İlişkilerde Psikolojik Şeytan Üçgeninden Uzak Durun!

[@rcelik5060]

Eşimle ilişkimde ezilen figürdüm ama insan kendisine sınır koymadığımda madurdum. Bağımlılıklarım vardı. 32 yıllık toksik ilişkimden kurtuldum şimdi babam ezmeye kontrole başlayınca ona da ezdirmiyorum artık. Şükürler olsun. Sizin kitaınızı da alacam. Bizi babaya itaat Kocaya itaat Allaha itaattir diyerek büyüttüler. Her zulme razı olduk. Halbuki bireyiz biz. Kulluk Allaha olur o da sevgiyledir.

[@cigdemkarakoc2350]

Cem bey bende bu üç davranışı yaşadım ve şu an ezme Cezalandırma pozisyondayım bunun için terapi alıyorum Sizin videolarınızı tedavimi destekliyorum teşekkür ederim 😊

[@sevgidiskaya2282]

Merhaba, hayatıma kattığınız farkındalık için teşekkürler👏💙⚓👋👍🌹

[@nerimancelik2661]

Hocam emeklerinize sağlık. Buralarda yasadığım sorunlar söyle oluyor. Kendimi kurtarayim dedigimizde sevgi-emek v.b sorunlar karsimiza cıkıyor. Sınır koyduk suclanmaya hazır durumuna geliyoruz. Sevmedigimizle ilgili suclanip karşimizdaki depresyon yaşıyor. Karsimizda ki bunlarin farkinda olmayip anlamak icin de bu konulara ilgi duymayinca, acimasız,srvgisiz durumuna düsüyoruz. Bazen de dediginiz gibi ezen pozisyonuna gectik mi acimasız miyim acaba diye kaygilaniyor emin olamiyoruz. Hele ki bu sürecte sevdigimiz kişi çok acı duyarken duvar gibi durmak ağır geliyor. Çünkü bunlar bilimsel biz insan olarak duygusal canlilariz. Ne nerede baslar nerede biter cok aşırı birbirine geçebiliyor ve duzelteyim derken baska sorunlarla karsilasiyoruz. Sonra emek etmeden kacıp kurtulmaya da yönelebiliyoruz. Ozellikle sınır oğretilmeyen hatta sınırın bencillikle es tutuldugu yerde çıkmaza giriyoruz. Öyle ahtapot gibi bircok şeyle bağlari olan bir konu ki sağlikli tavir aldigimizdan emin olmak cok zor oluyor. Cıkmaza girdimiz bir iliskide kendimizi korurken karsimizdakine de haksizlik etmeme cizgisi cok zorlayıcı ve karmasık bir ağ😔

[@CemGumusAkademi]

Bu dinamiklerin farkında olmak ilk ve en önemli adım. Sonrasında da kararlılıkla önceki kalıpları esnetme ve yeni deneyim kazanmaya çalışmak gerekiyor.

[@Bahriyeli_Kemal]

Dramayı hayatının ana teması yapanlardan uzak durmak, üretken ve tatminli bir hayatın ön şartıdır.

[@tomris1923]

Teşekkürler ❤

[@fatmabahadir5162]

İki gündür bu konuya takıldım 😊 karşıma çıktı

[@sevgiaslanbakr9598]

Merhaba Cem bey, bu konuyu biraz farklı bir kaynaktan yola çıkarak anlatmşsınız. Ancak sanırım Diane Zimberov'un Kurban Tuzağından Kurtulmak adlı kitabı da oldukça isabetli bir kaynak olacaktır. Bir de eş bağımlılık kavramı biraz daha belirgin anlatılmakta bu kitapta. Kitabı ilgilenenlere tavsiye ederim. Videolarınız için ayrıca teşekkürler.

[@CemGumusAkademi]

Evet o kitabı öneririm, konuyu oldukça güzel anlatıyor. Ben orijinal kaynağa referans verdim.

[@Corumlumerdo]

Saolasin

[@ahzootube]

Partnerimin beni rahatsiz eden bir hareketini yüzüne vurdugum icin, inu sucladigimi haliyle de sürekli kurban pozisyonunda oldugunu söylüyor. Bu ücgene girmemek icin resmen "sessiz terbiye" mi yapmak gerekiyor simdi anlamiyorum.

[@yasemin6995]

❤

[@sinemturkoglu5549]

☀️

[@cigdemkarakoc2350]

Şu an bu bilgilere çok ihtiyacım vard anne veya baba olunca eziliyorsun

[@ebuz3r]

Hocam selam. Burada anlattıklarınıza istinaden bir şeyler sormak isterim. 1- Bahsettiğiniz üçgende her zaman 3 kişi olmak zorunda değil sanırım. Yani bir insan ezilen rolünde ise, bir kişiyi hem ezen hem de kurtarıcı olarak görebiliyor. Doğru mu? 2- Bu perspektifle yaşadığımız zaman, biz her ilişkiyi bu perspektif üzerinden değerlendirmeye eğilimli oluyoruz sanirim. Yani eğer ezilen rolünde isek, bir kişi ezen olsa bile onu aynı zamanda kurtarıcı olarak görüyoruz, ya da atıyorum aşırı fedakar olduğumuz için bir zorbaya bile fedakarlık yapıyoruz. Doğru mu? Şimdiden teşekkürler.

[@CemGumusAkademi]

Evet dediğiniz gibi durumlar olabilir