うつ病のあなたへ

[@ピートモス-n8h]

児玉さんの言葉は優しいですけど、地獄のような苦しみを受けたと思います。 よくここまで回復しました。 あなたは希望です。

[@runrun_nk]

しくじり先生を観て、このKZbinまで辿り着きました。中高生だった当時、兒玉さんがHKTでデビューし活躍されている姿を何度も拝見していたため、その後の複雑な心境を乗り越え、再び笑顔で活動されていることが凄く嬉しいです。 私自身も先日、医師から適応障害と診断され、休職しています。お休みしている間も考えてもどうしようもないことで思考が埋め尽くされたり、落ち着かない日々が続いていましたが、兒玉さんのお話を聞いて、少し心が和らぎました。焦らず回復を待ちながら、自分と向き合っていきます。 これからも応援しています。

[@03ships20]

優しい気分になれる動画でした！ 栄養学までアドバイスありがとうございます。

[@三橋同六]

鉄分の摂取と瞑想を取り入れてみます。 参考になりました。

[@NICO22CONI]

辛かった時期の話をするのは勇気のいることで、それを笑顔で話してる姿がとても素敵です。

[@深夜の紅茶-s1p]

先日のじっくり聞いタロウで視聴し、 KZbinへ辿り着きました。 私もうつ闘病中で動けないなど、 もどかしさが沢山ありしんどいです。 温かい言葉に勇気を頂き、 恥ずかしながらサウナ好きなことを知りました。大ファンになりました！

[@SimarutLapisatepun]

2017年から2019年6月…、あの苦しかった期間を乗り越えて、 アイドルに悔いはないと言いつつ、今でもこうしてあのグループに感謝の気持ちを表し、 そして今！ 博多から全国へ…… 女優としてもKZbinrとしても楽しく活動＆躍進している 兒玉遥さん のことを改めて尊敬いたします！！ はるっぴ、これからも様々な舞台で光り輝きますように！！✨

[@マサル-j8u]

兒玉遥さん、ヘビロテの動画観てファンになった😂、何回も好きで観てる（前の動画ですが）、この動画観てビックリ‼️俺もオヤジながら、ウツで休職した挙げ句退職して今は別の仕事してます。家族に迷惑かけた分、今は必死に仕事してます。体調は最悪の時よりは断然良いので､休みに兒玉遥さんの動画観て癒されて仕事してる。感謝してます😂

[@Gトッシー]

うつは気合いで治る、酒飲んで辛い事忘れろなんて言ってる人にこの動画を観てほしい

[@悪魔堕天使崇徳道-v3r]

はるっぴ様 私は貴方がHKT48のエースの時からファンでした。 この動画を見て、やっと病から解放されたのだと確信しました。 私も鬱病になり自殺未遂までしましたが、最後は自分の意志で通院を止め、薬を断ちました。 今は仕事に復帰し、以前のように、働けています。 はるっぴの治し方の助言とは、異なりますが、今は何故、鬱になったのか分かります。 貴方と同じで、私も疲れ果てていた事が原因でした。 睡眠、規則正しい生活が大切だという事も認識しました。 気晴らしに、愛犬と一日一時間は散歩をしています。 明るいはるっぴが、戻って来て嬉しく思います。 これからも女優さんとして、輝きつつ、御活躍される事を祈念してやみません。 また、この動画は、間違いなく鬱病で苦しむ人に、希望を与えると思います。 素晴らしかったです。

[@たーとるでんでん]

ちょっと泣けてきました。 僕は20代で睡眠できなくなり、内科に通いましたがよくならず、紹介してもらった心療内科で処方等してもらいました。 30歳手前で治ったんですが、45歳で再発して、今度はパニック症がでるようになりました。 まだ薬が手放せませんが、お話を聞いて日頃の生活を見直そうと強く思いました。 今は睡眠障害は起こっていないので、動画内でお話しされていたアドバイスを実行したいと思います。 鬱はなかなか他人に話ができないので、こういう動画は非常に参考になります。

[@haruka.kodama]

誰かのために少しでも力になれたなら嬉しいです😉

[@ikalaw]

ご情報いただきありがとうございました。

[@shohei968]

私はうつ病と診断されてもう20年になります。仕事量と人間関係で自分のキャパが限界を迎えて発症してしまいました。人生に絶望し生きる気力が無くなっていた時、hkt在籍時のはるっぴに出会いました。笑顔がとても印象的で元気いっぱいな姿に、私はとても元気をもらいました。最近になってようやく病気も落ち着き、はるっぴがKZbinをやっているということで調べたらこの動画を見つけました。まさか自分と同じような状況になっているとはわからず驚きましたが、最後まで動画を見て自分と同じ気持ちを理解しているようで凄く嬉しくなりました。私は動画を通してしか気持ちを伝えられませんが、はるっぴもうつ病になって大変な人生を歩まれたと思いますが、これからの人生は笑って楽しく過ごされますことを願っています。

[@greensunset0430]

今 はるっぴと同じ境遇の人 身近で大切な人がうつ病でその人の事をもっと分かりたいと思う人 単純にうつ病ってなに？っと思う人 全ての人に届いて欲しいな。 長い人生、何が正解かなんで本人しか分からない。 自分が幸せであることが大前提。 寄り添ってくれる、はるっぴの優しい心。 大事にしてね。

[@CHESER1996]

あなたと同い年かつ同じ年齢でうつ病を発症しました。 今でこそ非正規ではあるものの、普通に働けていますが、僕は休養→復帰→休養を繰り返してひどくなっていったので、一気に2年休養する決断は素晴らしいですね。 本日の読売新聞の記事より来ました。

[@きみの居ない世界線]

この動画待ってました。 前の自分に戻りたい。絶対戻れるってこの動画を見るまで思ってました。 人と会うのがこわくなって、夜中しか歩いてないけど、いつか昼間も気にせず歩けるようになるって焦りもありました。 どんどん目標より遠ざかってる気がしてたけど、はるっぴの話を聞いて焦らないで少しずつって思えるようになりました。 貴重なお話ありがとうございます。

[@KK-eh3fk]

僕も軽い気持ちで入った宗教団体の活動が原因でうつ病になってしまい、抜けたいと申し出た時に団体の大人から理不尽に怒鳴られたり、家の前で待ち伏せされたり、家族のことを悪く言われたことがフラッシュバックしてしまい、パニック状態になります。そのため、今チャレンジしている運転免許の取得にも支障をきたしています。病院に行くこと、被害者であるのに医療費を払うことがなんか負けだというプライドがあって今まで通院出来ずにいましたが、この動画を見て、来週あたりに病院に行ってみようと思いました。 少しずつ前に進みたいです。まずは免許取得できるように頑張ります。

[@Shin.3150]

うつ病って、何処でなるか、分からんね😢頑張りすぎないように、する。ヤバイと思ったら、病院に行くように、する

[@さんた九十九屋]

聞いているうちに涙が出てきました。いま、治療中で毎日みっともない気分で、相談できる人も声をかけてくれる人もいないので、参ってたのです。どうもありがとうございます。 特に前のように戻れない自分がふがいなくてつらかったので。今も輝いているはるっぴを見ると少し前向きになれた気がします。

[@haruka.kodama]

みっともなくなんかないですよ☺️まともに生きてる人だからこそ、心を痛めるんだと思います。（世の中の人ってきっともっと出鱈目に生きてる）ご視聴いただきありがとうございました！

[@ひとつぶ-i2v]

わかりやすくて勉強になりました。 一人でも多くの人の為になると良いね！

[@ゆっきゃん-d5o]

この動画が病気で苦しんでる方達の目に止まって助けになるといいね！ そして今はるっぴが元気になって戻ってきてくれて活躍してる姿を見せてくれるのが何より嬉しい😇

[@福嶋航平-x9e]

自分は19で適応障害になりました。 一番大変だったことは人間関係をはじめから作り上げていくことでした、確かに病院大事！！ はるっぴ頑張れ！！

[@竜-d3o]

はるっぴって優しいよね なんか柔らかい温かい

[@gorillafujii4752]

ありがとう。元気になりました。

[@へいゆ-f3k]

スゴく心に刺さった。 頑張りすぎず自分のペースで。

[@aidorudaisuki]

この間20になった女ですが、昨年の浪人生活でうつ病になりました。はるっぴと同じように半年で20kg太りました。なかなかお金がなくて通院できませんが、とりあえず休みたいと思います。はるっぴの声が優しくて、染みました。この動画が公開されたときにはまだしゃかりきに頑張っていたので、見たことがなかったのですが、Xで共有してくださったことで辿り着けました。休むことも努力の第一歩だと信じて頑張りたいと思います☺️

[@atoom515]

辛かったり苦しんだ経験をこのように発信したり、そして発信出来るようになるまでに回復したはるっぴにはとても感銘を受けてる。誰にでも起こり得ることだから、自分ごととして聴いてます。少しでも弱ってる誰かに伝わるといいよね。 いい機会だから瞑想にもチャレンジしてみるよ☺️

[@oryo0223]

おれは生まれつき発達障害があるのですが、はるっぴのうつ病を乗り越えて、頑張っているのをみて、俺も一生懸命生きたいっておもいました。はるっぴの頑張りはみんなに勇気を与えるんだなぁって思いました。

[@masayuki1548]

優しい、涙が出ました。

[@チロ-w2g]

すごくわかりやすい。 辛い経験した本人自身の飾らない言葉が優しく響いた。 世の中には本当にたくさん予備軍いると思う。 そうかもしれないけど、こんな事で病院に行くなんて恥ずかしいとか。思ってる人たくさん居ると思う。 そんな人たちが重症になる前に優しく背中を擦れる存在にこれからもなってあげてね。 ４つの今でも意識してる事をするだけでもケアになって予防になって楽になれる人もいるんだろうな。って思った！

[@satoshimatsui8343]

はるっぴが元気になってよかった。 NHKホールで復帰した翌日の2S写真会の硬い表情がわすれられなかったから。

[@ちゃんぽん-n1d]

表情がとても素敵です 私も昨年心療内科に行ってうつ病だと診断されました 一番信じてもらえなかったのは身近な周りの人でした 普段の自分からは想像がつかなかったからだと私もわかりますが、心のことは目には見えないのでそう決めつけられたことはすごく悲しく悔しかったです でも児玉さんをたまたま見かけてHKTの当時を知っていたのでそんな背景があったことは知りませんでした 今の児玉さんとっても綺麗です、外見もそうですが内面から出る強さ、美しさを感じます そんな児玉さんをみて私も希望を持ちました またあの頃の自分を取り戻したいと少し思えました 貴重な経験談を共有してくださりありがとうございます💐

[@hide176]

うつ病で悩んでいる方に見てもらいたいですね。 悩んでるのは貴方だけではないよ。と…

[@-kayo-4287]

いつかご自身で、躁鬱だと仰っていたとおもうのですが、鬱だったのかな？もし躁鬱ならなぜ隠すのか教えて欲しいです。

[@ゴムゴム-d4l]

箱推しですが、HKT時代のはるっぴはセンター候補の中で唯一無二、ショートカットで声もかわいくて一番魅力的でした。 休養中はもちろん寂しかったです。 ですが、今の兒玉遥さんはかわいいだけじゃなく虹を見てるみたいで、今が見れるのはそのおかげなので、未来のために行動してくれて良かったなと思います。不思議なことにアイドルの時より笑顔が素敵なんですよね。

[@haruka.kodama]

虹って素敵な表現！

[@ゴムゴム-d4l]

@@haruka.kodama ありがとうございます。雨が降って虹が出る それが今の兒玉遥さんだと思っています。

[@篠田涼也]

こんばんは。参考になって助かる内容に拍手

[@焼き肉定食800円]

人としての優しさや思いやりが分かるね

[@おみくじ先生]

多くの人の助けになると思う

[@一文字竜馬]

ありがとう😭女神さま❤️

[@大河_めるるず]

休むことも大事だよね😌 僕は統合失調症だと一昨年に診断されて最初はなかなか受け入れられませんでした。 ネガティブなものに非常に敏感になり、傷つきやすくて生きるのがつらくなりました。 動画見てると元気が出ました。 こうやって発信してくれるのありがたいです。

[@アレックスニャジラ]

優しさが伝わります！

[@FJyasutin]

はるっぴ優しい、動画ありがとう、参考になりました 辛い経験を伝えてのは勇敢なこと うつ病大変だった、乗り越えて本当によかった

[@haruka.kodama]

本当に周りの方に感謝です🥲

[@ひろんくん]

更新ありがとう😆💕✨意外な過去が知れて良かったですよHKT48の初期から知って居ましたのでうつ病だった事教えてくれてありがとう😆💕✨高評価しました。

[@hirotan0116]

この動画を観て一人でも多くのうつ病に悩まされている方が救われたら嬉しい。 自分が推してるはるっぴが休養で毎日心配でしたが今こうして元気に活動している姿を見て、 はるっぴにとって有意義な2年間だったんだなと実感しました。 話してくれてありがとう！

[@正野口]

始め、はるっぴが体調不良でＨＫＴを休んだ時、それがうつ病だとは知りませんでした。仕事の内容だったり人間関係だったり原因ははっきりしなくても、はるっぴが居ないＨＫＴが凄く寂しかったです。その内、ＨＫＴを卒業してしまい、しかも普通だったらあるはずの卒業コンサートが無いのに、かなり悲しかったのを覚えてます。さっしーの卒コンで、演出にはるっぴを意識してる楽曲があって、涙が溢れて止まりませんでした。今のはるっぴを見て、凄く嬉しいです。可愛いはるっぴ、これからも体に気をつけて頑張って下さいね。

[@0791tma]

はるっぴ、貴重な話ありがとう！😊

[@daasasito2773]

自分は心身症という診断をされてから、気持ちが悲観的になって周りのひそひそ話とかが気になり被害妄想を抱いてしまう事が多くなった時期がありました。その影響で過敏性腸症候群がひどくなり、仕事にいけない時期がありました。だけど、通院した先で先生に言われた事を参考に自分の考え方や意識の仕方を変えた事で徐々に症状が軽くなってきています。 一人で悩まず、まずは専門科の方に話を聞いてもらう、その第一歩が大切なんだと、今回の動画を見て改めて思いました😌 はるっぴの話がより多くの方に届いて欲しいなって願っています✨ありがとう☺️

[@新人サラリーマン]

心の支えになる動画ですね

[@てつや-n8o]

実際うつ病になり、そこから立ち直り今は元気に芸能活動してるはるっぴだからこそ説得力のある動画なので多くの人の力になれるといいよね。 そしてうつ病は気の持ちようて言ってる人にも見てもらって考えを改めてほしいよね。 この動画をきっかけにうつ病に関する仕事がきてほしいな。 二年間辛い思いをしたはるっぴだからこそ、沢山の人に元気を与えることができると思うよ。

[@日吉和幸]

はるっぴはhktのセンターでスタートしたからこそのプレッシャーや同期の躍進、後輩の成長、劇場の閉鎖などなど心に負担をかける事が多すぎたからそこからの回復に時間がかかったんだね。でもそこからこれだけの回復をしてくれた事ファンにとっては嬉しい事でした。

[@たくぞう-o8g]

引きこもりで死にたいよって思う事もあるけどはるっぴに勇気を貰ってるし尊敬してます！

[@ギー汰]

はじめまして。 僕は、うつ病、ASD、ADHDを抱えています。 うつ病は、仕事のストレスで発覚しました。 発達障害は、今年に入って発覚しました。 はるっぴさんの仰る通り、とにかく休む、病院に行く、医師の指示通りに薬を飲むなど、今改めて、大事だなと思いました。 うつ病歴8年強の自分ですが、病気を受け入れるって事が、大事なんだと、改めて思うと、涙が出ました。 発信して下さり、ありがとうございました。 アイドル時代のはるっぴさんも輝いて見えてましたが、今は、もっと輝いて見えますよ！ 本当に、ありがとうございました！

[@realidadedocotidianojapao4670]

あなたのメッセージに集中したいのですがBGMがじゃまになっている・・

[@user-hitman702]

心に響きました。

[@ましろ担]

当時ははるっぴがそんな状況になっているとは気づかなかった... この動画見て、周りの子も自分もそうなる日が来たらこの動画の内容を思い出そうと思いました。 元気になって、こうやって発信してくれるはるっぴを見られてよかった〜！優しい口調、丁寧な説明でいやされるよ〜😭

[@シンガポールまさか]

俺もうつで母もかかって入院したことある🏥夜訳もなく涙が出たり普通のことをするのに大きなエネルギーがいる。そういう状態になって11年経った。⌛一時期ジムで体鍛えてプロテイン飲みまくってた頃はうつ治ったんじゃないかってくらい調子良かった。はるっぴが休養した頃心配したけど今こんだけキラキラ輝いているはるっぴのKZbin見てる時間は幸せ😃💕はるっぴの言葉聴いて涙出たわ💧俺もいつかはるっぴみたいに元気になるんだって時間はかかっても必ず自然治癒力で善くなるって自分の未来を信じる😍

[@ぐるたみん-Pixel-G]

兒玉さんが自分と向き合ってちゃんと人に伝えられるようになるまで回復して本当によかったです。 病気を通じて自分と対話できるようになったことで穏やかになったというか前よりずっと魅力的になったと感じます。 休養って一般的な尺度で決められがちですが、休養しているのは自分なので人の尺度は関係ないですよね。 周りで支える人も「もういいんじゃないの？」とか安易に言わない事も大事なんじゃないかな？と思います。 悪気のない、何気ない言葉でも傷口は開くから直るまでに物凄く時間がかかるのだと思います。 うつを経験したことで人への接し方、見方が変わったとかそういう気づきがあったらいつか紹介して欲しいです。

[@ローズローズ-c8n]

自分を理解し向き合うのが必要ですね

[@MrAidring20]

すごく良い動画でした。今でも同じ境遇で悩んでる人やうつ病って何だろうと思う人にこの動画を見てほしいと思う。自分も一時期、鬱になりかけた時期もあったので分かります。はるっぴさん、これからも無理せずに頑張ってほしいです！

[@jesusaragon3239]

BE HAPPY, SMILE!!!😊😁❤❤

[@くずれどうふ-s2k]

自分の若いときにこの優しいアドバイスを聞けてたらなぁって思いました。

[@AyakaLovesRisa]

HKT48時代からのファンで遥ちゃんと同い年です。 私も現在うつ病と闘っています。 今日も体調が悪くて休んでいて、焦りもすごくあったけれど、この動画を見て冷静になれました。 瞑想、取り入れてみようと思います。 遥ちゃんの言う通り、SNS見てる暇あったらやってみた方がいいですよね！ まずは自分を大切にしながら、その上で周りの人も大切にできるようになりたいです。 苦しいときはまたこの動画に戻ってきますね。 本当にありがとうございます！

[@haruka.kodama]

このようなコメントいただけて本当に嬉しいです。動画制作の励みになります。 自分自身を大切にしてくださいね☺️

[@AyakaLovesRisa]

@@haruka.kodama ありがとうございます！コメントをいただけて感激です！自分を大事に、寛解を目指します。

[@Rusty-c5p]

初コメントです 体の健康だけでなく、心の健康も保っていきたいと思いました。 ハルカさんも、お仕事が不規則な時間のお仕事だと思うので、体調崩さないように気をつけてください。

[@藤井茂成]

こだまちゃんがうつ病だったこと知りませんでした。周りに気づいてくださる人がいて本当に良かったですね。自分がうつ病だと気づくことの難しさ、気づかないまま人生を終えてしまった話し、なんどか聞いたことがあります。治療をきちんとすれば必ず良くなるとのこと、こだまちゃんがこうして配信してくださる事で助かる命があること、素晴らしい活動だと思いました。 僕は仕事や人間関係で悩んだときはいつもこだまちゃんのユーチューブを見て心を癒しています✨ 健康の秘訣、とても分かりやすく こだまちゃんの話はいつも最後まで聞いてしまいます。 こういった活動、これからも期待しています☺️👍応援してますね✨

[@marmotchan5729]

この動画を分かりやすく伝わるようにするため一生懸命原稿をつくられたのだろうと思います。すっと優しく心に入ってくる素晴らしい動画をありがとう！

[@なおたけ-l6z]

５年以上、鬱病で苦しんでいます。殆どベッドの上で過ごしている感じです。寝ている時間は相当多いです。散歩もできるといいんですが…。 遥ちゃんが話してくれたことは嬉しいことでした。時にまた見直して元気を貰おうと思います。

[@haruka.kodama]

私も、外に出ることさえ 一歩歩く事すら億劫で何もできない時期ありました。 言葉にはできないけど、本当に何に対しても心が動かなくて、ベッドからぼーっと天井を見つめてるだけのような…

[@マルサン-w2f]

はるっぴの優しさいっぱいの素晴らしい動画。 同じ症状の方に見てもらえると安心できるのかな。

[@川原浩平-v9q]

初めまして🙇自分は今、双極性障害で療養中なのですが、とても参考になることが多くて何だか希望が持てました😄これからもはるっぴさんが教えてくれたことを心掛けて病気を治していこうと思います。

[@Cman8]

thank you for sharing, this will be highly beneficial for others

[@よたはち-l3z]

ありがとうございます。m(._.)m

[@hironoriiwamatsu45180]

僕も今年は膠原病リウマチと言われたのは辛かったけど！、退院して気をつけていますよ！、頑張る😆👍️❤️ので、宜しくお願いします！😆

[@ジャムおじさん-d5x]

はるっぴがうつ病だったなんて初めて知りました。僕もうつ病で仕事を長期間休んだ経験がありますが、はるっぴの話を聞いて涙が出てきました。ほんとにその通りです。ありがとう。

[@h.k3836]

自分もうつ病だったので、はるっぴの当時の気持ちわかります。うつ病の人はうつは辛いですが焦らずにいて下さい

[@kikazu2743]

私も適応障害で今週から休職しています。働かないことの後ろめたさもありましたが、この動画を見て、まずはしっかり休養を取ろうと思えました(⁠^⁠^⁠)ありがとうございます！

[@二三男伊藤]

貴重なコメントありがとうございます😆💕✨参考になりました。富吉明日香ちゃんと コラボお願いします🙇‍♀️⤵️

[@トリンワニ助]

規則正しい食事や生活は大事だね

[@user-vf1gh9mp2v]

去年でしたかコ◯ネの日で初めてお見かけしたのですが、そんな苦しい時期があったのですね… 私もいま精神面からくる体調不良で休職中です。 最初は休むことに抵抗あったのですが、最近は長いこと働いてきてちょっと病んだようなのでゆっくり休もうと思ってきました。 動き出せない日もあったり、大好きな◯◯にゃのライブとかさえ行けなかったり辛いですけど、この動画見てなんだかほっとしました。 辛いことなのに明るくお話ししてくれてありがとうございます。 とっても励みになりました。 自分よりずっとずっと若い子に励まされましたけど本当にありがとう💕

[@竹中島智仁]

こだまちゃん今晩は🌌✨ また、会えてとても嬉しいですよ😄✨ こだまちゃん、夜🌃✨遅くから、お仕事、大変でしたけどお疲れ様でした😄✨ こだまちゃん、いつ見ても可愛いですし、大人っぽいですし、素敵ですよ😄✨ 私服と髪型とメイク💄ピアス姿もとても似合ってますし、可愛いですし、大人っぽいですし、素敵ですよ😄✨ ほんとにこだまちゃんはいつ見てもとても素敵な女性👩ですよ😄✨ 一生懸命うつ病について、ご丁寧にお話ししているこだまちゃんっですけど、とても良かったですし、とても素晴らしかったですし、とてもいい勉強になりましたし、とても優しかったですよ😄✨ こだまちゃんがHKTさんに所属してた際っですけど、うつ病にかかって2年間、休養してた際はほんとにとても寂しかったですし、でもこだまちゃんっですけど、HKTさんを所属してた際っですけど、ほんとにとてもダンスっですけど、とても良かったですし、とても上手ですし、歌声もとても良かったですし、とても上手でしたし、ほんとに一生懸命、HKTさんのお仕事を頑張ってるこだまちゃんっですけど、ほんとにとても良かったですし、とても素晴らしかったですし、オレいつも音楽番組とか他の番組も見てましたからね😄✨ でも、今、KZbinさんでこだまちゃんの笑顔と元気な姿を見ることができまして、ほんとにとても嬉しいですし、いつも元気もらってますからね😄✨ オレはこだまちゃんにはほんとに感謝してますからね😄✨ そして、KZbinさんの編集もこだまちゃん、ご自分で編集頑張っててとてもすごいですし、そして、女優さんのお仕事も一生懸命、頑張ってるこだまちゃんっですけど、ほんとにとてもすごいですし、とても素晴らしいですよ😄✨ オレもこだまちゃんを見習わなくちゃいけないと思いました🙇💦💦 実はオレも、今のお仕事の前に介護職をやってまして、21歳の時っですけど、お仕事のストレスと職場の人間関係が原因でうつ病にかかってしまいまして、ご飯も全然食べられなかったですし、夜🌃✨も全然眠れなかったです😭💦💦 今は、一般企業で働いてまして、もう7年たちますけどね😄✨ 実はオレ、今のお仕事ですけど、障害者雇用っで働いてます😓💦💦 実はオレ、22歳の時っですけど今、通ってる病院の先生に発達障害がありますって言われまして、最初はとてもショックでしたし、でも、今、のお仕事はほんとに長く続けることができましてほんとに良かったと思ってますよ😄✨ そして、今でも、月に一回病院に通ってカウンセリングを受けてます😭💦💦 実はオレ、障害者手帳と自立支援を持ちながら、病院に通ってます😭💦💦 そして、寝る前と毎食後っですけど、薬、飲んでます😭💦💦 こだまちゃん、ご丁寧に、一生懸命うつ病のお話しをしていただきましてありがとうございます🙇💦💦 こだまちゃん、ほんとにとてもいい勉強になりましたし、とても参考になりましたし、とても素晴らしかったですし、とても優しかったですよ😄👏 こだまちゃん、色々とお仕事、大変ですけどあまり無理しないように体調も崩さないように気をつけて頑張って下さいね👋😃✨ 応援👊😄📢してますよ😄🖐️ また、次のチャンネルも楽しみに待ってますね👋😃✨ 今日の朝🌄と夜🌃✨、こだまちゃんの笑顔と元気な姿を見ることができまして、ほんとにとても嬉しかったですし、明日も7時から、お仕事ですので頑張ります💪 お互いお仕事、大変ですけど頑張りましょうね😄🖐️ 朝と夜は涼しいですね👋😃✨ でも、お昼はまだ暑いですのでこだまちゃんも体調を崩さないように気をつけて下さいね👋😃✨ そして、コロナにもならないように気をつけて下さいね👋😃✨ そして、水分もしっかりとって下さいね👋😃✨ こだまちゃん、お仕事、お疲れの時はゆっくり休んで下さいね👋😃✨ おやすみ🌃✨なさい🌌✨

[@カレーパンダ-n1r]

はるっぴ……ひたびさに 拝観させていただきました……名古屋の握手会で 僕が緊張して上手く言葉が出ない為か？聞き耳を立てて、僕に顔を近付けてくれた感動を忘れません……本当に元気そうで 綺麗になられた姿に感無量です✨m(__)m

[@laptong08]

I have been your fan since 2013. So, I think I know well what you have been thinking for those difficult times. You actually put too much pressure on yourself during the HKT period, compete for the centre as well as a more prominent position in AKB. Remember the time you come back from the 1st recession in April 2017, I saw a really stressful Haruppi in the hand-shaking event, obviously in a mentally unstable status. Started from that time until June 2019, I had worried about you everyday. until you announced your graduation from HKT. Wish you all the best! 一生推

[@拓也田沼]

優しい子だなー 会ってみたいわ〜会えないんだろうけど (T_T)

[@oshawa8586]

Ta vidéo est touchante. Parler de ta dépression est très courageuse. Je suis certain que cela t'aide à avancer. Et cela aidera d'autre à surmonter leur maladie. Je comprends ta situation car en 2018, j'ai souffert d'un trouble d’adaptation lié à un nouvel emploi. J'ai développé des troubles digestifs. Incapable de manger correctement. À la fin, je faisais des crises de panique. Je perdais toute capacité à faire mon travail. Je me suis trouvé à l’hôpital à cause de cela. J'ai été mis en arrêt de travail. On m'a recommandé de quitter cet emploi. Ce milieu de travail était toxique pour moi. Je me suis reposé durant quelques semaines. J'ai beaucoup dormi. J'ai fait du sport. Beaucoup de ski. Mes maux de ventre ont disparu. Ma motivation est revenu. Maintenant, je travaille depuis 4 ans dans une petite entreprise. Et tout va bien. Sinon, je suis fan de toi depuis longtemps. J'ai pu te rencontrer en 2015 lors de mon seul voyage au Japon. J'en garde d’excellent souvenir. J'attends toujours ta visite au Canada.😆J'avais préparé une phrase en japonais : Est-ce que tu aimes le Canada? Tu m'avais répondu que tu aimerais visiter un jour. C'est ce que j'ai cru comprendre. Pas certain d'avoir tout compris ce jour-là! 😂 Aujourd’hui, je serais incapable de parler. Je ne garde que la base. Merci pour ta chaine KZbin. Continue comme ça.

[@haruka.kodama]

Merci du fond du coeur

[@santosvazquez8842]

Harupi❤❤❤❤❤ ❤hermosa vista🌟

[@たくぞう-o8g]

ずっとはるっぴの味方だよ😊❤

[@takuto77]

自分も昔　病院に行って見てもらったら、うつ病の一歩手前ですよと診断を受けた記憶があります 当時は寝るのと気分が沈まないように気持ちをコントロールするのがめちゃくちゃ大変でした。 今は大丈夫なんですが、たまに気分が落ち込む時がありますが昔と違って今では自分なりの気分を落ち着かせる方法を見つけて気持ちを落ち着かせるようにしてます。 最後にこういう動画でメッセージを発信してくれたはるっぴに尊敬の意味を込めて拍手を送りたいです。👏👏👏

[@HS-bt5ms]

自分もうつ病になりましたが、睡眠時間大切ですね。 あと鉄分以外にも亜鉛、マンガン、マグネシウム等も人間は微弱電流で動いているので神経系の伝達物質として必要らしいです。 あとは、グルタミン酸ナトリウムコレが、脳が記憶する時に消費される様なので味の素を塩と一緒に使うと良いみたいです。

[@tukubario]

こだまちゃん超微力ですが応援してます⊂(^・^)⊃

[@jesusaragon3239]

¡¡¡Bravo, bravo Haruppi!!!

[@jesusaragon3239]

¡¡¡Hola Haruka chan!!!

[@tantan20080]

👍❤❤❤

[@荒野の用心棒-e3k]

繋ぐよ　代表はダメだ❗️

[@wawann03]

Une vidéo qui a touché mon cœur🥲. Si je pouvais je mettrais 1 000 000 de Like. Parler de ta dépression participe aussi à ton traitement et surtout, tu n'es pas seule. Nous sommes beaucoup dans ce cas en France. Je t'adore encore plus après ce moment de vérité. Si tu lis mon message, je n'ai qu'une seule chose à te dire: un ENORME MERCI. J' arrête là en espérant que Google Trad fasse bien son boulot😀 Gros bisous de France😘

[@haruka.kodama]

Merci. je t'embrasse du japon

[@wawann03]

@@haruka.kodama Merci de me répondre en français. Tu te débrouilles très bien. En fait, c'est parfait et adorable🤗. Je me débrouille bien aussi en anglais mais le francais me permet d'exprimer précisément mes sentiments. Bisous de France😘

[@amintohari3474]

Great

[@拓也田沼]

可愛いわ

[@温泉こうじ]

自分も抑うつ状態になり、会社を辞めて休養して転職しました！はるっぴと同じ気持ちで脳を休めるのに大変でした!怠けてるとか、仕事やりたくないからじゃない？って言われて！はるっぴが言ってくれて良かった!本当になった人にしか分からないですよね！今は元気で仕事楽しいです！

[@haruka.kodama]

怠けているって言われるの1番辛いですよね、、、うつ病は目に見えないから他人は分からなくて当然なんだけど😔その言葉で更に自分を責めてしまうんだよね。

[@温泉こうじ]

@@haruka.kodama そうですよね、はるっぴも、うつ病になったのもわかります!頑張り過ぎてましたよね。 元気なはるっぴも良いけど、たまには疲れたーとか、見せてください!1番は、我慢しないことですよね！

[@Zero-oc2ow]

❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍

[@kudoteeldihichaishinichi809]

ฮารุปปี้เป็นเพื่อนตี๋

[@SirohigeSun]

はるっぴ、ありがとう🥹

[@ren8092]

高校卒業して大学入りたてのときにうつ病なりました..そのときは「頑張れてたときの過去の自分に戻りたい」とか思ってたけど、そう考えるのをやめられたときには楽になりました！この動画をあげていただいてありがとうございます！😊 救われる人多いと思います

[@kudoteeldihichaishinichi809]

ฮารุปปี้หอมแก้มตี๋