Vďaka čomu ti RASTÚ SVALY?

[@JurajVie]

Páčilo sa ti toto video? :) Napíš koment a sleduj ma na INSTAGRAME: @jurajvie 0:54 to čo som povedal? Sfvale? V SVALE * :D

[@hali6310]

Chcel by som mať také svaly ako ty 😍

[@kikialfonz8299]

JurajVie ano bolo vyborne ale mam pre teba navrch sprav video preco cloveka niekdy svrby napriklad ruka

[@MartinLobb]

Celkom by ma zaujímalo prečo sa ľuďom čká/štikúta :D Zváž to :D

[@BenBek64]

Servus, dalsie uzitocne video, pekna praca ;) dnes som na teba myslel pri pohlade na oblohu, ked letelo lietadlo a zanechavalo bielu ciaru za sebou, tak ze ti napisem teda ci by si to nevyuzil niekde vo videu :)

[@RubyKaneki]

ja cvičím stale so svojim svalom 😏 cvičím ručne lavou aj pravou 🤛🤜 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

[@adamcvapek272]

Dnes ťa nám púštala učiteľka v škole😂

[@Martin_Hebert]

Budem viac spať a budem svalovec :DD

[@Zapoo8]

Martin Hebert ...Jedz, cvič a spi

[@AdrianMaster]

Martin Hebert Maťooooo čau XD

[@pyrogorila6802]

Cvič keď spíš

[@petrkunst6252]

Líbí se mi tvůj přístup k těmto videím, neokecáváš to a hned jdeš na věc ne jako jiný youtubeři co točí podobné videa. LIKE :)

[@flyingtraceurs9918]

"Extrémnemu Žehleniu" 😂😂 ja zomrem 😂😂😂😂😂

[@thalia115]

2:20 ženy majú testosterón (len v menšom množstve)

[@lifer9540]

Annabeth A právě proto nemůžou mít silnější svaly než muži :D

[@thalia115]

O tom tu ja nevypravam. On spomenul že ženy nemaju testosteron, čo nie je pravda.

[@JurajVie]

pravda, diky za korekciu :)

[@Nitrous-r7s]

Viem ze o tomto to video neni ale staci hormonalna nerovnovaha a zena sa moze priblizit muzskemu telu takze lifer moc pravdu nemas.

[@stas5857]

estrogén ;)

[@1tzD4rKG4m1ng]

Strašne ma bavia tvoje videá... hlavne o vesmíre. Prosím pokračuj ďalej :)

[@lukasbariak5268]

Veľmi poučné ! Pokračuj ! 😎😎

[@-dxddd1748]

Super video Juraj zrob taku anketku ze co chcu ludia viac vesmir ludske telo prirodu alebo nieco ine

[@samueltatar6377]

Zbožnujem ako miešaš memes a zábavu s vedou 👍

[@p.nemeth6168]

Mudrejšich youtuberou ako si ty a interez nepoznam, ste super👍👍👍

[@jano718]

Ja že prečo rozprava o svaloch a potom zistím že som si názov videa precital : Vďaka čomu rastu vlasy

[@martindzurus5747]

Juraj, nádherné spracovanie videa a celkovo tématiky. Wish that there would be more like you. :D

[@DominikDzurko-d1o]

Veľmi dobre spracované video☝️👑

[@valabuk]

Dobré video. Mohol si spomenúť, že tie mikrotrhnliny spôsobujú svalovicu a nie kyselina mliečna ako sa prezentuje. A máš tam aj chybičku. Aj ženy majú testosterón ako aj my muži máme estrogén.

[@dominikvaliska4087]

Vladimír Kubala akútnu robí kyselina mliečna, ale keď máš svalovku na druhý deň po cvičení to robia mikrotrhliny

[@valabuk]

Domčo CRrecords áno, pri extrémnom preťažení zapôsobí laktát (soľ kyseliny mliečnej).

[@christinapoppin]

To sice máme testosteron ale pořád ho máme míň než 80 letý děda 3 sekundy před smrtí

[@valabuk]

@@christinapoppin To nič nemení na tom, že vo videu to mohlo byť podané tak, že ženy nikdy nebudú mat také svaly ako muži, lebo nemajú TOĽKO testosterónu.

[@christinapoppin]

@@valabuk To sice ano ale pořád to má stejný význam v tom že žena nikdy nebude mít takové svaly pokud nebude brát steroidy a nebo další sračky s obsahem testosteronu

[@NamFlow]

Extrémní žehlení je sport, zejména když se ráno vzbudíte a jediné kalhoty, které najdete jsou zkroucené jak kdyby jste v nich minulou noc praktikovali hříšný tanec. No a moc tomu nepomáhá, když zrovna zaspíte a máte zhruba tak asi ~minutu na to, aby jste je stihli vyžehlit.. pokud teda nechcete přijít pozdě. btw. Super videjko Juraj!! Konečně můžu odkázat na nějaké dobře zpracované video až se mě někdo zeptá, že na keru pitchu furt chodím do posilky, když mi svaly stejně pořádně nerostou. Můžu se nadále vymlouvat na genetiku :-D :-D :-D

[@JurajVie]

Tak ale zase sa netreba na genetiku vyhovárať :D na to pozor

[@NamFlow]

To bylo myšleno jako joke. Proto ti smajlíci ;-)

[@sdex5188]

Dobré video :) akurát som došiel domov z posilky a pozrel som si :D

[@JurajVie]

Tak to má byť ! :D

[@tenji.mvddyblvnts]

vsetky tvoje videa NAOZAJ pridavaju vela vedomosti. big up.

[@vladimirbystrican2333]

Hype 200k!

[@mikeoxlong1519]

Ty maš najlepšie videaaa!

[@kamilacmorejova118]

Proste milujem tvoje videá 😂😂❤❤

[@Vojtaas]

Nějaku dobu tedka na tebe koukám a máš originální content na yt takže určitě dávám odběr! :)

[@Skortexiik3939]

Pobavilo a poučilo, jen tak dál...

[@spekulant1489]

Juraj si super diki za info

[@bozenajurinova5830]

Super video Juri 😀😊😀

[@tomasbottlik8678]

Mega videjko 🙏

[@thomasroo5839]

Veľmi dobre spracované video... 😀

[@JurajVie]

diky:)

[@kirtap2060]

Ten humor je top ! 😂😂😂

[@Igor-bc2ci]

1:37 je to cute

[@tomaso101]

1:59 si chcel povedat "vyroby syru" :) Inak, velmi dobre si to zhrnul. Ja to stale hovorim: treba makat, zrat a spat. A ked nieje genetika, tak makat, zrat a spat ... este viac :)

[@MaxiksAdventures]

Dakujem mega info ❤️

[@4dgpostupimska792]

Zdravím. V dalšom videu mi prišla vhodná a celkom zaujímava téma ako vzniká ropa alebo prečo sa nám zdajú že občas na oblohe blikajú hviezdy. Ďakujem :)

[@lucashudec3329]

Oki začínam poriadne makať na sebe diky za inšpiráciu ❤!

[@jurajblasko8430]

Pekne pekne.

[@samuelkrempasky9790]

Veľmi dobré spracované video zasa som o niečo múdrejší :D Ďakujeme za videá Juraj!

[@jozefpisarcik2198]

😂😂😂 Dieťa 👶

[@matusdaucik]

Super video.

[@shikamarie7833]

Supeeer video ako vždy ! Si super! Odber mám už dávno aj zvonček. Like je tam a na instagrame followujem!

[@tonik_slonik]

Super video!

[@davidpajtina3405]

Mega len pokračuj v tom

[@profesionalniamater5909]

Thanks za info bro

[@jaroslavkaraffa5279]

like☝ jednoduché a výstižné.. ďakujem

[@peterdobsinsky672]

Keď nad tým tak rozmýšľam tak zisťujem že tvoje videa sú top 😁😁

[@DarkManCze]

Část učiva osmičky ve třech minutách, wow... :D To je mega povedený :D

[@helenamalyjurkova8079]

tak to je na mě moc složité :D

[@adak]

Pekné video, mohol by si natočiť niečo o to Bermudskom Trojuholníku

[@Luciasluss]

A skvelé video, tradične :)

[@drymtykok3406]

0:19 hmmm v plících , nejsem si jistý

[@fedorkovac146]

Pekné videjko 👍👍

[@sikjardo9952]

Nice :)

[@milantaraba1362]

Dobre ☺.

[@viralspace3941]

Srdcovy sval??podla mna v peceni ho mame😂😂😂😂

[@Chimimoryo25]

Ľubomír Šimkanin DING DING! YOU 'GOT THE GOOD ANSWER!

[@majo6318]

1:50 SACHARIDYYYYYY :D Inak super video, nevedel som

[@davidventluka4401]

Libi se mi tvoje videa jsou supet davaji smysl (aspon nejaky videa na YB😂😂)

[@michalavachkova1818]

Megaaa 💪❤ těším se na další video 😊

[@branojacko4675]

Top youtuberr :))

[@Lord_Kratos69]

0:17 no ja som si myslel že je ten sval na cicine Inak cvičiť a veľa bielkoviin lebo sval sa skladá hlavne z bielkovín

[@marekivanecky6957]

Top ako vždy 😉

[@cernabacavajcovka8662]

rychlo si to zhrnul a to sa mi pacilo pekne video

[@dmmrecords8157]

Nejlepsi si to visvetlil si borec💕💪💪💪

[@martinkaszas7313]

Myostatín a testosterón sa dajú získať?

[@patrikofficial.140]

Ďalšie skvelé videjko ❤⚘🌷

[@frantisekrendla6642]

Dobré video, po koľkych mesiacoch by sa ti mohli ukázať svaly na bruchu ak budeš cvičiť skoro pravidelne?

[@manofgod7622]

Záleží na tom kolik máš tuku.

[@ferodurak18]

super video :) a taktiez v genetike je dolezity aj tvoj somatotyp

[@matus_wuki]

Super video! Akurát som sa dnes na biológií o tom učil :D.

[@zagyiova]

Takže cvičiť, papať a búvať❤😂😂😂 jednoduché😂

[@dominikvaliska4087]

EmkaZzz ty si boh normálne, 3 minutové video v 3 slovách😂👌💋

[@Marie-lj7wx]

Super video 😂😂😂

[@tomasurik8059]

Dobré video 👍 a odber😀😀😀

[@Dejvcom]

Super videa kazde jedno co si pridal :-) ale arnol nepichal sterodiky nahodou? Neviem ci zrovna od 15r. Ale vrchol dosiahol vdaka nim... hm?

[@huxerxiao6068]

tohle je genialni tenhle styl.

[@cfhoue]

Pekné video si best xD

[@olicmansk3467]

dik dobru :D

[@Zer-ct7id]

Keď spím dlhšie tak mám väčšie svaly? A ináč super video👍😁

[@Fergyreal]

Vidíš tohto zlatého psíka ? 😊 NO HÁDAJ ČO !? chýba mu myostatín 😂😂😂😂

[@melonik1671]

Záleží rast svalov od dľžky spania ?

[@ozzysfg]

kdyz spis moc nebo hodne malo tak je to spatne, arnold spal 6 a koukej jak vypadal, kazdemu sedi neco jineho

[@maxhencel4799]

Ozzy- CS:GO arnold má genetiku a + len tak mimochodom do seba narval toľko anabolických steroidov že by to v jednej dávke zabilo aj slona 😉

[@ozzysfg]

kamarade to co sypal on a to co sypou dnešní profíci se nedá ani zdaleka srovnávat :D ;)

[@maxhencel4799]

Ozzy- CS:GO ja to "nesrovnávam" len hovorím, že nebol natural ani z ďaleka a že toho nasypal do seba ďaleko viac ako je optimum

[@Gale7]

ani jedno tvoje tvrdeni neni spravne...(myslim to predosle o spanku a testosterone)

[@Vecere]

doporučuju nízkotučný tvaroh před spaním na svaly

[@Maximos.frost20]

Máš super hlas ❤️❤️

[@mihulalukas]

*SUPR, SKVĚLÝ VIDEO! SKVĚLEJ KONTENT!* Drž si to BTW: Subík je tam

[@michalszabari9788]

Pekne videjko

[@toustikcz4361]

Díky mému táťkoj snadno přibírám svalovou hmotu, jemu to taky jde strašně snadno.

[@JazziM218]

Tvoje videa má neskutočne bavia 😃máš úžasný zmysel pre humor na ktorom sa vždy zasmejem . Video vieš vždy niečím osladiť nikdy není nudné ale veľmi zaujímavé prosím pokračuj ďalej ❤❤❤

[@JurajVie]

dakujem :)

[@JazziM218]

JurajVie vôbec nemáš začo ❤

[@breaststroker9723]

Super videjko❤️ len tie komenty niektoré 😂😂😂 Vidno že ty ľudia necvičia😂🤦

[@Equimanthorn666666]

Každej má jinej koníček a mě přijde srandovní cvičit jak blázen a chlastat k tomu ty sajrajty.

[@igi123]

Ahoj ,som uz starsi liecim si testosteron Nebidom.Ale nie je to ono.tusim si taky internetovy vyskumnik,nevedela mi poradit ani farmaceutka.Vies mi prosim ta poradit nazov najlepsich testosteronovych injekcii musim to uzivat nonstop.Skus mi prosim poradit ja sa sypackov naozaj liecim.Sustanon je podla mna horsi (slabsi)ako to Nebido.Porad mi to najlepsie fakt to musim brat nonstop.dik za odpoved

[@wukong41546]

Co sa deje s telom ak prestanem cvicit? Resp ake procesi sa deju?

[@thissucks6886]

Andrej S svalstvo sa zmensuje tym padom sa oslabuje,kondicia a vytrvalost svalov sa znizuje a pripadne pri konzumovani vacsich porcii alebo necaste konzumovanie (to ke to ze ze cely den nic takmer nejes a potom do seba nieco napchas) mozes pribrat tuk , tym padom tvoje telo bude produkovat coraz menej testosteronu a bude produkovat endrogen zacnu ti rast cecky boky brucho stehna - system obezity

[@manofgod7622]

Svaly už nebudou potřebovat takovou sílu a tak se vypaří, ale pokud znovu začneš, dosáhneš tvého minulého výsledku mnohem rychleji protože tvé svaly už budou mít informace o tom jak vlastně narostly.

[@sedriik]

Je niecom pravdy na tom ze musis cvicit aj 5x do tyzdna a potom si zvyknes na svalovku? Alebo ze ked mas svalovku po cviceni musis cvicit dalej aby sa roztiahla? Podla mna to tak nie je ale rad by som to vedel. Pocul som uz nazory aj take aj take tak preto ma to zaujima 😀

[@milankascak8787]

Dobre vedieť :D

[@honziiichek9694]

Po tomto pozeraní videa, bojím sa pohnúť..

[@joei8636]

A ďalšie video by mohlo byt o tom ako schudnúť 😂😂

[@s1mkash112]

nechceš urobiť video, že či sú srvátkové proeteiny škodlivé?

[@martinzezxo6186]

Nesu

[@illpax6572]

Konečne ❤️❤️❤️

[@dubo4773]

#Extrémnežehleniefamilly

[@patricius902]

Kde je ten srdcovy sval ? :)

[@simongalik8898]

2:16 Mama left the chat

[@BabaYaga-jv2px]

Srvátka je vedľajší produkt pri výrobe syra :) nie mlieka , ale inak pekné video

[@spansos5544]

wow, dobry si. davam odber

[@Tomas-xm3oy]

Fajne video

[@pavolgercak9437]

Takže mal by som cvičiť sval až do vtedy, kým ho nebudem poriadne cítiť sval, že pôjde až do zlyhania, tak?

[@azar1k338]

0:17 Na pľúciach nie?

[@Kiri_Bike]

Hej kde je ten srdcový sval prosím ?

[@JurajVie]

Na chodidle

[@Kiri_Bike]

JurajVie dik 😊

[@RoDe_1337]

Preco tento clovek este nema 100k subs? HYPE! btw od teba som sa naucik viac ako ma ucili v skole

[@marekkornel8239]

Na mna učitelka že či cvičim bo vydno a ona ze či si pycham prašky 😂😂😂😂

[@Lapeno1984]

možno myslela či cvičíš gramatiku ? Bo vydno že si si dávno nepychol diktát :D

[@imrichcalamada8067]

@@Lapeno1984 😂😂😂😂😂😂😁