คู่มือการปฏิบัติอานาปานสติอย่างสมบูรณ์ ตอนที่ 1 กายานุปัสสนา

สนับสนุนช่อง "พุทธทาส พุทธธรรม" ได้ที่ เลขที่บัญชี 984-4-77345-8 ธนาคารกรุงไทย ชื่อบัญชี พระวินัย จารุธมฺโม พระธรรมโกศาจารย์ นามเดิม เงื่อม พานิช ฉายา อินทปญฺโญ หรือรู้จักในนาม พุทธทาสภิกขุ (27 พฤษภาคม พ.ศ. 2449 - 8 กรกฎาคม พ.ศ. 2536) เป็นชาวอำเภอไชยา จังหวัดสุราษฎร์ธานี เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2449 เริ่มบวชเรียนเมื่ออายุได้ 20 ปี ที่วัดบ้านเกิด จากนั้นได้เข้ามาศึกษาพระธรรมวินัยต่อที่กรุงเทพมหานคร จนสอบได้เปรียญธรรม 3 ประโยค แต่แล้วท่านพุทธทาสภิกขุก็พบว่าสังคมพระพุทธศาสนาแบบที่เป็นอยู่ในขณะนั้นแปดเปื้อนเบือนบิดไปมาก และไม่อาจทำให้เข้าถึงหัวใจของศาสนาพุทธได้เลย ท่านจึงตัดสินใจหันหลังกลับมาปฏิบัติธรรมที่อำเภอไชยา ซึ่งเป็นภูมิลำเนาเดิมของท่านอีกครั้ง พร้อมปวารณาตนเองเป็น พุทธทาส เนื่องจากต้องการถวายตัวรับใช้พระพุทธศาสนาให้ถึงที่สุด
ผลงานเด่นของท่านพุทธทาสคืองานหนังสือ อาทิ หนังสือพุทธธรรม, ตามรอยพระอรหันต์ และคู่มือมนุษย์ และเป็นสงฆ์ไทยรูปแรกที่บุกเบิกการใช้โสตทัศนูปกรณ์สมัยใหม่สำหรับการเผยแพร่ธรรมะ

[@user-gd2sj5sf8k]

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ

[@kittichetuthuean7786]

1.วี่งตาม​รู้, เฝ้าดูลมหายใจ 2.ลมรำงับ,กายรำงับ 3.เกิดปิติสุข 4.เกิดนิมิตเข้าสู่​องค์​ฌานรวมเป็นเอกัคคตา.. จบหมวด​กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน, กายเห็นกาย.สาธุ.สาธุ.​สาธุ​

[@user-xy2qq5cf7u]

เก่งเกิน

[@user-gx6zt8pi6k]

สุ ปะฏิปันโนภะคะวะโตสาวะกะสังโฆพระสงฆ์สาวกของพระผู้มีพระภาค เจ้า หลวงพ่อพุทธทาสภิกขุผู้มีเมตตาปฏิบัติดีแล้วลูกขอนอบน้อม สาธุสาธุสาธุ

[@user-py9im4fz8z]

กราบ สาธุ เป็นบุญที่ได้ฟัง เป็นแสงเทียนส่องทาง ให้เดินได้อย่างถูกต้อง ครับ

[@user-mu1mi7qu9x]

กราบนมัสการหลวงพ่อพุทธทาสปราชญ์ ทางธรรมของสยามประเทศ ขอขอบพระคุณที่ท่านได้นำหลักพุทธรรม ขององค์สมเด็จพระสสัมมาสัมพุทธเจ้า มาแสดงให้รู้ เข้าใจและเข้าถึงหลักพระ พุทธศาสนาอย่างลึกซึ้งแท้จริง อันได้ศึก ษาและสืบทอดต่อยอดต่อไป เพื่อให้ ศาสนาธรรมอยู่คู่กับโลกตราบนานเท่า นานครับ สาธุๆครับ

[@urai1791]

สาธุค่ะ

[@NoooooM]

สุปฏิปันโนภควโตสาวะกะสังโฆ สังฆังนะมามิ สาธุ 🙏🙏🙏

[@user-ph7ky7jj3l]

ขอน้อมกราบหลวงตาสาธุๆๆ

[@sutheesukwiset7591]

กราบนมัสการบูชาพระเดชพระคุณ

[@takira666]

น้อมกราบ หลวงพ่อ พุทธทาส ด้วยเศียรเกล้า ครับ

[@samangmankaew6666]

น้อมกราบพระธรรมโกศาจารย์ พระพุทธทาส ภิกขุขออนุโมทนาบุญสาธุสาธุสาธุอนุโมทามิเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

[@tharnphomarunjanthasopha2761]

น้อมกราบนมัสการ สาธุ สาธุ สาธุครับ

[@ammo142]

ขอน้อมบูชาธรรมบรรยาย โดยความรู้สึกตัว และไม่ปรุง สาธุ สาธุ สาธุ ครับ

[@khamlarassavong2968]

น้องกราบพระคุญเจ้า🙏🙏🙏ค่ะ

[@nuttapornratchawong42895]

น้อมกราบสาธุๆๆ เจ้าค่ะ เป็นบุญที่สดับเจ้าค่ะ

[@user-wp5pd5vs6r]

๓ ๕ ๖๗ กราบเท้าท่านอาจารย์พุทธทาส 🙏

[@user-lx3hl8hv3m]

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ❤

[@widchutaboonying3203]

กราบสาธุๆๆค่ะ รู้สึกอยากอยู่คนเดียวเนเจ้าค่ะ

[@Gravitationism]

เป็นบุญที่ได้ยินได้ฟังจริงๆ หลวงตามีเมตตามากบรรยายอย่างละเอียด2ชั่วโมงเต็ม ขอกราบอนุโมทนาครับ

[@bbbbb7985]

ท่านเทศน์ ได้น่าฟัง ฟังแล้วมีความสุข สุขใดจะเท่ากับฟังธรรมะ สุขสงบใจที่สุด

[@user-st7gc6oi4p]

สาธุ ฟังซ้ำๆแล้วปฏิบัติกรรมฐานได้แนบเนียน มั่นคง อดทน..ขันติ วิริยะ จิตต์ วิมังสา

[@eakodlovely8484]

กราบอนุโมทนาสาธุหลวงพ่อพุทธทาสค่ะ ขออนุญาตแชร์เพื่อเป็นธรรมทานนะคะ อนุโมทนาสาธุค่ะ

[@user-cc2ux2eu4o]

สาธุๆๆค่ะ

[@phayakraipunnajack719]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-yo5tz4oj4j]

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@user-rp2fe4gn5f]

มีบุญที่ไดัฟังพระธรรมของทานไม่เสืยเกิดคะ

[@emmygaming6895]

กราบสักการะท่านพุทธทาสด้วยความเคารพและศัทธาอย่างสุดซึ้ง พระสงฆ์ที่ทำให้ดิฉันกลับมาสนใจในพุทธศาสนาและกลับมาปฏิบัติธรรมอีกครั้ง รู้สึกศัทธาและรู้สึกขอบคุณในตัวท่านอย่างมากจนเกิดความปีติขนลุกขนพองในบางครั้งที่ฟังธรรมที่ท่านบรรยาย “ท่านสาธุชนผู้มีความสนใจในธรรมทั้งหลาย” กลายเป็นประโยคที่ทำให้รู้สึกอบอุ่นหัวใจอย่างบอกไม่ถูก ขอกราบท่านจากหัวใจ

[@user-mp3zi6eo8k]

สาธุ

[@waruneesaelee5133]

สาธุ สาธุ สาธุ

[@chutipt.2887]

🙏 กราบ​นมัสการ​ ท่าน​พุทธ​ทาส​ ด้วย​ความเคารพ​อย่างยิ่ง​ 🙏 ⚓ ขอ​ขอบคุณ​ ผู้​รวบรวม​ธรรม​บรรยาย​ ของ​ท่าน​พุทธ​ทาส​ เพื่อ​เป็น​ประโยชน์​แก่​ผู้​ใฝ่​ใน​ธรรม​ ⚓ ⏲️ พฤหัสบดี​ 17 พฤศจิกายน​ 2565​ (16​:30) ⏲️

[@MojiJi-jg6pt]

กราบสาธุค่ะ

[@normallife1972]

🙏🙏🙏มีบุญที่ได้ฟัง สาธุ สาธุ สาธุ

[@user-pp9hh7io4t]

น้อมกราบอนุโมทนาสาธุๆๆคะ

[@user-vf2sh2dm7b]

สาธุครับ

[@Kanjana_mookmix]

สาธุสาธุสาธุ

[@AnattaAnattata]

สาธุ!...น้อมกราบสักการะหลวงปู่พุทธทาส ภิกขุ (พระธรรมโกศาจารย์) อริยสาวกของพระผู้มีพระภาคย์เจ้า 🙏🙏🙏

[@tinglymjr3598]

น้อมกราบสักการะท่านพระพุทธทาสภิกขุ ครับ สาธุ สาธุ สาธุ 💐🙏

[@paritapara2102]

🙏🙏🙏

[@user-bo5tl3me9v]

กราบสาธุๆๆค่ะ

[@somchaikasikam5922]

ขออนุโมทนาบุญด้วยครับกับท่านผู้รวบรวมคำสอนของพ่อท่านพุทธทาสมาให้เราคนรุ่นหลังได้เรียนรู้และปฏิบัติตาม.สาธุสาธุสาธุครับ.

[@user-zx3et1zt2l]

ขอสาธุ​ค่ะ​

[@niti2539]

ขอบคุณ

[@user-gh2lt4bn1w]

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุครับผม

[@chutikarnk3364]

น้อมกราบนมัสการหลวงปู่พุทธทาสด้วยเศียรเกล้าสาธุ สาธุ สาธุ ❤❤❤

[@user-st7gc6oi4p]

สาระธรรมดีมาก น่าสนใจ..สาธุ

[@nusrapuarattananroonkorn3913]

กราบขอบพระคุณ พระจารย์ เคยกลัวว่าจะฟัง ว่าท่านสอนยากเราไม่รู้เรื่อง มาตั้งใจฟัง ทำตามไปเรื่อยๆ ดีมากเลย ชาวพุทธควรฟังและฝึกหัด แนะนำว่าควรเสริมในนักเรียน ทุกระดับ ผู้สอนจะเก่งไปด้วย

[@nusrapuarattananroonkorn3913]

แบ่งให้ฟังเป็นสองตอน และครูอธิบายเพิ่มอีกสักไม่เกินครึ่ง ชม ก่อนเอาเข้าหลักสูตร ควรเตรียมผู้สอนโดยผู้ปฏิบัติชำนาญ แล้ว อยากทำหลักสูตรนี้จังค่ะ

[@nusrapuarattananroonkorn3913]

ถ้าเด็กเล็ก แค่หัดขั้นหนึ่ง เวลาน้อยๆ จำเป็นมากๆค่ะ

[@naruekamolphutthikulbovorn5375]

กราบ สาธุค่ะ🙏

[@nan-dan-kanghan]

น้อมกราบหลวงปู่เจ้าค่ะ

[@user-ht1xb9eo4g]

กราบสาธุค่ะ🙏🙏🙏

[@smartcoachthailand5298]

วิ่งตาม เฝ้าดู สร้างนิมิตร เข้าฌาณ

[@user-js2wd5nf2f]

สาธุๆๆค่ะกราบนมัสการหลวงปู่ค่ะ เป็นบุญที่ได้ฟังคำสอนธรรมคำสอนท่านค่ะ🙏🙏🙏

[@ramthian]

🙏🙏🙏

[@user-zw7tq7pb6c]

ชอบมากเหมือนได้ศึกษาคำสอนแท้ๆของพระพุทธเจ้า อย่างไม่ลังเลเรื่องอานาปาสนติภาวนา

[@user-wr3qn6oy5h]

ศึกษา/เชื่อมโยงสติปัฏฐานได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นจากการสอนของท่าน

[@user-wr3qn6oy5h]

สาธุเจ้าค่ะค่ะ

[@rockcityhunter6838]

ต้องเข้าใจในมหาสติปัฏฐานสี่ก่อน จึงจะเข้าใจอานาปานสติเพราะอานาปานสติเป็นเพียงกายๆหนึ่งของกายทั้งหลาย ทั้ง ๑๔ กายใน มหาสติปัฏฐานสี่ (อานาปานสติ ๑๖ ขั้น แบบนั้นเป็นตัวอย่างแบบของการปฏิบัติของกายทุกกาย) ผลของการปฏิบัติจริงๆอยู่ที่การปฏิบัติมหาสติปัฏฐานสี่ ผลจึงถึงความพ้นทุกข์ได้จริงคือพระนิพพน อยากศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ "กลุ่มสติปัฏฐานสี่) ในเฟสบุ๊คจะเข้าใจสิ่งที่บอกไปนั้นยิ่งขึ้น

[@nuanprangsiraphatchakorn6876]

กราบสาธุเจ้าค่ะ

[@AaBb-ou4qv]

ขอร้องละแฮคเกอ

[@RealmeC-hl8gd]

ผู้เข้าถึงซึ่งโลกุตระ แจ่มแจ้งชัดเจนในการแสดงธรรม พูดอย่างไรทำอย่างนั้น ทำอย่างไรพูดอย่างนั้น ขอกราบนมัสการอย่างสูงครับ

[@user-fb4le1gm7j]

น้อมกราบหลวงพ่อเจ้าค่ะ

[@pcrprivate6960]

40.00 - เริ่มการเตรียมตัวฝึก

[@user-oe1rg2pg3e]

สาธุๆๆะอนุโมทามิคะเจ้าคะ

[@satitatonsakulchaisanti2668]

สาธุค่ะ 🙏🏻

[@user-qs5lc3xq7e]

น้อมกราบบูชาระลึกถึงองค์หลวงพ่อในเมตตาธรรมอันประเสริฐสาธุครับ

[@SarahTH-Channel]

สาธุ 🙏🙏🙏

[@AnattaAnattata]

Dhamma Sermon 🌻 By Buddhadāsa Bhikkhu 🙏🙏🙏

[@user-sl8xu4ol9r]

กราบนม้สสฝการหลวงปู่.และขอบพระคุณท่านที่นำมาเผยแผ่อนุโมทนาค่ะ

[@user-ij4kr7zt4o]

อนุโมทนาสาธุครับ

[@chatchaijaihan9782]

สาธุ สาธุ สาธุ ครับ

[@onotii]

กราบท่านพระอาจารย์

[@yumobile2949]

ท่านอธิบายหัวข้อธรรมที่เป็นเเก่นสารของพระพุทธศาสนาให้เเก้พุทธศาสนิกชนโดยเเท้.สาธุครับหลองพ่อ

[@user-sy9yc4yg6u]

สาธุครับหลวงตาท่านมีเมตตาต่อลูกหลานเหลือเกิน

[@user-pd3ot9iy2n]

น้อมกราบนมัสการเจ้าค่ะและขออนุโมทนาบุญกับผู้เผยแผ่ธรรมะด้วยค่ะ

[@tawanphone8296]

การทำสมาธิ หัวใจของเรื่องนี้คือการควบคุมสติให้ตั้งมั่น ถ้าควบคุมสติให้ตั่งมั่นไม่ได้ ก็เสียเวลาเปล่า ไร้ประโยชน์สิ้นดี

[@manutm2568]

ท่านผู้ชี้ทางพ้นทุกข์

[@praatidsoivmhakmhak5147]

กราบนมัสการหลวงปู่เจ้าค่ะกราบอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุบุญอันประเสริฐได้ปฏิบัติธรรมตามคำแนะนำได้กระท่อนกระแท่นฟังหลวงปู่ได้มีกำลังใจเจ้าค่ะน้อมกราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏🌹🌻🌷💐🧡

[@ipone2394]

๒๓ ๒ ๖๖ 🙏🙏🙏

[@user-fk3nz7dh7r]

พระธรรมขันธ์ทางของขันธ์มอบทางให้เห็นขัน ยูเนสโกก็สื่อให้เลือกใช้ประโยชน์ที่ดี ยูเอ็นก็ดีรักษาชีวิตวัตถุธรรมขอขอบคุณแทนโลกนี้ด้วยใจ

[@suppalakphiboon9070]

คู่มือประจำตัวเพื่อนิพพาน

[@wisitanansiriphan4477]

ขอบพระคุณมาก ครับ

[@Teehpootohn]

🙏🙏🙏กราบด้วยความเคารพสูงสุดครับ

[@user-kg3jw7vf4m]

สาธุค่ะ🙏

[@sereed.i.y1830]

ขอบคุณ​ที่เผยแพร่​ความรู้​ทางธรรมดีๆอย่างนี้ครับ

[@user-hd8mi7vj5o]

กราบ..สาธุ🙏..ครับ

[@kampagang9236]

สติปัฏฐานที่สมบูรณ์กลับมีอยู่ในอานาปานสติสูตร

[@user-jp2yu6vd1x]

กรรมอันไดประชาชนชาวยูเครนประสบอยู่นี่..ความสงสาร

[@user-st7gc6oi4p]

สาธุ,สุขภาพดีขึ้นๆ

[@user-xt5yk3hs6c]

ขอน้อมกราบไหว้สักการะบูชาท่านเจ้าคุณ...พระธรรมโกศาจารย์...(พุทธทาสภิกขุ อินทฺปญฺโญ)...พระจอมปราชญ์อัจฉริยะสงฆ์บุรพาจารย์โพธิญาณมหาเถร..ด้วยความเคารพอย่างสูงยิ่ง(12/10/66)

[@winwin3662]

ສາທຸສາທຸສາທຸນອບນອ້ມພະລັຕຕະນະຕັຍສາທຸສາທຸສາທຸ

[@taetapaneeyakorn3310]

40.21 วิธีปฏิบัติอานาปานสติ

[@thongchaisteannopkao9161]

คู่มือการปฏิบัติอานาปานสติอย่างสมบูรณ์ ตอนที่ 1 -4 มีแบบพิมพ์ ขายรึเปล่าครับอยากได้เป็นคำสอนของท่านที่พิมพ์เป็นหนังสือด้วยครับ

[@user-sl8xu4ol9r]

26_2_2567

[@user-ny8zv2uu8w]

น้อมกราบนมัสการอนุโมทนาในการบรรยายธรรมะด้วยเจ้าค่ะ🙏🙏🙏🧑‍🦰

[@thekung1572]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ConvictMe]

1:20:10

[@FaojenTom]

1:26:20

[@user-of3wn6xt5f]

สาธุเจ้าค่ะ

[@user-os4ny8dl7k]

กราบสาธุค่ะ

[@touybannouvong9996]

ขอกราบอนุโมทนาสาธุบุญด้วยเจ้าค่ะสาธุ🙏🌷🙏🌷🙏🌷🇨🇦🇨🇦🇨🇦

[@user-ti5td6mt7v]

พระธรรมเทศนานี้ บ่งชี้ว่า การปฏิบัติ "อานาปานสติ" ตอน กายานุปัสสนา จัดแบ่งออกเป็น ๔ ขั้น ขั้นที่ ๑ คือ การกำหนด "สติ" ระลึกไว้ที่ลมหายใจเข้าออกเพื่อเจริญ "สัมปชัญญะ" เป็นความรู้แจ้งต่อ "ลมหายใจยาว" , ขั้นที่ ๒ คือ การกำหนด "สติ" ระลึกไว้ที่ลมหายใจเข้าออกเพื่อเจริญ "สัมปชัญญะ" เป็นความรู้แจ้งต่อ "ลมหายใจสั้น" , ขั้นที่ ๓ คือ การกำหนด "สติ" ระลึกไว้ที่ลมหายใจเข้าออกเพื่อเจริญ "สัมปชัญญะ" เป็นความรู้แจ้งต่อ "กายทั้งปวง" อันประกอบด้วย "กายลม" กับ "กายเนื้อ" ให้เห็นแจ้งต่อ "ความสัมพันธ์ระหว่างกายลมกับกายเนื้อ" ว่า กายลมย่อมปรุงแต่งกายเนื้อให้เป็น "กายสังขาร" และกายลมย่อมสามารถ "ควบคุม" กายเนื้อให้มีความเป็นปกติได้ , ขั้นที่ ๔ คือ การทำ "กายสังขาร" ให้ "สงบระงับ" โดยกำหนด "สติ" ระลึกไว้ที่ลมหายใจเข้าออกเพื่อเจริญ "สัมปชัญญะ" เป็นความรู้แจ้งต่อ "ลักษณะลมหายใจยาวและสั้นตามธรรมชาติ" แล้วกำหนด "สติและสัมปชัญญะ" ให้ วิ่งตาม , เฝ้าดู , สร้างนิมิต และควบคุมนิมิต ซึ่งเป็นการเจริญ "วิตก วิจาร" ให้เป็น "องค์แห่งรูปฌาน" ชั้น "ปฐมฌาน" เพื่อติดตามดูลมหายใจนั้นๆอย่างต่อเนื่อง อันจะส่งผลให้ "จิต" มี "สติและสัมปชัญญะ" สงบตั้งมั่นอยู่ที่ "ลมหายใจเข้าออก" (ทั้งลมหายใจยาว และ ลมหายใจสั้น) เป็น "เอกัคคตาจิต" ได้ตลอดเวลา เพื่อพร้อมเจริญ "อานาปานสคิ" ในขั้นตอนแห่ง เวทนานุปัสสนา จิตตานุปัสสนา และ ธัมมานุปัสสนา ต่อไป.

[@nuttapongstation4594]

ขอถามครับ การสร้าง นิมิต คือ ให้เรา นึก เอา เองใช่หรือเปล่าครับ

[@ammo142]

ทบทวน 24 มี.ค. 2566

[@ksamsontong979]

นครศรีฯ.สาํุธุ..อิทัปฯ./ตถตา ..... มันเป็นเช่นนั้นแหละ./เป็นเช่นนั้น..เอง.น๊ะ..!...โว้ย..@คนคอน..

[@mallisorn4828]

★ สมัยพุทธกาล อานาปานสติ (สูตร) เนื่องกับ บุคคล 3 จำพวก 1 ภิกษุผู้ได้ สมาธิ(ที่ไม่ใช่ อริยมรรคองค์ที่ 8 ฌานสี่ อันมรรคองค์ที่ 1 นำแล้ว) ขั้น รูปฌานสี่ และหรือ อรูปฌานสี่ มาแล้ว 2 ภิกษุที่ยังไม่ได้ สมาธิแบบข้อที่ 1 มาก่อน 3 เจ้าชายสิทธัตถะ 7 ขวบ ทรงสามารถขั้น ปฐมฌาน (ระลึกถึง หลังจากเลิกกระทำทุกรกิริยา) ในพิธีแรกนา ฯ ★ อานาปานสติ ตาม อานาปานสติสูตร ที่ท่านพุทธทาสแปลไว้ ใน อานาปานสติภาวนา ... ★★ ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุในธรรมวินัยนี้ {เป็นผู้ --- มีศีล ไม่ทุศีล เป็นผู้ --- มีสัมมาทิฏฐิ (อุ่นใจ 4 ตามกาลามสูตร → อริยมรรคมีองค 8 องค์แรก) เป็นผู้ --- ขีณาสพ ละ อุปกิเลส(นิวรณ์) อนุสัย อาสวะ} ★★★ ไปแล้วสู่ป่าก็ตาม ไปแล้วสู่โคนไม้ก็ตาม ไปแล้วสู่เรือนว่าง ก็ตาม { เนื่องกับ ยินดีกำจัด เสี้ยนหนาม 10 ข้อที่หนึ่ง ผล คือ ได้ ปวิเวก / ศึกษา พุทโธวาท เสี้ยนหนาม 10 ใน อริยสัจจากพระโอษฐ์ หน้า ๑๓๖๑ } ★★★★ นั่งคู้ขาเข้ามาโดยรอบ ตั้งกายตรง ดำรงสติ(เฉพาะหน้า)มั่น อยู่ 🧐 ปฏิบัติ ตอนนี้ ดูพุทโธวาท ...เสี้ยนหนามข้อ 5 เสียง เป็นเสี้ยนหนาม ปฐมฌาน * ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ้ผู้สนใจ เจริญ อานาปานสติ(สมาธิ) พึง “ทำความแจ่มแจ้งได้ว่า“ ★ เจ้าชายสิทธัตถะ สมัย 7 ขวบ ในพิธีแรกนาฯ นั่ง อานาปานสติ ได้ผล สมาธิปฐมฌาน “เสียงนานา“ ไม่เป็นเสี้ยนหนาม “ใจ“ (เสียงผ่าน ทวารหู) มโนทวาร เกิดสภาพธรรม ตามพุทโธวาท (ดู อุทเทสแห่งสัมมาสมาธิ) ★มีวิตกวิจาร มีปีติสุข เอกกัคคตา★ 🧐 เสียงภายนอก .... คือ เสียงที่ผ่านทวารหู ฯ ++++++++++ แล้ว เสียงภายในใจ ? มีอยู่หรือไม่? +++++++++++++ 🧐 ภาษาคน ภาษาธรรม เสียงภายในใจ ??????? ↓↓↓↓↓↓ ดูพุทโธวาท --- ไม่คิดถึงสิ่งใดอยู่ ไม่ดำริถึงสิ่งใดอยู่ *แต่ยังมี จิต อนุเสติ (ปักลง) ในสิ่งใดอยู่ ...... ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ พุทโธวาท * ปริมุขขํ สติ อุปฏฐเปตฺวา* ดำรงสติ(เฉพาะหน้า) มั่น ↓↓↓↓↓↓★★★★↓↓↓↓↓↓ คือ ความมีสติ โดยไม่มี เสียงใดๆ (ที่เนื่องกับ กามฉันทะ) เข้ามาที่ จิตสติเช่นนั้น จึงตรัสต่อมาว่า ★★★★★ ภิกษุนั้น เป็นผู้มีสติอยู่นั้นเทียว หายใจเข้า มีสติ (จะหายใจออก แล้ว) หายใจออก .............................X1 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑ ขั้นตอน X1 → อาตาปี สติมา สัมปชาโน เสียงภายนอก (เสียงภายใน) จะเป็น หรือ ไม่เป็น เสี้ยนหนาม ปฐมฌาน เป็น พุทธศาสตร์ เป็นวิทยาศาสตร์ 🧐 ในส่วนที่ตรัส ต่อมาว่า ภิกษุนั้น เมื่อหายใจเข้ายาว ก็รู้สึกตัวทั่วถึง (มี สติ+สัมปชัญญะ) ว่า หายใจเข้ายาว ดังนี้ ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ ทรงหมายความว่า ไม่คิดในข้อความที่ตรัส ไม่ดำริในข้อความที่ตรัส และ ไม่มี จิตปักลง (อนุเสติ) ในข้อความที่ตรัส (ข้อความที่ตรัส คือ เสียงแบบหนึ่ง) 👁️👁️👁️👁️ จากประสบการณ์ อานาปานสติ + สอบทาน พุทโธวาท ที่ท่านพุทธทาสแปลเสนอไว้ 👏

[@hoktamin2574]

41:00

[@mamatujirapron2896]

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ

[@jumnian.p]

สาธุ สาธุ สาธุ