"Vamos DOMINAR esse Mr. Olympia" (ENGLISH SUBTITLES)

[@A1823_]

Dear Ramon, I hope you will see this. 1) Please improve your SIDE CHEST POSE. Your elbow should be parallel with your delt/shoulder and not stretched out like in the Olympia. 2) Please keep your elbow high during the FRONT DOUBLE BICEP POSE so that your lats can stand out more. This is the mistake you made during individual presentation at the Arnold Classic 2023. 3) HIT THE POSE AND LOCK 🔒. DON'T Move too much. 4) Practice the VACUUM POSE regularly and get familiar with it so that you can do BETTER IN THE ABS AND THIGHS POSE. 5) Don't forget to create FLOW WHEN POSING. You can take Ruff Diesel as an example. When you're on stage your main and only focus should be POSING/PRESENTATION, how you present your hard work in the most beautiful and aesthetically pleasing way to the world. Don't worry about your physique anymore and just enjoy the stage. All the best to you Champ 🏅.

[@jeferson8069]

Up

[@andregatinhos3839]

Up

[@reinaldojorge4134]

Up

[@ericabreu7148]

Up

[@emanuelsantos2927]

Up

[@cauanbtw_]

I've been following Dino for 8 months and in my opinion this Mr Olympia is going to be one of the toughest we'll have, I'm rooting for Brazil this year, Dino deserves to take this trophy home!!! go brazil!! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@Junin9999]

Ramon tem um coração de ouro 🥇 Merecedor de mais ❤

[@cauanbtw_]

@@Junin9999 for sure!!!

[@descomplicando01]

You are good Guy, This year, dino take This trophy to Brasil, i'm believing that. We togheter. Blessing. 👊

[@Rony-eq8yn]

Pq você está mandando mensagem em inglês sendo um brasileiro??

[@Junin9999]

@@descomplicando01 cada uma né kkkkk

[@wilsondutra2401]

Vamos RAMÓN; estoy alentando por vos desde ARGENTINA!!!!

[@NaotinGod]

Vamos!

[@wilsondutra2401]

Sim Mano, eu to torcendo pelo Milei@@user-rw8we7dk3b

[@duduzerapw5612]

Milei 2023

[@Roger20492]

Você Milei

[@fastfootball244]

Brasil 5 World Cup 🇧🇷>

[@KevinMartins96]

Os cara só tem boca pra falar mal do Ramon, mas o que esse mano evoluiu na qualidade do treino dele, nível de consciência de movimento e tal, é muito foda! O cara tá trampando muito e quem fala o contrário, só é hater invejoso, mesmo. Brasileiro tem essa síndrome de vira lata, tudo de fora é melhor e mais valorizado, mas não tem povo mais foda que o brasileiro! Lutemos e torcemos pelos nosso, porra!!! Abração, Ramon! Saúde e muito amor pra você e sua família! 🙏🏻

[@Wellingtoncesar11]

Fala mal pk nn sabem oque fala. Pega o video do Ramon o ano passado e pega hj. Que ja vai notar uma mudança absurda. Nem cbum evolui tanto, quanto o Ramon. E quem fala que ele treina fofo é só ir la e treinar com ele.

[@Raykah]

​@@Wellingtoncesar11relaxa, esse ano perde de novo e vocês arranjam outro motivo pra derrota dele (altura injusta do cbum 😂😂)

[@Wellingtoncesar11]

@@Raykah ta certo fake

[@Raykah]

@@Wellingtoncesar11 chora não, já já o Ramon solta o leite dele na boquinha de vocês

[@descomplicando01]

Tem que ser MT chupa pica pra torcer pro cbum. Tu é brasileiro, podes até reconhecer o potencial do cbum mas torcer por ele? Da uma segurada tio. Ramon é brabo demais, é questão de tempo pra superar o "cbaum" só não enxerga quem não quer. Se não, te muda pro usa e fica babando o ovo do cara por lá. Sem tempo pra babaca chupa ovo que vem desmerecer o potencial e todo o trabalho que o Ramon vem executando. Pokas ideia.

[@2p4c57]

Ramon tem que dominar o Inglês hj vc é um ícone mundial do esporte

[@Ramkjen]

Sou do time que acredita que se o ramon encaixar as poses corretamente ele ganha, forças Gigante!!

[@alanribeiro77]

Sim mano, eu tbm penso a mesma coisa... O CBUM ele tem um shape insano demais, mas o que mais chama a atenção é o jeito que ele encaixa as poses...parece que é algo fluído, natural, tranquilo e harmonioso... Ele tbm mantém um olhar confiante, mas sem inferiorizar os demais participantes... Acho que isso conta demais na decisão dos júris... Eu não estou dizendo que o Ramon posa mal. Ele posa bem, mas ele precisa apresentar esse shape descomunal que ele tem de uma forma à altura...Manter esse olhar confiante, meio que encantando os árbitros...

[@andreg6135]

Concordo, treinar as poses é tão importante quanto o shape... Não adianta ter o produto se não saber o exibir

[@Rogerio_RL]

Cbum posa o shape transforma , se Ramon posar no msm nível ele ganha fácil já falei isso ...

[@andreg6135]

@@Rogerio_RL "ganha fácil" acho que não, a diferença da dorsal é muito importante...se Ramon conseguisse colocar mais volume na dorsal aí sim; ia ficar difícil pegar ele

[@TheComentador]

Concordo! Ramon tem o shape perfeito. Lógico que tem pontos a melhorar como todos, mas ele não tem falhas. Shape limpo, músculos arredondados, menos cintura da classic... Enchendo mais essa dorsal, peito e melhorando o glúteo ele bate de frente com o CBum. Mas tem de chegar tinindo nas poses, é muito importante.

[@Neurointrovertido]

Que nosso Deus abençoe você e sua preparação Ramon, o Brasil está com você. 🇧🇷

[@adrianoarnaud01]

Estamos com você, Dino. Vc é o nosso top 1!!! 👑💯🦖🔥

[@Foodog182]

Maluquice o que o Ramon Dino evoluiu depois de começar a treinar com esses caras. O cara saiu da Mansão Maromba para o mundo literalmente, merecedor demais!!!

[@dbarroso]

Não é so o Brasil não, de Portugal tambem vai muita força para os nossos irmãos Brasileiros competindo.💪

[@joshuajaredmartinez7324]

Tú serás el campen Ramón dino ídolo de mucho y campeón del olympia I love you inspiración de muchos de nosotros ❤

[@luizfernandorodrigues4409]

Trabalhando queto, sem citar ninguém, só com seu trampo, pai de família e batalhador... E tem gente ainda que critica o cara... 2 do mundo... Brasileiro tem síndrome de vira lata.. tudo que é importado é melhor.. Patético... Bora para Ramon!! Você é o cara!!

[@mk_santino]

É O DINO, É O BRASIL...TODAS AS BOAS ENERGIAS PRO NOSSO MONTRO DO ACRE...

[@canaloque8235]

Bora Ramon, estamos torcendo por você nosso 01 o céu é o limite pra cima!!!!!!

[@boxrafael]

Eu tô ficando apaixonado por esse amor e essa dedicação do Ramon a mentoria dedicada que o cariani para pra ele o olho do menino chega brilhar. Isso sim é esporte quando um incentiva o outro de todas as formas sempre dando apoio e exemplo. Definitivamente o Brasil tem potencial pra dominar todo tipo de esporte. Nós somos uma nação gigantesca e de muto potencial. Muuto mais que a China e EUA por exemplo. Não desmereco o potencial dos outros países mas somos geneticamente abençoados por Deus de ter tanta diversidade tanto talento incrível como o Ramon Dino. Eu tô contanto os dias pro Olímpia e espero que o dino ganhe mas mais que tudo que ele seja um exemplo pra muitos. Eu tô saindo de uma depressão por conta dos seus vídeos. Tô pensando em volta a malhar só tá me faltando pouco de grana pois tô desempreago e tô acompanhando o dino e cia desde quando tudo começou. Parabéns Ramon parabéns a todos os envolvidos vcs estão fazendo um excelente trabalho e viva o esporte nacional viva a saúde e viva o Brasil!!!!!!

[@Dirlaba]

❤

[@augustocesar3254]

O top 2 ja é garantino, isso todos sabemos que ninguem tira. E o ramon esta no caminho certo para o top 1, tudo é no seu tempo 🙌🏽

[@rafaeldaniel1312]

Concerteza estou esse pensamento tb

[@oGeanCarlos]

ramon chegando 100% ele é campeão

[@maikin1450]

@@oGeanCarlos eu acho que ainda não é não

[@Coronel.0]

​@@oGeanCarloseu acredito

[@pauloeduardoalmeidadeolive8392]

@@maikin1450 ramon ta diferente mano esse o cbun vai dar uma tremida de base , principalmente se o ramon acerta nas poses compusorias

[@anvayashakti2374]

Šaunuoliai broliai! Linkiu sporto be traumų ir pasiekti visas Viršūnės 💪🏻🤝🤜💛

[@jelsondemaria]

Sendo sincero eu estou a sentir a adrenalina do Ramon.. deve ser um máximo estar entre os melhores 🇦🇴

[@vitormariano10]

Daora ver os vídeos cada vez mais tendo legendas em inglês pra alcançar ainda mais pessoas pelo mundo

[@HDFIT]

ramon, o melhor!

[@audioexo3073]

RAMON, NÃO REVELE O SHAPE NESSA PREPARAÇÃO! DEIXE TUDO PRO PALCO! VAI CHOCAR O MUNDO COM O SHAPE DOS DEUSES!!! SHITS CRAZY… 🔥🚀

[@viniciuslinhares5350]

max titanium: não

[@areanomics]

Max Titanium: não

[@raido_zz]

Eu queria ver o shape atual dele kkkkk

[@DiogoSantos-ei3yj]

Simplesmente magnifico e ramon muito escondido ja faz alguns videos que nao se ve de regata e a sensação torna-se como um objectivo, o urs enquanto manda as pedradas de que vai vencer o ramon, o ramon esta quieto e como diz o ditado. "Nao mexe com quem esta quieto". O pessoal nao se pode queixar do foco. Porque esta sinistro. O resultado vai chegar. Torcendo demais

[@lucastc4531]

22:30 Cariani tá trocando de marcha xD

[@mito7878]

Viva Rei cariri é nóis# força ramon este mr olympia 2023 é do brasil#

[@Lipeeh2009]

Independente do resultado, da para ver claramente que o Ramon está fazendo tudo e mais um pouco. Se nao for esse ano, é apenas uma questao de tempo para se tornar o numero 1.

[@kaique5924]

Um dos melhores vídeos que já vi, renatao é dino melhor dupla

[@l.servicepro7681]

Bora buscar Dino. 👏👏👏🙏🙏

[@MCBi3lzin]

pra cimaaaa dinooo Brazil estacom voceee

[@eliasbrilhantes4870]

Vamos Ramon, vamos que vc é os demais atletas são o Brasil nesse Olympia 🇧🇷🏆🥇

[@fabioribeiro7430]

Admiro demais vc Dino vc será o próximo Mr Olympia

[@EduardoTorres004]

Que besta enjaulada este ramon dino, vai para cima deles! Abraço de portugal SHIT'S CRAZY MY MAN💪🏽🇵🇹🇧🇷

[@EversonCosta-j4f]

Ramon está com uma postura totalmente diferente dos outros anos, treinando sério, escondendo o shape, isso é muito bom.

[@Junin9999]

Canal tá show ❤ confesso que so assisto o canal da max e outros por causa do Dino 😮 mano esse faixa é brabo de mais. Ja o Cariri o engraçado é que cada treino ele imita um aninal diferente 😅 Famo dino na torcida por voce ,,,

[@macedo.matheuzzecb]

PRA CIMAA

[@walter.s2891]

QUEM DIRIA RAMOM EM TÃO POUCO TEMPO ESTÁ COM A VIDA ASSIM, parabéns

[@MariaVitoria-oi3ch]

Como e bom ver o ramon serio e disciplinado assim

[@joaogameplays6346]

Estamos ctg dino

[@dyermelo]

Mermão você vai destruir esse olimpia sua evolução é gigantesca, tô até pegando pesado no treino inspirado em você meu brother, bora vai Ramon vai Brasil

[@octaviodomingos713]

Ramon é o cara,toquem no ponto forte do cbum e fazem o projecto belo no Ramon que ele já era!!

[@lucaswayne1088]

Deus abençoe, grande Ramon Dino, orgulho do Brasil 🇧🇷

[@Simuladoresparacelular]

Bora Ramon👏👏👏

[@eliascavalcante4625]

Ramon! Que Deus te abençoe com esse top 1. Está dando gosto de ver seu esforço, estou na torcida.💪

[@AlysonAlberto]

Totalmente diferente o estímulo com o professor faixa parabéns Ramon agora o Olímpia vem!!

[@DanielLivingstone1000]

Estamos com você Ramon,pra cima dos gringos,você é inspiração pra muitos brasileiros 👊👊👊

[@henriquelimaribeiro]

Tmj Ramon e acreditamos com todas as forças que você vai vencer mano, Deus abençoe sua jornada!

[@vinicorts1480]

ramon ta caladão nos utimos treinos, absurdamente focado, voce é o campeão dino!!!! top1

[@thomasjeferson3335]

Esse final foi muito da hora. Kkk nitidamente o Ramon vem curtindo muito essa preparação, sem falar da sincronia bacana que ele tem com o Faixa. É isso, pra cima Dino! 🦖

[@SethOmegaful]

Ele tem que fazer uma palhaçadinha de vez em quando pros chorões emocionados dos comentários sossegarem um pouco kkkkk.

[@rodrigoalbuquerque5937]

Independente do resultado Deus continua sendo Deus e vc é o nosso melhor representante 🙅🏻‍♂️ Boa sorte é q Deus te abençoe

[@aishaツ-p4h]

Pra cima Dinooo..... Esse ano é 1 lugar vc e essa equipe top merecem 👏👏👏👏

[@franciscohamiltondequeiroz6087]

Ramon vc foda... Muito poucos está acreditando em vc, más eu e sua família acredita, vai firme véi

[@lucascassio3917]

boa Paulo diego, pra cima irmão, jaja tem avaliação

[@SwaggerjLOL]

O talento do Ramon é absurdo. é muito mais do que genética, o cara é super determinado. Não sei se já tem ou se está nos planos, mas precisavam dar uma monetiza melhor nesse nome "RAMON DINO". O cara é o top 2 mr olympia, provavelmente top 1 logo logo. Algo tipo o app do cbum. O Ramon merece algo nesse nível de impacto.

[@wanzu10]

Toda positividade possivel pra voce ramon, liga o fodase para todos e foca no seu, tu é gigante em todos os sentidos, vamos em busca desse top 1 juntos, É O BRAZAAAA🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@flaviarodriguesalvesdoamar3184]

RAMON, TORCENDO POR VC!!!!!!!! DEUS TE ABENÇOE!

[@hugotrindade17]

Gostaria muito de ver uma parceria do Ramon com o Carlos Analister, os fans pedem isso há muito tempo...

[@Ericklobo578]

Bora Dino sempre nosso top 1 🔥🇧🇷

[@GabrielRodrigueslm]

DINO EU TO ORANDO POR TI TODOS OS DIAS, TENHO FÉ QUE DEUS VAI TE HONRAR!!!!!!!

[@mateopacheco9498]

hermoso entrenamiento, ansioso por ejecutarlo hoy. Buena contracción, espalda agresiva Ramon Dino classic physique 💪

[@roldaomiranda985]

Vamos Ramon você é o maior estamos contigo força, força, vitoria

[@ednardogoes117]

Pra cima Ramon. Que Deus abençoe você, toda sua família e todo seu time. Foco. Ficou massa a interação com Cariani que é um monstro da comunicação e do esporte.

[@joaovictorfernandescaldas1912]

Se o Ramon acertar as poses, é Top 1 na certa... nao tem chance para o Cbum Principalmente agora que ele esta escondendo o jogo e com certeza aumentou a dorsal... esse ano trem vai ser cabuloso... Salve de Rondônia ✌️

[@Alessandro_garupi52]

Pra cima Ramon e Faixa preta... estamos torcendo por você.

[@diegoboenosanfelice9797]

Bora Ramon vc é o cara

[@giovan29]

Cara se tem um cara que o Ramon tem que agradecer. Esse cara se chama Renato Cariani. Independente de qualquer coisa esse cara esta com o Ramon, sem esquecer claro do Horse. Sao os únicos que acreditam e apostam 100% no Dino. Sao visivelmente seus maiores fãs.

[@leozinclash2232]

Realmente, sempre reparei muito no Cariani sempre torcendo pro Ramon a qualquer custo, até msm com o pessoal dentro da própria marca dizendo que Ramon ficara em segundo, Renato junto com o Horse são os que mais torcem pelo Ramon e já visam ele campeão ainda esse ano, foda isso

[@Elber3264TendTUDO]

Ja estou ansioso para ver o Ramon no Olímpia 🥇🦖

[@heitortavares3181]

Mano oque e isso na barriga desse cara de outro mundo slk sucesso Dino 🦖 tô torcendo muito por você tenha força por nós brasileiros tmj

[@romulolacerda9347]

Esse ano vem Ramon... Bora pra cima e continua nesse foco e com essa mentalidade.

[@mauricioodilon3115]

Dino top 1... aqui é Brasil 😎💪💪 te acompanhei desda mansão tu é o monstro noq tu faz. O troféu e seu esse ano🙌.

[@MonoelDeJesus]

Bora Ramon caralho esse ano e teu essa porra 💪

[@nissinlamen8088]

Cada repetição do Renato; 🐸 Kkkkkkkk Pra cima Ramon 🔥💪

[@jesuselivelton8898]

Brasil está muito bem representado com você dinossauro. Mente blindada e de campeão; já deu bom 🇧🇷🏆🦖

[@espiritismocomvitoria]

Renato te ama Dino, e é tão genuíno que a gente vê no olhar!!!

[@froyxxn7]

PRA CIMA IRMÃO VOCÊ JÁ DEMONSTROU QUE NÃO É FISICULTURISTA DE INSTAGRAM JÁ SOMOS TOP 2 DO MUNDO O RUMO É TOP 1 EU AINDA ACREDITO QUE SEJA ESSE ANO VAMOOOOOO!!!!

[@usern0tfound9]

Pra cima Ramon ❤ #RamonTop1

[@joaosxzin]

the new winner mr olympia Ramon Dinoooo

[@viniciusandrade6576]

Vai Brasil! Vai Ramon!!

[@hallanaraujo2430]

Estou na torcida, Ramon você inspira demais! Estou sempre treinando pegando essas técnicas!💪💪💪

[@wandersontelesforo1839]

Pelo que o mundo do fisiculturismo do Brasil conta sobre sua história e evolução ate chegar e se estabelecer no senário mundial do esporte hoje , através do tempo,. Todos, querendo ou não ,tem que concordar que o Ramon é aquele com uma projeção a nível competitivo e possibilidade de ser campeão nunca antes vista. E eu não me importo se ele não for o campeão na próxima agora, pois eu sei que um campeão so deve disputar com sigo mesmo sempre,que um dia a glória vem . Mas eu gostaria muito de ver ele campeão agora claro. Mas ....,pra mim o mais importante é poder ter o prazer de ver ele se superando a cada dia, até o dia que ale decidir se aposentar.... isso é ser e poder reconhecer alguém realmente vitorioso e digno de respeito.

[@pedrovitor8054]

Ramon vai vencer tenho certeza disso 🙏🙏🙏🙏🙏

[@tiagocasanova7065]

Como não gostar do Ramon?!?! Fera demais!!!

[@igordeoliveira4828]

Pra cima Ramon, estamos com vc campeão 🏆🇧🇷🦖 Te admiro muito guerreiro 💪🏼

[@WashingtondasilvaSilva-uv3zp]

Ramon fazendo o trabalho muito bom

[@meuguardiao]

Pra cima Ramon, estamos na torcida e acompanhando tudo... que Deus te proteja sempre e bora buscar esse Mr Olímpia 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@Andrésilvaoficial09]

Tenho muito orgulho de ter o Ramon representando nosso Brasil e mostrando que temos as melhores genéticas do mundo e físicos incríveis 💪🥇💥

[@SergioSilva-rw9gl]

voce e uma inspiraçao ramon, bora CAMPEAOOOOO

[@PedrovoriskAB]

Obrigado grande mestre. Muita inspiração pra todos os dias nos meus treinos. Parabens meu brother, estamos aqui seguindo 100% dos videos e processo, ja é campeão!!

[@facundopalazzotti9240]

VAMOOOS DINO !!! DESDE ARGENTINA 🇦🇷💪🏻🦖

[@LuizHenrique-so3nj]

O faixa é brabo, ansioso pra ver o shape do Ramon no olympia, com certeza vai chocar o mundo novamente, pra cima ramon

[@Alisson1989b]

Ramon treinando quietinho. Cariani - HE, POW, HA, AH, EH. HAHAHAA

[@motivacaodiari4_]

Ramon é muito disciplinado e um baita de um atleta, acredito que esse ano vai apresentar um físico completamente diferente de 2022, e eu gostaria muito de ver um Ramon mais comunicativo com o público.

[@e_vieira.]

Eu também, não precisa nem ser forçado para "parecer que estão obrigando ele". É fazer de forma natural, fazendo com que o vídeo fique mais dinâmico e intuitivo.

[@e_vieira.]

Ele não precisa abrir mão de ser outra pessoa, é só ele passar um olhar que o vídeo tem comando.

[@wrrsp__]

Genética dos deuses! Vencer o Olympia é só questão de tempo, Pode não ser esse ano, Mas logo o grande dia chegará!🦖🔥

[@mtheuzmusic]

Ramon já tá com as maçã do rosto aparecendo, Jajá tá na forma face de caveira 🙅‍♂️💀, pra cima irmão e não esquece o moicano!!! 🇧🇷x🇨🇦

[@roselibritoo]

Estamos com você Dino!!!

[@victorp.soares5376]

Que Deus o abençoe e te proteja! Vamo buscar esse título 🙅🏻‍♂️🙏🏻🇧🇷

[@marcelogermano348]

Muito legal ver que mesmo depois de tanto tempo eles ainda se chamam por pai e filho Pra cima deles Ramon

[@FernandoLima-zi7ux]

Força Ramon, estamos com vc.

[@terezacristinamartins4617]

Parabéns Ramon!!!

[@Lionel_ftnss]

Te quero mucho Ramón 🦖🥰

[@arttur_Nascimento]

PRA CIMAA DINO!!!!

[@MMTr4ding]

VAMO RAMON 🇧🇷🇧🇷🇧🇷