“La Sfida dei 7 Giorni” ovvero …. chi ha problemi di Alcol?

Visitate anche il mio blog: www.valeriorosso.com
Sono moltissime le persone che assumono quasi quotidianamente bevande alcoliche, alcol in ogni sua forma (vino, birra, distillati).
Quando, come medico, chiedi a queste persone se "hanno mai avuto problemi con l'alcol" spesso si ha la sensazione di fare una domanda poco opportuna.... "ma come, dottore? ma scherza? Io? Ma figuriamoci!"
In realtà le cose stanno in maniera un pochino diversa, dato che le modalità di utilizzo patologico dell'alcol, come di qualsiasi altra droga, non sono polarizzate semplicemente su due posizioni "alcolista" oppure "tutto ok"....
L'alcol, come dice l'Organizzazione Mondiale della Sanità, fa sempre male, più o meno a seconda della quantità che se ne utilizza....
Forse capirete perchè mi sento un pochino a disagio quando scopro che The Rock, l'attore Dwayne Johnson, propone la sua marca di tequila dopo che lo abbiamo sentito diffondere i principi di una vita sana, dello sport, dell'ambiente e via dicendo....
Quindi seguite questo video per scoprire che cos'è la “La Sfida dei 7 Giorni” ovvero …. chi ha problemi di Alcol?!
#alcol #therock #psichiatria
ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► bit.ly/2zGIJor
Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo canale KZbin e seguitemi sul web tramite il mio blog www.valeriorosso.com
Inoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:
“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo
….andate su: amzn.to/2IZwjhm
“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog
….andate su: amzn.to/2IVKKmJ
Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale KZbin, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

[@erikrainieri1772]

Dopo 10 anni sbronzo marcio sto facendo questo test anche io, son 3 anni ormai che dura direi che stiamo andando bene ahahah comunque seriamente, smettendo mi sono reso conto di molti problemi che porto avanti ancora adesso come disordine mentale, confusione in generale, danni alla memoria, all'attenzione e all'umore tremendi con cui mi ritrovo a fare i conti ogni giorno e gestirli spesso non è facile. Personalmente sconsiglio di bere a chiunque, a volte soprattutto da giovani magari ci si può sentire degli sfigati a non bere mentre altri fanno serata, e spesso capita addirittura che senza ubriacarsi non ci si diverta. Questo non succede perchè non ci si sa divertire, succede molto più probabilmente perchè l'ambiente non è davvero divertente e non c'è nulla di male ad ammetterlo. Bere non serve a un cazzo, se leggi sto pippone che ho scritto e sei nel dubbio fidati, lascia stare l'alcol, tanto o poco che sia non ne vale mai la pena, te ne accorgerai anche guardando nel portafogli.

[@massimogalloni52]

Sante parole.stima 100

[@Sal-mx4ib]

L'ho letto, ma sono astemio da 4 anni e non bevo super alcolici da almeno 10. Chi assume alcool difficilmente leggerà il tuo messaggio.

[@bravoragazzo8297]

Io l'ho letto

[@alessiotutolo4792]

Complimenti Erik. Quanti anni hai te?

[@erikrainieri1772]

@@alessiotutolo4792 36

[@garybaldi8417]

La pressione sociale qui in Veneto è fortissima

[@taiogoni4735]

È ingestibile

[@realpowerinvest]

Ci ho abitato un anno e mezzo nel 2002, ci ho lasciato il cuore in Veneto sebbene venissi da Roma. Il periodo tra i più belli della mia vita. Mi spieghi meglio che si intende per pressione sociale insostenibile in Veneto? Grazie

[@garybaldi8417]

@@realpowerinvest semplicemente ruota tutto intorno all'alcool, dalle piccole situazioni di paese dove il bar è l'unico punto di aggregazione fino ai grandi eventi con tanto di politici al seguito come il vinitaly. È una tradizione che discende dai padri dei padri e forse ancora prima, tutti i nostri nonni bevevano, e al contempo c'è una grossa industria dietro che spinge al consumo di alcolici, molti vini si producono qua. L'idea che per risolvere un qualsiasi male basti bere un bicchiere di vino è ancora diffusa, con tutti i danni che produce. Ne consegue che nel piccolo quando esci è difficile dire di no ad una birra o un bicchiere di vino, perché è semplicemente consuetudine e alle volte sei anche guardato male o preso in giro se al bar ordini qualcosa di analcolico.

[@realpowerinvest]

@@garybaldi8417 grazie

[@taiogoni4735]

@@realpowerinvest appoggio il commento di garybaldi8417, e porto un esempio pratico: se ordini un analcolico tutti gli altri avranno ordinato un alcolico, e cominceranno a farti domande pressanti sul perché non vuoi bere, come se volessi rovinare la festa. Questo sia in pubblico che in privato, ed in privato te lo chiedono dando per scontato che stai male, come se stessi per morire praticamente

[@nuvolonidivapore9101]

Nel 2016 dopo un hangover di 3 giorni per una bevuta in compagnia per il mio compleanno ho deciso di smettere completamente con gli alcolici. Quando ero in serata e bevevo, bevevo davvero. Quasi tutte le sere ubriaco ma non mi sono mai definito “alcolista” non ho mai avuto il desiderio di bere durante la giornata. Per me l’alcol era una sostanza da “notte”. Ebbene, i primi tempi è stato molto difficile perché definendo io stesso da quando avevo 20 l’alcol come integratore sociale mi rendevo conto del discorso “ma come, non bevi?” Ed è un discorso che inizialmente quasi ti fa sentire anche in colpa, ma io ho fatto la mia scelta. Quella di una vita sana, lontano dall’alcol e si sta molto meglio. Ora a 30 anni posso dire a tutti di lasciare perdere. L’alcol non da niente. L’alcol toglie, toglie i bei momenti mettendoci anche in grave pericolo. Non fatevi ingabbiare dai discorsi di amici o conoscenti che vi pongono di fronte a “sfide”, lasciate stare. Vivete e pensare a voi stessi. Grazie Valerio. Iscritto.

[@nonnaida]

Da 7 mesi senza alcol, avevo seri problemi di alcol, soprattutto nei periodi in cui ero disoccupato. Lo usavo da anni come ansiolitico e lubrificante sociale, cercavo di togliere la mia timidezza bevendo come una zampogna, con tragici risvolti sulla mia salute mentale e sociale. L'ultima sbronza ho sperimentato anche la dipendenza fisica con tremori e allucinazioni, tachicardia che stavo per chiamare l'ambulanza. Roba da Transpotting. Poi ho detto: Mai più. Grazie anche al supporto della mia compagna ora sono libero da questa sostanza, per me terribile, anche se la ricaduta è sempre in agguato ma tengo duro

[@frankmoody-thefrank-9473]

Amico non so come stai ma non mollare mai. Dopo anni pulito basta un nonnulla per tornare a un uso ricreativo e poi di abuso senza quasi accorgersene. Non ho mai avuto problemi di alcol ma posso solo immaginare, conosco altre sostanze purtroppo

[@comequandofuoripiove6951]

Se vuoi parlarne un po ci raccontiamo le nostre storie!

[@Mytube8888]

Ciao ti stimo moltissimo, posso solo immaginare quanto sia dura liberarsi da una dipendenza del genere. Non mollare! Brava anche la tua compagna a starti vicino e sostenerti in questo percorso difficile. Grazie X aver condiviso la vs esperienza. Continuate così!

[@lorenzom8974]

Complimenti davvero a te e alla tua compagna! Siete straordinari e grazie per aver condiviso questa esperienza chiusa positivamente.L' uso dell'alcool e soprattutto l abuso è sottovalutato nei danni e minimizzato dai più. Grazie anche a chi ha fatto il video racconto. Interessante la " sfida" no alcool per una settimana. Condivido appieno quello detto nel video alla fine... ovvero la pressione sociale che si subisce quando non si beve in certe circostanze...io non sono depurato del tutto ma nei periodi no alcool ritrovo sempre"battutine, chi cerca di dare il bicchierino ecc"... Quando sono deciso ci rido sopra e ribalto la logica... ovvero penso che sono solo inconsciamente"invidiosi" e continuo per la mia strada. Ultimo appunto...il mio amico/ maestro di arti marziali e attività fisica mi ricorda sempre che l' alcool è l unica sostanza alimentare non necessaria per il nostro corpo perciò inutile e spesso deleteria. Senza demonizzare ma porta inizialmente a spensieratezza momentanea ( nulla di male in ciò, anzi) ma dopo(soprattutto nel Day After) e lungo periodo a depressione. Infatti ha presente una molecola che è al contrario del benessere e che invece è presente nel magnesio... ottimo integratore naturale altamente consigliato anche per i non sportivi, gli anziani ecc insomma a tutti. Ho un po' divagato ma volevo dare nel mio piccolo un contributo. Saluti

[@Mario1989x]

Che società marcia e lezza Degrado

[@gl9734]

The Rock ha poco da fare il salutista... Si vede benissimo che è strafatto di anabolizzanti. Bel video👍

[@besthypnoticinstrumentalsi6934]

Da ex alcolista (oramai, fortunatamente, guarito da oltre 10 anni) non posso fare a meno di congratularmi con te per la precisione della tua divulgazione, anche in rapporto alla "percezione" che il mondo esterno contribuisce a dare dell'alcol. LA sottovalutazione del problema, che determina il fatto che l'alcol sia una droga "subdola" (a differenza di altre dove viene rimarcata in modo continuo la loro pericolosità) sta appunto nel contesto sociale. La falsa convinzione che l'alcol a dosi moderate, sia addirittura benefica, l'ho letta molte volte, descritta perfino da medici. I proverbi che fanno parte della cultura popolare che in qualche modo esaltano le presunte proprietà dell'alcol (vino rosso fa buon sangue, tanto per citarne uno tra molti) allontana nei consumatori la concezione che, invece, l'alcol è una droga pericolosa a qualsiasi quantità e, come dici giustamente, se bevi poco fa poco male, se bevi tanto fa molto male. La questione è molto complessa. Sulle bottiglie di alcolici andrebbe scritto ciò che è scritto per le sigarette (come ho sempre pensato e finalmente ho visto che qualcuno come te lo ha detto) ma ai produttori di alcolici è stato imposto soltanto di scrivere e di pubblicizzare i loro prodotti con la dicitura "bevi responsabilmente" che in realtà se da una parte non significa nulla, dall'altra è una implicita ammissione di sostanza dannosa. Ci sarebbe molto da dire su questo argomento ma direi che in meno di dieci minuti di video hai fatto un ottimo lavoro.

[@ValerioRosso]

Grazie, sono molto felice di essere seguito da una persona come te! E grazie anche per la tua testimonianza…. un caro saluto! ⭐️

[@giorgiopietta2099]

Analisi intelligente, complimenti.

[@besthypnoticinstrumentalsi6934]

Purtroppo me ne intendo. Non me ne faccio un vanto, chiaramente. Anzi, ricordo quei tempi con grande tristezza per come ho potuto ridurmi allo stato subumano. Ringrazio la Sorte, o Dio per chi ci crede, di non aver ucciso nessuno nei diversi incidenti stradali che ho avuto. Il senso di colpa mi avrebbe ucciso senza dubbio. Ora passo il mio tempo a cercare di dialogare con gli alcolisti per aiutarli a smettere. Se hanno di fronte un esempio lampante di uno che ce l'ha fatta si aprono e si fidano. Altrimenti è difficile che vadano a curarsi da soli. E' un modo di fare qualcosa di utile per qualcuno. Dopo anni che ho condotto una vita (si fa per dire) totalmente inutile e miserabile.

[@gion90gion36]

@@besthypnoticinstrumentalsi6934 si è vero! In tanti quando mi incontrano mi chiedono nel dettaglio le situazioni le sensazioni del percorso di uscita da quell'inferno in terra, come si sta prima come si sta dopo ecc ecc ... Per chi c'è passato è evidente che questi ragazzi cominciano a sentire un problema e tentano di informarsi " per vie traverse" che non siano la famiglia o i medici. Beh non stanchiamoci mai, ne io né te né nessuno, di parlare con queste persone!!!! Penso che in tanti casi possiamo essere più utili noi che i medici o i sert, soprattutto se il problema è leggero o giovane nel tempo! In gamba a noi, che siamo usciti e penso di poter dire per la maggior parte delle persone, COME NE SIAMO USCITI!!!! ♥️♥️♥️

[@besthypnoticinstrumentalsi6934]

Nel mio caso, in mancanza, come dici giustamente tu, di strutture idonee a fungere da filtro tra l'alcolista e le strutture sanitarie, mi sono inventato un percorso che ho sottoposto al mio medico di base. Quando lui capisce di trovarsi di fronte ad un problema di alcolismo, mi chiama per cercare di instaurare un rapporto tra me e l'altra persona. Ovviamente sono capace di riconoscere un alcolista anche camminando per strada, ma non posso certo fermarmi a parlare con uno sconosciuto. Non reagirebbe bene. Invece in questo modo si crea un'empatia che mi permette di convincerlo a farsi aiutare. devo dire che funziona piuttosto bene. Comunque io non mi stanco. Mi fa piacere che anche tu lo stia facendo. Ne possiamo salvare molti.

[@luna-km6me]

Buona sera. Io sono diventata dipendente dal vino x poter affrontare ansia, panico e depressione, causate dalla perdita del secondo bimbo e a seguire da debiti fatti da mio marito x aprire un attività contro la mia volontà che ha portato come purtroppo sapevo alla perdita della casa e a pignoramenti. Io causa mobbing subito per anni pure ora purtroppo nn trovo lavoro perché ho 40 anni. Lavoro in nero tutti i giorni e cerco di nascondere i soldi per nn fare mancare niente a mia figlia.ne ho subite talmente tante che come tanti sono crollata. Ora stò lottando per stare lontana anche dal bere xché nn potrà portarmi a nulla di buono se nn alla morte. Piano piano stò trovando la sicurezza in me stessa che avevo perso da anni, stò andando in terapia di coppia xché vogliamo cercare di salvare il nostro rapporto che ovviamente si è logorato sempre di più...che dire altro. Stiamo lontani da questo schifo che nn ci aiuta ma ci uccide. Auguroni!!!

[@stefanoparziale6309]

tesoro mio con la valanga di guai che elenchi già è sucessone che non ti sei suicidata che ti avvinazzi non è dramma superiore rispetto a quello che te già capitato quindi rifletti che una certa forza la possiedi e non lo sai ed emergerà vincente quando meno te lo aspetti

[@luna-km6me]

@@stefanoparziale6309 ti ringrazio tantissimo 👍è dura, ma ce la farò. Nl frattempo ho allontanato tutte le persone negative e purtroppo anche i miei genitori, anche loro sono la causa.

[@simonettavisconti3290]

Grazie Teresa per l'attuale testimonianza....

[@Mario1989x]

Il vino fa cantare e la birra fa pis...are

[@ProdottiHerbalifeOnline]

Grande! Tieni duro!

[@robertoserafini1665]

Ho smesso 7 giorni e ho capito che si sta meglio. Ora sono diventato astemio e ho tutti i valori del sangue a posto.❤

[@paskman7158]

Sono al terzo giorno e sto impazzendo vorrei farmi solo una media gelata, tanto e’ solo una media, ma il problema e’ che non si arriva manco al terzo giorno senza bere….

[@brioccia8771]

Grazie per questo video, ho 35 anni e bevo alcolici quotidianamente da circa 15 anni, con due incidenti di auto alle spalle e due ritiri di patente in 4 situazioni separate... oltre ai danni del passato, ora da 3 anni ho una bellissima compagna, e mi sto rendendo conto che l'alcool mi crea solo problemi nel mantenere stabile questa relazione... ora ho la motivazione di provare a smettere..

[@Thebasicneeds444]

Ci stai riuscendo?

[@Nicola_F.]

Ho deciso di smettere di assumere alcool il 23 aprile 2012 e da allora ho ritrovato lo star bene sotto ogni aspetto. Dal 2014 esorto chiunque a smettere ma mi scontro con quella dipendenza inconsapevole di tanti. Grazie per questi documenti video 👍🙏👏👏👏

[@valentinotera3244]

E poi sei diventato terrapiattista. Forse è mejo ricominciare a bere.

[@Nicola_F.]

@@valentinotera3244, esattamente 😆😆

[@Sal-mx4ib]

​@@Nicola_F.Ho smesso di bere(non ero alcolizzato, ma ho deciso di eliminare tante sostanze/persone non positive dalla mia vita) ma non voglio fare il "predicatore".

[@mastantuonopellegrino239]

Grazie Valerio, commovente....e motivante. Faccio molta fatica ad ammirare ed fidarmi delle persone, ma dopo le tue illuminanti informazioni su THE ROk, credo che seguirò le tue indicazioni diventando si un THE ROK, ma sobrio ed veramente informato. Un abbraccio di ❤ un settantenne che molla mai, e che grazie ai tui video ed alla tua onestà intellettuale sei veramente un FARO in questo fiume di alcool e droghe che sta uccidendo il mondo.

[@mgmg85]

Grazie, finalmente informazioni corrette sull'alcol. Peccato che molti dei suoi colleghi consigliano di bere quantità moderate di alcol per risolvere il "problema" Complimenti e spero che sempre più professionisti come te facciano prevenzione.

[@eleonora69636]

La pressione sociale sul consumo di alcol incide anche sulle persone che ne farebbero facilmente a meno. Ho sempre bevuto con moderazione con amici, a volte a casa e da giovane in discoteca ed è capitato anche di esagerare un paio di volte e di stare veramente male. Solo negli ultimi anni ho scelto di non bere più nemmeno una goccia proprio perchè cosapevole che erano solo danni e che poi a me neanche è mai piaciuto. Non è stata una sfida e non ne sento la mancanza, è un peccato aver fatto solo quello che facevano gli altri per sentirmi inclusa.

[@marisacasagrande3250]

Offrire a Dio l'astinenza può essere un VOTO in cambio di qualcosa a cui tenete veramente..un motivo per smettere e nn ricominciare...😇😇😇😇😇

[@filsol447]

Salve, ti parlo da alcolista. adesso ho visto questo video e proprio oggi é il settimo giorno da astinenza e confermo che é stato difficile soprattutto i primi 2....adesso mi sento meglio e soprattutto adesso ho le basi per continuare a non bere e recuperare la mia famiglia bellissima... Grazie

[@stefanoparziale6309]

ciao ti rispondo da alcolista ...dipende astinenza se la vivi pura cioè non compensi con psicofarmaci 7giorni o altro tempo è molto relativo e ingannevole come metodo di autodiagnosi inoltre entrano in gioco molti fattori prima che inizi ad astenerti ...esempio se gia sei ad un livello di tentativi pregressi di riduzione se sei fortemente debilitato se sei intossicato e quindi il tuo organismo non riesce a beneficiare di alcol ...se beve quantità suicidiarie di superalcolici ogni giorno da anni tipo 3 litri di vodka al giorno ecc

[@francescocofano4790]

Ma bevi e non rompere le palle...w l' alcol

[@riccardofigini1396]

@@francescocofano4790 figa che fenomeno. Due sberle qualcuno te le da?

[@carolinahauser2494]

♥️♥️♥️

[@francescocofano4790]

@@riccardofigini1396 se sei capace vieni tu a darmele...visto che stai parlando

[@daniele765ht4]

Non è per niente facile, a volte sembra che tutto giri intorno all'alcol e senza accorgersi si beve in continuazione, perché veramente l'alcol entra nella nostra vita peggio di qualsiasi altra droga.

[@OKyoyknow]

Questo accade anche perché è legale quindi siamo esposti ad esso già da piccoli e non lo vediamo come una vera e propria droga

[@stefano4201]

Dopo quindici anni di alcool e cocaina, soprattutto il primo, ho smesso TUTTO completamente dopo una notte in cui in due fiati ho scolato una bottiglia di vino perché non trovavo la coca,il giorno dopo mi sono alzato per andare a vomitare in bagno e di sfuggita mi sono visto allo specchio,sono tornato indietro per guardarmi(evitavo sempre)e ho visto un cadavere,mi sono detto ho smetti da solo o ti fai aiutare......... quattro anni che non tocco più assolutamente ne alcool ne coca,e per niente 8ntendo niente ,neanche le scaloppine mangio se so che c é quel veleno dentro e la droga rinnego tutto.....e tre anni e mezzo che non fumo sigarette......come sono stati i primi sette giorni?????dal terzo al settimo tremavo e ogni tanto sentivo una persona dietro di me che non esisteva ,che mi chiamava........la gente che prima si disfava con me????faceva di tutto per tirarmi ancora dentro solo perché loro non riuscivano a smettere,adesso per me quegli individui non esistono più .......non ho preso alcuna medicina o calmante per smettere quindi da solo é assolutamente possibile se lo vuoi veramente

[@daniele765ht4]

@@stefano4201 Sei stato molto fortunato, in primiss perché hai un corpo forte e poi hai una forza di volontà non indifferente, questo perché a livello neurologico sei sano e non soffri di nessuna malattia psichiatrica, la maggior parte di quelli che non riescono e perché fondamentalmente non sono persone forti psicologicamente, ho conosciuto spacciatori di coca che non tiravano mai perché sapevano cosa c’era dentro, avevano i loro muli che dicevano; questa è una bomba o questa è una m…a, per quello credo che tu sia riuscito, ti auguro di non metterci mai più piede. Buona vita.

[@daniele765ht4]

@@OKyoyknow Penso che sia anche una questione di cultura, si sa i danni che fa ma vantano quando in certi luoghi sono riusciti a superare la vendita record di vino, birra e altri alcolici come se tutto fosse solo acqua. Dio denaro arriva prima.

[@giovannimalaguti1906]

Ogni festa, ogni evento sociale e basato sull alcool, partecipare ad eventi sociali o semplicemente uscire con gli amici senza bere, soprattutto da giovani, e quasi impossibile...

[@christianbianchi1206]

É sempre un piacere ascoltarti!

[@ValerioRosso]

Un grazie di cuore a te.... 🌈🙂

[@tristotrebbiatore]

L'alcool regala anche tanta salute oltre a toglierla... Senza il conforto e lo svago legato al consumo di alcolici, molte persone (come me per esempio), raggiungerebbe picchi di stress pericolosi. Certo c'è lo yoga, la meditazione, lo sport... ma dopo una giornataccia non è che ho proprio questa gran voglia di fare il saluto al sole.... ;-)

[@danielefiacchi1047]

Pero' se vuoi smettere di fare yoga o sport ci riesci benissimo , se vuoi smettere di bere no. E' una prigione, una dipendenza. Prova a stare un mese senza.

[@noemipollini1967]

Immensa stima per un vero professionista !

[@soniapoggi4241]

Io da ragazzina depressa ho poi abusato di birra..ora dopo decenni prendo duloxetina e non sento bisogno di alcol..grazie dottore

[@ValerioRosso]

Grazie di cuore della testimonianza.... 🙂

[@Fran-sj3uh]

L'ho fatta la settimana scorsa, ancor prima che vedessi questo video. Non sapevo fosse una pratica conosciuta. Semplicemente ho cominciato a sospettare di avere problemi di alcolismo (o di incominciare ad averli) e ho pensato che se fossi riuscita a resistere una settimana senza bere, avrei potuto testarlo o comunque stroncarli sul nascere. E sì, è stata dura. Ma ce l'ho fatta e ne sono felice. Poi ho festeggiato bevendo. Ma di tanto in tanto, quando sentirò di nuovo di perdere il controllo, userò nuovamente questa strategia.

[@stefanomelis3016]

Ho deciso di accettare la sfida il 29 dicembre, proprio per passare capodanno in mezzo a bevitori e così poter lavorare sulla consapevolezza e forza di volontà. Molto interessante. Un po' di mal di testa ogni tanto ma vedo già qualche timido segnale di miglioramento. Fanculo all alcol.

[@carlodolce807]

Anche se non sono un grande bevitore ,ho preso consapevolezza della mia dipendenza da alcol ,che sto combattendo,vedo che ho una forte dipendenza ,ma c è l ha sto mettendo tutta per superarla ,mi aiuta tanto lo sport

[@massimilianocimenti6077]

Competente ad elevato livello un medico chiaro e preciso.

[@ValerioRosso]

Grazie davvero per il tuo supporto! Cerco di fare del mio meglio per essere utile.... alla prossima! 🌈🍀

[@billyballo4756]

Ho bevuto regolarmente tutti i giorni dai 18 ai 23/24 anni, mi sentivo un'alcolista professionista. Mi sono fidanzato e ho cominciato a bere solo la birra senza praticamente toccare i super alcolici perché le mie "serate con gli amici" erano diventate davvero pesanti, senza ricordi il giorno dopo. Ora ho 31 anni, alla birra non rinuncio assolutamente, ma personalmente mi sento una persona sana e se non ho possibilità di bere non bevo. La mia vita è stata condizionata anche da alcuni episodi famigliari gravi, ma nonostante ciò non ho mai ceduto all'alcolismo per risolvere queste situazioni. Sarò anche dipendente da questa bevanda, ma gli impegni di tutti i giorni li porto a termine e problemi sociali non sono diversi dai miei conoscenti astemi. Dovrei piuttosto smettere di fumare, quello sì che mi rende dipendente e mi crea molti più complessi sociali, grazie per il video.

[@Mario1989x]

Che società marcia e lezza Degrado

[@Mytube8888]

Ottimo video Grazie Valerio! Ultimamente sto riscontrando che diversi professionisti lanciano messaggi come il tuo riguardo all alcol, e questo mi fa piacere. Certo, stiamo remando contro una corrente forte, fatta di credenze e abitudini molto radicate, nonche di grossi interessi economici.. ma almeno questa campagna permetterà alle persone riflessive di fare delle scelte consapevoli. Sai ogni tanto, di mio, faccio il test (7gg, ma anche di più), sia per l alcol che per il caffè. È un buon termometro! Grazie ancora

[@alberttober6259]

Fantastico seguirti, grazie!

[@ValerioRosso]

✌️😃🌈

[@ProdottiHerbalifeOnline]

Veloce comprensibile schietto preparatissimo godibilissimo completo 🔝

[@andreamandello]

Valerio grazie. dopo 3 giorni non ho resistito!!!! Ho fallito e ci riproverò,

[@familystylechannel]

Sono sobrio da circa 10 anni (Grazie ad AA) e ti ringrazio per questo video esaustivo!!!

[@sapiensfiero6630]

Wow grazie signor rosso, ci ho provato e non ho resistito neanche 3 giorni. Bevo una birra al giorno e in effetti credevo di controllare la situazione perfettamente. Continuo a bere la mia serendipity dopo cena ma con più consapevolezza. grazie ancora

[@valentinotera3244]

Alcolista.

[@prime-oy7fo]

Il migliore in assoluto grande Valerio!!!

[@ValerioRosso]

✌️😃🌈🍀⭐️💫

[@venumantegazza]

Molto bello il suo messaggio! Grazie!

[@ValerioRosso]

✌️🙂….a te!

[@flavioa.3616]

Bah io ci riesco benissimo e non ne sento manco la mancanza. A volte non bevo per settimane, il vero problema é che nella nostra cultura é davvero radicato... Devo quasi isolarmi per riuscirci bene. Quasi ti obbligano fra battesimi, compleanni e cose varie

[@TheVeryBestBusDriver]

Il nostro grande Valerio Rosso Ha troppo ragione, la "sfida dei 7 giorni" da sola non è di certo una cura sufficiente per i disturbi legati all'abuso di alcol. Tuttavia, come primo passo per una persona che intende cambiare le proprie abitudini di consumo, può rivelarsi uno strumento utile ai fini della presa di coscienza. L'obiettivo principale di questo breve esercizio non è la disintossicazione fisica, ma dare al consumatore la possibilità di osservare in modo distaccato i propri pattern comportamentali quando beve e le situazioni/emozioni che lo spingono a farlo. Solo una volta compreso il "perché" si può poi intervenire efficacemente sul "come" modificare tali comportamenti. Naturalmente, per coloro che hanno sviluppato una vera e propria dipendenza è sempre consigliabile un percorso più articolato che includa supporto medico e/o psicoterapia. Ma anche in quei casi, una maggiore comprensione di sé può rendere chiunque più consapevole e motivato al cambiamento. L'importante è che non si consideri questa sfida come una "soluzione" definitiva, bensì come primo passo di un cammino più lungo. E non pensate che gli psicologi facciano dei trucchi "Subduli" per "avere più lavoro"... Poichè di individui con problemi di dipendenza da alccol, loro ne hanno già a bizzeffe...

[@ULEX473]

Personalmente non potrei asserire di avere problemi con l'alcool, ma in diverse occasioni l'alcool mi ha creato dei problemi, per mia grande fortuna non eccessivamente irrimediabili . Per quanto riguarda le implicazioni sociali che spesso disincentivano anche le migliori intenzioni, ricordo un libro di Jack London dal titolo John Barleycorn memorie di un alcolista , dove in maniera molto esplicita, l'autore ricorda tutti i suoi tentativi di astinenza spesso compromessi dalle situazioni.

[@ValerioRosso]

Grazie davvero per questo commento molto equilibrato, personale ed informativo. Alla prossima!🌈🍀🙂

[@maxtolo]

Quanta verità; complimenti per la tua disanima.

[@giovannipretto1]

Personalmente l'alcol mi ha aiutato a vincere la timidezza e mi ha dato il coraggio di affrontare certe situazioni che senza il quale non avrei mai fatto.. Poi la tua testa deve capire che l'alcol è un aiuto, ma Ce la puoi benissimo fare anche senza.. L'alcol ti toglie la paura.. Ma tu devi essere più forte di lui

[@giovannimalaguti1906]

Verissimo, l alcool da giovane soprattutto ti aiuta a vincere la timidezza, l ho sperimentato anche io...però ti faccio questa domanda...non è che magari eri timido perché quell' ambiente non faceva per te e magari sarebbe stato meglio frequentarne un altro anziché avvelenarti per fartelo andare bene? Purtroppo c e un grande conformismo e specialmente da giovani siamo portati a credere che se non siamo inseriti perfettamente nel contesto siamo sbagliati, in realtà ci sono tantissime persone "sbagliate" con cui potremmo stringere amicizia senza bere...

[@killasecrets]

Ciao Valerio, grazie mille per i tuoi preziosi contributi, li seguo e apprezzo volentieri. Vorrei commentare questa tua prova dei 7 giorni che chiedi di fare per testare il rapporto con l'alcol. Purtroppo secondo me questo test funziona solo in un contesto di onestà intellettuale, diversamente penso che siamo in molti che pur di dimostrare agli altri e a loro stessi che non hanno problemi con l'alcol si impegnino fortemente superando la prova. Per cui intravedo questa falla in questa prova. Cordialmente, Athos.

[@ValerioRosso]

Ciao Athos e grazie per il tuo commento! In realtà questa prova non viene fatta per dimostrare nulla a nessuno….. e solo un esercizio di consapevolezza: quanfo è stato facile per me non toccare alcol per 7 giorni? Nessuno è tenuto a esporre il suo succeo o insuccesso a nessuno…. un caro saluto! 🌈🍀⭐️🙏🙏🙏🙏

[@LorenzoNeriIstorn]

Tempo fa avevo ascoltato questa tua sfida: non ho bevuto nulla per due settimane e devo dire che ci sono stati parecchi benefici e pochi problemi a farlo, forse noia data dai momenti vuoti

[@fabiologgia9256]

Dott. la ringrazio per i suoi video; ho iniziato da qlk gg a seguirla per caso poichè sto ultimando un corso studi per operatore alle dipendenze; sono un ex toss poli per 18 anni e da diversi anni oramai free indeed! Per quel xhe concerne il video in questione, non dovrebbe meravigliarsi tanto della scelta del noto attore poichè già evidente e da anni dipendente da doping: quel fisico mica è stato costruito cn riso pollo e verdure?! Come tanti altri ( anche di addetti ai lavori del fitness/body buiding..etc) fautori del vivere sano con diete sbandierate vogliono far credere che tt quei muscoli li han fatti da natural ma invece non è così, posso garantire poichè anche di quello ho avuto Craving! Conosco l ambiente e riconosco un dopato a distanza: Purtroppo anche qst è una piaga e nn necessariamente nel campo "sportivo" anche nella moda. Cordiali saluti.

[@niccademedici677]

Io ho dovuto smettere completamente per un mese a causa della patente e ho sostituito con Coca Cola zero. Non ho faticato quasi per niente, perché sapevo che mi avrebbero controllato e perché non ero una grande bevitrice. Adesso non ho ricominciato a bere come prima usandolo come ansiolitico, ma sinceramente quando sto male psicologicamente il desiderio c'è e so benissimo che rischio di tornare alla situazione di prima.

[@mauriziofraccon]

Grande! Sei troppo bravo!

[@ValerioRosso]

Hey grazie!!!! Stasera vado ad esplorare il tuo canale! A presto.... 😃

[@mauriziofraccon]

@@ValerioRosso Grazie a Te, ma non Ti faccio i complimenti per avere un tornaconto ma solo perché lo meriti! Cercherò di guardarmi più video che posso dei Tuoi! Un abbraccio

[@Club6official]

Bravo, hai detto cose sacrosante

[@AghanaShini86]

Io sono stata una "bevitrice abituale", nel senso che per qualche anno tutti i giorni uno-due bicchieri di vino a cena me li facevo, associati ad un paio di aperitivi a settimana e annessi eccessi nel weekend. Sto cambiando stile di vita e spontaneamente sto bevendo molto più raramente.. E meno bevo più mi rendo conto di quanto l'alcool sia un veleno. Ad oggi (ho quasi 34 anni) quasi non riesco ad ingerirlo, a meno che non si tratti di un ottimo vino di qualità... Sento proprio che il mio corpo lo rifiuta, lo rigetta. Forse perché sono disintossicata

[@gianlucaottaviani1975]

Sono d accordo l alcool fa male e basta non bisogna bere e una vergogna che venga pubblicizzato

[@cristiano-co1kz]

Ci sono interessi economici dietro, come per l'alcool è lo stesso con tutti i dolciumi super calorici che fanno solo che male e vengono dati ai bambini se fanno i bravi

[@yangagoldsmoker3788]

1,2 bicchieri associati a qualche aperitivo ahahah ma mettite a dormi dai

[@andreareggi9311]

@@Mauri-ik4lx poveraccio

[@vichingovichingo1858]

Grande Valerio io ho smesso di bere da poco,bevevo molto e il bello e’che sto facendo una dieta caso strano nn dimagrivo,certo bevevo molto molto al giorno,ma essendo una persona dotata di grande forza di volontà ho smesso completamente per i danni che fa in tutti i frangenti,e poi soprattutto perché ti manda come si suol dire al l’altro mondo.Perché e’ cosi,in Italia hai detto bene e’marketing di queste aziende,l’alcol e’ una droga vera e propria e come tale i danni che fa sono innumerevoli.Grazie Valerio Buon lavoro

[@cristinamacorini7291]

Bere alcol non è una malattia e un brutto stile di vita

[@ettorelicari265]

Complimenti ottimi consigli

[@andell4621]

non una settimana ma cinque giorni vanno bene uguale? ahah bel video valerio, grazie per il lavoro che fai, a distanza di due anni ma ti seguo periodicamente. ti parlo da studentessa di psicologia che dalla psicologia sta da una vita avendo i suoi pro e contro.

[@annamugnai204]

Assolutamente vero: a 22 anni decisi di non assumere più sostanze alcoliche per un problema di emicrania e mi resi conto di quanto fosse difficile e di quanto anche quella che viene considerata una assunzione "normale" perché condivisa da tutti, fosse in realtà una gabbia

[@enricoburzacchi1089]

È tutto vero dottore. Sono stato volontariamente astemio per anni, tanto che mi faceva girare la testa il vino dentro un risotto. Poi ho rotto la completa astinenza :perché mi piace quello che bevo, il profumo, il sapore, le bollicine nel palato, il calore nella bocca. Tutto qui.

[@Lucait]

ho fatto una settimana di astinenza forzata prima delle analisi a lavoro..e i valori sono scesi a livelli ottimi! per non parlare della sensazione di benessere generale..ahimè sono un produttore di birra e a cena e pranzo (quando posso) amo bere del vinello e sentirmi rilassato

[@antoniacasalino7042]

Grande doc. Magari fossero così tutti i medici. Immensa stima.

[@ValerioRosso]

Grazie di cuore del tuo apprezzamento! Alla prossima! 😃

[@lorismonchio6380]

Bravo dottore l alcool e la prima droga..

[@lorismonchio6380]

Appoggio completamente il tuo pensiero👌

[@IlCanalediRikParato]

Grazie!

[@andreacutuli1247]

Bel video Dott. Valerio, comunque penso , secondo me , che considerare l'alcol come male assoluto non sia corretto, si dice che la quantità fa il veleno , non tutti siamo uguali ed è giusto mettere in guardia su determinate tematiche, ma bere un paio di bicchieri di buon vino nel fine settimana lo considero accettabile.

[@frankmoody-thefrank-9473]

Da consumatore molto sporadico di alcool ma abusando di altro posso dire che è vero. Chi ha abusato deve astenersi fino a che... già se te lo chiedi devi lavorarci. Però per la maggior parte della gente sono discorsi esagerati, un normale consumatore effettivamente fa bene a non negarsi qualcosa senza un motivo valido. Qual è il motivo valido? A ognuno il suo

[@federi8707]

Caro dottore, la seguo da anni e trovo molto bella ed utile la sua divulgazione. Premetto che sono consapevole che la coerenza non è una qualità del genere umano. Purtroppo però devo ammettere che vedere questo suo video e poi trovare delle sue foto su FB che la ritraggono mentre consuma varie cene, sempre accompagnate da bicchieri contenenti alcoolici, mi ha deluso parecchio. Sono molto perplesso che, sempre sui suoi post di fb, addirittura ci sia una foto dove ci sono inquadrate solo bottiglie di alcoolici e lei scrive, testuali parole: "i regali di sostanza". Questo stride con la sua osservazione negativa verso il noto attore americano. La continuerò a seguire perché la reputo preparato e chiaro nell'esposizione dei vari temi che affronta ma le consiglio di evitare certe maldestre e macroscopiche contraddizioni di comunicazione , soprattutto quando il tema è così delicato.

[@MrLukbas]

È sacrosanto ciò che hai scrito e in gran parte mi trovi pure d' accordo, ma se noti, arriva un momento nel video dove lui si mette implicitamente tra i " bevitori abituali".

[@claudiamonticelli3323]

Durissima essere astemi. Grazie Dottore.

[@cinzia3643]

È vero, è facile solo se lo sei di natura, come me per esempio, che mi fa schifo anche sentire l'odore dell'alcol, non riesco neppure a bere un goccio di spumante a capodanno, anche se ogni volta ci provo, ma niente, mi dà proprio la nausea. Solo così è facile, in effetti.

[@lorenzolotto1489]

Bravo condivido in pieno.

[@Jiriee]

Io soffro di epilessia, non posso berlo, in genere non me ne accorgo neanche ma quando si esce con gli amici in effetti sembro la mosca bianca, è davvero molta la tentazione che ti danno certi luoghi e certe situazioni.

[@AndreaNobili84]

Dico la mia (essendo un informatico e non un medico ovviamente rimanere un parere personale). Premetto che ho 38 anni ed uno stile di vita tendenzialmente sano: sto con una salutista quasi del tutto astemia (la mia lei beve mezzo bicchiere di birra una volta al mese al massimo...), è semi-vegetariana (mangia carne le piace ma per ragioni etiche ambientali ha ridotto ed io dietro a lei), non fuma assolutamente. Io sono un po' il suo opposto...ho parecchi vizzi a cui sono molto affezionato ma dubito che realmente possano considerarsi vere dipendenze (cioè...lo sono...ma credo di poter tranquillamente dire STICAZZI). - Bere mi piace e parecchio...ogni tanto al pub con gli amici alzo il gomito anche per semplice goliardia...non mi sbronzo veramente da almeno 10 anni (anche perchè le 3 volte che sono arrivato a vomitare ho vomitato tutta la notte e sono state tra le notti più brutte della mia vita...mi pare stupido). Posso stare tranquillamente 7 giorni senza bere alcolici...sebbene tendo a farmi dalle 2 alle 5 birrette a settimana al pub sotto casa mi capita spesso di stare anche oltre una settimana senza toccare alcolici (magari non ho tempo di uscire per motivi di lavoro...compro raramente vino da bere durante i pasti a casa per non vanificare quel blando allenamento che faccio)...se non bevo una settimana? non sclero...non mi innervosisco...non mi dispero...al più sclero se non esco e non socializzo quando ho periodi di lavoro estremamente intensi (o se capita la settimana in cui tutti tirano buca). Sebbene ogni tanto alzo il gomito è piuttosto raro...mediamente mi limito a due birrette e stop. I superalcolici ed i cocktail? tendo ad evitarli...ogni tanto mi faccio un wiskey o un rhum al pub ma veramente una volta ogni tot mesi...a casa ho almeno 5 bottiglie di wiskey che mi sono state regalate nel corso degli ultimi 5 anni...mai aperte...non mi viene proprio la fantasia di farmi il cicchetto serale Aggiungo inoltre che "fumo"...tendenzialmente sono un fumatore sociale...fumo praticamente solo in compagnia (e si...davanti ad una birra...). E' così da quando ho 16 anni (avendone ora 38 credo possa essere considerata un'abitudine consolidata). Ammetto che nell'ultimo periodo mi sono fatto qualche tabbacchino da solo (e mi sento uno stronzo) perchè sono molto più stressato del solito. In genere non me lo godo per niente e dopo mi sento uno scemo...per cui ho deciso di tornare fumatore sociale. Diciamo che oltre le 5 sigarette in una serata matta non mi faccio...generalmente sto a 0...anche qui...posso stare tranquillamente 2 settimane senza fumare senza sclerare (recentemente ho avuto il COVID...la prima settimana vabbè stavo una merda e non avrei fumato...la seconsa ero positivo ma potevo anche allenarmi...stando a casa e non uscendo mi sono dimenticato di avere le sigarette nel borsello e non ho fumato...nessun nervosismo o voglia micidiale di tabacco). Mi faccio anche le cannette...oddio...anche qui...4 tiri di canna (oltre collasso...non ho mai retto) una volta ogni 3-4 settimane è considerabile una dipendenza? ai posteri l'ardua sentenza...anche qui...mai comprata...se ad una serata ne girano una qualche tiro me lo faccio volentieri...anni fa un'amica mi regalò 20 € d'erba al mio compleanno...l'ho lasciata di un cassetto per oltre un anno...alla fine la portai ad una festa...mi feci i miei 4 tiri e il resto fu fumato dagli altri (anche questo comportamento va avanti da oltre 20 anni...). L'unica cosa che mi ha dato dipendenza veramente brutta è stata la sigaretta elettronica...la ho fumata per un anno...con la scusa della nitocina bassa ci passato tutto il giorno attaccato...tipo ciuccio...ad un certo punto mi ha dato problemi: tachicardia (tra l'altro mi scatenò una sorta di strana narcosi d'azoto durante un'immersione subacqueaa 50 m di profondità...bruttissimo), senso di fiacca e stanchezza cronica, mi toglieva il senso della fame (essendo molto magro era un problema), lingua irritata...ad un certo punto decisi di togliermela...ho smesso totalmente da un giorno ad un altro (però ammetto che in quel caso penasi di mollarla più volte senza riuscirci...un po' con la scusa "non fa veramente male"....finchè non mi venne una tachicardia veramente brutta e sopratutto finchè non ricollegai la cosa al problema che ebbi in immersione...dal momento che ecco si...le immersioni per me sono veramente una droga...è stata la molla che mi ha fatto dire: "o l'una o l'altra...scelgo la subacquea...fanculo ciuccio elettronico". Detto ciò...l'invecchiamento è causato da un processo di ossidazione...l'ossidazione dipende dall'ossigeno...quindi visto che di qualcosa dovremmo pur morire rimango dell'idea che mi terrò più che volentieri le mie piccole dipendenze...se una sera ogni tot settimane alzo un po' il gomito ad un concerto...mi fumo 3 sigarette in più dello standard (una media di 2 al giorno considerando però che possono esserci giorni che non fumo per niente)...ecco...credo che accetterò con serenità le mie piccole stronzate e che continuerò felicemente a farle.

[@giuseppeagostino9216]

Uno dei commenti più lunghi mai letto, ma che dirti da com'è ti sei esposto, posso dire che hai una forte consapevolezza delle tue azione e delle conseguenze che hanno su di te. In tutta sincerità penso che la maniera di relazionarti con i tuoi vizi ti renda ciò che sei nella quotidianità, e da prima impressione sembreresti equilibrato introspettivo e socievole. Io approvo il tuo stile di vita e finché ti sentirai bene con te stesso continua, buona vita.

[@davefave6746]

@@giuseppeagostino9216 ha scritto tanto perchè è informatico😂

[@marcoforneris2218]

Conosco "abbastanza ' bene la tua DIPENDENZA da IMMERSIONI tecniche. Nitrox e/o Trimix al ritorno vi manda in paradiso, e vi crea dipendenza. Hai detto giusto;"e immersioni per me sono veramente una droga".

[@sarahsemeraro684]

No è solo buono....di gusto...e rilassa ...velocemente...io ho superato la prova dei 7 gg...e vivo in Veneto!

[@liciscacorrado9893]

Un'unica birra al giorno (5 gradi al massimo - ad es. una nastro azzuro) nell'ora del tramonto, accompagnata da una sigaretta, quando la giornata sta concludendosi e ogni urgenza è rimandata a domani, mi procura un tal piacere che preferisco vivere 10 anni in meno piuttosto che rinunciarvi vivendo più a lungo "senza allegria" ..."per arrivare in salute al gran finale"...

[@liciscacorrado9893]

Apprezzo tanto i suoi video. Seguo il canale e sono iscritta. Qualche volta ho però l'impressione che vi sia un eccesso di raziocinio, di equilibrio. Il vizio, contenuto, alleggerisce l'anima e consente di restare in equilibrio più a lungo. A chi ci riesce, ovviamente

[@barbarar.3719]

Io sono uguale, uguale! Piacere!

[@sandromoranduzzo1365]

Restasse solo una al giorno 🙄

[@stefanostefano4990]

Sicuramente l'alcool fa male...figuriamoci tutte le medicine che i dottori ci impongono per stare bene ..ognuno cerca di tenere i propri clienti ..e con questo non voglio offendere ne colpevolizzare nessuno...l'alcool e' dannoso...la medicina fa bene da una parte ma ti fa morire dall'altra....

[@roberta9293]

Bisogna imparare a godere della vita in modo sano. Non sto condannando il tuo gesto, lo capisco. Ma si può provare a sostituire con bevande non alcoliche e vedere come va, magari a giorni alternati ☺️

[@elisabettamario8680]

Buongiorno Valerio, è possibile approfondire con un video o un articolo il delirium tremens? Grazie

[@jumboon]

Vedo ora questo video/canale. Primo il fumo, poi l'alchool, tanti anni sono passati, con le due sostanze anche la mia vita sociale si è azzerata. Ma non ho rimpianti. Anzi, molto recentemente sono andato a un party aziendale a cui non si poteva mancare. Dopo tre cocke me ne sono andato. C'è come un bivio, chi beve alchool e chi no sono su due lunghezze d'onda inconciliabili😜E gli alchoolici analcoolici (che però mi hanno aiutato a chiudere) fanno schifo 😂 e sono ossimori in 3D. Bel canale. Non concordo al 100% ma è pratico, accettabilmente tecnico anche persone non istruite sulla materia, necessario. Grazie!😀

[@themask3221]

L'alcool è una delle trappole peggiori che l'uomo potesse creare....non a caso in certi paesi è vietato...

[@ValerioRosso]

Concordo completamente.....

[@tb8183]

L’alcool è una droga legale. Io le legalizzerei tutte ma non di certo le promuoverei e secondo me l’alcool è troppo accettato

[@themask3221]

@@tb8183 legalizzarle tutte direi di no

[@tb8183]

The Mask si, sarebbero molto più controllate

[@Morganstrega]

@@tb8183 non mi sembra che l'assunzione di alcool sia sotto controllo pur essendo una droga legale. Anzi. E' la droga più consumata in assoluto e quella più sottovalutata.

[@giacomobacchetta8142]

Bel video.... Approvo pienamente il messaggio mentre gusto un'ottima birra rossa😎😎😎

[@Giannnnnnnnnnnnn]

bevevo tutti i giorni ed ho smesso per 2 settimane prima di scoprire questo video ormai un mese dopo, ho notato che quando bevo e quasi come se non mi piacesse più e faccio fatica a finire una unità alcolica (una birra mi dura un'ora o anche più)

[@marikas1975]

Complimenti da un'infermiera di un reparto che tratta le dipendenze ( alcol, droghe e farmaci) .

[@ValerioRosso]

Grazie davvero, il tuo parere è molto importante.... ✌️😃🌈

[@marcog.345]

I miei complimenti. Ormai oggi giorno le dipendenze sono sempre più forti e frequenti.

[@carlodolce807]

Io bevo due bicchieri di vino a pranzo e due a cena di cui non riesco a farne a meno , secondo lei ho una dipendenza?

[@senzapatria3832]

@@carlodolce807 si ma non con l'alcool. Il suo problema e' che lei e'un abitudinario Probilmente ha un problema di eccesso Di controllo. Non sono medico, voglio solo rasserenarla Sulla dipendenza

[@Maria-kc3gf]

Grazie.dei video

[@giusepperollo]

è difficile smettere di bere ma non impossibile...❤

[@DannyFontana]

Io soffro d'ansia e spesso bevo proprio per cercare di rilassarmi. Nei periodi di forte stress, sopprimendo l'ansia con l'alcool, quando mi addormento mi sveglio la notte con la tachicardia e ansia amplificata. Bevo di media mezza bottiglia di rosso al giorno, saran due bicchieri. Quando esco con amici bevo massimo 3 cocktail.. Il problema è che a 34 anni non mi diverto più con l'alcool in circolo. Quando bevo mi vengono le paranoie e sensi di colpa e non riesco a godermi la serata, è come se le paranoie che mi circolano nel cervello mi togliessero tutto l'effetto euforia e nonostante ho in corpo 3 Gin Tonic sono apparentemente lucido, infatti i miei amici mi dicono come faccio a non esser ubriaco nonostante avessi bevuto qualche cocktail. Il problema è che sono ubriaco ma come ho detto non ho più voglia di divertirmi. So di essere dipendente dall'alcol, non a livelli esagerati, non bevo mai troppo per star male e non mi altera l'umore, ma ammetto che vorrei smettere, giusto per perdere anche qualche Kg, tornare in forma e vincer questa battaglia personale, ma purtroppo non riesco mai. Quando smetto quella volta l'anno riesco per 3/4 settimane e poi riprendo.

[@ValerioRosso]

Ciao Danny, probabilmente, per smettere definitivamente, devi capire quali altri cambiamenti vanno apportati al tuo stile di vita generale: relazioni, luogo in cui vivi, lavoro, gestione del denaro, attività fisica, riposo notturno, alimentazione e approccio generale alla vita….. un saluto! 🌈🍀⭐️

[@77cuore]

Ho provato, sono a 3 giorni. Bevo da sempre solo a pasto 1-2 bicchieri di vino rosso. A questo punto mi chiedo se potrei avere qualche tipo di astinenza vista la mia abitudine

[@giuliodiciannove9213]

Buona serata dottore.volevo chiedere,dopo quanto tempo i valori della gamma gt e fosfatasi alcalina si normalizzano durante l'astensione dall'alcol?

[@ezekiel2109]

~Ho visto più uomini persi in bottiglia che in battaglia~

[@vittoriomorelli3785]

Da noi ( trentino ) si beve molto per abitudine/cultura. Si sottovalutano gli effetti negativi di tale abitudine. Anche i giovani con aperitivi e birre non scherzano. Inevitabili saranno i costi ed i problemi logistici per curare queste persone. Vittorio Morelli, Trento.

[@gabrieldallarosa2684]

Ciao,inanzitutto complimenti per aver spiegato in modo chiaro questi concetti,volevo chiederti,io sono dipendente dall' alcol se bevo il sabato (non tutti) 2 si uno no e tutto gli altri giorni non bevo??

[@reikimaster1963]

Io sono astemia...ma proprio stamattina ho ricevuto un colpo terribile...sono venuta a conoscenza che il mio più grande amico di famiglia, anni 77 con 2 ictus fatti ed enfisema polmonare è alcolizzato e non ha per nulla smesso di fumare un pacchetto di Marlboro al giorno...vedevo che deperiva ogni giorno ma mai avrei pensato ad una cosa simile...il brutto è che non loammette, pertanto dovrò solo attendere la sua dipartita...spero di avere la forza per superare anche questa perdita preziosa per me.

[@andreacaporossi5773]

Ottimo intervento

[@ValerioRosso]

Grazie! 🌈🍀🙂

[@flaviopoluzzi4898]

La pressione sociale è un vero problema. Il senso di inadeguatezza se non si condivide un brindisi è dietro l'angolo.

[@rickmarmotta]

Ciao Valerio, ti seguo con molto interesse, da poco tempo purtroppo, e ti do del tu non per maleducazione ma per il fatto che la tua simpatia ed il modo di esporre fanno di te come un amico "virtuale" col quale ho un incontro quasi quotidiano. Vorrei farti una domanda un po' insidiosa, ma il tuo parere è per me molto importante, ...e spero di non essere fuori tema per il tuo canale: Tu saresti favorevole al proibizionismo, estendendone il campo oltre che alle droghe "leggere" anche all'alcool od al tabacco? Mi interesa una tua opinione non oivviamente politica ma soprattutto da "addetto ai lavori" vista la tua professione e professionalità. Grazie, Stefano Cassiani - Modena

[@matteomanunza8945]

Secondo me il vero problema non e tanto i danni.. ma il fatto che ti dà quel senso di sedazione. E secondo me ci sarebbe da domandarsi perché in una società come la nostra tanta gente vuole sedarsi...

[@nonnaida]

perchè non ce la fa più

[@lucamigliori7386]

È impossibile a smettere

[@paolob5041]

parole sante

[@ryomanagare1381]

The Rock che dice di non utilizzare droghe ma allo stesso tempo fa uso di sostanze dopanti da anni e anni è qualcosa di grottesco. Non assumo mai alcol ma faccio uso di marijuana light e credo proprio che attualmente, non riuscierei a smettere di fumare la mia cannetta la sera prima di andare a dormire.

[@ValerioRosso]

Esatto…..

[@valed6706]

Bravo. Se fumi non bere, l'associazione fumo+alcool aumenta il rischio di tumori anche di 50 volte rispetto a chi non fuma e non beve.

[@aristide1476]

Ci riesco a fare anche un mese ma non devo frequentare il solito giro di amicizie

[@stufo76]

Sono capitato in questo video per caso, e non pensavo ci fossero persone che avessero problemi di astinenza dopo solo sette giorni. Non sono astemio, ma bevo molto di rado, un calice di vino o una birra solo in occasione di un pranzo o una cena importante e in compagnia. Se non capita occasione, non bevo anche per mesi, né ci penso, nè mi ricordo l'ultima volta che ho bevuto.

[@fabiomanzoli8615]

Io ho 35 anni,lavoro come muratore,é da quando ho 14/15 anni che bevo, quasi tutti i giorni. 3/4 birre da 66....non uso sostanze. Io mi sento bene,tranne proprio quella sera che esagero al sabato,o al venerdì che vado giú di cocktail....e la mattina dopo dormo. Comunque per ora mi sento bene, il fisico non mi da problemi,lavoro posso dire sempre, non guido,vivo da solo,e in generale mi sento bene così.

[@ignaziopatricola7602]

Salve, bel video complimenti.. Bevo 2 bicchieri di vino al giorno solo a cena, e poi il fine settimana esagero tipo sabato e domenica, mi posso definire un forte alcolista?

[@cuginorens]

Ho io disturbo bipolare 2 e sto bene da qualche mese con l'apposita terapia farmacologica. Tuttavia continuo a sbevacchiare ed a non riuscire a fare a meno dell'alcol. Credo che, ora come ora, perderei la sfida dei 7 giorni

[@ValerioRosso]

L’importante è essere consapevoli e poi, gradualmente, lavorare su di noi .... un grande in bocca al lupo! 👍🍀

[@cuginorens]

Potrei iniziare con la sfida dei 3 giorni :)

[@davide5431]

Basta non esagerare buona fortuna

[@danyraul5296]

Io questo problema non ce l'ho con l'alcool ma con i dolci.....sfida dei 7 giorni davvero complicata 😅😅😅

[@alessiosebastio]

Per la verità, in passato, quando bevevo ogni tipo di bevanda alcolica, riuscivo a stare anche un mese senza un goccio di alcol. Più recentemente, per motivi personali, ho deciso di escludere tutti gli alcolici eccetto il vino. Comunque non ho problemi a rimanere periodi piuttosto lunghi senza bere.

[@luciandanila8240]

Stranissimo... Ho bevuto per anni, regolarmente, senza mai (o quasi) ubriacarmi; andavo giù di birra, vino, e altro, praticamente ogni giorno, fino a quando mi sono detto "basta''. Premetto che ho 27 anni e tutto quello che bevevo, era, diciamo, in sostituzione all' acqua, bevande normali, ecc...Non bevevo altro, se non alcolici. Ora, ripeto: non ci uscivo quasi mai ubriaco, ma il mio piú grande problema erano i tempi, la regolaritá: bevevo "poco" o "il giusto" ma SEMPRE! Ad un certo punto ho deciso di dire "stop", e nonostante il mio essersi fermato completamente, e soprattutto DI PUNTO IN BIANCO, non ho provato praticamente nessun disturbo; nessun tremolio, nessun disturbo durante il sonno, anzi😅...ora tutto quello che bevo, è acqua (TANTA), succhi di frutta vitaminici e vabbè, qualche bibita gassata per puro gusto di sete dopo un pasto,a tutto qui! Questo mio "non aver reagito" in modo strano o negativo, dopo aver interrotto di colpo un' assunzione regolare di alcolici, che durava da anni, mi sembra davvero incredibile e strana allo stesso tempo... ipotesi a riguardo? Ah, avevo giá provato a smettere un paio di volte, in precedenza, ma avevo ricominciato Ora, la cosa è totalmente diversa, e non che abbia dovuto prepararmi un "mindset" ferreo e specifico per affrontare una cosa cosí...no, a caso ho smesso, senza quasi nessuna ripercussione

[@rossorossi2181]

Sinceramente non sono d'accordo sul fatto che il poco alcool faccia poco danno, sono sempre convinto che sia la quantità a fare il veleno per cui poco alcool non fa più danno di molte altre cose, meglio mezzo bicchiere di vino a pasto come faceva mia nonna che non una lattina di coca cola al giorno, sono terrorizzato dall'alcool perché sono consapevole che sia molto più forte di me per cui non bevo più di una birra ogni due settimane e non mi ubriaco da almeno un paio di decenni , ( da giovane mi sarò ubriacato in tutto forse 10 volte), in alcuni periodi non ho bevuto alcool anche per 6 mesi o un anno, di sicuro però c'è una pressione sociale scandalosa sui bevitori abituali che provano a calare la quantità e peggio ancora nei confronti dei forti bevitori. Il like è più che meritato, chiaramente il ragionamento che ho fatto è valido solo per chi non ha mai avuto problemi di dipendenza, se uno non riesce a stare 7 giorni senza bere alcool è meglio non ne beva mai

[@EmilioGaroglioParis]

Sante parole, caro collega! (Son laureato in medicina e chirurgia, ma iscritto all'albo degli odontoiatri). Mai bevuto superalcolici, il vino non ricordo più che sapore abbia, ma avevo l'abitudine di bere una lattina di birra sotto i 5° a pranzo ed una a cena. Apparentemente chi più morigerato di me fra i bevitori? Ho fatto la prova dei 7 giorni. All'inizio tutto normale, allo scadere della settimana ho iniziato ad essere un po' più irrequieto ed inappetente! Incredibile per chi come me si è laureato quasi 40 anni fa, in cui, per esempio, per l'eclampsia si prescriveva la flebo con fisiologica ed etanolo!

[@ValerioRosso]

Ciao Emilio, grazie per la tua autorevolissima testimonianza, molto preziosa per me. Un saluto caro! 🌈🍀⭐️

[@EmilioGaroglioParis]

Ed ora che frugo nella mia memoria, ricordo anche che nel 1983 mi diagnosticarono una sindrome di Gilbert. Terapia consigliata dai colleghi? "Ogni tanto beviti un po' di whisky". Purtroppo all'epoca ero completamente astemio.

[@gloriabarberi1292]

Mio padre beveva una bottiglia di vino al giorno, pasteggiando, quando gli hanno detto di smettere perché incompatibile con i farmaci che aveva cominciato a prendere, ha smesso di colpo, passando ad acqua e menta. Esattamente come aveva fatto con il fumo. Ha detto basta e basta è stato.

[@vivianabottomei7743]

Salve Valerio, non bevo alcool ma la sera con l'aperitivo un po' di vino rosso si, ho pensato di eliminare anche questo, faccio bene? 👍💜🙄

[@robertjohngiusti7694]

Personalmente non bevo alcolici durante i pasti però quando e inverno e autunno bevo una o due birre quando sono al bar , ma non sono una persona che và al bar una volta alla settimana . Quando vado nella pizzeria mi piace l acqua naturale , bevo anche mezzo litro d'acqua dopo una capperi e acciughe , molto spesso capisco bene le persone che un tot di anni fa facevano abuso di qualche cosa perché un po' come essere nella stessa frequenza che con le espressioni riemergono sintomatici gesti che per alcune persone sono impercettibili o non interpretabili

[@simonelicausi8244]

Sono d'accordo con tutto quello che hai detto l'ho provato sulla mia pelle...

[@dantes25]

Io ho un problema con l'alcol, lo ammetto. Mi reputo un alcolista da binge drinking ma sempre alcolista. Bevo due o tre sere a settimana nel weekend esagerando e per 4 giorni non tocco neanche un goccio ma sono preoccupato comunque. Ovviamente non ho rovinato rapporti per l'alcol, riesco a studiare con la media del 29,5, anche nei giorni che bevo non tocco nulla prima delle 22 di sera e comunque nulla di più forte della birra (ne bevo tantissima) ma mi rendo conto che avere bisogno ogni weekend di sfondarmi è per alleviare quella sorta di disagio esistenziale

[@mihaelaracaceanu2735]

Video molto educativo, per fortuna io sono astemia

[@Cibo360TV]

"The Rock" ha anche qualche problemino con l'uso/abuso di steroidi...

[@giggi4123]

Ciao cibo360 tv

[@domenicoroggio4810]

Bevo un solo caffè al giorno, ma vi giuro che di quell'unica tazzina non riesco a farne a meno... Le rare volte che non lo bevo accuso un forte mal di testa e molta stanchezza. Simpatico cosa possano fare pochi ml di caffè :)

[@loggo6164]

Corretto grappa?