О здоровье. Как лечу себя и близких.

#виталий7соток Правильное питание залог здоровья.
Стать спонсором канала / @v7sotok

[@ОльгаНикифорова-ю2п]

Вас очень приятно видеть и слушать,Виталик!столько добра от Вас исходит и счастья!будьте здоровы и Вы!

[@ВикторияУшенина-у7х]

Такой искренний и добрый Человек! Вы Друг Виталий для нас всех! Спасибо!

[@АннаФилимонова-я3ч]

С удовольствием смотрю Вас, спасибо за советы, и не только по садоводству и огородным наукам, но и здоровью. Интересен Ваш жизненный опыт

[@Северныйветер-б1к]

Приветствую !!!! ВЫ хорошо выглядите , это потому , что Вы светлый человек. Приятно видеть и слушать Вас.

[@МаринаХаустова-ь8к]

Виталий , желаем Вам крепкого здоровья ! Главное мира и спокойствия ❤️

[@ЛюдмилаЛобанова-ф7ц]

Хороший, добрый, простой парень - Виталий Орех. Очень приятно и познавательно Вас слушать.

[@ЮлияЮлия-м3х]

Вы так искренне общаетесь с нами на камеру 😊😊 Счастья Вам 🎄🎄🎄

[@mamo4kairo4ka5]

Виталий, берегите себя! Будьте здоровы и мужества!

[@ЕленаВедерникова-м3с]

Вы такой красавчик,тоже натуральный без пафосов.Глядя на Вас чувствуется прилив энергии.

[@ГалинаМихальченко-й2ь]

-ваш канал для меня открытие в это сложное время,как глоток кислорода,спасибо.

[@V7sotok]

Очень рад, что могу быть полезен и в этом вам.

[@АллаЖелезняк-д6о]

​

[@Коньвпальто-ж6г]

Виталий, дай Бог и тебе хорошего здоровья за искреннее общение!Вот так мы должны общаться между собой! Береги себя!

[@ГалинаМинакова-ф7х]

Вы - гениальный человек, потому что всё гениальное - просто!

[@onejn9043]

Спасибо, здоровья вам и вашим родным!

[@galinarybakova3864]

Благодарю, Виталий, за познавательное видео!🙏🌹 Согласна, что простая пища, натуральная сильно влияет на нас в лучшую сторону! +, конечно, здоровый образ жизни, двигательная активность. Тоже проходила через это. Потом добавилась работа над своим сознанием, над качеством своих мыслей и чувств, над своим мировоззрением 😊✨

[@tatyana63]

Виталий, спасибо вам за ваш опыт и позитив, удачи, успехов, мирного неба 👍👋❤️

[@ОльгаВласова-с6д]

Виталий, вы такой позитивный! Это здорово! Спасибо за интересные видео!

[@aioukrnet7917]

Згідна зі всім)))) навіть з кашками. Вірусологи кажуть в перший день хвороби вживати віт С власне по 3 грама, перші два дні, а тоді зменшувати. То імунна допомога організму, поки він сам не почне на 5-й день виділяти інтерферон. Але!!!! Вітамін С вимиває з оорганізму кальцій, який теж дуууже потрібний при вірусках і інших хворобах. А кальцій засвоюється з вітаміном Д-3. Тому треба їсти всі види капусти і зелень (петрушка особливо), щоб даний вітамінчик завжди був в нас потрібній концентрації))), їсти тверді сири або кальцій в таблетках))) і працювати як Віталій на сонечку приймати Д-3))) Здорвя вам і миру.

[@АндрейВовк-б9ш]

Мы отказались от конфет и печенья, как и вы. В какой-то момент, просто началась тошнота. Видать мозг, в очередной раз, дал подсказку подумать. Теперь заменили эту"радость" на натур, продукты. Когда хочеться сладенького или вкусняшки, дома всегда изюм, семечки подсолнуха лущенные, семечки тыквы. Сытно, вкусно, полезно. И да, витамин С, всегда есть. Выручал не раз! Всё, что вы сказали о нём, полнейшая ПРАВДА.

[@ЕленаСахан-я7г]

Доброго здоровья, Виталий! Спасибо за рекомендации, спасибо,что делитесь с нами вашим житейским опытом, благополучия Вам и Вашим родным!

[@Людмила-о6н5ц]

ОЧЕНЬ интересно и познавательно!!! Спасибо!!!!

[@НадеждаКарелина-р8о]

Говорите,вы простой,еда простая.Вы не простой,вы золотой!В очередной раз нас убедили!

[@Бусличёнок.Самыйзападныйгородс]

Всего ОДИН ,сладкий болгарский перец - содержит суточную норму витамина "С" 💯, а так же Квашенная капуста, богата этим витамином👍💪💖

[@nataliyabelova1754]

Здравствуйте. Спасибо большое Вам за такую полезную информацию. Спасибо что делитесь ей.

[@НиколайМукан-о8ы]

Стараюсь смотреть все ваши видеоролики, особенно по уходу за ростениями, очень благодарен за откровенные и ,на мой взгляд , полезные советы. За последних два дня уже просмотрел пару роликов на тему рравильного образа жизни, сбережения или поддержки здоровья и обратил внимание на большую вашу открытость в большинстве вопросов. С одной стороны это вродебы похвально, но с другой надо учесть что люди, особенно в последнее время, не всегда относятся к таким откровениям с пониманием. Вобще большинство людей эгоистичны по своей натуре и во многих случаях злорадостны. Простых открытых откровенных людей, каким я вас считаю, не правильно воспринимают, считают за Лохов, есть такое современное выражение. Во многих случаях пишут льстивые благодарности а со своими однодумцами высмеивают. Лично мне все приемлемо и понятно, но считаю что слишком большая открытость или откровение не должно быть общедоступным, хотябы ради собственного самочувствия.😊

[@викторивашкевич-п6р]

Здоровья Вам, подскажу почему люди курят и выпивают, это когда люди не ценят самое главное время, а также не имеют цели. Всего всего Вам доброго Виталий

[@V7sotok]

Спасибо.

[@valejeanne783]

здравствуйте Виталий, молодец так держать! что касается вит с, он есть в шиповнике ,черной смородине ,петрушке, киви, почки сосны ,еще важно вит д ,с ноября до апреля, пока нет солнца, повышает иммунитет ,будте здоровы !

[@АлімаБончева-ф7д]

Дякую, ви знову з нами відверті, так приємно, що ви ділитеся з нами своїми знаннями!

[@ЛолоВолобоева]

Спасибо большое за совет особенно сейчас когда погода меняется

[@ТатьянаТерешина-ю6н]

Спасибо вам за то что вы такой хороший умный добрый живите долго и счастливо дай бог вам крепкого здоровья

[@V7sotok]

Спасибо.

[@alexanderkotelkin9002]

Виталий все так, я тоже к такому образу жизни пришел постепенно, молодец так держать, от себя рекомендую обливание холодной водой из ведерка и однодневное суточное голодание но пить воду с солями в этот день, на себе проверил хорошо работает вылечился от многих проблем, присмотритесь не пожалеете...

[@ИринаКарпенко-ф9ю]

Спасибо ,что вы есть приятно осознавать, что есть такие люди

[@V7sotok]

Ещё есть несколько :))

[@albinapankratova9691]

СПАСИБО, БЛАГОДАРЮ!!!

[@user-ug4gb5uf7s]

ДЯКУЮ

[@ВиталийМартынов-ш2л]

Молодец.

[@galinarybakova3864]

А по поводу ударной дозы витамина С нам ещё в университете говорил преподаватель анатомии, в 80 гг прошлого века😊😊 . Правда он говорил о 1-2 граммах витамина С. Потом по жизни, я использовала этот способ во время простуды🙂

[@V7sotok]

1-2 г это классический совет многих врачей. Поэтому большие дозы не советуют. Но к примеру фурункул не уйдёт при 2г, а только при 4-5г.

[@НадяСавенко-ю9у]

Виталий, желаю Вам счастья!!! Благодарю за видео!!!

[@user-te4bs9pf6u]

Виталий, дрбрый день! Витамин С людям с язвенной болезнью Осторожно. Затем, у кого больные почки, а то прсыпятся оксалаты и будут болеть почки, надо тогда пить воды больше. Обязательно читать инструкцию!

[@V7sotok]

Согласен. К любому лечению нужно быть внимательным и осторожным.

[@zxcvb4948]

Приятно было Вас узнать и с другой стороны!Давление понижает зелёный чай,лимон, 🍯 мёд,черноплодка,на себе всё испытала,без того низкое.Зимой можно снимать про полезное питание,такие комменты полезные.

[@V7sotok]

Спасибо. Ваши советы учту.

[@ТатьянаИванова-о7л7м]

Мед и знленый чай повышают давление

[@НиколайЕмельченко-л4ж]

Береги себя дружище!

[@V7sotok]

Стараемся, спасибо.

[@ЕленаКлимова-в9ц]

Спасибо,здоровья!

[@ЛарисаМокрушова]

Взаимно. Спасибо.

[@ЛукаСергеев-г5о]

Здравствуйте! Не перестаю восхищаться Вашим жизнелюбием и желанием помочь людям. Большое спасибо Вам за это! Как Вы считаете в целях профилактики, какое количество витамина-С надо принимать в день и сколько времени.

[@V7sotok]

Постоянно не пьём витамин С. Для профилактики кушаем фрукты и пьём чаи из плодов имеющих много витамина С. В таблетках же витамин С употребляем когда очень он нужен в больших дозах, заболеваем, ранялись и т.д.

[@ЛукаСергеев-г5о]

@@V7sotok Спасибо!

[@ИринаМ-е9ы]

Виталий,Вы молодец,что продвигаете тему простого питания в массы.Но редкие люди хотят это слышать,но это их выбор.Я также,как Вы отказывалась от тяжелых продуктов,но пошла немного дальше.С2010 убрала все мясо,через несколько лет всё молочное,а с 2018 Фруктовое питание,иногда овощи и обязательно много минералки.Скучно живу,не болею совсем))

[@V7sotok]

Не готов так далеко пойти пока что. Просто это мне ещё не понятно, поэтому ем и мясо и фрукты, и молочное.

[@ИринаМ-е9ы]

@@V7sotok да,понимание важно,почему нас подсадили на эту еду и как она действует в организме.

[@V7sotok]

@@ИринаМ-е9ы Основы заложили с детства и так во многих поколениях. Мои предки всегда ели яйца, творог, мясо и кукурузную кашу к примеру. Если мяса ем уже мало и яйца, то творог и каша занимает большое место в рационе пока.

[@ИринаМ-е9ы]

@@V7sotok Виталий,я имела ввиду не предков,а изначально почему стали есть пищу,не предназначенную для человека.Животные над нами смеются,так как у них у всех свой рацион,кроме домашнего зверья.У нас нет ферментов на переработку всей еды,кроме сырых фруктов и овощей,значит часть откладывается,а остальное поедается патогенной микробиотой. Мне 57,родителей нет,уже,так как ели «полезную»домашнюю еду,свежеприготовленную.У меня нет их заболеваний и вообще нет никаких симптомов,генетика молчит.Вообщем,это обширная тема,каждый сам выбирает,как ему жить,главное,чтобы была энергия и счастье. Виталий,у меня вопрос по огороду.Если хорошие сорта сливы и вишни,их поросль,насеялись на расстоянии,я оставила крупные.Стоит ли их оставлять,будут ли плодоносить в будущем?

[@V7sotok]

@@ИринаМ-е9ы Всё же генетика играет важную роль, выслеживается линия долгожителей и маложителей в моём роду, еда одинакова примерно была для всех. Мой папа умер от рака желудка, не от мяса, а от Мевины. Язва от неё началась через 3-5лет по моему. По сливе и вишне- лучше убрать, чаще плохой урожай.

[@Крапилин]

Спасибо. Здравия!

[@Leo-g4d6t]

Здоровья, мира и добра!

[@natalyay787]

Всем добра и здравия мира и процветания удачи во всех вашых делах

[@GaliDobro]

Благодарю💜💙💚

[@zalina67]

Виталий, удачи и всех благ тебе.Любая тема будет нам интересна,!

[@tdtdaurum3553]

Вы молодец мил человек,продолжайте в том же духе,бог вам в помощь.

[@Варвара-я5с1ч]

Спасибо за советы,пригодятся. Хорошо тонизирует лимонник, правда ждать его надо долго, лет 5-6.

[@СоняЛето-й8ж]

Впервые попала на этот канал, понравились Ваши советы - записала их в тетрадку, буду придерживаться этих добрых советов ! Спасибо !🙋‍♀️

[@ОлегОхотник-й7м]

Виталий! Вы Молодец! Спасибо за видеоролик! Пейте сырой морковный сок с утра, и Вы приятно удивитесь!

[@V7sotok]

Свою ем, люблю хрустеть. Сок пока не делаю. Магазинную не покупаю, т.к. сам агроном :))

[@ОлегСавонин-г1и]

Доброго дня, виталий! Спасибо огромное за ваши ролики! Очень много полезной и нужной информации без всякой воды. Вашим методом обрезки и лечением известью лет пять занимаюсь,и результат только положительный. По витамину С добавлю таблицу. Топ-100 натуральных источников витамина С № Продукт мг в 100 г 1 Барбадосская вишня свежая 1677,6 2 Кориандр (кинза) лист высушенный 566,7 3 Перец чили зелёный острый свежий 242,5 4 Гуава свежая 228,3 5 Перец болгарский жёлтый свежий 183,5 6 Смородина чёрная свежая 181 7 Тимьян свежий 160,1 8 Перец чили красный острый свежий 143,7 9 Побеги лаконоса в сыром виде 136 10 Цедра апельсина (кожура) свежая 136 11 Петрушка свежая 133 12 Шпинат горчичный свежий 130 13 Цедра лимона (кожура) свежая 129 14 Перец болгарский красный свежий 127,7 15 Петрушка сушёная 125 16 Капуста кудрявая в сыром виде 120 17 Киви свежий 92,7 18 Брокколи свежая 89,2 19 Брюссельская капуста свежая 85 20 Укроп свежий 85 21 Лонган свежий 84 22 Картофельные хлопья в сухом виде 81 23 Шафран специя 80,8 24 Перец болгарский зелёный, свежий 80,4 25 Лебеда свежая 80 26 Брюссельская капуста замороженная 74,1 27 Личи свежие 71,5 28 Сок томатный консервированный, без соли 70,1 29 Листовая горчица свежая 70 30 Ююба (китайский финик) свежий 69 31 Кресс-салат свежий 69 32 Брокколи замороженная 68,3 33 Конфеты Skittles 66,8 34 Хурма свежая 66 35 Брокколи варёная 64,9 36 Брюссельская капуста варёная 62 37 Кольраби свежая 62 38 Розмарин сушёный 61,2 39 Помело свежее 61 40 Папайя свежая 60,9 41 Ботва репы свежая 60 42 Клубника свежая 58,8 43 Перец болгарский замороженный (зелёный) 58,7 44 Перец болгарский красный замороженный 58,7 45 Шнитт-лук свежий 58,1 46 Капуста красная свежая 57 47 Кольраби (капуста) варёная 54 48 Апельсины свежие 53,2 49 Лимон свежий, без кожуры 53 50 Майоран специя в виде порошка 51,4 51 Чабер молотый 50 52 Эстрагон сушёный 50 53 Кервель ажурный сушёный 50 54 Сок апельсиновый свежевыжатый 50 55 Тимьян сушёный 50 56 Укроп сушёный 50 57 Цветная капуста замороженная 48,8 58 Клементин свежий 48,8 59 Ягоды годжи сушёные 48,4 60 Цветная капуста свежая 48,2 61 Щавель свежий 48 62 Ананас свежий 47,8 63 Лавровый лист 46,5 64 Капуста пекинская свежая 45 65 Цветная капуста варёная 44,3 66 Кумкват свежий 43,9 67 Листья амаранта свежие 43,3 68 Жеруха в сыром виде 43 69 Манго сушёное 42,3 70 Протеиновые добавки на основе молока порошок 42 71 Васаби корень в сыром виде 41,9 72 Клубника замороженная 41,2 73 Смородина красная или белая свежая 41 74 Каштан очищенный, свежий 40,2 75 Зелёный горошек свежий 40 76 Перец душистый молотый 39,2 77 Водоросли нори в сыром виде 39 78 Фасоль красная, пророщенная, свежая 38,7 79 Сок лимонный свежий 38,7 80 Говяжье лёгкое сырое 38,5 81 Салат корн свежий 38,2 82 Сок грейпфрутовый свежий 38 83 Плоды кариссы свежие 38 84 Капуста варёная (белокачанная) 37,5 85 Брокколи рааб приготовленная 37 86 Марь белая отваренная 37 87 Дыня Канталупа свежая 36,7 88 Капуста свежая, белокачанная 36,6 89 Шелковица свежая 36,4 90 Манго свежее 36,4 91 Бузина свежая 36 92 Капуста листовая свежая 35,3 93 Листья одуванчика свежие 35 94 Старфрут (карамбола) свежий 34,4 95 Кабачки молодые в сыром виде 34,1 96 Белый или жёлтый грейпфрут свежий 33,3 97 Бобы зелёные свежие 33 98 Фейхоа свежая 32,9 99 Говяжье лёгкое отварное или тушёное 32,7 100 Шалфей молотый 32,4. как то так.

[@ВладКропотов-ъ6ю]

Ну, Вы СИЛА!!!

[@V7sotok]

Спасибо :)

[@ЛюдмилаИванова-к9н]

Добрый, искренний вы человек🌹😁🤝

[@tttshh9253]

О, рады вас видеть!!!

[@user-ps9pv6gb2w]

Здравствуйте. Вы большой молодец. "Жизнь это есть существование белковых тел". Иммунитет это - иммуноглобулины, а это белки. Без них никуда. Поэтому белка должно быть достаточно, но вмеру. Для полноценной жизни любой клетки необходима прочность и надёжность ее оболочки, которая состоит из жиров и белков. Поэтому питание должно быть сбалансированным (по белкам жирам и углеводам плюс микроэлементам и витаминам), без излишеств, и конечно же из натуральных свежих продуктов. Желаю вам здоровья и благоденствия.

[@ИринаМилеант]

Светлый человек

[@V7sotok]

Спасибо.

[@НатальяБабич-х2ц]

Виталий, присоединюсь ко всем комплиментам в ленте😊 мой совет от фурункулов, который я нашла благодаря дерматологу (из поликлиники😉) мазь Азелик. Вещь! Если у вас есть в продаже, очень советую приобрести. Она на основе кислоты, действует моментально на прыщи: давит их рост на любой стадии. Желаю вам здоровья и бодрости духа!!!

[@АлександрГубин-п1ъ]

Каждый человек должен слышать своё здоровье. Люблю холод. Обливался зимой из колодца закапывался в сугробы. Сейчас всё забросил.

[@V7sotok]

Вы правы, закалка хорошее дело.

[@Zritelnitssa]

Не всем подходит, у кого щитовидка - противопоказано

[@V7sotok]

@@Zritelnitssa Согласен, не всем подходит. Многие настойки даже и травы не всем подходят. Проверял на своих знакомых. С самолечением нужно быть очень осторожным.

[@КомбикормКеремет]

Привет Виталий с наступающим новым годом здоровья вам ✊🇰🇿

[@bitdobru2025]

По всем темам пробегаетесь. Неуёмный! Бодрость духа поддерживается по обе стороны мониторчиков. Небывалая прелесть!

[@V7sotok]

Этот канал "Виталий 7соток" -разговорный канал, на все темы, как живу, что делаю на даче, о планах и немного философии будет и понимания жизни с моих наблюдений.

[@АлексейВеселов-х6ь]

Вы молодец Виталий! В наше время это актуально, когда травят народ со всех сторон, та же пальма, на которую санкции ни в коем случае не распространились распространились

[@V7sotok]

Из-за неё и не ем печенюшки и конфетки, д и тортики забыл магазинные. Смотрю на них и представляю, что это макеты пластмассовые :))

[@МихаилШатнюк]

Про здоров'я цікаво,до сказаного ще пару пропозицій,1)корисно для організму ЕД(ендогенне дихання)по методиці Фролова,2)щоб організм менше хворів треба усилити якість шлункового соку,по методиці Бориса Васильовича Болотова ,сам користуюсь більше 15ти років і дуже задоволений,бажано звичайно паралельно займатись,методики одна другу доповнює."-".;)

[@V7sotok]

Спасібо, почітаю.

[@МихаилШатнюк]

@@V7sotok Виталь читать -это мало ,надо практиковать минимум месяц ,чтобы хоть что-то ощутить,сам я даже непонял что со мной случилось или творится,пока ещё раз перечитал книги и только тогда начал осознавать ,-извиняюсь что отвлекаю от своих забот,просто хочется чтоб такие люди жили хорошо долго и счастливо "-");)

[@МихаилДанилов-в1е]

😊❤💚🙏👍

[@GaliDobro]

Болею как раз- гайморит. Наверно,мне тоже надо витамина С принять. Спасибо.

[@V7sotok]

Когда не могу дышать носом и густые сопли и болит лоб, сплю на боку с прикрытым носом. Витамин С и алое сок(но не всем он подходит)

[@Tativlad]

Галина, от гайморита попробуйте каштаны. У меня муж мучался - любой насморк превращался ранее в гайморит, была операция на правую гайморову пазуху, повредили корни зуба, его пришлось удалить. В физиотерапии пожилая лор посоветовала свежие каштаны очищать от кожуры, разрезать ядрышки на брусочки и вставлять их поочередно в каждую ноздрю с утра и вечером минут на 10 .Видели бы, что и в каком количестве выходит из пазух - очищается все! На ночь смазываем нос очень дешёвой мазью, линимент синтомицина. От насморка избавляемся легко и просто, про гайморит забыли! Теперь каштаны у меня всегда и на зиму заготовлены - если сильно высохли, их можно залить кипятком, оставить на ночь, с утра легко их очистите от кожуры. Не болейте!

[@GaliDobro]

@@Tativlad благодарю.

[@elenamotcar4564]

Попробуем придерживаться Ваших рекомендаций! Они просты и надеюсь что будут эффективны! Спасибо! Санкт-Петербург

[@V7sotok]

Будьте осторожны. У каждого по разному организм реагирует на те или иные травы. Пробуем с очень маленьких доз и прислушиваемся к своему организму.

[@elenamotcar4564]

Виталий, спасибо! Именно так и буду делать! Всегда слушаю свой организм!

[@НатальяУрусова-д6б]

Заваривайте подорожник тысячелистник и клевер. Самое лучшее лекарство👍

[@владимириванчук-г7м]

Виталий, больше всего витамина С в квашеной капусте

[@КатеринаТ-к1г]

👍👍👍

[@ГалинаЧерных-щ5х]

Вы наверное очень хороший семьянин !

[@V7sotok]

Не знаю, хотя стараюсь, делая выводы и учитывая опыт семейной жизни моих родственников.. Для кого то я плохой муж, для кого то хороший. Разные люди видят одного и того же человека по разному.

[@miraniuk]

Приветствую! К теме разговора.. работая с медным купоросом (бордоской смесью), по-моему Вы не упоминали про средства защиты, респиратор и пр.. а ведь это очень важно..довольно ядовитая штука. Удачи и всего доброго!!

[@V7sotok]

Умывался бордосской смесью, чего не сделаешь с другими хим препаратами. Также соли из суставов выводит тоже бордосская смесь, но это отдельная тема с строгими дозировками. (не посчитайте меня слишком чудным, но "народная медицина" может как вылечить, так и покалечит, не всём подходит одно средство одинаково)

[@alexandr2527]

После купороса витаминов хряпнет и купорос испугается и убежит

[@V7sotok]

@@alexandr2527 Примерно так и работает :)

[@ЛанаЕршова]

С - лабазник донник - очень вкусно и полезно

[@Zritelnitssa]

Если начинаю заболевать, принимаю витамин с горстью, не считая, ударную дозу и греться, помогает не разболеться.

[@V7sotok]

Горстью не пробовал, беспокоюсь за желудок.

[@Zritelnitssa]

@@V7sotok а, ну это да, мне мой пока позволяет, да и редко вобщем то это происходит)

[@Вишня-л3д]

@@V7sotok Я один раз выпила 60 шт.драже (3г) за один раз (так надо было) и ничего плохого не было. Единственное условие - после плотной еды, желательно с мяском.

[@Виталий-е2с7у]

👍

[@TanyaNovi]

Добрый день, Виталий! Хочу поделиться с Вами своим рецептом для хорошего самочувствия. Листья гингко билоба укладываю плотно в литровую стеклянную банку ,заливаю до верха домашним вином,закрываю крышкой и ставлю в холодильник.Через неделю можно принимать по одной чайной ложке настоя.Прекрасно тонизирует и придает силы,особенно после болезней. Будьте здоровы,добрые люди!

[@V7sotok]

Спасибо, только высадил деревце на даче.

[@olgak5543]

от зубной боли используйте полоскание настойкой прополиса! будьте здоровы!

[@V7sotok]

Согласен, помогло немного.

[@ВладКропотов-ъ6ю]

Боль глушит, зуб разрушается при приёме прополиса. Потом рано или поздно придётся корни убирать с разрезанием дёсен. Проверено!

[@V7sotok]

@@ВладКропотов-ъ6ю Ого, хорош прополис то.

[@ВладимирМартыненко-и2ъ]

Квашена капуста містить вітаміна С більше ніж у цитрусових.

[@pastila2000]

А там соль есть🙃

[@ВладимирМартыненко-и2ъ]

@@pastila2000 и соль и сахар

[@evm7992]

@@ВладимирМартыненко-и2ъ я сахар не кладу, т.к. мужу нельзя.

[@igla3170]

Правильное питание безусловно важно, но здоровье в первую очередь зависит от наших слов, мыслей и поступков и уже во вторую очередь от питания. Человек состоит не только из физического тела , о чем нас учат в школе. Строение человека гораздо более сложное, но об этом мало знают и мало говорят , зато очень много домыслов. Самая простая иллюстрация - это матрешка из 7 куколок одна в другой. И это совсем не русская игрушка. Матрешку в Российскую империю привез один купец из Японии. Буддизм интегрировался в Японии в Дзен- Буддизм, а матрешка символически показывает строение тел человека с физическим плотным телом в виде последней маленькой матрешки внутри шести тонких тел человека, поэтому о здоровье можно говорить только когда вы знаете полное строение человека. На ваше здоровье положительно влияют нахождение на природе , позитивное эмоциональное состояние, движение , простое питание, безкорыстное желание помочь другим людям. В общем : Что посеешь, то и пожнешь.

[@V7sotok]

Давно заметил, наблюдая за старыми людьми, что важную роль играет умение быть спокойным и хорошо засыпать.

[@Мирцветов-р3г]

Здравствуйте, спирулина тоже хорошо для здоровья.

[@V7sotok]

Не пробовал

[@Валентина-к2у6ъ]

Витамина С много в шиповнике, только пить нужно через трубочку, чтобы поберечь зубы.

[@TaVolga]

🔥👍

[@Peace12012]

Виталий, не пробовали брать витамин С из шиповника?

[@ИринаДавтян-м3в]

Это миф, в шиповнике ,,С,, нету! Люди думали ошибочно, учёные доказали обратное! В шиповнике много марганца.

[@V7sotok]

Пробовал, хорош раскрышенный плод. Начинал с 1шт, доводил до 7шт и обратно. Крышенный на много сильнее чем целый.

[@Peace12012]

@@V7sotok понял, спасибо за ответ

[@ИринаКунц-д9я]

Спасибо. Я сделала чесночную настойку, пью утром натощак надеюсь на её пользу. Виталий ваша любимая каша ? Каши готовите на воде или молоке ?

[@V7sotok]

На воде. Утром освянка. Днём кукурузинная и рис.

[@xanabdy4094]

@@V7sotok Виталий, мясло обязательное, хоть чуть чуть. Кроличий рулит.

[@zxcvb4948]

Печень боится чеснока, пьёте натощак,спросите у врача,у меня от алоя, эрозии в желудке образовались,называется лечилась.

[@V7sotok]

@@zxcvb4948 У меня родители относятся по разному к алое и чесноку. Один- чеснок на тощак, а другая- алое+лимон+мёд, а от чеснока плохо.

[@vvskisa9675]

Посадите у себя кизил.для здоровья -это супер!когда я заболеваю то пью и ем ягоды .болезнь уходит за три дня

[@ИгорьШаповал-ы1н]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@татьянарожкова-с6ф]

😍😍😍😍😍😍

[@pastila2000]

Виталий, а как же конфетки ''коровка''? Их нельзя игнорировать. Это конфетки-настроение.

[@V7sotok]

К сожалению и их желудок забраковал, Дал мне знать, что технология производства конфет уже не та.

[@Moy_V]

Здравствуйте Виталий. Спасибо за советы. Подскажите сроки (продолжительность) приема витамина в Ваших случаях. Спасибо.

[@V7sotok]

Витамин не применяю без надобности. Для профилактики есть чай шиповника, смородины, настойка грецкого ореха и т.д. При появлении трудностей со здоровьем пьем витамин(сосём таблетки, не едим и не глотаем как таблетки) от 3г в день по нарастающей до 5г в день. Когда выздоравливаем, также медленно уменьшаем дозировку по дням: 5,4,3,2г/день.

[@Moy_V]

@@V7sotok Спасибо Виталий . Вам здоровья, Вашей семье. Я знаю Все будет хорошо.

[@ТатьянаИванова-о7л7м]

Прочитайте в википедии про аскорбиновую кислоту. Вы будете в шоке сколько болезней она лечит. Там лента на несколько километров

[@РоманВинник-ж8ш]

Аскорбінова кислота це не зовсім вітамін С. При постійному вживанні аскорбінки можна заробити камні в почках.В холодну пору року вживай лимон зі шкіркою ,взбитий у блендері+ стакан теплої води.

[@V7sotok]

Нет своих лимонов пока. Поэтому применяю настойку зелёного грецкого ореха, а в особо-редких случаях- аптечную аскорбинку. Вы правы, постоянно нельзя применять аптечную аскорбинку.

[@ТатьянаИванова-о7л7м]

Как и лимоны. Несколько дней пила лимонную воду для здоровья : просто нарезала лимоны в 3-х л банку и заливала кипятком и подняла себе кислотность желудка. Помучилась пока прошло. Теперь лимон только в чае 1-2 раза в день.

[@ОльгаЗязина-р1х]

Отвар ромашки может даже поправить генетику.Посмотрите видеоблог Елены Федоровны Зайцевой.Только видео с ней,она пожилая бабушка.Уже она умерла,но видео на ютуб есть.Елена Федоровна лечила патриарха Алексияll

[@V7sotok]

Смотрю много есть каналов с ней, а её блога лично нет ?

[@МаринаПанормова]

Витамин С- капуста квашеная.

[@urferwgdhf]

Мясо да, застревает, расшатывает. Но и сладкое, кислое тоже портит. Состояние зубов во многом зависит от генетики.

[@xanabdy4094]

Генетика с генетикой, но холод делает своё дело.

[@V7sotok]

Про генетику: у папы в 36 лет уже была вставная челюсть, мама протянула на передних зубах до 60-ти лет и потом начали и те крышиться и чернеть. У меня выпало несколько зубов по молодости, пока жил с родителями и ел их еду. Потом позволил запломбировать ещё один зуб врачу и в итоге вырвал этот зуб. Остальные кариесы не изменились за 20лет. Не даю их лечить :) В итоге у меня целых 32 зуба пока :) и скоро 50 будет через пару лет.

[@V7sotok]

В 19лет побежал я в сильный мороз за тройлейбусом, да так взохнул, что треснули 3 зуба. Уже прошло больше 25лет, как новые, хотя трещины вины, если просветить на свет.

[@urferwgdhf]

@@V7sotok У вас генетика ближе к маме). Может стоматолог такой был, что после пломбирования зуб пришлось удалять? А как у вас кариес не прогрессирует? У меня вот сейчас зуб болит и небольшая дырка. Если ничего не делать, то вообще сгниёт.

[@urferwgdhf]

@@V7sotok Не понял, как сохранились все 32 зуба, если 1 удален и еще несколько выпало по молодости.

[@Килькериялюбитель]

Недавно услышала что молочка закисляет организм и от этого все проблемы.А зубы болят потому что мышцы охлаждены,"затянуты" ну и зубы по-этому болят,там и нервы и мышцы.А фурункулы,подкожные жировики,папиломы я мажу йодом или соком чистотелом .Жили в детстве в Пскове и с братом всегда покупали витаминки ,большие,С.Так я ходила зимой в осенем пальто и не болела,вот теперь я понимаю почему- иммунитет хороший.

[@ТатьянаИванова-о7л7м]

Проходят папиломы от йода , вы не замечали ? Мне интересно, т к я мажусь йодом постоянно много лет, у меня пожизненный прием, но папиломы не догадалась мазать.

[@artenitatiana113]

Бокал домашнего красного молдавского вина кабернет-совиньён перед ужином,и не нужны таблетки.А если вдруг простыли то сразу пить пару дней горячий хороший извар со специями.Приглашаем в Молдову на дегустацию!!!

[@V7sotok]

Спасибо.

[@luckylevio]

👍🏻☀👍🏻☀👍🏻☀👍🏻

[@ЕвгенияМихайловна-ъ7и]

Большое количество витамина с в шиповнике(чемпион), только нельзя заваривать его горячей водой,затем смородина, квашеная капуста, болгарский красный перец.

[@evm7992]

жимолость забыли

[@ЗубоваЛюбовь-п5ж]

Добрый вечер. Какие вы пьете витамины ?

[@V7sotok]

Только витамин С и то в экстренных случаях и только одного вида от одного производителя.

[@ЗубоваЛюбовь-п5ж]

Добрый вечер. А какого производителя? Если вас не затруднит. Благодарю.

[@egornikishin1744]

Виталий, подскажите, пожалуйста какое-либо средство из знакомых вам, что может помочь с геморроем и запорами?

[@V7sotok]

Пока не знаю, мало знаний. От запора возможно подойдет жиденькая овсянная каша, помогало. Крайний случай 2ст л подсолнечного масла и пройтись или пробежаться. (с маслом будьте внимательны, если были проблемы с желчным пузырём). По геморою- вообше не знаю, только грелка приостанавливает приступы.

[@ЛидияСоловий]

У отца прошли запоры, когда стал регулярно пить домашнее кислое козье молоко

[@egornikishin1744]

@@ЛидияСоловий Спасибо за совет, обязательно попробую!

[@zxcvb4948]

Пейте воду 1,5 литра в сутки,кефир,Я пью облепиховый сок-измельчила в блендере и т д,лёгкое слабительное.Если вам 60 л -кишечник становится ленивым,если молодой,надо сдать на гормоны,выстроить гармоны, и само все выровняются,летом помидоры,яблоки,виноград.Записывайте по каким дням туалет,мама наша умерла от рака прямой кишки(плохо ходила в туалет) и вот последствия,кишка изгибается,смерть страшная.

[@egornikishin1744]

@@zxcvb4948 спасибо Вам большое! Буду надеяться, что способы описанные вами помогут. А то всего 45 лет, а мучаюсь этой проблемой уже лет 10.

[@ВладКропотов-ъ6ю]

Добрый день Виталий! По источнику витамина "С" на сайте "Здоровье всему голова" есть ролик "УНАБИ ЗИЗИФУС ЯГОДЫ. КАК ВЫРАЩИВАТЬ И КАКИЕ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ", посмотрите пожалуйста. В Вашем климате вырастить зизифус не проблема, пользы будет много. У меня климат не позволяет вырастить, холодно для его... Здоровья Вам на долгие годы!

[@ЛенаЛ-к4э]

ш

[@Наталья-х2л3х]

Всем здравствуйте!!! Услышала про Софору и решила написать про настойку из Софоры, потому что проверено лично!!! Полоскание горла при ангине хорошо помогает, и вылечила ожог сильный ,который не заживал три недели и уже начала переживать,что ничего не помогает, были скуплены все средства от ожогов в аптеке, настойка Софоры начала помогать после первого применения и за несколько дней рана от ожога затянулась и всё прошло!!! Буду рада если кому то поможет!!!! Всем всего доброго!!!

[@V7sotok]

Спасибо.