▶ Уроки эндуро новичку (тренировка баланса в статике)

[@MrNekoNyako]

Идеально держу баланс на диване, могу хоть несколько часов.

[@СерыйИнженер]

На днях в магазине был. Смотрел цены на диваны. Мот реально дешевле)))

[@РоманР-и1п]

А я упал пару раз ))

[@samy_yu]

Чесслово, никогда не думал, что у меня так плохо с балансом. Еле еле сделал первое. С остальными вообще беда...но спасибо, буду пробовать!! Вообще видосы ваши очень толковые, молодцы.

[@capitantrikoEngineering]

Лайк за шубу на седухе и руле. :)))

[@dmitrydemin3799]

Самый толковый видос про баланс который видел!

[@СерыйИнженер]

kzbin.info/www/bejne/f16caqylfpp7fNE

[@dmitrydemin3799]

Не, самый толковый именно этот, когда у меня рядом есть мотак, то мне не до балансов, я либо гайки кручу либо валю на все деньги, а вот тут можно тренить каждый день без примочек, только с табуреткой). Сколько ушло времени что бы натренить баланс до такого уровня?

[@СерыйИнженер]

@@dmitrydemin3799 хз, сколько времени))) года три ездию на эндуро. Прям вот балансом заморочился месяца три назад.

[@dmitrydemin3799]

ну я тоже пару лет катаюсь, но такого уровня у меня даже близко нет) Даже страшно представить сколько надо тренить что бы его достичь)

[@СерыйИнженер]

@@dmitrydemin3799 две недели надо, но при этом катать с теми, кто сам умеет и может на месте показать, что конкретно делаешь не так.

[@vasiliypalkin4465]

это божественно) вроде простая хрень, а с закрытыми глазами всё не так)

[@РинатСадыков-е4в]

Дома по утрам ништяк вместо зарядки

[@andreyboev9002]

Прикольные тренировки,обязательно попробую . Хорошо что делитесь упражнениями , первый раз о них слышу .

[@Серебро999.9]

Спасибо за урок.

[@Владимир-р2з1ч]

Хорошо тренироваться на баланс при спущенных колёсах и на мягкой поверхности.

[@СтепанРуднев-п9и]

Почти все упражнения из йоги, класс

[@sukko-enduro]

ЧеткА), буду пробывать))) ибо баланс считаю основой и очень важной частью эндуро!

[@slayevesh5607]

Неожиданно, полезно и интересно! Спасибо!

[@setsib5436]

Ребата. Спасибо за хорошие советы.без мотоцикла принял за шутку Но посмотрев до конца видео.даже дома встав на маленькую табуретку в квартире изменилось все восприятие квартиры веши да мозг превыкает смотреть на уровне своего роста.Особенно будет полезно после долгой зимы .для молодых трудно будет понять это.Еще раз спасибо снимайте видео с полезными советами.

[@АвтоподборНТ96Воронеж]

Крутейшее обучение👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@АндрейДмитрук-т7ы]

Круто, попробовал, шатало как при шторме. Буду тренироваться. Спасибо за совет, от души.

[@EugenGroh]

Супер!

[@ДмитрийИванов-у9ш9л]

Отличный видеоурок🖒🖒🖒

[@krimplenkrimplen2724]

Полезная информация!

[@mamonovstanislav185]

Мегакрутые советы! Спасибо

[@spaider1825]

Серега как всегда все по делу. Блин,ни одно упражнение не устоял(((Короче ,меняю мото на шикарный диван))

[@ИльяЗахаров-щ6ф]

Качественный контент!!! Респект!!!

[@ДанирКамалдинов]

классное видео, очень полезно и информативно. Спасибо тебе друг!

[@Turist400]

Интересно, спасибо!

[@sergeilivadnev]

Чудесные упражнения 👍

[@ЖелезныйКонь-у6п]

очень необычно и круто!

[@MrARIK17]

Мне очень понравилось, по этому лайк нажал два раза.

[@MikhailPoperechnyy]

Привет! Отличная и наглядная подача. Хотел бы ещё отметить, что если нет помощника на первых этапах помогает маленькое углубление под передним колесом сделать, буквально на рыхлой земле переднее колесо туда-сюда несколько раз покрутить. Только увлекаться не стоит, а то я могу в таком варианте уже стоять долго, а вот на ровном значительно хуже получается

[@holodok9993]

Зашло🙂

[@vanlife807]

спасибо за видос!)

[@ЮрийХоченков-в9ю]

Классная подставка, чертёжик, бы

[@СерыйИнженер]

Это лестница-стремянка на две ступеньки))) Только вместо ленточек приклепаны уголки из алюминия и сверху накладка из алюминия приклепана. Покупал в Ленте за тыщу рублей примерно

[@СерыйИнженер]

В этом видео на 2.40 хорошо видно что и как сделано на подставке kzbin.info/www/bejne/iYK5m52EnJiGpZo

[@ЮрийХоченков-в9ю]

Спасибо. И видосы классные, познавательные. Мне как новичку-старику особенно. У меня мотоленд жс 250, осваиваю.

[@Ivan_belov]

Спасибо огромное. Совет не ставить сразу ногу на подножку помог мне научиться стоять в балансе чуть ли не с первой попытки. Ранние было достижение всего секунду стоять, максимум две. На первой же тренировке после Вашего видео сразу больше минуты получилось.

[@СерыйИнженер]

Когда будет получаться стоять с вывернутым рулем как влево, так и вправо, стоя при этом как на правой ноге, так и на левой, попробуйте вставать на обе подножки с прямым рулем. И вот это уже будет годный скилл))) И тоже сразу получится, только надо не торопиться

[@AA613AA]

Спасибо, очень интересно. А как быть с упражнениями на баланс при, например травмированном колене?

[@ураура-ф1я]

Мне понравилось

[@alexeyekkert2334]

Нерегулярные тренировки первого упражнения дают небольшой результат, на моте так и немогу устоять больше секунды. Но в движении прогресс чувствую, меньше падаю в "безобидной" ситуации какой нибудь на малой скорости. Будто лучше чувствовать мот стал. Надо заняться остальными упражнениями.

[@ДмитрийАндреевич-ъ8т]

Ну вы блин даёте!!!😁😁😁 я вчера приехал с командировки и сразу на мот в гараже залез, чтобы попробовать упражнение на баланс сделать с вывернутым рулём! Капец я час потел над этим упражнением! Я на покатухах так никогда не потел как вчера на месте.....но пока больше двух секунд не получается устоять...(

[@СерыйИнженер]

лыжные палки возьми и попробуй стоять на подножках и руками на палки опираться... старайся понемногу снимать нагрузку с рук... задний тормоз не забудь зажать... и всё должно получиться

[@ДмитрийАндреевич-ъ8т]

Спасибо)

[@СерыйИнженер]

@@ДмитрийАндреевич-ъ8т получилось? есть прогресс?

[@ДмитрийАндреевич-ъ8т]

@@СерыйИнженер Ещё не добрался до мота. Но сегодня попробую обязательно! Я пробовал ещё подкладывать деревяшку под переднее колесо, в качестве 3 точки опоры, когда руль вывернут. Очень помогает

[@ДмитрийАндреевич-ъ8т]

Но наверное это всё же самообман

[@Crossfit_Archery]

в принципе все эти упражнения выполняю на своих тренировках по боксу, некоторые выглядят просто, но на самом деле для новичка очень сложные.

[@КвадратныйШар-й6з]

Поза цапли и врашения головой это ппц. Реально существуют люди, которые могут это исполнить?

[@morzemorze9263]

Про дизлайки нужно взять на вооружение! 😂👍

[@СерыйИнженер]

Сам подслушал)))

[@makintoshemakintoshe8579]

Катать зимой надо, катаю немного возле гаража, скользкая дорога и сугробы многому учит

[@АлександрТужилкин-й6ъ]

с цаплей было просто, пока 1,5 раза не повращал головой)))

[@АлександрСелезнев-к9э]

как то тренил баланс, редкие прохожие не могли взять в толк, как это он вообще может ездить, если даже падает со стоящего мотоцикла... ну и мат, много мата...

[@ДмитректорСергей]

Интересно

[@vitvit5486]

Я подумал прикалывается, тренироваться без мотоцикла😂

[@roman040488]

Два лайка два раза!!)))

[@eg_2939]

Класс

[@OGOLEK]

класс

[@MrZiGG]

Красиво в конце бизона оседлал)

[@Bagirae]

Видос зачетный, шутка с двойным нажатием дизлайка зашла!

[@АндрейИнкогнито-л1ш]

👍

[@ПчёлкаМайя-э3у]

Хы-хы. Цапля не далась.

[@Dimanik-1966]

Зимой мот совершенно замечательно заменяют горные лыжи. А летом уж на моте и так ресурс не велик.

[@PRO.ENDURO]

Что за шуба братан !

[@СерыйИнженер]

Из старого тулупа сшито)))

[@YeremeY]

Быстрее бы накопить на прицеп и начать уже катать с вами

[@СерыйИнженер]

Давай шустрей, заждались уже

[@АртёмЖугин-э2м]

В конце на моте 63 регион откуда ребята?

[@СерыйИнженер]

Тюмень))) Это мой мотик был

[@human_factor]

А ёбрик сгодится?

[@СерыйИнженер]

Даже пит сгодится. То, что в видео - можно исполнять на любом мотоцикле с классической посадкой)

[@Типичныемоделисты]

Это же Racer sr-x2?

[@СерыйИнженер]

Белый с красными лопухами - именно он

[@Типичныемоделисты]

Серый Инженер какой накат уже на нем?

[@СерыйИнженер]

@@Типичныемоделисты я не знаю, щас владельца попрошу, может напишет

[@holodok9993]

@@Типичныемоделисты я владелец сея чуда чудесного. Задавайте вопросы. Накат порядка 40 мото часов

[@bogdanchoriy9919]

ниплохо

[@МногоугольныйКот]

Серёга говорю спасибо тебе, как инженер инженеру))) Именно твой видос сподвиг меня завязать с простым катанием на моте (диванное катание), и начать развивать навыки дальше:) По поводу баланса на видео, есть нюанс - у дяди Серёжи резина шипованная, поэтому всем диванным эндуристам будет важно понимать, что на такой вот зимней шиповке, стоять на асфальте или ровном бетоне, как Серёга, реально! Второе - на просто злой резине, скорее всего сложнее, но можно продержаться некоторое время. На обычной резине - бесполезно))) Это я говорю таким же дятлам, как я, которые увидели видео, вдохновились и сразу пошли в хардкор - на обычной резине в гараже или гладком асфальте стоять... у меня так вообще почти лысая эндуро-резина)))) Я месяца 2 уже бьюсь и максимум, что получалось это секунд 7 в стойке стоять на этом долбанном асфальте - ну негде больше, у нас уроды все дороги и дворы закатали новым гладким, как стекло асфальтом, аж противно ездить! Я уже начал отчаиваться, что совсем лошара, ни на что не способный, пока не заехал в один двор и там немного земли и щебня было... я сидел на мотоцикле в балансе и медитировал, слёзы счастья катились по моим щекам - мне так легко было стоять на этой поверхности, после моих безумных и безуспешных пыток на асфальте, рядом с гаражём))))))

[@СерыйИнженер]

да когда научишься-разницы нет))) даже летом на твердом стою на месте-сажусь на жеппу-потом опять встаю. когда учишься - помогают лыжные палки (стоишь на подножках, а опираешься руками на палки, при этом задний тормоз зажат)

[@МногоугольныйКот]

Спасибо, Серёга, буду дальше работать:)

[@hardenduro5576]

Жопа полная))). С балансом у меня всё печально оказалось)))

[@user-jf1cz7jy1d]

Хитро придумано, два раза дизлайк:)

[@zufarshafeev5200]

сомкнул зенки абы не скучать и дизлайкнул аж два разА

[@ПавелКоп-ы3ш]

👍

[@alexandrlodygin4351]

👍

[@АндрейЮрлов-с4т]

👍

[@ОлегЗайченко-д9ю]

👍