Uwolnij złość - Medytacja wewnętrzne dziecko

Zapraszam do uzdrowienia swojej złości, która być może nigdy nie mogła wybrzmieć kiedy byliśmy dziećmi. ❤️
Mówiąc o uzdrowieniu mam na myśli zgodę na tę złość, uznanie jej taka jaka była i dzięki temu uwolnienie jej ze swojego ciała. Przedstawiam moją autorską medytację: Uwolnij złość.
WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE:
patronite.pl/KarinaSikorska
👉Mój Facebook:
Zapisz się na terapię indywidualną
/ terapiadobreintencje
👉 Kup MEDYTACJĘ W KOHERENCJI SERCA " Spełnianie intencji" w formacie mp3
Koszt 15 zł. 😍
Napisz w tej sprawie maila na adres
[e-mail] lub odezwij się na Facebook'u w prywatnej wiadomości.
Moja strona: karinasikorska.pl

[@kawa3247]

Pierwszy raz zrobiłam tę medytację, ale obiecałam swojemu wewnętrznemu dziecku być z nim codziennie aż przejdziemy razem przez to wszystko z czym jest do momentu gdy się uzdrowi. Powiedziało z głębokim rozczarowaniem o niespełnionych obietnicach, kłamstwach dorosłych, opuszczaniu w trudnych momentach, samotności, zrzucaniu winy, pokazało permanentny brak zaufania do dorosłych. W moim doświadczeniu w dzieciństwie nie było przeżycia na którym mogłabym oprzeć poczucie bezpieczeństwa. Była przemoc i nigdy nie czułam się wysłuchana. Kurwa mać ile we mnie strachu i poczucia samotności.

[@KarinaSikorska]

Dziękuję, że się podzieliłaś 🙏❤️

[@marienn82]

Mam bardzo podobne doświadczenie.

[@izabelaojo5834]

Coś pięknego ❤ aż się popłakałam. Ma pani wspaniały głos, który porusza wszystkie struny w ciele. Jestem pani wdzięczna za tą medytacje 💫

[@KarinaSikorska]

Bardzo mnie to cieszy, że medytacja była pomocna ❤️🙏🙏🙏 Dziękuję za komentarz

[@urbaniakowe]

Chciałam Pani podziękować z całego ❤ za udostępnienie wszystkich medytacji i materiałów. To niewiarygodne, ale po 3 latach terapii i codziennym robieniu medytacji wychodzi z mojego dziecka tyle wściekłości, rozpaczy i beznadzieji 😢 Wszystko bym zrobiła żeby tylko mogło być spokojne i szczęśliwe, bawić się beztrosko a nie przejmować nieodpowiedzialnymi rodzicami którzy ją zostawili. Jeszcze raz dziękuję ❤

[@KarinaSikorska]

Bardzo mnie to cieszy ❤️ Życzę dużo spokoju i uwolnienia emocji, aby było lżej 👌

[@pawelmigas6831]

Serdecznie dziękuję za tą poruszającą podróż w głąb siebie❤

[@KarinaSikorska]

Cieszę się bardzo, że medytacja była pomocna. ❤️🙏

[@iwonabaliwonek2936]

Wiele medytacji tego typu słyszałam, ale ta jest naprawdę dobra!❤ Dziś trafiłam na pani kanał i cała się zachwyciłam. Jestem w procesie leczenia ran z dzieciństwa 23 lata w domu agresywnego alkoholika i bezradnej mamy. Potem dużo trudnych doświadczeń na skutek konsekwencji nieuporządkowanych, zaburzonych relacji w rodzinie, oraz podejmowania moich niewłaściwych decyzji, wynikających z braku świadomości siebie, braku kontaktu ze sobą, zdradzania siebie, nie stawiania granic, nie stania przy sobie, działania wbrew swoim uczuciom, robienia tego co było trzeba, czego wymagali, czy oczekiwali ode mnie inni. Jestem w procesie 15 lat i wydaje mi się, że końca nie widać, choć dużo już przepracowałam. Życie przynosi wciąż nowe "niespodzianki", a ja się cały czas uczę jak do nich podejść. Teraz też w relacji z moją 8lat wnuczką, która jest wyzwaniem dla mnie. Czasem jestem bezradna wobec jej zachowań- po prostu nie mam pojęcia jak się zachować, bo kiedyś dzieci były inne. Czasem mam wrażenie, że moja wnuczka spotyka moją wewnętrzną dziewczynkę, niestety jeszcze nieuleczoną. Stąd trudność. Dziękuję za ten kanał. Będę słuchać- trafia pani do mnie.

[@KarinaSikorska]

Bardzo mnie to cieszy ❤️😊😊😊

[@ABCABC1981.]

Jeju.... Właśnie wczoraj przypomnialo mi się jak brat dorwał się do mojego pamiętnika. To był włam do mojej zamkniętej na klucz szuflady. Uszkodził zamek, szufladę... Wtedy przestałam pisać. Pomyślałam, że to bez sensu skoro zamek kogoś nie zatrzymał to nie mam gdzie "siebie" schować. Lubię pisać. Bardzo. Dziś mam skrytkę niby na gotówkę z kluczykiem, ale jest odpowiednio duża by schować tam zeszyt😁 i nie wygląda jak skrytka😁 wtedy właśnie poczułam złość taką, że wystraszyłam się samej siebie. Brat też się wystraszył. Wyszedł spokojnie z mojego pokoju. Chyba załatwiłam to w sobie już wtedy, bo dziś raptem tylko przyspieszył mi oddech, zrobiło się zimno i spięła się twarz. Na hasło "widzę cię" jak ręką odjął... To było naprawdę mega. I ta jej prośba bym wracała do niej dała tyle dreszczy na ciele.... Nigdy wcześniej na koniec żadnej medytacji nie czułam całego mojego ciała tak jak dziś. Tak mocno. I postanowienie by z większą czułością podchodzić do złości dorastającego syna tak jakby to całe spotkanie głównie po to było... Tyle dobrego w ciągu 20 minut. Bardzo Ci dziękuję 💙💙💙

[@KarinaSikorska]

Bardzo się cieszę, że tak dużo czerpiesz z tych medytacji, dla mnie to tylko dodatkowa motywacja do działania. Dziękuję ❤️

[@olabaszczyk2506]

Dziękuję ❤ na pewno będę wracać bo wiele sytuacji się pojawiło aż trudno było wybrać tą jedną, ale będe wracać tyle razy ile będzie mi potrzebne żeby to przeżyć i radzić sobie jeszcze lepiej ze złością ❤

[@KarinaSikorska]

Bardzo się cieszę 😍 ŚCISKAM

[@Joanna-xn7ch]

Dziękuję❤ odbyłam podróż w czasie i jak dobra wróżka, pojawiłam się u tej dziewczynki, która tak bardzo mnie wtedy potrzebowała. Piękna medytacja.❤

[@KarinaSikorska]

Cieszę się bardzo. Wszystkiego dobrego 🙏❤️

[@user-gx3yn7vw9g]

Karolino Dziękuje za tą piękną oczyszczającą medytacje🕉️Dziękuję że Jesteś 🕉️

[@KarinaSikorska]

Proszę serdecznie ❤️🙏

[@renafigiszra6590]

Dziękuję❤

[@KarinaSikorska]

Proszę serdecznie 🙏❤️

[@bozena8859]

❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏

[@KarinaSikorska]

❤️

[@agnieszkahajdukiewicz7649]

Pięknie poszło uwolnienie. Dziękuję bardzo za Twój anielski głosik i wspaniałe prowadzenie 🙏👌😘❤️

[@KarinaSikorska]

Dziękuję też za wysłuchanie ❤️

[@zigimuffin]

Dziękuję za tę piękną uzdrawiającą medytację ❤❤❤

[@KarinaSikorska]

Cieszę się bardzo. Jestem wdzięczna za komentarz ❤️🙏

[@user-zi3ld6vp2c]

Dziękuję za piękną medytację 🥰

[@KarinaSikorska]

Proszę serdecznie 🙏❤️

[@justynakrajewska537]

Piękna medytacja ❤ dziękuję 🥰

[@KarinaSikorska]

Cieszę się bardzo 🙏❤️

[@elsa777]

Dziękuję 💓

[@KarinaSikorska]

Ja też dziękuję ❤️

[@annadabrowska3167]

Dziękuję 🙏

[@KarinaSikorska]

Ja też dziękuję za wysłuchanie ❤️

[@agnieszkakwasniewicz]

Dzięki. Dowiedziałam się dziś o sobie czegoś z dzieciństwa czego nie mogłam rozgryźć przez całe życie a jestem po 40stce dzięki.

[@KarinaSikorska]

Bardzo mnie to cieszy 🙏❤️ 🤗

[@alinapruszynska9897]

Popłakałam się dziekuje❤

[@KarinaSikorska]

❤️❤️❤️🙏🙏❤️❤️

[@agnieszkanorteystylistka]

Piękna medytacja, dziękuję 🤎

[@KarinaSikorska]

Cieszę się bardzo. Niech służy i uzdrawia ❤️

[@SLONCE366]

Piękna Medytacja 🧘‍♂️ 🌞 🍀 😀 Dziękuję 😉 😘 🤗

[@KarinaSikorska]

Ja też dziękuję za wysłuchanie ❤️

[@ukaszjozwicki9033]

Kocham Twoje medytacje, ta również jest piękna :) Przy Tobie pozwalam sobie czuć trudne emocje, dużo płacze, ale to jest okey...Dziękuję Ci za to Karina

[@KarinaSikorska]

Bardzo się cieszę, Łukasz. Przytulam ❤️

[@ukaszjozwicki9033]

@@KarinaSikorska

[@karolinagorczynska9988]

Dziekuje, wyłam jak bóbr, wdzięczna jeste. :)

[@KarinaSikorska]

Cieszę się. Wszystkiego dobrego ❤️🙏

[@Wiola7187]

❤❤❤Miałam to samo ❤

[@KarinaSikorska]

❤️

[@marlenabauciak9050]

Odkąd zaczęłam robić medytacje i pracuje nad sobą moje wewnętrzne dziecko tańczy.. Lubi medytacje. Dziękuję ❤️❤️❤️

[@KarinaSikorska]

Cieszę się bardzo ❤️🙏

[@nataniel9799]

❤

[@KarinaSikorska]

❤️

[@darialicz7462]

Dziękuję😘💕

[@KarinaSikorska]

Ja też dziękuję ❤️

[@aneta8525]

Dziękuję za tą medytację , bardzo pomogła. :) A może jakaś medytacja na wstyd ?

[@KarinaSikorska]

Dziękuję za wysłuchanie i za propozycję. Czekam na wenę i wolny czas :)

[@tablleno2918]

Wielke dzięki treść super tylko muzyka zaglosna

[@KarinaSikorska]

Dziękuję za uwagę i za wysłuchanie ❤️

[@agpa9806]

Karinko a czy jest szansa na nagranie medytacji z wewnętrznym dzieckiem z intencją uwolnienia poczucia winy? Gdybyś znalazła chwilkę ❤

[@KarinaSikorska]

Jest taka medytacja na moim kanale, ale nie z wewnętrznym dzieckiem. Jak poczuję to nagram. Dziękuję za inspirację:).

[@agpa9806]

@@KarinaSikorska tak, jest świetna ❤️ właśnie przed chwilą ją odsłuchałam, poleciały łzy i nawet smutek, wstyd i strach szły w parze... Miałam sytuację, której nie mogę sobie wybaczyć, a nie byłam wtedy dorosła, i pomyślałam że brakuje mi zaopiekowania się równocześnie moją małą dziewczynką i przetłumaczenie jak niewinnemu dziecku. Dziękuję ❤️

[@KarinaSikorska]

Tak naprawdę kiedy przepraszasz i dziękujesz sobie dorosłej to wpływa to równocześnie na wewnętrzne dziecko, jednak rozumiem co masz na myśli. Spróbuj popracować sobie na razie z tym co jest. Jedyne co dodalabym dla wew. Dziecka to, aby powiedzieć jej, że jest niewinna i tyle. Ale oczywiście z przekonaniem :)

[@agpa9806]

@@KarinaSikorska dziękuję ❤️❤️❤️

[@krzysztoflenartowicz8152]

🐢🪶🌞

[@KarinaSikorska]

🙏

[@marienn82]

Jeśli moje wewnętrzne dziecko błaga mnie, bym zabrała go z miejsca, gdzie dzieje mu się krzywda, to gdzie mam je zabrać? Bo w medytacji, dziecko się obserwuje i zostawia.

[@KarinaSikorska]

Tak, jasne, możesz zabrać swoje wewnętrzne dziecko. Możesz posłuchać podacastu Gdzie zostawiliśmy nasze wewnętrzne dziecko.

[@marienn82]

@@KarinaSikorska Dziękuję, z chęcią odsłucham.

[@KarinaSikorska]

Tak naprawdę są różne techniki, w niektórych medytacjach mówię o tym, że można wybrać albo zostawić albo schować do serca. Tak naprawdę zawsze można wybrać, bo to co poczujesz jest najlepsze. A medytacje są tylko inspiracją. ❤️🙏 Pozdrawiam

[@ivona4433]

Czy to normalne ze podczas medytacji był płacz i dale po zakończeniu tez ???

[@KarinaSikorska]

Tak to normalne

[@ivona4433]

@@KarinaSikorska Dziekuje ❤️ Czyli to znaczy ze trzeba powtarzać ta medytacje aż do całkowitego spokoju tak?

[@KarinaSikorska]

@ivona4433 myślę, że to będzie dobre rozwiązanie. Jest to jedna z metod pracy z medytacją. Ściąga jedną z warstw na dany moment danej emocji czy traumy. Za jakiś czas może przyjść kolejna warstwa dotycząca np. złości i wtedy też warto popracować z medytacją czy na terapii. Pamietajmy, że ściągamy na dany moment tylko tyle na ile pozwoli nam podświadomość. ❤️😊

[@ivona4433]

@@KarinaSikorska Dziekuje ❤️

[@relikt55]

To hipnoza a nie medytacja.

[@KarinaSikorska]

Wydaje mi się, że nie hipnoza, bo podczas hipnozy świadomy umysł jest mocno ograniczony. Raczej medytacja połączona z wizualizacją. Jednak oczywiście masz prawo tak uważać. Pozdrawiam

[@agentka.w.podrozy]

Dziękuję ❤

[@KarinaSikorska]

❤️🙏

[@dorotam3286]

Dziękuję ❤

[@KarinaSikorska]

Proszę serdecznie ❤️🙏