Утро ❤️ Цигун Тайцзи для начинающих ! Доброго Зимнего ❄️ сезона Дунчжи !

[@bodhisatva7145]

Доброго в стиле Цигун Тайцзи , Утра ❤️ ! Зимний курс для начинающих ! Два раза в неделю ! Понедельник и пятница в 7.30 утра .... Длительность 1.00-1.30 .... Время по Киеву ! Стоимость занятий 2400 грн , ( 8 занятий в месяц ) Одежда свободная для движений из ощущений тела ! Постоянство В занятиях ци-гун самым ценным является упорство. Не обращая внимания на зимний пронизывающий холод, на летнюю испепеляющую жару, не оправдывая себя плохим самочувствием и тяжелой болезнью, трудностями обстановки, нужно постоянно и усердно заниматься упражнениями, упорно практиковать, не поддаваясь лени. Четыре сезона года пусть проносятся как одно мгновение, пусть несколько лет проходят как один день, и если жизнь твоя не прекратилась, не прекращай своих занятий, будь постоянен в своей практике, не обращая внимания на ураганы и холода. Утренние упражнения. После сна в человеческом организме скапливается отработанное дыхание-ци, которое образуется в результате жизнедеятельности в течение дня. И поэтому во время утренних занятий ци-гун производится улучшение состояния сухожилий и костей, полностью удаляется из организма отработанное дыхание-ци. Кроме того, когда делается упражнение по выдыханию старого и вдыханию нового ту-гу най-синь, то тем самым приводятся в порядок внутренние органы и улучшается психическое состояние. В древности говорили: «Утром обновляют, днем запасают, а ночью тратят, и тогда не теряют остроты». То есть во время утренних упражнений удаляют старое и воспринимают новое, вдыхая свежее дыхание-ци; ☯ Дэ Чань Телеграмм, Информационная группа практик: t.me/+C8s1MxeJL_w0MjIy

[@bodhisatva7145]

kzbin.info0WUom5DdLwg?si=SAaLhfKEbxbtYGtv