Почему я продолжаю работать при ,,богатой" дочке?

[@jolantaolenkovic2102]

Привет, смотрю вас из Литвы и я не рускоязычная😊, русскому научили в школе. Это для вашей мини статистики.Люда у вас очень приятный канал и уютный. ❤

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо вам большое, мне очень приятно

[@nataliaklee7103]

Людмила спасибо большое за ваши видео ,очень интересно и познавательно! Привет из Германии ! Я тоже вас с удовольствием смотрю !❤

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо вам большое

[@АдароваЛюдмила]

Здравствуйте Людмила, хорошо, что у вас занятие есть. Выздоравливайте, желаем всего доброго😊❤

[@MAXARANI]

Людочка, я вами восхищаюсь !!! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Вы следите за собой, всегда накрашенны. Мне очень приятно вас такой видеть. Вы для меня являетесь примером, потому что я ,,чищу пёрышки" только на какое-либо торжество. А на работу я не крашусь. Что-то я разленилась. ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА !!!!!!!!!!!!!! И радуйте нас своими видео !!! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо большое, это меня мамочка научила.даже дома всегда была,, при параде,,

[@MAXARANI]

Людочка, вы прям меня улыбнули словами: ,, пошла я на свой огород!" Он такой малюсенький, что больше похож на клумбочку. 💝💝💝

[@Индиякакуювыневидели]

🤣🤣🤣🤣

[@victoriyahoreta]

Спасибо за видео 😊

[@MAXARANI]

Людочка, спасибо за видео !!! Смотрю всегда с удовольствием !!! ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ !!!! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@ЛарисаДианова-з9к]

Людмила спасибо за видио🎉🎉🎉❤

[@gasanova-x7i]

Как всегда красиво накрытый стол у Людмилы😍

[@Oks-17.11]

Всех православных с Крещением Господнем🕌.Желаю всем здоровья, мира и добра. Людмила вы как и ваша доченька Сюзанна трудолюбивые,оптимисты-- одним словом скорпионы по гороскопу.

[@Индиякакуювыневидели]

🦂🦂🦂

[@elenabernasovskaya1489]

Людмила, спасибо за вашу искренность! Вы очень мне импонируете. Мне кажется, что вы очень добрый и открытый человек, поэтому к вам так тянутся люди. На счёт веса. Достаточно ПОЛНОСТЬЮ исключить из рациона сладкое и мучное и последний приём пищи должен быть не позднее 20-00( и спать ложиться не ранее, чем через 4 часа после последнего приема пищи!!!). И обязательно минимум 1 час спокойным шагом прогуляться на улице или на беговой дорожке. Увидите, что процесс похудения будет не быстрый, а постепенный, что хорошо не только для организма, но и для кожи. Ни в коем случае нельзя садиться на строгую диету!!! Для организма это шок! Да, вы похудеете, но потом(после диеты)организм начнёт делать запасы, чтобы обезопасить себя от повторного шока и из-за этого вес не только возвращается, но ещё и с прибавкой😟 Благодаря такому способу питания мне удалось за 11 месяцев похудеть на 18 кг и вес до сих пор держится в пределах моей нормы. Кстати, перед этим способом я изнуряла себя ежедневными тренировками в зале, на каких только диетах ни сидела: и на белковой, и на несоленом рисе, и на гречке и т д. Но результат был минимальный. А как только возвращалась к обычному питанию, вес сразу же возвращался назад, да ещё и с плюсом😢 Поэтому, Людочка, обязательно попробуйте этот метод - по сравнению с различными диетами он наиболее щадящий, как в эмоциональном плане, так и в физическом. Я уверена, что у вас всё получится! Буду держать за вас кулачки. Здоровья вам, Людмила, и терпения! С уважением к вам и❤из🇧🇾 Беларуси!

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо вам дорогая за совет попробую воспользоваться.

[@natalivailyenko1953]

Я сеанс пиявок поставила .Очень хорошо помогает,но ни всем подходит.Лимфа чистая и кравообрашение хорошее.На танцы можно бежать (62 года)

[@Goddess-y2t]

Вот сегодня вы отлично выглядите как хейтить ? Никак причёска просто супер👍 да и цвет волос тоже отлично

[@ΣουζαναΓκουλαξιδη]

Людочка приятно видеть вас не болейте здоровья вам и вашей семье удачи ❤❤❤

[@ЛилияЗорина-х8н]

Ой, Люда,если бы все так было легко и просто,проблемы бы решались быстро и эффективно и было бы всем хорошо..К сожалению,убрав лишний вес,вы не поправите свое положение со спиной и коленями.Это климакс и у всех эти проблемы ,у кого-то раньше,у кого-то позже,но от этого не уйти.Моя мама была худенькой и маленькой,но проблемы со спиной и коленом,у нее были очень серьезные,что только она не делала,ничего не помогало.Теперь,когда я уже в этом возрасте,у меня те же проблемы.Самое главное,это упражнения,чтобы закачивать мышцы и тогда состояние будет намного легче.И обязательно комплексы витаминов, кислот и микроэлементов ,рекомендованные, именно для вашего возраста.Даже замена сустава,не решает эту ппоблему(только временно),нужно стараться сохранять свой сустав,как можно дольше.Надеюсь,что все это и этот аппарат в комплексе,облегчат вам,ваше состояние и вам станет легче,чего вам искренне желаю,потому что сама от этого тоже страдаю и понимаю вас,как никто другой.

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо вам большое дорогая. Вам желаю здоровья.

[@Jane64-ck8zy]

Как приятно увидеть Сергея и Наташу 🎉

[@elmirapirmamatova]

Здравствуйте, Людочка! Рада вас снова видеть. Так получилось, что давно вас не смотрела. Вы так похудели.

[@Индиякакуювыневидели]

Ой нет что вы я правда год назад похудела, а сейчас опять тот же вес.

[@elmirapirmamatova]

@Индиякакуювыневидели вы как то осунулись. Но по прежнему красивая и обаятельная.❤️😘

[@Индиякакуювыневидели]

Может это от того , что чувство боли не покидает меня и сплю плохо вот и отражается на внешнем виде.

[@MAXARANI]

Людочка, ваша работа вас стимулирует. Она вам приносит радость. 💝💝💝♥️♥️♥️💖💖💖 Я имею в виду шитьё !!!

[@Индиякакуювыневидели]

💯💯💯💯💯

[@annaj5948]

И еще-это же кайф,когда много дел!Это несравнимо луучше,чем скуучать и отлеживать бока на диване!Будьте всегда тако же активнойй и деятельной-несмотря на колени!

[@Индиякакуювыневидели]

Стараюсь.

[@annaj5948]

@ Вы-мой релакс и умиротворение после трудо выебудней,я под Вас ужинаю,и кайфую.Спасибо Вам за теплоту,и гармонию.

[@DobroeUtro-n9m]

Ждем продолжения.❤

[@MAXARANI]

Людочка, позвоночник держат мышцы. Пока не начнёшь делать, лечебную гимнастику, для укрепления мышц спины, ничего другое не поможет. Лекарства и растирки - это только временное облегчение.

[@MAXARANI]

Людочка, внимательно посмотрите пакетики с лавровым листом, вдруг там попадётся семечка. Мы с подругой нашли семечки, их посадили и у нас растут кустики, пока ещё совсем маленькие.

[@Индиякакуювыневидели]

Это вы мне раньше советовали наверное. Я пересмотрела все и даже сказала всем друзьям если у них семена попадётся мне отдать. Но к сожалению наверное очень стали хорошо чистить, а раньше помню попадались семена.

[@ЛюдмилаКочергина-д3ъ]

Доброго времени суток. Сегодня и садик посмотрели, гостей встретили ну и самое приятное нужные вещи привезли 🎉

[@linak6501]

Liudmila,darykit pratimus jeigu norit ,kad sveikata pagerėtų.Turejau tokias pat problemas.Tai labai sunku save priversti,bet tai padeda.

[@ТамараТерещенко-ч8б]

Людочка, я вас смотрю с Португалии, хотя я с Украины.Думаю вернусь в Украину и всё будет хорошо. Вам всех благ,здоровья, мира,благополучия. Люблю вас и вашу доченьку.❤❤❤

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо большое и желаю вам вернутся побыстрее в мирную Украину.

[@ValentinaKolesnik-qc2cv]

Я Ваша новая подпищица . Очень интересно, смотрю как сериал, хоть както отвлечься от вой.ньі. Вьі показьівали фотографии с молодости, там вьі просто куколка очень-очень красивая🥰 да и сейчас прекрасно вьіглядите . Привет с Украиньі, Харьков

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо вам дорогая Валентина за подписку и за ваш комментарий. Я понимаю, но даже не могу представить как же вам там тяжело и морально и физически. У нас тут в командировке 2 женщины из Харькова недавно приехали. Слезы на глазах от их рассказов, а они уже привыкли к этой страшной жизни. Тут правда от Питард(сезон свадеб) и громких звуков прогибаются. Желаю вам мирной и спокойной жизни в ближайшем будущем.

[@РамиляУмергалина]

Здравствуйте, Людмила, Субрат! Все будет замечательно , выздоравливайте! Шитье - это Ваше хобби, если это приносит небольшой доход , это отлично!👍❤ Будьте здоровы!🙏

[@СвітланаБілоконь-ж8я]

Люда, доброго времени суток! Не вздумайте делать никаких операций и пить оземпик! Исключите из своего меню сахар и мучное, поменьше еште жареное. Через месяц-два увидите результат. Побольше еште салаты, больше двигайтесь. Посмотрите таблицу заболеваний Луизы Хей, поработайте над своими неправильными мыслями. Это реально работает! Я желаю Вам крепкого здоровья, всего самого лучшего! Вы очень добрая, трудолюбивая, мудрая женщина. Если Вы для себя разработаете программу правильного питания, поработаете над своими мыслями, поверите в себя, у Вас все получится. Вы, даже можете сами для себя заряжать воду и пить.

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо, что напомнили о Луизе Хэй. Очень давно не перечитывала.

[@СвітланаБілоконь-ж8я]

​@@Индиякакуювыневиделиkzbin.info/www/bejne/hXmzf62unJ6JbJosi=gdS7EhYQYLQhQJwQ Людочка, я всегда делаю эту медитацию, она хорошо расслабляет и оздоравливает. Попробуйте делать её каждый день, только в наушниках и чтобы никто Вас не тревожил. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот, спокойно слушайте все и представляйте то, что говорит Вам этот голос. Я даже при обстрелах её делаю и результаты меня радуют. Главное, делайте её регулярно! Верите или не верите не важно, главное -практикуйте! Желаю Вам всего хорошего, удачи!

[@MAXARANI]

Людочка, дорогая, колени тоже могут воспаляться от защемления сидаличного нерва. А вы всё время за столом, в одной позе и вам приходится долго сидеть. Конечно на коврик вам опасно ложиться. Вам лучше начать делать упражнения лёжа на кровати. Мы все за вас волнуемся и желаем вам и Субрату быть всегда здоровыми. ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ !!! 💖💖💖♥️♥️♥️💝💝💝

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо вам большое

[@ВалентинаИльиничнаБогинская]

Люда, хорошо подумай прежде чем идти на операцию, я тоже думала об этом, но сейчас за 3 месяца похудела на 10 кг! Все зависит от питания. Исключила СОВСЕМ сахар и всё что связано с ПШЕНИЦЕЙ : МУКА, ВЫПЕЧКА, ВАРЕНАЯ МОРКОВЬ И СВЁКЛА. ЖАРЕНОЕ МЯСО. И 100% ОТ КАРТОШКИ. КРАХМАЛ ТОЖЕ ИСКЛЮЧИТЬ. ЕСЛИ СМОЖЕШЬ, ТО ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ. ЭТО ЛУЧШЕ ЧЕМ ОПЕРАЦИЯ. ДЛЯ СЕМЬИ ГОТОВЛЮ КАК ВСЕГДА, А СЕБЕ ОТДЕЛЬНО. НО ПРОБУЯ МОЮ ЕДУ ОНИ УДИВЛЯЮТСЯ, ЧТО ОКАЗЫВАЕТСЯ ВКУСНО. ДЕЛАЮ СПЕЦИАЛЬНО ДЕСЕРТЫ БЕЗ САХАРА, ИСПОЛЬЗУЮ ПОДСЛАСТИТЕЛЬ. В ИНТЕРНЕТЕ ОЧЕНЬ МНОГО РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА. ОНИ ОЧЕНЬ ПОДХОДЯТ И ВКУСНО И ПОЛЕЗНО. ДЕЛАЮ СЕБЕ И КОНФЕТЫ, ЗЕФИР. ДЖЕМ. В ОБЩЕМ ВСЁ ЧТО И РАНЬШЕ, ТОЛЬКО ПРИХОДИТСЯ НЕ В МАГАЗИНЕ ПОКУПАТЬ, А ГОТОВИТЬ САМОЙ. НО ВИДЯ РЕЗУЛЬТАТ НАСТРОЕНИЕ ЕСТЬ ПРОДОЛЖАТЬ И ДАЛЬШЕ . НЕ ТОРОПИСЬ С ОПЕРАЦИЕЙ. ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ.😊😊😊😊

[@sonyadagan8102]

пейте горячую воду натощак - градусов 55-65 ...

[@Индиякакуювыневидели]

Пью постоянно

[@Rita-tr3ub]

Людочка привет 😊 Я смотрю тебя из Америки

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо Рита

[@Людмила-с5н5ы]

Людочка, добрый вечер! Главное сколько калорий потребляете, а не во сколько последний раз пищу принимаете. Надо больше клетчатки, белок и медленные углеводы. Спать после 23час, лучше раньше встать, двигаться. Всё в ваших руках, понимаю- трудно…😊

[@Индиякакуювыневидели]

😭😭😭😭

[@Людмила-с5н5ы]

😂😂😂

[@ЛьянаПухова]

Всего хорошего вашей семье будьте здоровы и счастье вашей красивой девочке

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо вам большое дорогая

[@Елена-п8л6я]

Люда, посмотрите блог Елена Франс, наша сибирячка вышла замуж за фр анцуза стала изучать питание, стала диетологом и составляет рационы, она замечательно готовит, сама похудела и много интересного рассказывает.

[@NlemLena]

Людочка, милая. Если действительно вы решитесь уменьшить желудок с помощью операции. Это хорошо. Но конечно старайтесь кушать меньше калорийную пищу. Трудно, но можно! В Индии столько овощей ! Фрукты и соки конечно полнят. Ешьте мясо. Мясо не полнит. Курица, индюшка, коолик( если найдете), это диетическое мясо. И конечно двигайтесь больше. Здоровье улучшится когда потеряете вес. Я знаю по себе. Вес меня затрудняет не только нагибаться но и ходить. Все будет хорошо❤❤❤❤❤❤❤

[@Индиякакуювыневидели]

Проблема, что из мяса только баранина(мне нельзя холестерин) только курица. Нет индюшек, кроликов и т д.

[@Вероника-з3р]

Ешьте курицу, я допустим курятину больше люблю, чем этих кролей индюшек. Рыбу ешьте, у вас продаётся ВВ показывали.

[@ВераДанченко-у4д]

@ а козлятина есть? Тоже нежирное мясо

[@NO-vj4vl]

По меньше жареного, у вас все жареное, это вредно ​@@ВераДанченко-у4д

[@travellily]

@@ИндиякакуювыневиделиЛюдмила почитайте о баранине, она менее житная чем говядина и тем более свинина . Жир очень полезнее ее но конечно не диетический но в первой половине дня можете позволять себе баранину , хотя бы 1-3 раза в неделю . На мангале было бы идеально и вкусно и без масла . А может вам понравится шурпу варить ?

[@НатальяПанькова-ь5я]

Людочка, доброго вечера. У нас уже вечер 17 января. Так хочется, ятоб все жили в мире. Люди простые не решают и их не спрашивают, нравится им или нет. Это я про ютуб. ВПН тоже глючит и отключается. Глушат все. Ну, а насчет веса, я считаю, это чисто индивидуально. Не всем помогает режим и бег по стадиону. Если болят колени, то какая может быть пробежка? Нсли суставы рушатся, то наверное надо протезироваться. А прибор наверное « алмаг»? Он тоже не всем помогает, это магнитные волны. Сустав уже не восстановишь, только протезирование. С уважением и здоровья вам. Дальний восток.

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо вам большое за комментарий

[@НатальяПанькова-ь5я]

@ 🥰

[@СветланаГолганова]

Людмила хочу вам рассказать о масле которое купила в Египте . Мажу колени утром ,вечером боли не ощущаю сгибать колени стало безпроблемно. QuEEn Nefertari масло от боли в суставах. Желаю вам здоровья.

[@Индиякакуювыневидели]

Поискала в интернете не нашла такого масла.

[@ЛюдмилаКоровина-ь2в]

Есть мазь с советских времён ДИМЕКСИД, боль снимает за 5 минут

[@zalina.ua999]

❤Я помолюсь за вас, если вы полнеете, можете обратиться к эндокринологу, или другому врачу.Вам нужно работать ещё , помолюсь

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо вам большое

[@лаотсалаотса]

Познакомтесь с интервальным голоданием. Очень просто. Я за месяц скинула 7 кг. Ем последний раз до 6 вечера, утром начинаю7-8 час. Малыми порциями 4-5 раз. Я ем 3 раза больше не помещается. Сладкое не ем, не люблю. Держится вес после снижения 4 года. Главное ешьте меньше хлеба и печеностей,. Да, жареное под запретом.

[@Индиякакуювыневидели]

Я тоже на интервале, но еда в Индии вся жареная.

[@лаотсалаотса]

@@Индиякакуювыневидели так готовьте себе не жареную, разве так трудно сварить овощи и курицу?

[@tatianakanashvili9690]

Здравствуйте , людмила . Я хочу выразить вам поддержку, насчет полноты. Да трудно в 60 лет и старше худеть. Я думаю вы найдете вариант, чтобы снизить вес.

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо за поддержку

[@ЛидияМоисеева-я5щ]

Добрый день, лечу суставы прибор Алмаг, можно же выписать через Озон или Валберис, ещё Джум..попробуйте.

[@Elena.Shah75Shahusvarova]

Я тоже пользуюсь алмаг плюс!

[@МадинаМагамадова-ъ1д]

Добрый день. Людмила, посмотрите продукцию Корал клуб. Там есть все очищения, лечения. Билурон для восстановления костей.

[@atianaasmr938]

Моя порада , їсти треба нежирне м,ясо та риба , ніяких кашок , риса та картоплі, для випікання використовувать какао обезжирене , крахмал кукурудз, висівкі овсяні,, яйцо переважно білок, соуси робимо самі з кефіру обежиренного з него також робимо бринзу, творог, сахар замінити на сахарозаміники,, овочи можна, фрукти в першіїй половині дня, сало можна 30-50 грм,

[@Борец-я7щ]

Людмила, не вздумай уменьшать желудок! Это столько мороки после операции и в твоём возрасте сложное восстановление. Тебе не 17 лет чтобы стройниться, подумай.

[@Индиякакуювыневидели]

Думаю.

[@DobroeUtro-n9m]

Гуава у вас хорошо плодоносит .надо о нем прочитать,для чего он.(У меня котята выдрали росток груши ,помошники..стараются..)

[@ТатьянаЛарина-р5х]

На колени я покупала китайские пластыри.Очень хорошо помогали.Теперь этой фирмы у нас нет.Может у вас какие продаются.Была еще фирма Тианде, тоже с пластырями.но это другое.Еще хорошо помагают газовые уколы.Что это такое не знаю, хотя делала в Карловых Варах.Но многолетняя боль в низу ноги ушла после второго укола.У нас делают в санаториях из баллона.Но это не так эфективно, а может я не поняла.

[@olesjakurilo2183]

Вы такая белая🙈Хотя живете в Индии🙈

[@karinapopoyan2719]

Нечего не поможет вам, только сбросить все и менять рацион, по своей опате говорю. В первую очередь отказаться от сладкого и мучного. Желаю здоровья и удачи .

[@Индиякакуювыневидели]

От мучного и от риса почти отказалась. Сладенькое ещё хочу но не много.

[@ГалинаИванова-р6к6д]

Сейчас врачи говорят о плохом желчеоттоке и поэтому проблемы с суставами!Ваша еда очень сильно обжарена,Вы ,ваши родители не ели такую еду как в Индии и поэтому трудно организму справляться с большим количеством жира,! употребляйте более лёгкую пищу, !Мне эндокринолог сказала ,что нужно кушать отварное мясо +яйцо + овощи ❤❤❤​@@Индиякакуювыневидели

[@НатальяШ-й6ч]

Людочка не могу спокойно слушать о твоём заболевании.Люда ешь чеснок по чуть чуть пей воду с солью не бойся.Соли чуть чуть а чеснок в течении дня по чуть чуть откусывай и очень хорошо куркуму с корицей заваривать.Сама вылечилась.И чаще холодное вари для коленом и всех костей.

[@Индиякакуювыневидели]

Холодец только куриный и добавляю желатин. Это поможет?

[@Татьянанет-ъ2е]

Лапы куриные варить до состояния деле и есть. Противно но надо.😅

[@olgastepantschenko487]

Здравствуйте Людмила. Были такие проблемы как у вас. Принимаю Niacinamide vitamin B3 1 капсула утром. Очень помогает от болей в суставах. Рекомендуется принимать уже с 50 лет.С уважением из Германии

[@Татьянанет-ъ2е]

Моя сваха худая как трость а проблемы с суставами еще те. Не заморачивайтесь с резекцией желудка. Это не выход из данной ситуации. Уже писала, что сделайте раствор из соли и прикладывайте к на кооени. Проще найдите в ютубе как правильно их делать

[@Roza-rb2pn]

У нас девушка работала, худая как вешалка, ноги начали болеет у нее, лечила ничего не помогала. В итоге, оказалось, защемление в кишечнике.сделали ей операцию. Так что нужно сделать полное обследование.

[@Katira-i9c]

​@@Roza-rb2pnСватья, 88 лет. ВСЕГДА была стройной, стройные её 6 детей. Но проблемы с суставами...

[@annaj5948]

Людочка.я Вам посоветую лаврушку смолоть,так вкус будет ярче и используется экономнее

[@Индиякакуювыневидели]

Вот за это спасибо, я не догадалась. Всегда когда выбрасываю использованную так жалко 😭

[@annaj5948]

@@Индиякакуювыневидели это тоже мой индиский опыт ::)хватает надольше!

[@Галетта]

Людмила чтобы ты знала маникюр везде делают плохо хорошо делали в Союзе они работают сейчас с другими приборами которые предназначены для наращивания ногтей все остальное делают не чисто поверхностно мои девочки точно также делают и каждый раз Я дочищаю.Поэтому я отказалась от услуг и делаю все сама.

[@Индиякакуювыневидели]

Так я же в Индию попала в 22 года тогда не было наверное такой услуги даже и почти 40 лет сама делала Но как начались проблемы с ногами трудно стало.

[@Галетта]

@Индиякакуювыневидели была услуга они работали только кусачками хорошо всё вырезали после такой процедуры легко а сейчас нет они даже не умею чистить. Я давно делаю сама не наращиваю мне не удобно.

[@ВераДанченко-у4д]

В аэропортах в Индии работники противные. У меня бирка с сумочки оторвалась, так они меня потом замучили: раз 5 проверяли, а потом ещё и при посадке уже в самолет все переворошили и не пускали, пока не пришел очередной проверяющий и не дал новую бирочку. Могли же при первой проверке новую дать- так нет же помучить надо! Кстати и пилку для ногтей как-то отобрали, забыла в багаж положить)))

[@Индиякакуювыневидели]

Сейчас бирочек на ручную кладь уже не дают.

[@ВераДанченко-у4д]

@@Индиякакуювыневидели так я уже 10 лет не была в Индии, а раньше несколько лет каждый год ездила. Если не к бирочкам, так ещё к чему найдут привязаться. Очень внимательным и аккуратным надо быть, особенно на международных перелетах.)

[@ЕленаХ-н3к]

Правильно отобрали, правила есть правила

[@mixmix7233]

Людмила, пишу про свой опыт. Все проблемы как и у вас. Вес лишний, ноги болят, спина, давление и тд. Я за три месяца похудела на 14 кг. Исключила полностью мучное, жареное и сахар. Ем по маленьку, порции свои уменьшила в раза три. В день вы не должны съедать больше 1500 кг. Попробуйте, это работает. Зря вы надумали делать операцию по уменьшению желудка. По поводу уменьшить боли в ногах. Рекомендую вам найти на просторах интернета, очень хорошее средство, может кто вам из знакомых привезёт с Украины или с России, называется Нафталановая мазь( крем) Это не дорогой препарат, но очень эффективный. Погуглите. Всего доброго вам

[@ЕленаХ-н3к]

Больше 1500 кг и слон не съест😂🤣🤣

[@КамильНагаев-м7т]

Не лежите грудями на кромке стола,очень вредно,вплоть до рака. НЕ НАДО ДЕЛАТЬ РЕЗЕКЦИЮ ЖЕЛУДКА,МОЖЕТЕ НЕ ВЫДЕРЖАТЬ НАРКОЗ. ПОПРОБУЙТЕ ПИТЬ АСПИРИН ПОСЛЕ ЕДЫ,ЗАПИВАТЬ МОЛОКОМ ИЛИ КИСЕЛЕМ.Мне помогает.Только хорошо поешьте.До 4х таблеток в сутки безопасно.У меня убирает боль и в суставах,и в мышцах ,и голове.

[@ЛюдмилаКоровина-ь2в]

Людмила ешьте каждые 2 часа по немногу и последний раз где то в 4 часа. С утра кефир с семенем льна

[@Индиякакуювыневидели]

Уже такое проходила. Правда ужин у меня в 7ч.

[@Elena.Shah75Shahusvarova]

Главное кушать надо часто и понемногу,я сейчас блюдце вместо тарелки использую. Сбросила 18кг.когда кушаешь маленькими порциями не чувмтвуешь голода.

[@Индиякакуювыневидели]

Сейчас же наоборот говорят кушать 2р в день.

[@ot8293]

@@Индиякакуювыневиделиза 2 раза в день гастрит заработаете

[@ИннаДацун]

Люда, всего самого доброго вашей семье!!! А в первую очередь конечно крепкого здоровья!!!

[@Галетта]

Советую тебе взяться за себя по утрам делать зарядку ног в постели больно но делать постепенно делать два раза в день приседания и главное похудеть твоим ногам тяжело носить такой вес.Не лениться и ты увидишь результат.Если нет травмы ног.

[@Индиякакуювыневидели]

Утром я делаю в кровати. Вечером нет

[@Галетта]

@@Индиякакуювыневидели вечером в кровати не надо днём делать.

[@Juligu-8001]

Ой, Люда, вы не сбросите вес кушая в 7 часов. Вы же поздно ложитесь, и голодный организм думает "ага, больше кормитьне будут, надо сберечь что дали", и откладывает все что не нужно. Грызите хотя бы фрукты и овощи после ужина и до сна. Люда, а сколько стоит такой педикюр? Вот я бы лично сходила только ради такого массажа. Наверное такой кайф! (ой, сколько же яваших видео пропустила, совсем повырубали все)

[@Индиякакуювыневидели]

Ну если сейчас смотрите , то и зайдите на канал пересмотрите, то что не видели. Спасибо вам.

[@Juligu-8001]

@@Индиякакуювыневидели да, вчера несколько роликов успела посмотреть (пока нашла способ, чтоб все работало,ттт)

[@СветланаГолганова]

Добрый день

[@маринаАфанасенко-ы9с]

После смерти мужа сбросила 15 кг с 65 до 50.вся кожа собралась складками.. Выглядит ужасно. Так что в возрасте это похудение 10 лет прибавляет!

[@Индиякакуювыневидели]

Говорят после 50 лет нужно или лицо или фигуру выберать

[@МирославаЯкимішин]

Я дивлюсь вас з Швеції

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо

[@СветланаСеверина-ц9п]

Ой, у меня такая же болячка. Спина, сидаличный нерв. Капец. И тоже лишний вес. Борюсь, но не очень успешно 😊. А живу в Запорожье. Страдаю 😔. Напиши что за прибор.

[@Индиякакуювыневидели]

В ближайшем видко покажу.

[@ЛарисаАсіч]

❤❤❤❤❤

[@ИринаСветова-ж3й]

❤❤❤❤❤😊😊👍👍

[@Наталья-с4у1ц]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@АнфисаСинчук-п7д]

Чтоб колени не болели нужно кушать ножки говяжьи или свиные ,чтоб не поправляться надо кушать три раза в день ,как в больнице,и перекусы не делать ,купить беговую дорожку и час по ней. Ходить как вам комфортно, а потом можно и больше ,операцию не делайте ❤❤ Людочка всего вам доброго

[@Индиякакуювыневидели]

Спасибо большое, но у нас нет не говяжий, не свинных ножек.

[@Галина-я2х]

Если суставы разрушаются. Никакие ножки не помогут

[@DobroeUtro-n9m]

Папа ,мама знакомятся в инди ,теперь сын в Индии.целая династия работала в индии🤔

[@Индиякакуювыневидели]

Нет они не познакомились в Индии. Сереже н папа уже почти перед пенсией приехал в командировку, а так как больше года командировка, то можно жену привезти вот я с ними и познакомилась.

[@Kate-cf3gh]

Когда говорят , что с возрастом полнеют , хочется крикнуть всем ! Не правда! С возрастом люди все почти начинают ленится лишнии раз зубы не чисттят., не то , что выйти проитись. У нас все худые и бабушка была и мама и мы все . С возрастом приходит просто ЛЕНЬ! А ТО , ЧТО ВЫ ПРИГОТОВИЛИ ВАМ ЛЮДА НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ. А ЕСЛИ ПОЕЛИ ВСЕ ЭТО НАДО ХОДЬБОЙ ДОМА ЗАНИМАТЬСЯ ТРИ ЧЕТЫРЕ ЧАСА , ЧТОБ УБРАТЬ ЭТИ КАЛЛ, Ваша работа сидячая, вам надо много двигаться. А резать нельзя желудок нельзя ! Моей сотрудницы 2024 году племяницы сделали эту операцию, она мучалась пол года осталось в коляске худая 80 кг стало 38 с капельницами возили прследниее месяцы потом умерла ей было 34 года ,

[@ТатьянаЛарина-р5х]

Лишний вес это плохо и я тоже с ним борюсь.Многое зависит от еды, а движение почти не влияет. Я отвлекаюсь работой или ухожу из дома.Главное быть подальше от кухни.А ем вечером поздно.Тогда лучше спится и забываешь про холодильник, что помогает худеть.И завтракаю поздно и это помогает.А рано поужинаешь, то и завтрак ранний.

[@irinastarokojeva465]

Согласна -для похудения это главное диета -80%, -попробуйте исключить или хотя бы сократить мучное,сладкое -сразу увидите результат

[@DobroeUtro-n9m]

🤭🥱🥱🙄🤨, а пикник ,что ? Мы проспали в ,,футляре,,? Целое видео по боку .. а что сейчас ? Можно и поговорить ..,после приема гостей.

[@Индиякакуювыневидели]

Нет, вы ещё не доспали 🤫🤫.как смонтирую выпущу.

[@ТатьянаЛарина-р5х]

Добрый день.Как то я посмотрела по телевизору что приседания очень полезное упражнение для всей группы мышц и начала приседать.Понемногу приседаний добавляла.И в один день схватило спину что не охнуть не вздохнуть.Пошла к врачу и назначили уколы.Начались улучшения и я сново начала приседать,но не долго.Сново начало все болеть.Я поняла что от приседаний и остановилась, не доводя ситуацию до критической.Сейчас каждый год делаю амплипульс на поясницу не дожидаясь сильного обострения.

[@Индиякакуювыневидели]

Здоровья вам дорогая

[@ЛюдасяЛюдася]

Оземпик, почитайте!!!

[@Индиякакуювыневидели]

Знаю , но боюсь много побочек.

[@olgakiew]

Так Людмила рантье. А это еще та работа. Вообще, прекрасно, все под боком. И комнатки, и ателье. Такой баланс мало кому дан в этой жизни.

[@Индиякакуювыневидели]

Рантье помоему дают деньги в долг под проценты. Может я ошибаюсь?

[@olgakiew]

@@Индиякакуювыневидели не только

[@МаринаДанилова-д6э]

Люда, на какие крайние меры ты хочешь пойти в борьбе с лишним весом? Ты так сказала. Операцию хочешь сделать резекцию желудка?

[@Индиякакуювыневидели]

Может и резекцию если ничего не поможет.

[@НинаШафаренко-ы2ц]

Попробуй оземпик​@@Индиякакуювыневидели

[@MsStoll]

Людочка, мне кажется что не нужно оставлять номер личного телефона в ютюбе. Лучше удалить.

[@Индиякакуювыневидели]

Уже удалила.

[@kittylinny4937]

Не думаю, что в Вашем возрасте показаны подобные операции. Всего лишь найдите нормального диетолога, благо в интернете можно связаться с украинскими специалистами и придерживайтесь диеты, что вам составят. И будет нормальный, здоровый результат с учетом возраста, хронических болезней, а также пропишут вам адекватную физическую нагрузку. А сидя в кресле Вы не похудеете. Для этого нужно что то делать. Волшебной таблетки нет. Только работа над собой и упорство. Желаю удачи!

[@Елена-п8л6я]

Люда, никакие дурацкие приборы не вылечат суставы, если они нуждаются в замене, обращайтесь к нормальным травматологам ортопедам, хватит мучаться от боли.

[@larisaorlova8142]

Людочка, сегодня 16 января, если убрать новогоднюю ёлку, то будет финансовый достаток, не знаю, но мы убрали 😊

[@Индиякакуювыневидели]

А мне нравится вечером включаю огоньки, свечи и так приятно

[@Вероника-з3р]

А мы ёлку убираем, после крещения.

[@ЛюдасяЛюдася]

А если не ставить елку…? Не до праздника!!! То можно покушать 1 блюдо!!! И радоваться, что все живы!

[@Галина-я2х]

А лучше вообще не ставить ёлку и всегда достаток

[@ЕленаХ-н3к]

Какую то хрень пишут тут😳🤦‍♀️

[@ЦираБугулова]

Здравствуйте. От резекции желудка часто умирают😮

[@fragata19]

kzbin.infoSq-aBXXL1Ko?si=6o9ThbIroq04UCdC

[@АллаТретынко]

У 1998 році я була в Немалі, фірма, де працював чоловік на той час запросила його сім'ю, тобто мене і нашіх двох дітей за рахунок фірми на переліт, ми там пробули два иісяці. Заісно, що при поверненні додому я хотіла повернутися додому у всій красі. Я пішла у місцеву перукарн, де мені дуже сподобалося, бо всі майстри роблять все одночасно. Перекур робе свою справу, а манікюр і педикюр роблять одночасно, без замочки, як в той час робили у нас. Мені дуже сподобалося, все якісно, з маслами, все на вищому рівні, хоча в мене завжди були врощі нігті. Мені там мені зробили все супер!

[@ЕленаПавлова-г8м]

Ваша еда - это лишние килограммы к талии. Очень много жареных блюд в кляре.

[@Индиякакуювыневидели]

Мы это не едим ежедневно. Это для гостей готовят.

[@НинаШафаренко-ы2ц]

От воды и воздуха не будешь полнеть! Нужно считать калории. Попробуй оземпик!!!!!!

[@Моякулинария-н6д]

Люда,рухайтеся більше,ходіть по 5км кожного дня, в швидкому темпі.Мені 65 ходжу кожен день на стадіоні,заставляю себе,здоров'я і миру українцям.

[@ТатьянаШевырева-д3ф]

Людочка ,у худых тоже болеют колени и спина не меньше чем у полных, а ваши годы полнеют от лет,а не от котлет.

[@Индиякакуювыневидели]

Я до 40 лет была 55кг, потом начала потихоньку добавлять , а климакс вообще принес мне много кг с космической скоростью .

[@ТатьянаШевырева-д3ф]

Людмила,мне 69 лет и я тоже стала полной после 50.это гормональный сбой .Людочка нужно проколоть противовоспалительные препараты,а затем пить или колоть препараты например румынские уколы алфлутоп( вытяжка из костей рыбы).Мне помогает.Существует много других препаратов улучшающих состояние суставов

[@verageraskova275]

Тебе нужно спину править,к опитному знахарю попасть

[@Вероника-з3р]

Людмила, вы до обеда спите, конечно у вас время пролетит. Для здоровья надо просыпаться раньше, зарядку сделать и работать и чувствуешь себя отлично весь день.

[@Индиякакуювыневидели]

Я просыпаюсь в 8-8ч30 это, что обед.

[@Вероника-з3р]

Ну не обед конечно. Но вы самиг оворили своих видео, что спите до обеда 😅. Говорили, что для вас стать рано, это трагедия.

[@МаринаДанилова-д6э]

Женщины едут в Украину, мужчины в Польшу, почему? Чтоб не забрали в армию?

[@Индиякакуювыневидели]

Я же объяснила, много проектов Украина делает в Индии. Эти ребята застряли ещё с пандемии. Новые специалисты приехать не могут, поэтому тех кто в Индии перебрасывает из одного объекта на другой. Они же деньги зарабатывают для страны иначе неустойка.

[@NlemLena]

Война это очень страшно! И многие уже знают , что в этом замешана политика. Пусть люди спасаются как могут. Если могут в Польшу или куда нибудь еще. А возвращаются только те в Украину, которые не привычны к европейским законам. Не все могут жить по правилам. И коррупцию в Украине никто не отменял. Едут люди домой, надеясь, по привычке , на что то лучшее..

[@МаринаДанилова-д6э]

@@Индиякакуювыневидели я не это имела ввиду

[@tataulybka]

Сама садик я садила, сама буду поливать

[@Индиякакуювыневидели]

😆😆😆

[@allaalla7429]

Меньше жри и болеть не будешь.

[@ТатьянаЛарина-р5х]

На колени я покупала китайские пластыри.Очень хорошо помогали.Теперь этой фирмы у нас нет.Может у вас какие продаются.Была еще фирма Тианде, тоже с пластырями.но это другое.Еще хорошо помагают газовые уколы.Что это такое не знаю, хотя делала в Карловых Варах.Но многолетняя боль в низу ноги ушла после второго укола.У нас делают в санаториях из баллона.Но это не так эфективно, а может я не поняла.