Вечерняя рутина с умом: как создать и сохранить ресурсное состояние

Всем огромный привет и добро пожаловать на мой канал!
📒ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА - [e-mail]
Telegram - t.me/tatamira17
Кислородный очиститель пятновыводитель Easy Clean 57408794 (артикул для заказа на Wildberries)
Самая высокая концентрация активного кислорода, поэтому средства нужно меньше, и оно дешевле обходится, 101 способ применени
product.easy-c...
Реклама: ООО «Маркетплейс Консалтинг», ОГРН1215000106243, erid: LjN8KcCxU
Салатник -ya.cc/m/GIDL9W...
Ткань для глаженья - ya.cc/m/cILHlm...
Комплект полотенец 10 штук - ya.cc/m/ELDARa...

[@Татьяна-з7ь8й]

Здравствуйте, Тата. Как приятно, когда встречает такая очаровательная кнопочка. У Вас очень уютно и тепло!

[@tatamira3289]

Спасибо огромное и приятного воскресного вечера!

[@ВарвараКлипп]

Тата, доброго времени. Вы молодец - я могу вечером максимум что-то разогреть или заказать еду. Больше ни на что меня не хватает! Помощница у вас просто милашка!😍

[@tatamira3289]

Спасибо вам огромное за теплые слова поддержки!

[@Karolina21-yg3cz]

Никогда не задумывался о том, как вечерняя рутина может повлиять на мое ресурсное состояние. Благодарю за просветление!😄

[@tatamira3289]

И вам спасибо за комментарий!

[@Оксана-к6ф7з]

Обязательно внедрю некоторые из этих практик в свою жизнь. Всегда приятно узнавать что-то новое для самосовершенствования☺

[@tatamira3289]

Пробуйте с удовольствием!

[@Люба-м1й7в]

Тата, спасибо за отличное видео! Вдохновляющие идеи для создания умной вечерней рутины и сохранения ресурсного состояния🥰

[@tatamira3289]

Спасибо вам огромное!!!

[@СлаваТрухина]

Тата, доброго субботнего вечера❤Спасибо за рассудительность, обожаю вас слушать и смотреть 😊

[@tatamira3289]

Спасибо огромное!!!

[@TommyLasers-is7uf]

Тата, как всегда очень уютно и интересно😊ваша милашка просто очаровательна❤

[@tatamira3289]

Спасибо огромное!

[@KatiaMohovitsh]

Мне кажется, что это так важно помнить о заботе о себе и своем благополучии. Спасибо за полезные советы!😀

[@Karolina21-yg3cz]

Это точно, мы все время о себе забываем, либо отодвигаем на задний план - дети, муж, дела....

[@tatamira3289]

И вам спасибо!

[@ElenaIv1312]

Спасибо за видео 💖☺️какая у Вас смешная собакен 🐶😹😹😹

[@TommyLasers-is7uf]

Эта милашка приносит умиление🎉

[@tatamira3289]

Спасибо! Привет от милашки!

[@kuga4ka]

Посмотрела ваше видео с утра, сразу такой заряд энергии, переделала все дела, которые так давно откладывала на потом. Спасибо за мотивацию! 💐

[@tatamira3289]

Спасибо вам огромное за поддержку и приятной продуктивной недели!

[@Анастасия-э5ю1ь]

Буду стремиться внедрить эти практики в свою вечернюю рутину, чтобы сохранить ресурсное состояние на высоком уровне🥰

[@tatamira3289]

Спасибо! Пробуйте!

[@МирославаКац]

Очень приятное и полезное видео😊всегда слушаю вас с удовольствием и многое беру на заметку❤

[@tatamira3289]

Благодарю вас за комментарий!

[@Антонина-у2ж]

Очень интересно! Всегда приятно узнавать новые методики улучшения своего благополучия😘

[@tatamira3289]

Спасибо!

[@Luba_Volkova]

Таточка, умничка. Вы поднимаете настроение, мотивируете на ежеднеаную домашнюю работу. Срасибо вам за видео Лайк❤

[@tatamira3289]

Спасибо вам огромное!!!

[@nePROhome]

Тата, попробуйте хромированные краны протирать с небольшим количеством кокосового масла или детского масла на подобии Johnson’s baby - они отталкивают воду с поверхностей 👌🏼

[@tatamira3289]

Да, спасибо за совет! Очень понравилось!

[@Zargan-Vlog6697]

Здравствуйте, Тата! Удачной недели Вам. Пусть невзгоды обходят стороной, сил, здоровья ❤❤❤

[@tatamira3289]

Спасибо вам огромное и всего самого доброго!

[@ЛиляХмара]

Спасибо, что поделись своей вечерней рутиной😊

[@tatamira3289]

И вам спасибо!

[@НинаПахомова-е4ы]

Спасибо❤❤❤❤ хорошего дня❤

[@tatamira3289]

И вам огромное спасибо!

[@Zargan-Vlog6697]

Собачка, милашечка 🥰

[@tatamira3289]

Спасибо от милашки!

[@ВеренеяВест]

❤познавательное видео.Спасибо Вам!!!!

[@tatamira3289]

Спасибо огромное!!!

[@ИринаБаженова-х2л]

Очередное мотивирующее видео, вы очень дисциплинипованный человек, Тата, можно только позавидовать😊спасибо за вашу психотерапию.

[@tatamira3289]

Спасибо вам огромное, но не всем это нравится! Но мне приятно, что хоть кому-то была полезной!

[@yummiesfrombellacooklikeachief]

+👍 от мен-я вам дорогая моя милая хозяюшка 💕🌸 Очень классная собачка 🐶 Столько вкусняшек приготовили. Супер 👌🤗 На здоровье вам 🍒🫖☕🥞✨💫

[@tatamira3289]

Спасибо вам огромное!

[@ОльгаКоршунова-ь5з]

ОБОЖАЮ ваши ролики ❤❤❤

[@tatamira3289]

Спасибо вам огромное за теплую поддержку!

[@Люда-х5х]

Собачка- милашка!!!!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂.

[@tatamira3289]

Спасибо!

[@svitlana3603]

Я никогда не глажу махровые полотенца, вообще смысла не вижу . Но каждому своё

[@tatamira3289]

Я как-то по настроению - иногда тоже не глажу! Но редко.

[@sonjaknat2904]

А я даже где-то читала, что махровые вещи гладить не желательно. Я тоже не глажу

[@tatamira3289]

@@sonjaknat2904 возможно и так, подумаю над этим😃

[@ЗинаНикулинаМояреальнаяжизнь]

Добрый вечер очень интересно было посмотреть и послушать вас, вкусный обед вы приготовили 😊❤

[@tatamira3289]

Спасибо!

[@CeliaLaukitchen]

Beautiful 💖 Nice video💯✌👏🎉 Thank you for sharing!👍❤🎊✨

[@tatamira3289]

Thanks!!!

[@Светлана-ы7ф]

Вы большая молодец 😊я ничего не успеваю после работы😢

[@tatamira3289]

Значит вам просто не надо!

[@НатальяЩербакова-и5о]

Здравствуйте,Тата. Как мне нравится Ваша организованность,рассудительность. Согласна,что энергия появляется с движением. Особенно это важно с возрастом, нельзя совсем расслабляться. Но и на пассивный отдых требуется больше времени. А Вы собачку не приучаете к пеленке? Так уборки за ней будет меньше. Спасибо за мотивацию.😊

[@tatamira3289]

Доброго времени! Собаку к пеленке не приучаем, говорят, что потом сложнее приучать к улице. вчера сделали прививку и через две недели можно выходить на улицу. Будем потихоньку приучать! Хорошего воскресного вечера!

[@vikavika3195]

​@@tatamira3289если начинаете гулять с собакой регулярно, она очень быстро входит в режим и тут слово приучать не совсем применимо, она просто это понимает. Другое дело что пеленке дома все равно лучше быть, т.к. собакен может захотеть вне своего прогулочного времени. У меня два шпица было, одну так и не приучили(, такая была, себе на уме, с приветом малехо)), за ней все аварии просто убирала, второго принесли домой в 2.5 месяца, постелили пеленку и он сразу туда пошел, сразу и сам, думали случайность, но нет), такой дисциплинированный оказался, правда потом он нам сюрприз все таки выкатил, метил ходил, все плинтуса зассал, ужс, пришлось их поснимать)

[@НатальяЩербакова-и5о]

❤​@@tatamira3289

[@Маринакузьмина-л6ж]

От мочи может остаться запах, она может и дальше думать , что нужно писать на свой запах. Вы рискуете, замывать все можно Лайной

[@vikavika3195]

Очень милый песель у вас). С животными и без - это две разные уборки. У меня было два шпица, я тряпку с хлоркой даже в ящик не убирала, при этом я не такой любитель убираться как вы😁, это была просто жесткая, иногда выматывающая необходимость. Год назад не стало одного и пару месяцев второго😢, тяжело, но если вернуться к теме уборки, то я сейчас, на контрасте, себя чувствую как в оазисе чистоты не прилагая особых усилий. Тата, а вы до скольки работаете? И график у вас обычный пн-пт? Интеллектуальные работы очень разные, была у меня работа с людьми и документами, я приходила когда домой, сил не было даже кушать, могла вобще сесть на стул и смотреть в одну точку. Есть работы умственного труда, изматывающие сильнее физического. Хорошо что хватило духа сменить сферу деятельности в свое время.

[@tatamira3289]

Спасибо огромное за комментарий! Попробую ответить на ваши вопросы в следующем видео.

[@marui2932]

На неделе сколько раз по 1,5 часа в день вы тратите на уборку? неужели основная мотивация только в том что все нарастает как снежный ком? Откуда у вас столько сил и сколько вам лет?

[@tatamira3289]

Я убираю ежедневно, не всегда по 1,5 часа. Но у меня аллергия, животные, поэтому каждый вечер протираю пыли и мою полы, а еще ежедневно делаю небольшую уборку в ванной и санузле. Мне 51 год. Мне нравится чистый и ухоженный дом, поэтому мне не составляет никакого труда час своего времени потратить на уборку! Спасибо вам за комментарий и уютного воскресенья!

[@Люда-х5х]

Спасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

[@Люда-х5х]

Собачка красоточка. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 милашка.

[@НаташаКибиткина]

Тата, добрый вечер. Спасибо за возможность прожить с вами еще одну серию жизни. И у меня вопрос, пожалуйста ответьте, у вас котейка теперь еще и собачка, как и чем вы убираете шерсть? Моя доча шутит, что шерсть это приправа для блюд, но мне не очень нравится данная приправа))) Тата, как вы очищаете шерсть, может вы за кадром чешете кошечку супер гаджетом? Поделитесь пожалуйста. С любовью к вам и обнимашками.

[@svitlana3603]

У нас когда собачка была совсем маленькая тоже не давала мне ни подметать ни мыть пол, всё время "помогала", но месяцев в 6 потеряла интерес

[@tatamira3289]

Нам только 3,5 месяцев, все время хотим играть!

[@лаураА-щ6б]

Информативное и релаксирующи видео. Можно уточнить где именно храните тряпочки для мытья к примеру в ванной еомнате для быстрой уборки? И как очищаете эти самые тряпочки, особенно моп для пола. В стиральном машине моете или вручную?

[@tatamira3289]

Спасибо огромное за комментарий и вопросы. Попробую ответить в следующем видео!

[@nnasmirnova7514]

Здравствуйте. Подскажите где покупали контейнера для нарезки сыра и колбасы.

[@tatamira3289]

Добрый день. К сожалению этих контейнеров больше нет в наличии, но я нашла для вас более привлекательный вариант и вот ссылка -www.wildberries.ru/catalog/241275196/detail.aspx Присмотритесь!

[@Татьяна-з7ь8й]

А вам дочки помогают с домашними делами, может, муж?

[@tatamira3289]

Конечно, помогают по мере необходимости. Но мне такая работа в удовольствие, отвлекаюсь так и релаксирую после работы!

[@МаринаЖуравлёва-р9ф]

Тата, скажите давно ли вы покупали стиральную машину, какой бренд? Спасибо. Я в поиске, но выбор сейчас не очень.

[@tatamira3289]

Доброго дня! Машинку покупали вместе с кухней в Икеа уже более 4 лет. у нас вся техника Electrolux. Мы очень довольны!

[@МаринаЖуравлёва-р9ф]

@@tatamira3289 спасибо, сейчас нет этого бренда

[@missjuli286]

Тата,здравствуйте. Скажите,пожалуйста, где вы приобрели такие контейнеры для сыра.

[@tatamira3289]

Доброго дня, к сожалению, именно таких контейнеров нет в наличии, но я нашла более удачный вариант, вот ссылка -www.wildberries.ru/catalog/241275196/detail.aspx

[@СветланаПяткина-р2з]

Если можно ссылку на контейнеры с сыром и колбасой

[@tatamira3289]

К сожалению этих контейнеров на данный момент нет в наличии, но я для вас нашла более удачный вариант6 присмотритесь! Вот ссылка -www.wildberries.ru/catalog/241275196/detail.aspx

[@любовьгрецко]

Мне очень жалко эту милую женщину. Имея мужа и двух великовозрастных детей и тащить весь дом на себе, и притом ещё работать. Ни о какой любви к вам нет и речи. Удобно устроились. Будет ли вам ответочка это вопрос. Будьте счастливы.

[@tatamira3289]

Спасибо вам за комментарий! Но у меня все хорошо - и муж и девочки занимаются делами, которые им нравятся, я занимаюсь тем, что мне нравится. И уход за домом - это для меня релакс, когда приходишь домой, весь день умственная работа (научные тексты, нормативные документы, работа со студентами...) и хочется сменить деятельность и сделать что-то руками. И когда я вижу результат своей работы - чистота и уют - для меня это эмоциональный восторг!

[@olgal3840]

Вы очень добрая.​@@tatamira3289

[@MissLiRa13]

Я тоже кайфую, когда у меня дома чистота и порядок. Хоть я устаю на любимой работе. Это смена лея и разгрузка мозгов ❤

[@ZNC540]

Здравствуйте, мне не удобно,но можно узнать,где покупали банку для печенья?

[@tatamira3289]

Добрый день. Это банка из ИКЕА. Именно такой не нашла, но на Вайлберриз есть похожие. Вот, например -www.wildberries.ru/catalog/158733224/detail.aspx

[@НатЕ-е2о]

А во сколько вы возвращаетесь с работы?

[@tatamira3289]

Бывает по-разному, но в основном в 19.00-19.30

[@AA-by6lz]

Эти рассуждения говорят о перфекционизме и выгорании. Слишком серьезное отношение к обычным домашним делам. Расслабляйтесь!

[@tatamira3289]

Понимаю и принимаю вашу точку зрения. Действительно, иногда легко увлечься идеей идеального результата. Однако, важно помнить, что главное - это создать уютное и приятное пространство для себя, где вы будете чувствовать себя комфортно. Попробуйте и вы находить радость в процессе уборки и декорирования, не забывая о своем благополучии и удовлетворении от результата! Приятных вам выходных!

[@София-г2ц2ю]

Огорода нет,сада нет,дети большие,кушать сварить и всё все дела,что тут планировать и от чего уставать ?

[@Наталя-п3и]

Знаете, я тоже работаю с людьми и просто приползаю с работы и по доброму завидую людям, которые после работы еще чего-то успевают делать! Я ничего уже не могу делать, на уроки с детьми меня максимум хватает и то не всегда. И огорода мне не надо!

[@Оксана-н5у7ф]

А прибрать в квартире?

[@Karolina21-yg3cz]

@@Оксана-н5у7ф Это точно, мне кажется это вечная задача, если хочешь жить в чистоте и уюте!

[@tatamira3289]

Спасибо огромное за комментарий!

[@Star-sm8ew]

Ну хоть один грамотный комент, ну действительно сейчас вода в квартире и холодная и горячая, стиральные машины, посудомоечные машины, роботы пылесосы, моющие пылесосы, роботы для окон и тд… а как же наши мамы, бабушки у них даже миксера электрического не было… и дома чистые были и мы накормленные и мамы работали так же! Как то все изменилось, многие ноют что ни чего не успевают, 🤷‍♀️