[𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭] 우울증 약도 소용없는 나에게, 우울할때 듣는 노래

Рет қаралды 598,766

Күн бұрын

Пікірлер: 699

@10th_of_october Жыл бұрын

00:00 이소라 - 바람이 분다 03:52 폴킴 - 오래전 그날 08:59 지오디 - 길 12:43 로이킴 - 살아가는거야 16:28 브라운아이드소울 - 시계 21:33 백예린 - 한계 25:18 이소라 - 슬픔속에 그댈 지워야만 해 29:28 박효신 - 야생화 34:38 김광석 - 그날들 40:00 폴킴 - 느낌 44:26 옥상달빛 - 달리기 47:23 우효 - 민들레 51:36 이적 - 같이 걸을까 54:46 김필 - 기댈 곳 59:39 윤종신 - 나이 01:04:36 곽진언 - 내 마음에 비친 내 모습 01:09:10 임재범 - 이 또한 지나가리라 ✔ 해당 영상으로 수익을 창출하지 않습니다 (we don't generate revenues from this video) ✔ 모든 저작권은 원곡자에 있음을 알립니다 (please note that all copyrights belong to the original creator) #우울할때 #우울할때듣는노래 #힘들때 #힘들때듣는노래

@청개구리-t9j Жыл бұрын

우울증으로 병원으로 다니고 있습니다. 어릴때부터 겪었던 많은 상처들을 무시한 채 살아왔고 최근에 내 상처들을 마주할 시기가 되었고 용기내어 병원을 갔습니다 그 모든 잊었던 기억이 떠올라 내 마음을 갉아먹고 내 주변 사람들을 집어 삼킬거같아 다 포기하고 떠날까 생각했습니다. 제 20년지기 친구놈이 절 멱살잡고 살게하기위해서 무슨짓을 다하더군여 그냥 하소연할곳이 없어 여기 댓글에 남깁니다 저 같은 상처와 어둠속에 사는 분들 이 노래들을 들으면서 많은 위로와 위안이 되길 바라겠습니다.

@라떼쿠키쨩 Жыл бұрын

힘내라는 말이 위안이 되지 않겠지만.. 그간 버텨내시느라 고생 많으셨어요 힘내세요😊

@한세진-x4y Жыл бұрын

저 병원다니고 약먹으며 정말 많이 좋아졌습니다. 우울함을 내가 겪은 스토리의 문제가 아닌 뇌에 분비되는 호르몬들의 부조화라고 생각하세요... 감기와 다를바없다고 생각하고 이겨내봅시다. 더 즐겁고 행복한일들을 만들어 가는 삶을 살수 있다고 저는 믿습니다

@청개구리-t9j Жыл бұрын

병원에서도 그냥 감기 같은거라고 쉽게 말씀하시더라고요 감기정도로 저에겐 가볍지 않아서 좀 별로도라고요 약먹으면서 열심히 이겨내고있습니다 모두 파이팅입니다

@구동환-w9w Жыл бұрын

저는 친구도 없어요 😢

@cioo9314 Жыл бұрын

제 아픔이 남에게 전이되는걸 봤을때, 이 우울증이 견딜수없이 두렵고 내자신이 싫어지고 가고싶어졌어요.그리고 몰려오는 감당안되는 감정과 무기력함은 내가 나를 위해 놔버리고 싶어졌어요.고통스러웠거든요. 근데 저도 친구가 1년간 끈질기게 대화하고 안부를 물으며 기다려주고 밖으로 이끌어준덕에 살아있습니다, 그 기간으로 친구도 우울증이 감정전이되어 힘들어했지만 이겨내고 더욱 제 옆에 있어줬습니다. "넌 이제 빚이있다. 나랑 평생 같이 놀아줘야한다. 그냥 바라는거없다. 얘기만 해줘라 언제든 들어줄께. 민폐끼쳐도 된다.난 괜찮다 너니까." 이 말이 절 견디게 해줬고 현재도 이끌어주고있습니다. 우울증이 기복이 있어 다시 찾아올까봐, 무섭지만..현재 감정에 솔직하게 웃고 울기도하고 잘먹고 운동하며 지내고 있어요. 나아질꺼란 희망이 생긴게 신기하지만 감사해하고있습니다. 모두 잘지낼수 있을거라 그토록바라는 무던한 편안한 감정이 나와 함께하는 하루를 보낼수 있을거라 전하고싶어요.

@유지호-s5t Жыл бұрын

우울증이 제일 힘든점은 내가 우울해서 주변사람들이 힘들어 하는 것 같다. 나도 우울해서 위로받고 싶은데 도저히 주변을 신경쓰지 않을 수가 없다

@h._.rh25 11 ай бұрын

난 그 생각을 하는 내 자신이 너무 이기적인 생각이란 걸 잘 알고 수천 수만번 외쳐도 잘 안 돼요… 계속 위로받길 바라네요

@hyekungha2390 11 ай бұрын

우선은 본인이 서야합니다. 다른 사람의 시선은 잠시 접으시고 내면의.나에게 얘기하세요. .잘해왔다고 기특하다고.

@user-19n3dkaq10 11 ай бұрын

힘들면 제발 힘들다고 이야기해주세요. 그러면 진짜 기둥이 되어드릴테니까 제발.. 남 상관쓰지말고 힘들면 힘들다고..

@moi4955 11 ай бұрын

제가 준 상처들로 상대방도 우울하고, 저도 우울하네요..ㅠㅠ 힘들어요 사는것이ㅠ

@sdadsasdf 8 ай бұрын

스스로에게 말해주세요 본인을 힘들게 하는건 우울한 감정이 아니라 우울하면 안된다고 말하는 목소리에요 우울해도 괜찮아요 슬퍼해도 괜찮아요 무기력해도 괜찮아요 불안해도 괜찮아요 감정에게는 아무런 힘이 없어요 그저 바람 불면 날아가는 순수한 에너지에요 그냥 우울함이 나에게 오면 받아주고 우울해하세요 슬퍼하세요 불안해하세요 바닥을 주먹으로 치는만큼 내 손이 아프듯이 감정을 밀어내는 만큼 그 감정은 나에게 붙을거에요 그냥 받아들이고 바람이 불때를 기다리세요 멀리 날아갈거에요 괜찮아요 우울해도 괜찮아요

@유하-k7n 11 ай бұрын

평생 함께까지는 아니여도 적어도 고등학교시절 내내 함께 할 줄 알았던 친구가 있었습니다. 그 친구는 고2때 5월 5일 어린이날 잠시 외출했다가 교통사고로 중환자실로 옮겨졌고, 다음 날 5월 6일에 결국 세상을 떠났습니다. 학교 끝나기 전에 선생님이 말씀해주셨는데 처음에는 이게 무슨 소리인가 실감이 나지 않았으나 친구 한명이 흐느끼는 소리에 그제야 아 싶었어요. 선생님은 장례식장에 마지막 인사를 하러 같이 갈 학생들이 있냐 물었고 저 역시 부모님에게 허락을 맡고 가게 되었습니다. 가는 내내 눈물 한방울 나오지 않고 무덤덤하기만 했습니다. 장소에 도착하고 1층에 바로 로비쪽에 모니터에 오늘 장례식을 치룬 이들 이름과 나이가 적혀있더라고요. 다들 60~80대 분이신데 제 친구만 10대였습니다. 그때부터 속이 울렁거리는 기분이었고, 기어코 대성통곡하는 친구의 어머니와 애써 울음을 참고 계시는 친구 아버지. 그리고 우리 학교 교복은 불편하다고 맨날 사복을 입던 친구가 아닌, 교복을 단정하게 차려입은 모습의 친구 사진을 보자 그제야 눈물이 터졌습니다. 정말 잠들기 전까지 계속 울었어요. 뭐가 그리 바빠서. 그것도 하필 어린이날에 사고를 당하고. 뭐가 그렇게.. 오늘따라 그 친구가 참 보고싶습니다. 야 내가 소설적는게 취미인거랑 내가 적는 소설까지 친구에게 알린건 네가 처음이라고 했잖아. 그 말 듣고 너는 자신은 그림을 그리니 내가 정식 웹소설 작가가 되면 표지나 삽화를 그려주겠다고 그랬지. 대학도 같은 곳 가자고 그랬고. 근데 나 혼자 지금 실기랑 수능까지 준비 하고있다. 그리고 나 출판 제의 왔어. 작은 출판사긴 하지만 우리 막 걸어다닐 시기부터 존재하고 있던 나름 괜찮은 곳이더라. 별 문제 없으면 이대로 독점 연재로 계약하고 출판하겠지. 내가 정식으로 출판하게 되면 표지 그려준다고 했는데.. 우스개 소리여도 그렇게 약속했는데 네가 없다. 네가 없어.... 거짓말쟁이야, 잘 보고 있어라. 나 망쳐도 포기 안할거니까.

@강희준-n8h 4 ай бұрын

멋지네요.. 이제와서 늦었을 지도 모르겠지만.. 혹시 책이 나왔다면 어떤 책인지 알려주실 수 있을까요? 괜히 궁금해지네요... ㅎㅎ

@오송이-o9l 3 ай бұрын

😢

@정지영-m2g 2 ай бұрын

다들 힘내서 살아보아요 나만의 외로움으로 부터 ~ 저또한 씩씩하게 살아왔지만 갱년기우울증인지 살아온게 온통 후회뿐이네요 혼자 있는 시간 음악을 들으며 울고 웃고 그렇게 치유중입니다 다들 힘내세요

@user-pt2xp6qk2h Жыл бұрын

저는요 제가 강한 사람인줄 알았는데 그냥 부러진 다리로 걷고 있었네요

@m8luck Жыл бұрын

조금 천천히 걸어요. 꾸준히 재활하고 약이되는 것들을 잘 챙겨먹고 그렇게 시간을 흘려보내요. 분명히 다 나은 두 다리로 누구보다 빠르게 뛰고 있을 날이 와요. 상처와 어두움에 잡아먹히지 말아요.

@별님달님-w8j 3 ай бұрын

부러진다리로 걷고 잇다는 표현이..나돈데.,이미 상처와어둠 으로 살아버럿는데.그럼에도 다시 시작하러.발버둥처보는중.

@yellodio 2 ай бұрын

부러진 다리로 아슬아슬 걷고 있다면 ㅡ강한사람인데요 무서울텐데 대단한 분이에요

@hangtonkim9003 2 ай бұрын

아 이해가 가는 난 몰까요?

@sejungkim9466 Ай бұрын

부러진 다리처럼.. 지금은 그렇게 느껴져도.. 지나고 나면.. 한치의 오차도 없이.. 제대로 지니온 걸 알거에요.. 좋은 게 좋은 게 아니에요.

@planetnote8174 8 ай бұрын

사라지고 싶어요. 모를거야.어떤 사람들은 죽고싶은 마음과 매일매일 사투를 벌여야 한다는 걸.

@고은주-q9y 3 ай бұрын

이제 저는 알잖아요 제가 알아줄게요 제가 당신에게 그저 위선떨고있는 댓글처럼보여도 그냥 지나가는 댓글일지도 모르겠지만 알아줄게요 제가 당신의 그 깊숙한 상처를 어떻게 해주진 못하겠지만 이 댓글을 보는 순간이라도 아무런 생각없길 바랄게요 매일매일 사투를 벌이고있는 당신은 정말 대단한거에요 그리고 지금 잘하고 있는게 없어보이고 해도 당신이 이런곳에서라도 마음을 표출하고 살아있다는것만으로도 정말 잘하고 있는거에요 죽는것대신 사는게 얼마나 힘든지 얼마나 대단한 일인지 잘하고 있어요 나중에 이 댓글보면 그날 하루는 당신이 먹고싶은거 하고 싶은거 해봐요!

@sejungkim9466 Ай бұрын

저도 알아요.. 요즘 시대엔.. 그런 사람이 많아요.. 서로 이렇게 노래 들으며. 댓글 한 줄로도.. 사투를 벌일 의미를 찾아보아요.. 나는 오늘 댓글 남기는 걸로.. 오늘 하루 사투에서 이긴 것 같네요.. 잘 수 있을 것 같아요...

@찬바람-u3h Ай бұрын

얼른 대저라 관심받고싶어서 이런데 끄적이지말고 붕시나

@큐피트캣 2 күн бұрын

공감해요

@박준규-u4d 11 ай бұрын

죽고싶지는 않는데 그렇다고 살아낼 용기가 도저히 없어요.. 타의에 의해서 또 자의에 의해서가 아닌 그냥 예기친 못한 자연자해 사고로 혼자 그냥 세상에서 사라지고 싶네요. 그럼 아무 죄책감없이 사라질 수 있으니까..

@자장자장-g9k 5 ай бұрын

그냥 살아서 그냥 평범 이라..그냥 살아지더라.37년 에서 47년으로 누구하나만 나를 인정해준다면 좋우련만 엄마가 이기적이고 자기몸 자기밥그릇맘일지라도...

@머누뮤지 5 ай бұрын

저도..살아가는게 고통이에요..살고싶은데..고통이 끝이 안나요..

@우리가족-n6d 5 ай бұрын

주제넘게한말씀 올리자면 저도43년 살았지만 지금 느껴지는 생각은 견딜만한시련 감내할만한 고통은곧 받는사람이 그런능력이 충분히있기에 그런과정이 삶에 주어지는거같아요~~! 분명 그만큼 마음그릇이 크고 삶에대한 바른자세 그리고 그만큼강인하게 의지를다질수있는 동기가 분명하더라구여~;; 이모든시련과 고통 분명히 지나가고 지나고나면 내자신이 더 자랑스럽고 후회가없더라구요... 어느때보다 힘든시기지만 이런때일수록 더 단디해야할 멘탈이 아닐까싶네요~~;; 우린 전세계적으로 세상유일무이한 단하나의 귀하고 의미있는 존재니까요~~^^

@wozo488 4 ай бұрын

@@머누뮤지 어찌보면 삶이 고통이지요. 고통을 힘들겠지만 고통이라고 생각지 말아요. 모든 사람들은 고통속에 있답니다. 그래도 웃기로 해요~❤

@wisdompark2269 4 ай бұрын

저도요 아칭에눈안뜨는게 소원이에요

@민주-k9p5t 3 ай бұрын

저는 고2입니다 저는 초3때 엄마가 돌아가셨고 2달전에 할머니가 돌아가셨습니다 이제 저희 가족의 여자는 저 혼자입니다 혼자 있을땐 익숙하지만 론가족이 다 모여있으면 속이 울렁거리네요 계속 할머니가 고등학교 졸업식에 꽃다발을 들고 뛰어오시겠다고 약속 했던게 계속 생각나요 저는 초4때 우울증을 진단받았습니다 병원을 다닐까 생각하다가 상담을 하며 기억을 꺼내고 제 이야기를 하는것이 힘들더라고요 현재는 그냥 친구처럼 싸우고 화해하며 지내는것 같습니다 그리고 저는 밝은아이가 되고싶지 않습니다 교회사람들 학교선생님 친구들 모두 저를 보면 항상 밝아서 좋다 미소가 이쁘다 말을 하는데 그 말이 너무 고통스럽습니다 어쩔땐 가만히 있고 싶은데 그 사람들이 다가오면 저도 모르게 웃습니다 그것이 너무 싫습니다 죽고 싶지는 않은데 이겨낼 수 있을거 같은데 제 결말이 너무 비참하게 무너질까 무섭네요

@xenus76 3 ай бұрын

우울증과 공황장애를 앓고 있는 중3 아들을 키우는 아빠입니다. 증상이 심해 병원에 입원해 있는 아이를 오늘 면회하면서 그랬습니다. 울어도 되고 울지 않아도 된다고. 그저 하고 싶은대로 하라고. 제 아이는 남을 실망시키고 싶지 않아 너무나 멋진 미소를 지으며 살고 있습니다. 모르는 사람은 제 아이에게 그럽니다. 넌 정말 멋진 미소를 갖고 있다고. 저는 그 말을 들을 때마다 가슴이 미어집니다. 그 미소의 이면을 알고 있으니까요. 글쓴이께 어떻게 해라, 혹은 힘내라.. 이런 말 하지 않겠습니다. 힘내지 않아도 되는걸 저도 이제는 아니까요. 대신 힘을 조금 빼도, 세월은 흘러 간다는 말을 드리고 싶습니다. 강물은, 한 가운데 있는 바위도 돌아 나가지만 어설프게 걸려 있는 부러진 나무가지 주위로도 돌아 나가더군요. 흘러갑니다. 흘러갑니다. 버티지 못한다고 무너지지 않습니다. 나무가지는 걸려 있기도 하지만 종종 강물과 함께 흘러가기도 합니다. 그냥 그렇게 두세요. 힘쓰지 말고 흘러가게 두세요. 그것만으로도 정말 잘 하고 계신 겁니다. 칭찬도, 격려도, 걱정도 남이 하는거 무시하시고 흘러가게 두세요. 그것 만으로도 잘 하고 계신 겁니다.

@이성훈-n4x 2 ай бұрын

안녕~공항장애 28년차 55세 아저씨야~ 나도 불우한 가정이었어. 10살때 엄마가 집을 나갔거든. 뭐 돌아가신거와 비슷하지? 마음이 많이 힘들겠다는 생각이 들어. 아저씨도 어릴적 충격을 이겨내지 못했는지 27살에 공항장애 판정을 받았어. 지금도 완치되지 못하고 약을 계속 먹고 있어. 정말 고통스럽고 죽고 싶을때가 많았는데 그 시기가 지나고 마음을 최대한 편안하게 가져봤더니 지금은 살만 해졌어. 쉽지 않겠지만 학생이 세상에 온 이유가 분명히 있을거야. 그 이유를 살면서 한번 찾아 보는것도 괜찮지 않을까?. 이렇게 살아도 괜찮다. 나는 이런 사람이야 하면서 자신만 생각해봐. 나의 이유를 찾길 바랄께. 힘내😊😊😊😊😊😊😊

@정성진-j3u 2 ай бұрын

..........

@전상호-t9h 2 ай бұрын

사랑하던 내반쪽 나의 전부인것 같았던 사랑하던 내 아내 그 이름 박은미 그사람을 암으로 먼저 보내고 자식둘을 혼자 키우며 제법 잘 키웠다고 생각하며 열심히 살았어 그런데 내 가슴속엔 큰 돌덩어리가 앉은것처럼 참 많은것을 혼자 이겨내려고 감내하려고 억지로 웃으며 버텨냈는데 이젠 지쳤어 우울증 약으로도 되질않아 보고싶은 마음이 하루종일 나도 모르게 눈물만 혼자 흘리고 살아 그런데도 또 살아야하는데 가끔은 버겁기도해 누군가 내게 너 참 잘하고있다고 그런데 난 죽을만큼 힘이들어 집사람과의 마지막 약속 아이들 잘 키워 각자의 길을 찾으면 당신보러 가겠다고 했던 약속 그 약속때문에 당신 만나면 나 잘하고 당신한테왔어 말할수 있었으면 좋겠어 지금도 또 혼자 이새벽에 이글쓰며 또 우네....

@hyekoungkim7309 2 ай бұрын

토닥토닥 ᆢ ❤

@moon_0917 11 ай бұрын

숨을 거두어 가주세요. 타인이든 신이든.. 이제 그만 하고싶습니다 더이상 상처받기에도 지치고 버겁습니다 매일매일이 숨을 쉬기가 힘듭니다 내가 살아있는것조차 죄같고 짐짝일 뿐인 나의 삶이 의미가 있나 싶습니다.

@감사합니다-y9t 5 ай бұрын

안녕하세요 제발 열심히 행복하게 살아주세요 제발 부탁드립니다

@TKOLLASDLFKASOGAGAGAGAGAGAG 4 ай бұрын

괜찮아... 숨은 쉬고 싶지 않아도 .. 공기중 산소가 니 몸속에 들어가서 살아지듯이...그렇게 살면 돼.. 사랑한다. 보고싶다.

@user-pp8ip7fd7w 4 ай бұрын

제가 위로해드릴게요

@outreach1388 3 ай бұрын

죽고 싶다는 생각이 들 만큼 힘든 시간을 보내고 있는 것 같아 걱정되네요. 힘든 시간을 보내면서 마음의 상처가 크고 고통스러웠을 것 같아 마음이 아프네요. 힘든 시간을 견디고 스스로 다독이며 버티고 있을 작성자님을 진심으로 응원합니다. 힘들 때 상담전문가에게 그 마음을 털어놓는 것 만으로도 조금이나마 힘든 마음이 회복되지 않을까 싶어요. 조금이라도 자신이 좋아하는 활동을 하면서 긍정적인 경험을 해볼 수 있기를 바래요.

@헤라-e7x 2 ай бұрын

십년전쯤..저도 매일을 그기도로 살았습니다 이제 그만 데려가주세요 그만하게 해주세요..어떻게든 답을주세요 제기도에 대한 신의 응답은... 큰병을 내려주는 것이었습니다 죽고자 몇번씩이나 시도하며 삼켜댔던 약들은 결국 독이되어 병으로 돌아왔습니다 이제 네가 그렇게 발악하며 바라지 않아도 너의생은 끝을향해 가고있다.. 라고 신께서 응답해주시는듯 했습니다 사람 마음이 참 간사한것이.. 병을 얻고나니 살고싶어졌습니다 정말 미치도록 건강하게 살고싶어졌습니다 왜하필 나냐 왜내게 병을 주셨냐 죽음을 바랄때는 언제고 어쩌구니없게도 죽음이 다가오니 신께 원망을 퍼붓고 있는 나자신을 보며 죽음이 최선은 아니란걸 알았습니다 개똥밭에 굴러도 이승이 낫다는 옛말이 있다지요 네 그런것 같습니다 십년이 지난 지금 심각한 우울증을 앓고 병을 얻고 그병으로 6년을 고통받다 이제 건강을 되찾은지 2년입니다 다시 건강한 삶을 얻은 지금 전처럼 마음 아프고 쓰린날도 고통속에 허우적 거려야 하는일들도 여전하지만 그럼에도 죽음은 이제 더이상 제 기도의 제목이 아닙니다 우리는 잃고 나서야 그 가치를 조금은 깨닫는것 같습니다 살아내야합니다 살아내주세요 무엇보다도 그누구보다도 소중한 존재이십니다

@박아람-k1p 11 ай бұрын

죽고싶은데 죽는게 두렵다. 근데 계속해서 살아가야한다는게 더 두렵다. 어떻게 버텨야할까

@jin9717 7 ай бұрын

제가 지금 딱 그마음입니다 전 친구두 없고 아빠는 잇지만 연락안하고 지냅니다 오직 제옆엔 강아지뿐입니다 이 아이가 저에겐 전부입니다 사료값두 이제 떨어져가고 그냥 저희 강아지랑 같이 하늘로 가고싶어요

@썬-b4u 5 ай бұрын

인생은 나만 이런가? 란 생각이 가장 힘들죠 저도 그쪽이랑 같은 상황이니 우리 같이 버텨봐요.

@찾아오시는길 5 ай бұрын

완전 공감... 죽고싶은데, 그래야 끝날것 같은데... 용기가 없는게 내가 더 싫은...

@INSEOKYOON 4 ай бұрын

살아가는게 두려운게 아니고 버티는게 두려운거지~ 버티는게 사는거야~

@outreach1388 3 ай бұрын

살아가는 것이 두렵고 너무 힘들었군요. 하루하루 버티며 견뎌 온 작성자님을 진심으로 격려하고 응원합니다. 지치고 우울해질 때 조금이라도 자신이 좋아하는 활동을 하면서 긍정적인 경험을 해볼 수 있기를 바래요.

@이유진-f2e1g Жыл бұрын

여기 글올리신 모든분들 다행복해지시길 진심으로 바랍니다 힘든시간 지혜롭게 이겨내시길

@Rain_Tears_ 3 ай бұрын

그진심이 하늘끝에 닿아서 온세상에 따뜻한 온기가 펴질길 간절히 바랄게요~❤

@민서-u1q Жыл бұрын

남들은 잘만 위로하고 위로 받던데 왜 나는 그것도 어려워하는걸까 아무 이유없이 그냥 내 아픔을 도닥여주고 내 편이었으면 좋겠다

@jaechoi5081 Жыл бұрын

나도 그래요.. 누가 나좀 그냥 100프로 알아주고 이해해줄수없는건가 품어줄수없나하고 그랬는데 오늘 문득 생각난게 나도 누구를 온전히 위로해주는 사람인가 생각해보니까 나는 위로해주는사람도 못되는거같아서.. 내가 문제인가보다.. 건강하지못한가보다.. 생각이 들었네요...

@성준윤-u8l 8 ай бұрын

하나님을 믿으세요!! 저는 조현병이였고 주님을 만나 이겨냈습느다 조현병 진단 받고 아 나는 결국 자살하겠구나 생각 핬지만 주님을 만나고 죽고싶은 마음이 들지 않아요 우울하지도 않아요 그분의 무한한 사랑을 알기때문에여 사이비는 절때 인되시거 교회를 꼭 다니세요!! 교회를 다니시거 있다면 다시한번 기도해보세여 주님이 사랑을 주신다는데 나는 못느낀다 진짜 맞냐 내편이 맞냐 나한테 이렇게 힘들게 하는 이유가 뭐냐!! 진실로 기도 하신다면 알게 될겁니다 제가 받은 사랑을 똑같이 받고 계시는 당신이 알길를 원합니다

@TKOLLASDLFKASOGAGAGAGAGAGAG 4 ай бұрын

민서야... 원래 자기자신이 가장 어려운 존재야... 칭찬하기도 어렵고... 걱정마.. 너가 그랬듯이 내가 널 사랑하고 보고퍼하고 그러니까... 난 언제나 니편이야..

@littlemina71234 7 ай бұрын

세상에 완전한 내편은 나 하나지 우리라는 이름으로 내편이라는 울타리를 만들어 사는거지

@min8864 Жыл бұрын

31년 살면서 고2에 첫 사회생활을 마주하고 처음 사랑이라는 감정을 느껴도 보고 이별에 많이 아파도 보고 시간이 약이라는 말이 가슴에 와닿게 되었고 조금씩 무덤덤해지고 열심히 일에 몰두하다 군대를 다녀오고 전역 하자말자 이런 일도 접해보고 저런 일도 접해보고 하다 내가 바라던 일은 아니지만.. 월급도 쥐꼴이지만 돈은 벌어야된다는 압박감에 내 몸 망가지는지도 모르고 죽어라 일 만 하다가 20대가 넘어 목표 없이 한달벌어 무의미한 삶을 살고 몸도 지치고 인간관계에 지쳐 포기 할 때 쯤 나와 많이 다른 사람과 인연이 되어 의지 할 곳이 생겨 힘이 생기고 한명쯤 은 내편이 있다는 것에 활력이 생기고 결혼이란 목표가 생겨 삶에 활력을 되 찾을때쯤 갑작스런 이별이 찾아와 처음이자 마지막 목표가 생겼다 없이지니 모든 것이 무기력 해지고 이렇게 죽어라 살았는데 다 쓸모 없어져 매일 술에 찌들어. 매일을 자책속에 살고있는 이 못난 사람아.. 왜 무슨 부귀영화를 누릴려고 이렇게 살았는지 모르겠다.. 뒤 돌아보니 일 만 죽어라 하다보니 연락도 뜸해지고 진정한 친구 하나 곁에 남지 않은 내 삶.. 어디하나 어느 누구에게도 기댈곳 없는 망가져버린 내 삶..억지로 웃어야 하는 내가 너무 싫고 짜증난다 다시 일어설 용기도 누구를 만나도 믿을 자신도 없다.. 이제는 덤덤졌다고 익숙해졌다고 생각했는데 아니였네 난 그저 평범하게 살고 싶었을 뿐인데.. 어디서부터 잘못된걸까..

@나는된다-z2f Жыл бұрын

잘못된건 없습니다 그간 잘하셨고 지금 잠깐 잘 안되었고 앞으로 또 나아지고 잘될껍니다. 왜냐하면 지금껏 이겨냈잖아요. 힘이 날때까지 주저앉아 계세요. 저도 지금 그런 상태입니다

@minzhye 11 ай бұрын

지나갑니다 분명 좋은 날이 옵니다 주문처럼 외우고 있는 한 사람이라 응원의 글 씁니다.

@moi4955 11 ай бұрын

민이님 힘내요 우울한걸 우리 어떻게든 극복해나가보아요...

@조혜진-v4j 7 ай бұрын

힘내세요~!!!

@shotgundg Жыл бұрын

세상 쉬운게 없더군요..저에겐 이젠 아무것도 남아있는게 없습니다. 하지만 이렇게 노래라도 들으면서 최대한으로 극복해보려고합니다. 저에겐 새로운 삶이 생기겠죠? 생겼으면 하는 바램입니다.

@디노카이 11 ай бұрын

앞을보고 당당히걸어 나가고있는 청년입니다. 이젠 묵묵히 꾸준히 이 느낌 그대로 갈겁니다!

@정승원-t9j 7 ай бұрын

저도요😢

@GBONGKIM 7 ай бұрын

저와 똑같으시네요. 정말 세상 쉬운게 하나 없더라구요. 그냥 다 내려놓고 싶습니다.. 그래도 어딘가에 우리를 받아주는 길이 있지 않을까요? 같이 힘내요. 조금만 버티시죠. 버텨낼 수 있을 정도로만 힘 쓰면서 어떻게든 살아가봅시다. 반드시 기회가, 행복이, 안정감이 올 것이라 생각하고 있습니다. 당신과 똑같이 버티고 있는 사람 여기도 있습니다 : )

@ree2559 22 күн бұрын

광고 누를 의욕도 없다.. 댓글도

@BooRack8 Жыл бұрын

병원에 내원한적없이 20대 중반까지 그저 그렇게 살았습니다 남들보다 감수성이 풍부해서, 감정적인 부분에 예민해서 그러다문득 나이가 들고 주변친구들도 철에 들어감에 따라 같이 철이 들어가는 과정에 느낀게 있었습니다.. 나는 남들과는 다르구나.. 하면서요 그렇지만 병원에 갈 생각조차 못해봤습니다 아시잖아요 사회적으로 정신과에 간다는거 자체가 이미지가 너무 안좋습니다 그렇게 내가 남들이랑 다르단걸 부정하고 계속 끼워맞추고 연기하고 그게 쌓이다가 말못할 안좋은일이 연속으로 터지자 감정 컨트롤이 너무 안되더라구요 그렇게 병원을 26살에 처음 내원 해봤습니다 의사 선생님은 처음 들어가자말자 이런저런 이야기를 하더만 억지 공감을 끄집어 내려고 이야기를 계속 거시더라구요 근데 이상하게 내 이야기를 들어줘서 고맙다기보단 조금 뭐라해야하지 아 어쨋든 이사람도 감정적으로 나랑 교감을 하고 있는게 아니라 일을하고 있는거구나.. 난 자연스럽게 내이야기를 하고싶은데 정해진 루트 대로 치료하려고 이야기의 흐름을 이끌어가려고 하는구나 하면서요 그생각이 나고부터 그냥 대답만 네네 하다가 나왔습니다 그렇게 또 살아가는데 병원에서 받은약은 별 도움도 안되더라구요 그렇게 알콜 중독에 빠졌습니다 매일 술을 마시는건 아니지만 한번 마실때 소주를 4병 5병은 마셔도 계속 아쉽고 계속 취해있고 싶고 술이 술을 먹는다고 계속 폭음 하는 제자신이 싫었고 일주일에 하루 이틀 그렇게 먹는건데 뭐 어때 하면서 또 안주하며 살다가 한날 술을 먹고 다음날 일어났는데 문득 어? 나 술먹고 다음날은 항상 감정적으로 예민하고 별것도 아닌거 가지고 짜증나고 화가나고 그러더라구요 심각성을 느끼고 병원을 또 내원 했습니다 그런데 이병원은 조금 다르더라구요 말 몇마디 안나눠 봤는데 저를 억지로 위로 한다기보단 이럴땐 약간 이렇죠? 평소에는 남들 이야기 다들어주고 하다가 한번씩 막 감정적으로 분노가 차오르죠? 막이러는데 어..저 분노 조절장애는 아닌데요 남을 때리거나 그러진 않는다고 하니까 그런이야기가 아니라 감정적으로 가끔 조절이 잘 안되죠? 하시는데 생각을 좀 하니까 그렇더라구요 그러고 계속 제눈을 보면서 나 계속 쳐다봐요 시선피하지말고 멀쩡하게 생겨서 왜자꾸 말도 조금 더듬거리고 시선을 지금1초이상 못맞추냐고 계속 날봐요 나 아무런 힘도없는 사람이에요 당신한테 아무런 수치심, 피해 안주고 그냥 이야기 들어주고 공감해주는 벽이라고 생각하고 나 계속 쳐다봐요 하는데 그러는 그 상담 시간동안에는 너무 위로받는 기분이였어요 억지로 오구오구 맞아맞아 니가잘못한게 아니야 하면서 억지로 가식적인 위로도 안하셨고 그렇다고 야! 그건 니가 잘못했어! 이럴땐 이렇게해, 아 그건 이렇게 해봐 하면서 결론을 제시하시지도 않으셨고 그저 이야기 들어주시고 진짜 친한 친구같은 삼촌처럼 이야기 들어주셨어요 그러고 나오고 한 한달간은 약도 꾸준히먹고 괜찮았는데 이직하면서 병원을 못가게 되었는데 아 그때부터 다시 또 좀 도지더라구요 감정적으로 예민하고 예민하다보니까 자괴감들고 왜 그렇게 감정적으로 대했을까 하면서요 그러다 자괴감이 쌓이고 쌓이다 보면 우울하구요 집에있을땐 괜찮은데 유독 사람들이랑 감정적인 교류를 할때 너무 미칠거같아요 조금만 실수해도 쪽팔려 뒤질거같고 어떤말을 들었을때 어떻게 이야기해야 이사람이 얹짢아하지 않을까 하면서 엄청 고민하니까 너무 스트레스 받아서 어쩌다 한번씩 말도 툭툭 함부로 내뱉고 사람들이랑 엮이기도 싫고 내가 내감정이 아니라 남감정만 챙기다 보니까 내마음이 화를내는거 마냥 왜그렇게 속마음을 못하고 살아!!!!! 하면서 표출하듯이 가끔 그렇게 나오는데... 어떻게 해야할지 모르겠어요 내가 못하고, 내가 실수하고, 남 기분 상하게 하면 너무 화가나고 나는 이렇게 생각해줬는데 상대방이 말함부로 하거나 예의없이 굴면 그것보다 더 화가나요 그러면 그감정에 수분동안 화가나서 그 감정에만 포커스를 두는데 그렇다고 또 병원을 가자니 그 의사선생님이랑 이야기 할때 빼고는 딱히..약도 효과 없는거같고 모르겠어요 주변에 진짜 친한친구들은 내가 우울증 있는거 아니까 말조심 하다가도 가끔 내가 좋게 해결할려고 싸우기 싫어서 굽신굽신 거리면 그걸좀 이용할때도 있는거 같기도 하고... 물론 그 친구들이 엄청 소중하게 날 대하는것도 알고 내 생각 해주는것도 알지만.. 가끔 내 걱정이랍시고 뒤에서 내 이야기하면 처음엔 되게 좋고 감동적이였는데.. 남들 다 하는실수... 내가 하고싶은거 하는거... 자기들 보기엔 좀 그렇다고 수근수근 거리는거 같기도하고 점점 이렇게 사람을 잃어가는 과정인가 싶어서 심각성을 느끼지만 나아지고 싶어도 나아질수 없는게 우울증의 장기화 인거 같아요 우울증을 20몇년동안 달고 살면 내가 왜 우울한지 우울의 근본적 이유도 까먹은체 점점 감정소비만 하다 그저그런 사람으로 남들이랑 벽을 쌓고 살거나 심각하면 범죄자가 될수도 있겠구나 싶기도하고 아 모르겠다..... 지금 이 글을 쓰는 지금도 두서없이 써내려 가니까 내가 뭔이야기를 하는지도 모르겠고 벽보고 이야기 한다 생각하니까 반말로 썼다가 중간에 또 남이 볼거 같으니까 존대로 썼다가.... 참.... 이 고통을 끝낼수있는 최고의 방법을 알고싶습니다.. 평소에 우울하지만 행복하지 않은것도 아니며 주변에 사람이 많지는 않지만 소중한 내사람들이 없는것도 아니고 살기힘들어 포기하고 싶지만 나쁜결단 내리는걸 무척 싫어해서 상상조차 해본적도 없고... 어떻게 해야 내 감정을 내가 잘 어루어만져줄수 있을까요...... 진짜 다들 도와주세요..

@Marattins Жыл бұрын

Peça a Deus que guie suas escolhas. Não desista da vida. Desejo que seja muito feliz!

@수학이3끼MathisMeal 11 ай бұрын

아플 땐 맘껏 아파고 슬플 땐 펑펑 울면서 한껏 빠져서 바닥끝까지 충분히 내려가서 힘 빼고 쉬고 사회생활 적당히하면서 계속 혼자혼자 충분히 무력감, 우울 겪어내고 나서 스스로 잘한다 이쁘다하면서 조금씩 움직이고 해보려는 날 칭찬하며 서서히 돌아오면 한번씩 누가 툭 너무 좋은 말로 손 잡아주기도 하고 좋은 일이 생기기도 하고 무심코 본 책 구절에서 응원하는 글귀를 찾게도 되고 잘 살아냈다! 뿌듯한 순간이 한번씩 꼭 와줬어요. 스스로를 믿고 눈 꽉감고 힘껏 풍덩 빠져보세요 돌아오면 더 빛나는 자신, 성숙한 자신, 좋은 일들은 꼭 있어요. 이렇게 말하는 저도 다시 또 풍덩 뛰어들 준비 중입니다. 스스로 고립된 채 나 자신만 믿고 한번 더 멋지게 다이빙하고 헤엄쳐서 돌아와서 이번에 배운 웨이크보드를 또 한번 더 하러 가야지 하고 있어요(10년 꿈이었는데 막상하니 너무 못해도 행복했어요) 댓글 잘 안다는 쑥쓰럼쟁이인데 용기내 애정어린 응원전해봅니다 저도 미사때마다 기도해드리고 있을게요 (매번 우울과 무력감을 겪는 저는 지팡이 하나 마련했답니다. 양가 불교집안에서 세례 혼자 받았어요) 힘내지 않아도 좋아요 무사히 잘 돌아오시면 됩니다 애 많이 쓰셨던 만큼 푹 쉬면서 충전하고 오셔요 ❤

@올챙이-t7e 7 ай бұрын

하나님을 찾아 가세여 .. 근처교회라도 ... 가보셔요 . 가끔 신앙 상담하는 곳도꾀 있고 그래요 . 세상은 생각보다 따뜻해요 .. ㅎ

@julielee8375 6 ай бұрын

방법없어요. 이고통을끝내려면,,,

@naroinhae 2 ай бұрын

저는 아무생각도 안하고 싶어서 무작정 책을 읽었어요. 도서관에서 최대 5권을 빌릴 수 있어서 소설책 다섯권 빌려서 재밌는건 읽고 재미없으면 반납하고요. 일주일에 한번씩 도서관에 갔어요. 책을 읽으니까 뭔가 한다는 느낌이 들어서 좋더라구요. 그렇게 일년을 보내고나니 내가 읽었던 소설속 인물들이 어떻게 살아가는지 어떤 상황에서 어떤 감정을 느끼고 어떻게 표현하는지 배우게 된것 같아요. 물론 소설이니까 진짜는 아니지만 어쨌든 살아가는 이야기니까 이럴수도 있구나.. 이런 생각을 하는 사람도 있겠구나.. 현실에서 배우지 못하는것들을 책을 통해서 배우게 되었네요. 세상에 정말 다양한 삶이 있고 나도 그 중에 하나겠구나 내 인생도 다양한 삶중에 하나인것이지 잘못된건 아니구나.. 실패도 아니구나.. 힘들때는 힘들어하고 좋을땐 좋아하고.. 삶에 집착하지말자 흐르는대로 살자.. 때때로 나는 왜 살지? 삶의 의미가 뭐지? 삶이 무의미한것 같고 내일아침 눈뜨지 않았으면 좋겠다 생각할 때도 있어요. 그렇지만.. 이때까지 살아온게 억울해서 살아야겠어요. 같이 살아요. 자기가 좋아하는거 보러가고 자기가 좋아하는거 먹고 그냥 그렇게.. 같이 살아요..

@최지현-e2r Жыл бұрын

이 세상을 살아가기에는 벅차고 냉정하고 차갑고 못하면 버림 받고, 이리 치이고 저리 치이며, 세상 쉬운게 하나 없으며, 또 사람들에게 상처를 받을것이며 무례하거나 상대방을 생각하고 말을 하는것 보단 자기 중심 자기 중심 일 수 있지 근데 말이라는거 같은 말이라도 어떻게 말하느냐 천지 차이 인데 꼭 자기 기분 나쁜거 티 팍팍 내면서 말을 가리지 않고 말하더라 말과 행동은 본인을 나타내는건데 최소한 사람간의 예의,배려,존중은 하고 살았으면 나 또 이 세상을 살아가기에는 너무 무섭고 내려놓고 싶어

@소복소복-s6z Жыл бұрын

나에게 왜 이런 일이 일어나는 걸까요...이 정도면 이제 정말 최선을 다한 것 같아요 한 줄기 미련까지 없어진 느낌이에요...

@희서-g1m 11 ай бұрын

저랑 느끼는 감정이 똑같으시네요 그래도.. 힘내시라고 하고싶은데 저도 이 비슷한 감정을 느끼고 있는지라 힘내라는 말도 못 드리겠네요 그래도 이런 날이 오면 언젠간 좋은 결과가 오지 않을 까요?

@수학이3끼MathisMeal 11 ай бұрын

세상천지 역시 혼자라며 우울증 검색해서 들어왔는데 댓글보니 혼자는 아닐지도 몰라, 누군가는 날 응원할지 몰라 싶어 반복되는 우울, 무기력을 이번엔 좀더 빨리 이겨낼지도 모르겠단 희망에 감사하면서 어느 한 댓글에 응원드리고 싶어 오지랖넘쳐서 쑥스럽게 답글로 단 내용 전체에 한번 공유해 봅니다 진심을 담아 모두에게 힘을 실어드리고 싶네요. 아자아자!❤ ‐---------------------------------- 아플 땐 맘껏 아파하고 슬플 땐 펑펑 울면서 한껏 빠져서 바닥끝까지 충분히 내려가서 힘 빼고 쉬고 사회생활 적당히하면서 계속 혼자혼자 충분히 무력감, 우울 겪어내고 나서 스스로 잘한다 이쁘다하면서 조금씩 움직이고 해보려는 날 칭찬하며 서서히 돌아오면 한번씩 누가 툭 너무 좋은 말로 손 잡아주기도 하고 좋은 일이 생기기도 하고 무심코 본 책 구절에서 응원하는 글귀를 찾게도 되고 잘 살아냈다! 뿌듯한 순간이 한번씩 꼭 와줬어요. 스스로를 믿고 눈 꽉감고 힘껏 풍덩 빠져보세요 돌아오면 더 빛나는 자신, 성숙한 자신, 좋은 일들은 꼭 있어요. 이렇게 말하는 저도 다시 또 풍덩 뛰어들 준비 중입니다. 스스로 고립된 채 나 자신만 믿고 한번 더 멋지게 다이빙하고 헤엄쳐서 돌아와서 이번에 배운 웨이크보드를 또 한번 더 하러 가야지 하고 있어요(10년 꿈이었는데 막상하니 너무 못해도 행복했어요) 댓글 잘 안다는 쑥쓰럼쟁이인데 용기내 애정어린 응원전해봅니다 저도 미사때마다 기도해드리고 있을게요 (매번 우울과 무력감을 겪는 저는 지팡이 하나 마련했답니다. 양가 불교집안에서 세례 혼자 받았어요) 힘내지 않아도 좋아요 무사히 잘 돌아오시면 됩니다 애 많이 쓰셨던 만큼 푹 쉬면서 충전하고 오셔요 ❤

@박선희-x7x 7 ай бұрын

수영을 하지 못하는 내가 바다에 빠진느낌 숨쉬는것도 내가 할수 있는것이 아무것도 할수 없다는거...먹구름아래에 하루종일 비를 맞는 언제 끝날 끝이 보이지 않는 휘어진 터널 ...버티고 버텨 한달의 시간이 지났다 머리에 먹구름이 겉히며 정신이 맑아진다 무서운 질환 뇌질환 우울증 바닥까지 내려가서 숨고르기 잘해서 돌아올수 있나 없나 죽기 아니면 살기다 28세 부터 지금껏 32년째이다 3년동안 금전적인 문제로 2~3개월 계속 재발한다 버티고 버텨서 다시 또 돌아왔다 댓글 보며 너무 공감되어 눈물이 주룩주룩😭😭😭😭😭 느껴보지 않은 사람은 절대 공감할수 없는 증상들 가족들 보는것도 너무 힘들어 그만하고 싶을때가 너무 많았다 다들 힘내시고 음악 들으니 제맘을 다독여주네요~감사합니다❤❤❤

@뮤망-m5u Жыл бұрын

흘러가듯 살아보자. 어떻게든 버텨보자. 나의 끝은 행복하길 바라며

@봉봉-i5p Жыл бұрын

5년째 약을 복용하고 있어요 감정없는 저로 변해가고 있더라구요.. 무서워요 제가 조증 우울증 공황장애 사회성부족 연애도 못하고 자존감도 없고 몸은 아프기만하고.. 목표없이 인생 사는 건 되게 끔찍하다는 걸 새삼스레 느끼며 살아가고 있어요 여러분들 나보다 더 한 애가 여기있네 라는 생각으로 위로 삼으며 살아가길 바라요

@호삽 Ай бұрын

나보다 더 한 애는 없다고 봅니다. 그냥 힘내주십쇼 이 댓글 썼을때처럼

@Yuhee0814 Ай бұрын

저랑 똑같은 상황이시네요...힘을 내어 주세요...저는 하늘가기위한시도3번이상...결국 지금은 약 복용하면서 생각을 마음을 행동을 바꾸려 노력하며 연습하면서 이것저것 닥치는대로 비상약 먹어가며 안밖으로 움직이려 연습하고 웃는연습또한 연습하며 노력에 노력하고 나자신을 받아들이는 연습하면서 살아가려 합니다 모두 힘을 내어 주세요...

@홍정연-f4n Жыл бұрын

누가 내손 한번만 잡아줬으면 좋겠다...

@가와-t2u Жыл бұрын

그러게요

@m8luck Жыл бұрын

제가 잡아드리고 싶어요. 힘내요!

@준호손-l4h Жыл бұрын

왕이된 남자의 대사가 생각나네요 그 손 제가 잡아드릴까여~~^^ 힘내세요 모두가 힘든 시기입니다 좋은 노래루 위안삼으시구 당신의 내일을 위한 힘찬행진을 응원합니다

@한세진-x4y Жыл бұрын

자~ 잡아요...

@수학이3끼MathisMeal 11 ай бұрын

저도 꽉 잡을게요!❤

@주꿀꿀-r5v Жыл бұрын

항상 나 때문에 문제가 생기는 거 같아 난 진짜 이러고 싶지 않은데 자꾸 너한테 상처주는 내가 정말 경멸스러워 난 진짜 잘하고 싶은데 행복하고싶은데 그게 맘처럼 안돼 너도 이제 내가 실망이라고 했고 다른 애들도 나한테 실망한 거 같고 나 진짜 살아야될 이유를 못 느끼겠어 근데 막상 죽으려니까 너무 죽고 싶지 않아 나도 그냥 남들처럼 평범하게 사랑하고 놀고 행복하고싶어 나 진짜 왜 이러지? 내가 너무 미워 너무 싫어

@flowermy2041 11 ай бұрын

가족한테 우울증인것같은데 병원 간다고했더니 니가무슨 우울증이냐고 말하면서 그냥 닥치고 살라고했어요...너만 말안하면 아무도 모른다고 그래서 대체 누구한테 말을하고 풀어야할지 몰라서 여기다가 올려봅니다....

@hutjitgeori 3 ай бұрын

저도 하도 어머니께서 저보고 학창시절에 정신병자라고 하셔서 그럼 병원을 가보겠다 상담이라도 받자고 했더니 쪽팔려서 안된다하시더라고요 정신병자인거 소문낼 일 있냐고 뭐 그 이후에도 이런저런 일들이 있었지만 아직까진 이렇게 살아있네요 병원은 가족동의가 필요한 문제가 아니니 내원 추천드려요 감기 걸렸을 때 가족 동의하에 병원가진 않으니까요ㅎㅎ 병원을 가서 약을 처방받고 복용하니 일단 큰 충동은 멈추더라구요 그냥 아무 생각이 들지않게 만들어주는.. 그리고 여기에 얘기하시고 조금이나마 감정이 풀리셨길 바래봅니다

@붉은태양-q5x 2 ай бұрын

가족은 가족이고 나는 나예요 가족이라서 동의를 받아야되는 건 아니라는 거죠 최대한 경제적으로 돈을 마련해보시면서 원하는 대로 사세요 내 맘대로 마음이 구겨진건 쉽게 펴지지않아요 시간도 필요하고 운도 있어야죠 그러나 뭐든 하다보면 운이란게 풀리고 세상이 나를 돕지는 않아도 지켜보기는 하거든요 그러니까 가족은 상처주지만 세상은 아둥바둥하는 나에게 괜히 발걸지는 않아요 그렇게 세월이 가면 견뎌지고 또 시간이 더 지나가면 그냥 살아지는 내가 있어요 더이상 우울하지않게 된다는 거죠 여기서 중요한 건 사회생활을 꼭 하고 내기 쓰고싶은 곳에 쓸 수 있는 내 돈을 벌어야한다는 거예요 그리고 절대 누구에게도 나를 양보하지마세요 기족이든 연인이든 그 누구든요 행복은 절대 양보하지않는 거니까요

@심유진-v4o 2 ай бұрын

가족이뭘이래 정신건강의학과추천안할래요 전참고로우울증말긴데제가무섭게나가면되게텃세부러요 회사생활이적응이안되요전우울증말기땜에권중에서일해요권중이권리중심공공일자리아주힘듭니다회사가자립센터에요장애인들만일해요😢

@jb7284 Жыл бұрын

내가요즘 진짜 내편이 하나있음 좋겠다 생각이들었다 힘들때 야 나와 술한잔하게 했을때 친구 한명있음성공한거라고? 웃기네ㅋㅋ 지들먹고살기힘든데 그 힘든친구를 나힘들다고 불러내는게 친구냐ㅋㅋ 그딴거 필요없고 그냥 평생 내옆에서 서로웃기도 울기도 싸우기도 할수있는 평생친구 한명 이젠 결혼하고싶단 생각이들더라 그런사람 하나만나고싶다

@수학이3끼MathisMeal 11 ай бұрын

정말 공감입니다.저도 그런 친구겸 찐내편 내 가족 만들고싶네요^^

@ming0912 Жыл бұрын

우울증약도 소용없다는 말이 너무 공감되어서 들아왔어요! 우울증약을 2년 가까이 먹고 있는데 이렇게나 먹을지 몰랐어요.. 그냥 저는 남들보다 우울한감정을 많이 느끼는 사람이라고만 생각했다가 막상 우울증 진단을 받으니까 너무 힘들더라고요.. 가족들은 모르고 남자친구와 정말 친한 친구들만 알아요. 가족들이 알면 공감이 아니라 너가 무슨 우울증이냐고 그럴까봐.. 그게 더 상처일까봐 말 안하고 약먹는것도 숨겨요. 언젠간 이 우울 나아지겠죠?

@물음표-n7o Жыл бұрын

물론 나아질겁니다!!

@단비조-n4z Жыл бұрын

많이 힘드시겠어요… 위로해드리고 싶어요 …

@단비조-n4z Жыл бұрын

매일 사소한 것에서부터 행복을 느끼셧으면 좋겟어요 우울한 기분을 지울 수 없다면 행복감을 늘려서 … 좀 가려보는 방식 어떠실까요

@진여경-f7d Жыл бұрын

아푸지마요 삶은 힘들어요

@user-yr1yg4sz4y Жыл бұрын

좋아하는 장소 찾아서 자주 산책하시고 좋아하는 취미를 찾아보세요 힘든일은 다른 분에게 이야기 해보세요

@규춘-u6u 11 ай бұрын

살려주세요 살고싶습니다 도와주세요 우울증 무기력증으로 하루하루 견디고있습니다 자살충동도 앞섭니다

@빵끌로이 11 ай бұрын

살아요. 우리~

@성준윤-u8l 8 ай бұрын

혹시 위러브에 내가살아야하는 이유 를 보시길 바랍니다 그럼 알게 되실거에요!! 그리고 당신은 사랑받기 위해 태어난 사람인데 죽지 마세요!! 당신을 누구보다 사랑하는 사람이 없지 않아요 혼자가 아니에요 그러니 죽지 마세여 저도 죽고 싶었던 사람이라 잘알아요 죽지 마세요 그리고 제가추천한 영상을 보시면 제가 한말을 이해하실겁니다 그러니 죽지마세여 당신은 사랑받기 위해 태어난 사람이니까요!!

@Yeonrumen 5 ай бұрын

제가 마음으로 꼭 안아드릴게요. 오늘 하루를 버텨내느라 견뎌내느라 너무 고생많았어요. 내일 하루는 조금 더 편안한 마음이길, 소소하고 작은 순간에 한번 피식이라도 웃음이 피어날 수 있기를 기도할게요.

@깃발TV-s9g 4 ай бұрын

지금은 평안해졌나요?

@Babeeee17 3 ай бұрын

저는 병원 약 타먹고 나았음요!

@신하연-m5b 11 ай бұрын

외로워요. 누군가 내 옆에 있어주면 좋겠어요. 혼자 빈 시간을 보내는게 고통스러워요😂 나는 늘 도와달라고 손을 내미는데 아무도 반응하지 않는 기분이에요 세상에서 버려진 기분... 내가 쓸모없는 기분... 나아질 수 있겠죠. 좀 시간이 지나면 괜찮아지겠죠?!

@청이-c7j 7 ай бұрын

그럼요 나아져요 믿어봐요 나자신을

@outreach1388 Ай бұрын

세상에 버려진 기분 쓸모없는 기분이라니 혼자서 많이 힘들었을 것 같아요. 자신은 존귀한 존재이고 소중하기도 해요. 누군가와 함께 나누면서 힘이 되기를 응원해요.

@전지원-v5c 9 ай бұрын

10대는 눈물로 하루를 보냈고 20대는 눈물대신 약으로 하루를 보냈고 지금은 지나보니 시간이 해결해주는구나 하지만 버티고 견뎌내건 나 자신이더라 그 어떤것도 날 위로할순 없었지만 그래도 살아야하니깐 살아있으니깐 살아야지

@na84685887 8 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다. 평소에도 힘들어도 어떻게든 살아내야하니까 살아왔었습니다. 오늘은 좀 많이 힘들더군요.. 공허하게 유튜브를 뒤적거리다가 이 댓글을 보고 울컥하더라구요. 좋은 말이네요.. 어쩌면 내가 나에게 해주고 싶었던 이야기일지도 모르겠네요. 다시한번 감사합니다. 작성자님의 살아가는 하루하루들이 밝은 내일이길 바라요.

@mornian_ Жыл бұрын

나 요즘 우울증인듯... 살면서 제대로 풀려본적 한번도 없는듯... 생각해보면 다 내 선택의 문제인듯 하지만, 그렇다고 다 내 잘못인가? 사람들은 내가 좋은 사람이라고 하지만, 아이러니하게도 내 말에는 귀기울이지 않아....요즘 정말 우울하다. 암 걸린것도 억울한데, 이젠 일할 곳도 없고... 누군 그러겠지..그래도 살았잖아.. 살았는데, 어떻게 살지가 더 걱정이야..

@pure20hj Жыл бұрын

우울증 겪어 본 사람만 알죠ㅠㅠ 10년간~(아니 어쩌면 그 이상일수도ㅎ) 우울증 심했어요 약은 1년반정도 먹었었고... 내가 어쩌다?이렇게 나약했던가?인정하고싶지 않았어요. 나는 아니야~애써 부정하고 회피했던 시간이 길어질수록 점점 내삶은 피폐해져갔죠. 그냥 초반에 일찍 치료받고 했더라면 덜 고통스러웠을텐데 생으로 혼자 버텨낸 그 시절 나에게 너무 미안하더라고요ㅠㅠ 빛나는 나를 다시 볼 수 있을까?너무 내가 불쌍했어요 내맘대로 컨트롤 안 되는 게 있구나 인정하고 병원치료 받고 불면증으로 힘들지만 일부로 바깥활동하고 운동하고 그 동안 내가 하고싶었던거 하나씩 해보는 시간들 갖기 시작하니 시간이 금방 가더라구요. 물론 원인모를 무기력감으로 한 없이 땅굴을 파고 들어가는 때도 종종 왔어요 그땐 그냥 아무것도 안 하고 충분히 쉬어줬어요 그러다보면 또 그 버려진 시간들이 아깝다는 생각이 들어 또 다시 하고싶은것 정신없이 하고 그러다보니 지금은 하루하루 재미나게 살아지네요ㅎㅎ 빛이 나는 내모습을 다시 보게되니 내스스로에게 감사하고 대견했어요~^^나 자신을 포기하지않고 사랑하는게 중요해요 남 눈치 보지 말고 내가 살고싶은 삶을 살길 바래요~모두모두 힘냅시다~^^

@조떡죠떡 Жыл бұрын

안간힘을 쓰고 잡고있는 것들을 다 놓으면 괜찮아지나요 그만 힘 쓰고싶어요

@m8luck Жыл бұрын

안간힘을 쓰고 잡고 있는 그 모든 것들이 당신보다 가치있거나 소중할 수 없어요. 잡고있는 손이 상처투성이가 될 정도로 고통스럽다면 소중한 당신을 지키기위해서라도 놓아주세요. 당신만 남겨요. 당신이란 불빛 하나만 절대 꺼뜨리지 말고 당신을 지켜요.

@happy_my_memories Жыл бұрын

가족도 저에게 상처를 주네요 의지할데가 없어요😢😢 세상에 태어난 제 잘못이겠죠?

@수학이3끼MathisMeal 11 ай бұрын

아플 땐 맘껏 아파하고 슬플 땐 펑펑 울면서 한껏 빠져서 바닥끝까지 충분히 내려가서 힘 빼고 쉬고 사회생활 적당히하면서 계속 혼자혼자 충분히 무력감, 우울 겪어내고 나서 스스로 잘한다 이쁘다하면서 조금씩 움직이고 해보려는 날 칭찬하며 서서히 돌아오면 한번씩 누가 툭 너무 좋은 말로 손 잡아주기도 하고 좋은 일이 생기기도 하고 무심코 본 책 구절에서 응원하는 글귀를 찾게도 되고 잘 살아냈다! 뿌듯한 순간이 한번씩 꼭 와줬어요. 스스로를 믿고 눈 꽉감고 힘껏 풍덩 빠져보세요 돌아오면 더 빛나는 자신, 성숙한 자신, 좋은 일들은 꼭 있어요. 이렇게 말하는 저도 다시 또 풍덩 뛰어들 준비 중입니다. 스스로 고립된 채 나 자신만 믿고 한번 더 멋지게 다이빙하고 헤엄쳐서 돌아와서 이번에 배운 웨이크보드를 또 한번 더 하러 가야지 하고 있어요(10년 꿈이었는데 막상하니 너무 못해도 행복했어요) 댓글 잘 안다는 쑥쓰럼쟁이인데 용기내 애정어린 응원전해봅니다 저도 미사때마다 기도해드리고 있을게요 (매번 우울과 무력감을 겪는 저는 지팡이 하나 마련했답니다. 양가 불교집안에서 세례 혼자 받았어요) 힘내지 않아도 좋아요 무사히 잘 돌아오시면 됩니다 애 많이 쓰셨던 만큼 푹 쉬면서 충전하고 오셔요 ❤

@user-jw1og7xx2e 11 ай бұрын

??아뇨?? 그건 상처준분들이 잘멋한거져.. 님은 잘못없어요

@outreach1388 3 ай бұрын

가족에게 상처를 받고 의지할 데가 없다는 생각에 마음이 아프고 외로웠겠어요. 자신을 너무 탓하지 않으면 좋겠어요. 가족과의 의사소통이나 갈등으로 상처를 받고 힘들 때가 있지만 또 시간이 지나면서 회복되는 시기도 오기도 한답니다. 작성자님은 소중하고 귀한 사람입니다. 힘든 시간을 견디고 스스로 다독이며 버티고 있을 작성자님을 진심으로 응원합니다.

@U_back Жыл бұрын

괜찮아. 네 잘못 아니야. 이 세상이 미친거지. 너는 잘못 없잖아. 괜찮아. 너 잘해왔잖아. 계속 이겨내자. 너의 하루는. 단 하루도, 한순간도 헛되지 않았어. 내가 니 마음 알아줄게. 그러니까 포기하지마. 울어도 돼. 무너지지만 말자. 괜찮아. 잘했어.

@yanglucia Жыл бұрын

ㅜㅜ

@yanglucia Жыл бұрын

님이 쓰신 글이 너무 ㅜㅜ 와닿아서 담아가요 감사합니다 ㅜㅜ

@Anjfksmsep 11 ай бұрын

대한민국이라는 나라가 미친 거지 세상이 미친 건 아니다 난 이 나라에서 태어난 걸 가장 후회하고 이 나라의 권력을 가진 사람들이 세상에서 가장 싫다

@김영란-b4r 11 ай бұрын

당신의 댓글을 읽다 그냥 울어버렸어요 꼭 내 맘 같아서

@봄-e2s 11 ай бұрын

고마워요

@길에핀풀 Жыл бұрын

우울증..터널속에 갇혀 출구가 안보여도 반드시 출구 나타납니다 같이 힘내요

@다민김-z5k 6 ай бұрын

결혼후10년이너무힘들었고 이혼후 지금또한 힘들어서 긴터널그만 걷고싶은데 터널의끝은 제게 언제쯤 나타날까요?

@허롱스 Ай бұрын

나도 아프기에 그저 다른 아픈이들을 품고싶었어서 모두에게 친절하려했었다. 그런 노력이 무색하게도 내가 부모님과 다퉈서 슬펐을때 누구보다 큰 힘이 되어줬던 친구가 나에게 외모에 대한 지적을 하자마자 내 안의 모든것이 무너졌다. 아무도 해주지 않았던 위로를 해준 친구가 다른이들과 어울리기위해 남들을 까내리는 말을 하게된것도 충격이었고 그 말들이 향한게 나라서 더 충격이었던것같다. 이미 다른사람들에게 상처 받고 내뱉지 못해 너덜너덜해진 내 마음이 산산조각났다. 나는 그 친구의 사정을 아니 더 조심스럽게대해줘야겠다고 생각했는데 그 친구는 내 사정을 알면서도.............

@무미닝-e4q 8 ай бұрын

누구도 위로해주길 바랐던 그날이 너무힘이들어서 세상과도 가족들과도 소통하지않기시작했어요..세상은 흐르는데 저만혼자 그 시간에 콕밖혀서 나오지도못하는데..이제는 나가고싶어요 응원해주세요

@eunyoungpark190 7 ай бұрын

응원할께요 언제나..

@outreach1388 3 ай бұрын

작성자님 위로해주기를 바랬고 세상과 가족에 대한 기대가 있었을텐데 많이 좌절하고 외로웠던 시간이었던 것 같아요. 그 시간을 견디며 혼자서 극복해나갔던 작성자님에게 진심으로 따뜻한 위로와 격려를 드립니다. 지금 어두운 터널 안 처럼 빛이 보이지 않더라도 묵묵히 가다보면 어느 새 밝은 빛이 보이고 다행이라고 느껴지는 순간들이 많아 질 거라고 얘기해드리고 싶어요. 자신을 위해 자신을 이해하고 위로해주면서 남과 비교하지 않는 자신만의 삶의 스토리를 당당하게 써나갈 수 있기를 응원할께요.

@outreach1388 Ай бұрын

그동안 혼자서 힘든 시간을 보내셨군요. 이제 그 시간 안에서 나가고 싶은 마음으로 글을 올려주셨네요. 혼자서 힘들어하지 말고 힘들때는 누군가와 함께 나누면서 용기를 얻을수 있어요. 긍정적인 시간들이 많이 오기를 응원해요.

@vvvwv7530 15 күн бұрын

나중에 얼마나 더 행복하려고 이렇게 아픈 걸까.

@user-bd6yd5wq3w 2 ай бұрын

죽음을 생각하는 그 순간에도 죽어야 살것 같았는데 내가 죽으면 가슴 미어지는 엄마 때문에 행여나 따라 죽어서 내가 엄마의 생을 짧게 마감 할까봐 죽지도 못하고 버티고 여기까지 왔는데 엄마 나 잘 온것 같아요 나 살다보니 이젠 숨이 쉬어져요 엄마도 느끼죠 무엇보다 엄마 볼수있어서 살길 잘한것 같아요

@outreach1388 Ай бұрын

죽음을 생각하고 버티면서 살아왔다는 글을 보고 얼마나 힘들었을까 싶어요. 지내면서 힘든 시간들이 오기도 하지만 잘 버티어주실거라고 생각하고 행복한 시간들을 만드시기를 응원해요.

@user-bd6yd5wq3w Ай бұрын

@@outreach1388 감사합니다 엄마도 저도 이제는 편안한 삶을 누리며 살고 있어요 님 같은 분이 계셔서위로를 받으며 버티고 살았어요 건강하시고 행복 하셔요❤️☺️☺️

@jmj56565 9 ай бұрын

진짜 다들 잘 살았으면 좋겠어요 진짜로요 제발 내년에 다들 좋은일 있으면 좋겠어요 행복 했으먼 좋겠어요

@서정운-s5e 2 ай бұрын

어제를 버텼기에 오늘이 왔는데 오늘도 어제처럼 버틸 수 있어야 하는데... 어제의 내가 다시 내일에도 있기를

@ks07221 24 күн бұрын

내일은 고통속에 눈뜨지 않길 영원히 잠들어 꿈속에 갇힌다해도 몸은 아프지 않겠지

@한수현-o4y Ай бұрын

종교가 없는 내가 언젠가부터 혼자 주여를 자주 부르게 되네요 부모님이 계실땐 부모님이 힘이였는데 그립다~~

@splendent839 Ай бұрын

더이상 살고싶은 생각이 들지않아요.. 왜 태어나서 지금고통받고있는지.. 행복이란게 무엇인지 저도 한번 느껴보고싶어요..

@outreach1388 Ай бұрын

살고 싶은 생각이 들지 않는다는 글을 읽었어요... 혹시 죽음에 대해서 생각하는 시간이 있었을까요? 죽음을 생각하며, 지금의 그 힘든 시간들을 견디며, 지금 이렇게 살고 있는 이유는 그래도 죽고 싶은 이유보다 살고 싶은 이유들이 더 있기에 지금을 살고 있는 게 아닐까요? 힘든 시간들로 많은 어려움들이 있겠지만 용기내어 다시 살기 위한 시작을 해보는 것은 어떨까요? 살고 싶은 이유 들을 찾아가는 하루하루가 되기를 바랄게요

@splendent839 Ай бұрын

@@outreach1388 지금 살고있는이유는 그냥 죽음이 두려워서죠.. 죽으면 아프니까.. 제가 더이상 살이유는 없어보여요.. 이세상은 제가버티기엔 너무힘든세상입니다..

@김학기-u4g Жыл бұрын

힘든시기 한달하고 일주일이 시작되었어요. 아직도 아침에 일어나면 꿈이겠지 ? 하고 착각에 빠지곤 해요. 이젠 담배도 별도움이 안되고 매일 매일 버텨야지 하는 맘으로 삽니다.

@박순옥-o2q3m 3 ай бұрын

삶은 혼자 사는것 같아요.옆에 누군가 있어도 타인이면 의미가 없는것같아요.그래서 더 외롭구요.그래도 난 열심히 살고 있어요.지켜야 될 별이 있어서..ㅋ

@phg0109 28 күн бұрын

약 먹을 시간이 되면 자각 하는거 같아요 '아. 나 병이지, 약 먹고 치료중이지' 모두 꿈이라고, 착각이라고 생각하고 살아요 그렇게라도 하지 않으면 살 수가 없더라고요 언제 깰까요 이번 꿈은 빨리 깼으면 좋겠는데

@홍영미-t9c 10 ай бұрын

우울증으로 20년째약을먹고잇는사람입니다^^수술도여러번해서. 오전에일어나면온몸이너무아픕니다^^ 매일온몸에파스붙이구 트거운찜질팩으로찜질하구. 마음은자꾸죽고싶은생각뿐이구 하루하루가정말 너무너무힘이듭니다^^몸이아파 돈도못벌어서생활고도심하구 정말이건사는게아니구. 지옥같아요. 어찌하면좋을까요? ㅠㅠ 확트인바다도보구싶구 저같은처지인사람또잇을까요?ㅠㅠ.

@유혹의러스트 Жыл бұрын

사는게 왜이리 마음같지 않은지.. 세상의 벽이 높다는걸 알아서 어쩔수 없이 내 자유를 포기해야함에 눈물나네요.

@지현-d2x 6 ай бұрын

나의 잘못된 선택으로 이렇게 된건데 왜 이렇게 힘들까 .. 넌 힘들어하지 말고 행복하게 잘 지내길 바랄게 .. 진짜 갑자기 사고 나서 자연사 하는 것도 나쁘지 않을 거 같네.. 사라지고 싶다 .. 그래도 버티면서 살아볼게 너가 잘 살아라고 했으니깐

@지현-d2x 6 ай бұрын

경험할 필요 없는 일 만들어줘서 미안해 .. 하필 왜 우리가 만나 우리가 사랑하게 되었을까.. 나랑 만난 거 많이 후회하고 있겠다 미안해..

@연우-u1g Жыл бұрын

정신에 장애가 있는데.. 길을 잃었습니다 누구에게도 말할 사람이 없어서 여기에 올립니다.. 하루 하루가 죽고싶을만큼 힘드네요.. 전장연 때문에 피해 입은 분들 미안합니다 내가 참여 하지도 않았는데 괜히 혼자서 부끄럽고 창피하네요..

@비비아나-l9f 8 ай бұрын

사람에치이며 왕따도당해봤고 이성에게 상처도받아보면서 매일술마시며 울고 남은건 가슴에 멍만들다 이나이먹도록 결혼도못하고 암에걸려 치료받으면서 살아보니 결국은 나 혼자더라... 하나알게된건... 그래도 내숨멎는건 억지로 안된다는거.... 참 비겁하네.....

@꾸낑-d7f Жыл бұрын

모두 좋은날이 올겁니다,, 열심히 노력한만큼 언젠간 보답으로 되돌아 오겠죠,, 힘들면 힘들어하고 슬프면 슬퍼하고 우리 그냥 흘러가는데로 자연스레 물 흘러가듯 살아가면 되는겁니다,, 이제 겨우 25살 이지만 모두 다 잘될겁니다,, 우린 잘할수있습니다. 꼭 그렇지 않아도 우린 충분히 잘하고 있습니다,, 모두 항상 화이팅 입니다. 모두들 오늘 하루도 정말 수고많으셨습니다. 오늘보다 더욱 빛날 내일을 위해 조금만 더 힘내며 오늘보다 더 나은 내일을위해 힘내봅시다. 모두 회이팅 입니다!

@서미리-t9y 11 ай бұрын

11월에는 우리 모두 좋은 생각들 떠오르고 좋은 일들만 생기길 .. 더 행복해지길

@하영민-e5k 6 ай бұрын

저는 많은 병들이있어서 오래살지못한다는걸 인지하고 살고있지만 이런노래덕분에 그래도 기분전환같은걸하게해줘서 감사할뿐입니다 솔직히 말하면 약을 그만먹고싶고 너무 답답함 크기에 극단적인생각을하는데 노래가 포근히 또는 따뜻하게 안아주는느낌들어요😊 제 소원이있다면 2년전 돌아가셨던 부모님 두분과 또 같이 살아있는 누나들이랑 행복하게 만나서 밥도먹고 수다떠는게 소원입니다 제가 어릴때부터 (약 초2때부터) 어머님이 병을 앓고 계셨고 돈도없었던상황에 병원에 약짓는것도 힘들었던때라 돈없다고 가지못해 큰병을 앓게되었습니다 그이후로 어머님의 집밥이 너무그리웠습니다 남의집 친구집 등등등 갈때마다 부모님들이 너무 부러웠었어요 저같은경우는 영화같은 일들이 현실로 다가와서 믿고싶지않았습니다 모든 사람들이 행복하면 좋겠고 저보다 힘들게 사시는분도있을텐데 매사 힘내시고 긍정적으로 살아계시길 바랄께요😊 부모님 생각도 가끔나는데 현실이 바쁘니까 정신이없어서인지 이제는 부모님의 생각들이 잊어버릴까봐 마음이 두렵습니다😢 모든 부모님들 건강하셔야되구요 모든 자녀 친척 등등 다 좋은사람되시길!!😊

@cl4513 Жыл бұрын

우울증 약도 소용도 없고.. 담배 한대 피고 울면서 듣기 너무 좋네요

@이효선-g4i 9 ай бұрын

재우울증약담배한대맛없재

@가니-o3z 2 ай бұрын

우울증 약 종류가 엄청 다양해요 효과 없으면 다른약 다른 용량으로 바꿔가면서 본인에게 맞는 약 찾으시면 되요 몇주 혹은 한달이상 걸리더라도 분명 맞는 약을 맞을수 있어요 호르몬이나 신경전달물질을 조절하여 우울감이나 불안감 줄여주고 긍정적 감정이 생기게 하는 작용을 해요 좋은 병원 가서 도움 받으시길 바래요 제 경험담입니다~~

@이승규-j7o 5 ай бұрын

익명이라 속마음을 얘기할수 잇어요 나이는36살 키는173 몸무게77 두달전파혼하고나니 남은건 몸뚱이와 가게하나 갭투자한 빌라하나네요 두달전에 파혼하니 공허해서 별생각이다들어요 가게에서 목도 매달아봣는데 이렇게 죽기엔 여태삶이 너무허망하더라구요 그래서 그냥 사려구요

@핑크짱짱 Жыл бұрын

음 .. 가슴에 먼 스위치가 탁! 하고 꺼지곤 다시 켜기위해 아무리 찿아도 안보인 달까 ... 이럼 사람들이 이해가 될려나 ㅎ

@새우새우-x8s Ай бұрын

죽고싶다가 아닌, 살기 싫다는걸 모르는 주변사람들 내 힘듬과 아픔이 아무렇지않게 치부되는 듯한느낌 나홀로 덩그러니 혼자남겨져있는 공허함. 이 속에서도 오늘도 잘버텼습니다. 당신의 힘듬과 아픔을 감히 상상할 순 없지만, 잘버티고 있고 잘하고있습니다. 평안한 밤 보내시길 바라며 내일도 잘버텨봅시다.

@outreach1388 Ай бұрын

안녕하세요. 주어진 삶이 너무 힘들어서 살고 싶지 않다는 걸 모르는 주변에 있는 사람들로 인해 작성자님의 힘듬과 아픔이 가벼운 일로 여겨지는 것 같아 얼마나 서럽고 마음이 아팠을까요.. 그럼에도 이런 상황 가운데 오늘 하루도 잘 버티셨다는 말을 듣고 참... 대단하다는 말을 꼭 해드리고 싶어요. 뿐만 아니라 다른 사람에게도 격려의 메시지를 보낼 수 있는 작성자님은 너무나도 멋진 사람이에요. 내담자님의 무겁고 힘든 마음이 오늘은 조금이나마 덜어지기를 바라며 마음 다해 응원할게요.

@o.ohhhhh Жыл бұрын

근데 확실히 내가 슬플때 힘들때 들으면 가슴아파질도록 느껴지는거같다

@둥이수니 4 ай бұрын

내자신을 세상밖으로 내보이기가, 내속마음을 세상밖으로 끄집어내기가 무섭다. 지금이 최대치인거 같은데 더이상은 혼자 감당하기가 힘든거 같은데 그래도 나를 또 내마음을 드러내기가 싫다. 두렵다.

@쟈니-c8f 11 ай бұрын

많은 댓글들을 보고 저도 용기내어 남겨봅니다 남편과 살면서 4년째 지금까지 하루도 울지 않은 날이 없습니다 하루정도는 안울었겠지? 아닙니다매일입니다 하루에 몇번을 웁니다 거울을 보면 저는 없습니다 거울만 보고 살던 저는 거울을 자꾸 피합니다 사라지고 싶고 떠나고 싶고 숨고 싶고 아무것도 그냥 다 내려놓고 싶습니다 감사하게도 저를 키워주신 부모님 생각하여 하루 눈을 뜨고 잠이 들기전까지 수십번은 꾹꾹 누릅니다 그런데 몇달 전부터는 내가 죽어도 부모님은 살아가실거야 라는 생각이 그렇게도 듭니다 그래서 너무 무섭습니다 저는 이미 늦은 듯합니다 그래서 언제든 떠날 수 있게 주변을 조금씩 정리중에 있습니다 그러다가 그래도 살아보자하여 몇년째 듣지 않는 노래를 지난주부터 듣다가 여기까지 왔습니다 남겨진 부모님과 동생들을 생각했을 때를 상상하면서 말입니다 아.. 그리고 죽음이 아니라 이 현실에서 떠남말입니다 절대 죽음을 종용하는 것은 아닙니다 이런 저도 살아가고 있으니 여기 보시는 분들 모두 진심으로 저와 같이 살지 마시고 잘 이겨내시길 바라는 마음으로 남깁니다. 그래도 노래는 힘이 되는군요… 다시 읽어보니 무슨 말을 하는지도 모르겠네요..최근에는 제가 무슨말을 하고 있는지도 모르겠습니다 모두 힘내세요..

@lifepictured 10 ай бұрын

안녕하세요! 저는 요즘 나이가 많아서인지.. 가끔하는 소개팅이 늘 저를 힘들게 하네요… 솔직히 말씀드리면 결혼은 할 수 있을까.. 나이만 잔뜩 먹은 것 같아서 우울해하다가 이 댓글까지 보게됐어요. 어쩐지 저한테 늦지않았다고 말해주실 거 같아요… 지금 굉장히 힘든 상황이신 거 같은데 “그래도 살아보자” 고 마음 먹으셨다니 언젠가는 거울을 보고 예쁘게 웃을 수 있으셨으면 좋겠네요! 이 댓글이 힘이 될지 잘 모르겠어서 엄청 망설이다가 그래도 용기내 남겨봅니다… 내일은 조금은 덜 힘들고 덜 아픈 하루가 되시길 바라요!

@쟈니-c8f 5 ай бұрын

@@피타고라스-x7s 정말 감사합니다

@쟈니-c8f 5 ай бұрын

@@lifepictured 정말 감사합니다..

@LEON-kz4zo 11 ай бұрын

오래 하던 일을 포기하고, 하고 싶었던 일을 시작했지만 회사는 내가 하고 싶은 일을 하게 두지 않았다. 1년 반 넘게 자격증 따고 준비해서 시작한 일이었는데, 6개월 만에 업무가 바꼈고, 그때 만난 상사는 나를 괴롭혔다. 돈을 계속 벌어야하는 상황이니 찌르고 퇴사할수도 없었다. 식욕이 없어서 일주일동안 세네끼 먹고 잠도 안 자고 싶어서 하루 한두시간만 자고 출근해서 일하는 생활을 두달 가까이 했었다. 한달만에 15키로가 빠졌지만 그 당시에는 우울증이 다시 온 거라고는 생각도 안했다. 그 상황에서 빠져나오고 나니 그게 직장내괴롭힘이었고, 나는 우울증이었던거더라. 가족한테도 얘기할수 없었다. 사고로 장애가 생긴 아빠, 그런 아빠를 보살피다가 자살 기도를 한 엄마. 그리고 그런 부모님을 가장으로서 부양하고 있는 동생. 누구에게 얘기할수 있었을까. 자살할 용기는 없고, 그나마 할수 있던게 진물이 나오도록 긁어서 상처를 내는것 뿐이었다. 몸에 흉터가 늘어갈때마다 한편으로는 그래도 또 버텨냈다는 생각이 들기도 한다. 그래도 살아가야겠지. 어떻게든 살아지겠지. 오늘은 이렇게 울고 가지만, 내일은 또 웃으면서 지내지겠지.

@릴리-u5w 3 ай бұрын

힘들겠네요😂 나도 내 아이들에게 그들의 아픔을 얘기할수 없는 부모가 아닌가 하는 생각에 무력감을 느껴요 결국 각자의 삶을 살수밖에 없기에 나도 그저 내길을 갑니다 무엇을 줄수있을까 생각하며

@BigtreeCo Жыл бұрын

즐거움도 우울함도 다 지나감니다.. 오늘은 누군가에겐 기적같이 기다리는날 입니다 소중하고 감사한 마음으로 내 평생의 한번뿐인 오늘 소중한 마음으로 잘 보내세요

@옌카게-v7s 11 ай бұрын

🙇🏻‍♀️

@moon-qq Жыл бұрын

오늘도 혼자네 ㅎㅎ...누구도 날 도와주지않는구나...한심해서 죄송해요

@하하하하핰-h6w Жыл бұрын

힘냅시다. 저 또한 같은 마음 입니다. 사무치게 힘들면.. 곁엔 아무도 없어요.. 근데 버텨요.. 오늘보다 내일은 더 오늘보다 더 그나마 좋을거라는 희망 때문에요.. 희망? 그냥 변명이에요.. 버텨요.. 2남중 10살어린 제 동생 먼저보내고 버텨요.. 그 삶 대신 산다 생각해요..

@꽃지-i3k Жыл бұрын

다 혼자예요 그걸 인정하지 않아서 괴로운듯합니다

@m8luck Жыл бұрын

누구나 혼자인 날은 와요. 한심하지 않아요. 누구보다 깊은 생각을 가진 당신을 응원하고 싶어요.

@이나현-h5d Жыл бұрын

어느 누구도 한심한 존재는 없습니다. 모두 태어난 이유가 있는거죠. 못난것도 없습니다. 다 각자만에 특출난 매력이있을겁니다. 세상에 안되는건 없어요. 하지않아서이지. 그런 꿈을가지고 저도 이제 나아가려합니다. 모두 화이팅입니다. 응원하겠습니다. 멀리서

@수학이3끼MathisMeal 11 ай бұрын

저도 아무도 없이 혼자인데 여기오니 다들 함께 있네요 힘껏 풍덩 빠졌다가 바닥 찍고 올라오자구요

@바로섯 2 ай бұрын

지칩니다 무엇도 아무도 나를 힘들게 하지 않았지만 지칩니다 내가 여기서 뭐를 더 노력 할수있을까요 이번 삶은 여기 까지면 많이 온거 같습니다 다음 생은 나와 내 주변 삶들 까지 축복이 있기를 진심으로 바랍니다

@outreach1388 Ай бұрын

안녕하세요. 요즘 너무 힘들고 지치는 시간들을 보내고 계시는 것 같아 걱정이 되네요. 작성자님 노력해도 잘 되지 않는 삶으로 인해 너무 우울하고 절망적인 마음이 드시나요.. 그럼에도 그동안 포기하지 않고 이 삶을 살아오신 것만으로도 너무 대단하고 참 고생이 많았어요. 작성자님의 삶은 있는 그대로 소중하고 귀하답니다. 그래서 저는 포기하지 않으셨으면 해요. 분명 괜찮아지는 날이, 편안해지고 웃는 날이 올 거에요. 오늘 하루는 덜 지치는 날이었기를 바라며 마음 다해 응원할게요.

@절대망치 7 күн бұрын

하루만 견뎌보자 하고 버티세요 모든것은 지나갑니다 오늘 하루만 견디세요

@어글리보이-p1f 3 ай бұрын

모두가 나같아서 슬프다..ㅠ이런 불행은 나혼자만 겪으면 될텐데 왜 많은 사람들이 나와같은 아픔을 겪는건지 슬프다..ㅠ아픔, 슬픔, 고통, 힘듦, 제가 다할테니 다른 분들은 행복만 하세요..

@하이몽글 2 ай бұрын

그대들이여 오늘을 견뎌냈듯이 내일도 살아보자

@문정희-q8i 5 ай бұрын

사람은 누구나 행복하길 바란다 나도 그렇듯 행복은 자기 마음먹기에 달려있다

@웃는얼굴짱 Жыл бұрын

한번쯤 다 버리고 혼자있고싶다

@사츠이타로 3 ай бұрын

왜 다들 이해 해주지 않을까 어릴때부터 너무 성숙했던걸까 그때부터 멈춰서 애매하게 성숙한 어른이되서 어디에도 끼지못하는 상태에서 나는 과거 현재 미래 에 단 하루도 편하지 못하고 걱정 두려움 나태함 혐오감 우울감 무력감 등등 나를 혐오할 이유들만 늘어나 가족도 나를 이해못해 나는 들어주길 바래 왜 다들 해결방안을 말하는걸까 나는 그 방안들을 하기엔 자신감 자존감 자애감 나라는게 너무 부족해서 어려워 시도해도 욕먹고 그러니까 아무것도 정말 아무것도 안하고 가만히 있을테니 나를 욕하는건 그만해주면 안될까 나를 그런 눈빛으로 보는건 그만 해주면 안될까 나도 당신들에게 바라질 않을게 그러니 당신들도 나를 바라지 말아줘 힘들어 나는 나조차 못챙기는데 당신들을 챙길 자신이없어 그러니 그만 놓아주길 발래

@천개의바람이되어 2 ай бұрын

와이프가 5살 아일두고 하늘나라로 간지 3달이 되어가네요. 아일보며 하루하루를 버텨냅니다 살아내야하는 이유를 찾으시길..

@도네용-y2f 11 ай бұрын

여자친구랑 헤어지고 우울증 진단을 받았습니다. 다행히 초기 증상이고 이겨내려 하는 마음이 강하다는 걸 알았습니다. 열심히 이겨내려 노력 중입니다. 어서 극복해서 예전처럼 자존감 높고 자신감 넘치던 제 모습을 찾고 싶네요. 우울증의 원인이 된 분노가 가득한 제 마음 어서 분노를 버리고 차분함과 평온함이 가득하길 원해요.

@두콩쓰-x3j 9 ай бұрын

수십 번, 수천 번을 겪어도 아픔은 익숙해 지지 않는다. 항상 같은 감정임에도 불구하고 새롭게 아파온다. ‘괜찮아, 나 정말 괜찮아.’ 이렇게 스스로를 세뇌하기 시작한지가 언젠지. 어쩌면 괜찮은 척 나를 더욱 깊이 찔러넣고 있던게 아닐까하는 생각이 들기도 한다. 전혀 괜찮지 않다. 얼마 전, 정말 오래 갈 줄로만 알았던 연인과 서로 사랑하는데 놓아주어야만 했다. 정말 사랑하는데 현실은 사랑만으로는 이길 수 없는 장벽이 존재한다는 걸 알게 되었다. 헤어지고 일주일은 정말 힘들었다. 유일하게 기댈 수 있었던 사람이 송두리째, 하루 아침에, 한순간에 사라졌다. 그 일주일 간은 너무 힘들다고 이프다고 용기내어 입 밖으로 꺼냈다. 그런데 헤어지고 난 후, 바로 다음 날 부모님께선 나에게 ‘적당히 해’라며..모든 시간이 부정당하는 기분이었다. 예쁜 연애하라고, 응원한다고 말해놓고선… 믿고 의지할 사람이라곤 나밖에 없는데, 내가 이렇게 아프면 누굴 믿어야할까. 세상 참 우습지, 그 누구도 힘들 때 따뜻하게 안아줄 사람 하나 없다는게.

@그남자의 Ай бұрын

고등학생 때나 중학생 때나 내가 할 일이 무엇인지 몰랐을 땐, 엄마한테 물어봤었다. "엄마, 나 뭘 해야 할지 모르겠어, 어떻게 하면 잘 사는 건지 난 모르겠어." 하며 물어볼 때마다 하고 싶은 것 있냐며 답변해 주셨다. 그럴 때마다 잘 모르겠다며 어떻게든 되겠지 하며 일단 학업에 집중하고 특성화고 였기에 자격증 따고 뭐하고 취업준비 하면 되겠다 싶어서 그냥 흘러가는 대로 지내왔다. 그 후로 10년이 지났다. 엄마. 나 아직도 모르겠어 지금 살아가는게 맞는지 뭐가 맞는지... 누군가 그랬는데 무언가 하나를 이루면 행복하다고 하나를 이룬 것 같은데 다음 하나를 이루지 못할 것 같아서 난 너무 두려운데 이 마음이 뭔지 대체 모르겠는데 누구한테 말은 해야하는데 어떻게 말을 해 듣는 사람도 힘들어 질텐데.. 운동도 하고 이것저것 하면서 버텨왔는데 요즘따라 많이 버겁다. 그래도 나 말고 누군가는 행복하고 즐겁고 뜻깊은 하루를 보내며 잠 푹자고 하루를 시작했으면 좋겠다. 댓글속에 계시는 모든 분들 사랑하고 사랑받을 자격있어요. 사랑합시다.

@eeeuwan5 29 күн бұрын

🫶🏻

@김용성-b9d Жыл бұрын

땀 흥건해질때까지 운동하고 미지근한 물로 샤워하고 맥주 한잔하믄서 좋아하는 음악들어요 몸과 마음이 개운해질겁니다 ㅎㅎ

@이효선-g4i 9 ай бұрын

재땀흥건해질때까지운질마스크큰일만큼크고비국롤빈각시노총각문턱큰집맛없재

@badboy8507 26 күн бұрын

열심히 행복하게 살아보세요. 살아볼만 합니다. 하루한만 버틴다고 생각지 마세요. 누군가에게는 당신이 소중한 사람입니다. 용기는 이럴때 쓰는거라고 봅니다. 박수 처 응원할게요. 화이팅이요^^

@은아-o3m 6 ай бұрын

학교 가자마자 친해진 가장 친한친구에게 성적 폭행 희롱을 당한후 멘탈이 깨진뒤 우울증이 더욱더 심해져, 죽고싶었는데. 이플리 듣고 한번만 더 생각해보고싶어졌어요..

@user-hh5eskkdjssk 10 ай бұрын

인생은 정말 고통의 연속이다

@leeyeeun1007 Жыл бұрын

겉으론 행복한 척 웃고 속으론 그만 힘들고 싶다

@David-ek9cb 11 ай бұрын

댓글을 보니 많은 도움이 됩니다. 모두들 감사합니다

@TV-uk2db Ай бұрын

저는 그냥 평범한 15살 중학생입니다. 초등학교때는 평범하고 특히 6학년때 잘 지냈었는데 그래서 중학교 가서도 잘할수 있을것 같았어요. 하지만 너무 자신만만했는지 친해지고 싶었던 애한테 넌 친구가 나밖에 없냐? 라는 말을 들었고 저는 그때부터 중학교 생활이 초등학교때처럼 편하지 않을거 같다는 생각이 들었고 저는 그렇게 왕따가 되어있었습니다. 그렇게 혼자 힘들고 있었던 그때 6학년때 저와 같이 지내왔고 연락도 자주 해주는 6학년 친구들이 있었어요… 그땐 정말 힘들었지만 걔들 덕분에 지금까지 버틸수 있었어요.. 그렇게 겨울방학을 보내고 중2 생활을 시작하려고 했어요 친구들도 많이 사귀었고 6학년 친구들중에 한명이 저와 같은반이라서 1년이라는 시간을 잘 보낼수 있을거라 생각했지만 그건 제 착각이였어요 6학년 친구들과 한참 놀러 다니고 할때 작은 갈등이 있었는데 서로 잘 해결되지 않았어요 그런데 그게 오해가 생기고 계속 번져서 결국 6학년 친구들 무리들과는 절교를 하게 되었고… 6학년 친구들 모두가 서로서로를 힘들어해요.. 당연하게도 같은 반이였던 그 친구와도 어색해지고 친구들 관계도 이상해졌어요….ㅜ… 그날 중1때 제가 그 친구에게 너는 친구가 나 밖에 없니? 라는 말을 들었을때로 돌아간것 같고 저는 아직도 그 시간에 멈춰 있는것 같습니다..

@I_LU_gd88 Жыл бұрын

나는 모르겠다 참기 힘든 우울감이 어디서 오는걸까? 내가 미친거겠지

@babampark Жыл бұрын

우울하신 분들 절대 수면제 드시지 마세요~ 약은 죽음의 약일뿐입니다. 차라리 음악듣고 울고 불고 하고 잠들다 깨어나보세요. 그리고 많이 걸으세요. 어차피 한번살다 가는인생 좀더 살아봐요

@다민김-z5k 6 ай бұрын

우울증약먹는거보다 안먹는게날까요?

@로마의휴일-k1p Ай бұрын

정말 좋은 노래 감사합니다.. 압투버 시티판을 선물 받고 내가 거짓말을 해서 헤어졌습니다...저가 정말 어려나 봐요 ㅠㅠㅠ 그녀의 미소가 그립습니다...

@기선김-c8e 8 ай бұрын

우울증은 나 뿐만이 아니라 주변친구들.가족분들이 도와 주어야 하구요.긍적마인드를 가지고 있는 분들하고 지내야 힘이 생깁니다.

@뽀뽀쳉 11 ай бұрын

댓보니 너무 마음이 아프네요...

@SadK-Pop 15 күн бұрын

생각이 많은 하루를 위한 좋은 음악 💖💖

@은줌마 Ай бұрын

혹시 우울증을 겪고 있는 사람에게는 세상에 딱 단 한명.. 그게 누가 되었든.. 그 한사람만 위로가 된다면 치유 할수 있습니다!!

@경준-w5w 2 ай бұрын

친구 시발라마 왜 먼저 가냐 15밖에 안된 놈이 왜 지금 가냐고 미안해 더 잘 못해줘서 미안해

@최경민-t5g 3 күн бұрын

죽고싶어요... 죽고싶어요... .. 근데 ... 정말 .. 근데... 살고싶어요 .... 죄송헤요,. 미안해요... 내가,.내가. 아닌것같아요 정말 죄송한데 ... 쏟아낼곳이 ... 없어요 아무도없어요...

@pbk1287 2 ай бұрын

우울증과 자살로 인해 상담도 받고 겨우 버티고 있어요. 다른 분들은 힘내세요!!

@outreach1388 Ай бұрын

우울증과 자살로 인해 상담을 받으면서 겨우 버티고 있다니 많이 힘들었을 것 같아요. 지금도 잘해주고 있고 좋아지고 있는 과정에 있다고 생각됩니다. 긍정적이고 좋은 날들이 함께 하기를 응원하겠습니다.

@somewheregreeny_ Жыл бұрын

마음을 나누는 작은 순간들이 차곡차곡 쌓여 우리들의 사랑이 조금 더 단단해졌으면 좋겠어요

@jina05 6 ай бұрын

너무 죽고싶어요 지금 당장 너무 죽고싶어요 .. 나하나로 인해 가족들한테도 피해를 주고 살고싶지가않아요 .. 심장이 너무아파요 .. 차라리 절 죽여주세요 ... 진짜 너무 죽고싶어요 .. 살고싶지가 않아요 너무 .. 힘들어서 .. 미칠거같아요

@비오는날-l9u 4 ай бұрын

그래도 살아 주세요 그냥 살아 있기만 하세요

@outreach1388 3 ай бұрын

죽고 싶은 마음이 들 만큼 지치고 고통스러운 것 같아 염려되어 댓글 남겨요. 우울함으로 인해 부정적인 생각이 많아지고 무기력해질 수도 있으니 자신의 정서를 잘 돌보고 자신의 감정과 관련해서 적절한 전문가의 도움을 받으면 무기력, 부정적인 생각을 이겨내는 데 조금 도움이 되지 않을까 싶어요. 따뜻한 마음으로 위로하고 격려해주고 싶은 마음입니다.

@밤양갱갱갱-w9h 3 ай бұрын

14살이 이런 생각 하면 안되는거 알지만 처음으로 살기싫다는 생각들었습니다. 왜냐면 제가 어떤 친구에게 큰 슬픔과실망,분노를 주었기 때문입니다.... 별거 아닌것처럼 생각하실 수 있지만 그 친구는 제가 준 상처 때문에 자살,자해라는 말까지 해서 제가 많이 미안해서 사과를 했는데 그 친구는 상처를 많이 받았나봅니다. 그 사과를 받지를 않더라구요... 그래서 그게 신경이 많이 쓰이기도 하고 그러고 너무 미안한 감정이 섞여서 저도 학교가고 싶지도 않고 살고 싶지 않습니다... 정말 어떻게 해야될까요?.....