VALERIAN WHAT IS IT FOR | 3 THINGS

[@rosaramirez5220]

Gracias por compartir tan valiosa información saludos desde manzanillo colima bendiciones

[@Aux.Farmaceutico]

Gracias por ver! Saludos!

[@miriammarquez5358]

Valeriana muy bueno para la ansiedad dormir y hasta para el estómago

[@Aux.Farmaceutico]

Gracias por dejarnos saber! Saludos!

[@anaf.l.1307]

Se puede tomar a diario ? ...y cuanto máximo al día ? Me gustaría información del Gaba y la pasiflora ...y es cierto que la pasiflora activa el Gaba ? Gracias ❤ Bendición

[@Aux.Farmaceutico]

Sí, la valeriana se puede tomar a diario, y su uso a menudo es recomendado para ayudar con la ansiedad y promover el sueño. La dosis máxima puede variar según la formulación, pero generalmente se recomienda entre 300 y 600 mg al día, dividida en dosis. Es importante seguir las indicaciones del producto específico que estés utilizando. En cuanto a la pasiflora, se ha sugerido que puede tener efectos similares a los de la valeriana y podría ayudar a aumentar los niveles de GABA (ácido gamma-aminobutírico), un neurotransmisor que tiene un efecto calmante en el cerebro. Algunas investigaciones sugieren que la pasiflora podría potenciar la actividad del GABA, ayudando así a reducir la ansiedad y mejorar el sueño. Sin embargo, siempre es mejor consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo suplemento o tratamiento.

[@anaf.l.1307]

@Aux.Farmaceutico muchas gracias por informar 🌫️🕊️☁️

[@maribelquezadas1457]

Para el cabello como ba

[@Darmanyar]

Catnip or valerian

[@Aux.Farmaceutico]

Both catnip and valerian are herbs known for their calming effects, but they work differently. Valerian is commonly used in humans to reduce anxiety, promote relaxation, and improve sleep. It acts on the nervous system, helping people feel more relaxed and is often used as a natural remedy for insomnia or stress. Catnip, on the other hand, is more popular for its stimulating effect on cats, but it also has calming properties in humans, similar to chamomile. It can help with mild anxiety or digestive issues. For relaxation and sleep improvement, valerian is typically stronger and more effective for humans than catnip. However, if you’re looking for a milder, more general calming effect, catnip could also be a gentle alternative.