Uso de celular e a sua saúde mental [Celular faz mal?] | Curiosidades da mente | NPTV

Você já ouviu falar de tempo de tela?
É o tempo que ficamos no dia em frente a tv, tablets, computadores ou celulares. Tá, e por que isso é importante saber para meu cérebro? Por que já foi comprovado que um excessivo tempo de tela pode prejudicar sua saúde mental, acredita?
Tempo modernos onde tudo se é encontrado na telinha, e por vezes nos vemos imersos nesse mundo digital por horas e horas do nosso dia. Começaram a aparecer estudos comprovando impacto nas nossas crianças em razão ao excesso de tela, vamos até passar pra você que tem filho o tempo máximo que seu filho deve ficar na frente da tela. Mas também, repercussões no adulto são importantes.
Confira!
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[@zana1146]

Não tenho redes sociais, leio bons livros, faço exercícios e sei levar mh vida tranquila sem depender do celular! Viva a saúde mental!

[@tania7136]

Parabéns! Faz muito bem! Isso é viver de verdade!

[@rbrf89]

Rede Social rouba o tempo e a energia. Sem elas temos mais produtividade e menos ansiedade.

[@tania7136]

@@rbrf89 Tem toda razão. O ruim, é que hoje em dia a rede social é necessária para quem precisa dela para divulgar e vender o seu trabalho. Sem Instagram e Whatsapp hoje em dia, é como se não tivesse identidade digital, vamos dizer assim.

[@maxmuller6510]

To fazendo isso tbm.

[@marciogabriel708]

Bom

[@Irineu.274]

Ainda bem que desativei tudo! Vou me prevenir. O negócio é ver meu mental bem...❤️🤝🏻😉😁

[@tchezynn]

Estou me afastando de pouco a pouco do celular, ontem quase nem usei. Quero me afastar totalmente, vou fazer isso aos poucos

[@tania7136]

Parabéns! O melhor é viver a vida real. Na internet tem muita mentira e ostentação!

[@nahtexeira9723]

Tô nessa também. Preciso focar em coisas mais importantes, tipo estudos.

[@Mixdajulieteoficial]

Aqui em casa somos em três e temos um vício em celular que agente nem conversa direito dentro de casa Sou tão compulsiva que quando deixo desligado pra dar um tempo Eu pego o celular toda hora , esqueço que desliguei pra dar um tempo. Só jesus

Não só a saúde mental como a física. O excesso do uso disfuncional gera inércia física e sedentarismo, fora que só alimenta o pensamento de que "melhor ficar como está'". E as partes mentais, físicas e Comportamentais se agravam. Ótimo vídeo ❤️

[@andressagarcia2576]

Sim. Já podemos tratar o abuso de rede social como um vício ?

[@ziguizal_do_game]

Inercia fisica???

[@Nanaindublin]

Amei ontem quando WhatsApp, Instagram e Facebook ficaram off. Infelizmente ainda estou em regime home office, sou professora e recebo, em média, 500 mensagens por dia relacionados ao trabalho e que PRECISO responder. É muita informação para processar, estou me sentindo esgotada mentalmente por precisar estar online durante todo o tempo da jornada de trabalho e, para conseguir ter contato com as pessoas que realmente são importantes para mim, precisar continuar online durante o horário de não trabalho.

[@Fane12313]

eu desativei meu instagram por varios motivos, so deixo o whatsapp pra o contato essencial, faz assim: reserva 1 hora do dia pra tentar responder as mensagens importantes (trabalho), 30m para pessoas que voce julgue importante e depois de um tempo que conseguir administrar isso voce pode tentar ajustar melhor , mas é so pra ter um controle inicial da vida

[@MariadoSocorro-ts5co]

Uso mais pra ver seus vídeos mim fais muito bem

[@tania7136]

Talvez usar o Whatsapp Business possa te ajudar um pouco, pois ele tem o recurso de mensagens automáticas que podem ser programadas para envio fora do seu horário de trabalho. Pedir para evitar envio de mensagens de voz, também pode ajudar à reduzir o número de mensagens e facilitar o seu retorno com as respostas. Espero que estas dicas lhe ajude.

[@thiarleszandona5367]

Assunto de suma importância, onde muitos infelizmente fazem que não estão vendo a gravidade que isso tem afetado a sociedade, principalmente nossas crianças.

[@fernandaamorim822]

Adorei o vídeo, meus cachorros tem ciúmes do celular, é incrível, eles pedem atenção quando estou muito tempo no celular

[@tania7136]

O ruim, é que hoje em dia a rede social é necessária para quem precisa dela para divulgar e vender o seu trabalho. Sem Instagram e Whatsapp hoje em dia, é como se não tivesse identidade digital, vamos dizer assim.

Excelente vídeo e alerta! Dosar o uso das telas é extremamente necessário, além da saúde mental também afeta negativamente a visão das crianças, inclusive, provocou um aumento nos casos de estrabismo e vista cansada entre os pequenos, na quarentena. Sempre devemos estar atentos.

[@rogeriaandrade2147]

Amei esse vídeo 👏👏eu quando estou com celular me desligo de td fui assaltada pq tava conversando na rua agora quando saio coloco na bolsa aqui em Marília nunca tinha sido assaltada foi um susto que levei e mt rápido

[@mariabetaniadossantos5985]

Parabéns, muito relevante estas informações e conheço muitas pessoas que estão viciadas em telas.

[@cristianimouradossantosdes1606]

Casal lindo e abençoado!!! Dr. Maria Fernanda, está maravilhosa, não aparenta que concebeu recentemente... Psiquiatra mais linda do Brasil!!!!😍😍😍😍

[@aurilenebaruc6500]

Amo os esclarecimentos de vocês. Vocês são toooooops!

[@olirasilva3402]

Ótima explicação. Que deus abençoe vocês ..

[@priscilaoliver7304]

Eu amo esse casal Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 bom aprendizado

[@celimaroliveiradealmeidaal424]

Muito bom obrigado 👀👀👀👀👀👀🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄😳😳😳😳😳

[@m7tscircus]

ótimo conteúdo

[@mariadasgracasalves1178]

Eu me sinto viciada 🥺trabalho muito mas em casa! Ñ consigo administrar meu tempo! Tanto que estou nesse exato momento cozinhando algo que era pra ter sido feito de dia! E por ser perecível precisei ficar acordada pra concluir essa tarefa!!...

[@rosaaparecidarosana4858]

E não percebi que saiu as rede porque estava só mas pesquisa da faculdade em escrita . E bom as pessoas ficar um pouco a sim tera mais noções da vida como esta passado rapido fico de olho.👀 Dotores obrigado pela dica 👏👏👏👏👏

[@ac-barros]

Show! Parabéns pela abordagem. PS :Dra, está lindíssima!

[@lucianoaraujo7479]

Não foi o uso do celular em si, mas um dia quebrei uma bateria de celular como consequência de uma hipomania. Foi a pior coisa que fiz. Quando aquele vapor de tóxicos foi no meu rosto. Depois daquele dia tive vários gatilhos de depressão e dormência na face. É sufocante

[@soniacanedo375]

Faz mal pra qualquer um. Tenho raiva quando vem fazer uma visita e não deixa de ver o celular. Estou ficando sozinha, pois não suporto isso. Falta de educação!! 🫂🫂🏃🏃🏃🏃

[@thaismendonca3822]

Muito interessante

[@adrianavitorinoedanielveig2332]

Olha isso é coisa mas certa desde mundo ###

[@GilmarFurtado-fo1qi]

Amém 🙌🙏🙏

[@valdileirocha8934]

Estou diminuindo muito o uso do celular. Nao temos computer e nem tv em casa. Nao deixamos nossa filha muito tempo nos desenhos. Minha esposa ja tava ficando muito tempo no celular, e ja tivemos brigas feias e quase acabou com nosso casamento. Agora paramos, diminuimos mais o tempo no celular. Quando ficou muito tempo no celular eu nao durmo, fico nervoso e stressado.

[@tania7136]

Parabéns pelo esforço em mudar!

[@valdileirocha8934]

Obrigado. Vale muito a pena.

[@mariajosedepaula9583]

Se souber selecionar o que assisti. Mas nem sempre depende da gente...

[@valdomiroinaciodealmeida2682]

Boa tarde Dr. Saulo, Dra. Maria Fernanda! Estejam bem. O uso excessivo e indevido da tecnologia pode causar danos mentais e físicos? Veja o exemplo de um casal recem-casado num país ocidental. De acordo com uma reportagem, eles "viviam falando por telefone--- no carro, na academia e em até diferentes cômodos da casa." Às vezes, chegavam a falar 4 mil minutos----mais de 66 horas--- por mês ao telefone, e disseram que não conseguiam viver sem ele. Esse casal apresenta " os clássicos sinais de vício", observou o Dr.Harris Stratyner, um especialista em saúde mental. "É como se o relacionamento deles dependesse de um objeto." Esse exemplo nos ajuda na reflexão: Não devemos deixar que algo bom se torne ruim. Boa tarde a todos!

[@marialopesferreira5232]

Nessa caso eu concordo plenamente, nunca devemos ter prioridade a um aparelho como esse. Tudo na vida tem que ter limites.

[@ednalima5871]

Doutor Saulo tem como vc vim outra vez falando sobre doença de meniere??

[@GuilhermeSantos-oy2cd]

Se eu usar reguladamente no dia, sem um uso excessivo por muito tempo tem problema?

[@marlenepereiradasilvaperei3753]

Autonomia de certa forma prejudicou bastante os relacionamentos.

[@laviniadesa1883]

Sim. Tô com compulsão por compras.

[@josefapereira1440]

E verdade ninguém conversar com ninguém,ñ gosto de rede social.

[@paulosilva2825]

Sim uso muito

[@deividlucagamer9213]

Quero ver como é

[@marciaguedes1268]

NOSSA EUZINHA DOUTORES QUANDO Ñ TÔ NO CELULAR TÔ NA TV SÓ CONSIGO DORMIR COM CELULAR LIGADO EU LIGO TODOS OS DIAS PRA MINHA FILHA NÃO SOU DE FICAR POSTANDO AS COISAS ACHO CHATO PARABÉNS POR TÁ NOS ENSINANDO A SAÍ DESSE VÍCIO DO CELULAR

[@michaellopes1173]

E pra quem trabalha e estuda, usando computador e celular??

[@antoniamaria1822]

Drs meu neto tem 6 anos ele fica muito tempo no cel jogando percebo qd fala p desligar ele fica muito nervoso

[@larissecolares6241]

O celular é um instrumento que facilitou nossas vidas. O problema é quando fazem o mau uso dele. Pessoas que são ociosas então..... é batata! Duvido pegar gente que tem mais o que fazer!

[@felipenogueira4633]

Celular é uma droga como qualquer outra!!!, falo por experiência própria!, ass: Felipe Nogueira .

[@cyberannee]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ass ass: Anne

[@felipenogueira4633]

@@cyberannee Estou solteiro Anne!

[@felipenogueira4633]

@@cyberannee Me passa o seu WhatsApp .

[@Maysa-tv2iu]

@@cyberannee eita afetou mesmo a mente dele kkk

[@felipenogueira4633]

@@Maysa-tv2iu Quero compromisso sério, ou seja casamento!, você topa ou não topa??? 🤔

[@josejuliojulio8379]

.Não só a saúde mental como social, tenho trigêmeas quê estão com 15 anos, quando vou visita-las (sou separado), as 3 estão com a cara no celular, sem muito diálogo, não saem mais de casa a não ser para a escola, me culpo por isso pois fui incentivador do uso do PC e celulares .

[@tania7136]

Não se culpe. Elas são de uma geração que inevitavelmente irão usar muito o celular. A influência dos amigos é o que mais pesa.

[@josejuliojulio8379]

@@tania7136 . Obrigado pelas palavras positivas, mas muitos pais como eu usaram e usam a internet como distração para os filhos, achando quê eles ficarão "seguros" em casa, pura ilusão.

[@depaula3498]

Neurologia e Psiquiatria e o que me dizem sobre aulas on line? P mim é super nocivo.

[@veronicaramos8811]

Isso mesmo até médicos fazem isso atende telefone, envia ZAP,nas consultas. 🙄

[@ceicaferreira8256]

Duvido que vc não faça isso dra.

[@gildeonegil14]

Bom dia Dr é Dra gostaria de saber quando eu ando de ônibus chego em casa com o pescoço travado tenho que procurar neurologista?

[@tania7136]

Acho que é caso de um ortopedista.

[@liviaoliveira9409]

Meu Deus,aqui no horário do café, almoço, lanche e janta é de praje cada um tá com o seu celular assistindo alguma coisa

[@samsungcelular1864]

Boa noite o meu neto de 2 anos e 6 meses e 24 horas no celular e não quer se alimentar eu acho que e o celular

[@yungrickj]

estou destruído mentalmente 😓

[@gleicivansousa573]

Uso demais

[@reginacelimendes2814]

Eu dês de que fiquei doente psicologicamente eu não saiu do celular

[@Talitaalmeida-st4ge]

Estou viciada me ajudem 😞

[@cyberannee]

assistindo o video pelo celular 🤡

[@Isaac8byt]

3 horas? sério?

[@marialopesferreira5232]

Eu acredito que se souber usar não prejudica. Digo porque sou anciosa e me acalmo quando ligo o celular.gosto de ouvir louvor e algumas coisas engraçadas. Não tenho muito o que fazer, por isso o celular me distrai um pouco. Obs: depende do conteúdo. Nem tudo aqui vale a pena vê,ou assistir.

[@escgamesbr5511]

Eu só tenho zap

[@AurelinoDesouzasilva]

Vcs são um casal? Tipo marido e mulher?

[@pedrolukas5462]

Ele é gay

[@claudiaraysamedeiros9135]

Muitoooo kkk

[@abdosadrak7614]

Vcs só falam a coisas ruins né imprecionante só repetem e repentem e além disso ainda mandam se escrever para ver mais vídeos manipula a cabeça das pessoas fazendo paresser que elas iram morrer por causa disso e até msm vcs falam que ficam muito no celular vcs não mostra a qualidades também como a melhora a da atenção da coordenação motora e teitura o que ocorre em quase todos o tempo em que mechemos no celular tudo é importante mais não faz diferença cê ficar uma ou duas horas a mais