Рет қаралды 6,763
Mindössze 7 hozzávalóból készül ez az isteni desszert. Sokan kértétek, hogy legyen több édesség recept. Most erre jutott a választásunk, ugyanis lányaink egyik kedvence volt az eredeti változata.
#cukormentes, #olajmentes, #gluténmentes, #tejmentes és zsiradékot sem tartalmaz ez a #csoki, #mogyoróscsoki. Fogyni vágyók azért fogyasszák mértékkel, mert a kalória tartalma elég magas a datolyától, olajos magvaktól és a csokoládétól. Aki nem fogyaszthatja a földimogyorót, készítheti mandulával vagy kesudióval. Az íze természetesen nem lesz ugyanolyan, de finom lesz. Ha gluténmentesen szeretnénk, készítsük gluténmentes zabpehellyel.
Hozzávalók: 1 jól megpakolt bögre (bögre=2,3dl) / 180g datolya pár órára vízbe áztatva, használat előtt lecsepegtetve, 2 evőkanál (lehetőleg cukrozatlan) mogyoróvaj - ha házi, még jobb, 75g / lazán megpakolt bögre(gluténmentes) zabpehely, 1 teáskanál vanília kivonat, 1/3 bögre sótlan földimogyoró, csipet só, 100-150 g vegán (lehetőleg cukormentes) étcsokoládé -attól függ mennyire szeretnénk beborítani, és hányba vágjuk.
Részletek: veganblog.hu/r...
Honlapunk: veganblog.hu/
Facebook: /veganb...
Insta: / veganblog.hu
Vegán receptek csoport: groups/...
Pinterest: / veganbloghu