ПРЕДКОЛЕДЕН ДЕТОКС ❆ VLOGMAS ДЕН 20

Здравейте и добре дошли във VLOGMAS ден 20!
GIVEAWAY-ят е ПРИКЛЮЧИЛ! Победител е Tsveto Slava. Моля победителят да се свърже с мен чрез имейл на [e-mail]
1. Да сте абонирани за канала ми.
2. Напишете в коментар каква е любимата ви полезна храна!
Победителят ще бъде обявен във Влогмас ден 21!
Победител във Влогмас Ден 19 е Стефани Крумова!
Коледната ни колекция със Studio Affiche e вече налична!
www.studioaffi...
КОЛЕДЕН СУИЧЪР:
sundayhabit.co...
КОЛЕДНА ЧАША:
bit.ly/3lpRb0b
Използвайте хаштаг #празницивкъщи в Instagram, за да си направим едно голямо Instagram парти!
LET'S BE FRIENDS!
♡ INSTAGRAM: / valerieyordanova
♡ FACEBOOK: / valerieyordanova1
♡ SHOP MERCH: www.sundayhabit...
Посетете блога ми за още интересно съдържание на тема козметика, мода и пътувания:
www.valerieyord...
За бизнес запитвания: [e-mail]
♡ MUSIC:
www.epidemicsou...

[@dayanaivanova9920]

Вал, моля те качи видео на тема "Зимна сутрешна (или вечерна) рутина! 🙏🏻❤️💋

[@user-ci6jy8or4p]

Много добра идея

[@ValerieYordanova]

Планирала съм Сутрешнааа ❤️❤️❤️❤️

[@gracielazaharieva548]

Смутита с горски плодове .❤️❄️💛

[@marielaevstratieva7651]

Безброй много са любимите ми полезни храни. Искам да кажа само че полезните свойства от куркумата се извличат при наличие на някаква мазнина - затова е много известна напитката "златно мляко", която се прави с пълномаслено краве мляко. Хубав ден! ♥

[@renetakostadinova6722]

Смутитата и салатите са ми едни от най-предпочитаните здравословни хранни.

[@selinagospodeva]

Любимата ми здравословна храна е Мюсли с плодове и мляко😋😍

[@victoriamarinovva]

Повечето хора като чуят за здравословна храна остават с впечатлението, че не е вкусна, но това абсолютно не е така! Можем да ядем здравословно и едновременно с това храната да е адски вкусна! Моите любими храни са авокадо, за закуска обожавам осесени ядки с бадемово мляко и плодове!😍

[@lilinadvorna3894]

Обичам портокали и банани,но не съм много по здравословните храни,предпочитам да спазвам правилото-от всичко,по малко.Благодаря ти отново за старанието и,че ни поднасяш по много лек и приятен начин съдържанието на видеото!!!💕💕

[@ivetadimova3663]

Много често напоследък си правя бисквитки от овесени ядки! ☺ Стават много бързо и са невероятно вкусни!

[@stefani4360]

Не съм много по здрвословните рецепти, но това което обожавам и си правя почти всяка сутрин са фрешовете 😍

[@user-oo1sl9rn2t]

Полезните храни не излизат от менюто ми😄 любимите ми са храни с високо съдържание на протеин като скир пилешко филе, орехи. Също така високо мазнините като кокосово масло, авокадо. Обожавам всякакви плодове и ям постоянно с овесени ядки.. Аз съм на принципа, че трябва да сме по-отговори за това което слагаме в устата си, защото то ни се отразява не само външно, но и вътрешно

[@user-po8dx7rp3q]

Любими са ми плодовете, също и овесените ядки, а заедно приготвени са много добра комбинация 😍

[@user-mf8hk7gs5c]

Овесените ядки, както и авокадото са едни от най-любимите ми храни!❤️🌲

[@desislavanikolova6885]

Обичам много от полезните храни, като започнеш от чия, авокадо, овесени ядки, всички видове ядкови брашна и продукти. Обожавам всички плодове и зеленчуци. Обожавам кафе, но пия много чай всеки ден. Страхотен въпрос мога да пиша с часове, затова ще спра сега. Хубаво видео, интересно , полезно и забавно.

[@liat2291]

Обичам да си правя смутита или различни сокове. Също и овес със сезонни плодове и мед. И много вода е най-важното нещо🔝🎄❤️

[@andreamiroslavova7050]

Овесени ядки с мед и плодове ми е най-любимото, но може би е време за разнообразие така че много бих се радвала ако има видео с идеи за закуски! Страхотна си! 🌲❤️❤️

[@lidiamizova8496]

Авокадо! Откакто го преоткрих си хапвам редовно, знам, че е полезно особено много за дамите ❤️

[@user-xr4xi9eu3o]

Участвам!😀Моля направи сутришна или вечерна рутина!Също така моля направи подробно видео как се мотивираш да чистиш и чистиш!☺️❤️

[@kristianadimitrova8237]

Овесените ядки са моя фаворит и закусвам с тях почти всяка сутрин. Друго полезно и мое любимо е да добавям джинджифил в чая си, просто ми харесва аромата и разбира се, това че е много полезен.😍❄❤

[@gerganaspasova9547]

Обожавам авокадото под всякаква форма🥑, но най-любими са ми сутрешните енергизиращи шотове с джинджифил и лимонии🍋🔝🎄

[@hiusniearapova1288]

Най-различни салати!😋😍 Много полезно видео, Вал! Благодаря ти!❤️❤️❤️❤️

[@user-jj1sc7ty6p]

Обожавам броколи и авокадо под различните му форми ❤️

[@PSSsssssssss]

Хубаво е да има някакъв детокс в програмата за декември 😄

[@user-xn3pr1ei6h]

Страхотно видео 😊 харесвам много протеиновите бисквитки, както и всичко, съдържащо авокадо 😍😊

[@ivetnikolova2231]

Старая се целегодишно да се храня здравословно, въпреки че зимата е малко по-трудно. В менючто ми винаги присъстват свежи салати, плодове и много зеленчуци. С времето и навиците възпитавам вкуса си така, че буквално да ми се дояждат здравословни treats като например домашни протеинови топчеа от ядки и фурми. 😋😍

[@luizayordanova]

Дълго време отричах авокадото, но тази година не само го проядох, но и ми стана любимо 🥑🥰

[@nataliebodurova2140]

Любимите ми здравословни храни са мюсли и всякакви плодове🎄❤️

[@user-oh5lt5sk1e]

Страхотно, полезно и мотивиращо видео, браво! 😊😊 Аз много обичам да ям салати, всякакви видове и често пия вода с лимон, както и добавям канела в кафето си, малки неща, но полезни! 😊😊😊❤🕊☘❄☃

[@user-zh2fd3ft1j]

Аз обичам елда, киноа и зеленчуци. Това е доста полезна и здравословна храна! Весели празници! 😍🍀

[@user-rb3xn9jh1z]

Овесени ядки с каквито и да е плодове, салати, домашни смутита и фрешове .... и четирите са ми еднакво любими! Много полезно видео!

[@ivelinazhivkova3487]

Обожавам плодове,има голямо разнообразие на пазара и са страхотна идея за здравословен snack ❤

[@user-nu1er9hd2j]

Супер си,любимата ми храна е йогорд с някакви плодове😍😍Обичам те💞💞участвам в играта за спечелването на продуктите💞

[@kristiyanaa1172]

Обожавам овесените ядки в комбинация със сезонни плодове 🥰

[@elenadimitrova1302]

Авокадо тоста една от най-любимите ми закуски настина е много засищащ и уникално вкусен..😊😊😊❤️🍀

[@bobiadriqnova]

Ние вкъщи се храним здравословно. Обичам всички здравословни храни.

[@mariyailieva5429]

Любимите ми здравословни храни са мюсли и плодове ❤️😍❤️

[@user-yj2gp9sg1h]

Любима полезна храна ми е кисело мляко с резенчета банан и ябълка, чия, годжи бери, сурово тиквено семе, свежи боровинки, понякога поръсвам с канела или пък прибавям малко домашен мен, ако ми се яде нещо по-сладичко. Друга любима рецепта, ако пък нещо солено ми се яде, кето мъфини от яйца, моцарела, кашкавал, подправки и смени семена (ленено семе и сусам) ❤ Прекрасен giveaway, участвам с голяма радост :))

[@user-uw3zy4ry2q]

Авокадото ми е доста любимо най- вече на салати! Прекрасна си!😍

[@julianedelcheva]

Авокадо тост и табуле със сигурност са ми любими! Прекрасно видеооо, жалко, че влогмас почти свърши! :(

[@esilsherifova1260]

Любими са ми всички плодове и зеленчуци, овесени палачинки ,салати , тостове и т.н. Страхотно видео!

[@user-rb3tg1sr2j]

Обожавам всякакви плодове и зеленчуци! Едни от най-любимите са ми банани, авокадо, манго, мандарини, домати и краставици и много другии! 🤤❤️🎁❄️

[@paulaivanovna4071]

Най -вече мед който нашето семейство произвежда .Става за сладкиши,чай,закуски дори и за сосове за салати ❤️

[@alexandrageorgieva419]

Любимата ми здравословна храна - салата със спанак, киноа, чери домати и медено-горчив дресинг 😍

[@user-vu1xq6vv2p]

Авокадо, ябълки,сурови ядки, мед и овесени ядки. Страхотно видео, както винаги! ❤

[@gerganageorgieva8596]

Определено салатите са много добър вариант, ако искаш да се храниш здравословно, независимо плодова или стандартна.😊❤️

[@ekaterinakyurkchieva9384]

Любимата ми полезна храна през зимата са ми мандарините, както и на много хора иначе попринцип банан, ягоди и боровинки. Страхотно видео❤

[@ssngirl]

Салати, всяяякааакквии

[@ivanadimitrova3080]

Всички зеленчуци и плодове, поднесени по интересен начин и в хубави комбинации!☺️💝

[@mariapencheva7923]

Смутита харесвам, но все гладничка оставам след това .. все пак са вкусни и полезни ❤️

[@DelyanaSl]

Обожавам смутита, обожавам рибка.. сьомга и тон.. мм определено ще пробвам тази салатка още утре! Полезно видео благодаря.. иии страхотна позитивна енергия.

[@polinapavlova1517]

Всяка сутрин хапвам овесени ядки, най-обичам с кисело мляко и банан + разни добавки като семена, ядки. Обожавам авокадо и много се забавлявах когато носех на работа и всички ме гледаха в изумление как мога да го ям това 🤣 И съм сигурна че който казва че не обича авокадо, просто незнае как се яде, или не е било узряло. И не един който казва че не обича, като питам как са го яли, режат го като ябълка, опитват и край. Поздрави 😘

[@ivonaspasova297]

Страхотно видео! Аз също правя тези дни в които се отдавам на лека храна, маски за лице и леки упражнения. Обожавам салата айсберг с риба тон, нахут, царевица, семена и сок от нар.😍

[@nayalaydova4460]

Любимата ми полезна храна е смути, овесени ядки с ябълки, а също обичам чай от различни билки.

[@iliyanabarakova]

Една от любимите ми полезни храни е спанакът!! Универсален.. За супи, основни ясния, смутита!! Най-любима нямам,понеже са доста 😊😇❤️

[@asya4360]

Страхотно видео, Вал!😊😊😊 Винаги разнообразяваш видеата си и винаги са много интересни!💖💖💖

[@ivanaemilova5710]

Салата - обожавам всякаква и с всичко ❤️ свежо, полезно, наяждате без да ти е тежко!

[@user-tq4yj4qg8v]

Аз обичам здравословната храна 😍 в момента много наблягам на мандаринки😍🍊, но иначе съм много голям “фен” 😅 на всички плодове и зеленчуци, мед, овесени ядки, чия и така нататък ❤️❤️

[@tedyvasilleva957]

Любимите ми полезни храни са плодовете😍

[@mimka0302]

Любимите ми полезни храни са салата "Цезар" и почти всички плодове . Весели празници :)

[@user-pm1cr8fs4u]

Авокадото ми е любимо,защото става в всяка една храна,а и е много полезно🥰

[@viktoriqtraykova4304]

Любимата ми здравословна храна са домашно приготвени протеинови браунита! ♥️

[@rbdbgonline]

Обичам всякакви свежи салати и обожавам плодове - сега е сезона на ябълките, портокалите и мандарините.❄️

[@stanimirapeneva8269]

Много обичам смути и чай, а специално чая този сезон е верен помощник при релаксация и настинка. Много обичам да експериментирам със различни видове чай, определено е нещо което ме успокоява. 🍵❤️

[@neylinakif3709]

Всичко, което не е пакетирано и обработено, ми е любимо! 😍😍😍

[@qanicak5357]

На мен лично любимите ми здравословни храни са (тост с авокадо, салата Цезар, печено сирене с домати)

[@naskomaznev2499]

Тараторчето, ако се смята за полезно ми е просто фаворит 🤣😇

[@geritoyordanova179]

Почти целият декември мина много бързо. Сега даже след 3,4 дена свършва влогмас.

[@dalenageorgieva6573]

Любимите ми здравословни храни са: овесени ядки с кисело мляко и горски плодове🍓, както и салата 🥗" Цезар"!

[@bulgarian_golden_girls_]

Любимата ми полезна храна са плодовете ,особенно през този сезон мандарините!❤️

[@user-en5td8tu6x]

Валери, от къде ти е шапката. Много е хубава. За стречинг или за йога е много удобно и да си босичка, без чорапи. Може да пробваш и така 🤓 За полезна храна..много ми харесва една "салатка", може да пробваш - броколи на пара, червен боб от буркан, малко краставичка и една лъжица сварена киноа, с малко оцет...просто е божествена, супер свежа 🤗

[@simonakitova9244]

Обичам авокадо, нар, овесени трици и различни крекери и гризини приготвени с тях, както и различни тахани!

[@user-wi1eu2hu1n]

Любимата ми полезна храна е една ядкова майонеза, която правят в едно местенце за здравословни сандвичи, като цяло всичките техни сандвичи са страхотни и са ми любими

[@nikolatanasova7967]

Най-любимата ми здравословна храна са банановите палачинки🥺😻🤤

[@yoanahristova6801]

Най-различни смутита, всичко с овесени ядки, салата "Цезар" и салата "Капрезе", и още много други...🐷😁❤️🎄

[@user-zb3ht3ye9l]

Любимата ми здравословна храна е броколи със сирене, кашкавал и морковии 😍❤❤❤

[@Anheles_Zlatkova]

Моята здравословна храна най -много са смутита също така броколи с варени картофи, мюсли и така на татък мила! ❄️ ❤️ 🙏 ❄️❄️🥰🥰🥰Много си красива и позитивна мила! ❤️❤️🙏❤️

[@sis.thetic]

Любимите ми здравословни храни са киноа, чиа, семена, най-различни видове плодове

[@nicoletrifonova9430]

Честно казано май всички полезни храни са ми любими и се стремя да се храня предимно с тях, но най- любимото може би ми е овесени ядки с печена тиква и канела за зимните сутрини🥰🥰🥰

[@user-ou1gq4vy1j]

Мюсли с ленено брашно, чиа, мед, овесени ядки и някакъв плод 😍

[@plamennastoycheva1096]

Незнам коя ми е любимата здравословна храна, но мога да кажа, коя ми е любимата закуска: прясно мляко,с овесени ядки и ябълки/банан! 🍽️ Видях я от теб и вкъщи постоянно я на семейството си! Дечицата ми много я харесват! 😘🤗💖💖💖

[@teodoraivanova7947]

Любимата ми здравословна храна е елда, която е богата на много витамини и също така е без глутен ♥

[@ivenaencheva8463]

Zdravoslovnata hrana -predpochitam smutita 😊❤️❤️❤️❤️❤️

[@teodoradanailova2862]

Любимите ми здравословни храни са плодове,зеленчуци,салати и смутита.❤️

[@nLamsi]

Много обичам да си правя смутита с различни замразени плодове, банан, овес, малко протеин, мед и извара...просто любима закуска, особено през лятото🤗

[@polinakorestilova1544]

Страхотно видео 😍 Любимата ми здравословна храна са плодовете и зеленчуците 🍒🍓🥑🥕

[@user-vq7mu9ud6o]

Най-satisfying видеата в ютуб

[@user-ko8yy6io8u]

Много обичам овесени ядки както и смути купа 🥣 която видях от теб! ❤️

[@erizandauteva2933]

Мюсли с плодове, авокадо тост, смутита. Със сигурност ще пробвам салатата, която показа във видеото, изглежда много вкусна! 🤗❤️

[@user-fw6ck6jf9z]

Моркови,домати, май е това най-вероятно има и още но несе сещам🥰🎅☃️🎄

[@plamenatodorowa3442]

Любимата ми здравословна храна са овесените ядки и всякакъв вид салати, голям фен съм им😍❤️🥰

[@ivaradeva22]

Смутита, салати и други.. Видеото е много хубаво.. Скоро и аз ще си направя детокс ден.. 😘❤️❤️❤️

[@viarapashkuleva725]

Обожавам всякакви видове салати, особено тези които имат месо или риба тон в тях😍

[@christinalaleva4549]

Обичам всякакви плодове и зеленчуци, скир, хумус и тост с авокадо 🥰

[@kameliahadjieva6264]

Овесени ядки! Всеки ден закусвам с тях от вече години! Никога не ми омръзват, защото са прекрасна основа, която да разнообразим с различни плодове и ядки според сезона. Комбинациите за безброй!

[@user-iv9iq6bo1u]

Много обичам да закусвам овесена палачинка, а за обяд или вечеря омлет или салата. Обожавам салата "Цезар". ❤️🎄❤️

[@rukiekehaiova2626]

Най-много обичам вкуса на овесените ядки с мед и някакъв плод сутрин, веднага след най-умразния ми вкус на шотчето от спирулина 😀😀

[@user-dt2vi4zb4l]

По принцип избягвам пържено и тестени храни,но от полезните храни обичам да хапвам сезонни плодове.

[@gretapeneva180]

Определено броколи и авокадо👌🏼👌🏼👌🏼😍

[@Monuee99]

Обожавам мандарините през този сезон. 😍

[@user-do9kw2dj3f]

Любимата ми полезна храна е смути, плодове, зеленчуци и салати

[@vanessaslavcheva1444]

Обичам всякакви плодове и зеленчуци, на салатки, смутита, фрешове и просто така.❣️