UTMR. Toughest 100-mile Mountain Race in Europe

Drodzy,
Przedstawiam Wam film, który zrealizowałem podczas mojego wyjazdu do Szwajcarii i startu na 100-milowym Ultra Tour Monte Rosa 2021.
Zapraszam też na podcast Black Hat Team #16, gdzie opowiadam o szczegółach tego biegu.
www.blackhatultra.pl/bhuteam
Moim celem było zarejestrowanie wzlotów i upadków ultrasa, pięknych widoków, zmagań z trasą i z własnymi słabościami. Zależało mi też na pokazaniu brudu i zmęczenia, żarcia między zębami, gadania z pełnymi ustami, sapania, wciągania glutów i padania ze zmęczenia - tacy właśnie jesteśmy jak biegamy ultra.
Nie ma czasu i siły na konwenanse. Nie panujemy nad fizycznością. Ciało przygotowaliśmy wcześniej, teraz duch przejmuje kontrolę i ciśnie do mety.
Pokazuję w tym filmie swoje delikantne podbrzusze i bardzo się otwieram. Moi najbliżsi mówią, że dokładnie taki jestem, jak nie ma wokół mnie ludzi.
W związku z tym jestem łatwym celem - jeśli masz ocenić źle lub ironicznie - odpuść, nie warto. Zostaw to dla siebie, lub wyrzyj się w wiadomościach prywatnych do znajomych, ale nie komentuj publicznie. Proszę.
Była to piękna i niezapomniana przygoda, a razem ze mną w Grächen byli:
Kinga Kwiatkowska
Mateusz Bela Belowski
Jarek Gonczarenko
Sławek Gościński
Michał Kościuczyk-Mendyk
Janek Nyka
Sebastian Hulbój
Bardzo dziękuję mojej żonie Justynie i córce Poli
Bardzo dziękuję PATRONOM Podcastu Black Hat Ultra
Bardzo dziękuję Kamilowi Klichowi za konsultacje dotyczące treningu siłowego i mobilności.
Bardzo dziękuję sklepowi Natural Born Runners za wsparcie w zakupach.
Bardzo dziękuję Altra Europe za pomoc w ostatniej chwili.
Biegłem w:
Altra Olympus 4
Materiał zrealizowałem na:
Go Pro 9
DJI Osmo Pocket
Iphone 12 mini (bieg)
Jeżeli chcesz wesprzeć moją działalność dołącz do grona patronów:
www.patronite.pl/blackhatultra
W sprawie każdej pisz:
[e-mail]
Buźka
#utmr #utmb #ultratrailmonterosa
#ultra #ultrarunning #trail #trailrunning #bieganie #biegigorskie #biegigórskie #alpy #szwajcaria #alpyszwajcarskie #biegiultra #treningbiegowy #treningsilowy #treningsiłowy #gory #góry #wysiłek #extreme #ekstremalnie #biegiekstremalne #ekstremum #sportyekstremalne

[@walkingdad]

Biegacz, narrator, kamerzysta, montażysta, wydawca, motywator brakuje jeszcze organizator 😀 Mój szacunek i podziw. Podzieliłes się tortem, którego pewnie wielu z nas nie miało by okazji spróbowac.

[@blackhatultra]

organizator? daj mi chwilę...

[@singuoff]

@@blackhatultra potrzymać Ci piwo ? 🤣

[@radosawskrzypczak1078]

Tak szczerze to Ci powiem Kamil, że to było dobre, bardzo dobre. Na filmie widać wszystko co człowiek przeżywa podczas tego typu wyzwań, długich wyzwań. Fajnie też widać to jak wiele czynników może wpływać na to jak się czujemy, jak szybko się przemieszczamy i czy w ogóle mamy siłę do przemieszczania się. Kluczowa w tym wszystkim zawsze jest i będzie głowa. Jeśli ktoś ma słabszą psychikę to raczej nie poradzi sobie w wieloma kryzysami, które się pojawiają chyba zawsze na długich biegach. Dlatego tak ważne jest poza treningiem biegowym trenowanie głowy. Jak tak sobie patrzyłem na trasę, którą pokonywałeś to nie powiem - chciałoby się tam być i biec. Bardzo się cieszę, że od początku do końca Twoje nastawienie nie uległo zmianie. To świadczy o mocnej głowie. Bo trudno jest zawsze, niezależnie od tego jak bardzo się przygotujesz. Ci który wygrywają też mają ciężko, ale pewnie na innym poziomie, w końcu ich intensywność jest dużo wyższa. Piękna przygoda i piękne wyzwanie. No i tak szczerze mówiąc całkiem dobrą pozycję zająłeś jak na takie zgony. Brawo Kamil :)

[@tomaszgo8433]

Jeszcze żadnemu jutuberowi nie udało się zatrzymać mnie przy swoim filmie na dłużej niż 30 min i to często z przewijaniem. Tobie się udało. 53 minuty bez sekundy przewijania. Gratulacje.

[@blackhatultra]

Mam to samo, rozumiem Cięi czuję się wyróżniony , serio! Dzięki!

[@pieniadzetoniewszystko9299]

Piękna przygoda 🏞️🌅 wracać do donu ze szlaku było szkoda Bardzo gratuluję 👏 za filmik bardzo dziękuję 🖐️👍 👍👍👍👍👍/🖐️

[@krzysztofglowacki89]

Łoooo stary to wielki szacun że miałeś siłę to nagrywać, mi na dużo krótszych dystansach nie chce się wyciągnąć telefonu żeby zdjęcie zrobić a co dopiero na takim zajeździe ciała i umysłu 😱 Lepszej relacji nie oglądałem. Wyszła taka prawdziwa i naturalna. Dzięki że Ci się chciało!

[@danielkryk6454]

Wielkie, piękne DZIĘKI, że chciało Ci się dla nas nagrywać, że dzielisz się z nami kawałkiem siebie i możemy z Tobą przeżywać tę niesamowitą przygodę !!!

[@blackhatultra]

Daniel, ależ oczywiście! Dla Was warto!

[@nomibtm1]

Niesamowicie pokazana transformacja biegacza na tle przepięknych widoków! Marzenia o łóżku, odpoczynek świnek z widokiem na góry, pakt z głową, fatamorgana ukończenia biegu za dnia 😍 Czapki z głów. Jesteś zwycięzcą 🥇Gratuluję i zastanawiam się ilu biegaczy zachęciłeś tym filmem do przeżycia tego stanu na własnej skórze 🙃

[@dawidmalinowski6776]

Ahh ten rollercoaster emocji i myśli, wzloty, kryzysy i łezka w oku dlatego kocha się ultra . Wielkie soczyste dzięki za przypomnienie tego wszystkiego 😊😊

[@EdytkaMgz]

Podziwiam! Świetna relacja. Dzięki, ze dzielisz się tym wszystkim z nami

[@blackhatultra]

Mam nadzieję, że trochę zainspiruje :) buziak

[@EdytkaMgz]

@@blackhatultra do biegania 170? Niekoniecznie 🤣 jak ja bym zobaczyła ten mostek z początku filmiku to albo bym szukała objazdu albo wróciła na start 😅 Ale bardzo mi się podobało, ze normalizujesz ciężkie chwile i wątpliwości w trakcie biegu. Normalnie tego nie widać, ewentualnie ktoś na mecie może powiedzieć „było ciężko”, ale to nie to samo co oglądać / słyszeć w momencie jak to się dzieje

[@mariuszlabedzki9910]

Fantastyczna relacja. Super się to oglądało . Gratulacje

[@kilo77multisport88]

Mimo, że biegam sobie od kilku lat to odkryte jakiś czas temu twoje wywiady ( a teraz blogi) dodały świeżości i motywacji do przygotowania się do pierwszej setki. Kilka maratonów już mam za sobą a nawet jeden mały ultra ...

[@tomaszmarek607]

Pięknie😊dla samych widoków warto się sponiewierać😀💪szacun Kamil

[@janiorpl]

Mega film. Po prostu kwintesencja ultra. Czułem się jakbym tam obok Ciebie biegł i wyczuwał każdą emocję. Jesteś mega twardzielem Kamil. Pozdrawiam i do zoba na szlaku ;)

[@grzegorzobuch2245]

Twój komentarz i narracja sprawia,że ogląda się świetnie i można poczuć faktycznie klimat tego morderczego biegu. Dobra robota 👏

[@blackhatultra]

Dzięki Grzesiek!

[@przemysawbarnowski1813]

Brawo Kamil. Piękna historia. Chciałem podziękować za niegadanie o limitach, okropnie mnie to denerwuje. Wielu biegaczy użala się często nad nimi, zamiast jak Ty być głównym bohaterem tego "filmu przygodowego". Dziękuję, że chciało Ci się to dla nas nagrać i rewelacyjnie zmontować. Czekam na kolejną produkcję. Pozdro.

[@bartosz8159]

Dopiero dziś na tą relację natrafiłem. Biegłem obok Ciebie, cierpiałem z Tobą, cieszyłem się z Tobą. Szacun za siłę woli! 💪

[@kamilmatyjaszczyk9663]

Super. Jak zwykle dałeś Kamilu radę! Przepiękna relacja, pełna prawdziwych "uczuć" , dla których przecież biegamy. Sprzedałeś mi, tą relacją, mega zajawkę na ten bieg! Gratuluję wytrwania do końca! SzaPoBaHaUl😉

[@kamilszabowski4196]

Wow, Kamil, ogromnie gratuluję! Dziękuję Ci, że to nagrałeś i mogłem biec z Tobą 😉

[@itarchitect.online]

Tak, ultra to umiejętność przebywania z samym sobą. To nie jest łatwe wbrew pozorom... Gratuluję.

[@piotrlak4268]

Oglądając ten dokument mam 37,5 stopnia gorączki, wszystko mnie boli, i na dodatek...w pracy na stopę spadła mi metalowa rurka. Stary, zapewniłeś mi telewizję przyszłości XXII wieku. Boli mnie wszystko!!! Ps. Gratulacje!!!

[@pawelnagas7986]

Szacun zarówno za bieg jak i za to co robisz dla społeczności ULTRA 👍💪🏔 pięknie tam 🤩😍

[@tnowicki86]

Ale to jest swietnie zmontowane. Powinni to wrzucić na Netflix. Graty Kamil 👏👏👏

[@blackhatultra]

pogadam z nimi!

[@MrBugol]

Dobra robota. Gratuluję przygody.

[@pawosz911]

Super się to ogląda, podziewam że znalazłeś czas na nagrywanie materiału w trakcie zawodów. Pięknie pokazane ultra od kuchni. Utożsamiam się z każda minuta tego filmu. Dzięki za patent z chusteczkami do stóp, świetna sprawa :)

[@blackhatultra]

tak, ale przyda się również coś suchego do wytarcia, na mokrej stopie plastry się nie przyklejają :) Przed nałożeniem kremu też warto wysuczyć.

[@tomaszpokorniecki5027]

Brawa 👏👏👏👏 Swietna robota zrobiona by nam to wszystko pokazać. Największa robota została jednak wykonana w twojej głowie... Brawo za ukończenie tak technicznego biegu i nakręcenie w tym czasie tak dobrego filmu ( czułem się jak bym biegl z tobą.. Czyli pierwsze ultra mam już za sobą 😉) Pozdrowienia. Rób dalej swoje.

[@waclawcichocki6181]

Ale pieknie. Zazdroszcze. Pozdrawiam

[@EwelinaLinka]

Dziękuję, to było mega, prawdziwie i bez słodzenia, chce się ruszyć 4 litery :) Mogłabym oglądać dłużej i więcej. Gratulacje, piękne ultra :) Brawo

[@blackhatultra]

Dzięki Ewelina! Trzymam kciuki za Twoje wyzwania :)

[@MsVilgefortz]

Świetna relacja. Gratuluję wytrwałości!

[@maciejkowalczyk5709]

Szacuneczek, że pomimo tego wysiłku chciało Ci się jeszcze dla nas nagrywać. Świetny materiał o walce z górami. O walce ze sobą. O walce z naszymi ludzkimi słabościami. Aż czuję jak mi się zaczynają gotować endorfiny. Kiedy mój kolejny ultra? Jeszcze aż 22 dni. Po takim filmiku aż ciężko usiedzieć na d. Wielkie pozdro! 😎💪

[@sark255]

Kamil, jeszcze raz Gratuluję za walkę ze sobą! Dziękuję bardzo za Super vlog, czułem że biegłem. Tobą, masz chłopie dar przekazywania! Dziękuję

[@blackhatultra]

Dzięki mój drogi! Dzięki za dobre słowo i za wsparcie!

[@piorab]

Rewelacja!! Gratuluję!! Obejrzałem od deski, do deski jednym tchem! Super! :))

[@vasilus90]

Bardzo gruba sprawa:) Obecnie jestem po 2 ultra oddalonych od siebie 3 tygodnie i oglądając to czuje Ciągle te "kryzysy" i te pytania do Siebie samego :D Gratuluje, bo to naprawdę piękne wariactwo było!

[@tomaszmarek607]

Oglądam kolejny raz ten film jest pięknie 👍😊 na Mater Horn wbiegał i bił rekordy Kilian jornet

[@waclawcichocki6181]

Ta chwila ciszy po tym jak usiadles... Powala. Pokazujesz prawde. Jeszcze raz dziekuje

[@skublin]

Kawał, i to duży, dobrej roboty! Biegowo i filmowo - szacun! Chciałoby się takie materiały z każdej imprezy!

[@agaagaagaaga8713]

Gratuluję ukończenia biegu, wytrwałości!!! Dziękuję za świetny film💪🍀🌞!

[@arturucka1959]

Ta huśtawka nastrojów przypomina mi mój występ na rzezniku sky w tym roku- dystans i poziom trudności zupełnie z innej ligi, ale byłem mocno nieprzygotowany i też nie było lekko... Gratulacje!

[@gregkornalski]

Świetna relacja Kamil. Dzięki Ci Wielkie za ten prawie godzinny skrót, Twojego 48-mio godzinnego uzewnętrznienia. Super dałeś radę, szacun. Kawał fajowskiego filmiku i zaje...e widoki. Pozdróweczki

[@tomaszrac]

Hej, sam niejednokrotnie chciałem nagrać swój start w ultra. Jednak w chwili startu, klapki opadają na oczy i cisnę, nie zwracając uwagi na nic innego. Podziwiam i pozdrawiam gorąco!!! Świetny materiał! 🤠🖐

[@izacienka2016]

to było naprawde super, ciarki. Jade tam.

[@jarosawbuczkowski1353]

Z pozycji płaskich maratonów i triathlonów na dystansie IM wygląda to kosmicznie. W takich imprezach najciekawsze ujęcie byłoby chyba z powrotu do pokoju..... . Gratulacje : )

[@ema_runs]

Cześć Kamil! Właśnie jestem po seansie i sztos! Wielkie brawa za ten opór, no i radochę (?) do końca! A na mecie zasłużone wiwaty i oklaski😉 Super wyczyn i super dzieło, czekam na kolejne! Pozdrowienia! 😁💪🙌

[@blackhatultra]

Dziękuję Ema :)

[@patrykkura3599]

Świetna relacja, super się to ogląda, zazdroszczę super przygody i gratuluję ukończenia :)

[@merkard1977]

Świetnie się ogląda! Ogromny szacunek człowieku!

[@tongpotv]

Pięknie wymknąłem się ramom codzienności👏 Szacunek💪 🖖

[@singuoff]

Super relacja. Dzięki za to że ci się chciało 💪👊

[@paweluk8265]

Mega fajnie sie oglądało 👍 Gratulacje za ukończenie i dziękuję za nagrywanie 👊

[@styku7898]

Hej, gratulacje. Pozdrawiam. Pewnie się minęliśmy gdzieś się na trasie, fajnie się ogląda twoje ultra przemyślenia, nieźle się ubawiłem, tym bardziej że miałem podobne :) czas niecałe 52h.

[@stachukrak]

super relacja, dzięki, tak trzymać 🥳 👌

[@TomaszBogusz_]

Już wiem co będę oglądał/słuchał/będzie leciało w tle - przez przynajmniej najbliższy tydzień. A i pewnie później też. Idealny film na motywację w ten czas jesienno/zimowych treningów. Żeby na wiosnę wyjść mocny. Dzięki Kamil.

[@blackhatultra]

Niech moc przybywa Tomku!

[@ukaszosiurak7909]

Tak dość lekko przechodzisz te kryzysy,albo dobrze je ocenzurowałes😉 Ja przeklinam, płaczę,śmieje się 😊dziś spędzam z tobą na szlaku 36 urodziny i dziękuję za ten film! Powodzenia i sukcesów 👍🤚

[@blackhatultra]

Bo tam nie było wielkich dramatów tylko te obtarte pachwiny i zbite stopy :) Polecam Podcast jeszcze wysłuchać - tam więcej detali :) A wogóle śmieszne jak czasem Twoja głowa świeża, ale nogi nie idą :)

[@xxxyyy9541]

Kamil, wielki szacun i podziw...., poznałem fragment tej trasy na tegorocznym Matterhorn Ultraks Sky i trudno mi sobie wyobrazić Twoje 170km... czapki z głów, relacja filmowa super - dzięki, a widoki za milion wynagradzają wszystko...

[@blackhatultra]

Grubo tam jest, co nie? Teren ciężki na maks. Na siłownię! :)

[@xxxyyy9541]

@@blackhatultra oj grubo... ,a co do zdradliwego słońca to potwierdzam, zupełnie się nie czuje w tym wiaterku.. wysysa powolutku wodę z człowieka

[@misiuburaczku]

Witam. Musze przyznac, ze to dosc nietypowy film, z kilku powodow. Po pierwsze nie ma sztampy, ze "bohater/Ty" jest cyborgiem i daje rade, tzn jedeno wielkie pasmo sukcesow. Po drugie nie przeklinasz chyba wcale. wielki plus za to. To co jest nietypowe i warte obejrzenia to Twoje emocje, przemyslenia, przedstawienie histori, tego co Cie spotkalo. Nam, marzacym o takim evencie pokazuje, ze nie zawsze jest to bulka z maslem, ze bywa roznie, ze trzeba sie nie poddawac, ze trzeba i mozna przezwyciezac trudnsci, ktore sie zdarzaja nawet lepszym od wielu z nas, ze trzeba byc wytrwalym, ale moze byc roznie. Wg mnie to jest cenne, dzieki. Pozdrawiam

[@blackhatultra]

Dzięki Mark, fajnie to odebrałeś, dokładnie tak jakbym chiał. Dziękuję.

[@Adiusza]

Skończyłem :D. Rzeczywiście niezły wyryp :P, pozdrawiam

[@matlugo]

Ależ to było dobre, czasami czułem się że jestem tam :) Na koniec aż mi łezka poleciała, ale ciiii ;)

[@piotr3354]

Kamil super relacja i super bieg, dzieki za ten materiał mega motywacja!! Gratulacje!!

[@adamdudczak7931]

Kawał wyrypy Kamil! Gratuluje! Dobrze się to ogląda siedząc wygodnie w domowym ciepełku :-D

[@pawlowskiwojtek]

Szacunek 💪🏻

[@barbaragebczak9934]

Kamil, jestem pod ogromnym wrażeniem! Nie wiem jak tego dokonałeś, te Ultra to jest jakaś kosmiczna liga! Bardzo Ci gratuluję i podziwiam za determinację 😘💪

[@blackhatultra]

Basiu, jak miło Cię słyszeć. To tylko dłuższy spacer po górach. Ci co to robią w 20h to kosmici :)

[@barbaragebczak9934]

Ja nigdy nie słyszałam wcześniej o ultra, kilka dni temu dostałam od Ciebie zaproszenie do słuchania podkastów, i kilka przesłuchałam z wypiekami na twarzy. Ta babka co sama 2500km przeszła w górach (!) , no to mnie powaliło. Dla mnie to był wyczyn że sama do koleżanki pod Otwock z Kabat na rowerze pojechałam 40 km 🤣🤣🤣🤣 I serio bardzo dumna byłam z siebie 😁 Jakbyś miał ochotę poopowiadać o swoich przygodach, i w ogóle tak o spotkać się na kawkę, to ja bardzo chętnie! Kupę lat się nie widzieliśmy!

[@blackhatultra]

@@barbaragebczak9934 Basiu, zawsze chętnie, widuę tylko Twoje obrazy w galerii na Dąbrowskiego :)

[@Panus78]

Wspaniała sprawa :) Gratulacje za ten upór i wysiłek :) Motywujesz bardzo tym filmikiem :) Lemko70 za miesiąc to będzie też dla mnie wyzwanie, ale oglądając takie relacje, będę jeszcze bardziej nastawiony pozytywnie :)

[@joannazawisza7787]

Damian Panek tak, mnie też motywuje ten filmik. Ja z kolei 60 na UltraRoztocze, dla mnie to też wyzwanie.

[@Panus78]

@@joannazawisza7787 dasz radę! Trzymam kciuki :)

[@mariusztomaszewski5038]

Kamilu dziękuję za Twój mega pozytywny świat!! Pozdrawiam

[@karolinaczarnacka8363]

Gratuluję, przede wszystkim siły woli. Wielki szacunek dla Ciebie 👏👏👏👏

[@Lagunapl1]

Chopie, jesteś WIELKI!!!!!!

[@blackhatultra]

Dziękuję :)

[@tomaszgrudniak3647]

Szacun 👊

[@winmeniavip]

Mega robota 💪🏼

[@michal_wojcik_official]

Wspaniała przygoda! Całe ultra!!! 😍 P.S. Gluty z nosa jak u mnie ;)

[@zlymarek]

Gratuluje! A Relacje świetnie się oglądało! :)

[@marekmarukiewicz2683]

Gratulacje Kamil !!! Jesteś Wielki 💪

[@Zaszywrator]

37'25 uwielbiam :)

[@pawelmalek9930]

super dzięki za relacje brawo !

[@krystianen3615]

Świetny film. Kupa motywacji. Dzieki ze to zrobiłeś. I gratuluję wytrwałości. Nie raz w mojej krótkiej przygodzie z bieganiem po górach przez głowę przemknęła myśl: na co mi to było? :) ale na końcu zawsze jest satysfakcja. I właśnie po to uczucie staje na starcie."I jak tu nie biegac Ultra?" 🤪

[@blackhatultra]

Dzięki Krystian! I jak tu nie biegać?

[@shortipl]

Sztos

[@adamg9692]

Film petarda.

[@joannazawisza7787]

Dziękuję za fajną relację. Dla mnie to czad i mega dystans. Strasznie mnie ciągnie do takich dystansów.... Gratulacje, brawo! Super przygoda🥰💚 Jejku, mam nadzieję, że bepanten pomógł 💙 I aż chciałabym zapytać o tyle rzeczy, które mnie frapują, np te wegańskie posiłki.... Ja niedługo mam UltraRoztocze 60 i to dla mnie wyzwanie...🤔 Bywaj zdrów!🍁🥀

[@blackhatultra]

polecam podcast, który jest na stronie... Bepanten nie pomógł, pomogło co innego :) www.blackhatultra.pl/bhuteam/episode/798077c9/bht-16-kamil-dabkowski-opowiada-o-100-milowym-ultra-trail-monte-rosa

[@joannazawisza7787]

@@blackhatultra dzięki 💚🏵️

[@K.M.W.T.W]

Super film👍mam nadzieję, że kiedyś będzie mi dane pokrecić się po okolicy.

[@kingakopanska4585]

Super film! Mega przeżycie i tak realnie oddaje wszystkie uczucia!

[@blackhatultra]

Dziękuję Kinga!

[@psychopiroteam2092]

mega szacun 👏 bardzo fajnie się oglądało ta godzina zleciała jak 5 min chciało by się więcej materiałów dla mnie mega. 🏃🏾‍♂️

[@blackhatultra]

a to super :) dzięki za dobre słowo!

[@petersweter9411]

Gratulacje Kamil. Super film !!!

[@blackhatultra]

Dzięki Peter! :)

[@paweebek1204]

Gratuluję mega wyczyn :) :) :)

[@blackhatultra]

Serdeczne dzięki!

[@chrisdo6642]

Fantastyczny filmik, gratuluje💪. Znam tamtejsze okolice z dojsc do schronisk i wejsc na 4000ne gory, ale zrobienie tylu km w 48godz. to dla mnie kosmos 💥

[@pawesarna659]

Good job 👍

[@radosawskrzypczak1078]

Jeszcze nie widziałem, ale już czuję te emocje. Czekam z niecierpliwością.

[@blackhatultra]

No ciekaw jestem jak odbierzecie ten film.

[@radosawskrzypczak1078]

@@blackhatultra Na pewno się podzielę. A tak w ogóle to wielki szacun, mega wyczyn. Najbardziej mi się podobało Twoje podejście, nieważne jak będziesz z tyrany walczysz do końca - mam tak samo. Chociaż ja jestem troszkę na innym poziomie. Na początku września zaliczyłem pierwszą setkę - Chojnik Ultra.

[@blackhatultra]

@@radosawskrzypczak1078 Graty! Liczy się mindset :)

[@konradp9550]

Wszedlem przed premira a juz widze jedna lapke w dol. Jedyne logiczne wyjasnienie jest takie, ze chyba ktos najechal na nia przypadkowo. Z niecierpliwoscia czekam na material!

[@blackhatultra]

Dzięki Konrad! Tak powiem ogólnie - jak wystawiasz się na widok publiczny - trzeba mieć twardy tyłek :)

[@ewelinaruns4533]

Kamilu, zawsze beda Ci "życzliwi" ale oni nir mają na nas wpływu, jeśli mają to znaczy ze my tak wybraliśmy i pozwoliliśmy im. Ja bardzo lubię Twoja prace, podcasty trzymam kciuki i wysyłam moc :)

[@blackhatultra]

@@ewelinaruns4533 Pozwalamy przez sam fakt eksponowania się medialnie - to prawda, ale to niesie moc dla innych, więc reszte biorę na klatę, ale będę również tępił!

[@ewelinaruns4533]

@@blackhatultra Ty rozdajesz tu karty 🙂hejciarzy trzeba ucinać jednym sprawnym samurajskim cięciem. A moc jest po obejrzeniu znów czuje moc do ultra (no moze nie 173 km 😁)

[@blackhatultra]

@@ewelinaruns4533 a jakie dystanse lubisz biegac?

[@przyognisku2625]

Świetna robota Gratuluję Bardzo przyjemnie oglądało się Twoją relację, czuć było autentyczność i emocje, jakbym jako widz towarzyszył Ci na trasie :) Byłbym wdzięczny gdybyś podzielił się informacja w jakim plecaku biegłeś, nie wiedziałem takiego wcześniej, a mam "plecakową chorobę" :D Pozdrawiam

[@blackhatultra]

Hej, a ten plecak to bardzo popularny Gravel - 20 litrów

[@przyognisku2625]

@@blackhatultra dziękuję 👍👍👍

[@ukaszzdanowski5060]

Super Kamil udało ci się przeżyć :D Troszkę dramatu było :)

[@blackhatultra]

No przygoda była,. Dla mnie najważniejsze, że ukończyłem bez kontuzji.

[@ukaszzdanowski5060]

@@blackhatultra to najważniejsze. Okolice Monte Rosy są przecudowne :)

[@styku7898]

A i zerknij na filmik między 4:10 - 4:16; jeśli jeszcze nie oglądałeś to nie będziesz żałował :) kzbin.info/www/bejne/qnTRaWaOoKqspaM

[@TheHarmaasusi]

gratulacje i szacunek 😀 a widoki nieziemskie

[@janmarszaek3216]

Super sprawa. Duże gratulacje. Ostatnio byłem w Dolomitach i Alpach Julijskich to tam ludzie mają trochę inne patrzenie na łatwość i trudność trasy. Podejrzewam, że w Alpach jest podobnie. Jak sobie w końcu poradziłeś z pachwinami? Jeszcze raz gratulacje

[@blackhatultra]

Jan - polecam podcast Black Hat Team #16 - tam opowiadam o tym - użyłem kremu NOK, który miałem na przepaku :)

[@janmarszaek3216]

@@blackhatultra A to jak zwykle odslucham na spacerze z psem :)

[@mateuszfogel]

Murarz tyknarz akrobata! Pieknie ogarniety temat, z checia bym z Toba potruchtal po tychy gorach. Czekam na info o Twoim biegu bo chyba tylko RD brakuje Ci do kompletu. Btw rekawki i kamizelka sie sprawdzily? Szukam wlasnie moze podpowiedz prosze, ktore ze soba miales.

[@blackhatultra]

Rękawki compressSportu bardzo lubię. Kamizelkę miałem na sobie przez chwilę, taką cieniutką, którą mam po zawodach UTMF firmy NOrth Face - kapitalna sprawa. Ja się potrafię wyziębić (bo stary jestem i mam słabe krążenie).

[@mateuszfogel]

@@blackhatultra Dzieki. Uwazaj na siebie, zima idzie. ;-)

[@blackhatultra]

@@mateuszfogel u stary, na zimę będzie niespodzianka ;)

[@mateuszfogel]

@@blackhatultra 👂

[@tomaszmarek607]

Nie miałbyś daleko na trening👍😁

[@tomaszzmijewski9506]

Kawał przygody za Tobą! Zazdroszczę tych emocji i widoków. Bardzo fajny materiał, widać że reportaż zrobiony z pomysłem. Szczególnie mi się podoba wstawka w kzbin.info/www/bejne/Z6GwgZ2PnLyqqsU. Masz już plan na wyrypę w przyszłym roku? :)

[@blackhatultra]

Hej, jeszcze nie mam planów górskich, narazie chcę złamać 3h w maratonie miejskim i pobiegać po górach krótsze dystanse szybciej. Moze DFBG za dwa lata? A moze dostane sie na Hard Rocka? Może Leadville? Zobaczymy jak z budżetem będzie :)

[@OlekRahmel]

Cześć Kamil: szacun! Wróć: S Z A C U N do kwadratu... BTW: Czy i ew. jakie kontuzji się nabawiłeś? oraz Jaki był przekrój wiekowy uczestników? THX

[@blackhatultra]

Hej Olek, dzięki. Absolutnie żadnych kontuzji ani w trakcie treningów do biegu ani teraz, po. W wyniku obtarć pachwin, bólu stóp i błędów żywieniowych biegłem bardzo powoli więc nie dałem chyba powodów do kontuzji :) Zapraszam na podcast - tam opowiadam o biegu w większych detalach. Jeśli chodzi o wiek uczestników to nie sprawdzałem, ale tego tyou biegi ściągają zazwyczaj mężczyzn 35-50 lat.

[@OlekRahmel]

@@blackhatultra Dzięki: Co trudniejsze UTMR czy UTMB (2021) ?

[@blackhatultra]

@@OlekRahmel wiesz nie biegłem UTMB więc nie powinienem się wypowiadać, ale z opowieści ludzi wiem, że UTMB jest mniej techniczne, poruszasz się po bardziej wydeptanych szlakach, ale jak mówię, nie biegłem UTMB :)

[@AB-ue5ne]

😮 zatkalo mnie

[@blackhatultra]

:)

[@globtrotergrover7529]

W mojej ocenie sporym nieporozumieniem jest mówienie o "bieganiu" w sytuacji poruszania się z średnią prędkością 3,5km/h czyli spacerową. Nie ujmuję nic Autorowi. Mam za sobą takie odległości i podobne przewyższenia i wiem jak to boli. Tym bardziej mówiłbym tu o challenge'u, mocnym treningu wytrzymałości, ale jednak nie o "bieganiu". Rozumiem, że nie po to jedzie się tyle km na start żeby polecieć 20-50km po górkach, ale powiedzmy sobie szczerze, że 70% startujących jest w kategorii "piechur", a nie "biegacz". Podobnie jak pokonywanie maratonu metodą Gallowaya jest sposobem na zaliczenie tego dystansu a nie przebiegnięcie... Może się czepiam, ale w mojej ocenie jest to jedno z największych nieporozumień w świecie ultra. Limity czasowe są ustawione pod wysoką frekwencję, a nie bieg. Wiadomo jednak, że bieganie ultra jest jednym ze sposobów na dowartościowanie się. Szacun mimo wszystko dla Autora BHU i jego twórczości, bo jest to bardzo przyjemne w odbiorze. Aloha!

[@blackhatultra]

oczywiście, że tak. Podobnie jak nieporozumieniem jest nazywanie biegu 50km, biegiem ultra, albo wogóle nazywanie każdego biegu górskiego, biegiem ultra. Dużo takich nieścisłości jest w trailu, ale - nie o to tu chodzi i warto to rozumieć. Pozdrawiam!

[@fantasticpeople4773]

I need subtoteö cool video

[@blackhatultra]

thank you man - will prepare english version in spare time

[@pieniadzetoniewszystko9299]

Być może jest transkrypcja 🖐️

[@przemek2773]

Jak to mowia wykonales kawal nikomu nie porzebnej roboty....Ten tekst tutaj jednak nei pasuje. Pokazales Ultra od srodka , od strony zawodnika. an filmikach zawsze widzimy start, wszyscy radosni , weseli, potem pare szybkich zbiegow i finisz. A tu walka i walka ktora wygrales. Tak Ultra to Przygoda przez duze P ale to rowniez Bol, Kryzys, Przeklenstwa ale meta rekompensuje wszystko. Na mecie zawsze sie jest innym , lepszym Czlowiekiem. Pozdrawiam Przemek

[@blackhatultra]

Dokładnie tak, Przemku. Pięknie napisałeś.