Vapauta Stressi Vartin Syvärentouttavassa Äänkylvyssä

[@SiriusPainter]

Kyllä vihlaisi päästä ja tuntuu, et joku lukko aukesi. Kiitos kiitos kiitos 💓

[@DiaYoga]

@@SiriusPainter ❤️

[@eci7057]

Toimii❣️

[@Tizmeth]

Tää oli tosi ihana huonosti nukutun yön ja aamun stressaamisen jälkeen

[@DiaYoga]

Ihanaa kuulla, että tästä oli apua ❤️

[@iiris3305]

Äänimalja rentoutus on niin ihanaa ja rentouttavaa, ja mahtavaa että nyt tätä voi tehdä myös kotona🥰 Kun teen illasta, saatan nukahtaa kesken. 😍 KIITOS❤️

[@DiaYoga]

Kiitos kovasti ❤️

[@Pirjo_Karin]

Aivan ihana. Näitä lisää ❤

[@DiaYoga]

Varmasti pistetään äänimaljat taas soimaan pian 🌸🙏

[@jennasuomi4463]

Kiitos. Ihana äänimaailma. Oli ihana rentoutua rankan päivän jälkeen. ❤

[@DiaYoga]

Iso kiitos Jenna 🙏

[@seljaanonen6400]

Aivan ihana lisä valikomaan tämä äänimaljarentoutus🥰👌🏻Kiitos❤️

[@DiaYoga]

Kiitos Selja 💞

[@clarissasaari]

Kiitos ihanasta jooga hetkestä teen silloin kun pystyn tekemään paljon enemmän 😢❤❤❤❤❤

[@DiaYoga]

🙏

[@hellevialaraatikka2744]

Kiitos tästä,olipa erilainen kokemus

[@DiaYoga]

Kiitos ❤️

[@kaisantassut]

Kiitos Diana 🙏❤ kurja kipuaamuhetki muuttui hiukan paremmaksi 🥰

[@DiaYoga]

Mukavaa kuulla, että kipu hieman hellitti 🙏

[@Pirjo_Karin]

Kiitos!

[@DiaYoga]

Iso kiitos Pirjo 🙏

[@MsVivus]

olipas rentouttava harjoitus! Kiitos tästä Hymy nousi huulille

[@DiaYoga]

Kiitos ❤️

[@sarivaris3996]

Hei Diana! 🌸🌸Voiko äänimaljoja kuunnella kuinka usein? Voiko äänimaljoista tulla ns. Hoitoreaktiota, eli nostaa jotain hankalampaa tuntemusta pintaan vai onko vaikutus pelkästään positiivinen? Kiitos jo etukäteen vastauksestasi!🙏💖

[@DiaYoga]

Moikka Sari 💞 Äänimaljoja voit kuunnella joka päivä, se on niin vapauttavaa stressistä ja upea versio meditatiivisesta läsnäolosta. Äänet boi tottakai pahana päivänä triggeröidä negatiivisia tuntemuksia. Olen nähnyt tätä aikaisemmin monilla. Mutta enimmäkseen se on positiivista ja rentouttavaa. Jotkut ääniherkät ihmiset voivat kokea tämän myös epämukavana kokemuksena 🙉 Iso kiitos Sari hyvästä kommentista 💞

[@sarivaris3996]

Moikka Diana! 💛 Olisiko sinun mahdollista tehdä hiukan pidempää äänimaljarentoutusta esim. reilu 20 min? Vai onko tuossa 15 min pituudessa jokin ”taika” hermoston tms kannalta? Olen ymmärtänyt että hermosto ”tykkää” 20 min rentoutumisesta, mitä mieltä sinä olet?

[@DiaYoga]

Ihana, varmasti teen pidemmän rentoutuksen äänimaljoilla pian 🥰 ihana kun tykkäsit ja kiva kun hermosto viihtyi 🙏

[@sinisiren6992]

Tosi toimiva. Nä korkeammat äänet vaikuttaa enemmän kun noi matalat äänet mitä tuntuu olevan enemmän kaikis videois.

[@sinisiren6992]

Tai huomaan että sydämessä ihan värähtää/muuri sulaa joku tietty taajuus? Ääni ja se on sellainen kun tossa toisiks pienimmässä ja pienimmässä maljassa on.

[@DiaYoga]

🙏 kiitos