Veeeelll workouts & De shoplog gaat door! - Vlog

[@mariannevanvliet2477]

Hi Marloes, zou je een work-out kunnen doen met de kleine weerstandsbanden?

[@hildevanlanduyt7051]

Heel tof die nieuwe workouts! Het stimuleert mij inderdaad om goed te blijven bewegen in deze koude tijden. Verder weer een leuke vlog waarbij ik mij helemaal kon ontspannen.

[@nandaroubos9809]

Ben je vlogs allemaal Aan het terugkijken zo super leuk,wat is Maukie een lieverd🥰🥰

[@majak9876]

Hoi Marloes! Mocht je nog ideeen zoeken voor work out videos: ik zou een beginner work out voor het bovenlichaam echt super fijn vinden! Ik merk namelijk dat ik met de rest van mijn lichaam makkelijk gemiddelde of zelfs gevorderde work outs aan kan maar dan altijd dood ga bij de bovenlichaam oefeningen haha. Het zou fijn zijn dit te kunnen trainen!

[@Bianca-ii1jz]

Ik heb precies ditzelfde! Hoe start ik met bovenlijf spieren trainen middels thuis work outs?

[@rositaa.3452]

Zo leuk van mauki, ze vond het lekker. Dank voor de leuke vlog 🤗🤗

[@Kx____]

alles staat jou goed marloes

[@freyajacobs887]

Zo een mooie broek en die lichte roze trui 🥰🥰🥰. Geweldig Marloes

[@conniesonderman9349]

Leuke video weer Marloes ! Ik lag in een deuk om Maukie met de lepel ! Echt zo grappig dat ze niet weet hoe snel ze het voer er af moet likken !

[@tessa1961]

De witte blouse zou ik een tailleriem om doen :) En dan idd met leren broek! Leuke workouts heb je online gezet, ga er binnenkort wel een of twee doen!!

[@maritvb3397]

Leuke vlog weer! Ik kijk uit naar de workouts 😍 voel me altijd zo goed als ik jouw workouts heb gedaan

[@amooiweer7619]

Hi Marloes, wat een leuke vlog weer,mauwki is zo,n lieve schat moet altijd erg om haar lachen ze heeft een lief koppie,en is ondeugend!

[@melaniehuyghe1423]

The Queen's Gambit, nice. Wij keken die serie ook. Het duurt inderdaad lang voor het echt tof wordt maar ik vind het wel een goede serie!

[@noordebr]

Al bijna twee maanden knie pijn dus mijn workouts zijn beperkt 😂 Heb er me er bij neergelegd dat het misschien nog wel even blijft duren, maar ik sport heel graag dus heel vervelend 🙄 Even naar mijn lichaam luisteren dat is het belangrijkste ✌️✌️

[@jacquelineboer8609]

Superleuke vlog! Witte blouse proberen te tailleren met een riem of bandriem. En idd op die leren legging en zwarte top eronder en witte sneakers

[@suzannedm1223]

Oooh Maukie geniet, zo schattig. Wil deze sticks ook wel eens aan mijn Bobbie geven, ook een erg gulzige poes :) Mooie kleding, staat je goed!! Eerste broek vind ik wel wat raar, doet me wat denken aan mijn koksbroeken die ik dus voor werk droeg.

[@angeliquevangelder5370]

Hee, ken jij ook oefeningen met een kleine 'gymbal'? Ik kan daar geen workout mee vinden. Miss nog een idee voor een nieuwe workout. Heb er 1 gekocht maar eigenlijk geen idee welke oefeningen je ermee kan doen. Groetjes Ben benieuwd.

[@girlboss4885]

Hee Marloes, Ik geniet zo van jouw vlogs! Wat ik me afvroeg; doe je ook wel eens je eigen workouts?? Of Sven? Dus dat je jezelf op de tv aanzet en mee doet?? Lijkt me heel leuk om te zien! Ik vind je workouts nl. helemaal top, ik sport alleen maar met jou!

[@marloesoptimavita]

Ja zeker 😊

[@juutzondergluut]

De blouse is prachtig maar misschien te "netjes" om het oversized goed te krijgen... misschien moet je daarom em nóg groter bestellen. Of deze dragen met een leuke korte spencer. Zomaar wat tips 🥰

[@marloesoptimavita]

Ik heb hem gister (vind ik zelf 😅) heel leuk gecombineerd! Zal hem zo op insta stories zetten. 💋

[@carolienr1101]

Ik vond vooral de roze trui en beige rok erg mooi♡

[@tinivanschijndel5892]

Fijn weer nieuwe Workouts 👍😀

[@jarastavorinus7183]

Superleuke vlog weer. Ben benieuwd naar de workouts 💕

[@premlatavf]

Ook leuk over die blouse is een leuke spencer.😀.

[@selinavanlaarhoven4547]

Hi marloes, zelf gebruik ik elke dag 15 gram chia zaad voor me stoelgang. Ik heb hele lange tijd heel slecht kunnen eten, nu gaat het weer beter gelukkig maar kan ik niet na de wc al een week lang. Hoe veel chiazaad en lijnzaad mag je per dag van beide, of mag je maar één soort of hoe zit dit? Ik lees er namelijk vele verschillende dingen over dus ik dacht vraag raad aan Marloes! En wat is beter, chia of lijnzaad?

[@gwenx4400]

Ik zou die blouse juist niet met een riempje doen, dat haalt het effect naar mijn mening wen beetje weg. Als je hem goed strijkt zou ik hem inderdaad op een leren legging dragen, en net een knoopje meer open zodat is boven iets “wijder” valt. Ik denk dat het ook even wennen is omdat je meestal meer strakkere kleding draagt, dan staat zo’n wijd model heel anders maar vind hem echt onwijs leuk!

[@debbybor5919]

Ik bedacht precies hetzelfde 😃👍

[@lientjelientje4739]

Ik zou een oversize trui over de blouse doen en de mouwen van de trui oprollen zodat de blouse eronder uit komt

[@vbb1973]

Marloes.....outlander op netflix....heerlijk😁😁😁

[@moniquebroeders876]

Alle kleding van ciquelle staat je goed. Die truien zijn ook geweldig allen jammer dat hij zo kort is. Voor mij dan want ik ben lang en heb een buikje.😄

[@lydiaweeda5628]

Hoi, superleuke tips heb je ook qua boeken! Fijn weekend alvast!

[@corendonlpamts1959]

Hoi Marloes ik hoorde dat je de airfryer gebruikt,gebruik je deze ook voor andere dingen? Alvast bedankt en groetjes

[@debbiehindriksen9329]

Die roze trui is echt super leuk!!

[@amooiweer7619]

de truitjes vond ik je super leuk staan ,mooie kleuren stond je goed,dat vond ik minder met de witte bloes misschien staat het leuk met een smal riempje,vond hem ook iets te breed anders verder staat je ,,alles,, !

[@javajava2581]

Hey Marloes Nice shoplog! leuke vlog.ik ben zelf fan van het wit topje en zand kleuren rokje zo ziet ik ook altijd uit in de zomer ik doe mee stal een slippers onder. wit met zand kleur is altijd mooi bij elkaar vind ik love it 👌😍😍

[@Benvana]

Zin in jouw workouts! 😍

[@gerdaverkerke7374]

Hahaha geweldig ik heb hetzelfde boek gisteren binnen gekregen!! Héél mooi!!!

[@Liefs_Laura]

Tip; volg Mackesy ook op Instagram, daar ook geweldige spreuken en gedachtes ed :)

[@mathildevandewerken5761]

witte vest en roze trui 😍 geweldig!! Ik zou de witte blouse terugsturen. Vind het gewoon niet echt jouw style of zo. Lachte me ziek om dat eten voor maukie!! zag er zo goor uit.... maar het was blijkbaar heerlijk 🤣🤣

[@marloesoptimavita]

Ik heb hem gister heel leuk weten te combineren, dus houd er nu helemaal van :). Staat op mn instagram stories nu!

[@elizawegnan2422]

Hey Marloes, doe een leuk riempje om jou blouse. 😊

[@renataruijssenaars8199]

Wat ern leuke vlog. goede morgen marloes de work-oud video van gisteren ga ik straks doen. en wij hebben wiskas stiks en die vinden onze katten ook heel lkkr .idd die blouse met die leren legging staat top leuke kleding weer. I love it .alvast een fijn weekend .liefs 😘

[@ditecoumou4761]

De witte blouse is helemaal hip met een gebreide croped spencer erover.

[@lenysmits4183]

Inderdaad.....een leuke spencer erover. ;-)

[@nanetteb4038]

Ik herken t goed, vind t nu met de kou ook best lastig mijn katten naar buiten te laten. Maar gelukkig komen ze snel weer binnen. Super leuke kleding, misschien is t leuk om n colbertje over de blouse te dragen? Ik vind m leuk! Zo fijn je workouts, ik je workouts aangeprezen bij n goede vriendin, ze wil t nu ook gaan doen :-)

[@marloesoptimavita]

Thanks!! Zo super leuk 🥰

[@hilde1402]

Josh V heeft in haar video's ook wel vaak zo n oversized bloes aan. Misschien kan je bij haar even kijken. Je kan ook een lange trui met als laagje m eronder dragen. Of juist met een korte trui, die in je taille valt. of met een leren jasje. sowieso met een leren legging is het denk ik wel erg leuk, of gewoon een strakke spijkerbroek

[@moniquebroeders876]

Waar koop jij die amandelpasta voor in je havermout?

[@marloesoptimavita]

Albert heijn 😊

[@kimberlydejong1180]

Ik laat mijn 2 katten uit dat zakje likken. Doen ze nog net geen noord voor zo lekker vinden ze het. Oja verstop de verpakking goed want hier knagen ze het helemaal kapot.

[@sally3051]

Mooie kleding weer hoor! Klopt het trouwens dat je afgelopen tijd wat magerder bent geworden? Misschien door zoveel work outs😅

[@marloesoptimavita]

Nee dat klopt niet 😊, overigens zul je door alleen sporten ook niet zo snel afvallen, dan zul je je voeding vaak ook moeten aanpassen.

[@myrddinmekel206]

Wat een leuke vlog! Ik kijk echt uit naar die booty workout want ik heb altijd moeite met mijn kont te trainen, ook met resistance bands en elastieken helaas. Ik voel nooit dat ik getraind heb, bovenbenen daarentegen voel ik wel. En ik zou de blouse met een riem dragen ofso. Zeker die gevlochten riemen staan leuk erop. Ik ben nu bezig met een voedingsplan maar heb je nog meer tips om af te vallen (niet te snel) of weet je goede maaltijdshakes voor na het sporten maar zonder lactose? Ik gebruik tot nu toe This is Food van Yfood maar heb het idee dat er best veel suiker in zit. Liefst kan en klare flesjes.

[@marloesoptimavita]

Ik ben totaal geen fan van maaltijdvervangers :)

[@lisavanveen6865]

Hi! Waar is dat beige vestje van?

[@marloesoptimavita]

Ook Chiquelle toevallig 😊❤

[@judithplomp8237]

Leuke vlog weer misschien kan jij boven die witte blouse een trui doen?

[@shirder2042]

Dat vest van chiquelle😍

[@sarahrebeccanl]

Ooo dat boek is zó mooi! Heb hem cadeau gekregen van een vriendin een tijdje terug.

[@marloesoptimavita]

Ja prachtig he! :)

[@Laurajgdriessen]

Oewh, leukleukleuk! Staat je ook leuk die ballonmouwen, als ik dat draag ziet het er dan niet uit haha. Ben dan Popeye met naar beneden gezakte armspieren ofzo. Anyway; die spijkerbroek die je eronder aan hebt? Waar is die van? 🙈 Ben al een hele tijd opzoek naar een betere vervanger van een bepaalde H&M broek, en die wie je aan hebt lijkt daar wel redelijk op. Ben benieuwd!

[@jolien1809]

Dit is volgens mij een levi’s skinny als ik het goed zie.

[@marloesoptimavita]

Het is inderdaad een Levi's high rise skinny :)

[@leoniesoso478]

Leuk, meer workouts! Maar hoe kom je erbij dat mensen alleen maar binnen sporten??! Dat klopt echt niet, ik en velen met mij gaan lekker hardlopen buiten!

[@marloesoptimavita]

Dat snap ik natuurlijk, maar ik weet ook dat veel mensen het eng vinden om met sneeuw/gladheid te lopen, dus er wordt wel aanzienlijk minder hardgelopen nu.

[@chantalbos8350]

Haha ik herken me zo in jou met jou kat. Ik heb dat ook met mijn katten. Dante mijn buiten kat heb ik verplicht 3 dagen binnen gehouden haha. 🤦🏻‍♀️😀

[@bertroels2780]

Marloes hoe komt dat er somģe wel kunnen onlien zumba kunnen geven op yotoe en jij niet

[@merelvos1596]

Het vriendje van mijn zus heeft een lied gemaakt van het boek van de jongen de mol en het paard

[@jantinehiddema7481]

Over de pootjes, dit geldt ook voor katten met dit weer. Gaat erom dat er wordt gestrooid met zout en daar kunnen de kussentjes niet zo goed tegen omdat zout uitdroogt.

[@joanvollebregt5216]

Heel heerlijk? Ik vind de witte blouse bij jou niet zo mooi staan. De kleur wit doet niet zoveel voor je. En omdat de blouse nogal lang is is het een groot wit vlak. Roze staat je heel mooi

[@marloesoptimavita]

Kijk maar eens op mijn instagram stories :)

[@javajava2581]

Sorry hoor maar ik vind wit wel mooi bij Marloes staan!. 👌

[@Pinkyfliesaway]

Wij zitten in isolatie nu omdat ik en mijn vriend corona hebben. En vind het nu niet zo lastig omdat ik best ziek ben maar anders snap ik je helemaal.

[@lize3377]

O beterschap. Zijn je er erg ziek van? Lekker een beetje relaxen, jezelf verwennen❣

[@Pinkyfliesaway]

@@lize3377 ja best wel maar gaat goed komen.

[@lize3377]

@@Pinkyfliesaway Vervelend zeg. Veel beterschap. Pas goed op jezelf..

[@lennydekker9148]

Op instagram Charliemackesy!! Bijna dagelijks mooie, leuke spreuken van het paard en z'n vrienden! Zal je leuk vinden😊

[@marloesoptimavita]

Jaaa zo leuk!! 🥰

[@Caroline-tk8ch]

Even wat anders ;-) Ooit gedacht aan ukelele spelen? Veel makkelijker dan gitaar (je leert het zo) en volgens mij écht iets voor jullie (en dan samen spelen). Geen aandelen, maar kijk eens op uked.nl.

[@maykevd8528]

en dan zit ik naar jouw snoepende kat te kijken, komt die enge man van die "focus op de nuchtere maag" er tussendoor als reclame... supergrappig...

[@ayellessnuffelhoek]

"Drink dit op uw nuchtere maag voor een betere focus..."