Вебинар "Метакогнитивная терапия"

Ведущая - - Ольга Долганина, психолог, нейропсихолог, руководитель Красноярского отделения Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, Преподаватель Красноярского Государственного медицинского Университета, руководитель образовательной программы по когнитивно-поведенческой психотерапии Сибирского Федерального Университета.
Вебинар "Метакогнитивная терапия депрессий" прошел в рамках серии бесплатных вебинаров для специалистов, посвященных Когнитивно-Поведенческой терапии депрессивных расстройств.
(c) Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии

[@larina7914]

Ольга, спасибо за интересный вебинар, захотелось после него более подробно изучить и пройти самой метакогнитивную терапию. Единственный момент, хотелось бы сказать о переводе "Executive function" методологически не верно переводить как "исполнительные функции" про это уже не один год говорится Ахутиной, Микадзе, Ковязиной и другими нейропсихологами. Меняется полностью смысл процесса под которым имеется ввиду регуляция, контроль и программирование. По сути, нет такого компонента психической деятельности как "исполнительный" есть "регуляционный", можно перевести как "управляющий".

[@mefim1960]

Мысли сами по себе - как процесс - нейтральны. Имеет значение чувственная оценка. Чувство осознаётся через мысль, или оно лежит в основе возникновения мысли. Так что нет искаженного мышления о чём-то, кроме случаев поломки идеаторного процесса, как, например, при шизофрении. Так что работать надо не над отношением к плохой мысли, а над причиной "плохого" чувства, которое актуализировалось

[@Torinno]

Красиво написано. Того же мнения. Как я понял, это камень в огород КПТ?

[@mefim1960]

@@Torinno никак нет, это камень в голову с неточным мышлением)

[@user-sz1fp3hp3d]

Интересная мысль) Как считаете, в рамках какого направления можно работать именно с актуализировавшимися чувствами? И самое главное что с ними делать?

[@mefim1960]

@@user-sz1fp3hp3d полагаю, осознавание чувств уже есть работа. Этот акт позволяет не вовлекаться и не действовать под влиянием эмоций. То есть можно принять правильное решение. Вообще, испытываемые чувства лишь есть возможность понять себя. В этом смысле с ними и нужно работать. Причем не только с отрицательными состояниями, но и с положительными, ибо все они означают какую-либо бессознательную привязанность или зависимость.

[@user-sz1fp3hp3d]

@@mefim1960 понял Вас, спасибо!

[@eugeniuszkaima9180]

Неплохо, спасибо. Вместо верования - убеждения. И метакогнитивные убеждения (как позитивные, так и негативные) не являются элементами КАС, они лишь способствуют его возникновению . Есть метакогнитивные знания (вербальные: позитивные и негативные убеждения ; процессуальные: метакогнитивные навыки, умения), переживания (по типу "что-то вертиться на языке") и стратегии. КАС это патологический синдром, который состоит из трех процессов, которые вы перечислили, метакогнитиции являются пусковыми факторами.

[@BadheadRasta]

все же непонятно, в чем принципиальное отличие от подхода А. Бека и Дж.Бек. У них есть и мысли о мыслях, и установка по отношению ко всем мыслям.

[@ksyu-ksyu]

А это весь вебинар, где посмотреть полную запись, подскажите пожалуйста?

[@paulsoul7794]

Основную книгу Велша - "Метакогнитивная психотерапия тревоги и депрессии" (Metacognitive therapy for anxiety and depression(2008)) перевели на русский в складчину. Ищется гуглением.

[@user-qt1hu9xp8n]

Ещё есть ролики с этой девушку? Эта инфа научила беня больше чем все ролики ютуба )))

[@user-wl2bh8rf2x]

Это интересно, мета уровень позволяет быстрее сориентироваться. Но сложные случае лучше разбирать на уровне КПТ, дольше, но надёжнее)) имхо. Хотя мета уровень наверно и не получится применить с пациентом, если не познакомить его изначально с КПТ..(?)

[@user-qt1hu9xp8n]

Мне бы как раз мета уровень подошёл. КПТ не очень как то уделяет внимание руминациям, которые как раз и возникнут после общения с психологом ))

[@Queebro]

Уже есть довольно много лекций и переводов статей о МКТ, но есть ли какие-то русскоязычные руководства для самостоятельной практики?

[@yaroslav.isaykin]

Есть моё краткое руководство по МКТ, в нём достаточная информация для самостоятельной практики: telegra.ph/Meta-Kognitivnaya-Psihoterapiya-09-04

[@karudkarudov6361]

Оливер Корн , Себастиан Рудольф Не бойся будущего и не живи прошлым . - есть в сети Буквоеда ,можно заказать или скачать в ВК в новостях ,забейте название 24 . 06 . в 15.54 .

[@Queebro]

Хммм. Буквально на днях получил эту книгу. Забавно. :)

[@karudkarudov6361]

Queebro ..Вот и славно , книжица по моему дельная ,практичная с немецкой основательностью и проста в изложении ,надеюсь пригодится вам .. как пригодилась собственно мне .

[@karudkarudov6361]

Queebro Это опять я .. вот нашел самую основную книгу от создателя МКТ Эдриана Уэлса " МКТ ( полностью) тревоги и депрессии "; у нас она ещё не издана : rgho.st>62wFkGBrD

[@igorvpon6773]

А где можно найти терапевта, практикующего мкт?

[@yaroslav.isaykin]

Среди специалистов АКПП associationcbt.ru/specialists

[@igorvpon6773]

Ярослав Исайкин - Психотерапевт спасибо, за оба ответа)

[@bezuhv]

В теории у них всегда складно, а на практике...

[@user-qt1hu9xp8n]

Ещё бы русски . а то кас мас эм ти си ))))