【余り物】こめおキッチンの冷蔵庫の中身が賞味期限寸前でピンチなので余った食材全部使って絶品料理を作ってみた

チャンネル登録、グッドボタン、各種SNSフォローお願いします。
スポンサー、仕事の依頼はこちらにご連絡ください。
[e-mail]
食事会の案内はこちらから
↓ ↓ ↓
公式LINE
lin.ee/AQ8l1FQ
Twitter
/ komeo1144
Instagram
/ comeo_comel. .
Tiktok
vt.tiktok.com/...
スポンサー　蓮工業
www.hasu-kogyo...
#こめお #BreakingDown #料理人 #朝倉未来 #瓜田純士 ＃格闘技 #MMA #キックボクシング #朝倉海 #ブレイキングダウン #breakingdown9 #RIZIN #ブレイキングダウン9

[@hello_358]

こめお、前と比べて優しい表情になってきたね。眼力の強さは変わらずすごい！！

[@user-ye5cx4fe7p]

最近のこめおさんは表情も豊かで落ち着いた感じでいろんな料理公開する。欠かさず観てます!

[@user-jt8gp2ko9r]

鶏胸肉ときざみわさびで食べるの好きです

[@user-zs1lq4qt6m]

スタッフさんが、こめおさん本来の穏やかさをめちゃくちゃ引き出してると思う

[@user-bz6np2ke1r]

こめお出たての時といい意味で別人みたい。 尖ったワル（演じてたのもあるだろうけど）から、根の優しいヤンチャな兄ちゃんみたいな素が出ててめっちゃ素敵です🎉

[@yuuki19861214]

つけ麺や油そばのレシピをご教授して頂きたいです！！

[@ayumisco]

包丁さばきが綺麗でいつも惚れ惚れします✨ 7:23〜辺りからの カメラマンさんがお酒とか入れるとどうなるんですか？って質問してる時に、うんうんって頷きながら聞いてる表情が凄く優しくて素敵だなぁと思いました☺️

[@kausomeuno]

行虎とこめお の2人のやり取りが好きだから次は出て欲しい！

[@user-ss9fp8wr3t]

ワラーの挨拶が聞きたいんじゃぁ

[@user-vm1qm4fs8g]

料理をして居る時の落ち着いた雰囲気のコメオ君が好きです‼︎ 料理って作っていく時の工程とか食材のチョイスとか色々考える事が多いけど… 食材を刻んだり，炒めたりして行くうちに心が安定して来て，出来上がる時には一定の満足感が有る‼︎なんだか不思議🌟 私は食材を刻んでいる時が心が和みます😁

[@user-shingo90cc]

みんな言ってますけど、柔らかくなったっていうか、表情豊かになりましたよね(笑)。格闘技やってるのもカッコいいですが、正直　料理人としてのこめおさんが１番惹かれますね！本格的なのから、簡単なやつまで、参考になるし、料理にからんだバラエティー企画(笑)も当たりそうだし、応援してますよ！

[@user-ml3sx7ir9k]

鶏皮にはオメガ3が含まれとるから、捨てるのは勿体無いですが。　 脂質も多いので、減量中なら仕方ないかも

[@lisapect]

こめおの動画見始めてから、料理のモチベーション上がった！

[@user-nh8cf6wl7n]

行虎くん不足です😿おねがいします😿

[@lessela_fim0801]

こめおのカメラマンなりたい、、

[@Carlos-zv4od]

こめおさんの料理動画最高やね！めっちゃ参考になります！

[@ability-ie5rm]

こったのを見るのも楽しみだけど つくりやすいやつ見れるのも嬉しいな

[@ramune399]

行虎さん、いないと寂しい

[@user-lf7vk3ic8d]

これからも頑張れ！ぱんお

[@user-iv8rx6tb4w]

私はアルコール依存症だったので6カ月入院して治しました　それ以来料理酒もみりんも絶っていますが、やっぱり入れた方がいいですか？

[@user-kx8rs6rm1f]

行虎がいない、、、

[@chiakiuchima6802]

こめおさんの配信が日々の楽しみです🥹❤️‍🔥

[@user-zf4ms3vj8f]

鶏むね肉のステーキとブロッコリー🥦🥩めちゃくちゃ美味しそう😋😋😋 調理も難しくなくそれにダイエットにも適してるの最高すぎます✨

[@user-mz1tx1sg8q]

なんということでしょう　ちょうど我が家にも賞味期限ぎりぎりの焼きそばが…（もやしは本当に足が速いので最近買わない） ダイエット食企画はぜひやってほしい　カタンさんガチ有能！ 今日の学び：ニンニクは焦がしても良い　風味だけだから

[@user-rj1zw2pj4t]

カタンさん入ってからすげー良い

[@user-dw6yb9sj9l]

ブロッコリーにオリーブオイル、ニンニク、塩コショウ、それは罪です！！絶対美味しい奴やん！！ 俺はいつもそこにシーフードミックス入れてます♡♡🤣🤣

[@angelbeams1275]

減量飯を教えてくれるのはめちゃくちゃ嬉しいな だって減量って、ただでさえハードなのに食事もいろいろと制限があるから継続するには工夫が凝らさないと挫折しちゃうからね これは参考になりますわ！

[@kawakamitsuyoshi]

ブロッコリをひとつ買うってけっこう勇気がいる。買い物よく行かされてたけど、おもしろいよね。だいたいまちがうところがいい。 結局、ぶろっこりか、すきなおかしでまよっちゃう。

[@user-ej4wz8kt7o]

こめおって時々ムカつくけど時々好き😂まぁ結局は好き笑

[@panyaho]

行虎、マジでクビ？！

[@user-cf8lt9uo6z]

ダイエットレシピ知りたいです😆こめおさんの考えたレシピなら絶対美味しい✨

[@user-rf7ui8zj7w]

こめおは米だけ作ってればいいんだよ🎉

[@user-gq5ez8wu5v]

健康診断前の悪あがきでダイエットしたいので早速参考に作ってみます😂 美味しそうで楽しみ😊

[@user-yl7cl4sd2y]

肉は火入れが命とか、酒を入れる理由とか、何でこうするかがめちゃ分かりやすいですね。

[@hr9630yu]

いつも鶏肉ブロッコリー🥦食べてます❤︎ワインも使うと良いんですね！！ 次スパイス系の出して欲しいですうう🙏

[@superkai-kazuya]

「行虎さん」というスパイスが足りないような。

[@sA-mr9yu]

キッチン素敵オシャレ❤

[@pinokochan-ll8qg]

コメオさんが、作る料理🍳は、毎回！勉強になります🫡

[@akagamino_moto]

まじでいつも美味そうです！！！ 料理の神

[@user-gj3ko5gf1h]

インスタのストーリーに間違えてワンピースのリンク貼っちゃうこめおばかおもろい

[@comachi2355]

おいしい減量レシピ楽しみにしてます。 今、ブロッコリーと鶏肉気になっててジャストでした！

[@user-xl1kv9zf8x]

整理整頓行き届いてるし、おしゃれ様。 几帳面ですね

[@tommy-glad]

家凸企画、コンビニ企画に続き楽しみな企画が増えました！

[@user-bf9xj8rn7o]

ここまで来たらヒカキンさんともコラボしてほしい（）

[@y.y.yk.k.k3371]

料理動画もっとやってほしいです！

[@user-se7gy6fh7d]

こめおは根っからのいい人そうだね😸こりゃモテるわ🍚

[@user-jt1dx7uo1q]

流石です😊💓 アスリートや、ダイエットされてる方に見てもらえるといいですよね😊💓 勉強になりました✨😌💓

[@MEI-eh9ls]

産後に太ってしまってなかなか痩せない子育てママのダイエット料理を教えてもらいたいです💦

[@tora-ch0218]

こめおさん😮オムライス作って下さい。

[@hayakoflower.]

減量飯レシピ嬉しいです😆

[@user-ot7oe7he2e]

いつか、気まぐれクックとのコラボを期待してます！

[@user-no8pl7wv2j]

こめおさん料理上手いですね

[@user-tm3ij4il2x]

安くて美味しいダイエットレシピ知りたい!

[@user-ERITO]

こめおさんお疲れ様です。斉藤です

[@user-zf4ew2vw5l]

こめお君を初めて観たのはブレーキングダウン KZbin初めてすぐ登録したよ 最近凄くいい顔してる😊 もっともっと輝いてね✨

[@user-cq7ov7uw4e]

カタンさん有能

[@hiromimakihasskusio5683]

美味しそう🤤私LAWSONのスモークのサラダチキン好きよ😊

[@kimimi1122]

😍

[@user-lo3sh9xp8i]

いつも美味しそうだな

[@chan5898]

今回も美味しそう🤤あと、ちょっと気になったのが包丁の切れ味が悪いよーな🫢

[@user-ei3tt2cr6l]

これは簡単でおいしそう 明日作る

[@user-kw2qj5qk1z]

あぁ〜〜〜こめお様〜〜〜〜🫸🫷 9:07カメラマンよ！！あーんしてもらって 羨ましーいー！ 後、こめお様、もう作った料理ネット販売とかどうっすか！！？

[@miki0259]

俺呼んだか？

[@user-ps6fe9gg4i]

上手そうですね！👍

[@user-he1mt8kz2t]

減量レシピ激アツです！

[@eruma.family4580]

ダイエット食レシピをシリーズ化してほしい✋今日の夕飯レシピシリーズとか👌毎日献立を考えるのが本当に嫌いです😂

[@AmaFort_game]

こめおさんのダイエット飯めっちゃ気になります！ダイエットしようと思ってたんですが、普通の減量飯とかはきついよなぁでなかなか始めれてなくて

[@user-ei6yr6wq7e]

こめおさん普通に良い人だよね笑 体に気をつけて下さい。

[@user-kk5mc3wt6d]

こめお母ちゃんですね😊 本当にいつも美味しそう🤤

[@karasnsdlove]

ワラーがいないぞ😢

[@reiosauce]

イタリアン焼きそばタバスコ合いそう

[@user-hr6jm9yx7e]

動画待ってました✨️

[@user-rn4hz7hl5j]

鶏胸肉のレシピ動画出して欲しいです

[@ieppetadeu3941]

なんか、華と品が出てきて悲しい。笑 もっとゴロツキみたいな雰囲気だった頃の可愛げないこめおが懐かしかったりする。

[@user-th2vn7gi7c]

ブレイキンダウンで金たまってゆわれた男がんばれよ！🎉

[@user-rg5pr3lp9t]

作ってみますね😊こめおさんのレシピ美味しいですよね(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

[@rumi.0825]

ブロッコリー🥦︎は我が家のなくてはならない食材でクリスマスにマッシュポテトで土台にしてブロッコリー🥦︎と人参🥕を🎄たいに挿して子供の学校のパーティーや、家で作ってたわ～🎄メインが🍗とか揚げ物ばっかりだからブロッコリー🥦︎と人参🥕の🎄は簡単だしよく食べてくれたよ(*´ ³ `)ﾉ懐かし🎄🎅🏻

[@user-ic1ze2wo8s]

こめおはホントうまいことやったよなー。不良×料理で新しいからな。

[@dragonp4516]

確かに冷蔵庫の中には 賞味期限ギリの食材有りますよね😅 焼き○○アレンジ自分も作ってみます🤩🎶 ○○のステーキ🎶苦にならぬダイエット飯になります確かに✨🤗Ｐ

[@user-qy9it1np8x]

はいこめおですがかっこいい😊

[@HERO-pq5xv]

RIZINまだか？

[@user-sj6ou4wx4u]

めちゃくちゃ美味しそうですね。 こめおさんって本当に刑務所だけで料理学んだのですかね。 料理の学校とか絶対に行ってそうですね。

[@user-oc3ff7jx7w]

インスタの方ワンピースのリンク貼ってるやん

[@user-sh8tf3eg9j]

こめお サラダチキンはボニーク使えばパサつかないぞ！

[@user-fi6lm8tr6r]

個目尾お父さんになって欲しい

[@user-rw8rj1ub6c]

なんでここのコメントのファン達ポルキヤのクラファンの3万コースのこめおのサイン買わないの？ 未だ0人でこめおに恥かかすきか？

[@dbdorsk8bakkamiteruyo]

今日は子分（ワラー）来てないんですか？

[@user-iu2ro3gs7j]

一コメ

[@user-gx2om5bt2j]

いち

[@user-jp8dm4hy6v]

これは為になる🎵 明日俺の冷蔵・冷凍の在庫を捌こう。

[@user-rr6hh1pq9z]

おかゆ😊

[@yuutarou6246]

これ勝ちだわ😊