Ребята, хочу поделиться историей. Я занимался тренировками почти 10 лет. Некоторое время назад случилось несчастье, и я несколько месяцев не тренировался. Потерял режим, питался не совсем правильно. Сейчас начинаю потихоньку возвращаться в прежнее русло. К чему я это веду? Ребята, я поймал себя на мысли, что без тренировок, без нормального питания, без сна качество жизни резко упало. По настоящему чувствуешь себя живым на тренировке. Это уже как часть жизни. И самое главное, берегите своё здоровье, ребят. Его не купить, не взять в кредит и запасного ни у кого из нас нет. Денис неоднократно говорил об этом в своих роликах, и теперь я в полной мере это понимаю.
@LookTidy11 ай бұрын
ох, незнаю на счет "любая деятельность бессмысленна"...Завтра идти за трудовой книжкой. За спиной 15 лет работы машинистом электрички. Устал, выгорел. Никакого порядка в жизни с этой работой выстроить не получится! Целей, продвижений-никаких...Смысл работы-отвечать за всё за небольшие деньги. Дальше буду крутиться сам. Считаю, что если не получилось изменить систему, надо её построить самому. Верю, что у меня всё получится!
@wadimlewin11 ай бұрын
Привет, Денис. Ты первый блогер, с которым я констатирую настройку на один и тот же камертон. Всю жизнь (а мне лишь 68 лет) живу именно по озвученному тобой в этом видео философскому принципу. В прошлом я спортсмен (пловец и боксёр), офицер-подводник (12 автономок,..., тонул, горел, получал дозы облучения...), предприниматель, заключённый, нищий, снова спортсмен, снова предприниматель, эмигрант и т.д. и т.п. И писатель, наконец... ))) (Хотя об этом, - пока, - знаю только я сам...)) ) Как ты понимаешь, в поле освещения моего субъективного "фонарика" со мной случалось и происходило много "критических" ситуаций, когда небо казалось мне с овчинку на фоне возникавших в моей "песчинке" проблем... Но спасало всегда меня (физический организм, морально-психологическое состояние, психику), именно, - умение абстрагироваться от собственной "микрореальности" и взглянуть на неё не только с высоты птичьего полёта, но и с далёких звёзд где-то глубоко во вселенной.... Только навык сопоставления несопоставимого (и приведение его в "равновесие" в процессе "единства и борьбы") в волевом каркасе личности и делает её стабильной, устойчивой и СООТВЕТСТВУЮЩЕЙ ВЕЛИКОМУ И ГРАНДИОЗНОМУ З А М Ы С Л У. Спасибо! Ты мудрый, красивый, интересный человек.
@ЕвгенийС-ю7с10 ай бұрын
Каждый видит жизнь со своей колокольни. Я давно смотрю твои ролики Денис, и всегда заряжался на позитив и спорт! Но бывает жизнь ломает через колено, работа не мечта (в морге), похороны сына (даже не знаю как описать и не надо это никому понимать и проходить). Бросил работу и всю суету, мозгами понимаю что надо вставать от ударов судьбы, иначе болото, затянет в запой и конец. Дай Бог здоровья и сил Всем! Любите друг друга пока сердце бьётся!
@bonarchy_2559 ай бұрын
Денис вселяет философский огонь в сердца людей, в сложный час или минуту жизненного пути это дорогого стоит.
@СергейСкляров-п6ж11 ай бұрын
Мне 51. Закрыл убыточный бизнес и пошел в найм в магазин мебели продавцом где коллеги одни женщины. Такой депрессняк начался!! Жена и друг помогли как могли и тут Денис с этим видео❤ слушал внимательно, иногда некоторые моменты с повторами и классный пример с перчаткой! Надо помнить об этом и применять в жизни.
@Bob-i5q11 ай бұрын
Денис - это одно из самых гениальных видео, которое я видел за всю мою жизнь, благодарю вас, спасибо, что делитесь с нами!!
@НиколайАмелин-г3с11 ай бұрын
Всем Здравия 🙌 Денис , заряд мощный 💪 Философия жизни 🔥 Все ищущие-да найдут! 🙌
@Алексей-ю8я7т11 ай бұрын
Я не знаю как так получилось, но я лет 10 работал/страдал и в итоге стал работать на себя. Сейчас кайфую от этого процесса. Выгорания конечно бывают, но это решается недельным отпуском. Я просто не придаю большого значения тому, что бывает плохое настроение. Это просто часть жизни. Погрустил недельку и снова работать. Чтобы не грустить - нужно съездить в отпуск.
@АлексДраганов11 ай бұрын
СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ, БРАТИК!!!!! Привет ВСЕМ из Мариуполя 🤗🤗🤗 РЕБЯТА, БУДЕМ ЖИТЬ !!!!!
@МаксимСмирнов-г1ъ4 ай бұрын
Благодарю Денис, за важнейшие жизненные ориентиры, доступным и наглядным языком.
@nimaksimov555911 ай бұрын
Какая же мощная энергия от Дениса исходит⚡🔥слушаешь, учишься, заряжаешься и понимаешь жизнь - дар и удивительное приключение. То, как Денис рассказывает, так легко и просто на самом деле( слушаю сердцем) хочется жить, творить, созидать , любить . Рад что фонарик осветил когда то ваш канал , это бесценно, Спасибо. И мне помогают наши созданные супругой чек листы для продуктивного планирования, каждый день как супер увлекательное приключение 📚 и мои тренировки конечно 🏋️
@АннаКузнецова-б7з7п11 ай бұрын
Как же актуально …после работы нет сил жить
@Стройкаибыт11 ай бұрын
Сколько не смотрю Дениса, под конец видео почему то улыбаюсь, хоть темы серьезные, благодарю
@AgentJamesBond11 ай бұрын
Улыбка Дениса ярче белого снега 😁
@stanislavpyrkin117611 ай бұрын
Это не простые вещи. Я именно этого не осознавал и именно этого мне не хватало. Спасибо 😍
@ZastryalVMeksike11 ай бұрын
Так замотался с работой и хобби что бывает просто сижу и туплю, выпуск в тему! Благодарю!
@PAVVELSEMENOVV11 ай бұрын
Все видео легендарные, но это шедевр всех шедевров. Спасибо вам большое за то что делаете!
@shevchenko-d1m10 ай бұрын
Практически никогда не оставляю свои комментарии, не здесь позволю себе не удержаться от слов благодарности. Спасибо за познавательное и интересное видео!
@anastasiaagafonova962311 ай бұрын
Это какой-то утренний божественный ответ на мой как раз вчера возникший этот вопрос! Спасибо, Денис ❤
@МаринаКасинская-ъ7щ11 ай бұрын
Я тебя слышу и слушаю Денис, благодарю,ценные мысли 🔥
@svyatoslavartemov315311 ай бұрын
Если коротко, надели ценностью реальность своей жизни, то, чем в ней занимаешься, и что в ней происходит, пойми, насколько это ценно именно для тебя, временно и ничтожно в глобальном масштабе, сфокусируйся на этом и станешь этому радоваться. Согласен, это, мне кажется, единственный правильный взгляд на проживание нашей жизни
@deathbeforedishonor88811 ай бұрын
Работа для меня это 95% жизни, очень мало что радует.
@Bunny_Banderas11 ай бұрын
Прекрасный выпуск !!! Вселенная проживает саму себя , через нас 👍
@oleg25200811 ай бұрын
Много времени за рулём. С огромным удовольствием слушаю Дениса в дороге. Сейчас мне 42 года и все о чём говорит Денисс у меня отзывается внутри. Лет 20 назад слушать бы не слал, купил пиво и пошел с друзьями искать приключения. Сейчас иные интересы и ценности. Спасибо, Вам Денис , за эти разговоры и размышления. 🤝😊
@yb842511 ай бұрын
Спасибо вам за мудрые мысли и слова👍
@staskorop11 ай бұрын
Работаю учителем) в день по 5 уроков + дополнительно.. и так каждый день. вечером, когда сажусь в машину, просто хочу посидеть и послушать тишину... а дома час - полтора не хочу вообще разговаривать ни с кем.. выгорел эмоционально и морально.. как быть, может здесь тоже кто - то работает в школе или сталкивался с подобным)
@PROVINZIY11 ай бұрын
Дениса могу слушать часами и днями)) я прошит его мировозрением и это мой оознанный выбор!!! Удачи тебе, Бро👊 и хорошего настроения!!! Уважаю!!!💪
@aleks.singer11 ай бұрын
Денис, красава) всегда в точку) очень бы хотелось иметь такого друга, который даст действительно тот совет, который сам подтолкнет тебя к действию Денис, удачи тебе, таких людей мало) Классная шапка)
@niempo16459 ай бұрын
Лучшее, что я услышал в этом уже начавшемся году. Резонанс полный, но свой. Спасибо Денис огромное!
@LoveMan_Enjoying_Life11 ай бұрын
Я благодарю тебя Денис!Приятно послушать тебя всегда!Очень близок мне по духу!Ты мой сенсей!
@NUVitalevich11 ай бұрын
Как всегда замечательный контент, спасибо, Денис, за то, что делаете для людей!
@ГалинаСавина-ш1ш11 ай бұрын
Благодарю 🙏 То что нужно было мне сейчас услышать. Колбасят меня сомнения что делать и как дальше жить 🙈Всё от нашего восприятия ❤️ Всем добра и берегите свое внутренее спокойствие ❤️❤️❤️
@ИльяМедведев-е5д11 ай бұрын
Мы сами себе рассказываем о этом мире, каким мы его опишем, таков он и будет, и критерий правильности отсутствует. Захватывает дух и получаю порцию удовольствия, когда получаю уведомление о выходе нового ролика, и начинаю подготовку к просмотру, как к очень важному делу ❤
@НастяВасильева-ъ3з11 ай бұрын
Обожаю эти терапевтические разговоры! Это талант!
@elenalarionova77047 ай бұрын
Спасибо , Денис за открытость, очень важные темы, прям отклик на 100,% Спасибо огромное!!!
@vitanik10811 ай бұрын
ДЕНИС, благодарю за крутой выпуск! Обошёл многих психологов по уровню смыслов и доступности понимания.
@Tanya_Shulgina11 ай бұрын
Потрясающее послание. Благодарю, Денис. Так глубоко и проникновенно. Вы меня разбудили своим фонариком, точнее я высветила ваше видео для себя своим фонариком❤❤❤❤❤❤❤
@lga940311 ай бұрын
Какая красивая метафора про фонарик! ❤И с перчаткой объяснения зашли, и когда снимаешь ее, что дальше важно, как опора. Вы даете объемное восприятие картины мира. Спасибо Денис, что делитесь и светите фонариком не только себе! ❤
@victor_globall11 ай бұрын
Это просто супер. Постоянство - признак мастерства! Низкий поклон.
@Мгновения-ш9м11 ай бұрын
Спасибо за вклад, маэстро)
@Ник-ь7п11 ай бұрын
Денис подбирает всё более точные и наглядные примеры-образы: "Вы Властелины своего фонарика", "Положил вес на штангу? Значит вперед, давай жми" и т.д. Они придают нужный объем и глубину восприятия той картины Мира, которой делится с нами Денис. Благодарим Тебя за точность формулировок, за искренность и щедрость в желании помочь всем нам "нащупать в темноте и взять в руки нити управления своей жизнью", а уже через это обрести радость Бытия в моменте. БЛАГОДАРИМ, ДЕНИС!
@flowerissues295011 ай бұрын
Самые правильные слова про путь с сердцем!
@Madya_Bey11 ай бұрын
Эту тему давно поднимал Садхуру . Как он говорит, все , что мы делаем , надо делать с улыбкой , получать удовольствие от каждого своего действия ( по крайней мере стараться😅) или как говорит Зеланд «сдайте себя в аренду» 😊
@MariaKovalenko-l7e11 ай бұрын
Это просто супер " запутанная" мотивация😂 но млин, какая точная подборка смыслов!! Спасибо вам за то время и энергию, которую вы нам дарите! Я положила эту книгу себе на полку "за завтраком". Всегда нужно , чтобы кто-то постоянно напоминал об этих точках опоры, смыслах и реальности создаваемой нереальности!!! СпасиБо! Это очень ценно для меня❤
@vital_turin11 ай бұрын
Спасибо Денис👍
@АртемГончаренко-з8ъ11 ай бұрын
Спасибо Денис!Потрясающе,так разобрать по полочкам философию,нууу,не знаю, кто бы так смог!!!Браво!!!👏👏👏
@georgy_lobzhanidze11 ай бұрын
Каждый идет своим путём.. Но все дороги, всё равно идут в никуда.. Значит, весь смысл в самой дороге- как по ней идти… Если идешь - с удовольствием, значит, это твоя дорога.. Если нет - в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел..
@intelligentpunchersboxingo641511 ай бұрын
Как это круто! Это так созвучно с моими убеждениями❤ Денис все мои мысли формирует в слова и примеры которые приносят еще большее понимание😍 Проект Дениса - 6 важнейшиз жизненных настроек - просто раскрыл мне глаза и сформировал картину в моей голове🙏
@AlexPro118711 ай бұрын
Спасибо Вам огромное!
@АфреймглемпингХижинавлесу9 ай бұрын
Денис, мне очень нравится твоя философия. Все твои слова отзываются внутри меня.❤
@Тася-ъ9б11 ай бұрын
сколько в Вас ума- разума! Восхищаюсь вашей открытостью. Спасибо.
@ivanivanov-ii6mp11 ай бұрын
Хочу сказать что это отличный выпуск Денис ! Продолжайте делится вашими идеями и мировоззрением.
@fragnatik11 ай бұрын
Денис, после каждого вашего видео великолепные ощущения на душе! Спасибо)
@АхметНасыров-о9г10 ай бұрын
Здравствуйте Денис. Я очень благодарен за ваше полезное видео. Вы говорите всю правду и это меня очень мотивирует. Почему нет новых выпусков? Я с не терпением жду ваши выпуски. Здоровья вам и всех благ
@999WitchKing10 ай бұрын
Денис ,мотивируете очень сильно, мне 30 ,скоро 31 в январе 2024, вешу 100 кг. В этом году хочу все изменить, (попыток уже было много) но думаю в этот год получится. Доходил вес до 89 кг. Но выглядел жиробасом все равно. При Росте 183 см. Ничего не прошу, просто продолжайте снимать видео, вы крутой! ☺🤙
@RamZeS-n8x10 ай бұрын
Было дело что я как то написал негативный комментарий к одному из видео автора, а сейчас когда я ето слушаю, мне стыдно за то что написал). Моё почтение Денис)
@ВарвараСтроева-с8ъ11 ай бұрын
Умиротворение и благодать на душе когда я слушаю вас❤
@pokerface961010 ай бұрын
Денис, слушать Вас одно удовольствие, так интересно рассказываете!! Спасибо Вам и всех благ!! 🙏🏻
@yaroslavmerkulov614111 ай бұрын
отличная тема! спасибо за видео, заставило ПЕРЕзадуматься еще раз..
@МастераСевастополя11 ай бұрын
А я все понял. Нужно просто понять- что, то что ты сейчас считаешь очень важным стало таким исключительно благодаря тебе. Вспомните экзамены в школе или вузе. Казалось ,что не сдай ты их, и все ... Жизнь закончена. А сейчас это абсолютно глупо. Не сгущайте краски,господа! Денису благодарность за помощь в диалоге с самим собой!
@АлександрБабаев-п2й11 ай бұрын
Спасибо! Я услышал кое-что новое для себя, хорошая формула "лишить действие важности, и при этом действовать с полной самоотдачей", надо попробовать)
@GBorisov10 ай бұрын
Денис, ты даже не представляешь насколько твои слова точны и полезны оказались для меня. Благодарю тебя! ❤
@АртёмАлександрович-о2ф11 ай бұрын
Пожалуй это лучший выпуск от Дениса, Я переосмыслил некоторые вещи, благодарю тебя Денис ❤
@MuzaKazak10 ай бұрын
Вот я такое обожаю: зима, время 6:20 утра, я ем плов с костра после праздника друзей, и тут такая настоящая беседа с нами (зрителями) от личности высокого полета и высочайшего уровне профи. Браво!
@ggdfggdfgdffgfddg349 ай бұрын
ну должен отметить конечно что про уровню мудрости вы конечно топ 1 на русском ютубе!
@АндрейВладимирович-з8ч11 ай бұрын
Прикольная парадигма восприятия! Такую модальность встретишь не часто). Денис,Вы молодец что озвучиваете такие темы! Сейчас людям требуются новые способы осмысления и восприятия реальности. Браво!.
@lordsta887711 ай бұрын
Я себе не враг. Поэтому моя работа это РАбота, а не РАБота. Благодарю Денис. Всегда очень приятно смотреть ваши видео🖤
@ETO_MOYA_STIKHIYA_game11 ай бұрын
Денис! Благодарю! Очень вовремя; весьма доступное напоминание о том, что было безнадежно забыто в закрутившей жизненной суете. Спасибо за заряд бодрости духа!
@katerynagryniuk622611 ай бұрын
Здравствуй Денис Я проделала большой путь над собой на протяжении 2 лет благодаря тебе . Красивое тело и питание в домашних условиях Изменения шикарные Очень люблю своего мужа,но есть одно но😂 Чем чаще тебя слушаю, тем больше смотрю на мужа как на ребёнка 😮😂😂😂 Но люблю ЕГО ещё сильнее,спасибо тебе❤
@МаксимРагимов-м5к11 ай бұрын
Денис, приветствую!) Меня зовут Максим, я из Воронежа. Расту на вашем контенте с 2011 года (ваши оба канала самые любимые на ютубе). Благодарю вас за то что вы сделали и еще сделаете для индустрии фитнеса и тысячи фанатов по всему Миру) Подскажите пожалуйста(если возможно так же отдельным видео), как черпать мотивацию отлично выглядеть, когда уже все доказал себе и другим??? Мне 32 года, прошел интересный карьерный путь тренера как линейно(по категориям тренеров), так и вертикально (фитнес директор и управляющий World Class), КМС по боксу, гребле, пулевой стрельбе. На сегодняшний день столкнулся с таким странным осознанием того, что мне стало скучно, скучно тренироваться на пределе, держать ПП, режим и.т.п. Тренируюсь много лет и регулярно, но ранее всегда была мотивация: добиться высот в тренерстве и руководящей стезе, нравится девушкам, быть лидером в окружении и все это давало мотивацию держать отличную физическую форму на протяжении многих лет. Сейчас же все эти задачи выполнены, "галочки выполнено поставлены", как говорится и мне более не хватает мотивации ради чего так усиленно тренироваться, ради чего отказывать себе в радостях жизни, вкусной еде и.т.д?( Умом понимаю, что потихоньку утопаю в этой трясине, тело и мозг перестраивается на такой вот средне - активный режим(обычной нормальной физической формы), но огонь в глазах не искрится совсем и честно говоря это меня пугает. Понимаю. что 32 года это лучшее время в жизни и сейчас совсем нельзя сбавлять обороты, позволить себе "блестеть" менее ярко чем могу, но при этом абсолютно не могу найти доводов и убедить себя чтобы с новой мощью, как в юности крушить горизонты с новыми силами держать режим и видеть заветные 6 кубиков пресса. Обращаюсь к вам, как к человеку благодаря которому я когда-то за мотивировался на фитнес и поверил в себя и смог добиться крутых успехов в тренерстве. Возможно вы сталкивались с подобным состоянием, посоветуете направление движения или просто со стороны своего жизненного опыта, по "отечески" дадите психологических люлей, чтобы прийти в себя поскорее=) Благодарю вас, надеюсь просьба не останется незамеченной=)
@vadimchikurov243911 ай бұрын
Денис, спасибо за позитив! Очень зарядили хорошими эмоциями!
@Komzh11 ай бұрын
Денис. Просо без всяких условностей.. вам спасибо . Искренне ❤ как приятно слушать светлые мысли
@vasylyvasyly390411 ай бұрын
Спасибо, Денис. Походу, одно из лучших твоих видео. Как-то всё сразу встало на свои места внутри. "Мы станем тем, чем были всегда - пылью на дороге..."(С)
@ОксанаНиколаева-ч5е11 ай бұрын
К красоте тела, имевшейся красоте и силе намерения, к Вам с возрастом пришла красота Духа, красота мысли проявленной, красота звучания и плотной яркой мощной энергии! Сияет в Вас Денис Одухотворенная доброта ума (потому как по настоящему умный человек не может быть злым)
@escapeband940711 ай бұрын
Денис, большое спасибо за ваши видео, за вашу искренность.
@СергейСергей-ф8н11 ай бұрын
Спасибо огромное за столь значимые мысли, очень мне к месту, бесконечная благодарность!!!
@РусланКостин10 ай бұрын
Красавец! Сложные вещи объясняете простым и доступным языком! У многих есть эти знания,например,у Вадима Зеланда. Но у Вас просто и доходчиво! Спасибо
@Den_sei11 ай бұрын
Очень классный,полезный и глубокий выпуск.Спасибо,Денис!
@Волнистая11 ай бұрын
Живу ли я по своему пути сердца? Да. ❤
@TimofeiOsetrov11 ай бұрын
Огромное спасибо, Денис!)
@АхметНасыров-о9г10 ай бұрын
Кстати я читаю рассказы Джека Лондона они очень интересные,есть с чего брать пример. Ты хороший человек я знаю твою биографию. Ты очень сильный духом человек. Уехать в 21 год в Америку и не потерять себя это круто. Дай Бог тебе здоровья чтоб ты всегда сиял как сейчас.
@ЮлияПенкина-з5ч10 ай бұрын
Денис, благодарю вас 🌈 Вы перевернули моё представление о мужчинах-спортсменах! Ваше интервью у Глеба Соломина стало для меня невероятным открытием внутреннего мира мужчины 👍🏻 Так невероятно глубоко всё было! Удачи вам во всех ваших начинаниях и проектах!
@ДанилКолесников-э5ф11 ай бұрын
Спасибо Вам Денис за наставления!!!
@ПавелМедников-ж6й11 ай бұрын
Как глоток свежего воздуха.Спасибо большое!!!
@alekseypopov548111 ай бұрын
Денис, здравствуйте ! Ознакомился с вашим взглядом. Это как глоток воздуха. Очень круто. И я с этим согласен, тоже считаю, что общего смысла у всего Мира не существует. Хорошо, что я это посмотрел. Прояснились вещи, о которых я забыл. И это не просто согласие с Вашей точкой зрения, это проверено жизнью. Спасибо!
@NikolaiKNikolai11 ай бұрын
Денис, спасибо за очень своевременную для меня, конкретно, в данный момент информацию! Все так, спасибо!
@ИринаМакарова-й3в11 ай бұрын
Денис, потрясающее видео
@ФокусникАртемНежута11 ай бұрын
Слова Эпиктета максимально коротко описывают суть видео Дениса: «Мы реагируем не на события происходящие с нами, а на наши представления о них»
@macsimmax10 ай бұрын
Очень благодарен за ваш вклад в этот мир. Очень откликается тема и ваше творчество, оно прекрасно ❤
@TheLeitman11 ай бұрын
Прекрасная речь! Браво 👏 Спасибо 🙏
@snrEv810 ай бұрын
Просто великолепно удалось передать. Bravo Денис! Как всегда ваши слова в самую цель
@СергейКрылов-ч5г11 ай бұрын
Спасибо большое за то что вы делаете для людей Денис!!!
@АЛЕКСЛИБЕРМАН11 ай бұрын
Денис, просто красавчик, всегда четко ясно и понятно.
@zevs250511 ай бұрын
Денис, вы отличный пример для людей, спасибо что вы есть! 💪
@vadimcrasnojon88762 ай бұрын
Дорогой Денис, ты делаешь всё классно! Каждый день слушаю! Почти со всем согласен. Но мы хотим ещё) Просим твоё мнение и на другие темы.👍Vielen Dank!
@svshal214911 ай бұрын
Человеческое спасибо! Денис - глыба! Да пребудет сила!
@serjio05611 ай бұрын
Мудрые и сильные слова. Спасибо.
@ВадимОнопченко-ж6я11 ай бұрын
Спасибо Денис, прекрасная и поучительная тема, очень рад что вы делаете такие ролики!
@Рома-ы9н3р11 ай бұрын
Вижу выпуск с Денисом, автоматически ставлю лайк, насколько глубокие и правильные мысли и рассуждения! Всё это взято из его личного опыта!!