Вдъхновение - Ден 10

Открих на кой е тази мисъл, която използвах в днешното вдъхновение:
“Ако проблемът може да бъде решен, не си струва да се безпокоиш. Ако проблемът е неразрешим, да се безпокоиш е безсмислено.”
Далай Лама
Препоръчвам ви “Книгата на радостта” от Далай Лама и Дезмънд Туту пред Дъглас Ейбрамс, която ще ви вдъхва кураж, и ще ви помага да откривате радостта, дори и когато сте изправени пред неизбежен проблем или страдание.
А йога упражнението, което ще откриете във видеото ще повдигне енергията ви, и ще освободи натрупаните негативни емоции и напрежение.
Хубав ден!
----- Не е нужно да правите т.нар. вдъхновения на определена дата. Може да ги избирате интуитивно, все едно си теглите късметче.
За професионално заснети видеа с йога и записи с авторски медитации може да посетите онлайн платформата в сайта ми:
www.svetlaivanova.com
Изберете своя абонамент там. Аз ви предлагам да опитате с едномесечен. Въпреки че в платформата ми има качени над 100 видеа, ако един месец не ви стигне да изгледате поне една от 7-те серии по 20 минути например и да изслушате поне 1 медитация няма смисъл да опитвате за по-дълъг период.
Каквото и да изберете - безплатен абонамент тук, йога с мен през зуум, онлайн или в студиото ми Salt&Art ви желая - приятни практики в моята компания!
www.saltart.bg