눈좀 풀고 가주세요~ 금방 끝나니 지금부터 눈요정이 말하는대로 따라해주세요 (눈 세게 누르시거나 비비시면 안됩니다) 양손을 비벼 열기가 느껴지게 한 다음 눈을 15초 동안 감고 두손으로 살포시 면적이 넓게 대주세요 눈동자를 8 모양으로 열번 돌려주세요! 8모양이 힘드시다면 루트 모양(8을 높힌모양)대로 해주시면 됩니다. 다 하셨다면 반대로도 열번 돌려주세요 끝나셨습니다. 너무 길면 귀찮으실까봐 최대한 단축 시켰습니다. 한번 눈 나빠지면 회복 하기 어렵습니다. 지금 눈이 나쁘시더라도 더 나쁘지 않게 예방합시다. *최근에 시력이 많이 나빠진것 같다면 이 운동 꾸준히 하시면 효과 무조건 봅니다.* 괜찮으시다면 많은 분들이 볼수있게 올려주세요! 앞으로 제가 없더라도 이 눈 운동법은 꼭 숙지후 30~60분 마다 꾸준히 하시기 약속 ^.^