EXCLUSIVE CONTENT: แกร่งอยู่เสมอ EP.3: เรียนรู้เทคนิคการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ในแบบ ‘พรชัย เค้าแก้ว’

  Рет қаралды 11,530

U SPORTS TH OFFICIAL

U SPORTS TH OFFICIAL

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@gm3-985
@gm3-985 10 ай бұрын
พี่ปุ้ย ครับ วิธี เวท ต้นขาให้มีกำลังทำยังไงบ้างครับ สำหรับคนอายุเยอะครับ ผม 41 ปี เริ่ม มีอารบาดเจ็บครับ
@choke828
@choke828 Жыл бұрын
มีความรู้ทางแพทย์ตะวันออก การขยับเหยียด พับ ข้อพับ แขน ขา เป็นการดีต่อการไหลเวียนน้ำเหลือง ช่วยให้ไม่เจ็บป่วย แข็งแรง ผมเชื่อมาตลอด อยากทราบว่านักตะกร้อที่เล่นบ่อย เป็นเช่นนี้ไหมครับ
EXCLUSIVE CONTENT: แกร่งอยู่เสมอ EP.6'พรชัย เค้าแก้ว' เผยเคล็ดลับขึ้นฟาด ในแบบฉบับที่สุดเอ็กซ์คลูซีฟ
4:58
EXCLUSIVE CONTENT: แกร่งอยู่เสมอ EP.6'พรชัย เค้าแก้ว' เผยเคล็ดลับขึ้นฟาด ในแบบฉบับที่สุดเอ็กซ์คลูซีฟ
U SPORTS TH OFFICIAL
Рет қаралды 15 М.
ศึกทีมชาติ ทินกร ร้อยลีลา ฟาดปะทะ พรชัย เค้าแก้ว | SUPER 100
25:01
ศึกทีมชาติ ทินกร ร้อยลีลา ฟาดปะทะ พรชัย เค้าแก้ว | SUPER 100
WorkpointOfficial
Рет қаралды 8 МЛН
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
31:30
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 594 М.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
EXCLUSIVE CONTENT: พร้อมตอนแข่ง EP.5 : เรียนรู้เทคนิคการเตะครึ่งรอบ ในแบบฉบับ พรชัย เค้าแก้ว
4:52
EXCLUSIVE CONTENT: พร้อมตอนแข่ง EP.5 : เรียนรู้เทคนิคการเตะครึ่งรอบ ในแบบฉบับ พรชัย เค้าแก้ว
U SPORTS TH OFFICIAL
Рет қаралды 14 М.
EXCLUSIVE CONTENT: พร้อมตอนแข่ง EP1 : ฝึกทักษะการทำแต้มด้วยศีรษะ กับ พรชัย เค้าแก้ว
6:05
EXCLUSIVE CONTENT: พร้อมตอนแข่ง EP1 : ฝึกทักษะการทำแต้มด้วยศีรษะ กับ พรชัย เค้าแก้ว
U SPORTS TH OFFICIAL
Рет қаралды 4,5 М.
ออกกำลังกายที่บ้าน Ep.1 ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง
7:08
ออกกำลังกายที่บ้าน Ep.1 ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง
Coach Nay - สิบหมื่น
Рет қаралды 131 М.
ศึกฟาดข้ามรุ่น น้องเค้ก เทพบาทาสั่งได้ VS พี่ทินกร ร้อยลีลา | SUPER 10 SS3
24:27
ศึกฟาดข้ามรุ่น น้องเค้ก เทพบาทาสั่งได้ VS พี่ทินกร ร้อยลีลา | SUPER 10 SS3
WorkpointOfficial
Рет қаралды 2,9 МЛН
EXCLUSIVE CONTENT: เก่งตอนซ้อม EP.5 ฝึกทักษะเล่นลูกตะกร้อด้วยศีรษะ แบบ ‘พรชัย เค้าแก้ว’
5:34
EXCLUSIVE CONTENT: เก่งตอนซ้อม EP.5 ฝึกทักษะเล่นลูกตะกร้อด้วยศีรษะ แบบ ‘พรชัย เค้าแก้ว’
U SPORTS TH OFFICIAL
Рет қаралды 9 М.
EXCLUSIVE CONTENT: พร้อมตอนแข่ง EP.2 : ฝึกทักษะการทำแต้มด้วยเท้ากับ พรชัย เค้าแก้ว
6:45
EXCLUSIVE CONTENT: พร้อมตอนแข่ง EP.2 : ฝึกทักษะการทำแต้มด้วยเท้ากับ พรชัย เค้าแก้ว
U SPORTS TH OFFICIAL
Рет қаралды 7 М.
10+ สุดยอดลูกฟาดของ "พี่ปุ้ย พรชัย เค้าแก้ว"
6:58
10+ สุดยอดลูกฟาดของ "พี่ปุ้ย พรชัย เค้าแก้ว"
แฟนตะกร้อ
Рет қаралды 240 М.
EXCLUSIVE CONTENT: พร้อมตอนแข่ง EP.4: เรียนรู้เทคนิคการเตะซันแบ็ค ในแบบฉบับ พรชัย เค้าแก้ว
4:22
EXCLUSIVE CONTENT: พร้อมตอนแข่ง EP.4: เรียนรู้เทคนิคการเตะซันแบ็ค ในแบบฉบับ พรชัย เค้าแก้ว
U SPORTS TH OFFICIAL
Рет қаралды 15 М.
ศึกทีมชาติ ทินกร ร้อยลีลา ฟาดปะทะ พรชัย เค้าแก้ว | SUPER100
25:01
ศึกทีมชาติ ทินกร ร้อยลีลา ฟาดปะทะ พรชัย เค้าแก้ว | SUPER100
Superjeew Official
Рет қаралды 534 М.
SUPER10 ​น้องเฟรช เทพตะกร้อหญิงอึ้ง ทีมงานตำนานทีมชาติ SEASON5
22:21
SUPER10 ​น้องเฟรช เทพตะกร้อหญิงอึ้ง ทีมงานตำนานทีมชาติ SEASON5
Superjeew Official
Рет қаралды 1,5 МЛН
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН