Вечірня Хатха йога. Чандра Намаскар (привітання Луні). 01.11.2024
Рет қаралды 94
Күн бұрын🌝Привітання Луні. Чандра Намаскар.
🧘Мʼяка, плавна, спокійна практика, щоб зняти напругу
📍В цій практиці ми ретельно розібрали кожну асану і потім зʼєднали в єдине ціле
📍Можна практикувати без явних акцентів
📍Просто позначати породження методом Енергії (приблизно, як виходить і як приємно)
🙏Гармонійної, спокійної практик наприкінці трунтижня!
@sadxana21 Ай бұрын
Ну просто приятно слушать и смотреть.. 👌🙏🏻 Приезжайте к нам 🙂
@liudmylasavitary108 Ай бұрын
Дякую від души! Куди їхати?
@sadxana21 Ай бұрын
Ну когда будет всё у всех хорошо… В СПб 🙏🏻