Стабильный тренировочный ТОП-СПИН СПРАВА в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ (техника ТОП-СПИНА СПРАВА)

Получите бесплатный закрытый мини-курс из 3-х уроков "Подача «Маятник» для любителей":
artemutochkin.r...
-------
Сегодня записал для вас новый видео-урок «Стабильный тренировочный топ-спин справа»
Если вы недовольны своим топ-спином справа на тренировке, то этот урок обязателен к просмотру.
Ну, а если ваш топ-спин вас устраивает, то вы услышите несколько советов, как сделать его еще лучше.
Вот, что вы конкретно узнаете из нового видео:
• 4 составляющих стабильного топ-спина справа в тренировочном процессе
• Как правильно возвращаться к следующему топ-спину, чтобы поддерживать профессиональный ритм
• 3 компонента правильного блока для стабильной тренировки
• Как нужно играть с неудобных мячей во время тренировочной серии
Топ-спин справа - это элемент-лидер. Потенциально топ-спин справа может стать самым опасным элементом вашей техники. Посмотрите новый видео-урок и вам станет понятно, как улучшить технику топ-спина справа на тренировке.
Приятного просмотра!
Автор видео: Артем Уточкин.
Присоединяйтесь к группам Онлайн-школы настольного тенниса:
ВКонтакте - artemutochkin.r...
Одноклассники - artemutochkin.r...
Instagram - artemutochkin.r...
Facebook - artemutochkin.r...
• Стабильный тренировочн... - топ-спин справа в настольном теннисе, техника топ-спина, тренировочный топ-спин справа, как правильно делать топ спин справа, уроки настольного тенниса, видео уроки Артема Уточкина по настольному теннису

[@bolatjadrin6917]

Артем Вы лучший! Спасибо Вам , желаю всего наилучшего и с наступающим Новым годом Вас!

[@ayratkhakimov489]

спасибо всё доходчиво и понятно

[@ГуляАзылбекова]

Полезно, спасибо

[@БаисхаланБудаев-ю5е]

У Шиповика очень интересное видео с наглядными видео примерами про отличие техники европейского топ спина и китайского топ спина, не могли бы вы дополнить эту тему и вообще интересно мнение мастера

[@mincer2]

Вопрос по блоку. В видео сказано, что блок надо ставить очень открытую ракетку. Но что делать, если партнер вдруг выпал из ритма и кинул медленный, но прокрученный мяч? Как удержать его на столе открытой ракеткой?

[@utochkintt]

Если партнер выпал из ритма и сделал медленный топ-спин с вращением, то вы должны больше провести ракетку с мячом, то есть добавить мячу своей скорости. При этом ракетку можно слегка прикрыть.

[@mincer2]

Спасибо!

[@mincer2]

А как усилить серийный тренировочный топспин? Иными словами, как сделать так, чтобы 50% серийный топспин был сильнее, чем раньше?

[@utochkintt]

Вообще это приходит постепенно. Вы начинаете четче включать все части тела в топ-спин, лучше чувствуете сцепление накладки с мячом и топ-спин становится быстрее. Чтобы ускорить этот процесс нужно заниматься ОФП. Уделить внимание бицепсу и трицепсу, а также можно поработать с резиновым жгутом.

[@mincer2]

Артем, большое спасибо. А как именно лучше работать со жгутом? Удерживая жгут имитировать топ-спин или как-то еще?

[@utochkintt]

Привязываете жгут к чему-то ближе к полу (если дома, то может быть батарея), натягиваете его так, чтобы в момент движения, который соответствует касанию с мячом, было сопротивление и выполняете имитацию. Главное, чтобы не было так, что в момент условного касания с мячом жгут был бы не натянут.

[@mincer2]

Большое спасибо!

[@anzhelika.zhitnik]

Как ввести топ-спин в игру?... На тренировке постоянно отрабатываю, а в игре почти не использую, осторожничаю и держу мяч подрезкой или накатом... Какой-то психологический комплекс...

[@drleo1307]

Тренировочные игры на счет в помощь, да и топ-спины же тоже разные есть, по подрезке, по накату, по топ спину соперника - контр топ-спин.. выберете, которые интересны и нужны вам и начните применять, пробовать их сделать в тренировочных играх со своими спарринг партнерами.. думаю, хороший тренер, сможет помочь вам, ошибка достаточно типичная на начальных этапах обучения..

[@anzhelika.zhitnik]

@@drleo1307 этап не совсем начальный...)) Играю давно, но много разных ситуаций и составляющих: антиспин, короткая тактическая игра по месту, введение твидлинга, возраст, мало подвижность... Начала организацию игр на счёт без обсчета рейтинга, как промежуточный этап м/у инд.тренировками и турниром... Надеюсь на положительную динамику.)

[@pokaztrusov4380]

@@anzhelika.zhitnik Заставлять себя делать больше ни как...

[@mincer2]

По блоку очень точно сказано. Буквально недавно на тренировке обратил внимание на то, что партнер подставляет после высшей точки отскока и мяч скачет на моей половине вверх-вниз, что выбивает из ритма совершенно.

[@utochkintt]

Да, Илья, ритм блока в тренировочном упражнении - это минимум 50% успешно выполненного задания.

[@mixastudio577]

Артем, тренируемся любителями, очень большие проблемы как раз с блокирующим, поэтому тренировочного процесса как правило минимум...Может задуматься о покупке робота тренажера??

[@ВиталийПрокопенко-к9д]

Банера не было, а так хотелось счелкнуть ))

[@Metagalaktik]

Молодец, грамотный чел, но голос смешной))

[@Агент007-ы8н]

Александр Александров, ты голос зашёл послушать? советую тебе в оперу сходить...

[@rus_lan_825]

Как всегда на словах одно, а на видео другое. На блоке ракетка должна быть перпендикулярна столу якобы, а на видео у партнёра там градусов 45...