No video
Výživa cyklistu - poznatky z jazdenia
Рет қаралды 9,411
Күн бұрынPraktické skúsenosti s výživou cyklistu, ktoré výborne doplnia základné informácie z obalov gélov, tyčiniek, jonťákov a pod.
Nech sa nemusíte učiť na svojich chybách, dobre môžu padnúť tieto odporúčania na veci, ktoré si dopredu človek nepripraví, ťažko sa predpokladajú a prináša ich až prax z reálneho jazdenia. Máte nejaké svoje fungujúce tipy?
Kompletná ponuka výživy na našom shope: www.mtbiker.sk...
Tablety OTE Hydro pre správnu hydratáciu: www.mtbiker.sk...
Chutné tyčinky Tyčinka OTE Anytime Energy, ktoré sa v teple nerozpustia: www.mtbiker.sk...
Regeneračný nápoj po výkone SiS Rego+ Rapid Recovery: www.mtbiker.sk...
SiS Go Gel s kofeínom v množstve jednej kávy: www.mtbiker.sk...
Nutrend Endurosnack tuba, ktorú si dopredu otvorte: www.mtbiker.sk...
#mtbikersk
Podpor nás odberom
goo.gl/tdYF5e
Sleduj nás
www.mtbiker.sk...
/ mtbiker_shop
www.facebook.c...
Foto: www.mnovotnystu...
Hudba
/ audiolibrary
@Sakmadyk 4 жыл бұрын
Na kole je nejlepsi vyziva Plzensky pivo a krkovice pecena na ohni z Kakejcova💪🏻🍻
@MrSofokles 4 жыл бұрын
Pivo je to najhorsie co mozes pre regener urobit
@Sakmadyk 4 жыл бұрын
@@MrSofokles Me se po pivu jezdi skvele.
@MTBIKERshop 4 жыл бұрын
@@Sakmadyk Pivecko je super, len na biku to je riziko. Stane sa zle a hned titulka "opity cyklista" a poistovna sa toho tiez rada chyti. Lepsie az po jazde, alebo aj nealka sa pekne zlepsili.
@Sakmadyk 4 жыл бұрын
@@MTBIKERshop Az na tu losledni vetu souhlasim👍🏻
@TheTrgo 4 жыл бұрын
Já sa vždy čudujem že ako fajnovo to týmto ľudom funguje. Já to rozplánujem na kalórie a vodu na hodiny. Po výjazde potréningovka rýchlich sacharidov a potom nejaké pomalé s bielkovinami. A potom príde pepík ktorý ani vodu z bidonov nemíňa len pivo každé 2 hodinky. Dáva ako boh zje si čipsy alebo oriešky ako intra. Po výjazde ledva nejaké sacharidy a buchne si krkovicu s horčicou a regeneruje ako svätý. :-D
@yorgTube 4 жыл бұрын
Když Saganovi stačí haribo gumídci, tak proč toto? :-)
@MTBIKERshop 4 жыл бұрын
Ale cim krmia tych gumovych medvedikov?:)
@meow8743 4 жыл бұрын
Na Haribo gumídcích by Sagan neodjel ani půlku etapy
@MTBIKERshop 4 жыл бұрын
@@meow8743 ved to bol len vtip...
@TheTrgo 4 жыл бұрын
ja tiež počas výjazdov veľmi používam cukríky. Väčšinou po našich malých je toho doma dosť a je mi toho ľúto a na výjazdoch to miniem a prekladám to s nejakými ionťákmi. Dôležité že kalórie mi sedia ;-) . Čo sa týka minerálov to sa snažím mať vyriešené počas viacerých dní nie len počas výjazdu. Magnesium idem každý deň na telo a solím pravidelne. Alebo často krát využívam hrozienka sušené. Tam je znova ten problém že bývam zalepený a trošku hrošie sa to dávkuje do "mašiny". Ale funguje mi to.
@Lubomir.Pavlik12 4 жыл бұрын
Umňa od SIS jednoznačne Recovery Regener vanilka 😉
@MTBIKERshop 4 жыл бұрын
SIS ma celkovo tie chute dobre namiesane, su jemne, ziadna divocina.
@Lubomir.Pavlik12 4 жыл бұрын
Škoda že už nemáte 500 g balenie len 1,6 kg 😉
@MTBIKERshop 4 жыл бұрын
@@Lubomir.Pavlik12 Musime doplnit zasoby. Hned vsetko vykupite:)
@jaroslavruszo 3 жыл бұрын
Ten dohraty zvuk 🤦🏻♂️... nahravajte to prirodzene pri takychto videach asi nik neocakava HD zdvuk. Tiez by som ocakaval (chyba mi) aky doplnok kedy a kolko.
@MTBIKERshop 3 жыл бұрын
Nepouzivame postsynchrony. Toto video je uz detailoch, pozrite na magazin a na dalsie videa a tam su dalsie info. Napr.: kzbin.info/www/bejne/g6fWn5-jbNl6n9E&ab_channel=MTBIKERshop
@bossysvk 4 жыл бұрын
Hamburger je junkfood len ak je od MCsh*t 😂
@MTBIKERshop 4 жыл бұрын
Ano, to je pravda, nie je burger, ako burger.
@Xfantasycz 4 жыл бұрын
Poznatky jako rozbalování tyčinek? No, čekal jsem od videa typy, co je vhodné na lehké vyjížďky, těžké tripy, maximální dodání energie. Kdy si co dát, jestli na začátku či v průběhu a podobně. Ale řešit co se dá otevřít za jízdy a že čokoláda nemá ráda teplo, mi na "odborný kanál" přijde trochu mimo.
@MTBIKERshop 4 жыл бұрын
Mame vsetko, netreba hned lamat palicu:) www.mtbiker.sk/clanky/vyziva
Global Cycling Network
Рет қаралды 640 М.