Уверенность в себе / Мискузи боул подкаст х Асель Машанова

Что такое уверенность в себе? Как формируется самооценка, как перестать зависеть от мнения окружающих и стать уверенным в себе - это и многое другое мы обсудили в новом выпуске подкаста. Девочки рассказали личные истории, которые сформировали их как личность и помогли стать уверенней. Тут будет все: и слезы, и радость!
Наш гость - предприниматель Асель Машанова, мама четырех детей и блогер, рассказала о своем пути к успеху, поделилась своим бесценным опытом и лайфхаками для обретения уверенности. Надеемся, что ее сложный путь вдохновит вас покорять новые вершины, даже после серьезных падений и не бояться начинать сначала.
Переходите в Instagram профиль Kotex, читайте еще больше историй провалов и успехов, советов от наших экспертов, а также попробуйте стильные маски для ваших Stories / mykotex_kz
Мискузи боул подкаст: / miskuzibowl
Молдир Матжанова: / matzhanova_
Асселина Сайлаубекова : / asseliina
Асель Машанова: / lulu_kazakhstan
Получите скидку от Kotex! promo.mykotex.kz/?...
Предложения по поводу коллабораций, развития канала, рекламе и сотрудничеству: [e-mail]
Тайм-коды:
00:00 - Дисклеймер
00:05 - Колд опенинг
01:02 - Заставка
01:17 - Приветствие
02:00 - Что такое уверенность в себе?
16:06 - Какие факторы могут влиять на уверенность в себе?
22:34 - Истории, связанные с провалом, которые в итоге привели к успеху
45:56 - Лайфхаки как развить уверенность в себе
01:00:09 - Финал выпуска

[@saulenomad]

почему никто не говорят, как моля офигенно выглядит 😍😍😍

[@contikfox8506]

Да стопудово

[@ceremoonialcacao]

Пиджак великоват.

[@aselova]

У нас было такое что в 4 классе наша учительница решила на 8 марта сделать конкурс самая лучшая девочка и потом одна девочка выиграла, а у остальных девочек было потом весь день подавленное настроение. Это было мое самое ужасное 8 марта.

[@adeluteulova7766]

- Вы - биохакер! - Ой, мать, только не помри … 🤣

[@user-fo2if9uw2z]

После подкаста Асель с Магжаном, ожидание было высоким. Теперь понятно что значит, хороший интервьюер, и что многое зависит именно от него. Аселя конечно супер, не устаю её слушать. Девочки тоже молодцы, красавицы. Но жду выпуск Тимура с Асель 🥹

[@user-fl1su5jj9j]

Моля, я вышла из больницы пару дней назад и ты как будто мои мысли прочитала, когда поделилась своей историей! Просыпаюсь с улыбкой и плевать на животик после терапии, это всё какое-то мирское, какая-то фигня, все проходит после тренировок А жить и дышать, чувствовать как можешь вдохнуть легкими ⠀ Прослезилась)

[@shyryndyussegalieva2353]

Асель хочется слушать и слушать. Ее мысли можно разобрать на цитаты. Обожаю. Некоторые моменты я смотрела по несколько раз. Классный выпуск!

[@user-hf8qw5on2z]

у меня был перелом таза с 3х мест после которого мне говорили что даже если я встану я буду с хромать , но я встала на ноги после 2,5 месяцев (я нашла лечение у костоправа , никому не совету , но мне помогло или это сила веры) я пробежала полумарафон после 6месяцев перелома в тазабедренном суставе . И сейчас я просто счастлива что живу и хожу , ребят цените свою жизнь и жизнь других людей❤️ она бесценна

[@gm8811]

👏 Рада за тебя😍🙋🏻‍♀️

[@user-hs2jv3gp9z]

Вы большая молодец! Здоровья вам и счастья ♥️

[@kpDrakeno]

Девочки, спасибо Вам за ваш труд, в данный период времени это очень актуально, ибо все мы страдаем от неуверенности в себе. И не многие это признают.

[@akdanayestemessova9423]

Я очень ждала выпуск с Асель. И он получился очень классным! Спасибо всем тем, кто причастен к нему💫

[@madinakozhabekova6123]

Прекрасный выпуск, смотрела на одном дыхании 🤩 Асель всегда очень интересно слушать, неважно говорит ли она о косметике, психологии или о Моргенштерне( пойду все -таки смотреть его интервью с Дудем). Моля, вы такая чистая , солнечная, сильная личность! Раньше и не подозревала , что под вашей лучезарной улыбкой скрывается внутренняя борьба! Продолжайте радовать нас новыми выпусками! Вы с Асселиной даёте вдохновение и заряжаете позитивом ❤️

[@mimi5577100]

Сразу лайк!!!! Аааа обожаю Асель жёнушка чабана 😍❤️

[@user-rz8wt4vq9r]

Боооже, ждала этот выпуск с момента как вы показали Асель у себя в инсте 🤗 Асель Машанова, знайте, что вы являетесь моим кумиром, мотиватором ❤️ вы очень простая и искренняя 😍 вы шикарная женщина ✨ Девочки, благодарю вас 🤗

[@gulnazasenova9577]

Спасибо за шикарный выпуск🔥

[@enzhenzn4790]

Спасибо за выпуск,Аселя шикарная женщина. Выделила для себя очень много интересного,я всегда жалела,что поздно повзрослела и начала меняться, сейчас понимаю,что всему свое время. Сейчас такой момент хочу начать все сначала в 32 года

[@jeji787]

Вы представляете, я начинаю это понимать к 39-ти годам)))

[@user-qi1zx8ox9u]

очень классный выпуск💕 спасибо за него!

[@user-wg3zn5qx1g]

Обожаааааааю💕Спасибо за выпуск🙌

[@meruertziyavdinova9059]

Лучшие 🙏🏻 Благодарю ☺️

[@monya_vibes07]

Сладкие 🥺Спасибо за выпуск 🌷

[@user-jk7pj5fb4p]

Спасибо вам за выпуски, девушки❤ Всегда жду с нетерпением)

[@user-xl8ev5eb5w]

Супер. Благодарю за выпуск 😍😍

[@umirnissaqareem7124]

Спасибо большое, потрясающий выпуск ❤️🤗

[@gainizhaan]

Моля умничка 💗 Спасибо, что поделились историями 🙌🏻

[@zari11590]

Каждый выпуск на одном дыхании ❤️

[@gulnaragapu4362]

спасибо за подкаст😍😍😍😍обожаю Аселю🌷

[@altynaiorozbaeva2235]

Откликнулось👍 Спасибо большое за эфир. Успехов Молдир ❤️

[@nurgulayapova5164]

Спасибо за ваши искренние эмоции 🥲

[@krgnj113]

Спасибо за выпуск! Есть над чем задуматься ❤

[@meruertaiymbay1054]

Супер выпуск 😍😍, спасибо что поделились таким опытом 🥺❤️❤️

[@assemsem_kz]

Действительно, получился очень ценный выпуск 👍🏻

[@user-tz5lv2ev3c]

Благодарю за выпуск и эмоции🤍Непередаваемые ощущения🥰

[@Aiymukash]

Один из лучших выпусков! Спасибо вам!

[@sabinakussainova3460]

Какой же крутой выпуск 😍😍😍 спасибо вам 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@aijanaltynbekova6923]

Такой классный выпуск 😭😍💔 спасибо Асель, невероятная 🦋🪄

[@aigerimabisheva4439]

Какой классный выпуск!! Девочки молодцы! ❤️❤️❤️

[@guldanajonas]

Отличный выпуск! Спасибо, Мискузи Боул❤️

[@MadinaBaimagambayeva]

Шикарный выпуск, девочки!!!! до слёз 👏🏻👏🏻👏🏻♥️♥️♥️🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@aidanasansyzbayeva1892]

супер выпуск🔥🔥🔥 спасибо вам девочки и команде❤️

[@ayazhanzhuzbaeva1589]

Самые лучшие! Поднимаете самые важные темы👍🏻

[@user-qy3ei4gp2t]

Класный выпуск!!! Всем спасибо за откровения) Асель тоже супер👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-yz6nh3qd9q]

Какие вы искренние и настоящие🥺💔😍

[@yelnazm]

Столько инсайтов из данного интервью! БЛАГОдарю вас!❤️🥺

[@shoketayeva]

Обожаю Асель и восхищаюсь! 😍😍😍

[@dilnazzh8266]

Спасибо девочки за интересный выпуск 🤍

[@user-ls8wo5ko9d]

Хочется лайкать каждое слово Асель😍😍😍

[@lauerentiya4272]

Вижу, что Мискузи Боул вышел сразу ставлю лайк, все равно знаю, что это шедевральный подкаст

[@lupinaluna]

➕➕➕

[@aigulnurkabayeva4123]

Спасибо большое, Аселе и Моле за мужество быть честными, открытымм, искенними и уязвимыми!!!

[@glm6248]

Побольше подкастов пожалуйста,очень насущные темы! Спасибо,девочки,молодцы💜🤍

[@gaukharomirli2022]

Боже супер, я кайфую от ваших подкастов! Столько мудрых, интересных людей узнаю😍 Спасибо вам большоое, продолжайте в том же духе!❤️❤️❤️

[@user-ie6qk4lj3z]

Моля, солнышко, я аж сама расплакалась, обнимаю тебя ❤

[@assemsem_kz]

Выпуск классный! Девочки красотки 😍 Моля, ты большая умничка 💜

[@user-ii3uz5cw2w]

Супер выпуск! Аселя мощный мотиватор👍Моля 😍

[@sezimkachkynova9826]

Сааамый душевный выпуск🥺💔 вы такие классные девачькиии💜💜💜

[@aidamakashova7999]

Да действительно все было круто, столько информации на примере получили, спасибо вам за видео и труд☺️

[@madinak208]

Какой крутой выпуск😍

[@igilikaman]

лучший выпуск который откликнулся на все СТО 💯💯💯 я так благодарна вам 💕💕💕

[@gulmaralzhapayeva95]

Невероятный выпуск 😭❤️ Такой заряд энергии, многое откликается. Девочки с каждым выпуском улучшаются💜

[@user-ie6qk4lj3z]

Девочки, команда мискузи, гостья, спасибо за выпуск и вообще за ваш канал💛💛💛

[@jenniekimjisooblackpink573]

Очень понравился подкаст👍🏻👍🏻😍, спасибо вам большое что затрагиваете такие интересные темы🙏🏻

[@user-fw4wf1uw6d]

Спасибо за то, что вы делаете! Асель - Супер-Мега гость!

[@Luna.2025]

Моля 💕💕💕 прослезилась вместе с тобой. Ты молодец 😍🤗 Аселина крутая 😊 Проект офиенный ✊🏻🔥

[@nelyamood7380]

Девочки спасибо большое, что вы делаете 💜💜💜вы очень мне помогаете, такое ощущение, что я сижу с вами и пью чай 💓💓💓вы реально классные!!!

[@akdanayestemessova9423]

На душе мне очень хорошо! И это то, что я почувствовала во время и после просмотра💫

[@Asselhoneyangel]

Классный выпуск! Асель - офигенная!

[@aruzkru8749]

Очень ждала выпуск про уверенность в себе, так как это является моей проблемой ❤️‍🩹 Спасибо

[@zhanara4]

Участие Асель делает этот выпуск идеальным😍

[@vilenats843]

Девочки,спасибо вам за то что делаете. За пробуждение тяги работать над собой и осознание того,что ты не один и,что всегда есть выход из любой ситуации.

[@m94zhusupova]

Спасибо девочки, очень важно и интересно! Аселина очень хорошие вопросы задаёте

[@elyaabdualiyeva2184]

Асель можно слушать вечность ❤️❤️❤️

[@dianadaniyarova2142]

Жаным Моля❤️ Всем здоровья крепкого ребята! Очень нравится Асель, отличный собеседник

[@user-iw7hy2ek4k]

Какая Асель крутаЯ!!! Позовите ее еще ❤️❤️❤️❤️❤️

[@gulzatbeishenalieva5344]

Очень интересный, информативный выпуск Вы классные😍😍👍👍

[@Schastlivaya_zhenshina]

Девочки, вы такие молодцы! Пусть ваше детище развивается. Я так рада что у нас появляются такие направления для поддержки женской ( в основном) аудитории! Вперед и только вперед!

[@zhadyrabazar]

Супер! Отличный выпуск🤍

[@aidanadikhanova7270]

самый лучший выпуск!!

[@rizasailau]

Выпуск офигенный! Получила огромное вдохновение от вас, девочки! Спасибо большое !

[@nazerkea9349]

Я просто учусь и расту с каждым вашим подкастом, спасибо огромное за труд! Моля, Асселина, Аселя вы прекрасные женщины не перестаю восхищаться вами 💗💗💗💗

[@user-tw7zb6hx5f]

Классный выпуск 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@user-em2ms4pn6j]

Очень классный выпуск! Вообще крутой проект! ♥️ И девченки классные такие! Очень искренние и осознанные!♥️

[@aselinaa2357]

32:23 я плачу((( Моля большая молодец. Продолжайте в том же духе, а мы будем продвигать ❤️❤️❤️

[@danas9823]

Очень информативно было😍задумалась о многом

[@user-dz9pi8fn1x]

Очень крутой подкаст был! 🤩

[@noname-ct6ih]

Блин, очень классный выпуск получился, столько инсайтов. Очень приятная гость👍

[@user-rz8wt4vq9r]

- Сколько раз ты пересмотрела выпуск ? - Да!)

[@barivyu]

очень крутой выпуск!! ❤️❤️❤️

[@moldirnur191]

Люблю Асель бесконечно❤️❤️❤️❤️❤️

[@aknurazhumabekova3604]

Классный выпуск😍❤️

[@user-uy2xx7lk8z]

У меня тоже дрожал голос, когда Моля рассказывала свою историю 🤲 спасибо за выпуски🤍🤍🤍

[@basanatserenova190]

Любимая Моля, ты такая сильная девушка!

[@user-ib6ct5fs8h]

супер подкаст,вы молодцы😍

[@kamilamuratova108]

Спасибо что поднимаете такие вопросы. Послушала Асель и это практически ровно та ситуация которая случилась со мной. Сижу и плачу. ❤️ Спасибо что вы есть. Вы даёте чувство «нормальности» и это бесценно 🥺

[@assemnurkurmanbayeva7679]

Это супер выпуск! Просто Восторг! Пригласите, пожалуйста, Асель Машанову ещё раз на тему здоровья, биохакинга. Будет очень интересно :)

[@ae5016]

жду в ожидании😍

[@zhulduzzhankisheva4876]

Асель это супер мозг!!! Очень вдохновляет!!!

[@malli_malli]

Продолжайте,не останавливайтесь! Очень крутые подкасты! Вы помогаете сотни девушкам раскрыть себя❤️ Асель Машанова очень крутой гость,а вы,девочки,лучшие ведущие ❤️

[@roshangulushurbakieva9320]

Обожаю Асель, влюбилась в Моли, любовалась Аселиной. Девочки, спасибо! Классный эфир!

[@user-pl8ps5ev6v]

История Моли откликнулась во мне...прослезилась(( а так выпуск топовый, очень интересно, много инсайтов! Девочки, продолжайте в том же духе 💪

[@dinaramadiyeva230]

M

[@daringwof7558]

Вау, такие важные темы поднимаются в этом выпуске (Я смотрела только один, а это второй для меня). Тема о самой жизни, такая какая она есть без прикрас.

[@user-nv2qm6ml2g]

Крутой выпуск 😍😍😍

[@IntercomKZ]

Спасибо за классный канал!! Живых ведущих и интересные интервью 👍👍👍

[@MsYorkB]

Классно! Подкаст развивается. Понравилось

[@user-oi2dy2kr1w]

Честно, искренне, эмоционально, и никакого глянца! И очень актуально….!