🔥Нутрициология с Юлией Этлис в телеграм. Последние медицинские рекомендации по питанию и приему БАДов, присоединяйтесь ➡t.me/+z8QImrpjXzg0MmY6
@СветланаИванова-в9й9з8 ай бұрын
Благодарю Лену Пятибрат за такую чудесную полезную гимнастику!!!
@Менжамал-м4р5 ай бұрын
Благодарю вас за полезную, классную зарядку.❤
@tommarley5557 Жыл бұрын
Мне.. По. Душе эта разминка. Больше спасибо
@ja_mur2 жыл бұрын
Я делаю уже 2 года эту гимнастику в постели, посмотрела ради того, чтобы проверить, не забыла ли чего-то, или, может, что-то новое появилось)))) Благодарю команду этого проекта за то, что их усилия приросят результат.
@vremeny_net2 жыл бұрын
Здравствуйте! Благодарим ❤️
@иринамихайлюк-с5я Жыл бұрын
@@vremeny_net😊0⁰⁰
@ЛарисаКолесник-х8р Жыл бұрын
Аналогично. Я зарядку в Постели после Пробуждения делаю ГОДАМИ: что-то периодически добавляю.
@АлияАх-ш9п2 жыл бұрын
Очень гармоничная женщина, очень красивые руки и шея лебединая. Благодарю вас, что делитесь
@vremeny_net2 жыл бұрын
❤️
@ТатьянаМатусевич-ш4з2 жыл бұрын
Отличная зарядочка,спасибо
@vremeny_net2 жыл бұрын
💐
@allakrivonosova50002 жыл бұрын
Не считая тяжей на шее,это старость
@СветланаФещенко-ж8ч2 жыл бұрын
Отличная зарядочка, понравилось очень. Спасибо большое Вам.
@ElenaPrekrasnaja1914 Жыл бұрын
Какая красивая женщина! Как приятно смотреть на Вас! Спасибо🙏💕за советы! Попробую не лениться 😄
@ОльгаРудакова-г6ы2 жыл бұрын
Благодарю Татьяну!! Очень красиво и просто .Леночка, дай Бог здоровья вам и вашей команде.Спасибо, что помогаете и делитесь техниками по здоровью и омоложению!!
@vremeny_net2 жыл бұрын
💐
@ВаляСтукушина Жыл бұрын
Я с вами. Как приятно на вас смотреть.
@vremeny_net Жыл бұрын
💐
@milastalman1623 Жыл бұрын
Благодарю Вас за чудесную гимнастику!
@sashaorda7753 Жыл бұрын
Благодарю Уважаемыая ,!!! Здорово делаем!!!!❤❤❤😊
@vremeny_net Жыл бұрын
🤗
@svetlanaburlakova9355 Жыл бұрын
Спасибо за хорошую и интересную зарядку!Прекрасного дня и отличного настроения! 😉
@vremeny_net Жыл бұрын
🤗
@ЭлеонораЧугуевскаяАй бұрын
Спасибо !Очень здорово!
@vremeny_netАй бұрын
🤗
@lja17672 жыл бұрын
СПАСИБО!!! УСПЕХОВ!!!
@vremeny_net2 жыл бұрын
Спасибо, Любовь! И вам благополучия во всем!
@margaritadombrovska1922 Жыл бұрын
Мне с Татьяной приятно делать зарядку,.Приятный голос и с любовью и сочуствием 😊!🌷🌱👍🌹Спасибо вам !
@vremeny_net Жыл бұрын
🤗💐
@НаташаБогатыренко10 ай бұрын
Благодарю за чудесную гимнастики!
@ИринаЦибульская-л7у Жыл бұрын
Спасибо💕, очень приятно было на Вас смотреть
@LiLy-qd8nz2 жыл бұрын
Вы чудесная,мудрая ,позитивная.Спасибо за мотивацию!Ваши упражнения очень необычные и приятные.
@vremeny_net2 жыл бұрын
💐
@АнтиловаВалентина2 жыл бұрын
Спасибо огромное ! Здоровья и удачи !
@vremeny_net2 жыл бұрын
💐
@татьянаПалочникова-с3э2 жыл бұрын
Очень приятно на вас смотреть
@vremeny_net2 жыл бұрын
🌹
@ТатьянаКрет-с5щ2 жыл бұрын
Доброе утро! Спасибо)
@vremeny_net2 жыл бұрын
🌹
@nata_edelveis2 жыл бұрын
Прекрасная и лёгкая гимнастика👍
@vremeny_net2 жыл бұрын
🤗
@ВалентинМартынов-з8к Жыл бұрын
спасибо,дай Бог вам здоровья. Г.п
@vremeny_net Жыл бұрын
❤️
@ГлафираСобинова Жыл бұрын
Как долго я искала это видео. Спасибо, но это действительно помогает.
@alladembayuk17102 жыл бұрын
Спасибо за "ленивую" зарядку!) Забрала себе!)))👍👍👍💖💖💖
@vremeny_net2 жыл бұрын
❤️
@elenakuznetsova94542 жыл бұрын
Супер, СПАСИБО 🌺🌷⚘🌹🌸
@vremeny_net2 жыл бұрын
🌸
@ИринаРоманова-ц9х2 жыл бұрын
Благодарю. Красивая пижама.🌹
@vremeny_net2 жыл бұрын
❤️
@irinaxoroshaya8771 Жыл бұрын
Ой как у вас все красиво!!!💕Спасибо!!!👍🎉💕🌏
@vremeny_net Жыл бұрын
💪
@ТатьянаЗабурунова-т8т2 жыл бұрын
Спасибо,за хороший пример., прошла тренинг и очень была довольна результатом.Я конечно не такая примерная птичка как ваши герои,нл тем не менее пархала.Ушла скованность,подтянулась,даже с у тра улыбаться стала просто так,от легкости и настроя.Но переболела ковидом и подарком осталась скованность и даже мышечная слабость.Думала ходить не смогу.Но постепенно восстановилась,прошло 5 месцеа а дискомфорт в мышцах остался и гоноартрит прибавился в колене.Вообщем никак не могла себя опять заставить начать все сначала.Страх преодоления боли был.И сегодня встала и полистав ваши ролики прямо заставила себя начать и сделала эту рутину и еще утреннюю разминку пятиминутку.И не поверила себе,что отпустило.Хотя с вечера задумала зайти в аптеку за обезболевающим.Денб пролетел на одном дыхании.Спасибо Вам,за Ваш интузиазм и такую мотивацию.Как только я пройду достижения еще раз первого этапа,буду стремиться ко второму курсу.Очень надеюсь,что преодолею...и ничто не помешает больше идти дальше.
@vremeny_net2 жыл бұрын
Татьяна, здравствуйте! Спасибо вам за доверие и такой теплый отзыв! Очень приятно, что наша система помогает вам восстановить здоровье и радоваться жизни. Будем рады вам ❤
@ИннаХмара-ь2р2 жыл бұрын
Прекрасно проснулась с Вами!!!! Всем Доброго утра и прекрасного пробуждения!!!! Спасибочки!!!❤🌹❤🌹😉👍Вам Татьяна!!👍👏👏👏🌷
@vremeny_net2 жыл бұрын
Инна, здравствуйте! Отлично! Занимайтесь на здоровье ❤️
@ИнгаВолкова-ь7ш2 жыл бұрын
Спасибо ,Татьяна! Делаю уже целый год, Елена Пятибрат научила!
@vremeny_net2 жыл бұрын
Инга, отлично! ❤️
@ТатьянаСидоренко-д9ы2 жыл бұрын
Большое Спасибо Танюша! за Ваши уроки Вы прекрасная женщина, присылайте Ваши видео я всегда буду делать с Вами упражнение, и ставить Вам лайки и нажимать на колокольчик!
@vremeny_net2 жыл бұрын
Татьяна, здравствуйте! Спасибо за теплый отзыв. Занимайтесь на здоровье ❤️
@user-uf5ss1wz7x2 жыл бұрын
Классный комплекс! Я бы ещё добавила круговые движения ступнями лёжа и носочки потянуть вперёд и на себя . И кровообращение улучшит , и сухожилия более эластичны будут .
@vremeny_net2 жыл бұрын
Здравствуйте. Отличное дополнение 🌹
@ValidaQur7 ай бұрын
❤
@ВИКАВиктория-ы4ы2 ай бұрын
И судуроги схватят. Я делала, и судорога одну ногу схватила
@ВИКАВиктория-ы4ы2 ай бұрын
Классная зарядка. У кого то я это уже видела.
@ЛараА-ь8м2 жыл бұрын
Спасибо! Делю всегда! ;))
@vremeny_net2 жыл бұрын
💐
@tigrakosha32652 жыл бұрын
Грабли в голове ,самое любимое упражнение!!!! Классно🔥👍😊
Благодарю, делаю каждое утро, как только Лена показала её!🌹🌹🌹
@vremeny_net2 жыл бұрын
👍
@Светлана-т5ф8й2 жыл бұрын
Нет не делаю,но теперь...Благодарю!Ценная информация!Будем здоровы и молоды!А Вас пусть озаряют новые идеи как сделать мир прекрасней!
@vremeny_net2 жыл бұрын
🌹
@ВераПанкратова-с7ц2 жыл бұрын
Спасибо!💐
@vremeny_net2 жыл бұрын
🌺
@nataliastoqnova3713 Жыл бұрын
Благодарю! Желаю вам здоровья и благоденствия! Мирного и успешного лета!
@ЕленаЯхонтова-щ8ш2 жыл бұрын
Супер! Буду делать 👍❤
@vremeny_net2 жыл бұрын
Занимайтесь на здоровье! 💐
@natalyaponomareva13862 жыл бұрын
Милая девушка! Спасибо!
@vremeny_net2 жыл бұрын
❤️
@irinatsonda51012 жыл бұрын
Спасибо, Танечка) Отлично! И я тоже делаю такую зарядку)))
@vremeny_net2 жыл бұрын
Замечательно! ❤️
@MrsStripyKitty2 жыл бұрын
Татьяна- супер girl! Приятно на Вас смотреть. Красотка
@vremeny_net2 жыл бұрын
❤️
@ОльгаАзаровв Жыл бұрын
Благодарю за приятное общение!!!
@olgasmirnova11512 жыл бұрын
отличный клмплекс! благодарю!👍👍
@vremeny_net2 жыл бұрын
🤗
@нинаРозова-ц4е2 жыл бұрын
Такая шикарная женщина, спасибо за зарядку🙏👍🔥♥️
@vremeny_net2 жыл бұрын
🤗
@ИринаГришина-ф2ч2 жыл бұрын
Благодарю за комплекс утренней зарядки. Проснулась, сделала и пошла дальше с ощущением королевы в будни. Как здорово! Буду делать каждый день.
@vremeny_net2 жыл бұрын
Ирина, здравствуйте! Очень рады, что разминка вам понравилась. Занимайтесь ❤️
@ВладимирАлександровичРумянцев Жыл бұрын
Милая, умная, обоятельная..
@vremeny_net Жыл бұрын
🤗
@ЕленаВерещагина-ч6я Жыл бұрын
Спасибо большое за информацию, успехов Вам во всех Ваших делах и начинаниях 😊😊😊
@tatjanakiefer92 жыл бұрын
О да, очень реально, всегда делаю, мне нравиться и моему телу тоже. Благадарю за показ.
@vremeny_net2 жыл бұрын
🤗
@svetlanahigel12462 жыл бұрын
Благодарю вас 🙏обязательно попробую
@vremeny_net2 жыл бұрын
💐
@РезедаСалимова-у8ц Жыл бұрын
Такая нежная приятно смотреть🌹
@vremeny_net Жыл бұрын
❤️
@user-js3nm3ig3j2 жыл бұрын
спасибо большое.
@vremeny_net2 жыл бұрын
💐
@elenanazarova11352 жыл бұрын
Спасибо! 🌸🍀🌸
@vremeny_net2 жыл бұрын
Занимайтесь на здоровье!
@мабильныйтераитрок Жыл бұрын
С удовольствием новости хорошие
@vremeny_net Жыл бұрын
💐🤗
@irynayablochkina18472 жыл бұрын
Спасибо за зарядку!
@vremeny_net2 жыл бұрын
❤️
@КатеринаВишневская-й9м2 жыл бұрын
Огромное Вам спасибо 😘😘😘
@vremeny_net2 жыл бұрын
❤️
@ТатьянаЧеснокова-ц2м Жыл бұрын
❤
@elenat83692 жыл бұрын
Какая вы хорошенькая😘завтра начну с такой зарядки)
@vremeny_net2 жыл бұрын
🌷
@larastern1797 Жыл бұрын
Делаю по утрам многие годы гормональную гимнастику,в постели ! Потом уже гимнастику нормальную.Элементы её есть и здесь. Спасибо за канал и видео !!! Классно !!! 🥰🥰🥰
@tatyanaisaeva53322 жыл бұрын
Благодарю вас за нужную информацию ❤️💐
@vremeny_net2 жыл бұрын
🌺
@МарияПронина-н5ц Жыл бұрын
Благодарю! Класная зарядка!
@СветланаМавроди-з5д Жыл бұрын
Важность утренних ритуалов неоспорима!💝
@ЛюбовьСетькова2 жыл бұрын
Спасибо , это здорово!!!
@vremeny_net2 жыл бұрын
🤗
@ЛидияХомякова-ж1ж Жыл бұрын
Конечно выполняла вместе с Вами,и очень довольна,что аремя нашла.Благодарю Вас.
@ЛюдмилаНовик-я8н Жыл бұрын
Благодарю запредоставленную игформацию. Возьму на заметку.
@vremeny_net Жыл бұрын
🤗
@ГалинаСорокина-м6г Жыл бұрын
Давно делаю,это называется по французски,услышала об этой зарядке ещё в 90!!
@ОльгаСоловьёва-у4ш2 жыл бұрын
Понятно, приятно, спасибо
@vremeny_net2 жыл бұрын
❤
@LidiyaSibir2 жыл бұрын
Я с вами) Отличные упражнения! 👍
@vremeny_net2 жыл бұрын
🤗
@35Tatiana2 жыл бұрын
Впервые смотрю ваши ролики. Супер! Спасибо Вам огромное! 😘
@vremeny_net2 жыл бұрын
Татьяна, здравствуйте! Добро пожаловать ❤️
@jannironni4198 Жыл бұрын
Замечательно, спасибо ,удачи вам !!!!
@ВераБердова-п5р Жыл бұрын
я делаю и не только в постели,сейчас буду и вашу делать,69 лет,спасибо,полезная гимнастика
@ИннаБровкина-х9з Жыл бұрын
Я с этого начинаю каждый свой день уже второй год. Ощущения прекрасные. Собственно с этого и началось мое увлечение цигун. Замечательный ритуал! А вечером всегда делаю самомассаж стоп и упражнения для улучшения лимфообращение.
@ЕленаСташкова-ъ1ъ2 жыл бұрын
Ну что тут скажешь? Красавица!!!!
@vremeny_net2 жыл бұрын
🤗
@ОксанаИгнатова-м3щ2 жыл бұрын
Очень круто! Прям заметно как личико преображается. Я тоже так хочу🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@vremeny_net2 жыл бұрын
Занимайтесь с нами😊
@PerLena-u8e2 жыл бұрын
спасибо
@vremeny_net2 жыл бұрын
🌸
@ШахлоСулейманова-с1с3 ай бұрын
👍👍👍
@ЕленаЧерепанова-в6ю2 жыл бұрын
Какая же Вы красавица! Спасибо за зарядку!
@vremeny_net2 жыл бұрын
🌸
@olgasmirnova11512 жыл бұрын
это откровение!🙂👍👍👍
@vremeny_net2 жыл бұрын
❤️
@ddoctoressa2 жыл бұрын
Таня, спасибо! Здорово, как всегда :)
@vremeny_net2 жыл бұрын
🌺
@ИринаИвонина-ж1ф2 жыл бұрын
Спасибо, за прекрасное видео💪
@vremeny_net2 жыл бұрын
❤️
@clairecharmante2 жыл бұрын
Татьяна-огонь!Классная подача уже знакомой разминки.
@vremeny_net2 жыл бұрын
Спасибо ❤️
@ZhannaPadalkina2 жыл бұрын
Большое вам спасибо,сделала вечером.. прилив сил почувствовала!
@vremeny_net2 жыл бұрын
Жанна, здравствуйте! Да, хорошо делать в любую свободную минуту, если нужно взбодриться. Но ещё лучше утром после сна😊
@ZhannaPadalkina2 жыл бұрын
@@vremeny_net Большое спасибо за вас совет,что можно ее и вечером делать,утром у меня много всяких практих набегает,до часу зарядка идёт...а вот к вечеру...тоже мне надо..взбодриться!