Установка "Я хуже других" и как с этим быть.

Почему она возникает? Как проявляется? Как у себя ее диагностировать? Как с этим справиться?
Записывайся ко мне на консультацию через WhatsApp/Viber/ Telegram или по СМС [phone], на звонки не отвечаю - очень много спама.
Заходи на мой сайт www.olga-ovsianik.ru или в ВКонтакте / Инстаграм @psy_olga_ovsianik

[@MaBrg1]

Я считаю себя хуже из-за того, что несколько лет не могу преодолеть социальную тревогу, и не только социальную, в принципе тревожность, которая мешает мне расти. Выходит, что я отстаю. Отсталая. Поэтому другим не стоит со мной иметь дело 😭

[@user-wy4by9fq7m]

совсем нет, если тревожность появилась недавно, значит вы эмоционально реагируете на то, что в мыслях уже простили или отпустили. надо отреагировать это. Это ситуативная тревожность, но хронической стала. Сбой какой-то установки произошел. Если же тревожной были всегда - то это высокая личностная тревожность. Есть тест Спилберга, который позволяет разделить личностную и ситуативную тревожности. А может быть ваше подсознание, чтобы вы росли в кау-то сферу. Может быть это навязанная вам цель, а ваша истинная другая и идет внутреннее сопротивление, которое выражается в тревоге.

[@MaBrg1]

@@user-wy4by9fq7m спасибо за ответ ☺️💞

[@Fui1111]

Точь в точь…)

[@ragnarokteam4302]

​@@user-wy4by9fq7mможете рассказать больше о конфликте навязанной и истинной цели? Я считаю, что на подсознательном уровне мне навязанна какая-то цель... Которая разнится с истинной.

[@KK-yz2sk]

Господи, как же я вас понимаю...

[@ww.viverion2554]

Я очень долго думала, что со мной происходит, и, кажется, поняла.. Я правда считаю себя хуже других и это сопровождается во многих делах, будто, всё, за что не возьмусь в итоге выйдет не тем, чего я реально хотела. Постоянно сравниваю себя с другими и мне всё мало. Развился болезненный перфекционизм - либо всё, либо ничего. Появляются ошибки, не могу принять себя, сразу «неудачница, у других все так просто получается, а у тебя, как всегда..». В социуме не всегда, но бывает чувствую тревогу, будто меня осудят, меня не примут, я буду выглядеть в чужих глазах хуже. Доходило это всё до абсурда.. Что теперь делать, боюсь, что ничего не поможет..

[@user-wy4by9fq7m]

найдите то, в чем вы лучше 10 человек в вашем окружении. Попробуйте хвалить себя и видеть положительную динамику. Вам бы тоже научиться хвастаться хотя бы самой себе. Кто-то смотрит так же на вас и восхищается, но у вас возможно восходящий эффект срабатывает. Помните в школе мы знати тех, кто старше нас и не помнили тех, кто был младше нас, но младшие же нас помнили. Часто мы видим только тех, кто круче. Попробуйте исправить фокус внимания

[@ww.viverion2554]

@@user-wy4by9fq7m Спасибо Вам за советы! Очень хочется побороть в себе это, буду пробовать.

[@user-jh5wh8ov6e]

​@@user-wy4by9fq7m Это назваться давать пустые надежды себе

[@Asya_335]

У меня тоже есть такое, что вы описали😔

[@maksymbihunov8321]

​@@ww.viverion2554здравствуйте. У меня такая же проблема. Буду рад и благодарен, если поделитесь советом, может вам что-то помогло.

[@Asya_335]

Так и есть. Я хуже МНОГИХ((. К 37 годам ничего не достигла. Ни семьи,ни детей, даже работать долго на одном месте не получается. 5 мес всего проработала на последнем месте ( пришла по знакомству,даже не с улицы). Сейчас вот новая работа на горизонте. Страх.что не смогу осилить 3 мес испытательного срока. Не быстро обучаемая. 5-6 мес чтобы я как-то освоилась, начала вникать. А никакому работодателю это не интересно, что мне 3 мес мало. Чувство вины, что я никчемная, тупая, необлучаемая. Почему другие цепкие, хваткие, быстрые, работают..а для меня это целый квест. Не знаю как дальше жить с этим. С возрастом все больше усугубляется мое состояние и ненависть за то,что я такая и ничего не могу поделать с этим. Да, мне многие работодатели говорят: больше уверенности в себе, быть бойче итп. Ну каааак я себя сломаю? Я не «задрот», но люблю перестраховаться в работе, мол, ой страшновато, я это никогда не делала итп. Страх сделать неправильно итп

[@user-wy4by9fq7m]

в года 4 вас сломали... смотрите кто или родители или воспитатели... там причина...

[@Asya_335]

@@user-wy4by9fq7m я очень плохо помню свое детство, себя. Какие-то урывки, мгновения. Не помню имен воспитателей и школьных преподавателей( выборочно только имя их или фамилию или вообще ни того ни другого). Меня этот вопрос тоже интересует, что это значит? Почему не помню эти события, имена. Никогда не была изгоем, не было травмирующего детства с маргинальными родителями. Ничего такого, а почему-то такие последствия. Нормально ли это?

[@user-ts7xf9xd6z]

@@Asya_335 часто не помнят своё детство те, у кого там много травмирующих событий. Может быть можно поспрашивать родителей о детстве, друзей или есть какие-то фото, записи, которые помогут вспомнить.

[@Asya_335]

@@user-ts7xf9xd6z есть и фото( я не люблю смотреть фото прошлого, очень эмоционально это..смотреть на то, что не вернуть. Когда возлагались большие планы, надежды и понимать, что ничего из того не сбылось). Я думаю, что настолько моя жизнь была тогда серой, обыденной..что даже невозможно воспроизвести это. Да и зачем?( думает мозг)))

[@janelog9868]

Понимаю вас. Забейте на мнение остальных, вы такая как есть. Уверена, что у вас много замечаетельных качеств, которые отличают вас от остальных. Например, вы ответсвенная, и ваше качество все перепроверять очень важное, правильное и может быть очень нужное в какой-то работе. У вас обязательно все получится! Верьте в себя! Вы уже молодец, что ищите ответы на свои вопросы, работаете над собой.

[@user-oi9gf8wq4q]

У меня страх общения, дружбы( В школе подружка постоянно бросала, предавала( Теперь стоит страх и стопор. Уже 35 мне очень хочется иметь друзей. Сама понимаю, что в общении весёлая, общительная 🙏 Но эта боль внутри засела 😢

[@user-wy4by9fq7m]

надо к психологу... НЛП поможет быстро

[@minti008]

Спасибо 😊 нужная информация)

[@user-bu4yd6ij7b]

Удивлена, что у такой важной темы так мало поддержки.

[@user-kn8su1xl9t]

Благодарю за видео ❤

[@user-om4jg8oh2x]

Благодарю, многое стало ясно🎈

[@user-wy4by9fq7m]

спасибо

[@user-hn1vo5oi5r]

Здравствуйте мудрый воспитатель ! Уважение Вам ! очень приятно раскрывать природу людей !

[@user-wy4by9fq7m]

Спасибо.

[@user-bv1jz7yg7y]

Очень хорошие советы, спасибо!

[@Viktoriia-zd3kw]

Боже мой, спасибо вам огромное. Слова попали в точку

[@Mrs_mee]

Спасибо большое за видео

[@user-wy4by9fq7m]

спаибо

[@user-vk6vl6he9r]

@@user-wy4by9fq7m нужно ли себя одобрять ? Как пищет Луиза хэй ?

[@Love_Joy_Harmony]

Благодарю вас!

[@marmy.s]

В точку 🙏🙏🙏 спасибо, я теперь знаю, как лучше свое состояние психологу описать. По Вам видно, что Вы специалист грамотный и чуткий 🥰

[@user-wy4by9fq7m]

спасибо

[@just_raduga]

Спасибо!!)))

[@shelby0977]

Я думаю что хуже других из за неуспехов в рисовании.Я посткпил в худ.школу для одаренных,но это только усилило это навязчивую мысль.Меня отчислили,это было неким ударом для меня.Сейчас кисть в руки взять не могу,но боюсь что останусь "позади" своих сверстников.Ощущение что я бездарность.Мне ужастно трудно и некомфортно говорить о своих переживаниях семье/друзьям, поэтому ваше видео для меня просто золотая находка

[@user-wy4by9fq7m]

просто сходите в музей современного искусства и поднимите свою самооценку. А рисовать можно в духе концептуализма - там главное идея

[@shelby0977]

@@user-wy4by9fq7m хорошо, спасибо

[@user-le2ki9bx7k]

я вообще считаю себя отсталой по сравнению с другими.

[@user-wy4by9fq7m]

Ну это зря. Есть нормальное распределение Гаусса, которое показывает, что мы мы все среднестатистические. Видимо или вы не видите проблем и недостатков этих "других" или не видите свои сильные стороны. Но вот одна из них - это стремление развиваться и меняться, а еще есть эмпатия и много чего хорошего

[@user-vk6vl6he9r]

@@user-wy4by9fq7m золотве слова

[@user-lu3ld1du9x]

Спасибо

[@user-bm9gs5ft5e]

Я себя часто ненавижу, грызу за прошлые действия которые не достаточно хорошо сделал (не так ответил, нерешительно сказал или промолчал, не реализовался) и в настоящем это всё мешает делать для себя лучше - Постоянно мыслы что нужно чтоб другие хорошо мои действия оценили.. А вокруг все такие успешные, в жизни у них многое удается.. Пару раз чуть не самовыпилился от плохих мыслей, еле прервался

[@user-wy4by9fq7m]

если не помогает двигаться к успеху, то зачем? привычка или самосаботаж?

[@user-bm9gs5ft5e]

@@user-wy4by9fq7m но ведь если никуда не двигаться, то деградируешь, да и не рад я своей жизни, куча подавленных желаний, мечтаний. как мне всегда говорили это всё не для тебя, ты этого недостоин, ты ничего не сможешь

[@user-cw7zp9io4w]

​@@user-bm9gs5ft5eНужно верить в себя, даже если в тебе сомневается весь мир🌈✨💫

[@user-lm2fp3mc2c]

У меня было так. Сестру все время хвалили. Теперь перед коллегами Я выступаю ужасно. Страх неуверенность. Хотя я знаю что я не хуже других. Но когда выхожу перед аудиторией я теряюсь и у меня идёт внутри сразу какай то страх. И я начинаю тупит и вообще теряюсь. И перед их глазах как будто я хуже них 😢

[@user-wy4by9fq7m]

ну вы выросли

[@VasLU]

Просто меня окружают обеспеченные , современные одноклассники. Одеты по моде, дорогие гаджеты , со мной даже не разговаривают, ведь в их глазах я хуже , беднее их

[@user-wy4by9fq7m]

Это пока.. они так и останутся на этой точке, а вы из того, кто есть станете более успешным. Обещайте себе, что вы это сделаете. Поищите хобби. Да, фантик у тех конфеток красивый, но ведь не все счастливые... ко мне много подростков из богатых семей приходило на консультацию и говорили, что о т них родители откупаются, а им хочется тепла, любви,понимания и признания... Можете у вас это есть и они завидуют вам.. просто это внешне не видо

[@user-lo7pn3iw9q]

Мне нравится про "наш социум". Я сейчас живу во Франции и вижу, как тут все жёстко в плане отношений. Гораздо жёстче, чем у нас. И по поводу системы Макаренко, она как раз была довольно демократичная. А вот система доктора Спока.... Не подходить к младенчику, когда он плачет и т.д.

[@user-wy4by9fq7m]

Макаренко про младенцев не писал - там подростки.. А Спок мне кажется наоборот настаивал на телесных контактах и отмене режимов...

[@user-lz9rs6tz1y]

по мнению. Альберта Эллиса чувство всегда идут за мыслями, нас расстраивает не окружение , а именно наши мысли ведь все люди ведут себя по разному в разных ситуациях , кто то вообще не расстраивается , кто то впадает в депрессию, если чувства негативные значит то и мысли негативные, нужно менять мысли, делается это очень просто , берете лист бумаги в одну колонку записываете иррациональную мысль, в другую рациональную, и спорите со своими негативными мыслями до тех пор пока не поверите в рациональные мысли, мне очень помогает, это реально рабочий метод

[@user-wy4by9fq7m]

не всегда такая прямая зависимость

[@dinara4237]

Установку поменять не получится, если в вашем окружении кто-то постоянно вас обесценивает, тем самым подтверждая, что вы ничего не стоите, что все ваши достижения ничтожны по сравнению с вашей ущербностью. Поэтому для начала необходимо отделить от себя негативных людей.

[@riixxenia]

здравствуйте, спасибо за видео! у меня проблема этого состояния заключается в том, что я постоянно ищу изъяны в своей внешности, хотя многие мне говорят, что я красивая. за два года я кардинально поменяла свое лицо, мимику, прическу, личность и тд, потому что моя подруга бросила меня и начала общаться с очень красивой девочкой. до сих пор я не принимаю свое лицо и себя в целом, ничего не нравится. хотя я уже и у психологов ни раз была. не помогает. стоит только зайти куда-нибудь, где есть красивый человек (хоть один), сразу начинает неметь лицо, говорить становится даже некомфортно, держать взгляд не умею. мне кажется, это вообще никогда не пройдет....

[@user-wy4by9fq7m]

надо искать кому в детстве из вашего окружения не нравилась ваша внешность. или наоборот кто-то говорил о красоте... тип девочка красивая должна быть..

[@MaryFed97]

У меня тоже такое бывает, когда прихожу с мужчиной в заведения и вижу женщину красивее сексупльнее меня

[@anastasiyakot6615]

Оказывается, я не интроверт😱😱😱 а просто боюсь быть отвергнутой

[@user-wy4by9fq7m]

ну теперь можно перестать бояться и начать жить

[@user-wi3vm9qu6t]

Да , всё это было у меня..

[@user-xk5lj1vn6y]

Мне так иногда из за этого обидно 😢

[@user-si5im7xk1o]

У меня страх того, что без близкого человека я никто. Уже был болезненный опыт в отношениях и друзьях, где всю вину скидывали на меня, с детства плюс идёт травма одиночества и ещё множество других факторов формируют во мне эту боль в груди. Мне 17 и я знаю что ещё мелкая совсем чтобы уже в такое уходить, но страх того что я останусь одна и без какой-либо поддержки меня пугает. Мать говорит что я должна сама разбираться со своими проблемами, но я не знаю к кому ещё обратиться и как себе помочь. В прошлом году некоторое время посещала психолога, она дала некоторые плоды, но не дала советов по решению прям острых проблем, что буквально физически мучают моё сердце, постоянно ощущая тревогу в груди и страх. Эта боль сидит уже далеко не первый год и она мне никак не даёт покоя и настроя на саморазвитие, ибо за последние несколько лет я мало что делала как раз из-за этого страха, что останусь одна.

[@user-wy4by9fq7m]

надо индивидуально к клиническому психологу идти... так не разобраться..вроде в поликлиниках это уже в рамках ОМС бесплатно

[@user-si5im7xk1o]

@@user-wy4by9fq7m хорошо, спасибо большое

[@simulcraa]

в отличие от моих друзей, я плохо знаю химию, физику, алгебру и геометрию, но хорошо разбираюсь в русском и литературе, обществознании и истории. мне кажется, если человек разбирается в точных науках, то он однозначно умный. я просто не понимаю, что мне дают мои знания гуманитарных наук, и из-за этого чувствую себя ниже по уровню 😢 не знаю, как это перебороть…надеюсь, ваше видео поможет мне! спасибо

[@user-wy4by9fq7m]

просто ум разный.. у вас скорее мудрость, а там логическое мышление

[@PRO-cc6hj]

Приветствую вас у меня тревожность и депрессия, из за того, что не знаю кем мне состояться в жизни. Я перепробовал разные сферы деятельности, но везде терпел фиаско в том числе и за того что, на моем пути появляется человек, который в разы талантливее и успешнее чем я. И теперь опускаются руки, что то делать дальше. Просто, теперь понял для себя, что у меня никаких талантов нет, и я, абсолютная бездарность и ничтожество. И у меня нету никакого желания жить. Скажите как мне дальше быть?

[@user-wy4by9fq7m]

ну или депрессия или тревожность... это немного разное.. таланты есть, вопрос может быть что вам эти сферы не интересны.. надо разбираться..

[@PRO-cc6hj]

@@user-wy4by9fq7m Извините меня, но у меня есть признаки и того и другого. Понимаете у меня получается какая то метаморфоза, те сферы деятельности, которым я бы хотел посвятить свою жизнь мне как раз очень сильно интересны, но прекрасно понимаю, что у меня нету даже задатков к этим способностям и еще в добавок обостряется тем что, на моем пути как на зло, появляется человек который в разы талантливее и успешнее чем я. И в следствии этого у меня очень высокая тревожность, апатия а также депрессия. Считаю себя, чуть ли не самым бездарным человеком. Поэтому прошу мне помочь, разобраться в этой проблеме.

[@PRO-cc6hj]

P.S. Сколько у вас будет стоить консультация?

[@Asya_335]

Да, мне тоже интересны комменты на эту тему. Ощущаю себя как и вы-вообще нет таланта ни к чему.

[@PRO-cc6hj]

@@Asya_335 Мы с вами в этом плане не одиноки и единомышленники. Кроме желания у нас нет ничего. Просто очень обидно, что люди изначально рождаются внеравных условиях и от этого до слез обидно.

[@Sizaru-san]

Зачем страдать от того, что невозможно?! Всего лишь посмотреть на "проблему" под другим углом. Нельзя быть профи во всём. Физик-атомщик с крайне малой вероятностью будет являться и академиком нейрохирургии и суперзвездой рока одновременно. С другой стороны, ходить на ненавистную работу, по вечерам лёжа на диване пить пиво и жаловаться, что ты не лучший в чём-то... тоже, такое себе. Чтобы добиться чего-то всегда надо прикладывать усилие. Саможаление - удел людей без целей и слабых духом.

[@user-wy4by9fq7m]

не все такие сильные как вы. Есть люди, который при стрессе не борются, а замирают..

[@user-eu2pu1tu6e]

@@user-wy4by9fq7m Я бы сказал не сильные,а уверенные в себе,может ещё и везучие.Может с интеллектом выше среднего.Сытый голодного не разумеет короче.

[@Asya_335]

А если я НЕ профи ни в чем? Ни семьи, ни детей, не нормальных отношений с мужчинами( один деструктив), с работ постоянно увольняют! Как тут не впасть в уныние?

[@Matrix-ly8mi]

@@Asya_335спросите себя зачем вам эти ситуации?

[@Asya_335]

@@Matrix-ly8mi не знаю, чтобы быть еще более неуверенной в себе что ли..

[@laparrrma2581]

у меня есть идеальная во всем сестра, умная, спокойная, послушная, хорошо учится, и я троечница, лентяйка, непослушная и неблагодарная тварь. и хотя я чувствую себя сейчас хуже других, я никогда сестре не завидовала и всегда хотела дружить в отличие от неё

[@nomad4431]

Я, как та самая "идеальная сестра" могу сказать, что эта "идеальность" дается через пот, кровь и слезы. А потом выливается в выгорание и депрессию. Сейчас я дико завидую троешникам, которые просто кайфуют от жизни и не стараются угодить мамочке, как я когда-то старалась😢

[@000-eg4sr]

Спасибо, мой брат сказал бы так же.❤

[@lesya_safronova]

Может родители нарциссы? Золотой ребёнок и козёл отпущения?

[@user-vw5iq4ce8j]

У меня бывает такое, зачем я буду что-то изучать или заниматься этим если мало того что я умру, так ещё и люди могут сделать в 10000... Раз лучше меня тогда для чего?

[@user-wy4by9fq7m]

для опыта, личностного роста, мудрости.. да мало ли причин

[@kubaserbiin6434]

"я хуже всех" мне эту установку дали в детстве, и не чужие люди, а религиозные родители

[@user-mc5wt1vt9k]

От слова я хуже других мне хочется плакать

[@user-wy4by9fq7m]

вас в этом кто-то убедил, но он не знал вас, не знал ваш потенциал и вообще просто повесил ярлык.. надо вспомнить кто это был

[@nomad4431]

​@@user-wy4by9fq7mа если вспомнила, то что потом делать?

[@user-yh7jk1fg1z]

Очень много людей, можно и поверить

[@hasausua9197]

Добрый день 🥰 Можно вам написать в вацап?

[@user-wy4by9fq7m]

Да, [phone]

[@lylyakebab]

по сравнению с подругой чувствую себя хуже,она весьма активная,со всеми знакомится общается и мне как истероиду тяжело быть в тени

[@user-wy4by9fq7m]

попробуйте без нее знакомиться

[@gluckerwawrs1467]

Меня в детстве валили. И все нормально было. Но я сама навязала что ли или увидила то что есть кто круче, кто талантливей. Хоть и работаю много, хоть стараюсь но этого всегда мало. Всегда у кого то будет лучше даже в интернет ходить не надо. Дело даже не в том чтобы у соседа красивая корова сдохла а в том что я тоже хочу красивую корову. Но есть только корова,всегда. Не как не догнать идеал

[@user-wy4by9fq7m]

Надо принять что вы не идеальны и перестать бежать.. Это мудрость... Перестаньте ругать себя за то, что вы не соответствуете вашему идеалу. Идеал - это как радуга - ее никогда не поймать. Он всего лишь ориентир. Ведь есть люди, которые восхищаются и завидуют вам.. Но вы как-то не привыкли оглядываться назад. А зря. Даже в машине надо регулярно смотреть в зеркала... не идти назад, а просто смотреть и видеть динамику своего движения.

[@Alinckikapl]

Я не с кем не советуюсь , порой я считаю себя ошибкой природы, так как у меня не получается ничего, не в какой сфере жизни успеха нет

[@user-kw7ll8do2x]

А жить просто , без успеха , разве нельзя ? Зачем эти "доказательства" ? 🤔

[@Alinckikapl]

@@user-kw7ll8do2x А можно хорошо жить, когда ты себя не чувствуешь успешным человеком? Я не говорю, о том, что должна быть сногсшибательная карьера и огромная зарплата, идеальный муж и куча детей. Я говорю, о том, что должно быть то, что радует и приносит удовольствие , а это соответственно какой-то либо успех и у всех он разный. И да, без достижений жить не возможно ! Или вы считаете, что валяться на кровати, и ничего не делать- это радость и больше ничего не нужно

[@user-wy4by9fq7m]

успех это не обязательно карьера или деньги... успех бывает разный... но он всегда по своим критериям....человек сделавший карьеру и которого ненавидят собственные дети, например он успешный?

[@user-kw7ll8do2x]

@@user-wy4by9fq7m Совершенно верно ! Успех бывает разный . Не нужно сравнивать себя с кем-то . Ведь всё индивидуально .

[@ramzes5114]

а что делать если реально хуже других по всем фронтам?

[@user-vk6vl6he9r]

Сгущаешь краски

[@user-wy4by9fq7m]

вы почему-то избирательно не хотите видеть тех, кто хуже вас. А это уже не объективно. думаю надо поработать над эталоном сравнения

[@Znaffhjjjjvdeewe]

У меня тоже самое происходит я тоже считаю хуже других потому меня стыдиться не считают привлекательной женщиной потому меня считают не красивой тупой меня считают маленькой девочкой 10 лет а мне уже 36 лет я всё время смотрю на других девушек потому что они лучше чем я сама

[@user-wy4by9fq7m]

ну попробуйте не раскрываться сразу перед человеком.. вы видимо слишком искренняя

[@Znaffhjjjjvdeewe]

Хорошо спасибо большое за совет

[@Znaffhjjjjvdeewe]

@@user-wy4by9fq7m да, вы правы я так и сделаю спасибо большое за совет

[@user-ux8ps5rd6c]

Смотрю видео и плачу под одеялом мне 11 я страшная я глупая не могу решить самый простой пример по математики из за этого я спрашиваю объяснить по 3 раз но потом на меня орут и больше я не подхожу меня запугивают тем что если сейчас не пойму будет хуже я завидую всем у всех получается а я..Меня заставили пойти на олипиаду по истории и я заняла 3 место а мой одноклассник 1место и учитель тыкал в меня мол че я не выиграла как одноклассник я 4недели восстанавливалась думая я такая глупая в будущем буду отбросом с меня смеется лучшая подруга мол я тупая а она выиграла 1 место по математики но бросить я ее не могу к слову у меня нет друзей я самая низкая в рейтинге в школе часто вру незнакомцав что я отличница потому что принимать реальность мне больно и тревожно..

[@janelog9868]

Сочувствую😢 Я сама все это приходила. У тебя скорее всего нет поддержки и помощи( Родители тебя обесценнивают и все время тобой не довольны? Но ты не должна проецировать их слова на себя. Мнение людей о тебе, это не истина, а всего лишь их мнение основанное на их опыте, характере, личных предпочтених и их отношении к тебе. Будь внимательна и замечай каждое хорошее слово, каждое хорошее движение по отношению к тебе, и ты поймёшь, что ты хорошая и замечательная ❤ и во многом отношения людей к тебе, говорит о том, на сколько ужасны сами люди, которые причиняют тебе столько боли, а не стараюсь сделать тебя счастливой. И третье место по олимпиаде, круто же, я ни разу на школьную олимпиаду не попадала вообще. И это совершенно не показатель, что ты ничего не умеешь, у каждого у нас свои сильные и слабые стороны. Удачи тебе, надеюсь эти слова тебе помогут ❤

[@user-wy4by9fq7m]

просто это время, когда надо научиться принимать отрицательные эмоции. поможет дневник, разговоры с кем-то кто понимает...

[@ruslanzakirov8013]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как разрушить убеждение, что я хуже других, недостойный, основаное на том что я из ужасно нищей семьи? Где отец и был алкоголиком (и мать тоже выпивала) издевался психологически и бывало часто физически надо мной и матерью. Я ходил в лохмотьях, голодный, несчастный и сравнил себя с другими детьми из благополучных семей и сделал вывод что я хуже них, потому что у меня такие родители нищие, неудачники, алкаши, а у них все хорошо, их родители трезвые, разумные, они всегда сыты, одеты. Помню как дико стыдно было. Почему я не хуже других, несмотря на происхождение от таких родителей?

[@user-wy4by9fq7m]

Декорация поменялась, а вы как мы в прежней пьесе детства остались... Попробуйте себе сказать из каких плохих условий вы вытащили и сделали себя! Не каждый может даже в тех же условиях оставаться... У вас же динамика шикарная! Теперь на той же скорости изменений вы и дальше двигаться будете. Вы смотрите на результат - настоящее время, а вы на процесс вашего изменения посмотрите! И самому себе в зеркало скажите, что вы молодец! Глядя в глаза.. Ну а дальше попробуйте хвалиться и принимайте похвалу говоря внутренне "да, я такой!"..

[@sephiroth925ify]

"Я хуже других" Да, вы хуже. Так устроена человеческая природа.

[@Sof_Good]

сегодня был урок, на дистанционке и вышло на конференцию 3 человека, нас попросили включить камеры, я этого боялась...все включили, а я не смогла включить, и теперь сижу загоняю себя что мол все включили камеру, а я не смогла

[@user-wy4by9fq7m]

не смогла потому что страшно?

[@SARKAZMYCH]

Я думаю что я в чём-то хуже и во многом не такой как все

[@user-wy4by9fq7m]

Ну вот надо сузить в чем хуже и честно признаться в себе что ваши недостатки продолжение ваших достоинств и в чем вы лучше. Это долгая работа

[@SARKAZMYCH]

@@user-wy4by9fq7m Спасибо за совет. Интересная мысль, я подумаю над этим

[@SARKAZMYCH]

@@user-wy4by9fq7m Спасибо за совет, я задумаюсь над этим

[@SARKAZMYCH]

Костноязычие у меня бывает даже при разговоре по рации с незнакомыми людьми а я радиолюбитель и часто общаюсь с людьми из разных районов и городов

[@user-zp2no3ji1w]

Мои бывшие одноклассници стали полным дерьмом,Считают себя лучше других💰,типо того)

[@user-wy4by9fq7m]

ну уже есть основание поднять самооценку

[@KatyaK001]

Лучше не слушать никаких психологов по теме воспитания детей- их теории меняются каждый год. Учат одному, потом через пару лет оказывается эта теория плохая и портит психику. Главное любовь.

[@user-in4nx2iy8t]

Нужно слушать радио Радонеж

[@odua7980]

Это недостаток дофамина и сератанина , чувствочто ты плохая и т д

[@Valera_Kot]

Здравствуйте, а у меня такая проблема - я не достигаю целей. Просто не выходит. В какой-то момент я просто опускаю руки и бросаю начатое. Что делать?

[@user-wy4by9fq7m]

может быть это не ваши, а навязанные цели... Чего вы хотели в детстве (дошкольном) там цели были реальными. Для чего вф хотели вырасти?

[@Valera_Kot]

@@user-wy4by9fq7m хотел крепкую большую семью и спасать животных. Ну, моя будущая профессия очень даже свящана с животными, но вот с первым пунктом проблемы.

[@user-se7um3jc2j]

Мама в моем детстве сильно ударилась в веру и меня заставляла ходить в церковь. Так вот помню много читала православных книжек и там как благодетель считалось считать себя хуже других. И в церкви батюшка постоянно внушал что любить себя грех.

[@user-wy4by9fq7m]

ну это как трактовать... вот "подставь другую щеку", как мне в одном монастыре рассказали, Иисус не всем говорил, а своим последователям проповедникам, чтобы они в народ веру несли и не отказывались. а у нас слова из контекста некоторые вырывают....Ведь и в Бибилии надо не просто слова из текста вырывать, а правильно читать.. или например "полюби врага своего как себя самого ..." не подразумевает что себя сначала полюбить надо?

[@user-kw7ll8do2x]

Вон типа тебя ! И там типа тебя ! И тут типа тебя ! А ты , сидишь , безвольный пенёк с глазами ! Зачем живёшь , воздух коптишь ? 😩 Вот , с такими установками и выросли .

[@riffors1412]

Мне эта установка всю жизнь портит

[@user-wy4by9fq7m]

найдите кто хуже и попробуйте помочь.. у выс очень планка поднята и вы обнуляете может быть то, что на уровне вас, а если пробовать отсекать чуть ниже вас?

[@jazzERA7CaT]

Дерьмовый способ,который ек помогает.

[@user-we6uv5ou2p]

Чего бы ты не достиг,это не повод для того,чтобы перестать считать себя ничтожеством..Это не работает.Это мало зависит от тебя-жизнь всегда укажет на твое истинное место.Это нужно просто суметь принять и постараться все-же как-нибудь дожить эту жизнь,главное ничего не ожидать,ни на что не расчитывать и уметь ничего не хотеть(не пробовать учиться хотеть), ведь это будет выглядеть жалкой маской твоей истинной природы..Я знаю,я пробовал всё.🙄🤔

[@user-wy4by9fq7m]

ну наверняка есть то, что вы не пробовали...проблема у вас в энергии возможно

[@janelog9868]

Мысли материальны

[@user-jr2bc6bu3q]

По грехам и страстям нужно считать себя хуже других ❗️