Uykunun bilinmeyen yönleri

[@yza1317]

Yeni videolarını bekliyoruz. Selamlar

[@turansaltoglu]

👍🏻

[@yusufates2779]

Emeğinize sağlık hocam

[@turkiyeninparlakgelecegi]

Çoook teşekkürler süper

[@neslihankoroglu1438]

Çok teşekkürler hocam verdiğiniz bilgiler çok kıymetli..

[@belginruzgar6130]

Emeklerinize sağlık,bu gün sizin videoların tamamını izliyorum..

[@muhammetsenkal2857]

Şekerleme dediğimiz kısa süreli uykular hakkında görüşünüz nedir? Video içinse çok teşşekkürler, lütfen her hafta en azından bir adet video ile hayatımıza yeni şeyler sunarsanız çok mutlu oluruz :)

[@turkiyeninparlakgelecegi]

Yeterince uyuma karmaşık problemlerin çözümünü de kolaylaştırıyor

[@turkiyeninparlakgelecegi]

Daha yaratıcı olmamızı sağlıyor

[@cemilegenc4913]

YENI YILINIZ KUTLU OLSUN BASARILARINIZ DAIM OLSUN

[@BahriKaracay]

Çok teşekkür ederim. Sizin de yeni yılınız kutlu olsun. Nice yılara!

[@cemilegenc4913]

@@BahriKaracay COK MUTLU OLDIM TESEKKURLER VARLIGINIZ YETER

[@kemalonat3562]

Çok güzel bir video olmuş hocam. Programınızın yeni bölümünü heyecanla bekliyorum.

[@mavi9801]

Teşekkür ederim

[@ozlemkucuk1129]

Merhaba Bahri bey, uykunun sağlığım için önemli olduğunu biliyorum, ama ben ve benim durumumda olan pek çok insan vardır ; yatalak yaķınımın bakımından sorumlu olduğum için 7 yıldır sabaha karşı uyuyup öğlen kalkıyorum . Hastamızı, uyku ilaçları ile de zorla uyutmak istemiyoruz, kıyamıyorum o zaman ona. Ama bir yandan da sağlığımin gidişatını ne seviyede etkileyecek, bunu da merak ediyorum . Mesela geçen yıl troid ve bağlantılı graves rahatsızlığım ortaya çıktı. Tek gözde graves var. Su an ilac damar yolundan kortizon tedavisi ve ilaç tedavisiyle baskılandi. Ameliyattan kurtuldum ama ilaçların bırakılmasının sonra ne olacak bilemiyorum . Mesela bu hastalık otoimmün hastalıkmış. Siz benim yerimde olsaydınız bu uyku problemini nasil çözersiniz, şimdiden teşekkürler ve emeğinize sağlık. Videolarınızı severek izliyorum. Sizi yeni keşfettim.

[@turkiyeninparlakgelecegi]

Ne kadar çok uyuyormuşuz

[@fatmafilizcaglar3700]

Geceyi dinlenme vesilesi kıldık

[@fatmafilizcaglar3700]

Arşivliyor