УСТАЛА ЗАПИКИВАТЬ/МУЖСКАЯ СБОРНАЯ РОССИИ ПО ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ

Всем привет в этом выпуске я приехала на сборы в г.Чехов готовиться к «Спартакиаде сильнейших» и так совпало что здесь будет тренироваться и мужская сборная России по тяжелой атлетике. Естественно мне пришла идея снять для вас выпуск про мужскую сборную !
Мой Инстаграм
tyo_olga59?igsh...
Мой Telegram канал
t.me/olgatyoweightlifting
#тяжелаяатлетика #weightlifting #штанга #eleiko #спорт #сборнаяроссии#рывок

[@user-hx3jy9qe7p]

Парни и девчонки, держитесь. Мы с вами! Тренируйтесь, как бы тяжело морально не было. Мы с вами.

[@OlgaTyoweightlifting]

Спасибо 💪🏻💪🏻💪🏻это очень ценно

[@viewnoth482]

Спасибо за видео! Очень интересно смотреть.

[@OlgaTyoweightlifting]

😍😍😌😌бальзам на душу такое читать

[@ame3926]

Ольга было очень интересно спасибо за видео!

[@OlgaTyoweightlifting]

😌😌😌😌

[@user-mn2ob8bq6w]

Спасибо за видео. Молодцы, крепкие ребята!

[@OlgaTyoweightlifting]

😃😃💪🏻💪🏻

[@user-bi3nj3kq9y]

очень интересно побольше бы таких видео)

[@OlgaTyoweightlifting]

Буду стараться 🙂👌🏻

[@user-bl8yn4qk2f]

Молодцы!

[@1_lifting2]

Оле лайк

[@Vatag1n]

Чуть больше общения бы с атлетами. Особенно интересно послушать какая сейчас продержка от федерации, как устроена база, на которой сборы проходят и тд

[@OlgaTyoweightlifting]

Хорошо Поняла спасибо учту на будущее 🙂👌🏻

[@alexandr999gorbachev]

Спасибо. Интересно посмотреть про питание сборников.

[@OlgaTyoweightlifting]

Хорошо 👌🏻

[@user-yh1pm1nj5q]

💪

[@vinchester999]

Апиратар очень милаха голас пушка

[@user-db7rt9fc5p]

у тебя видео все афигенные, посмотришь и появляется более усиленное желание поднимать!🤝спасибо тебе

[@OlgaTyoweightlifting]

Рада что заряжаю и мотивирую💪🏻💪🏻💪🏻😌😌

[@parktronik7120]

Они прошли сито. Простым смертныи и близко не подойти к их результатам.

[@OlgaTyoweightlifting]

@@parktronik7120 не знаю у кого повелось это разделение и для чего, но все для меня равны! Каждый уже сам решает где ему быть

[@user-es9oo2xu8t]

Музыка супер ) весь выпуск подтанцовывала 🔥🔥🔥🔥хотелось бы узнать какие вечера у сборников ? Как развлекаетесь ?

[@OlgaTyoweightlifting]

Спасибо 😌💓💓 Насильный теннис, игры для компаний, или все по комнатам отдыхают, выезжаем в город покушать

[@user-dv6xf3qj4f]

Лайкаю 👍

[@user-mr5kg5qu7m]

Ольга, привет!!! Я начинающий....Хочу спросить про дыхание во время подходов....Почему больше двух подходов я не могу нормально дышать...сбивается? Дай совет...

[@OlgaTyoweightlifting]

Надо поработать над силовой выносливостью А это увеличение времени работы с отягощением например если за 1 подход выполняешь 2 повторение то надо добавлять ещё одно так же и с подходами. А время отдыха между подходами до полного восстановительная следующий подход на не полном восстановление отдых. Вес отягощения не максимальный, а до 70% для развития силовой выносливости

[@buster8649]

Побольше тренировочного процесса , вопросы готовь , н-р про Мирову ТА , старты по обсуждайте , отдельные подьемы , интересно мнение сборной по этим вопросам

[@OlgaTyoweightlifting]

Хорошо поняла спасибо 😃💪🏻😌

[@1737s]

отличный контент.

[@OlgaTyoweightlifting]

Спасибо ☺️

[@user-dv6xf3qj4f]

Хотелось бы знать на чем готовиться чтобы пройти ДК. Да, я наивный человек 😊

[@user-mn1zy8kv9y]

На ундевите, декамевите, супрадине наконец!

[@serg_komisar]

👍🇷🇺

[@user-sr1pe1fv1r]

Нормально всё давай дерзай

[@OlgaTyoweightlifting]

Хорошо 😌😌💪🏻💪🏻

[@user-gu7ee4de7f]

Хорошее видео, если честно очень хотелось бы узнать, что за песня из 80-90ых играет в зале во время 05:48 - 06:46

[@kolitattoo]

Возможно это «Savage-Dont Cry Tonight» Но могу ошибаться

[@OlgaTyoweightlifting]

это Savage-Dont Cry Tonight

[@user-gu7ee4de7f]

@@OlgaTyoweightlifting это не она🙀

[@OlgaTyoweightlifting]

@@user-gu7ee4de7f тогда не знаю 🙈

[@sergeypigur2337]

Олег, типаж интересный! Не такой высокий, но мощный! Такой квадратный, компактный, проворный! Больше не на кого смотреть остальные не интересные

[@1konservator]

Аркоксиа зачем пьют?

[@Zidanjik]

Привет

[@OlgaTyoweightlifting]

Привет

[@user-pv6fj2sc6l]

Олимпийской сборной не могут купить штангетки?

[@OlgaTyoweightlifting]

Выдают раз в год, но Тимур тренируется в тех, которые не выдают

[@user-du3kj5df8d]

Ваши разговоры мне не нуж ны, я хочу знать в каких категориях кто выступает или готовится выступать каждый кто и на каких весах работает, к чему готов а не ваш музон и ваше хихи

[@user-du3kj5df8d]

Говори нормально, это только раздражает