UYKU EĞİTİMİ - BÖLÜM 2 | NELER YAŞADIK? | PRATİK BİLGİ

Uyku Eğitimi Yazı Dizim:
Uyku eğitimine başlamaya nasıl karar verdim? | UYKU EĞİTİMİ Yazı dizisi - 1
parazingunlugu....
Eğitim öncesi son 1 ay ne durumdaydık? | UYKU EĞİTİMİ Yazı dizisi - 2
parazingunlugu....
Teorik olarak nasıl bir Uyku Eğitimi yöntemi seçtim? | UYKU EĞİTİMİ Yazı dizisi - 3
parazingunlugu....
Kerem'in uyku eğitimindeki ilk gecesi nasıl geçti? | UYKU EĞİTİMİ Yazı Dizisi - 4
parazingunlugu....
Uyku eğitiminin ilk haftası nasıl geçti? | UYKU EĞİTİMİ Yazı Dizisi - 5
parazingunlugu....
Uyku Eğitiminde 2. Haftamız Nasıldı? | UYKU EĞİTİMİ Yazı Dizisi - 6
parazingunlugu....
Uyku Eğitiminde 3. Haftamız | UYKU EĞİTİMİ Yazı Dizisi - 7
parazingunlugu....
Uyku Eğitimi’nde Ne Durumdayız | UYKU EĞİTİMİ Yazı Dizisi - 8
parazingunlugu....
Neden keremi 20dk ağlatmak zorunda kalmıştım blog yazısı linki:
Uyku eğitimine başlamaya nasıl karar verdim? | UYKU EĞİTİMİ Yazı dizisi - 1
parazingunlugu....
Umarım videomu keyifle izlemişsinizdir ve sizin için faydalı olmuştur.
Eğer videomu beğendiyseniz, aşağıdaki beğen butonuna tıklarsanız ve kanalıma abone olursanız beni çok mutlu edersiniz. Bir sonraki videoda görüşmek üzere, hoşçakalın!
Yeni videolar için lütfen kanalıma abone olun!
Bloguma bakmayı lütfen unutmayın: www.parazingunlugu.blogspot.com
/ parcalibulut
Bu video Canon EOS 700D ve 18-55mm f/3.5-5.6 lens ile çekilmiştir. Videoda bahsedilen ürünlerin hepsi kendi paramla satın alınmıştır. Videoda bahsettiklerim kendi tecrübelerim ve bilgilerim doğrultusunda paylaştıklarımdır, lütfen her konuyu kendi doktorunuza da danışmayı unutmayın.

[@eyekl383f]

İzlediğim en faydalı uyku eğitimi videosu, emeğiniz için teşekkürler🌺🌺

[@beyzadoyduk]

Çok teşekkür ederim, işinize yaradıysa ne mutlu bana :)

[@ozlemsunger4645]

İzlediğim en güzel video diyebilirim. Kızım şuan 9 aylık ayakta sallamaktan bıktım diyebilirim. Sanki uçak kaldırıyorum o derece şiddetli sallanıyoruz. Bende uyku eğitimi vermek istiyorum ama cesaret edemiyorum bir türlü. Çok ağlıyor hatta susmuyor bile kucağa alincada koala gibi yapışıyor.

[@busragoksu4443]

Cok tesekkurler gercekten aradigim videoydu cok yararli oldu

[@busragoksu4443]

Bugün buraya bir arkadaşıma videounuzu atmak için geldim 2 yıl öncede yorum yapmışım Allah razı olsun sizden dediklerinizin aynısını yapmıştim ve üçüncü gün kendi uyumaya alışmıştı

[@dilaradalms2171]

sükür sonunda aradığım videoyu buldum kafamdaki butun soruların cevabini aldim cok tesekkurler

[@beyzadoyduk]

güzel yorumunuz için ben teşekkür ederim

[@fatmacetin1362]

İfade tarzınız çok güzel tşk ederiz🙏 sadece şunu merak ediyorum diş çıkarma hastalık ve tatil dönemlerinde uyku eğitimi sekteye uğramadı mı?

[@beyzadoyduk]

Biz şanslıydık, diş de çok zorlanmadı Kerem veya biz anlamadık. Bir ileri iki geri anlar oluyor tabiki hastalıklarda ama sonrasında yine toparladık. Önemli olan bebeğin sağlığı ve mutluluğu tabiki. Hastayken biraz kurallar esneyebilir

[@arzukocakerylmaz382]

Merhaba Beyza hanım Emeğinize sağlık; çok faydalı olmuş videonuz Notlarımı aldım 😀😀

[@zekiyeemelpehlevan775]

Çok faydalı olmuş👏🏼

[@zeykantosun]

Bugün başladım 14 aylık kızımda sizin gibi uyutmaya, çok ağladı. Uyudu ama 25 dakika sonra kalkti ve uyumadı bir daha. Özellikle gece kalkınca tekrar yatırmaya çalıştığınızda bu ağlama krizleri uykusunu bolmuyor mu merak ettim. Çünkü gece uyanınca emmek istiyor acıkma isteği olmadığı halde. Meme vermeyince de çok ağlıyor... gece uykularını nasıl yaptınız!

[@beyzadoyduk]

Ben şanslıydım, zaten memeye çok düşkün bir çocuk değildi, genel olarak da uyumak için illa meme arayan bir çocuk değildi. Bizimki kucak arıyordu. Gece eğitime başladığımda böyle uyanıp da uyumama gibi birşey yaşamadım. Açıkcası üzerinden zaman da geçti tam hatırlamıyorum ama blog yazımda hepsi detaylarıyla dakika dakika yazıyor, oraya bakabilirsiniz. Sevgiler.

[@emnerd]

Merhabalar ben de araştırma safhasındayım. Kızım 4 ay 10 günlük fakat 20 gün erken doğdu. 2 hafta sonra başlamayı düşünüyorum. Kızımın gece uykuları güzel ama gündüz ben de kucağımda gezdirerek ancak uyutuyorum. Yatırmayı bırak kucağımda gezerken sırt üstü yapıyorum hemen ağlıyor. Önceden bu kadar ağlamıyordu. Çok uykusu geliyor ama o kadar direniyor ki. Ben de ilk zamanlar akşamları banyo yaptırıp emzirip yatırıyordum. Öyle gece uykuları düzenlendi. Gece banyo yaptırdığımda giydirirken ağlamaya başladı uykudan dolayı ben de gündüz uykuları düzene girsin diye gündüz banyo yaptırayım dedim ama olmadı sanki daha çok uykusu açıldı. Kucağıma alıp banyoya giriyorum karanlık olsun diye çünkü ne kadar perdeyi de karartsam ne yapsam o kadar karanlık olmuyor. Gece karanlık olduğundan rahat uyuyor hiç ışığı açmıyorum gün karardığı zaman uykusu gelmeye başlıyor. Gece uyuduğu için geceye bir rutin koyamıyorum gündüz problem ne tavsiye edersiniz.

[@beyzadoyduk]

Benim hikayemde Kerem 10 aylıkken başladığım için, günde 2 gündüz uykusu yapıyordu. O uykularda da ben evde yoktum, bakıcısı pijamalarını giydirip sütünü verip yatağında pişpişliyordu. Gündüz uykuları baya kolay düzene girmişti. Normalde sütle uyutmayı tavsiye etmiyorlar ama bizim işimize geliyordu, hala da günde bir uyku yapıyor ve süt içip uyuyor. Gece uykusunda ise farklı. 2 yaşında gece süt içerek uyumayı bıraktı, sütünü uyumadan 1,5 saat önce veriyoruz. Sizin kızınız daha küçük o nedenle belki önce odayı hafif loş hale getirip, odasında emzirip-sütünü verip, sonra iyice uykusu geldiğinde yatağına koyup pış pış yapabilirsiniz. Biraz itiraz eder ama alışır diye düşünüyorum.

[@gulcanuygun938]

merhaba benim bebeğim 5 ay 10 günlük ve sallamadan uyumuyor ilk zamanlar yeni doğduğundan sık emdiği için uyanıyordu ama hala devam ediyor gecede 3 kez uyanıyoruz gündüz toplasak 1 saat anca uyuyor nasıl bi çözüm önerirsiniz 😊

[@beyzadoyduk]

Gülcan hanım bu uyku meselesi hiç kolay değil. Benim yaptığım gibi Kim West yöntemini uygulayabilirsiniz ama illaki ağlayacak. Dayanırım diyorsanız başlayın, başladıktan 3 gün sonra vazgeçecekseniz hiç başlamayın daha kötü olur. Kararlı ve istikrarlı olmanız lazım, o zaman öğreniyorlar uyumayı

[@yagmurunsevimlidunyasi4832]

Benim gibi yapmissiniz aynı şeyleri yapmışız ve yaşamışız suan azaldı ağlamalar çok şükür uyuyor kendi kendine artık

[@cansusarac4668]

Delircem ya bi ben yapamadım galiba emerek uyuyan bebeğim Tracy hogg yöntemini denedim.1hafta nın sonunda emzikle uyumaya geçtik keşke basarabilseydim

[@svcnbr376]

Çok zormuş gerçekten ben cesaret edemiyorum

[@hcivelek]

Merhaba, güzel anlatmışsınız. Teşekkür ederiz. Bizim hanım yana yakıla uyku eğitimi yapalım istiyor ama bizim ikiz bebekler var. Biri uyumaya meyilli. Genelde akşam 8 gibi uykusu geliyor. ama diğeri ne akşam, ne sabah doğru düzgün uyumuyor. Gece çok çabuk uyanıyor. İki bebek varken bu bi saat bağırmalı uyku eğitimini vermek nasıl olacak :( beşikleri yanyana.. İkisini ayrı odaya dahi koysak birinin viyaklaması diğerini uyandırıyor. Çünkü beşik dışında da ayrı ayrı odalarda uyuttuğumuz oluyor. Biz ayakta sallayarak uyutuyoruz şimdiye kadar. Belki 3-4 kere kendi uykusu gelip poposuna pat pat yapınca uyumuştur. Biri uyanıp bağırınca öbürü diğer odadan onun bağrışlarını duyup uyanabiliyor.. İkiz bebekler için uyku eğitimi tavsiyesi ne önerirsiniz :)

[@beyzadoyduk]

Vallahi bu konuda pek bir bilgim yok. Şimdiye kadar tanıştığım ikiz anneleri hep uyku konusunda şanslıydı. İkizleri odada bırakıp çıkıyoruz diyorlardı, birbirlerine uyku arkadaşı oluyorlarmış sanırım ama dediğim gibi benim tecrübem yok malesef.

[@melekkzlkaya7474]

Merhaba yaklaşık 1aydır sürekli okuyorum araştırıyorum videoları izliyorum en faydalı Bilgi sizde mevcut teşekkür ediyorum 8.5aylık kızım var emerek ve sallayarak uyuyor geceleri çok fazla uyanmaya başladı bi an önce eğitime başlamak istiyorum fakat 20gün sonra misafirliğe gidicem 10gün şimdi başlamalımıyım sizce dönüştemi başlim

[@beyzadoyduk]

Merhabalar Melek Hanım. Bence dönüşte başlayın. Konuştuğum bir uzman da bir zamanlar bana aynısını önermişti. Uyku eğitimine ilk başlarken bir süre çocuğun hep aynı yer ve düzende aynı rutinde uyuması önemliymiş.

[@omeryamak1329]

Merhaba gündüz uykuşarını saat kaçta yapıyordu acaba kerem... kızım 10 aylık gece uykuyu halkettik gibi ancak gündüzü bir türlü oturtamadık.. bazen sadece yarım saat uyuyor gündüz😔 gece en geç 8:30 sabah 6:30, 7 civarı ayakta...

[@beyzadoyduk]

Varsın gündüzü oturtamasın akşam 8.30 yatıp sabah 7de kalkıyorsa şahane bence. Kerem o aylarda 2 uyku yapardı, 10.00-11.30 ve 14.00 - 15.30 arası uyurdu.

[@gulsahmndr]

Merhaba uygulayabilmişsiniz ne güzel. Benim oğlum en başından beri neredeyse gaz sancısı büyüme atağı diş ağrısı vs gibi fziksel nedenlerle boğuşuyo. 7.5 aylık. Kaka zor yapıyo mesela bu haftalarda da yaşadığımız sıkıntı bu malesef. Bu nedenle de sırtına masaj karnına masaj emzik vs destekli uyutuyorum.şanslıysam sırtına masajda gözler kayıyo ama bazende uykuya direniyor haliylr ne masaj ne başka bişey kar ediyo. Uyuyo ama uykuya dalana kadar çok zorlanıyoruz hiç fiziksel problem yaşadınız mı

[@beyzadoyduk]

Merhaba, sağlıkla büyüsün inşallah... zor şeyler yaşıyorsunuz allah kolaylık versin. Ben o konuda şanslıydım, ne gazı oldu ne dişinin çıktığını anladık... o kısımları kolay atlattık

[@gulsahmndr]

Beyza Doyduk dün kim west yöntemini denedim ilk uykuya dalış süperdi iyi dedim olacak bu iş. Uyumasını öğretebilmişim en azından. Ama ilk uyku döngüsünde uyandı kabızlık vardı uğraştık ıkındı falan en son yaptı ve uyuması 00.30 du aslında 20.30 da başlayan uyku mecbur uzadı. Allah yardımcımız olsun sağlıkolsunda🙏🏻🤷🏼‍♀️

[@sevdataskiran7743]

merhaba beyza hanim. bu eğitimin 40ı çıkmış bebeğe uyarlaması nasil? önerebileceginiz bi kitap uzman? aksam 7den gece 12ye nerdeyse sadece arada 10ar dk max 1 saatlik uykuylayiz. gece ve gunduz cok sorun yok. ama aksam uyumuyor. bu kadar küçük bebegin bu kadar uzun süre uykusuz kalması normal mi?

[@beyzadoyduk]

Merhaba Sevda Hnm, 40'ı çıkmış bebeğe tam bir eğitim gibi değil ama Tracy Hogg'un Bebek Bakım Sorunlarına Mucizevi Çözümler" adlı kitabında EASY yönteminden bahsediliyor. şş pat yöntemi diye bir yöntem tanımlıyor, bildiğimiz popoya ritmik pat patlarla bebeği uyutma. Tavsiye ederim bir göz gezdirin kitaba.... 2-3 ay arası düzenleri yeni yeni oluşmaya başlıyor, tabiki uyumaları lazım ama o 10dk'lık uyku yüzünden düzeni bozuluyor herhalde. Kimi çocuk da doğası gereği çok az uyuyabiliyor, uykuyu sevmiyor malesef. sevgiler

[@sevdataskiran7743]

çok tesekkurler bilgi için 🤗

[@nilaykan8515]

Merhaba ilk gece sık uyandı dediniz o uyanmalar da da hep aynı şekilde ağlamasına müsaade ederek mi uyuttunuz yoksa emzirdiniz mi teşekkür ederim

[@ipeksandal6463]

Beyza hanim bende ayni yöntemi uyguluyorum 5.gecemiz fakat ilk gunler daha kolaydı ayni anda memeyide bıraktık kızım 1yaşında sizce nezaman oturur bu uyku sorunu sabaha kadar başını okşa yatır kaldır bazen inancimi yitiriyorum alısacakmı dersiniz

[@busragoksu4443]

Merhaba bende uyku egitimi vermeye basladim sirtina pat pat yapmayi birakicakmiyiz zamanla kacinci gunde birakmamiz gerekiyor

[@ulviyyemusayeva1838]

Bende 2 gundur başladim uyku egitimine bizdede 9 aylik gercekden agladigi zaman cok kotu oluyorm kendimi sucluyorm ama vazgecmyorm cunku yapmam lazim inşeALLAH ogrenr kendi bawina uyumayi bizdede dun tam 45 dakika surdu agladi uyumadi artik yorgun duwub yatdi bugunse daha az zamanda uyudu

[@sedakiraz3014]

Merhaba videonuzu faydalı buldum benim bebeğim 7.5 aylık aynı sizin bebeğinizinki gibi bir uyku alışkanlığı varken şu ara ben de yatağında kendisinin uykuya dalmasını sağladım fakat bir kaç gün sonra ağlayarak uyanma aralıklarını sıklaştırdı yanında beni istiyor . Deliksiz max 4 saat uyuyor Özellikle sabaha doğru 4 5 6 saatlik uyanıyor . Pış pış yapmamı istiyor. Sizin bebeğiniz de böyle oldu mu nasıl ilerledi yyanma sıklıkları . Ne yapmamı önerirsiniz

[@beyzadoyduk]

seda kiraz merhabalar! Ben uyku eğitimi verirken durum hep iyiye gitti. Sizinki gibi bir süreç yaşamadım. Detaylı tabloları blogumda yayınlamıştım, videonun bilgi kutucuğundan linkleri bulabilirsiniz. 7,5 aylık bebeğiniz hala gece besleniyor mu? Gündüz yeterince süt alıyor mu? Uyanma nedeni açlık olabilir mi önce onu bir inceleyin. Değilse diş geliyor olabilir mi? Çünkü yatağında kendi kendine uyumaya başlayan bebeğin bir anda tekrar huy değiştirmesinin bir nedeni olabilir. Eğer bunların hiçbiri değilse önünüzde bazı seçenekler var. Uyku eğitimciler genelde kendi kendine uyuduktan sonra gece uyanırsa 30dk yanına hiç gitmemekten yana. Yapabilirseniz işe yaradığını söylüyorlar. Veya henüz eğitime hazır olmayadabilir.

[@cansusoylu680]

Merhabalar Benimde 7 aylık oğlum var.gece çok sık kalkıyor aç olmadığına eminim fakat emmeden uyumuyor. Bu anlattığınız yöntemi gece uyandığında da devam mı ettirmeyiz.nasıl bir yol izlemeliyim sizce?

[@beyzadoyduk]

Merhabalar, Kerem 7 aylıkken gece 6 defa kalkardık, sanırım gece 2^den sonra her saat başı kalkıyordu, 6'da uyanıyordu zaten. Çok zor öncelikle allah kolaylık versin. Uyku eğitiminde gece gündüz aynı yöntemi uygulamak gerektiğini söylüyor uzmanlar. Yani evet, hem gece hem gündüz aynı şekilde olmalı. Sevgiler.

[@ozlemcavdar9649]

Gece uykusuna saat kaçta yatırıyorsunuz ve son gündüz uykusu ile gece uykusu arasnda kaç saat var

[@gnyozkn8525]

Merhaba bebeğim 4 aylık erkek kucağımda pul pış şşşş yaparak ve aspiratör sesiyle uyutuyorum kollarım bacaklarım ağrıdı çok yorucu oluyor ne yapabılırım kendiliğinden uyuması için

[@ecemkara8648]

Merhaba videonuz çok güzel gerçekten bende deneyeceğim 5.5 aylık kızım ama gece bazen çok sık uyanıyor normalde tekrar dalması için sallıyoruz peki eğitime başlayınca acaba nasıl bir yol izlemem gerekir çok merak ediyorum gerçekten 😊

[@ecemkara8648]

Birde eğitime başlayınca sürekli kendi odasındamı uyumak zorunda gündüz uykuları için başka bir evde olsa aynı şekilde problem olurmu acaba yada dışarıya çıksak orda uyuşa nasıl problem yaşarım lütfen yardımcı olursanız çok sevinirim

[@beyzadoyduk]

Merhaba, istikrarlı olmanız lazım. Gece gündüz aynı şekilde odasında uyutmanız lazım bir süre ki alışkanlık kazansın. 2 hafta gibi bir süreden sonra gündüzleri dışarlarda da uyuyabilir ama gece uykuları hep aynı saat ve yatağında olmalı.

[@busrauzun756]

Merhaba güzel anne çok güzel ve faydalı bir video olmuş bebeğim 6 aylık olmak üzere şuan çok mu erken olur acaba

[@merveceylan1098]

Beyza hanım bende bebeğime sallamadan uyumayı öğretmek istiyorum. Bugün karar verdim ve videonuza denk geldim. Bebeğim 7 aylık ve doğduğundan beri sallanarak uyudu. Ben eline uyku arkadaşını vererek mi yapayım söylediklerinizi eşine alabileceği hiçbirşey bırakmamalı mıyım yanında ?

[@nurhayatavcu6742]

Uyumayan oglum uyumaya başladı inanılmazzz

[@beyzadoyduk]

Nurhayat hanım nasıl mutlu oldum bu mesajınıza anlatamam. Başka annelere de yardım edebildiğimi bilmek inanın çok güzel. İnişler çıkılar olacaktır illaki, hastalıktı dişti derken ama pes etmeyin. Sevgiler

[@missty5187]

Zaten o aglamaya katlanabilsem..bende yapicam. Bi türlü cesaret edemiyorum. Cok siddetli agliyor

[@zumrutvari]

9,5 aylık ve benim oğlum da tutunup kalkıyor ağlarken düşüyor içine sizinki gibi bende de yatak yanları için koruması var fakat kafasını tahta olduğu için düştüğünde vuruyor. Bu durumda sürekli yatır kaldır mı uygulamalıyım ne dersiniz?

[@beyzadoyduk]

Sumeyye Zumrut merhaba, ben tahta olan kısımlara da yorgan gibi yumuşak örtüler örtüyordum, düştüğünde herhangi bir yeri acımasın diye. Benim oğlum ayakta durup kendi kendine ilk günlerde yatmıyordu o yüzden tam ayağa kalkmasını bekliyordum. Kalkınca yatırıyordum. Sinirlenmesin diye doğrulmaya çalışırken müdahale etmiyordum. Tamamen kalkmasına iİn veriyordum. Her çocuk farklı, bu bende işe yaramıştı, inşallah sizde de işe yarat

[@haticekdg2405]

@@beyzadoyduk gece uyanırsa nasıl bir yol izlemek lazım

[@fns1978]

Merhaba sizin yöntem gibi uyguluyorum bende şu anda yani tamamen hiç dokunmadan birakamiyorum kendi başına çok agladiginda gidip yan çevirip piş piş diyorum sonra kendisi uyuyor tabi bunu bi kaç kez tekrarliyoruz eğitimin 4.günündeyiz ama 5.günden sonra odadan çıkın ve yarım saat girmeyin diyorlar öyle yaparsam asla uyumicagini biliyorum siz sürekli odasindami kaldiniz acaba benimki 6 aylık

[@beyzadoyduk]

Merhaba. Evet ben hep odasında yanında kaldım, uyuyana kadar bekledim. Yöntemde gittikçe uzaklaşın diyorlar ama ben yapamadım. Siz de bence içinizden nasıl geliyorsa öyle yapın. Tek bir doğru yok bu işte. Ben yanında olunca ağlamıyordu, döne döne uyuyordu. Ben kıyamadım o zmnlar odadan çıkıp yalnız bırakmaya

[@fns1978]

Beyza Doyduk peki hâlâ şimdi uyurkende odada istiyormu sizi

[@beyzadoyduk]

Evet önce kitap okuyoruz sonra o ışıkları kapatıp yatıyor ben de onu öpüp seviyorum o arada. Uyuyo sonra çıkıyorum bazen de onunla uyuya kalıyorum

[@nurhayatavcu6742]

Gerçekten işe yaradı inanamiyorum 👍👍👍👍

[@dilaradalms2171]

benim bebegim 4 aylik ama rutin olusturamadim daha gunu gunune uymaz surekli aglayan bi bebek suan da bi rutin olusturabilir miyim veya rutin olmadan da baslayabilir miyim bu yönteme

[@beyzadoyduk]

Merhaba Dilara Hnm, daha 4 aylık tabiki rutininizi şimdi oluşturabilirsiniz. Hiçbir zaman geç kalmış sayılmazsınız. Rutin dediğimiz şeyi gözünüzde çok büyütmeyin. Bir videom daha vardı onunla ilgili orada anlatmıştım, uyku saatlerinde her gün her uyku saatinde aynı şeyleri yapın. Öyle başlayın... bu bebeğe mesaj vermede etkili bir yöntem. Bazı bebekler daha zor ama bu da bir gerçek, yine de etkisi olacağına inanıyorum. Sevgiler

[@parkyatakpark711]

Merhaba, bende oğlumu kundak yapıp yatağa koyuyorum ama ağzında emzik ile uykuya dalabiliyor. Bu da bi bağımlılık mı, nasıl bıraktırabilirim emzik ile uyumasini ?

[@beyzadoyduk]

Park Yatak park merhaba. Kerem hiç emzik almadı. İlk aylar çok denedim ama 2 aylıktan sonra tamamen reddetti. Bazı doktorlar 2 yaşına kadar emzik normal diyorlar. Sonra söylenenleri anlamaya başlayınca çeşitli yöntemlerle bıraktıranlar duydum. O nedenle emziğiyle güzel uyuyorsa bence bırakın emsin.

[@GAby-nn4bm]

Öglen ve öglendensonraki uykuda odayi karanlikmi yaptiniz? Benim oglum 7 aylik ve artik bende uyku egitimine hazirim

[@beyzadoyduk]

Kalın perdeleri var odasında, onlarla odayı loş hale getiriyordum. Hiçbir zaman zifiri karanlık yapmadım, ne gece ne gündüz, hep hafif loş.

[@GAby-nn4bm]

Beyza Doyduk Tamam cok tesekkür ederim 👍😊

[@denizilgiavc4995]

Uykusunda problem yok ama saatler yanlis sabahdan aksama kadar uyuyor. Gece ise 2 saat arayla kalkiyor bu dongüyü nasıl değistirebilirim

[@ilkkanhasan4745]

Merhaba benim kızım 9 aylık ciddi uyku problemimiz var uyumak bilmiyor izlemedigim video kalmadı uyguluyorum ama olmuyor.bugun saat 4 oldu ve sabah beri zorla yeni uyudu bugün şöyle bişey yaptım kundak yaptım çünkü elleri sürekli hareket halinde ondan dolayı da uykuya salamura dalda bile çok kısa suruyor10 dk gibi bir süre bu şekilde alısabilirmi bilmiyorum ama çok zor bir süreç.besige yattiginda kendine dokundurtmuyor sadece elimi tutmak istiyor ama onunla bile dalamiyor kalkmak istiyor

[@beyzadoyduk]

Ilkkan Hanım umarım kundak işe yaramaya devam ederç Sevgiler.

[@ilkkanhasan4745]

@@beyzadoyduk çoğu kez işe yarıyor ama şöyle bişey var kundak yapıp birakamiyorum çünkü döndüğü için kundaktayken bile dönebiliyor ve bu şekilde onu yanlız birakamiyorum dönüp bogulabilme riski var yani bu bile bir çözüm olmadı benim için.aglama yöntemiyle de olmuyor çünkü hiç pesetmiyor pis pis pat pat olmuyor onlarında istemiyor.ben yatirdikca o kalkıyor yorgun bile düşüp uyumuyor dün gündüz uykusunu bile uyuyamadi 1saat belki uyudu yada uyumadı akşam uykusunu uyutamadim merak ettim ne kadar dayanicagini inanmicaksiniz ama gece 1 de bile hala beşikten çıkmaya çalışıyordu ben galiba pes edicem beceremiyorum olmuyor

[@muhammedyasirbaysal5525]

Merhabalar Beyza Hanım videonuzu çok beğendim benim oğlum da meme vererek uykuya dalıyo ve yarım saate bir meme istiyor gece de 3 te uyanıp sabah 7 de uyuyo kesintisiz uyku için ne yapabilirim yardımcı olur musunuz lütfen 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@aysenisa911]

Sürekli banyo mu yaptırmak lazım hani dediniz ya banyo yaptıktan sonra pijama giydirip yatırım diye bide benim kızım iki yaşını doldurcak hala ben sallamadan uyumuyor çok çaresizim v doğum yapicm n yapacağımi bilmyrm

[@beyzadoyduk]

Ayşe Nisa Hnm, merhaba. Hayır hergün banyo yaptırmanıza gerek yok. Önemli olan bir rutini olması der kitaplar. Siz salonda oynarken, "hadi artık uyku zamanı odana gidiyoruz" diyebilir, ve onu odasına sokup orada 5-10dk daha oynadıktan sonra pijamalarını giydirebilir, çocuğunuzu yatağına oturtabilir ve bir kitap alıp resimlerine bakıp biraz okumaya çalışabilirsiniz. Bunları sadece çocuğu sakinleştirmek ve artık gece olduğunu ve uyku zamanının geldiğini öğretmek için yapıyoruz. Kitap bittikten sonra da "iyi geceler" deyip ışığı kapatıp yanında kalabilirsiniz. Işıklar kapandıktan sonra konuşmamak lazım ama pat pat yapabilir sırtını saçlarını sevebilirsiniz.... Yaşları büyük olunca biraz daha zor oluyor dirençlerini kırmak. Ben 2 ay uğraşmıştım, o nedenle bir gecede mucize beklemeyin. Bu uzun soluklu bir macera

[@aminebkr9116]

Merhabalar gece uyandığı zaman nasıl uyuttunuz tekrar

[@beyzadoyduk]

Merhaba, aynı şekilde. Yatağından çıkarmadan, hafif dokunarak sakinleştirmeye çalıştım.

[@aminebkr9116]

@@beyzadoyduk benim kizim 11 aylık baddaniye içinde sallanarak uyuyo uyku eğitimi verecm sizin gibi karar verdim bugün pazartesi günü baslayacam ınş basara bilirim iki kere denedim çok ağladığı için dayanamadım ınş yapabilirim beni korkutan gece uyanması ve gündüz uykusu

[@elifdemiray6570]

Peki gece kaç kere kalkti

[@aminebkr9116]

@@elifdemiray6570 iki kere kalktı normalde her saat başı uyanirdi birinde tekrar uyumasini bekledim ikinci kalktığında emdi uyudu

[@serraserra8499]

@@aminebkr9116 benim bebegimde 11.aylik egitik wermeyi dusunuyorum da siz werdiniz mi.ise yaradi mi

[@aycasaray6491]

Merhaba yatağa koyacağımı anladığında başlıyo ağlamaya 6 gün oldu bu normal midir? Ağlamadan uykuya geçmiyo. Ne kadar süre devam etmeliyim

[@sevilayonalan9473]

Merhaba bu sizin yöntem hangisi ağlatarak uyutma mı

[@beyzadoyduk]

Merhaba, Kim West'in yöntemi ile Süper Dadı'nın anlattığı neredeyse aynı zaten. Kim West diye aratırsanız çıkar. Ağlatarak uyuyor tabiki ama yöntem ağlatarak uyutma olarak geçmiyor çünkü çocuğun yanında kalıyorsunuz. Sevgiler.

[@aybukevatansever3580]

Beyza hanım merhaba bu şekilde kızıma uyku eğitimi vericem fakat dışarda iken veya bi misafirlik olabilir onun uyku saatinde evde olmadığınızda neler yaptınız neler yapabilirim

[@beyzadoyduk]

Aybuke hnm açıkcası uyku düzeni oturana kadar geceleri hiçbir yere gitmedik. Hep evdeydik, hep aynı şeyleri yaparak yatağında uyuttuk. Gündüz uykularında da bir tek haftasonları arada pusetinde sokakta uyutuyorduk. Yani biraz fedakarlık yaparak hayatımızı uyku düzeni oturana kadar Kerem’e göre ayarladık

[@aybukevatansever3580]

Beyza Doyduk uyku eğitimi düzeni oturduktan sonra ne yaptınız ?

[@beyzadoyduk]

Yazın bir buçuk yaşındayken yazlıkta akşam pusetinde uyuyordu mesela. Ama hiç ev oturmasına gitmemiştik. İlk defa geçen haftasonu gittik 26 aylıkken. Genelde evdeydi kerem, bir iki kere de annemde kalmışlığı var. Yani hep dikkat ettik uykularına diyebilirim, yeni yeni daha rahat davranıyorum uyku konusunda. Ama 1,5 yaşından sonra pek problem kalmadı aslında. Akşam o saatlerde uyuyacağını biliyordu

[@aybukevatansever3580]

Beyza Doyduk çok teşekkür ederim Beyza hanım bende annemde falan kaldığım İçin bazen o yüzden sordum tekrar teşekkürler

[@beyzadoyduk]

Rica ederim. Siz kendi çocuğunuzu huyunu suyunundaha iyi bilirsiniz. Ona göre bir yol bulacağınıza eminim ☺️ sevgiler

[@betkad538]

Iyı dayanmıssınız 30 dk ben dayanamadım ılk cocugumda ve hep yardımla uyudu ve uykuyu hıc sevmıyordu halen sevmez 11yadında .2.cocugum 4 ayında kundak yapıp sarıp bıraktım cok kısa zaman da alıstı kızım uykuyu sevıyordu ve halen sevıyor.cocuklada alakalı her yontem uymuyor her cocuga.su an 4.cocugum 4. Aynda ona da ogretmeyı dusunuyorum tabı sımdılık sallanarak uyuyor dıgerlerı emerek uyurdu bu emerken pek uyumaz .kolay gelsın her anneye.bır de bu metodları uygulamak ıcın sabırlı komsular gerek yoksa bebegın sesını duymasınlar dıye her yolu denıyorsun

[@beyzadoyduk]

maşallah ne güzel 4 çocuk büyütmüşsünüz. Çocuk büyütmek bir sabır işi. Ben bir taneyle zor başa çıkıyorum. Dediğinize de katılıyorum, hepsinin huyu suyu farklı.

[@oznurgurel3525]

Doğduğu günden beri uyku eğitimi vermeye çalıştım ve 4 ay sonra kendi kendine uyuyabiliyordu ki daha 2 gün öncesine kadar ne oldu bilmiyorum kucagimda uyumak zorunda kalıyorum başka türlü uyumuyor 2 tane dişi var 3 aylikken çıkmıştı suan 4 gün sonra 6 ay dolmuş olacak kucagimda uyutuyorum biraz uyuyor sonra ağlayarak uyanıyor tekrar kucagimda uyuyor falan ne yapacağım hiç bilmiyorum uyku eğitimine baştan mi başlamam gerekiyor acaba bi fikriniz varmi

[@beyzadoyduk]

öznur gürel bir derdi olabilir mi acaba? Yakın zamanda aşı, ek gıdaya başlama, bir hastalık geçirdi mi? Bu uyku denen şey her ay her dönem farklılaşabiliyor. Eğer bir sorunu olmadığını düşünüyorsanız o zmn bence evet, eğitime tekrar başlamanız veya kaldığınız yerden devam etmeniz gerekebilir. Ama önce bir derdi olmadığından, ve size gerçekten ihtiyacı olmadığından emin olun. Belki açtır, karnı doymuyordur? Olabilir mi? Daha çok süt vermeyi deneyin, gün içinde aldığı kaloriyi arttırın belki gece için işe yarar

[@aybukesutcu6151]

Bebeğim üç aylık olmak üzere ve geceleri emdikden sonra kolayca uyuyor ama gündüz uykusunu bi türlü düzene sokamadım . Bu yöntemi uygulamak icin daha erkenmi acaba ? Ne yapmam lazım ?

[@beyzadoyduk]

Merhaba. Farklı kaynaklar farklı şeyler söylüyor. Bizim doktorumuz 4. aylık olduğunda uyku eğitimine başlamak gerektiğini söylemişti. Daha erken olmamalı demişti. Tracy Hogg ise kitabında, ilk 3 ay için şşş-pat yöntemini anlatıyor mesela. Hepsinde amaç çocuğu şartlamak ve uyku zamanının yaklaştığını öğretip, uyuması gerektiğini anlatmak. 3 aylık bebek henüz çok küçük. Belli bir düzeninin olmaması çok normal. Canınızı sıkmayın. Zamanla daha iyiye gidecektir mutlaka. Şimdiden başlamak istiyorsanız da bence Tracy Hogg'un yöntemini deneyebilirsiniz. Uyku için ortam hazırlayıp, odasını loş hale getirip beşiğine yatırıp poposunu ritmik bir şekilde pat patlayarak, şşş şşş sesleri çıkararak uyutmaya çalışabilirsiniz. Ben bunu yapamamıştım, o zamanlar kucağımda sallayarak dolaştırarak uyutup yerine koyuyordum, ama bu iyi bir yöntem değil sonradan çok çektim.

[@gunayabdullayeva6281]

cok guzel anlatdiniz twk ederim.benim oglum 11 aylik ve emerek uyuyor,gecede kalkdikca emmek istiyor nasil gece uykusundan emmeyi cikarta bilirim? cvblarsaniz sevinirim

[@beyzadoyduk]

merhaba! Gece emzirmeyi kesmek için eşinizden veya sizle kalan başka biri varsa ondan yardım istemek işinizi kolaylaştırabilir. Birkaç gece, uyanıp emmek istediğinde siz gözükmeyin, eşiniz uyutsun. Birkaç gün sonra artık gece meme olmadığını anlayacaktır. O zaman da sizi görse bile meme diye tutturmayacaktır. Ama birkaç gün dayanmak gerek! Ben akşam 22:00 ve sabah 04:00'te emziriyordum. aralarda uyandığında eşim ve bakıcımız nöbetleşe kalkıyorlardı. Şimdiden kolay gelsin, güle güle büyütün yavrunuzu.

[@esrabaran2865]

Merhaba cok guzel anlatmissiniz sadece aklima takilan gece uyandiginda hic emzirmediniz mi gece uyanmlarinda nasil davrandiniz

[@beyzadoyduk]

Esra Baran merhaba, blogda gün gün ne zaman emzirdiğimi yazdım, detaylar için bakabilirsiniz, ama kısaca uyku eğitimine başladıktan sonra gece emzirmesini bıraktım. 10 aylıktı zaten. İlk hafta bir istisna var. Gece uyanıp uzun süre uyumadığında aç olabilir diye düşünüp bir iki kere mama teklif etmişliğim oldu ama 2. Haftadan sonra bir daha hiç gece emzirmedim.

[@esrabaran2865]

Beyza Doyduk cok tesekkurler bakayim bebisimin durumuna artik. Bu arada ilk gece uyutmamiz 55 dk aglama ile bitti insallah gece rahat gecer normalde elhamdulillah hic rahatsizligi olmamasina ragmen en az 15_ 20 defa kalkiyor ve sallanmadan yada yanimda olmadan uyumuyor:(

[@beyzadoyduk]

Esra Baran 8-10 ay arası benim bebeğim de öyleydi. Sizin bebeğiniz kaç aylık? O aralıkta çoğu bebek yaşıyor bunu. Bir de küçük bir tavsiye, gün içinde yeterince beslendiğinden kalori aldığından emin olun. Karınları tok olunca gece daha kolay ve uzun uyuyorlar. İnşallah sorunsuzca atlatırsınız bu süreci 🙏

[@esrabaran2865]

Beyza Doyduk 8 bucuk aylik bebegim gun icinde 3 ana 2 ara ogun yedrmye calisiyorum bide cok zor aglarken hic yaninda duramiyrm esim olmasa hayatta yapamazdm onu anladim bende aglayirm onunla cunku:( tesekkur ederim yanitlar icin

[@cqdmmmm34]

merhabalar son durumunuz nedir uyku eğitiminde geceleri uyandıgında nasıl bi tavır sergilediniz merak ediyorum yine aglamasına müsademi ediyorsunuz

[@zubeydeizmirli8432]

Çocuğunuza bunu neden yapıyorsunuz? Çaresiz kalıyor ve alışıyor tabii ki uykuya. Elini itmesi de gösteriyor ki, çocuğunuzu adım adım kendinizden koparıyorsunuz. Bunu neden yapıyorsunuz? Çocuğunuza bunu neden yapıyorsunuz? Yapmayın lütfen yapmayın... İçim acıdı.

[@beyzadoyduk]

Üzülmeyin, çocuğum 2 yaşını geçti ve gayet sağlıklı bir ilişkimiz var. Uyku eğitimine karşı olmanızı anlıyorum ama anlamadığım videoyu neden izlediğiniz. Acaba sizin de çocuğunuz uyumuyor ve siz de bu durumdan mutsuzsunuz diye çözüm aradığınızdan uyku eğitimi videosu izliyor olabilir misiniz? Yoksa insanın çocuğu uyuyor ve hayatından gayet mutluysa neden "uyku eğitimi" videosu izlesin ki değil mi :)

[@zubeydeizmirli8432]

Beyza Doyduk 😊 Beyza hanım hayır hayır çok şükür uyku ile ilgili sıkıntımız yok, uyku eğitimini pek çok yerden duyuyoruz, acaba bu anne bu konu ile ilgili ne tecrübe etmiş olabilir diye izledim videoyu. Ben biliyorum ki çocukla göz temasını kesmek, onu bağrına basma, göğsünü verme, onu kucaklayarak teskin etme gibi duygusal ihtiyaçlarını geciktirmek ona yapılan bir duygusal şiddettir. Çocukta duygusal yoksunluk oluşturur. Çocuk eğitilmesi gereken bir varlık değildir, o zaten içindeki çocukluk sırrı ile anneyi en doğru şekilde yönlendirir. Ona ihtiyaçlarını belli etmek sureti ile yardımcı olur. Annenin görevi sadece ona rehberlik etmektir. Ona eğitim vermek değildir. Süper dadı demişsiniz konuşmanızın bir yerinde o bayanın çoğu tavsiyesini çocukların doğal gelişim sürecine uygun bulmuyorum. Çocuğunuzla iyi olmanız beni mutlu eder, yazımda kötü bi ilişkiniz vardır ya da yoktur gibi bir yargıya varmadım ki bunu içimden bile geçirmemiştim. Her anne evladı için en iyisini ister ve hiç bir anne evladına kötülük olsun diye bir yönteme başvurmaz. Siz de lütfen o sebeple sözlerimi şahsınıza bir saldırı gibi algılamayın ki bu suretle, siz de yoksa şöyle miziniz, diye bir söyleme ihtiyaç duymayın. Böyle bir yöntem ve ileri dönemlerdeki buna benzer çocuğa yoksunluk yaşatarak eğitim verme yöntemlerinin hepsi iç acıtıcı gerçekten, sadece buna kulak verin. Umarım... Sevgiler.

[@elifuzun7622]

Aşağıdaki linkler açılmıyor

[@cenkayem1888]

Beyza hanım merhaba...benim kızım 3,5 aylık bende yatır kaldır yöntemine başlayalı 1 gün oldu zor bir geceydi kucağıma alıp sakinleştirip tekrar yatırdım en sonunda tam uyuyacaklarmış yatağa koydum 55 dk sürdü çok ağladı...10 kere kucağıma alıp geri yatırdım..çok zor oluyor .. gece için bir rutin oluşturdum ama gündüz için ne yapmalıyız...aynı rutini gündüzde yapmalımıyız yoksa farklı bir rutinmi oluşturacağız...yani alışana kadar gece gündüz ağlayacaklarmı?

[@cenkayem1888]

Yardımcı olursanız çok sevinirim..

[@beyzadoyduk]

merhabalar. Ben anca 10 ayda uyku eğitimini verebildiğim için 3,5 aylıkken nasıl tepki verirler çok fikrim yok. Ama ikinci gece daha az ağlıyorlar okuduğum gördüğüm kaynaktan. yatırdıktan sonra poposuna hafifçe pat pat yapın isterseniz, yalnız olmadığını hissetsin. minik bir ninni söyleyin, sesiniz belki bebeğinizi sakinleştirir. Bizim doktor 4. aydan önce eğitimi önermemişti ama sizin de 4. aya şurda birşey kalmamış. Başlamışsınız, biraz devam ettirin mutlaka. Öğlen için de, bir rutin olması işinizi kolaylaştırır. Uyumadan 10dk önce, 10dk sonra uyuyacağız, deyin, o sırada hazırlık yapmaya başlayın. Şimdi daha küçük, pek pijamaya gerek yok ama, belki daha rahat bir tulum giydirirsiniz uyumadan önce, altını değiştirirsiniz, perdeleri kapatıp odasına geçersiniz, yumuşak bir müzik açıp bir parça dinlersiniz, ve şimdi uyuyorum deyip yatağına koyabilirsiniz. Uyku müziği benim oğlumda işe yaramıştı. Halen bile o parçayı duysa sakinleşiyor.

[@nurcankacar4205]

Sizin uyguladiginiz yönteme basladim 2.gundeyim sirtini oksayarak biraz destek verdim baska biyerde kesinlikle mudahale edilmemeli diyor buda bir destek oluyormus bebek icin el mudahalesini nasil kesebilirim dahaa sonra aliskanlik yapmasindaN korkuoyorum

[@beyzadoyduk]

Nurcan Kacar vallahi her kaynak ayrı birşey diyor ama en iyisini siz bilirsiniz. Ben mesela odadan çıkmayı başaramadım. Yatağında uyuyor ama uyuyana kadar yanındayım hala. Alışkanlık olabilir tabiki ama ben de pışpışlardım okşardım, bir süre sonra beni itti, istemedi yani. Şimdi kendisi kolumu tutup öyle uyuyor

[@nurcankacar4205]

Bende istemiyorum odadan ayrilmak odada bekliyorum peki gunduz uykularinda nasil yapiyordunuz besikte surekli oynuyor 9 aylik ayaga kalkiyor sallaniyor bu sekildeyken oynamasini mi beklemeli yoksa her kalktiginda yatirmalimiyim bugun 4.gunumuz yatmiyor oyun oynuyor

[@beyzadoyduk]

Nurcan Kacar gündüz uykularında sütünü içip direkt uyuyordu. Ama ilk zamanlarda ben uyutamıyordum. Beni görünce uyumuyordu, sokakta pusette uyutuyordum. Sonra alıştı benleyken de sütünü içip uyuyordu. Şanslıydık yani o konuda

[@sevincceliloglu5196]

beyza hanim bebegim emerek uyuyor ne yapmaliyim kendi kendine uyumasi icin

[@beyzadoyduk]

Merhaba. Eğer emerek uyumasından rahatsızsanız bebeğinize kendi kendine uyumasını öğretmeniz gerekiyor. Bunun için videoda bahsettiğim gibi çeşitli metotlar var. Bir uzmandan yardım alabileceğiniz gibi, benim gibi kendi kendinize de uygulayabilirsiniz. Genelde 4 aylıktan küçük bebeklere uyku eğitimi pek vermiyorlar. 4 aylıktan küçük ise Tracy Hogg'un şşş-pat yöntemini deneyebilirsiniz. Eğer büyükse de benim gibi Kim West'i deneyebilirsiniz. Uyku eğitimi ağlama içeriyor, az veya çok. O nedenle bu yola girecekseniz kendi psikolojinizi hazırlamak en önemlisi. Şimdiden bol şans!

[@sevincceliloglu5196]

Beyza Doyduk tesekkur ederim bilgi icin. bebegim 5.5 aylik. gunduz egitim verirken uykuya dalamiyor uyku dagiliyor ve oynamaya basliyor

[@beyzadoyduk]

Sevinc Celiloglu odayı karartmayı denediniz mi? Gündüz uykularında ben oğlumun odasının perdelerini çekiyorum. Zifiri karanlık olmasa da loş oluyor.

[@sultantapur8184]

yazık o çocuklara. şirk hayvanı gibi eğitimiyle. o süperr cadı o çocukların vebalini nasıl verecek.adem güneşi dinlersen asıl o zaman ağlayacaksın. bi çocuğun başına gelebilecek en kötü şey böyle annesi olması. sensizliğe alıştı akıllı uyumayı öğrenmedik. yazık çocuksuz geçen günlerine.oglua çok üzüldüm ya. ...

[@ismihandeniz1958]

o zaman senin mantığınla bebeklere tuvalet eğitimi de vermeyelim ömür boyu bezle gezsin ....

[@sultantapur8184]

İsmihan Deniz canım biraz sert yazmisim

[@sultantapur8184]

İsmihan Deniz bana yakışmamış uslub

[@sultantapur8184]

İsmihan Deniz tam tersi canım çocuk egitilmek için değil rehberlik etmek için vardir. anneyle 2 yaşına kadar aynı yatakta yatmalı ve güvenli bağlanmalıdır. lütfen rica ediyorum Adem güneş pedagoji okulu na bi göz at. tabiki sende çocuğun için uğraşıyorsun. hatta montessori eğitimini incelesen goz

[@sultantapur8184]

montessori eğitimini incelesen gözlerin yerinden çıkar. nolur kıyma oğluna. baglanma onunla güvenli bağlan.insan olmaktan kaynaklanan degerliligi yaşasın. Allah onları bize emanet verdi.onlar basedilecek bir bela yada zorluk değil. yalvarırım montessori yi incele.adem güneş i incele annelik insanlık kadınlık eşlik tadını doya doya yasa.