁当がめんどくさい時はこれを食べてます！それを食べる時用にロッカーにmy皿&フォーク&スプーンも常備( ￣▽￣)ﾆﾔﾘ

[@みやこ-c7w]

具たっぷりだと美味しさ増しますね〜🤤✨ 会社にストック出来るのすごくいいですね！！🥹 ロッカーにすべて揃っている…🤦‍♀️ なんて準備の良い方なんだ…🤦‍♀️

[@かあ-t2b]

初めてコメントさせて頂きます♪ どこか親近感があり、いつも楽しく動画を見ています✨ 質問なのですが、1ヶ月の食費はどれくらいですか？？ いつも美味しそうで気になりました😂

[@みやこ-c7w]

嬉しいコメントありがとうございます〜😭✨ 食費はだいたい1.5万〜3万をウロウロしています😂(笑)

[@1Agooddey]

みんな同じような物を食べてるんだよね〜まぁ自分が食べるんだから何でもいいんだよ〜ワシは玉子焼きオンリーの弁当🍱持参してる❤