Varno po športnih feratah navzdol (Safe after sports ferrata down)

Varno po športnih feratah navzdol December 2022
Na spletu ali v literaturi boste našli veliko definicij kaj so ferate, ki so si bolj ali manj enake:
“Ferata je z jeklenicami zavarovana plezalna smer ali pot v gorah oziroma v skalnih stenah”.
Ferate delimo na tako imenovane športne ferate, ki so običajno krajše in se končajo na robu stene ali v lažjem terenu in zahtevne zavarovane plezalne poti, ki nas običajno vodijo na vrhove gora.
Osredotočili se bomo na športne ferate!
Praviloma športne ferate plezamo navzgor. Navzdol plezamo v primeru, kadar smo v to prisiljeni zaradi objektivnih in subjektivnih razlogov. Nisem zasledil, da bi bilo plezanje navzdol generalno prepovedano! Je pa res, da je na nekaterih feratah opozorilo, da je plezanje navzdol prepovedano in tega se moramo držati.
Kakor koli je prav, da obvladamo obe tehniki vzpona in spusta.
Na kaj moramo biti pozorni pri spuščanju:
1. Na lažjih odsekih se spuščamo s pogledom naprej - navzdol, obrnjeni v smeri spuščanja ali bočno na steno. Jeklenice se držimo z eno ali obema rokama. Noge nekoliko prehitevajo roke.
2. Na težjih odsekih smo obrnjeni proti steni. Spuščamo se na trenje stopal, stopanjem na naravne stope ali tehnične dodatke v steni. Telo je nekoliko upognjeno, paziti moramo, da se preveč ne zravnamo! S pravo tehniko preprečimo, da bi obviseli na klinu pritrjene jeklenice. Pravilna uporaba nog, nam prihrani veliko moči v rokah!
3. Roki:
- roki sta vseskozi spuščanja na jeklenici, ena ali obe
- običajno drsita po jeklenici s kontrolo hitrosti - stiskanjem ali nasprotnim vlečenjem
(lomljenjem jeklenice)
- pri zahtevnih odsekih, ustrezen položaj telesa zagotovimo s preprijemanjem
- kadar se nagibamo iz stene roki zravnamo (manjša poraba energije), nogi sta v
tem primeru oprti v steno
4. Nogi:
- nogi vseskozi iščeta naravni, umetni stop ali oporo na trenje
- stopamo tako, da je podplat obrnjen proti steni ali vsporedno, odvisno od stopa
- obremenjujemo prstni del stopala
- v lažjih odsekih - pot “hodimo”
- pri težjih odsekih s pokrčenima nogama, in dobrim stopom zagotavljamo
stabilno držo, da ne bi prišlo do zdrsa
- oprijem podplata na skalo, pred obremenitvijo preverimo in potem stopimo
(podrsamo po skali)
- za spuščanje je primernejša obutev z mehko upogljivim podplatom
5. Srečanje (prehitevanje) med plezalci:
- srečanje izvedemo na mestu, ki to omogoča in pazimo, da je vedno ena vponka od
kompleta na jeklenici
- pri srečanju en plezalec miruje, drugi gre mimo
- zelo pomembna je komunikacija med plezalcema, ki se srečujeta
- kdo ima prednost, je odvisno od situacije in sposobnosti plezalcev
- ne pozabimo se zahvaliti za umikanje - sodelovanje
6.Varovalni komplet:
- varovalni vponki sami drsita po jeklenici, z rokami ju ne zaviramo
- tretjo vponko praviloma uporabljamo za počivanje na klinu
- prepenjanje vponk kompleta izvedemo, ko smo pod klinom ali vsporedno s klinom
7. Splošno:
- plezanje - spuščanje navzdol je zelo zahtevno, potrebujemo dodatna znanja in izkušnje
- uporabljamo standardno opremo, trpežne rokavice in zanko za počivanje
- pazimo, da ne prožimo kamenja
- pazimo, da ne oviramo plezalce v vzponu
- tehniko spuščanja se učimo na krajših bolj ali manj zahtevnih odsekih ferate
- za vsak premik najprej pogledamo in potem stopimo
- uporabljamo tehniko treh opornih točk
Upam, da vam kaj pride prav, predvsem takrat, ko se boste morali obrniti.
Opozorilo! Spuščanje po ferati navzdol je tehnično zelo zahtevno, potrebno je veliko znanja in izkušenj in seveda moči v rokah!
Milan Šenk