Вебінар UAMH: “Про що моя агресія та як її приборкати”

​​Чи виникало у вас відчуття, що агресія бере над вами гору? 😤 Хочете навчитися її розуміти та перетворювати на конструктивну силу?
На вебінарі розглянули:
1️⃣ Що таке агресія і чому вона виникає?
2️⃣ Як прийняти власну агресію без почуття провини?
3️⃣ Ефективні техніки для перетворення агресії на конструктивну енергію.
4️⃣ Як зберігати емоційний баланс у складних ситуаціях?
👩‍🏫 Спікерка: Віта Пікула - гіпнотерапевтка, травматерапевтка, гештальт-терапевтка у навчанні, членкиня Української спілки психотерапевтів.
Навчіться керувати своїми емоціями та створюйте гармонійне життя! 🌿