EX-VEGANOS: NA OPNIÃO DE UM VEGANO (corte ZONA V Podcast)

[@vegan6975]

Moro no interior do Ceará . Por ser contra o jeito que os animais são tratados em 2006 deixei de comer carne , na epoca com 13 anos e sou Vegano desde 2016 devido a o ativismo do George Guimarães do Veddas .Minha maior dificuldade é estar desempregado e morando com a mãe que não é Vegana . As vezes conviver com quem come carne é um desafio traumatuco .Torço por uma sociedade que respeite os animais e respeite as decisões das pessoas .

[@evabrandao7308]

Do CE de onde? Sou vegan de Sobral!

[@vegan6975]

@@evabrandao7308 Santa Quitéria . Fica a 40:00 minutos de Sobral .

[@bella42626]

Sou vegan de Fortaleza. Espero que você consiga logo uma recolocação no mercado de trabalho. Acho que sou única vegana da família e verdadeiramente roqueira também. Força viu!

[@vegan6975]

@@bella42626🤟🤟🤟 Brigado

[@jhonnybigu8086]

No interior é difícil né, as pessoas são muito fechadas para mudança, principalmente os mais velhos, eu sempre falo com meu pai sobre veganismo, ele sempre diz: "Eu tbm tenho dó dos animais, mas fazer o que né, a gente precisa comer". Na cabeça dele ele precisa de carne para viver e não tem quem mude a cabeça dele. Força aí, não é fácil, lembre-se que é possível fazer boas escolhas com valor acessível

[@TheM989898]

É sobre os animais. Isso diz tudo. Isso para mim é tudo.

[@elianesantoro1636]

Achei que ia ser MUITO difícil me tornar vegana (fui por muitos anos ovolactovegetariana), que não conseguiria deixar ovo e leite de lado, principalmente ao comer fora de casa ou comprar certos produtos, mas foi MUITO FÁCIL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Por um mundo mais compreensivo e empático, com bichos e humanos!

[@WillbaDissidente]

Há 7 anos eu comecei minha transição ao veganismo, fui ovolacto, hoje sou vegano há anos e nada me fará deixar de ser. #GoVegan

[@rafamcg]

Vocês dois são uma luz no fim do túnel para o veganismo!

[@talitaolic]

Eu sou vegetariana, ex vegana, e estou tentando voltar e, de fato, voltei quando só pensava em mim e porque precisei pensar só em mim por um momento. Acho que uma coisa que facilita é se manter engajado, lendo, estudando para lembrar do porquê, pois quando entramos no automático, vivendo de forma mecânica e nos deixando levar, a gente acaba se perdendo mesmo.

[@giannecosta_kali]

Força em seu processo que todos os seres sejam livres e felizes. 💚💚💚

[@andreacarla8134]

Concordo. Além de ter essa dificuldade toda com fitátos, ei sou bipolar, quase morri e fiquei internada por quase 2 meses. Infelizmente não tinha condição de pensar nem mim mesma... mas confesso q o sofrimento dos bichos me deprime, qdo nao to bem tento não pensar😓

[@rafagoncalves3391]

Eu sou vegano, já tive recaídas, se sua questão é essa, dá pra recomeçar da onde vc para. Sempre dá pra recomeçar

[@anamariacampanacaiero5632]

Estou vegana desde 2020. Agradeço ao Flávio e outros KZbinrs que me fizeram ter a consciência do mal que eu fiz aos animais que eu tanto amo. É certo que não gostava muito de carne mas comia por falta de opção e vontade . Agora, felizmente, faço os meus alimentos e, tudo mudou para melhor. Fraterno abraço a vocês

[@marlipacheco7420]

Me tornei vegetariana com 54 anos, e vegana aos 59, foi a maior e melhor decisão q tomei na vida, com toda certeza é para sempre, e sem volta, só me arrependo de não ter tido essa atitude pelo menos 40 anos antes🥺...💚🌻

[@bella42626]

Meu parabéns! Melhor decisão da vida.

[@ralphguerino9830]

No veganismo, os animais devem estar sempre em primeiro lugar, o que é correto. Através dessa mudança, percebemos também que o futuro do mundo depende disso, pois o consumo de carne afeta diversas outras áreas. É relevante destacar que a ideia de ricos veganos voltarem atrás e deixarem de ser veganos é comum, pois eles seguem as modinhas para manter sua fama, recorrendo à expressão constante de opiniões em busca de mais reconhecimento. Esse comportamento não se limita apenas ao veganismo, estendendo-se a outros temas, como política.

[@andreacarla8134]

Vdd. E o veganismo é um posionamento político.

[@vanessaoliveira4603]

Pelo amor de Deus Flavio e Ricardo!!!Quase infartei agr!!!!!!!😃Vocês, Fabio Chaves e outros/as veganos/as, não nos abandone e aos animais nunca!!!!!🐓🐤🐐🐄🐍🐷🐟🐙🐌🐝🐞🐖🐣🐇🐀🐥🐽

[@sal603]

Perfeito, concordo!

[@HidalgoTina]

Meus dois ídolos juntos 💚😁💚

[@brunomacedo4903]

13 anos veganos, dificuldade sempre haverá, mas estamos aí para passar por cima delas. Go vegan!!

[@yanglaoliveira1181]

Flávio, não tem nada a ver com o assunto do vídeo, mas gostaria de comentar que vc tá muito gato 🤭

[@MorbiDarkAngel]

Importantíssimo lembrar!!

[@douglas4934]

Flávio, te admiro muito

[@deyvikiller706]

Isso tem q ser levado a serio n so como alimentação diferente , mas como carácter de vida independente, pois vc vai fazer sua comida e corre atrás de não come origem animal, mas n fique triste caso acontecer sem sua noção principalmente em restaurantes e casa de familiares isso n foi culpa sua e n deixara de ser vegano pois n é sobre n comer carne é um caráter de vida consciente

[@Annah-t2v]

Perfeito

[@julimarrapersonal]

Sou vegetariana não sou vegana, mas sinto que o pouco que faço ajudar um pouco os animais, sempre que posso como queijo vegano.

[@andreacarla8134]

Com certeza ajuda, diminuir o consumo de alimentos de origem animal já é uma grande coisa! Fique firme, e não se distancie desses debates. 💚

[@jessicamarins3700]

5 anos vegana 💚🌱🐾✊

[@AlinePereiraMagap]

Eu sou ovolactovegetariana há 9 anos, consegui ser vegana por 6 meses, mas ainda quero ser vegana porque derrapei no processo, mas até ser vegetariana de uma vez fiquei quase dois anos para conseguir me livrar da carne, então estou tentando... acho que esclarecer as coisas sem julgamentos é ótimo. Adoro os videos do Flávio

[@sandramitsue6246]

Que susto! Ufa! Tava quase acreditando que o Flávio era ex vegano.

[@andreacarla8134]

Eu honestamente nao dou a mínima pra carne, por ex. Só que tenho uma dificuldade muito grande de digerir fitátos, tentei de td, sofria muito, sério. Não desisti, tenho certeza q em breve existirá proteína vegetal que nao me cause tanto mal estar. Se alguém souber de algo, me fala. Obrigada!

[@vegwill]

O tofu é de fácil digestão. Faz bastante e congela, sai baratinho fazendo. A laranja me ajuda na digestão, talvez te ajude. É sempre que for fazer alguma leguminosa deixe de molho por 20h trocando a água 3 vezes. E outra coisa eu não posso comer ervilhas me dá muito gases, observa qual é a leguminosa que te afeta mais.

[@stefanisilva2493]

Vc pode simplesmente reduzir a quantidade de proteínas. 10% a 35% são valores saudsveis de proteína para adulto não lactante. Não precisa comer quilos de feijão pra ficar bem no vegetarianismo, isso é um mito. Vc pode gerar sociedade através das fibras, vinagre etc.

[@beatrizsilveira9148]

Seitan

[@LSH298]

Sou vegana desde Abril e desisti várias vezes pelo mesmo problema que o seu. Agora a minha dieta é feita por uma nutri onivora. Não posso comer feijão. Grão de bico só uma vez por dia. Ela colocou como fonte de proteína só a PTS e o Tofu. Todas as leguminosas uso como carboidrato, mas como raramente. Feijão me dá muitos gases,msm colocando de molho mais de 12 horas,então evito. Grão de bico só uma vez por dia sem aquela casquinha transparente. Uso principalmente macarrão integral, arroz íntegral como fonte de carboidrato. Como cenoura crua e tomate cru,porque as folhas me fermentam muito.

[@LSH298]

E assim resolvi meu problema com os gases.

[@jinx8852]

Quem entra no veganismo e desiste, só entrou no veganismo por modinha

[@MorbiDarkAngel]

Concordo plenamente!

[@andreacarla8134]

Não! Vc não conhece a história das pessoas, eu parei por sofrer 3 anos com colicas horrorosas, muita dor e intestino todo bugado. Mas nunca deixei de ser vegana por ouvir ofenças o tempo todo, ser exposta ao ridículo e ser inundade de ódio. Eu não desisti de voltar a ser vegana, tento fazer minha parte de outras formas, como consumo consciente, coisa q muito vegano não faz. Mas entendo sua revolta e agradeço de todo coração por ter compaixão pelos animais não humanos.💚

[@rafagoncalves3391]

Pensamento reducionista demais

[@tiagobairros-ir2kf]

Vejo pessoas que eram veganas se tornando vegetarianas por questões profissionais. Para aumentar seu alcance e reconhecimento. Resumindo: EGO

[@NTav540]

#GoVegan

[@TatianeCAtaliba]

Eu deixei de ser vegana pra ser vegetariana. Mas carne eu não como jamais. Amo muito os animais e respeito a minha biologia.

[@acolhimentoveg]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@LNVACVAC]

Empatia não só tem outputs não-cognitivos como empatia em pessoas saudáveis não tende a ser uma heurística de absolutos. A empatia é informada e modulada por identificação dos pares, e obviamente há barreiras factuais e simbólicas na identificação entre humanos e animais. A empatia em seres humanos saudáveis viabiliza e motiva a discriminação de seres ou humanos que não são seus semelhantes.

[@AluauL]

🖤💚

[@Marcia.ribeiro113]

É pelos animais.

[@andersonmartins5038]

Que lance é esse da Amarula vegana? É versão ou veganizou geral?

[@michellyoliveira402]

É uma versão vegana, feita com cocô. Muito boa!

[@rafagoncalves3391]

@@michellyoliveira402 c "cocô" haha

[@ruthlopes1561]

​@@michellyoliveira402Coco ou cocô?😸

[@michellyoliveira402]

É coco gente! O corretor não ajudou 😂

[@caroline-wn6pe]

Eu como animais que encontro mortos, porem frescos. Posso ser considerada vegana?

[@SL-ze6su]

Eu fui vegana por uns 3 meses mas dps voltei pro vegetarianismo

[@ruthlopes1561]

Que triste!

[@Coojack1984]

Ex vegano é um iluminado.

[@ruthlopes1561]

Veganismo é para os fortes

[@LSH298]

O Paul McCartney tem um chef de cozinha que viaja com ele, então para o rico é muito mais fácil. A Anitta teria condições de fazer o mesmo,o lance é que ela não quer mesmo.

[@ThiMimagic]

#govegan ✊️ PELOS DIREITOS DOS ANIMAIS, *Thi Mi magic* 🎩 🪄. "O futuro 🔮 é inevitavelmente vegano". #ricardolaurino #zonav #flaviogiusti #vegetarirango

[@Coojack1984]

80% ve que é fria e modinha.

[@suelicampos654]

Anita só quer a fama.

[@AluauL]

#govegan

[@vanessaoliveira4603]

Eu não faço parte dessa pesquisa de deixar o veganismo.No meu caso, é até o último dia da mh vida.🍠🍆🍄🌰🌱🌽🌿

[@rafagoncalves3391]

Eu já penso diferente do Flávio, eu acho q é mais fácil ser vegano quem tem mais opções, esses tem a opção de escolher o q come. Difícil é ser pobre e ter pokas opções veganas por consumo

[@elianesantoro1636]

JAMAIS deixarei de ser vegana. Digo isso sem pestanejar. A única coisa que ainda não consegui "equacionar" são as cápsulas de gelatina em certos medicamentos. Nem sempre há versões veganas e/ou as versões veganas são muito mais caras. Go vegan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@sarasouza3611]

Olá! Já existe uma farmácia vegana. A veganpharma. Sou Nutricionista e prescrevo bastante por ela

[@zeng-universoquantico514]

Então o veganismo é sobre salvar bichinho em detrimento da sua saúde? Que merda...tá faltando amor próprio não? Ego é um coisa, auto flagelo é religião arcaica.

[@danielbarbezane4876]

Percebi se vc e vegano por ideologia você consegue ser vegano para o resto da vida, ideologia que digo é no campo do ecossocialismo anti capitalismo

[@janainac.5344]

Ser Vegano é ideologicamente lindo, mas pouco prático pra quem tá no corre, não tem tempo pra ficar fazendo seus bolinhos pq o da mamãe leva ovo, e também é caro, pra quem precisa de um industrializado. Passar fome em festas e certas viagens pra lugares com pouca infra estrutura é de uma idiotice sem tamanho. Só podia ter sido coisa de britânico privilegiado

[@rafagoncalves3391]

Idiotice é não pensar no prox e criticar quem pensa

[@marcusgomes5307]

​@@rafagoncalves3391cara na moral pensar no próximo é pensar em outro ser humano e não em um boi, galinha etc. Esse tipo de coisa ( posso estar errado) mas penso que é coisa de pessoas de cidade grande que quer se preocupar com alguma causa. A natureza é assim mesmo.

[@brunomacedo4903]

Eu até poderia concordar com você, mas aí seriam duas pessoas falando muita besteira

[@rafagoncalves3391]

@@marcusgomes5307 mais um inumano falando b......

[@stefanisilva2493]

Bolo sem ovo sai bem mais barato, cheio de receita na net pra fazer e presentear a mãe, que não é nossa empregada. Passar fome em festa é algo que todos nós veganos ou não fazemos desde os anos 2010, quando aquela fartura 1990 de bolo e docinho deu lugar a um mini brigadeiro, meia micro empada e bolo de isopor por convidado. Melhor fazer os meus e comer em casa mesmo antes de ir. Comida vegana é nosso arroz e feijão, é cuscus e pipoca, batata frita e bolo de coco. Isso é caro? Porque a conta do mercado sempre aumenta justamente quando coloca qyeijo, yogurte, carne ?

[@antonellafurquimconte4509]

O ser humano e o "EU", sempre o "eu"... 😢😢😢 @vegetarirango @sociedadevegetariana @ricardolaurino, luzes na minha vida💚💚💚

[@Kynhu1]

sim, o veganismo é sobre nossa relação com os animais, mas muitos deixam de ser veganos porque continuamos sendo humanos, precisamos nos relacionar com as pessoas, e quando a pessoa entende que comer carne é ser estuprador e assassino de animais, a pessoa começa a desconfiar e nao querer mais conviver com seus antigos "amigos" que ainda comem carne, vc começa a enxergar eles como assassinos, que fazem bem pros humanos e mal pros animais, e vc começa a se isolar demais, isso nao é saudavel, e por terem tantos estupradores e assassinos no seu ciclo de amigos uma hora fica dificil conciliar as duas coisas, ou vc será um vegano solitario pra sempre ou vc começa volta a estuprar também.... muito triste

[@WillbaDissidente]

Há 7 anos eu comecei minha transição ao veganismo, fui ovolacto, hoje sou vegano há anos e nada me fará deixar de ser. #GoVegan