В.А.Толкачёв в программе "Минск и минчане". 27.01.2024

Валентин Андреевич Толкачёв, председатель ОО "Трезвенность-оптималист" им.Г.А.Шичко, рассказывает о себе и своей жизни в программе "Минск и минчане".

[@AlexanderAtyutsky]

Полностью поддерживаю Валентина Андреевича! Уже на протяжении 40 лет обливаюсь холодной водой(по системе Порфирия Иванова) Делаю каждое утро по 100 приседаний и отжимаюсь! А начал эти занятия, когда заработал грыжи диска позвоночника и был практически прикован к постели! Я не соблюдаю трезвый образ жизни, но считаю что алкоголь враг здоровью, а потому принимаю его в совсем малых дозах!

[@MultiKlal]

Толкачёв, это Фигура! Ходил с ними в походы в нулевых. Ядвига Ивановна Трубачёва познакомила с "Оптималистом". Был ещё "Соратник". Кстати, именно в ходе написания дипломной на режиссуре праздников по теме ЗОЖ и работы с их изданиями (2009) я окончательно расстался с алкоголем☺️ Так меня впечатлил их крик души... А до того всё бросало в крайности - то корпоратив и старые связи, то голодания и прорубь. Сейчас всё как-то ровнее... Может и женюсь даже, в конце концов🌿🙏👒🐈